Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск
Главная » Разное » Уход за кожей лица народными средствами

Уход за кожей лица народными средствами


7 универсальных народных средств для ухода за кожей лица

Красивая, ухоженная кожа – первый признак здоровья для женщины в любом возрасте. И если на теле недостатки можно скрыть под одеждой, то состояние лица – это визитная карточка. Показатель красоты и здоровья отнюдь не заключается в правильно подобранном тоне косметики, хотя и этот фактор немаловажен.

Сама по себе кожа нуждается в тщательном уходе, который могут обеспечить народные средства по уходу за кожей лица.

Состояние кожи во многом предопределяет генетика. При хорошей наследственности молодость можно немного продлить. Но помимо наследственных и врожденных факторов, есть множество других, определяющих наш внешний вид. Предлагаем вам несколько народных хитростей, которые позволят поддержать здоровье кожи лица.

  • Уберегайте лицо от воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитный крем для лица должен стать вашим постоянным спутником, и не только в жаркое время. Излучение вызывает преждевременное старение и увядание, помня об этом, пользуйтесь средствами для лица и тела с разным показателем фактора  SPF. Для разных типов и в зависимости от времени года его показатель меняется.
  • Тщательно ухаживайте за кожей вокруг глаз, поскольку она отличается особой нежностью и чувствительностью. Носите солнцезащитные очки со светофильтром, задерживающим ультрафиолетовые лучи. Так вы и глазки побережете, и «гусиные лапки» не заработаете.
  • Придерживайтесь сбалансированного питания. К сожалению, все знают, что питание должно быть полезным и умеренным, но не все это выполняют. Умеренное количество белков и углеводов, жиры, сладости, копчености свести до минимума, чтобы контролировать уровень холестерина. А вот фрукты и овощи, содержащие клетчатку, придется полюбить.
  • Прием витаминов помимо употребления их в пищу. Витамины А, В, Е и С – наши верные помощники по борьбе со свободными радикалами, так портящими жизнь и красоту.
  • Если умеренное употребление алкоголя нельзя причислить к вредным привычкам, то курение и женская красота – вещи несовместимые. Курильщиц всегда можно распознать по землистому цвету лица, увядающей дерме. Волосы тоже теряют свои блеск, силу и густоту.
  • Здоровый полноценный сон. Отдыхать нужно достаточно. Хронический недосып всегда сказывается на лице, а также на состоянии организма в целом. Пока вы спите, в вашей дерме происходят регенерирующие процессы. В этот момент происходит усиленная работа клеток: они избавляются от накопленных радикалов за день и восстанавливаются. Поэтому недосыпая 4 -5 часов, вы крадете у своих клеток время для восстановления.
  • Стрессы испытываются каждый день. Для дермы перепад температуры, сильный холод, жара или ураган – это уже внешний стресс. А теперь добавьте к внешним причинам еще и переживания на работе, личные неурядицы, плохую экологию, переутомление – и как результат, организм быстро отвечает вам высыпаниями, покраснениями, сухостью, жирностью дермы.
  • Физическая активность. Никто не призывает женщин к изнурительным физическим нагрузкам: проводить часы в тренажерном зале, наматывая километры на кардиотренажерах, и т.д. Но утренняя гимнастика, йога или обычная пешая прогулка помогают наладить кровообращение в тканях.
  • Косметический уход. Для поддержания здорового состояния дермы, нужен правильно подобранный уход. Причем косметические и народные способы можно сочетать. Для удачного сочетания нужно изучить особенности своей дермы.

Итак, точно зная тип вашей кожи, вы без труда сможете подобрать правильный уход за ней.  В зависимости от водного и жирового баланса, уровня чувствительности, различают такие типы:

  • нормальная;
  • жирная;
  • сухая;
  • чувствительная;
  • комбинированная.

Типы кожи могут видоизменяться с возрастом или при гормональных изменениях – после родов, к примеру.

  1. Нормальная. Такой тип в чистом виде довольно редкий. Очень стабильный баланс липидов и воды. Тон ровный, минимальная склонность к покраснениям и угревым высыпаниям, поры небольшие. Для ухода за этим типом противопоказаний мало. Важно поддерживать водно-липидный баланс на своем уровне. Не используйте слишком жирные кремы и спиртовые настойки.
  2. Жирная. При таком типе усиленно работают сальные железы, вырабатывая чрезмерное количество кожного жира. Обычно поры при этом очень большие и в месте закупорки появляются черные точки или угри. Лицо при такой коже следует очищать не менее 2- х раз в день, контролируя жирный блеск.
  3. Сухая. Шелушения, покраснения, ранние морщины – вот спутники этого типа. Поры узкие, их практически не видно. Используйте мягкую увлажняющую косметику с противоаллергенным эффектом. Отшелушивающие скрабы для сухой кожи используются очень редко.
  4. С чувствительной и комбинированной дермой обычно приходится несладко представительницам слабого пола. Разнотипность кожи приводит к непереносимости косметических серий, поэтому для ухода должен выработаться определенный алгоритм действий и проверенный набор средств.

Приготовьте дома косметику для лица и тела, используя народные секреты.

  • Горчичная маска

Подходит для сухой и увядающей дермы. Противопоказания: аллергия на компоненты.

Ингредиенты:

  • горчица – 1 ст. ложка;
  • растительное масло – 1 ст. ложка;

Этапы приготовления и нанесения:

  1. Смешайте компоненты и добавьте немного кипяченой воды для однородной массы.
  2. Нанесите щеки, нос и подбородок и оставьте на 3-5 мин.
  3. Смойте теплой водой.
  4. После обязательно смягчите кожу детским кремом.
  • Косметическая глина для лица

Голубая глина – очень мощное косметическое средство для проблемной дермы. Маски с голубой глиной выполняют сразу несколько функций: восстанавливающую, очищающую, антисептическую – отвечают за лечение воспалений. Противопоказания: ссадины и ранки на поверхности дермы.

Вам понадобятся:

  1. голубая глина – 1 ст.ложка;
  2. простокваша или кефир – 1 ст. ложка.

Смешайте ингредиенты и нанесите состав на четверть часа, далее смойте прохладной водой.

  • Медовая маска

Очищает, подсушивает дерму лица маска из меда и глины. Для ее приготовления возьмите по чайной ложке каждого из трех ингредиентов: глины, меда и сока лимона. Нужно разбавить водой, нанести на полчаса и смыть.

  • Очищающая маска

Хорошее средство с маслом чайного дерева:

  1. масло чайного дерева – 1 ст. ложка;
  2. мед – 1 ч. ложка;
  3. овсяная мука – 1 ст. ложка;
  4. яичный белок – 1 шт.

Смешиваем компоненты и наносим на 10-15 минут. Протираем холодной водой.

  • Огуречный тоник
    Огуречные протирки – это лучшее лечение от прыщей и воспалений. Кроме этого, огурец восстанавливает водный баланс в соединительных тканях и уберегает дерму от преждевременного старения.

Самый простой рецепт заключается в фильтрации огуречного сока. Профильтрованный сок одного огурца настаивается в стеклянной банке в холодильнике несколько дней. Такой лосьон можно изготавливать каждый день.

Для аллергической дермы нужно немного разбавить концентрацию сока горячей водой.

Взболтайте и перелейте в емкость для хранения. Использовать два раза в день.

  • Лосьон из петрушки

Петрушка отбеливает и освежает. Она восстанавливает и питает, избавляет от пигментации и веснушек. Цвет лица становится свежим и здоровым. А еще петрушка выводить шлаки и токсины.

Ингредиенты:

  1. свежая петрушка – четыре ветки;
  2. цветы бузины – две столовые ложки;
  3. молоко – полстакана;
  4. теплая вода – полстакана.

Цветы бузины и петрушки мелко измельчите и залейте в кастрюле водой и молоком. Нужно проварить снадобье пять минут. Потом снимите с огня и пусть настаивается около трех часов. Петрушка очень удачно сочетается со многими травами для приготовления настоек.

  • Ночной питательный крем

Домашний рецепт крема поможет справиться с возрастными проблемами кожи. Успокаивает и восстанавливает.

Ингредиенты:

  • основа для крема (детский крем «Антошка», «Красная шапочка») – 1 ст. ложка;
  • витамины «Аэвит» – 3 капсул;
  • рыбий жир – 3 капсулы;
  • витамин В – 1 ампула;
  • масло розового дерева – 4-5 капель;
  • шприц, стеклянная баночка, столовая и чайная ложка.

Приготовление:

  1. В стеклянной банке приготавливаем основу.
  2. Добавляем к основе витамины «Аэвит»;
  3. Затем рыбий жир;
  4. С помощью шприца добавляем другие витамины;
  5. В завершение капаем масло.
  6. Тщательно перемешиваем до кремовой массы.
  7. Ставим в холодильник на хранение.

Крем наносится легкими похлопывающими движениями за пару часов до сна.

Одной баночки хватает надолго.

Стопроцентный натуральный состав вскоре дает свой результат.

Совершенствуйте свою красоту с помощью натурального сырья, не переплачивая денег.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

10 Домашние средства для жирной кожи

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Жирная кожа является результатом чрезмерной выработки кожного сала из сальных желез. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир - маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожный жир - это не так уж и плохо, поскольку он помогает защитить и увлажнить вашу кожу, а также сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.

Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, что может привести к закупорке пор и появлению прыщей.Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

С жирной кожей и угрями сложно справиться. Тем не менее, домашние средства часто уменьшают симптомы без использования рецептурных лекарств или дорогостоящих режимов ухода за кожей. Вот 10 средств от жирной кожи, которые вы можете попробовать дома.

Кажется очевидным, но многие люди с жирной кожей не умываются ежедневно. Если у вас жирная кожа, вы должны умываться дважды в день, но не переусердствуйте. Избегайте агрессивного мыла или моющих средств.Вместо этого используйте мягкое мыло, такое как глицериновое мыло.

Эти тонкие, маленькие бумажки не помешают вашим сальным железам перегрузить, но они позволят вам удалить излишки масла с лица, чтобы уменьшить блестящую и жирную кожу. Промокательная бумага недорогая и продается без рецепта. Используйте по мере необходимости в течение дня.

Мед - одно из самых почитаемых природой средств защиты кожи. Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам он может принести пользу жирной и склонной к акне коже.

Мед также является естественным увлажнителем, поэтому он помогает сохранять кожу влажной, но не жирной. Это связано с тем, что увлажнители вытягивают влагу из кожи, не заменяя ее.

Чтобы использовать мед для лечения акне и жирной кожи, нанесите на лицо тонкий слой, желательно сырой; дайте ему высохнуть около 10 минут и тщательно смойте теплой водой.

Косметические глины, также называемые лечебными глинами, используются для поглощения кожного жира и лечения многих кожных заболеваний. Французская зеленая глина - популярное средство для ухода за жирной кожей и прыщами, поскольку она хорошо впитывает влагу.Французская зеленая глина выпускается в виде порошка.

Для приготовления французской маски из зеленой глины, подходящей для спа:

  1. Добавьте фильтрованную или розовую воду примерно к чайной ложке глины, пока она не образует консистенцию, напоминающую пудинг.
  2. Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте, пока она не высохнет.
  3. Удалите глину теплой водой и обсушите.

Глиняные маски, снятые водой, намного мягче воздействуют на вашу кожу, чем отшелушивающие маски.

Овсянка успокаивает воспаленную кожу и поглощает излишки масла.Он также помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи. При использовании в масках для лица овсянку обычно измельчают. Его можно сочетать с йогуртом, медом или фруктовым пюре, таким как бананы, яблоки или папайя. Чтобы использовать овсянку на лице:

  1. Смешайте 1/2 стакана молотого овса с горячей водой до образования пасты.
  2. Добавьте 1 столовую ложку меда.
  3. Втирайте овсяную смесь в лицо в течение примерно трех минут; смойте теплой водой и вытрите насухо.
  4. Или нанесите овсяную смесь на лицо и оставьте на 10–15 минут; смойте теплой водой и вытрите насухо.

Яичные белки и лимоны - народное средство от жирной кожи. Считается, что оба ингредиента сужают поры. Кислота, содержащаяся в лимонах и других цитрусовых, помогает абсорбировать масло. Согласно исследованию 2008 года, лимоны также обладают антибактериальными свойствами. Однако это средство не лучший выбор для людей с аллергией на яйца.

Чтобы приготовить маску для лица из яичного белка и лимона:

  1. Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
  2. Нанесите на лицо и оставьте, пока маска не высохнет.
  3. Удалить теплой водой и высушить.

Молотый миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает удалить излишки масла и загрязнения. Чтобы использовать миндальный скраб для лица:

  1. Тонко измельчите сырой миндаль до 3 чайных ложек.
  2. Добавьте 2 столовые ложки сырого меда.
  3. Нанесите на лицо мягкими круговыми движениями.
  4. Смойте теплой водой и высушите.

Вы также можете сделать миндальную маску для лица, измельчив миндаль в пасту перед добавлением меда.Оставьте маску на 10–15 минут. Смойте теплой водой и высушите. Не используйте, если у вас аллергия на орехи.

Алоэ вера успокаивает ожоги и другие кожные заболевания. По данным клиники Майо, есть убедительные научные доказательства того, что он помогает лечить шелушение кожи, вызванное жирными пятнами. Многие люди используют алоэ вера для лечения жирной кожи.

Можно нанести тонкий слой на лицо перед сном и оставить до утра. Известно, что алоэ вера вызывает аллергическую реакцию на чувствительной коже.Если вы раньше не использовали алоэ вера, попробуйте небольшое количество на предплечье. Если в течение 24-48 часов реакции не появятся, его следует использовать.

Помидоры содержат салициловую кислоту, обычное домашнее средство от прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь поглотить излишки кожного сала и очистить поры. Чтобы сделать отшелушивающую томатную маску:

  1. Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
  2. Нанести на кожу круговыми движениями.
  3. Оставьте маску на 5 минут.
  4. Тщательно промойте теплой водой и высушите.

Можно также нанести на кожу только мякоть помидора или ломтики помидора.

Хотя идея нанесения масла на жирную кожу кажется контрпродуктивной, масло жожоба - народное средство для лечения жирной кожи, прыщей и других кожных проблем.

Считается, что жожоба имитирует кожный жир на коже, «обманывая» сальные железы, вырабатывая меньше кожного сала и помогая поддерживать баланс уровня масла. Однако нет научных исследований, подтверждающих эту теорию.

Тем не менее, исследование 2012 года показало, что нанесение маски из лечебной глины и масла жожоба два-три раза в неделю помогает излечить поражения кожи и легкие прыщи.

Немного масла жожоба имеет большое значение. Слишком большое количество может ухудшить жирность кожи. Попробуйте нанести несколько капель на чистую кожу несколько дней в неделю, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Если вам нравятся результаты, применяйте ежедневно.

Когда жирная кожа вызвана генетикой или гормонами, ее трудно предотвратить. Может помочь постоянный уход за кожей и отказ от нездоровой пищи, такой как жареные продукты, продукты с высоким содержанием сахара и обработанные продукты.

Заманчиво использовать тяжелую косметику, чтобы скрыть последствия жирной кожи, но это может ухудшить ее состояние. Когда проявляется жирная кожа, уменьшите использование макияжа, особенно тонального крема. Выбирайте продукты на водной основе вместо масел. Ищите продукты с маркировкой «некомедогенные», которые с меньшей вероятностью закупоривают поры.

Многие люди используют домашние средства для лечения жирной кожи. Большинство лекарств недостаточно изучены. Успех домашнего средства зависит от многих факторов, таких как ваша конкретная ситуация и качество продуктов, которые вы используете.

Возможно развитие аллергии на средства, которые вы принимаете какое-то время. Если ваша кожа станет чувствительной к любому продукту, прекратите его использование.

Если домашнее средство ухудшает симптомы, прекратите его использовать и обратитесь к врачу или дерматологу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы жирной кожи, такие как прыщи, серьезны, поскольку они могут привести к инфекции или рубцеванию.

.

10 Домашние средства для жирной кожи

Вперед

HowStuffWorks выясняет, что лучше с медицинской точки зрения - лопнуть волдырь или оставить его в покое.

Статьи по теме

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - писатель-фрилансер и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times и The Los Angeles Times.Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health.

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследований, написания и редактирования газет и журналов.Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь при аллергии».

Мишель Прайс Манн - внештатный писатель, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living. Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, доктор медицинских наук, - заместитель редактора журнала The Scientist.Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer GuideBostonGlobe, The Lancet и USA Today. Он работал доцентом медицины и адъюнкт-профессором журналистики в Нью-Йоркском университете. (McGraw-Hill, 2004) и писал для публикаций, включая

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать». Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

.

5 натуральных средств для успокоения раздраженной кожи

Ознакомьтесь с этими пятью советами по естественному уходу за кожей, которые помогут вернуть вашу кожу в норму.

Независимо от времени года, в каждом сезоне всегда есть момент, когда моя кожа решает вызвать у меня проблемы. Хотя эти проблемы с кожей могут быть разными, я считаю, что наиболее распространенными являются следующие:

Что касается причины, иногда это связано с внезапным изменением погоды, а в других случаях изменение является результатом стресса из-за приближающегося срока работы или просто выходя из дальнемагистрального рейса.

Тем не менее, независимо от причины, я всегда стараюсь применять самые естественные и комплексные средства, которые могут успокоить мою раздраженную кожу.

Если вы оказались в подобной ситуации и хотите знать, как мне вернуть своей коже звездный вид, вы можете найти пять моих проверенных и проверенных лучших советов ниже.

Мой первый совет - убедиться, что я пью достаточно воды. Я считаю, что это помогает практически во всем, когда моя кожа раздражается, хотя это особенно актуально, когда проблема конкретно связана с сухостью или прыщами.

Вода помогает увлажнять кожу и предотвращает появление на лице морщин, напоминающих морщины.

Хотя это зависит от человека, я стараюсь выпивать не менее 3 литров воды в день, но даже больше, если моя кожа выглядит немного шершавой.

Я стараюсь регулярно избегать продуктов, которые могут вызвать воспаление, таких как глютен, молочные продукты и сахар. Я считаю, что они могут вызвать прыщи, а также множество других проблем с кожей.

Когда я придерживаюсь преимущественно растительной диеты, моя кожа сияет.

Тем не менее, когда моя кожа раздражается, я хожу к своим любимым «косметическим продуктам», которые, как я знаю, заставляют мою кожу чувствовать себя и выглядеть лучше всего.

Мои любимые:

  • Папайя. Мне нравится этот фрукт, потому что он богат витамином А, который потенциально может помочь снизить риск развития прыщей, и витамином Е, который может помочь вам сохранить внешний вид вашей кожи и общее состояние здоровья.Он также богат витамином С, который способствует выработке коллагена.
  • Кале. Этот зеленый листовой овощ содержит витамин С и лютеин, каротиноид и антиоксидант, которые потенциально могут помочь при сухости.
  • Авокадо. Я выбираю этот вкусный фрукт из-за его полезных жиров, которые делают вашу кожу более эластичной.

Найдите свои собственные косметические продукты, отмечая, что вы едите, когда ваша кожа выглядит лучше всего.

Получение достаточного количества Zzz является обязательным, особенно если моя кожа выглядит не лучшим образом - примерно семь-девять часов в сутки.

Будь то яркость кожи или прыщи, хороший ночной сон может помочь в решении этих проблем. Помните: Тело, лишенное сна, - это тело в состоянии стресса, а тело в состоянии стресса будет выделять кортизол. Это может привести к чему угодно, от тонких линий до прыщей.

Более того, во время сна ваша кожа вырабатывает новый коллаген, что помогает предотвратить преждевременное старение. Поэтому, прежде чем вы перейдете к тенденции к употреблению костного бульона, вам следует сначала попытаться улучшить свой сон.

Я люблю хорошо потеть, особенно если прыщи или прыщи являются основной проблемой. Хотя потеть во время упражнений или даже в инфракрасной сауне может показаться нелогичным, поры открываются и высвобождают накопившиеся в них накопления. Это может помочь предотвратить прорывы.

Подобно достаточному сну, тренировки также имеют дополнительное преимущество для кожи в виде снижения стресса, что может привести к снижению выработки кортизола.

Когда моя кожа проявляет признаки сухости или угревой сыпи, я люблю использовать продукты на медовой основе или даже просто мед в качестве лечебного средства.

Этот ингредиент великолепен, потому что он не только антибактериальный и антимикробный, но и увлажняющий - еще и увлажняющий!

Часто я делаю дома маску на медовой основе, которую оставляю на 30 минут, прежде чем смыть.

Итог

Все взаимосвязано, поэтому, если ваша кожа раздражается, она пытается вам что-то сказать.

По этой причине мне нравится более целостный подход к заживлению моей кожи. Так что в следующий раз, когда у вашей кожи будут проблемы, подумайте о том, чтобы добавить одну или две из этих идей в свой распорядок дня.

Кейт Мерфи - предприниматель, преподаватель йоги и охотница за природной красотой. Канадка, которая сейчас живет в Осло, Норвегия, Кейт проводит дни - и некоторые вечера - управляя шахматной компанией вместе с чемпионом мира по шахматам. По выходным она покупает все самое лучшее в сфере оздоровления и красоты. Она ведет блог в Living Pretty, Naturally, блоге о естественной красоте и благополучии, в котором публикуются обзоры продуктов по уходу за кожей и косметических средств, рецепты, улучшающие красоту, уловки, связанные с образом жизни, и информация о естественном здоровье.Она тоже есть в Instagram.

.

Лучшие 5 увлажняющих домашних средств

Он может снизить кровяное давление, снизить уровень холестерина, снизить риск сердечного приступа и бороться с несколькими типами рака. Исследования показали, что он борется с потерей костной массы, уменьшает воспаление, удерживает жир на животе и помогает диабетикам регулировать уровень сахара в крови. Но преимущества жидкого золота, известного как оливковое масло, не исчерпываются внутри тела - оно может творить чудеса и снаружи, помогая увлажнять сухую кожу.

Древние греки принимали ванну в этом веществе, но вы можете увидеть преимущества, просто нанеся немного на участки сухой кожи (или вы можете добавить немного в теплую ванну, если вам нравятся древние греки).

Объявление

Оливковое масло содержит соединение, естественным образом содержащееся в нашей коже, известное как линолевая кислота . Этот липид создает водный барьер, который предотвращает потерю влаги кожей. Интересно, что линолевая кислота не может производиться организмом и должна поступать с пищей.

Исследования показали, что оливковое масло является не только эффективным увлажняющим средством, но также может облегчить симптомы кожных заболеваний, таких как розацеа, псориаз, дерматит и экзема.Он даже может помочь уменьшить воспаление, успокоить и заживить ожоги. Наиболее многообещающим является то, что оливковое масло, благодаря высокому уровню содержащихся в нем антиоксидантов, значительно снижает частоту возникновения опухолей от УФ-В лучей.

.

Смотрите также
Целебные средства

portaltravi.ru ©
Содержание, карта.