Главная |
|
Скрип зубами во сне причины у взрослых лечение народными средствамипричины и лечение у взрослых. Почему человек во сне скрипит зубамиОтдых для человека это физиологическая необходимость, без которой нормально не функционируют органы системы. Когда человек скрипит зубами во сне, полноценного восстановления сил не происходит. Кроме того, такое состояние свидетельствует о проблемах со здоровьем в целом. Если бруксизм не устранить, то последствия для организма будут более тяжелыми, чем просто хроническое недосыпание. Что такое бруксизмМногие даже не знают, что скрипят зубами во сне и не задумываются о лечении. Такое патологическое явление имеет медицинское название бруксизм. Систематическое проявление скрипа чаще наблюдается ночью. При длительном течении в первую очередь нарушается структура эмали зубов и нижнечелюстного сочинения. Выявить точные причины скрежета зубами во сне у взрослых, врачам не удавалось. На первый план выдвигали генетическую и психологическую теорию происхождения заболевания. Даже существовал миф о заражении организма паразитами, которые вызывают скрип ночью. Но лечение глистных инвазий, не приносило улучшений. Сегодня достоверно установлено многофакторная теория возникновения бруксизма. Кроме этого, скрип способен возникать не только ночью, но и днем. Симптомы бруксизмаЕсли ночной скрежет зубами наблюдается в детском возрасте, то он будет прогрессировать и взрослых. Когда скрип проявляется в дневное время, человек замечает проблему самостоятельно. О наличии симптомов ночью свидетельствует следующее:
Бруксизм – код по МКБ 10Международная классификация болезней в Российской Федерации является единым нормативным документом. Таким образом, проводится учет заболеваемости, обращений за медицинской помощью и смерти. Мкб-10 используется с 1999 года приказом № 170 Минздрава России. Последние изменения в документ были внесены в 2019 году. Согласно классификации бруксизм имеет код g47 и относится к расстройствам сна. Причины скрипа зубами во сне у взрослыхПолиэтиологическое составляющие заболевания, уже говорит о сложности проблемы. Современные исследования позволили установить более тесную связь возникновения бруксизма с нарушениями работы нервной системы.
В обществе эти проблемы стали повседневными. Нервное перенапряжение провоцирует выброс адреналина. Депрессия не позволяет расслабиться мышечным тканям вызывая их периодическое резкое спазмирование. В ночное время это происходит непроизвольно. Причиной скрипящих зубов по ночам у взрослых является неправильный прикус. Проблема может быть врожденной или приобретенной в раннем возрасте. На качество сна влияют простудные или другие хронические болезни организма, которые усиливаются ночью. Такие состояния приводят к апноэ, что представляет собой нарушение частоты дыхания во сне. Нервные расстройства, тревога и стрессВажнейшей функцией сна является очищение нервной системы от негативной информации. Ночью во сне человеку также свойственно анализировать проблемы прошедшего дня на бессознательном уровне. Из-за накопившейся негативной информации нормально отдохнуть и расслабиться не получается. Вот почему скрипят зубами во сне при нервном перенапряжении. Ночью человек скрипит зубами в фазе быстрого сна. Наблюдается подвижность глазных яблок и непроизвольное подергивание мышц. При стрессе появляется сильный храп разговоры во сне, и даже хождение ночью. В тяжелых случаях, когда психическая травма или нервное расстройство серьезное, с бруксизмом возможно развитие энуреза. Лечение в этом случае комплексное, с устранением главных причин развития патологии. Стоматологические причины бруксизмаПричины бруксизма редко связаны с проблемами в зубной дуге. Причем даже не все окклюзионные нарушения вызывают скрежет зубами во сне ночью. Выявить, что стоматологические изменения явились причиной бруксизма, сможет врач непосредственно на приеме. Аномалии развития челюстиПредрасполагающими факторами скрежетания, являются:
Воспаления височно-нижнечелюстного суставаОдной из причин, почему человек скрипит зубами во сне, являются различные заболевания сустава нижней челюсти. Это происходит при воспалительном поражении в виде артрита. Для заболевания характерно:
Воспалительный процесс в височно-нижнечелюстном суставе усиливает нервные импульсы жевательных мышц. При сокращении мягких тканей нижняя челюсть активно движется. Как результат появляется скрежет зубами по ночам. Побочные действия лекарствНеправильный подбор и лечение медикаментами приводит не только к отсутствию нужного эффекта, но и побочным явлениям. Некоторые препараты даже при соблюдении всех рекомендаций врача, способны вызвать неприятные явления, из-за особенностей воздействия на организм. Если человек сильно скрипит зубами ночью во сне на фоне приема лекарственных средств, то уменьшают суточную дозу препарата или заменяют лечение аналогичными медикаментами. Проблема встречается при приеме снотворных, психотропных препаратов и антидепрессантов. Скрежет зубами во сне вследствие определенных заболеванийПричин скрежета зубами во сне у взрослых много. Даже некоторые общие заболевания способны вызвать подобное патологию. Например, хорея Гентингтона нередко сопровождается бруксизмом. Гастроэзофагеальный рефлюкс вызывает серьезные проблемы с пищеварением и даже дыхательной системой. Выброс пищи из желудка сильно раздражает слизистую пищевода и даже ротовой полости, днем и ночью. Из-за неприятных ощущений человек во сне постоянно сглатывает, тем самым рефлекторно сжимает челюсти, из-за чего зубы сильно скрипят. Проблемы бруксизма появляются и при болезни Паркинсона. Патология связана с поражением нервной системы, отчего непроизвольное сокращение мышц во всем организме неизбежно. В этом случае проводят лечение основного заболевания. Прочие причины бруксизмаОдной из причин, почему ночью скрипят зубами, может быть апноэ сна. Такое явление характеризуется задержкой дыхания до 10 с и более, во время отдыха ночью. Если отсутствия дыхания составляет более 1 минуты, то возможно развитие тяжелых нарушений в организме:
Вредные привычки в виде чрезмерного употребления алкоголя, табакокурения (характерно для мужчин) также приводят к развитию скрипа эмали. При глистах скрипят зубами: миф или, правдаНочной бруксизм часто связывают с наличием паразитов в организме. Многочисленные исследования практически опровергают такую теорию. Нет никакой прямой связи с данными паразитами и наличием скрипа зубами во сне. Но все-таки косвенные связи допускают такое явление. Теория почему при глистах скрипят зубами как ночью, так и днем:
Лечение бруксизмаУстранять ночной скрежет зубами необходимо только после выявления точной причины возникновения проблемы. Исходя из полученных данных после обследования, врач или группа специалистов назначают лечение. При наличии стресса или невротических расстройств показано консультация с психиатром, психотерапевтом и психологом. Стоматолог после исследования ротовой полости способен выявить причину скрипа эмали и назначить лечение по своему профилю. Возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, сомнолога, терапевта и эндокринолога. Стоматологическая капа от бруксизмаКапы или элайнеры применяют для отбеливания зубов или выравнивания прикуса. Капа для сна при бруксизме изготавливается после получения слепка на приеме у стоматолога. Также существуют готовые универсальные устройства. Однако лучшим вариантом является изготовление приспособления по индивидуальному слепку. Изделие обеспечит полноценную защиту эмали и снизит нагрузку на челюсть, когда происходит скрип. В некоторых случаях лечение только у одного стоматолога будет недостаточно. Следует обратиться к психиатру для установления эмоциональных расстройств. Невролог проведет обследование на предмет выявления остеохондроза и других нарушений в работе нервной системы. Комплексное лечение скрипения эмали, предусматривает массаж жевательных мышц, сеансы психолога, ботулинотерапию. Ношение одной капы будет также недостаточно от избавления от бруксизма. Для устранения скрежетания зубами во сне стоматолог должен обратить внимание на расположение зубного ряда, состояние десен, строения челюстей. Такие нарушения не позволяют в полном объеме проводить даже лечение эмали в виде реставрации. После установки пломбы при нарушении прикуса, симптомы могут усилиться, а сам материал быстро разрушится и выпадет. Вот почему не ставят виниры при бруксизме даже на фронтальный участок. Проведение коронопластикиДля лечения проблемы скрипа по ночам применяют различные методы лечения. Коронопластика представляет собой стоматологическую процедуру, направленную на изменение формы коронок. Скрежетание зубами снижается после процедуры. Лечение подходит при наличии искривленных коронок, неправильного положения зубов или наличия сверхкомплектных единиц. Использование ботокса при лечении скрипа зубовМногие международные исследования доказывают эффективность ботокса в лечение бруксизма. После проведения уменьшается боль и частота возникновения скрежета эмали во сне ночью. Однако существует и опровержение безопасности методики. Конечно, сам ботекс не способен устранить скрип во сне или во время бодрствования. Но введенное вещество снизит напряжение в мышцах. Результат сохраняется до 4 месяцев. Лечение невратических расстройствХотя и требуется тщательное исследование для выявления причин скрипа зубами, психические расстройства являются основным фактором проблемы. Лечение бруксизма у взрослых путем устранения депрессии, тревоги или стресса дают положительные результаты. Восстановление психического статуса позволяет не только побороть ночной скрип зубами, но и укрепить здоровье в целом. Простыми методами лечения являются:
Массаж и лечебная гимнастика для мышц языка и челюстиПростые упражнения для языка расслабляют лицевые мышцы и обеспечивают правильную подвижность челюсти. Такие методики выполняются в домашних условиях самостоятельным человеком. Вначале упражнение проводят под контролем стоматолога и физиотерапевта. Существует несколько вариантов лечения для избавления от скрежетания зубами:
Взрослый человек таким упражнениям, способен овладеть самостоятельно. Обучение детей проходит под контролем врача. ГомеопатияЛечить бруксизм у взрослых и детей допускается с использования гомеопатических средств. Часто назначаемыми препаратами являются:
Лечение бруксизма народными методамиНетрадиционная медицина в начале любого заболевания в комплексе оказывает выраженное терапевтическое воздействие. Если диагностируется бруксизм лечение в домашних условиях можно начать с самомассажа или компрессов. Перед сном рекомендуется скушать твердые овощи или фрукты. Это обеспечит нагрузку на жевательную мускулатуру и дальнейшее ее расслабление. Полоскать ротовую полость отваром ромашки. Показана пища богатая витаминами и минералами. Из народного лечения рекомендовано также:
Опасные последствия бруксизмаЕсли человек ночью скрипит зубами, то осложнения начинают формироваться уже в течение нескольких дней. Из побочных эффектов часто возникают:
При отсутствии лечения скрипа эмали развиваются разрушительные явления в суставе челюсти, увеличение лицевых мышц, деформация челюсти и прикуса. Можно ли предупредить ночной скрежет зубамиБруксизм, как и любое заболевание, требует профилактических мер. Если человек скрипит зубами ночью, то это уже требует полноценного лечения. Предупредить такое состояния помогут рекомендации врачей:
Бруксизм не является самостоятельным заболеванием. Проблема формируется на фоне уже существующих патологий или развивающихся расстройств. Как перестать скрипеть зубами и предупредить надолго возникновение проблемы? В первую очередь позаботиться о здоровье всего организма, снизить психическое и физическое напряжение, своевременно лечить сопутствующие заболевания. Такой подход обеспечит профилактику многих заболеваний, в том числе и привычки, скрипеть зубами во сне. Список литературы
Как перестать скрежетать зубами ночью и днем Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Скрежетание зубами (бруксизм) часто происходит во время сна. Это называется сном или ночным бруксизмом. Вы также можете скрипеть зубами или сжимать челюсти подсознательно, пока не спите. Это известно как бруксизм бодрствования. Если вы скрипите зубами, вы можете кое-что сделать, чтобы это остановить. Некоторые средства могут работать лучше, чем другие, в зависимости от основной причины скрежета зубами и симптомов. Ваш стоматолог или врач подскажет, как лучше всего избавиться от бруксизма. Прочтите, чтобы узнать о возможных средствах от скрежета зубами. Каппы - это разновидность окклюзионной шины, которая может быть полезна при бруксизме сна. Они действуют, смягчая ваши зубы и предотвращая их трение друг о друга, пока вы спите. Каппы могут быть изготовлены на заказ в кабинете стоматолога или приобретены без рецепта (OTC). Если у вас хронический бруксизм во сне, изготовленные на заказ капы могут защитить ваши зубы от повреждений.Они также могут снизить нагрузку на челюсть. Изготовленные на заказ капы дороже, чем безрецептурные варианты, но для некоторых людей они могут быть лучшим выбором. Каппы изготавливаются на заказ разной толщины. Они точно подходят по размеру и форме вашей челюсти. Как правило, они удобнее, чем каппы, купленные в магазине, поскольку сделаны из более мягкого материала. Ночные капы OTC обычно изготавливаются из пластика. Для некоторых это не так удобно, как сделанные на заказ.Приобретая безрецептурную каппу, ищите ту, которая сделана из мягкого пластика или которую можно кипятить, чтобы смягчить ее. Безрецептурные капы могут быть не столь эффективны при тяжелом бруксизме, как изготовленные на заказ, но их низкая стоимость может сделать их привлекательным и жизнеспособным решением для людей с незначительным скрежетом зубами. Редукционная коронопластика - это стоматологическая процедура, которая может использоваться для изменения формы или выравнивания прикусной поверхности ваших зубов. Это может быть эффективным, если скрежет зубами вызван скученными, смещенными или кривыми зубами. В некоторых случаях для наращивания зубов может использоваться вторая процедура, называемая аддитивной коронопластикой. Ваш стоматолог может выполнить любую из этих процедур. В метаанализе четырех исследований исследователи обнаружили доказательства того, что инъекции ботулотоксина (ботокса) могут уменьшить боль и частоту скрежета зубами у здоровых участников. Однако исследователи, которые провели более позднее исследование, определили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить безопасность и эффективность использования ботокса для лечения скрежета зубами. Обсудите преимущества и риски с врачом перед тем, как начинать инъекции ботокса для лечения бруксизма. Для этой процедуры медицинский работник вводит небольшое количество ботокса непосредственно в массажер. Это большая мышца, которая двигает челюсть. Ботокс не излечит от бруксизма, но может помочь расслабить эту мышцу. Это может облегчить скрежетание зубами и связанные с ним головные боли. Возможно, потребуется повторить инъекции. Льготы обычно длятся от трех до четырех месяцев. Биологическая обратная связь - это методика, призванная помочь людям осознать поведение и устранить его. Его можно использовать для облегчения как бруксизма во сне, так и бодрствования. Во время биологической обратной связи терапевт с биологической обратной связью научит вас контролировать движения мышц челюсти с помощью визуальной, вибрационной или слуховой обратной связи, генерируемой электромиографией. Исследования эффективности биологической обратной связи для лечения бруксизма ограничены. В одном обзоре были обнаружены доказательства того, что при условной электростимуляции могут быть краткосрочные преимущества.Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять долгосрочные преимущества и эффективность других методов биологической обратной связи. У некоторых людей скрежетание зубами может быть связано с проблемами психического здоровья, такими как стресс, депрессия и беспокойство. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы связать бруксизм с этими состояниями. Если вы скрипите зубами, в некоторых случаях могут помочь методы снятия стресса. Снижение стресса также может принести пользу вашему здоровью в целом, поэтому это средство с низким уровнем риска. Вот несколько методов снижения стресса, которые стоит попробовать: МедитацияМедитация может помочь уменьшить стресс и облегчить беспокойство, боль и депрессию. Попробуйте загрузить приложение для медитации или присоединиться к группе медитации. Медитация требует практики. Его также лучше всего использовать в сочетании с другими методами лечения. Узнайте, какой вид медитации лучше всего подходит для вас. ЙогаНебольшое исследование с участием 20 участников сообщило о значительном уменьшении депрессии от легкой до умеренной после практики йоги. Участники проводили два 90-минутных занятия хатха-йогой каждую неделю в течение восьми недель. Однако необходимы более крупномасштабные исследования, чтобы понять влияние йоги на депрессию. Интересуетесь йогой? Прочтите наше подробное руководство по йоге, чтобы начать. Разговорная терапияРазговор с терапевтом, консультантом или близким другом может помочь уменьшить тревогу, депрессию и стресс. Если стресс влияет на вашу повседневную жизнь, психиатр может также при необходимости назначить лекарства, помогающие уменьшить стресс и беспокойство. ExerciseФизические упражнения также снижают стресс, производя приятные эндорфины. Если вы новичок в упражнениях, начинайте медленно.Сначала попробуйте включить повседневную активность в свою жизнь. Вам также может потребоваться изучить множество занятий, чтобы найти то, что поможет вам расслабиться. Вот как начать. Упражнения для мышц языка и челюсти могут помочь расслабить челюстные и лицевые мышцы и сохранить правильное положение челюсти. Вы можете попробовать их дома или поработать с физиотерапевтом. Попробуйте следующие упражнения:
Вы также можете попробовать осторожно массировать челюсть, чтобы расслабить мышцы. Скрежетание зубами может вызвать множество побочных эффектов, в том числе:
В крайних случаях также могут возникнуть проблемы с жеванием, речью и глотанием. Вы можете не осознавать, что скрипите зубами, пока не появятся симптомы. Риск осложнений от скрежета зубами может возрасти, если вы не лечите бруксизм в течение длительного периода времени. К долгосрочным осложнениям могут относиться: Если вы знаете, что скрежете зубами или подозреваете, что скрежет зубами может быть причиной боли или других симптомов, обратитесь к стоматологу. Они могут осмотреть ваши зубы на предмет износа, чтобы определить, стачиваете ли вы их. Они также могут посмотреть на ваш прикус и положение. В зависимости от предполагаемых причин ваш стоматолог может порекомендовать обратиться к врачу для лечения основного заболевания. Скрежет зубами - обычное состояние, которое может иметь множество причин. Заблаговременное лечение важно, чтобы избежать серьезных стоматологических осложнений. Ваш стоматолог и врач - хорошие ресурсы для диагностики и лечения бруксизма. .Скрежетание зубами (бруксизм) - NHSСкрежетание зубами и сжатие челюстей (также называемое бруксизмом) часто связано со стрессом или тревогой . Это не всегда вызывает симптомы, но у некоторых людей возникают боли в лице и головные боли, и со временем они могут стирать зубы. Большинство людей, которые скрипят зубами и стискивают челюсти, не осознают, что делают это. Это часто происходит во сне, при концентрации внимания или при стрессе. Признаки скрежета зубамиСимптомы скрежета зубами включают:
Боль в лице и головные боли часто исчезают, когда вы перестаете скрежетать зубами. Повреждение зубов обычно случается только в тяжелых случаях и может потребовать лечения. Когда обращаться к стоматологу или к терапевтуОбратитесь к стоматологу, если:
Дантист проверит ваши зубы и челюсть на предмет скрежета зубами. Вам может потребоваться стоматологическое лечение, если ваши зубы изношены в результате шлифовки, чтобы избежать развития дополнительных проблем, таких как инфекция или зубной абсцесс. Обратитесь к терапевту, если скрежетание зубами связано со стрессом. Они смогут порекомендовать способы справиться со стрессом. Обработка шлифовки зубовСуществует ряд методов лечения скрежета зубов. Использование каппы или шины для рта снижает ощущение стиснения или скрежета зубами. Они также помогают уменьшить боль и предотвратить износ зубов, а также защитить от дальнейшего повреждения. Другие процедуры включают упражнения для расслабления мышц и гигиену сна. Если у вас стресс или тревога, вам может быть рекомендована когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Что вызывает скрежетание зубами?Причина скрежета зубами не всегда ясна, но обычно она связана с другими факторами, такими как стресс, беспокойство или проблемы со сном. Стресс и беспокойствоСкрежетание зубами чаще всего вызвано стрессом или тревогой, и многие люди не осознают, что делают это.Часто бывает во сне. ЛекарстваСкрежетание зубами иногда может быть побочным эффектом приема определенных лекарств. В частности, скрежетание зубами иногда связано с типом антидепрессанта, известным как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). Примеры SSRI включают пароксетин, флуоксетин и сертралин. Нарушения снаЕсли вы храпите или страдаете расстройством сна, например обструктивным апноэ во сне (СОАС), у вас больше шансов скрипеть зубами во время сна.OSA прерывает ваше дыхание, пока вы спите. У вас также больше шансов скрипеть зубами, если вы:
Образ жизниК другим факторам, которые могут повысить вероятность скрежета зубами или усугубить его, относятся: Скрежетание зубами у детейСкрежетание зубами может поражать и детей.Обычно это происходит после того, как у них впервые появляются молочные или взрослые зубы, но обычно прекращается после того, как взрослые зубы полностью сформированы. Обратитесь к терапевту, если вас беспокоит скрежетание зубами ребенка, особенно если это влияет на его сон. Последняя проверка страницы: 4 мая 2020 г. Скрежетание зубами малыша: что это за причина?Вы можете заметить, что ваш малыш постоянно шевелит ртом во время сна. Это может сопровождаться звуками цокания или скрежета при трении зубов друг о друга. Все это признаки того, что ваш малыш скрипит зубами. Скрежет зубами, или бруксизм, может происходить на протяжении всей жизни по разным причинам. Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета , дети могут начать скрежетать зубами в 6 месяцев или позже, когда их зубы начинают прорезаться, и снова в возрасте 5 лет, когда могут появиться их постоянные зубы. Взрослые могут скрипеть зубами из-за стресса или нервозности. Когда дело доходит до малышей, причины обычно больше связаны с тестированием их новых порций. Хотя большинство малышей перестают пользоваться этой привычкой, в некоторых случаях вам может потребоваться дополнительное лечение, чтобы защитить зубы ребенка. По данным Nemours Foundation, от 2 до 3 из каждых 10 детей скрипят зубами или стискивают зубы. Скрежет зубами чаще всего происходит, когда ваш малыш спит, но вы можете заметить, что он делает это и днем. Стоматологи не всегда знают, почему малыш скрипит зубами. Некоторые из причин могут включать следующее.
Скрежетание зубами у детей старшего возраста может быть признаком стресса или беспокойства.Примером может быть стресс, связанный с изменением распорядка или плохим самочувствием. Иногда вы или ваш врач не можете определить точную причину. По большей части скрежетание зубами не считается вредной привычкой, от которой вырастает большинство малышей. Иногда самый большой «эффект» - это беспокойство родителей по поводу скрежета их ребенка. У других детей скрежетание зубами может вызвать боль в челюсти. Хотя ваш ребенок может не сказать вам, что это точная причина его дискомфорта, частое трение челюсти может быть индикатором. Если вы слышите, как ваш ребенок скрипит зубами большую часть дней недели, вы можете записаться на прием к стоматологу. Стоматолог вашего ребенка осмотрит зубы на предмет износа, например, сколов эмали или зубов, которые кажутся сломанными или потрескавшимися. Дантист также проверит, нет ли смещения зубов, что может указывать на то, почему ваш ребенок вообще скрежещет зубами. Хотя скрежетание зубами у малышей обычно безвредно, всегда записывайтесь на прием к стоматологу, если вас это беспокоит. У детей старшего возраста скрежет зубами, который причиняет ребенку значительную боль или смещение зубов, часто лечится с помощью ночного сторожа. Это тонкие гибкие кусочки пластика, которые надеваются на верхнюю часть десен, чтобы защитить зубы от повреждений. Однако у малышей постоянно меняются зубы, что влияет на способность охранника хорошо сидеть. Кроме того, малыши могут не понимать, как и зачем носить ночной сторож в своем молодом возрасте. Одно «лечение», которое вам не следует использовать, - это будить ребенка, когда вы слышите скрежетание зубами.Это может ухудшить симптомы и повлиять на способность вашего ребенка хорошо выспаться. Типичным лечением скрежета зубов у малышей является полное отсутствие лечения. Если вы подозреваете, что потенциальной причиной может быть стресс или беспокойство, вы можете попытаться установить с малышом более привычный распорядок дня. Это может включать в себя особое времяпрепровождение или чтение перед сном, чтобы помочь им почувствовать себя спокойными и утешенными перед тем, как заснуть. Большинство детей перестают скрипеть зубами после выпадения молочных зубов.Хотя у вашего малыша еще несколько лет с молочными зубами, будьте уверены, зная, что ваш ребенок, скорее всего, вырастет из этой привычки. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |