| Главная |
|
Зубы реагируют на холодное и горячее что делать народные средстваЕсли зубы реагируют на горячее и холодное у Вас гиперестезииЗдоровые зубы красиво выглядят и никогда о себе не напоминают. Они позволяют спокойно кусать и жевать, не боясь совершить неловкое движение или прикусить не на ту сторону. Это очень важно для личного комфорта, поэтому о таких зубах мечтает каждый. Но даже если бережно ухаживать за полостью рта, соблюдая все рекомендации стоматологов, однажды можно заметить, что зубы реагируют на горячее и холодное приступами боли, иногда достаточно сильной. Такие вспышки боли свидетельствуют о гиперестезии – повышенной чувствительности зубов к внешним раздражителям. Причиной обычно является ослабление или даже частичное разрушение зубной эмали, которое может возникать по разным причинам. Обычно реакция на перепад температур свидетельствует о I степени гиперестезии, поэтому желательно сразу же обратиться в клинику, чтобы предотвратить усугубление проблемы.Что такое гиперестезия?Гиперестезией зубов называется чрезмерная чувствительность к внешним раздражающим факторам (прикосновение, перепад температуры, химическое воздействие). Проявляется она в виде кратковременных, но достаточно интенсивных болевых ощущений. На начальной стадии зубы реагируют на горячее и холодное, со временем появляются боли при механическом раздражении и воздействии определенных веществ. Независимо от типа воздействия, боль в зубах проходит достаточно быстро – через несколько секунд после прекращения воздействия (но иногда может постепенно затихать в течение 10-30 секунд). В случае серьезного нарушения структуры зуба с оголением нервных окончаний зубы сводит даже от легких прикосновений к поврежденному участку языком или пальцем. Зубная эмаль – самая прочная ткань в нашем организме, защищающая дентин от любых нежелательных воздействий извне. При повреждениях эмали дентин оказывается в той или иной степени уязвимым, а поскольку нервные окончания проникают в его структуру, то любое воздействие на дентин вызывает дискомфорт. Если же герметичность дентина нарушается, то даже легкое прикосновение отзывается резким приступом боли. Согласно статистическому исследованию, проведенному в 2016 году, от гиперестезии в той или иной степени страдает каждый третий человек на планете. Явно выраженная корреляция с социальным статусом, географией, питанием, образом жизни и другими факторами отсутствует. Однако для женщин регулярные приступы более характерны, чем для мужчин.Как избежать гиперестезииБольшинство людей считает, что регулярная тщательная чистка – залог здоровых и прочных зубов. Однако данная процедура может даже навредить зубам, если проводить её неправильно или неудачно выбрать зубную пасту (слишком высокое содержание абразива может привести к истиранию эмали). Рекомендуется использовать фторидсодержащую зубную пасту со средним коэффициентом абразивности, которая будет достаточно эффективно удалять налет. Также ученым удалось выявить зависимость между гиперестезией зубов и стрессом (это объясняет, почему данная проблема у женщин встречается чаще). Лишние переживания на работе и дома ухудшают функционирование ЖКТ, из-за чего меняется кислотность ротовой полости. При этом зубы могут быть вполне здоровыми, но постоянное воздействие кислоты приводит к повышенной чувствительности. Таким образом, правильная чистка зубов и отсутствие стресса – два главных фактора, помогающих избежать гиперестезии.Боль в зубах из-за горячего и холодногоБолезненная реакция зубов на перепад температур обычно связана с быстрым и неравномерным термическим расширением дентина. В норме зубная эмаль должна предохранять внутреннюю структуру зуба от быстрого нагрева или охлаждения, равномерно распределяя температуру. Поэтому болезненная реакция свидетельствует о проблемах с эмалью, причину и серьезность которых может оценить только стоматолог. Возможные причины реакции на горячее и холодное:
Гиперестезия после посещения стоматологаВ стоматологии используется обширный спектр воздействий на ткани зуба. При недостаточном профессионализме стоматолога могут возникнуть нежелательные последствия, в том числе и повышение чувствительности зубов к внешним раздражениям. Чаще всего гиперестезия наблюдается после таких процедур как:
Классификация форм и степеней гиперестезииГиперестезию можно классифицировать по трём основным признакам: происхождению, распространению и клиническому течению. Первый показатель определяет причину. Чаще всего это:
Экстренное снятие болиЕсли беспокоит приступ боли, а посещение стоматолога в ближайшие часы или даже дни невозможно, всегда найдется способ существенно облегчить симптомы гиперестезии. Самые эффективные средства:
Зубная паста для лечения гиперестезииИспользуемая зубная паста – ключевой элемент, определяющий здоровье зубной эмали. Существуют специальные пасты и для людей, страдающих от повышенной чувствительности зубов. В их состав входят химические и механические компоненты, заполняющие микротрещины и даже частично восстанавливающие структуру эмали. Также в их состав могут входить различные анестетики пролонгированного действия, снижающие болевые ощущения на весь день. Хорошие результаты демонстрируют такие пасты как:
Как избежать гиперестезииЛучшая профилактика данной проблемы – постоянная забота о зубной эмали. Чтобы сохранить зубы здоровыми до самой старости, необходимо выполнять несколько несложных правил:
домашних средств и средств лечения чувствительных зубов к холоду и горячему состояниюЧувствительные зубы Чувствительные зубыВы пьете чай со льдом, пережевываете сладкую закуску или, возможно, откусываете немного теплого супа, и вы чувствуете шокирующее покалывание в одном, а может, и в нескольких зубах. У вас чувствительные зубы - относительно мягкий термин для обозначения очень неприятной проблемы. Медицинский термин для чувствительных зубов - гиперчувствительность дентина.Это может проявляться по нескольким причинам, однако, если чувствительность серьезная или постоянная, вам следует обратиться за советом в стоматологический кабинет. Способствующий фактор может быть связан с нервными осложнениями, которые влияют на зубы, или, возможно, из-за плохой гигиены полости рта, приводящей к опусканию десен или состоянию пародонта. Вредные бактерии в зубном налете и зубном камне могут играть важную роль в опускании десен, поэтому использование антисептического средства для полоскания рта может быть полезным.Кроме того, используйте жидкость для полоскания рта с фтором с более высоким содержанием фтора, чтобы уменьшить накопление зубного налета. Причины чувствительности зубовКаждый зуб несет в себе нервную систему. Обычно все эти нервы защищены эмалью зубов или твердым покрытием, покрывающим внешнюю поверхность каждого зуба. Способ, которым десна перекрывает каждый зуб, дополнительно помогает изолировать нервную систему зуба от полости рта.Чувствительность зубов к высокой или низкой температуре появляется после повреждения зубной эмали или десен, что позволяет нервной системе, которую они обычно защищают, раскрыться. Влияние десенсибилизирующей зубной пасты на чувствительные зубы.Тактильная чувствительность Улучшение подачи заявления 79% Показатели чувствительности к воздушной струе Улучшение подачи заявления 34% Зубы, чувствительные к холоду и горячемуКорни зубов, не защищенные прочной зубной эмалью, состоят из большого количества небольших канальцев, заканчивающихся в нервном центре зуба.Все эти дентинные канальцы позволяют стимулам, например, теплой, холодной или сладкой пище, попасть к нерву в зубе, что в конечном итоге вызывает дискомфорт, который вы испытываете. Многие люди страдают от чувствительных зубов. Чувствительные зубы могут быть очень неприятными время от времени или каждый день. Боль может быть случайной или регулярной в течение дня. Или это обычно возникает и исчезает, это обычно пропорционально определенному триггеру, например, горячей или холодной еде и напиткам или даже напряжению, приложенному к зубу.Чувствительность зубов к высокой температуре возникает, когда слои, которые обычно защищают внутреннюю нервную систему зуба, повреждаются, ломаются или где-то еще не работают должным образом. Ухудшение этих защитных слоев может быть вызвано кариесом, скрежетом зубами или чрезмерной чисткой зубов или состоянием пародонта. Хорошая новость в том, что существует множество методов лечения, которые могут снизить чувствительность зубов к высокой или низкой температуре. Сколотый или поврежденный зуб может быть забит вредными бактериями из зубного налета и попасть в пульпу, что приведет к болезненности.Другая причина - слишком строгая чистка зубов. Со временем слишком сильная чистка или выбор зубной щетки с грубой щетиной могут привести к износу эмали зубов и подвергнуть риску зубной дентин. Это также может привести к рецессии десен. Скрежетание зубами или сжатие зубов может привести к переломам, которые проникают внутрь зуба, открывая путь к нервной системе. Точно так же кариес может вызвать трещины или карманы на внешней поверхности зуба. Чувствительность зубов к высокой или низкой температуре также может возникнуть, если десны не могут правильно перекрывать зубную эмаль, как правило, из-за заболеваний пародонта.Опухшая и болезненная ткань пародонта может вызвать чувствительность зубов из-за исчезновения удерживающих связок, которые обнажают внешнюю поверхность корня зуба, ведущую прямо к нерву зуба. Обычно только открытые участки зуба защищены зубной эмалью, а корень зуба защищен хрупким, гораздо более пористым материалом, известным как дентин. Десны обычно служат стенкой, защищающей корень зуба от остальной части ротовой полости. Когда проблема со здоровьем пародонта приводит к опусканию десен, может обнажиться дентин.Горячие блюда и напитки, контактирующие с обнаженным дентином, могут немедленно вызвать раздражение нервной системы, находящейся под ним. Частое употребление продуктов с очень высоким содержанием кислоты может вызвать эрозию зубной эмали. Домашние средства для чувствительных зубовПоложительным моментом является то, что вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать боль и сохранить зубы. Вы найдете продукты, предназначенные для людей с чувствительными зубами, зубные пасты, а также другие решения для ухода за зубами, специально созданные для решения проблем с чувствительностью.
Чувствительные зубы Лучшая зубная паста для чувствительных зубовЗубная паста, разработанная для чувствительных зубов, обычно может включать ингредиент, уменьшающий дискомфорт в корнях зубов. На рынке существует множество производителей зубной пасты для чувствительных зубов.При постоянном использовании зубной пасты для чувствительных зубов вы должны наблюдать снижение чувствительности зубов. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими разными производителями, чтобы найти решение, которое действительно эффективно для вас. Перед сном нанесите небольшое количество зубной пасты на обнаженные корни зубов кончиком пальца. Вы не должны использовать зубную пасту против образования зубного камня, вместо нее используйте фторированную зубную пасту. Набор для чувствительных зубов может дополнительно включать в себя мягкую зубную щетку или деликатную электрическую зубную щетку, чтобы вы не чистили зубы слишком сильно.Слишком сильная чистка зубов может легко повредить зубы. Фторсодержащая жидкость для полоскания рта, доступная без рецепта врача в ближайшей аптеке или в стоматологической зоне супермаркетов, поможет снизить чувствительность зубов, особенно для людей, серьезно страдающих от кариеса. Используйте его один раз в день. Прополощите им ротовую полость, а затем выплюньте. Лечение чувствительных зубовВо время осмотра стоматолог будет говорить с вами о ваших признаках и симптомах.Он осмотрит ваши зубы, чтобы определить, что вызывает повышенную чувствительность, а также определить лучший метод борьбы с ней. Стоматолог может справиться с ретинированными зубами с помощью уникальных методов лечения чувствительных зубов, которые помогут уменьшить признаки и симптомы. Фторидный гель, ополаскиватели или лаки можно использовать для чувствительных зубов. Они могут быть нанесены на зубную эмаль во время стандартных визитов к стоматологу с интервалом в пару недель для усиления защиты. Для успокоения чувствительности может потребоваться некоторое время, поэтому вам, возможно, придется пройти несколько процедур.Если это вам не поможет, стоматолог может накинуть пальто на вырез зуба, в котором зуб соединяется с пародонтом, чтобы защитить непокрытый дентин. Также может помочь стоматологическая терапия, восстанавливающая пораженную эмаль зубов. В ситуациях со средней или крайней чувствительностью зубов к высокой температуре облегчение может быть достигнуто только с помощью пломбы, регенеративной терапии десен или корневого канала зуба. Тем, кто пробует все, но все же чувствуют чувствительные зубы, обратитесь к стоматологу за дополнительным лечением.Стоматолог может нанести химическое соединение прямо на корни зубов, чтобы облегчить боль, или использовать фторидные растворы, отпускаемые по рецепту. Игорь Адамович ,Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредитьСредства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредитьОт простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждается, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет. Персонал клиники МэйоСредства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно. Эффективные средства от простудыЕсли вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:
Неэффективные средства от простудыСписок неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:
Средства от простуды с противоречивыми доказательствамиНесмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:
Береги себяПростуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, - это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг. Не забывайте часто мыть руки. 27 июня 2020 г. Показать ссылки
Продукты и услуги
, .Как поддерживать чистоту зубовКредит:Jupiterimages / Thinkstock .Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время - в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Дополнительная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и рта. Зубной налет - это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу. Чистка зубов щеткой предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности. Проверьте Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы нужное количество времени. Когда мне следует чистить зубы?Чистите зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день. Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, исходя из вашего собственного стоматологического здоровья и потребностей. Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку. Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности всех зубов и используете зубную пасту с фтором. Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой. Что нужно искать в зубной щетке?Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами.Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки. Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка. Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки. В случае сомнений обратитесь к стоматологу. Какую зубную пасту мне следует использовать?Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора. Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.
Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо. Как чистить зубыУбедитесь, что вы чистите все поверхности всех зубов, это займет около 2 минут. Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов. Как помочь детям чистить зубыДетям необходимо помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет. Дополнительные советы по чистке детских зубов Не смывать водой сразу после чистки зубовПосле чистки зубов выплюните излишки зубной пасты. Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты. Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект. Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах. Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда. Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором. Как пользоваться зубной нитьюЗубная нить предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи. Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить заболевание десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен. Лучше всего использовать нить перед чисткой зубов.
Прочтите, почему так важно пользоваться зубной нитью. Как пользоваться щеткой для межзубных промежутковВместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одним ворсом, особенно если между зубами есть промежутки. Щетка должна плотно прилегать к зубам. Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей между зубами пищи, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции. Ваш стоматолог или гигиенист посоветует вам, как лучше всего чистить межзубные промежутки. Подробнее о щетках для межзубных промежутков. Общие вопросы и ответыПрочтите ответы на общие вопросы о стоматологии NHS. Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г. Домашние средства для облегчения симптомов кашля, простуды или гриппа у вашего ребенкаМного отдыха (все возрасты)Как это помогает: Для борьбы с инфекцией требуется энергия, которая может утомить ребенка (и даже взрослых). Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, а это именно то, что ему нужно делать. Что вам понадобится:
Что делать: Читайте своему ребенку, слушайте аудиокнигу или музыку, пока он отдыхает.Поощряйте спокойные занятия, такие как раскрашивание или рифмы для пальцев (например, «The Itsy Bitsy Spider»). Иногда помогает смена обстановки, например палатка в гостиной или крепление для подушек в углу офиса. В хорошую погоду обустройте удобное место во дворе или на веранде. Советы по детскому сну: Не волнуйтесь, если ваш ребенок спит больше обычного, пока он болен. Пусть он ложится спать немного раньше, чем он обычно ложится спать, или ложится спать немного позже, если можете.Возможно, он даже захочет немного подремать - просто убедитесь, что это не мешает ему спать. В то же время может быть непросто заставить больного ребенка спать спокойно. Вот несколько советов, которые могут помочь ему лучше спать:
Дополнительные жидкости (для всех возрастов)Как это помогает: Обильное питье предотвращает обезвоживание. Это также может помочь разжижить выделения из носа у ребенка, облегчая их вымывание. Что вам понадобится:
Что делать: Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, простое кормление грудью или более частое кормление смесью - лучший способ поддерживать его водный баланс.А если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за духоты, попробуйте сначала сосать ему нос. Если это не поможет, попробуйте дать ей сцеженное молоко или смесь из чашки. Для малышей и детей старшего возраста предложите простую воду. Вы также можете давать фруктовые смузи или ледяные леденцы, приготовленные из 100% сока; соблюдайте рекомендованные количества сока, установленные Американской академией педиатрии (AAP). Осторожно: Используйте грудное молоко или смесь для детей младше 6 месяцев, если ваш врач не скажет вам иное.Маленьким младенцам не нужна вода, а слишком много воды может нанести вред. Влажность для разжижения слизи (для всех возрастов)Как это помогает: Вдыхание влажного воздуха помогает разжижить слизь в носовых проходах. Теплая ванна расслабляет вашего ребенка. Что вам понадобится:
Что делать: Используйте испаритель или увлажнитель с прохладным туманом в спальне ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате. Осторожно: Ежедневно тщательно очищайте и сушите увлажнитель воздуха. Внутри него могут скапливаться плесень и бактерии, которые затем могут распыляться в воздух, когда вы включаете увлажнитель. Вместо использования вапорайзера или увлажнителя вы можете принять теплую ванну в душной ванной комнате. Перед тем, как приготовить ванну, подождите несколько минут, чтобы принять горячий душ. Пусть играет в ванне сколько хочет (конечно, под присмотром). Если еще не время купаться, создайте свою парную:
Физические капли и назальный аспиратор (для всех возрастов)Как это помогает: Когда дети слишком маленькие, чтобы хорошо высморкаться, солевые капли и назальный аспиратор могут прочистить нос. Использование аспиратора хорошо подходит для маленьких детей, особенно если заложенный нос мешает кормлению грудью или кормлению из бутылочки.(Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до этого.) Но если ваш старший ребенок не возражает против процедуры, нет причин не делать ее. Что вам понадобится:
Капли физиологического раствора можно приготовить и дома.AAP рекомендует смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды (см. Предостережение ниже). Осторожно: При приготовлении солевых капель FDA рекомендует использовать только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или водопроводную воду, которую вы кипятили в течение трех-пяти минут и охлаждали до теплой температуры. В неочищенной водопроводной воде организмы могут выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. В растворе могут расти бактерии, поэтому не храните его более 24 часов. Что делать: Для введения солевых капель:
Для отсасывания с помощью шприца с грушей:
Для отсасывания через назальный аспиратор с трубкой:
Несколько советов:
Осторожно: Не используйте назальные противозастойные спреи для малышей или маленьких детей.Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их детям постарше. Спреи с назальным противозастойным средством могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать обратный эффект, что в долгосрочной перспективе ухудшает заложенность носа. Подъем головы (12 месяцев и старше)Как это помогает: Поднятие головы ребенка (если ему 12 месяцев и старше) во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно. Что вам понадобится:
Что делать: Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите пару полотенец или тонкую подушку под изголовье матраса на пружинах кроватки.Не пытайтесь поднять ножки кроватки, потому что это может сделать ее неустойчивой. Если ваш ребенок спит в большой детской кроватке, приподнимите изголовье кровати, сдвинув полотенца или подушку под матрас. Это создает более плавный и удобный уклон, чем дополнительные подушки, и к тому же безопаснее. Другой вариант: если вашего старшеклассника нужно поддерживать, пока он спит, ему может быть удобнее в кресле. Осторожно:
Горячие жидкости и куриный суп (от 6 месяцев)Как это помогает: Теплые прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и уменьшать заложенность носа.Исследования показали, что куриный суп, как консервированный, так и домашний, на самом деле снимает такие симптомы простуды, как боль, усталость, заложенность носа и жар. Бульон - хорошая альтернатива для младенцев, которые еще не привыкли к твердой пище. Что вам понадобится:
Что делать: Подавайте жидкости теплыми, а не горячими. Осторожно: Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать другие травяные чаи, кроме ромашковых, потому что не все «натуральные» продукты безопасны. Охлажденные напитки и мягкая пища (от 12 месяцев)Как это помогает: Холодный смузи поможет ребенку почувствовать себя лучше. А мягкие продукты, такие как пудинг, может быть легче проглотить, чем обычные блюда. Это также может быть способом дать ей немного питания и гидратации, когда ей не хочется есть или пить. Что вам понадобится:
Что делать: Предложите своему ребенку ледяное лакомство, если он жалуется на боль в горле или когда мало ест и не пьет. Осторожно: Ваш врач может порекомендовать давать охлаждающие горло леденцы или леденцы детям, которым исполнилось 4 года, но не давайте их детям младшего возраста, которые могут подавиться ими.Кроме того, не превышайте максимальное количество капель от кашля, рекомендованное производителем в день. Мед от кашля (от 12 месяцев)Как это помогает: Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Некоторые исследования показывают, что мед уменьшает кашель лучше, чем коммерческие сиропы от кашля. Что вам понадобится:
Что делать: Смешайте мед с горячей водой и небольшим количеством лимона (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет чуть теплым.Также можно давать ребенку мед прямо из ложки. AAP рекомендует следующие дозировки:
Поскольку мед липкий и сладкий, пусть ваш ребенок чистит зубы после того, как он его примет. особенно, если дать ему перед сном. Осторожно: Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях он может вызвать детский ботулизм - опасное, а иногда и смертельное заболевание. Ментол. Руб. (2 года и старше)Как это помогает: Эти средства могут облегчить дыхание и кашель, когда тепло тела ребенка помогает выпустить лекарство в воздух, чтобы он мог дышать. Что вам понадобится: Что делать: Покройте грудь и переднюю часть шеи (горло) вашего ребенка толстым слоем втирания. Храните контейнер вне досягаемости вашего ребенка. Выдувание носа (2 года и старше)Как это помогает: Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, и в целом это может сделать его более комфортным. Что вам понадобится: Что делать: Многие дети не овладевают этим навыком, пока им не исполнится 4 года, но некоторые могут овладеть им в возрасте до 2 лет. Советы по обучению сморканию:
Если у вашего ребенка болит нос от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другую безопасную для детей мазь вокруг ее ноздрей. Узнайте больше о том, как научить ребенка сморкаться. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)Как это помогает: Полоскание горла соленой водой - это проверенный временем способ облегчить боль в горле. Это также помогает очистить горло от слизи. Что вам понадобится:
Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте пару брызг свежего лимонного сока, если вашему ребенку нравится вкус. Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло.Для многих детей это означает школьный возраст или старше, но некоторые дети справляются с этим раньше. Что делать: Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Пусть младший ребенок полоскает горло только в том случае, если он хочет, и тогда ему станет лучше. Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:
Нети-пот (4 года и старше)Как это помогает: Нети-пот промывает носовые ходы мягким солевым раствором, увлажняя область и разжижая, разжижая и смывая слизь. Считайте это орошением носа. Что понадобится:
Осторожно: Используйте только дистиллированную или стерильную воду, купленную в магазине, либо кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Неочищенная водопроводная вода может содержать организмы, которые можно пить, потому что желудочная кислота убивает их, но может выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. Кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до чуть теплой. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистой закрытой емкости и использовать в течение 24 часов. Не заставляйте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, чтобы не расстроить ее или, возможно, повредить носовые ходы, если она будет бороться. Процедура не болезненна, но поначалу кажется странной.Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети постарше (и даже взрослые) могут не пойти на это. Что делать: Практикуйтесь на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться нети-потом. Вы также можете посмотреть видео о людях, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как это работает. Вот основной метод:
Позвольте ребенку понаблюдать за тем, как вы его используете, а затем помогите ему, если он хочет. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в ее верхнюю ноздрю. Затем аккуратно налейте воду или физиологический раствор из нети-пота через носовые проходы, чтобы очистить и увлажнить их. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, но это будет легко, когда вы освоитесь.(Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.) Осторожно: Обязательно тщательно очищайте нети-пот после каждого использования. Носовые полоски (5 лет и старше)Как это помогает: Сообщается, что, как и носовые полоски для взрослых, детские версии (размером с маленький нос) используют легкое давление, чтобы приподнять ноздри, чтобы облегчить дыхание во время сна. Они не содержат никаких лекарств. Что вам понадобится:
Что делать: Положите полоски на нос ребенка перед сном.Уберите их утром. Лот TLC (для всех возрастов)Одна вещь, которую большинство детей оценят, когда они болеют простудой или гриппом, - это дополнительная любовь и внимание. Имейте в виду, что не всегда нужно лечить симптомы простуды и гриппа. Если кажется, что вашего ребенка не беспокоит заложенный нос или кашель, можно отказаться от сосания, полоскания, теплых жидкостей и других средств и позволить болезни идти своим чередом. Когда дело доходит до того, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, старый добрый TLC может быть лучшим из всех средств. Узнать больше Как я могу снизить температуру у моего ребенка без лекарств? Возрастной справочник детских лекарств от лихорадки, кашля и простуды Почему врач не пропишет антибиотики при простуде вашего ребенка Пять действительно эффективных натуральных средств Советы по измерению температуры вашего ребенка . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |