Народная Медицина.

Сухая кожа головы что делать народные средства

Что делать, если сухая кожа головы, как увлажнить

Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными. Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.

Причины и признаки сухости кожи

В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:

Характерные признаки сухой кожи головы:

• перхоть;
• раздражение кожи;
• постоянный зуд и желание расчесать кожу;
• ломкость, сечение и выпадение волос;
• стянутость;
• шелушение.

Косметические средства

Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.

Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.

Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.

Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:

• Бальзамы «Шелковица», «Умный бальзам» (Чистая линия) —обеспечивают питание и увлажнение коже головы.
• «Айсида» — натуральный бальзам (крапива, глицерин, хна) предотвращает сухость эпидермиса и развитие перхоти. Регулярное использование этого средства позволяет вылечить хронический псориаз и аллергию. Не имеет противопоказаний.
• Крем «Айсида» — увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд, максимально увлажняет, избавляет от перхоти. Является сильным антисептиком и адаптогеном, стимулирующим мобилизацию защитных сил кожных клеток.

Народные рецепты

Дополнительно к аптечным препаратам хорошо использовать и народные средства.

Масляные маски и массаж

Рецепт и применение маски:

1. Смешать оливковое и облепиховое масло в равных пропорциях, добавить 1 ст. л. меда.
2. Полученное средство подогреть и нанести на кожу головы (тщательно втереть).
3. Покрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
4. Оставить на 1–2 часа и смыть теплой водой.

Отлично помогает массаж кожи головы миндальным маслом (подогретым). Лучше проводить его на ночь, не смывая средство. Несколько капель масла чайного дерева добавить в 150 мл детского шампуня и массировать голову. Уже через несколько дней массажа кожа начнет восстанавливаться. При сильном зуде помогает маска из кокосового масла, образующая защитную пленку. Для этого нужно втереть средство в кожу головы и оставить на 1–2 часа.

Яичная маска

Рецепт и применение:

1. Добавить 1 желток в теплую воду (1/2 стакана).
2. Добавить 2 ст. л. водки.
3. Все хорошо перемешать.
4. Нанести на кожу головы.
5. Через полчаса смыть теплой водой.

Луковая

Такая маска позволяет максимально увлажнить эпидермис и избавляет от перхоти:

1. Взять одну среднюю луковицу.
2. Измельчить ее в блендере.
3. Полученную кашицу положить на толстый слой марли и аккуратно завернуть.
4. С помощью такого мешочка массировать кожу головы в течение 20 минут.
5. Затем накрыть голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут.

Помыть голову, используя шампунь и бальзам для сухой кожи. Курс лечения составляет три раза в неделю в течение месяца.

Медовая

Прекрасно увлажняет кожу и снимает зуд. Рецепт приготовления и применение:

1. Смешать натуральный мед и репейное (оливковое) масло в соотношении 1:2.
2. Немного подогреть.
3. Втереть в кожу.
4. Оставить на полчаса, предварительно утеплив.
5. Затем помыть голову и сполоснуть растительным отваром.

Кефирная

В этом напитке содержится огромное количество питательных веществ: молочные кислоты, белок, витамины (Е и В), кальций и дрожжи. При пользовании кефира следует учитывать, что он вымывает с волос пигмент и больше подходит для блондинок. Для достижения максимального эффекта необходимо делать маску через день в течение 14 дней. Обязательно использовать натуральный продукт:

1. Кефир немного подогреть.
2. Нанести на сухую кожу головы.
3. Можно добавить в него несколько капель растительного или эфирного масла.
4. Затем обернуть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
5. Оставить на один час и помыть голову.

Фруктовая

Самой эффективной считается маска из персиков. Для ее приготовления нужно:

1. Взять два спелых фрукта, размять.
2. Добавить 1 ч. л.сливок и несколько капель эфирного масла.

Нанести маску на кожу головы и оставить впитываться на один час. Смыть водой.

С соком алоэ

Эту маску следует использовать перед сном. Рецепт и применение:

1. Взять по полстакана яблочного и морковного сока.
2. Добавить 50 г сока алоэ.
3. Нанести на кожу головы.
4. Обернуть полиэтиленом и надеть теплую шапку.
5. Оставить на всю ночь.
6. Утром помыть голову.

Алоэ обладает отличными увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Из простокваши

Этот продукт образует защитную пленку. Приготовление и применение увлажняющего средства:

1. Подогреть простоквашу до температуры тела.
2. Нанести на кожу головы.
3. Утеплить.
4. Оставить на 30–40 минут.
5. Нанести еще один слой на 15 минут. В это время необходимо постоянно втирать средство массажными движениями.
6. Помыть голову без шампуня.

Из хны, черного хлеба

Рецепт и применение маски из хны и меда:

1. Взять один желток.
2. Добавить по 1 ст. л.хны, натурального меда и оливкового масла.
3. Все хорошо перемешать.
4. Подогреть.
5. Нанести на голову.
6. Оставить на 1 час.
7. Помыть голову шампунем.

Средство из черного хлеба:

1. Кусок ржаного хлеба размочить в кипятке.
2. Полученную кашицу нанести на кожу головы на 30 минут.
3. Смыть водой.

Глицериновая и репейная

Приготовление и применение глицериновой маски:

1. Взять один желток, по 20 г.уксуса, касторового масла и глицерина.
2. Тщательно перемешать.
3. Нанести у корней на голове.
4. Накрыть полиэтиленовой шапкой и укутать теплым платком.
5. Через час помыть голову.

Для увлажнения кожи головы необходимо использовать репейное масло, купленное в аптеке. Для получения желаемого результата необходимо:

1. Подогреть его на водяной бане.
2. Втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
3. Накрыть целлофаном и укутать платком.
4. Оставить на 2–3 часа.
5. Помыть голову специальным шампунем.

Курс лечения — 3 месяца (дважды в неделю).

Сметанная маска

Приготовление и применение средства:

1. Взять жирную сметану (1/2) стакана, 3 ст. л. лимонного сока.
2. Перемешать.
3. Добавить одно яйцо.
4. Взбить миксером.
5. Подогреть на водяной бане в течение 15 минут.
6. Нанести маску на голову.
7. Укутать.
8. Через полчаса смыть теплой водой.

Травяные ополаскиватели

Эффективны также рецепты травяных отваров для увлажнения кожи головы, их можно использовать в качестве натурального кондиционера. Они дают быстрый результат. Для приготовления необходимо только залить кипятком растение и настаивать не менее получаса. При выборе трав нужно учитывать некоторые условия:

• обладательницам светлых полос лучше использовать для полоскания обычный зеленый чай и ромашковый отвар;
• брюнеткам — отвары из коры дуба, крапивы и полевого хвоща.
• для сухой кожи головы и волос больше подходят отвары подсолнуха, семян льна, мяты и ромашки.

Как правильно мыть голову

Лечение сухой кожи головы требует грамотного выбора ухаживающих средств. Но не менее важно уметь правильно мыть голову:

1. Перед процедурой обязательно расчесать волосы массажной щеткой.
2. Моющее средство не следует наносить сразу, нужно слегка растереть его ладонями и аккуратно распределить по волосам.
3. Всегда полностью смывать косметику с волос, в противном случае сухость будет преследовать всю жизнь.
4. Использовать специализированные шампуни попеременно с народными рецептами, чтобы дать коже отдых от воздействия синтетических веществ.
5. Запрещается тереть волосы полотенцем после мытья и укладывать их влажными.
6. По возможности ополаскивать голову талой или фильтрованной водой. От такого ухода кожа быстро преображается.

Диета

Для здоровья кожи и волос специалисты рекомендуют обогатить свой рацион следующими продуктами:

Особенности лечения

Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.

Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток. После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания. При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.

Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.

Особенности терапии у детей

В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.

Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.

Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.

Домашние средства от сухой кожи головы: простые и полезные советы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Признаком сухой кожи головы является постоянный зуд, но он также может сопровождаться перхотью, болезненностью и выпадением волос. Сухость кожи головы может быть вызвана множеством различных причин, но наиболее распространенной является реакция на изменение погоды или агрессивный ингредиент в средствах по уходу за волосами.

Иногда причиной может быть такая простая вещь, как недостаточное количество питья воды или ежедневное мытье волос, хотя причиной могут быть такие заболевания, как экзема или псориаз.Независимо от причины, мы собрали несколько решений для домашнего лечения, которые вы можете попытаться решить с сухой кожей головы.

Кокосовое масло давно используется для улучшения здоровья кожи, и сухая кожа головы не является исключением. Он увлажняет кожу головы, а его противогрибковые и антибактериальные свойства помогают снизить риск инфекций. Это может даже помочь в лечении атопического дерматита.

Где купить? Кокосовое масло можно купить в любом продуктовом магазине или в Интернете.

Как использовать: Нанесите небольшое количество растопленного кокосового масла прямо на кожу головы массирующими движениями.Подождите не менее 10 минут, прежде чем мыть голову обычным способом. Это не только поможет при сухой коже головы, но и сделает волосы гладкими и шелковистыми.

Яблочный уксус имеет несколько полезных для здоровья свойств, которые могут уменьшить симптомы сухости кожи головы. Это противомикробный препарат, что означает, что он может уничтожить бактерии или грибки, которые могут вызывать зуд. Он также обладает противовоспалительным действием и может помочь отшелушивать кожу головы, и то и другое помогает избавиться от самой сухой кожи головы.

Где купить? Яблочный уксус можно найти в большинстве магазинов и в Интернете.

Как использовать: Смешайте одну часть яблочного уксуса с двумя частями воды и нанесите ее прямо на кожу головы. Подождите пять минут, а затем смойте мягким шампунем и обработайте волосы обычным способом.

Гамамелис часто продается в составе средств против зуда, предназначенных для сухой и чувствительной кожи, и исторически он использовался в фитотерапии. Его можно использовать для уменьшения воспаления, которое может вызывать сухость кожи головы при определенных условиях.Он также обладает мощными вяжущими свойствами, которые могут облегчить симптомы сухой кожи головы.

Где купить? Его можно купить отдельно в жидкой форме или найти в ряде мыла и лосьонов.

Как использовать: Если вы купили жидкий гамамелис, смешайте одну часть гамамелиса с двумя частями воды или масла-носителя. Тщательно вмассируйте его в кожу головы и оставьте на пять минут, прежде чем мыть голову, как обычно.

Оливковое масло увлажняет, а пищевая сода обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.Вместе они могут отшелушивать кожу головы. Комбинация пищевой соды и оливкового масла - хороший выбор, если у вас есть перхоть наряду с сухой кожей головы, поскольку сочетание влаги, отшелушивания и противогрибковых свойств может помочь избавиться от зудящих белых хлопьев.

Способ применения: Смешайте в равных частях пищевую соду и оливковое масло и тщательно вмассируйте в кожу головы. Подождите пять минут, а затем тщательно вымойте волосы шампунем и кондиционером, чтобы удалить все остатки.

Бананы питают и увлажняют, что делает их отличным средством от сухой кожи головы и даже от перхоти.Они не только увлажняют, но и обладают естественным противомикробным действием, а сочетание двух преимуществ может помочь очистить сухую кожу головы. (К тому же они вкусные).

Как использовать: Разомните или смешайте банан с несколькими столовыми ложками кокосового или оливкового масла. Растушевывая его, будет легче смыть волосы. Вотрите его в кожу головы и оставьте на 10-15 минут.

Хотя это может показаться неправильным завтраком, йогурт и яйца обладают уникальными преимуществами, которые могут уменьшить сухость кожи головы.Йогурт успокаивает кожу и может отшелушивать, в то время как жир и белок, содержащиеся в яйцах, могут питать и защищать кожу головы, предотвращая повреждение свободными радикалами на клеточном уровне.

Как использовать: Используйте несколько столовых ложек простого йогурта без добавок сахара и без добавления сахара и смешайте с одним хорошо взбитым яйцом. Вмассируйте в волосы и кожу головы и подождите 10 минут, прежде чем смыть. Смойте смесь теплой или холодной водой, иначе яйцо может свариться, и его будет гораздо труднее удалить с волос.

Подобно кокосовому маслу, масло жожоба может быть эффективным увлажняющим средством, которое быстро избавляет от сухости кожи головы. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лечить кожные заболевания, поражающие кожу головы.

Где купить? Масло жожоба можно найти в магазинах и в Интернете, часто в жидкой форме.

Как использовать: Чтобы использовать его для сухой кожи головы, вы можете добавить несколько капель масла жожоба в свой шампунь. Это обеспечит регулярное увлажнение и предотвратит сушку кожи головы шампунем.

Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут как увлажнять, так и защищать вашу кожу. Вы можете съесть авокадо (вкусно!) И нанести масло авокадо или авокадо наружно, чтобы успокоить сухую кожу головы.

Где купить? Вы можете купить авокадо в местном продуктовом магазине или найти масло авокадо в магазинах или в Интернете.

Как использовать: Вы можете использовать масло авокадо или смесь авокадо местно, чтобы уменьшить сухость кожи головы и ее симптомы.Если вы используете смесь авокадо, смешайте ее с несколькими каплями масла-носителя, например оливкового масла, прежде чем массировать кожу головы. Подождите 10-15 минут, прежде чем смыть.

Для дополнительной поддержки можно смешать авокадо и бананы вместе для лечения.

Лечение сухой кожи головы этими домашними средствами обычно считается безопасным и безопасным. Перед использованием любого нового продукта, особенно эфирных масел, вам следует нанести тестовый пластырь на внутреннюю часть запястья, чтобы избежать аллергической реакции.

Важно помнить, что эфирные масла не контролируются на предмет чистоты или качества, поэтому следует проявлять осторожность при выборе качественного бренда. Эти масла также являются сильнодействующими, и их всегда следует разбавлять маслом-носителем. В этом случае использование кокосового или оливкового масла в качестве масла-носителя может иметь дополнительные преимущества для лечения кожи головы.

Сухая кожа головы может доставлять неудобства только из-за ее видимого воздействия на волосы и кожу головы. Однако это также может привести к появлению перхоти и видимого выпадения волос.Выпадение волос может быть связано с постоянным расчесыванием.

Некоторые люди будут царапать достаточно, чтобы вызвать болезненные ощущения или даже открытые раны. Если не лечить, эти язвы могут воспалиться. В крайних случаях язвы (вызванные царапинами или инфекциями) могут привести к образованию рубцов. Если вы считаете, что у вас есть язвы или раны, вам следует обратиться к врачу, прежде чем применять какие-либо масла или домашние средства, поскольку они могут раздражать рану.

В случаях, когда сухость кожи головы вызвана или связана с инфекцией, особенно грибковой инфекцией, необходимо лечение, чтобы предотвратить ее распространение.Вам следует обратиться к врачу.

Сухая кожа головы может быть неудобной, но, к счастью, поддается лечению. Во многих случаях сухость кожи головы хорошо поддается изменению в уходе за волосами или в обычном уходе, и домашние средства, безусловно, могут помочь ускорить этот процесс.

Если домашние средства не подействуют через две недели, вы можете записаться на прием к врачу, чтобы убедиться, что нет основного заболевания, требующего лечения по рецепту. Если вы заметили, что у вас выпадают волосы вместе с сухой кожей головы, особенно в сочетании с язвами или волдырями, также неплохо проконсультироваться с врачом.

Сухость кожи головы: 9 натуральных домашних средств

Существует несколько потенциальных причин сухой кожи головы. К ним относятся слишком частое мытье волос, недостаточное употребление воды и реакция на агрессивные средства по уходу за волосами. Такие состояния здоровья, как псориаз, также могут привести к сухости кожи головы.

Если у человека сухая кожа головы, они могут испытать:

Тем не менее, человек может лечить сухую кожу головы в домашних условиях.

Хотя они могут работать не для всех, ниже приведены некоторые потенциальные домашние средства, которые могут иметь определенные преимущества, когда дело доходит до лечения сухой кожи головы.

Кокосовое масло признано медицинским сообществом как эффективное увлажняющее средство.

Обзор исследований показал, что кокосовое масло безопасно и эффективно при лечении сухой кожи, что может указывать на его полезность при лечении сухости кожи головы.

Однако другое исследование показало, что, хотя кокосовое масло не имело каких-либо побочных эффектов, не было заметной разницы между кожей головы людей, которые использовали это масло, и тех, кто этого не делал. В этом исследовании исследователи сравнили методы ухода за волосами 240 студентов-медиков.

Масло чайного дерева - популярное эфирное масло, которое многие люди используют из-за его многочисленных потенциальных преимуществ для здоровья.

Согласно обзору исследования в журнале Clinical Microbiology Reviews , масло чайного дерева может иметь противогрибковые, антисептические и антибиотические свойства, которые могут помочь при сухости кожи головы.

Некоторые люди используют алоэ вера для снятия солнечных ожогов и сухой кожи. Исследования показывают, что алоэ вера приносит облегчение из-за его противовоспалительного действия.

Когда человек наносит его на кожу головы, алоэ вера может помочь облегчить зуд, связанный с сухой кожей головы. Это также может помочь увлажнить кожу головы.

В старом исследовании, сравнивавшем использование геля алоэ вера с плацебо у 44 участников с себорейным дерматитом - заболеванием, которое вызывает чешуйчатую, шелушащуюся кожу, - было обнаружено, что гель алоэ вера более эффективен в уменьшении шелушения и зуда.

В диете оливковое масло проявляет противовоспалительные свойства.Некоторые исследования показывают, что эти свойства также могут присутствовать, когда человек наносит его на кожу.

В обзоре исследований отмечается, что оливковое масло помогло ускорить заживление ран и возобновление роста кожи в исследованиях на животных, в основном за счет своего противовоспалительного действия. Воспаление кожи может привести к ее сухости.

Гамамелис может обладать некоторыми защитными противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении незначительных кожных заболеваний, таких как солнечный ожог.

Согласно обзору исследований 2013 года, исследователи изучали эти свойства как на животных, так и на людях.

Гамамелис также может помочь при симптомах сухости кожи головы, таких как зуд.

Согласно некоторым исследованиям, питательные вещества бананов могут обеспечить эффективное лечение кожи головы.

Одна исследовательская работа, например, предполагает, что калий, масла и витамины в бананах могут помочь увлажнить кожу головы, избавиться от перхоти и улучшить здоровье волос. Авторы утверждают, что люди могут попробовать это натуральное средство, сделав в домашних условиях кондиционер для волос из банана.

Масло авокадо может обеспечить несколько потенциальных преимуществ, включая увлажнение кожи и кожи головы.Исследования на животных показывают, что местное использование масла может ускорить заживление ран и уменьшить воспаление, что может помочь в лечении сухой кожи головы.

Как и бананы, человек может также попробовать размять авокадо и приложить его к коже головы, чтобы обеспечить дополнительную влажность.

Масло жожоба также может облегчить сухость кожи головы.

В одном обзоре исследований сообщается, что некоторые исследования показали, что жидкий воск из жожоба, который представляет собой соединение, полученное из жожоба, может помочь увлажнить кожу.

Стоит отметить, однако, что авторы этого обзора заявляют, что необходимы дополнительные исследования жожоба.

В статье в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine упоминается, что некоторые люди в Палестине использовали йогурт и яйца в качестве традиционных домашних средств от сухой кожи головы и сухих волос.

Человек может смешать йогурт и яйца и применять местно. Тем не менее, они могут отказаться от этого средства, если считают, что у них чувствительность или аллергия на яйца или молоко.

В настоящее время мало исследований в поддержку использования йогурта и яиц для лечения сухости кожи головы.

Узнайте об использовании яичного желтка для сухих или поврежденных волос здесь.

Человек должен поговорить с лечащим врачом своего ребенка, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство на коже или волосистой части головы ребенка.

Врач может порекомендовать безопасные и эффективные увлажняющие средства для младенцев.

Большинство натуральных средств безопасны и имеют минимальные побочные эффекты.

Однако масло чайного дерева может быть опасным, если человек проглотит его или нанесет непосредственно на кожу.Чтобы предотвратить проблемы, важно использовать масло-носитель, например оливковое или кокосовое масло.

Перед тем, как начать использовать какое-либо новое натуральное средство, человек должен сначала попробовать его на небольшой части своей кожи головы, чтобы определить, будет ли у него неблагоприятная реакция на лечение.

Если человек думает, что у него может быть аллергия на конкретное решение для местного применения, ему не следует его использовать. Им также следует немедленно прекратить использование натуральных средств, если они заметят какие-либо побочные эффекты.

Человек должен обратиться к врачу по поводу сухой кожи головы, если она не проходит после использования домашних средств, таких как увлажняющие шампуни или мази. У человека может быть основное заболевание, которое требует лечения, чтобы уменьшить сухость.

Человек должен также поговорить со своим врачом, если он попробовал домашнее решение, и его симптомы ухудшились или у него была побочная реакция.

Хотя существует множество естественных средств от сухой кожи головы, они могут быть полезны не всем.

Человек должен поговорить со своим врачом, если сухость кожи головы не проходит сама по себе или если он испытывает какие-либо реакции на домашние средства.

Медицинский работник может предоставить дополнительную информацию об эффективных методах лечения сухой кожи головы. Они также могут помочь в лечении любых основных состояний, которые могут вызывать симптомы.

10 лучших домашних средств для избавления от сухости кожи головы

Если у вас сухость кожи головы, вы чаще всего сталкиваетесь с неконтролируемым чувством зуда. Зуд кожи головы является признаком перхоти, сухой кожи и / или даже выпадения волос. Часто изменения погоды или использование агрессивных химических продуктов могут сделать кожу головы сухой.

Если вы не поддерживаете надлежащую гигиену, регулярно мыть волосы и кожу головы, вы увеличиваете риск сухости кожи головы. Другие причины могут включать такие заболевания, как псориаз или экзема.

В этом посте мы расскажем о некоторых натуральных средствах, которые помогут вам справиться с сухой кожей головы в домашних условиях.

Что вызывает сухость кожи головы?

Сухая кожа головы - это результат бездействующих и / или неактивных сальных желез в коже головы, которые не способны производить необходимое количество натурального масла в вашей коже. Вот некоторые из наиболее частых причин:

• Длительное использование агрессивных шампуней, содержащих много химикатов
• Грибковая инфекция, вызванная Malassezia грибами
• Недостаток питательных веществ в организме из-за неправильного питания
• Воздействие экстремальных погодных условий
• Чрезмерное использование средств для укладки
• Пренебрежение уходом за волосами, включая нездоровые косметические привычки, отсутствие смазки и кондиционирующих процедур (1).

Первым шагом в лечении сухой кожи головы является устранение первопричины. Как только вы это узнаете, вы сможете внести несколько необходимых изменений в свой распорядок ухода за волосами. Теперь мы рассмотрим натуральные средства, позволяющие избавиться от сухости кожи головы.

Домашние средства для избавления от сухости кожи головы

1. Шампунь с чайным деревом

Если сухость вызвана грибковой инфекцией, вы можете использовать масло чайного дерева, так как оно является мощным противогрибковым средством (2). Он также очищает поры и помогает регулировать выработку натурального масла.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь и хорошо встряхните бутылку.
2. Используйте это, как обычно, для мытья головы.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Промывайте волосы этим шампунем с эфирным маслом два раза в неделю.

2. Яблочный уксус для сухой кожи головы

ACV проявляет антимикробные свойства (3).Также считается, что он уравновешивает pH кожи головы. Это, в свою очередь, может помочь восстановить нормальное функционирование сальных желез и облегчить сухость кожи головы.

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
• Вода
• Ватный диск

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте яблочный уксус водой и нанесите на кожу головы с помощью хлопковый шар.
2. Помассируйте кожу головы пальцами в течение 2–3 минут.
3. Оставьте уксус на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это не чаще двух раз в неделю.

Примечание: Убедитесь, что вы разбавили ACV перед тем, как наносить его на кожу головы. Вы также можете добавить в смесь немного меда.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло является естественным смягчающим средством и широко используется для лечения кожных инфекций (4). Это может помочь уменьшить сухость кожи головы и увлажнить ее.

Вам понадобится

• Кокосовое масло
• Несколько капель масла чайного дерева (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Слегка подогрейте кокосовое масло. Вы можете добавить к нему масло чайного дерева.
2. Нанесите масло на кожу головы и помассируйте 5-7 минут.
3. Держите не менее часа перед мытьем волос. Лучше всего оставить масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте эту масляную обработку два раза в неделю.

4. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты, которая может помочь сбалансировать pH кожи головы (5). Это, в свою очередь, может помочь уменьшить сухость кожи головы.

Вам понадобится

1/2 лимона

Что вам нужно сделать

1. Разделите волосы на пряди.
2. Слегка надавите (чтобы выпустить лимонный сок) и аккуратно потрите кусочек лимона о кожу головы.
3. Оставьте примерно на пять минут.
4. Промойте волосы и нанесите кондиционер как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это до двух раз в неделю.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, если у вас на него аллергия. Следовательно, перед тем, как опробовать это средство, проведите патч-тест.

5. Луковый сок

Лук богат фитохимическими веществами, которые уменьшают сухость кожи головы (6). Местное применение лукового сока может устранить шелушение кожи, а также уменьшить перхоть.

Вам понадобится

• 1/4 стакана лукового сока
• 1 столовая ложка меда
• Ватный шарик

Что вам нужно сделать

1. Натереть лук и извлечь сок.
2. Добавьте в сок мед и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы с помощью ватного диска и оставьте на 15-30 минут.
4. Вымойте волосы обычным шампунем.

Как часто вы должны это делать

Сначала наносите луковый сок на кожу головы два раза в неделю.Как только состояние сухой кожи головы улучшится, вы можете продолжать использовать луковый сок один раз в две недели для здорового роста волос.

6. Сок алоэ вера

Исследования показывают, что алоэ вера может насыщать кожу головы аминокислотами, витаминами, сахаром и жирными кислотами (7). Он также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут устранить любую инфекцию и уменьшить сухость кожи головы.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Извлеките свежий гель алоэ вера из листьев.
2. Добавьте немного воды и хорошо перемешайте, чтобы получить консистенцию сока.
3. Нанесите этот сок на кожу головы и волосы. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут.
4. Оставьте алоэ вера на 20 минут, а затем ополосните волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

7. Йогурт

Йогурт успокаивает кожу головы и содержит Lactobacillus paracasei, который помогает восстановить кожный барьер (8). Это, в свою очередь, помогает устранить сухость и перхоть.Яйца с высоким содержанием белка питают кожу головы и уменьшают сухость.

Вам понадобится

• 1 яйцо
• 2-3 столовые ложки неароматизированного йогурта
• 1 столовая ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Взбейте яйцо вместе с йогуртом, чтобы получить однородную пасту.
2. Добавьте мед в эту смесь.
3. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы.
4. Оставьте на полчаса, а затем смойте обычным шампунем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

8. Пищевая сода

Пищевая сода является противогрибковым средством (9). Это может помочь бороться с любой инфекцией, которая может вызвать сухость кожи головы.

Вам понадобится

• 3-4 столовые ложки пищевой соды
• Розовая вода

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту из пищевой соды и розовой воды.
2. Нанесите пасту на кожу головы и аккуратно помассируйте в течение 2-3 минут.
3. Промыть прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

9. Витамин E

Масло с витамином E сохраняет кожу головы увлажненной, а также защищает ее от повреждения свободными радикалами, поскольку является антиоксидантом (10), (11). Это может помочь решить проблему сухости кожи головы.

Вам понадобится

5-10 капсул витамина Е

Что вам нужно сделать

1. Осторожно проткнуть капсулы и вылить масло, находящееся внутри, в миску.
2. Нанесите масло на кожу головы и хорошо помассируйте в течение 5-10 минут.
3. Оставьте на час, а затем вымойте волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Массажируйте кожу головы маслом с витамином Е не реже одного раза в неделю.

Примечание: Используйте это средство только после консультации с дерматологом.

10. Оливковое масло

Оливковое масло обладает очень высокой проницаемостью липидов в эпидермисе (12). Это свойство делает его очень увлажняющим, что может помочь питать сухую кожу головы и устранить перхоть.

Вам понадобится

• 1 яичный желток
• 2-3 столовые ложки оливкового масла
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что вам нужно сделать

1. Взбейте яичный желток и добавьте в него другие ингредиенты. Хорошо смешать.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут.
3. Вымойте волосы шампунем и теплой водой.
4. Затем промойте холодной водой.

Как часто следует это делать

Применяйте эту маску один раз в неделю.

Вы можете справиться с раздражением, вызванным сухой кожей головы, с осторожностью и вниманием. Наряду с этими средствами необходимо пить много воды, чтобы увлажнить кожу и волосы изнутри.

Помимо использования лечебных средств и вариантов лечения, отпускаемых без рецепта, вы также можете избежать увеличения сухости кожи головы. Вот несколько способов предотвратить сухость кожи головы.

Советы по профилактике

• Избегайте использования сильнодействующих шампуней и кондиционеров с химическим составом, так как это может увеличить сухость кожи головы.
• Не мойте волосы и кожу головы шампунем слишком часто, так как это может лишить кожу головы натуральных масел.
• Не используйте теплый воздух из фена для сушки волос, так как это может сделать кожу головы более сухой.
• Не забывайте регулярно массировать кожу головы маслом, чтобы улучшить кровообращение и поддерживать естественный баланс влажности кожи головы.
• Включите в свой рацион орехи, яйца, морепродукты, курицу, тофу, молочные продукты, соевые бобы, масло канолы, папайю, апельсины и зеленые листовые овощи.Это позаботится о вашей дозе цинка, железа, витаминов и жирных кислот омега-3, необходимых для здоровья кожи головы. Если сухость кожи головы является результатом дефицита питательных веществ, этот совет вам поможет.

Работа с сухой кожей головы может быть неудобной, но хорошая новость заключается в том, что вы можете легко вылечить это состояние. Во многих случаях изменение режима ухода за волосами или продуктов может помочь свести к минимуму проблему. Перечисленные выше домашние средства могут помочь ускорить этот процесс.

Если эти домашние средства не дают результатов через две-три недели, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какое-либо основное заболевание, вызывающее сухость кожи головы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Вызывает ли выпадение волос сухая кожа головы?

Да. Сухость кожи головы может препятствовать росту волос и ослаблять волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.

Как выглядит сухая кожа головы?

Зуд кожи головы с белыми пятнами или хлопьями - одна из типичных характеристик сухой кожи головы.

В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?

На сухой коже головы появляются маленькие белые хлопья, а чешуйки от перхоти могут стать больше и воскообразными / жирными, если вы не используете подходящие средства для ухода.Перхоть связана с наличием грибковой инфекции на коже головы.

В чем разница между сухой кожей головы и псориазом?

Если у вас сухая кожа головы, кожа на коже головы сухая и зудящая с белыми хлопьями. Если у вас псориаз кожи головы, сухость и зуд могут усиливаться (при некоторых видах псориаза кожи головы) из-за расчесов, что приводит к кровотечению. Также кожа воспаленная, красная и чувствительная. Однако в некоторых случаях псориаз кожи головы может также проявляться в виде бессимптомных толстых чешуйчатых пятен.

Какой шампунь подходит для сухой кожи головы?

Выберите увлажняющий шампунь, содержащий питательные вещества для кожи головы. Лучше не использовать шампуни с химическими добавками, которые только усугубят состояние.

Что произойдет, если посолить сухую кожу головы?

Посыпание поваренной солью кожи головы и массаж помогут уменьшить сухость и шелушение. Соль - это мягкое противомикробное средство, которое также может отшелушивать кожу. Не забудьте смыть соль шампунем.

Что можно добавить в волосы, чтобы избавиться от красных бугорков и сухой кожи головы?

Мертвая кожа накапливается и закупоривает поры, что приводит к образованию неровностей на коже головы. Эти шишки также могут инфицироваться и перерасти в прыщи. Такие средства, как шампунь с маслом чайного дерева и яблочный уксус, помогают избавиться от этих неровностей вместе с сухостью кожи головы. Вы также можете использовать масло чайного дерева, разбавленное маслом-носителем, если эти неровности открылись.

Что делать для сухой кожи головы и окрашенных волос?

Многие из средств, приведенных в этой статье, могут использовать люди с сухой кожей головы и окрашенными волосами.Обработка горячим маслом, алоэ вера и майонез - лучшие средства для окрашенных волос, поскольку они не будут влиять на цвет ваших волос. Не используйте для окрашенных волос средства, содержащие какие-либо кислоты, такие как лимонный сок или яблочный уксус.

Что делать при сухой коже головы у новорожденных?

Используйте чистые и органические масла, такие как кокосовое масло первого отжима или миндальное масло, для новорожденных. Нанесите масло на голову ребенка и очень нежно помассируйте. Вы можете использовать мягкую расческу, чтобы удалить хлопья, оставив масло на 10-15 минут.

Что использовать при зудящей и сухой коже головы у детей?

Для увлажнения сухой и зудящей кожи головы у детей можно использовать оливковое масло первого отжима, детское масло или касторовое масло.

12 источников

• Зуд кожи головы - расчесывание в поисках объяснения, Экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/
• Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
• Противомикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli , Staphylococcus aureus и Candida albicans ; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
• In vitro противовоспалительные и кожные свойства кокосового масла первого отжима, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
• Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог? Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Complementary и Альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
• Положительное влияние Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 на здоровых добровольцев с перхотью средней и тяжелой степени. Полезные микробы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789559
• Противогрибковая активность бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Mycopathalogia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
• Влияние ацетата витамина Е на гидратацию рогового слоя. Исследования лекарств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9706379
• Витамин Е в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
• Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

Рекомендуемые статьи

Связанные

«Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей направлять свою команду в создании качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки.

Домашние средства для сухой кожи головы

Что такое сухая кожа головы?

Белые чешуйчатые чешуйки на коже головы - признак сухости кожи головы, которую можно вылечить с помощью домашних средств для естественного ухода за сухой кожей головы. Эти хлопья неплотно прикрепляются к коже головы и поэтому легко отделяются от волос.

Волосы, не вымытые должным образом после мытья шампунем, и на них остаются следы этих средств по уходу за волосами, приводит к сухости кожи головы. Сухая, шелушащаяся кожа головы - неприятная ситуация. Когда это сопровождается язвами на коже головы, вызывающими зуд или жжение, это может стать серьезным заболеванием кожи головы.

Причины и симптомы сухости кожи головы

Недостаточная секреция сальных желез может привести к сухости кожи головы. Чрезмерное использование шампуня, химикатов и фена также может привести к сухости кожи головы. Большинство шампуней на рынке содержат лаурилсульфат натрия, который является одним из основных ингредиентов жидкого средства для мытья посуды. Это обезжиривает кожу головы.

Гормональные факторы и факторы окружающей среды могут быть причиной сухости кожи головы. Кроме того, недостаток незаменимых жирных кислот в рационе может привести к сухости кожи головы.Избыточное потребление диуретиков или кофеина способствует потере воды через мочеиспускание и приводит к сухости кожи головы.

Холодный ветер в холодные зимние месяцы - одна из наиболее частых экологических причин сухости кожи головы. Мытье волос жесткой водой и щелочным мылом может вызвать сухость кожи головы.

Отложение на коже черепа жирных белых хлопьев, царапины и зуд кожи головы являются одними из признаков сухой кожи головы. Существует состояние, называемое себорейным дерматитом, при котором кожа становится красной и происходит отложение желтоватых или беловатых чешуек.Это особенно влияет на те области, которые богаты сальными железами.

Этими областями могут быть брови, паховая область, подмышки, задняя часть ушей, задняя часть ушей, грудина и боковые стороны носа. Себорейный дерматит младенцев называется «колыбель». Псориаз также может поражать кожу головы. При псориазе возникает серебристая объемная чешуя, которая представляет собой чрезмерное скопление мертвых клеток.

Чувствительность к определенным средствам для ухода за волосами также может привести к появлению чешуйчатой, красноватой и зудящей кожи головы, что называется «контактным дерматитом».Горячая вода может усугубить состояние.

Натуральные домашние средства от сухой кожи головы

• Хотя он и воняет, полезности уксуса нет конца. Ополаскивание уксусом помогает восстановить естественные кислоты, удалить налет, оставленный шампунями, кондиционерами и другими средствами для укладки, такими как гели, и уравновешивает pH. Следовательно, он служит одним из лучших натуральных домашних средств от сухой кожи головы.

• Сушеные травы, такие как тимьян, крапива, тысячелистник, окопник, календула, розмарин, красный клевер, алоэ вера, лопух и гамамелис, являются традиционными предметами, которые используются для лечения сухой кожи головы.

Наполните банку этими травами и залейте их белым винным уксусом или яблочным сидром. Плотно закройте банку крышкой. Поставьте банку в теплое место и встряхивайте ее два раза в день в течение 4–5 недель.

Отфильтруйте смесь через кусок марли. Добавьте в эту смесь одну чашку воды и 10 капель эфирного масла, например оливкового. Вы можете использовать это ополаскивание уксусом после мытья головы.

• Очень помогает массаж кожи головы с теплым оливковым маслом. Это способствует притоку крови к коже головы.Это не только уменьшает сухость, но и помогает улучшить общее качество ваших волос.

• Натрите кожу головы небольшим количеством йогурта. Держите 15 минут. Это помогает уменьшить перхоть.

• Добавьте яйцо в йогурт, затем нанесите на кожу головы и держите 15 минут. Это верное домашнее средство от сухой кожи головы.

• Обработайте сухую кожу головы, массируя кожу головы маслом с витамином Е или лавандовым маслом.

• Масло с витамином B также можно использовать для избавления от сухости кожи головы, поскольку оно способствует выработке меланина.Таким образом, он не только увлажняет кожу головы, но и окрашивает волосы.

• Взбейте по одной чайной ложке лимонного сока и кокосового масла с землей фуллера. Нанесите эту пасту на волосы и кожу головы. Держите не менее часа. Промойте волосы. Это надежное натуральное средство от сухой кожи головы.

• Приготовьте восхитительную маску из банана и меда. Нанесите эту маску на кожу головы и держите 30 минут. После этого смойте холодной водой. Это увлажняет волосы и является одним из самых ценных домашних средств для лечения сухой кожи головы.

• Смешайте молотую овсяную муку с водой. Этой пастой аккуратно помассируйте волосы. Оставьте эту пасту на 30 минут. После этого вымойте волосы холодной водой.

• Кондиционер волос маслами и травами помогает восстановить влажность кожи головы. Он не только улучшает кровообращение, но и предотвращает зуд и шелушение.

• Экстракты и масло нима снимают зуд и покраснение благодаря своим идеальным кондиционирующим свойствам для кожи.

Диета для сухой кожи головы

Диета должна быть богата витаминами C, B, цинком и железом.Витамин А не следует принимать в избытке. Белок необходим для здоровой кожи головы. Потребление кофеина и алкоголя должно быть как можно меньше. Кроме того, применение натуральных домашних средств от сухой кожи головы помогает значительно уменьшить эту проблему.

Смотрите также

• Для рассасывания рубцов народные средства
• Что попить от сухого кашля взрослому народными средствами
• Как снять воспалительный процесс в организме народными средствами
• Как вывести камень в почках народными средствами
• Народные средства почки
• Народные средства для лечения гепатита с
• Как лечить стопу народными средствами
• Вредители щавеля и борьба с ними народными средствами
• Народные средства от рака прямой кишки
• Народное средство от сна за рулем
• Как лечить онемение ног народными средствами