Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

У ребенка заложен нос и сопли что делать народные средства


Народные средства от насморка и заложенности носа для детей: лечение

Насморк — это неприятность, которая случается довольно часто даже с совершенно здоровыми детьми. Обычно он «сигнализирует» о каком-то заболевании, поскольку не является самостоятельным недугом. Это лишь симптом. Но каждой маме хочется помочь малышу как можно скорее начать дышать полноценно, ведь сильный насморк мешает крохе играть, гулять, чувствовать вкус любимых блюд.

Современная медицина готова предложить десятки наименований лекарственных препаратов для снятия симптомов заложенности носа у детей. Но сегодня мы поговорим не о них, а о «бабушкиных», веками проверенных способах борьбы с насморком.

Симптомы и признаки

Симптомы насморка спутать с чем-то другим довольно трудно. Невооруженным глазом заметные внешние проявления ринита уже в первые часы его развития:

  • У малыша затруднено носовое дыхание. Обычно это происходит из-за заполненности носовых ходов слизью, но иногда вызвано отечностью. Если из носа нет жидких отделяемых, и визуально носовые ходы чисты, но дыхание дается с большим трудом, это отек. Обычно такой насморк носит аллергический характер.
  • Жжение и зуд в носу. Это тоже косвенный признак аллергического ринита.
  • Из носа «течет». Жидкие прозрачные выделения указывают на вирусную инфекцию.
  • Слизь в носу густая и имеет зеленый, темно-серый или гнойный оттенок. Это бактериальный насморк.

Когда народными методами не обойтись?

В народной медицине имеются сотни разных способов победить насморк и облегчить состояние ребенка, но есть некоторые ограничения при использовании средств нетрадиционной медицины. В первую очередь, они касаются новорожденных и грудных детей. Лечить заложенность носиков у таких крох должен только врач. Опасность самолечения слишком велика и реальна, лучше не рисковать.

Распространенный миф о пользе грудного молока, закапанного в нос малышу при рините, давно опровергнут врачами. Мамино молочко — отличная питательная среда для бактерий всех мастей и разновидностей, а потому капать его в нос маленькому ребенку не стоит. Это увеличивает риск развития тяжелой бактериальной инфекции, и тогда без длительной терапии антибиотиками не обойтись.

Народные способы не стоит применять без консультации врача, особенно, если ваш ребенок – аллергик.

Лечение народными средствами

Часто родители спрашивают, как быстро избавить ребенка от ринита. Скажу сразу, что сделать это быстро невозможно в принципе. Пока не будет устранена истинная причина ринита, симптом можно будет лишь облегчать.

Что касается проверенных временем нетрадиционных средств, то любое лечение надо начинать с промывания носовых ходов. Поможет в этом всем доступная поваренная соль.

На 1 литр кипяченой и охлажденной до 50 градусов воды возьмите столовую ложку продукта. Полученным раствором можно промывать носик с помощью маленькой резиновой груши или одноразового шприца без иголки. Повторять процедуру можно до 6 раз в сутки.

Если у малыша в целом крепкое здоровье и нет склонности к аллергии, поваренную соль можно заменить на морскую. Обязательно требование — в ней не должно быть ароматических добавок. Для детского раствора не стоит использовать йодированную соль.

Промывание избавит носовые ходы от излишков слизи и поможет частично снять заложенность, а также подготовит носик ребенка для закапывания основного лекарственного средства. В нашем случае это тоже капли из арсенала народных целителей.

Свекольный сок

Возьмите свеклу среднего размера, потрите на мелкой терке, через несколько слоев марли выжмите свекольный сок. Разводить его ничем не нужно. Закапывайте сок 3-4 раза день по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Пусть вас не пугает насыщенный красный цвет, в которой уже после первого закапывания обязательно окрасится носик малыша. Натуральный свекольный краситель достаточно быстро отмоется. Действуют такие капли довольно быстро.

Сок алоэ

Посадить дома на подоконник алоэ стоит уже для того, чтобы прибегать к его целительным свойствам, когда потребуется.

Срежьте листик алое, выжмите из не сок. Закапывать его нужно по 4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.

Настойка прополиса

​Восстановить носовое дыхание помогают и турунды с настойкой прополиса. Аптечную настойку разведите кипяченой чуть теплой водой в соотношении 1: 20. Капать по 2 капельки трижды в сутки.

С осторожностью используйте этот рецепт для лечения заложенности носа у карапузов до трех лет. Прополис отлично улучшает местный иммунитет, снимет отек и дезинфицирует полость носа.

Луковый сок

Сок старого-доброго репчатого лука действует быстрее многих дорогих аптечных капель в нос. Луковицу натрите на мелкой терке, через марлю выдавите сок.

Посмотрите, сколько его получилось и разбавьте сок таким же точно количество кипяченой воды или физраствора. Капать луковые капли можно 3-4 раза в день по паре капелек в каждую ноздрю.

Отвар аптечной ромашки

Столовую ложку сухого аптечного травяного сбора заварите стаканом кипятка. Можно приготовить отвар в тех же пропорциях на водяной бане.

Полученную жидкость остудите, процедите и капайте по мере необходимости. Такое средство очень хорошо помогает при бактериальном насморке.

Ингаляции

При насморке хорошо помогают ингаляции. Но делать их над вареной картошкой под одеялом не стоит. Этот метод безнадежно устарел. Он довольно травмоопасен — ребенок может обжечься, получить термические травмы слизистых оболочек носа, гортани, глаз, легких.

Лучше воспользоваться специальным прибором – ингалятором. Для процедур отлично подходит масло эвкалипта, отвар ромашки, череда, календула. Можно сделать ингаляции с лечебной столовой минеральной водой с большим щелочным содержанием – «Ессентуки», «Боржоми».

Главное противопоказание для любого прогревания носа — это бактериальная инфекция. Если сопли зеленые или гнойные, ингаляции делать не стоит. Это чревато серьезным осложнением.

Если у ребенка отделимое из носа имеет прозрачную структуру, можно погреть носик вареным яйцом. Горячее яйцо оберните носовым платком и течение 15 минут катайте по носу и переносице, захватывайте область лба.

Советы

  • Не все народные методы хороши применительно к детям. Надо быть осторожнее с хозяйственным мылом 72%, многие представители старшего поколения советуют натирать им носик изнутри. Это опасно для ребенка.
  • Сухой горчичный порошок, который кладут в теплые носки и носят в течение дня — отличный способ снять заложенность носа, но он подходит больше для взрослых. Горчица тоже довольно сильный аллерген.
  • На протяжении лечения желательно использовать отвар шиповника в качестве общеукрепляющего средства, по полстакана в день давайте ребенку его пить. Можно дать выпить и отвар череды, но это средство можно лишь детям от трех лет.

В следующем видеоролике можно узнать еще один метод борьбы с насморком для деток.

Душный нос? 14 советов по лечению детской простуды

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Как избавиться от заложенного носа: 10 возможных способов лечения

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Заложенность носа - очень распространенное состояние. Фактически, у большинства людей время от времени бывает заложенный нос. Хотя это и раздражает, это редко бывает серьезным.

Заложенность носа может развиться, когда кровеносные сосуды внутри носа воспаляются и ткани носа опухают. Избыточный отток слизи также может происходить при заложенном носу.

В этой статье будут рассмотрены возможные методы лечения заложенного носа.

Люди могут чувствовать себя ужасно из-за заложенного носа. Те, кто все чучело, хотят побыстрее облегчения, чтобы они могли снова легко дышать. К счастью, существует множество методов лечения заложенного носа - от домашних средств до лекарств.

Во многих случаях заложенность носа - это временная проблема. Так что же вызывает это чувство заложенности? Некоторые из следующих состояний могут привести к заложенности носа:

Вирусные инфекции

Простуда, вызванная вирусной инфекцией, является одной из наиболее частых причин заложенности носа.Существует несколько вирусов, вызывающих простуду, из которых наиболее распространен риновирус.

Помимо заложенности носа, простуда может вызывать чихание, боль в горле и кашель.

Аллергический ринит

Аллергический ринит очень распространен. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, от 40 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием.

Аллергический ринит возникает, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на вещество, которое обычно не является вредным.Общие триггеры аллергического ринита включают пыльцу, пыль и перхоть домашних животных.

Помимо заложенного носа, симптомы могут включать чихание, насморк и зуд в глазах. Непонятно, почему у некоторых людей развивается аллергический ринит, но наличие аллергии в семейном анамнезе является фактором риска.

Профессиональный ринит

Профессиональный ринит похож на аллергический ринит. Это может развиться, когда кто-то реагирует на какое-либо вещество в своей рабочей среде. Симптомы могут включать заложенность носа, зуд в глазах и кашель.Люди, которые работают с химикатами, древесной пылью и зерном, могут подвергаться повышенному риску развития профессионального ринита.

Беременный ринит

Беременность поражает многие части тела, в том числе нос. Во время беременности повышается уровень гормонов, включая прогестерон и эстроген. Повышение уровня гормонов вместе с усилением кровотока может вызвать отек слизистых оболочек внутри носа. Симптомы могут включать заложенность носа и чихание.

Беременный ринит может возникнуть на любом сроке беременности.Симптомы обычно проходят вскоре после родов.

Атрофический ринит

Атрофический ринит возникает при истончении и затвердении слизистых оболочек внутри носа. Истончение тканей облегчает рост бактерий и приводит к инфекции. Корки также могут образовываться внутри носа.

Заболевание чаще всего встречается у людей, перенесших несколько операций на носу.

Заложенный нос может сопровождаться другими симптомами. Также часто бывает чихание и мокнутие из носа.У некоторых людей заложенность носа может вызывать головную боль.

Несмотря на то, что заложенный нос может быть неудобным, в большинстве случаев не о чем беспокоиться. Тем не менее, бывают случаи, когда лучше обратиться к врачу, например, если симптомы не проходят.

Время, необходимое для улучшения симптомов, может зависеть от причины, но большинство людей выздоравливают после простуды примерно за 10 дней. Если симптомы продолжаются более 10 дней, возможно, пора обратиться к врачу.

Осложнения заложенности носа могут развиться в зависимости от причины.Если заложенный нос вызван вирусной инфекцией, возможные осложнения включают инфекцию уха, бронхит и синусит.

Дополнительные симптомы, на которые следует обратить внимание, могут сигнализировать о чем-то более серьезном, чем заложенный нос, включают:

  • зеленая слизь, вытекающая из носа
  • боль в лице
  • боль в ухе
  • головная боль
  • лихорадка
  • кашель
  • грудь герметичность

Люди, у которых развиваются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, могут захотеть обратиться к врачу, чтобы исключить бактериальную инфекцию или любое другое осложнение.

.

Как заснуть с заложенным носом: советы и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Аллергия, простуда, грипп и другие частые причины заложенности носа могут затруднить или даже сделать сон невозможным.

Человек может десятки раз просыпаться с ощущением, что он не может дышать, или он может с трудом заснуть из-за давления заторов.

Сон жизненно необходим для лечения инфекций.Исследование 2015 года даже показало, что лучший сон может в первую очередь снизить риск простуды.

Есть несколько способов предотвратить заложенный нос, который испортит хороший ночной сон. Чтобы получить максимальное облегчение, люди могут попробовать сразу несколько стратегий. В разделах ниже эти стратегии обсуждаются более подробно.

Поделиться на PinterestПоднятие головы несколькими подушками может помочь уменьшить заложенность носа во время сна.

Заложенность обычно усиливается ночью, потому что из носа и носовых пазух затрудняется дренирование.

Это означает, что слизь скапливается в голове, затрудняя дыхание и потенциально вызывая головную боль в носовых пазухах по утрам.

Попробуйте приподнять голову на нескольких подушках, чтобы облегчить дренаж пазух.

Некоторые люди также находят облегчение, когда спят на кресле или кушетке.

Сухой нос может вызывать болезненные ощущения и повышенную чувствительность к слизи. Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая чрезмерную сухость и уменьшая боль при дыхании при перегруженности.

Некоторым нравится добавлять в увлажнитель эфирные масла, например мяту перечной или эвкалиптовое.

Очень важно регулярно очищать увлажнители, поскольку влага может способствовать росту бактерий и грибков. Лучше всего прочитать инструкции по очистке и дезинфекции машины.

Засторы - не единственное, что затрудняет сон при простуде. Для многих людей подъем для воды или салфеток может нарушить сон на всю ночь.

Хранение коробки с салфетками, мусорной корзины и бутылки с водой у кровати может сделать ночные перерывы короче и удобнее.

Из-за заложенного носа люди могут дышать через рот, в результате чего горло становится сухим и болезненным. Когда у человека уже есть кашель или боль в горле, это может затруднить сон. Мед покрывает горло, снимая дискомфорт.

Мед может даже подавлять кашель. В исследовании 2014 года мед сравнивали с плацебо и бронхолитическим средством короткого действия сальбутамолом у детей с простудой.

Мед был наиболее эффективным средством облегчения симптомов кашля. Дети также могут быть более склонны принимать мед, чем лекарства.

Для людей, не страдающих аллергией на мед, риск побочных эффектов или негативных реакций очень низок.

Горячий пар может помочь открыть носовые пазухи. Пар разжижает засохшую слизь и помогает стекать из носа перед сном, уменьшая боль и заложенность носа.

Некоторые люди считают, что массаж кожи, покрывающей носовые пазухи, способствует дальнейшему дренированию. Принятие теплого душа перед сном также может помочь человеку расслабиться перед сном.

Солевой спрей или полоскание, которое содержит небольшое количество соли, смешанной со стерильной водой, может помочь промыть заложенные носовые пазухи.Ополаскивание солевым раствором помогает снять раздражение и отек, а также может помочь человеку меньше чувствовать себя заложенным в ночное время.

Солевые полоскания, не содержащие лекарств, безопасно использовать несколько раз за ночь, поэтому человек может попробовать держать солевой спрей рядом с кроватью и использовать его по мере необходимости.

Назальные полоски прикрепляют к переносице и слегка вытягивают ноздри.

Хотя многие люди используют носовые полоски для предотвращения храпа, они также могут облегчить дыхание при заложенном носу.Попробуйте спать с носовой полоской, пока заложенность не пройдет.

Спреи, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить воспаление или заложенность, вызванные аллергией и инфекциями. Они безопасны для кратковременного использования и могут быстро помочь.

Однако в некоторых противоотечных назальных спреях используются вещества, которые могут вызывать толерантность в зависимости от того, как они действуют. Это может привести к рикошету, если человек использует его в течение длительного времени, а затем пытается прекратить.

Люди должны прочитать и следовать инструкциям на упаковке, включая максимальное количество дней подряд, в течение которых они могут ее использовать.Человек никогда не должен принимать больше минимально возможной эффективной дозы.

Стероидные спреи помогают снять воспаление, что помогает уменьшить заложенность носа и раздражение в носовых проходах. Они доступны как без рецепта, так и по рецепту врача.

Не используйте стероидные назальные спреи у детей, если это не рекомендует врач.

Использование лекарств от простуды и гриппа с противоотечными и другими ингредиентами может облегчить дыхание. Они также могут помочь с другими симптомами, такими как боли в мышцах и головные боли.

Людям следует избегать употребления «дневных» продуктов, не вызывающих сонливости, перед сном, так как они могут затруднить сон. И наоборот, обычно лучше избегать «ночных» продуктов, когда человеку нужно бодрствовать, потому что они могут вызвать сонливость.

Избегайте сочетания нескольких лекарств и не давайте младенцам или детям противоотечные средства, если это не рекомендует врач.

Простуда часто вызывает заложенность носа. Антибиотики и другие лекарства не излечивают вирус простуды, поэтому врач мало что может сделать.

Лучше всего пить много жидкости и как можно больше спать или отдыхать, чтобы дать организму время на восстановление.

Симптомы простуды могут длиться от 2 дней до 2 недель. Больные гриппом обычно выздоравливают в течение недели, но некоторые симптомы могут длиться 2 недели или дольше.

Обратитесь к врачу, если:

  • У человека со слабой иммунной системой, например у пожилого человека или ребенка, появляются симптомы гриппа. Раннее лечение гриппа может уменьшить тяжесть инфекции.
  • У ребенка признаки заложенности. Младенцы младше 2 месяцев дышат только через нос, поэтому заложенность носа может быстро вызвать серьезные проблемы с дыханием.
  • Человек не может дышать или проявляет признаки проблем с дыханием, такие как учащенное сердцебиение, посинение губ, учащенное дыхание, головокружение или серьезные изменения настроения или личности.
  • У человека застойные явления продолжаются более 2 недель или он обнаруживает, что в течение нескольких дней состояние становится все хуже.
  • У человека высокая температура 103.1 ° F (39,5 ° C) или лихорадка, которая держится дольше нескольких дней.
  • У человека заложенный нос с признаками приступа астмы, такими как внезапное затрудненное дыхание, хрипы или затрудненное дыхание.

Заложенный нос может затруднить сон, но многие простые домашние средства могут помочь. Люди также должны пить много воды и как можно больше отдыхать, чтобы болезнь прошла быстро.

Не ходить на работу или учебу дома может предотвратить распространение инфекции.

Человек должен обратиться к врачу, если симптомы очень тяжелые или не проходят.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

Некоторые из продуктов, которые могут помочь человеку с заложенным носом, можно купить в Интернете:

.

Кряхтение и заложенный нос младенцы без соплей, что делать, чем лечить

Как лечить заложенность носа у младенцев без соплей?

Если у малыша заложен нос, он кряхтит и беспокоится - это настоящая проблема. В этой ситуации ребенку очень трудно нормально дышать, потому что он не может сознательно дышать через рот.

У ребенка проблемы со сном и питанием. В результате он худеет, а я, наоборот, стабильно забиваю.Такая ситуация опасна тем, что мозг не получает необходимого количества кислорода, что приводит к приступам астмы во сне. Именно поэтому, как можно скорее нужно начинать лечение.

Это грипп?

Многие родители не понимают, почему у ребенка заложенный нос, а сопли нет. И дышать может. Проблема может заключаться не в самом заболевании, а в узких носовых ходах. У детей до 1 года очень часто.

Кроме того, она может проявляться и при наличии определенных факторов внешней среды, например, сухого воздуха.Зимой, в начале отопительного сезона, когда воздух особенно сухой, ребенок может шумно дышать.

Способы распознать физиологический ринит описаны в этой статье.

Эта проблема не требует дополнительного лечения и решается сама по себе, так как ребенок будет расти и его тело соответственно тоже. Поэтому важно различать простуду и реакцию организма на сухой воздух.

Заложенность носа в хронической стадии

Что делать, если носовое дыхание не восстанавливается в течение 1-2 месяцев? Это говорит о хронической стадии.Естественно, родители, которые обеспокоены здоровьем своего ребенка, вряд ли доведут его до такого состояния и начнут принимать меры, однако ситуация может быть иной.

Это состояние часто возникает из-за неправильного лечения или неполного излечения от инфекции. Однако для этого есть и другие причины. Хроническую заложенность носа можно определить только после посещения нескольких специалистов, в том числе аллерголога-иммунолога.

И аллерголог-иммунолог должен быть в списке уведомлений специалистов, если было отмечено, что заложенность носа наиболее очевидна осенью или весной.Кроме того, в качестве аллергена может выступать пыль, домашние животные или даже холод.

Проблема заложенности носа у детей дошкольного возраста чаще всего связана с аденоидами. Особенно, если было воспаление. В этом случае без похода к аудиологу не обойтись. В большинстве случаев только медикаментозная терапия, а в некоторых случаях требовалось хирургическое удаление миндалин.

Если причиной заложенности носа оказались полипы, при отсутствии противопоказаний назначается операция 9 раз из 10.

Возможные причины заложенности носа

Когда у малыша заложен нос, он кряхтит и кашляет, причин может быть множество, в том числе аллергический ринит, который будет продолжаться до тех пор, пока не будет обнаружен и устранен аллерген. Часто причинами аллергического ринита являются следующие аллергены:

  • Бытовая химия.
  • Пыль.
  • Пыльца.
  • Цветение растений.
  • Домашние животные.

Часто встречаются случаи заложенности носа в результате попадания в носовой ход постороннего предмета.Если самостоятельно решить эту проблему не удается, необходимо использовать сосудосуживающие капли. Вам нужно закрыть другую ноздрю и подуть в рот. Если это не принесло результатов, нужно обратиться к врачу.

Нужно ли мне начинать лечение?

В первый месяц жизни заложенность носа довольно обычное явление. Ребенок на этом этапе только приспосабливается к миру. Даже небольшое чихание тоже не рекомендуется лечить лекарствами.

Родителей нужно возбуждать в том случае, если у ребенка от 1 месяца не проходит заложенность 1 неделю.И на этом фоне у ребенка ухудшается сон, повышается аппетит и температура тела. Это часто указывает на наличие какого-либо заболевания.
Если есть заложенность носа, нужно соблюдать определенные правила:

  • Необходима ежедневная уборка помещения.
  • Нет мест с большим скоплением людей.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Можно исключить любой контакт, особенно с больными людьми.

Методы лечения заложенности

Прежде чем вы узнаете, как лечить заложенность носа у младенцев без соплей, нам нужно развеять один миф.Закапывание грудного молока не только поможет избавиться от этой проблемы, но только усугубит ее из-за чрезмерного забивания, из-за его жира и создаст идеальную среду для развития болезнетворных бактерий.

Для снятия заложенности носа с помощью специальных сосудосуживающих препаратов, которые должны быть под рукой:

  1. Називин 0,01%.
  2. Отривин Бэби.
  3. Назол Бэби.
  4. Длянос Детей.

Также могут применяться и другие физиотерапевтические мероприятия.

Благодаря этим средствам можно быстро восстановить нормальное носовое дыхание. Но при этом нужно быть очень осторожным и соблюдать некоторые правила использования:

  • Вам нужно очень внимательно следовать рецепту в листке-вкладыше;
  • ни в коем случае нельзя увеличивать курс лечения или дозировку;
  • сосудосуживающие капли, не применять дольше 3-5 дней.

Перед тем, как приступить к устранению заложенности, для начала необходимо проверить температуру и влажность в детской спальне или в том месте, где ребенок проводит много времени.

Лечение народными средствами

Нередко заложенный нос у новорожденных без насадки можно эффективно лечить традиционными методами. Более того, к ним часто прибегают родители, так как это считается наиболее безопасным и безвредным лечением на основе натуральных компонентов.

  1. Для восстановления носового дыхания и устранения заложенности нужно выжать сок из 1 луковицы и залить таким же количеством кипяченой воды. Теперь можно закапывать это народное средство по 1 капле в каждую ноздрю.Этот рецепт подходит детям от 2 лет.
  2. Можно также попробовать промывание носа. Для этого нужно приготовить раствор из половины столовой ложки морской соли и 200 мл теплой воды. Промывание проводят 4-5 раз в день.

Естественно, перед началом лечения обязательно посоветоваться с педиатром, ЛОР и аллергологом. Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать лечение ребенка вне зависимости от народных рецептов или купленных в аптеке лекарств.

Рекомендация педиатра Э.О. Комаровский

Известный врач высшей категории Коморовский утверждает, что причиной заложенности у новорожденного может быть физиологическое состояние слизистой оболочки, аллергическая реакция или вирусная инфекция. Исходя из причин, необходимо подобрать программу лечения.

С рождения слизистая оболочка формируется все 10 недель. Этот период может быть обильным или наоборот недостаточным. Очень важно следить за влажностью в помещении, которая должна быть на уровне 60%, а температура - выше 20 градусов.

Очень важно проводить ежедневную процедуру очистки мягкими солевыми растворами. Нужно закапать в каждую ноздрю по 2 капли и через 10 минут приступить к очищению от корочек.

Прочтите, как можно лечить по методике Комаровского.

Нередки и аллергические отеки, которые могут развиться практически от чего угодно, от чего угодно: постельного белья, средства для стирки или даже от духов мамы. В любом случае нужно обратиться к Лоре и аллергологу.

Заключение

Как уже много раз говорилось, все принципы лечения ребенка должен выполнять только педиатр-специалист.

Примерно в половине случаев нет причин для беспокойства, но нужно быть уверенным в этом.

.

Смотрите также

Целебные средства

portaltravi.ru ©
Содержание, карта.