Народная Медицина.

Борьба с кашлем народными средствами

Быстрое лечение сухого кашля у взрослых народными средствами

Хоть раз в жизни любой человек, даже с самым крепким иммунитетом, испытывал на себе такой неприятный симптом, как кашель. Каждый подвержен риску. Поэтому, чтобы обезопасить себя и своих родных, прежде всего нужно разобраться, какие бывают виды кашля, какими болезнями он вызван и как можно от него избавиться в той или иной ситуации.

Какие виды кашля различают?

Прежде всего, он бывает физиологическим и патологическим. Физиологический не способен нанести вред здоровью. Он вызывается рефлекторно, освобождая дыхательные пути от пыли, других инородных тел.

Патологический является следствием развивающейся болезни, сопровождается другими симптомами и имеет классификацию.

По продолжительности:

• острый. Он возникает внезапно, может сопровождаться насморком, повышением температуры и болью в горле. Чаще всего, этот вид вызван острой респираторной вирусной инфекцией. Поэтому лечить его следует противовирусными препаратами. Если промедлить с его лечением, то может перейти в затяжной кашель, а затем и хронический;
• хронический. Характеризуется своей продолжительностью, без явных сопутствующих признаков. Чаще всего хроническим называют кашель, длящийся постоянно около двух месяцев. Вызван он скоплением жидкости на задней стенке горла и ее стеканием вниз, что и вызывает раздражение слизистой оболочки, провоцируя кашель. Этот вид чаще всего сопутствует астме, но для установления точного диагноза нужно пройти полное обследование, для исключения туберкулеза и рака легких. Для лечения хронического кашля используются те же препараты, что и при астме, а так же антигистаминные.

По интенсивности:

• покашливание. Чаще всего не является разновидностью патологического кашля, а возникает вследствие очищения дыхательных путей или после нервного напряжения и стресса. Такой «нервный» кашель лечат отварами трав с успокоительным эффектом. Это может быть чабрец, мята, ромашка;
• надрывный кашель. Возникает, когда организм должен избавиться от чужеродных тел в организме. Будь то инородный предмет или бактерии, вызванные болезнью. Они выводятся с мокротой, поэтому нужно обеспечить ее обильное отхаркивание. Чем быстрее это произойдет, тем быстрее наступит выздоровление.

По наличию слизистых выделений:

• сухой. Характеризуется он скудным отделением мокроты или вообще ее отсутствием. Этот кашель возникает из-за большого ряда возможных заболеваний. Он может быть вызван воспалением гортани, бронхитом, астмой, вирусными и инфекционными заболеваниями органов дыхания, коклюшем, а так же аллергией. В каждом случае поможет разобраться лишь специалист. При воспалительных процессах к кашлю присоединяется боль в горле и осиплость голоса. При вирусных инфекциях тоже самое, но после нескольких дней болезни, сухой кашель переходит во влажный с отделением большого количества мокроты. При плеврите, бронхите и более серьезных заболеваниях, человека мучает болезненный, приступообразный сухой кашель, сопровождающийся болями в груди и между лопатками. Самыми редкими причинами возникновения сухого кашля могут быть глистные инвазии. Поэтому без обследования врача, не следует начинать самолечение;
• влажный. Наиболее частые причины возникновения — респираторные заболевания, бронхит и пневмония. Отличительной особенностью влажного кашля при воспалении легких является присоединение повышенной температуры тела, озноб, общая слабость, боль в груди. Для лечения влажного кашля врач обычно назначает муколитические средства, а так же обильное теплое питье для разжижения мокроты.

По характеру отделяемой мокроты:

• водянистый. Это кашель с мокротой прозрачного цвета. Данный вид не представляет опасности. Он лишь свидетельствует об отхождении, которая выводит из организма болезнетворные микроорганизмы и инородные тела;
• с гнойными примесями и/или с кровянистыми примесями. Кашель с гнойными и кровянистыми выделениями очень опасен. Он указывает на развитие серьезных заболеваний или патологий органов дыхания, особенно если возник внезапно и сопровождается приступами удушья. В таких случаях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Проводить самолечение категорически запрещено. Без помощи врача — пульмонолога в данной ситуации не обойтись. Обычно специалист назначает антибиотики, иммуномодуляторы, противовирусные препараты, в комплексе с физиопроцедурами и прогреванием.

По тембру кашель можно разделить на звонкий и глухой.

Каждый из данных видов кашля вызывается определенными причинами, которые правильно может установить лишь специалист. Ко всему прочему учитывается и время возникновения кашля, его интенсивность.

Если кашель вызван простой респираторной вирусной инфекцией, а не опасной болезнью, то можно попробовать избавиться от него народными средствами.

Борьба с сухим кашлем у взрослых

Сам по себе он не лечится, так как является симптомом сопутствующего заболевания, однако его можно облегчить и ускорить процесс отделения мокроты, способствующий выздоровлению. Есть несколько народных средств.

Диета тоже поможет облегчить сухой кашель. Нужно употреблять картофельное пюре на молоке, овсяную кашу. Для взрослых и детей подойдет питье из теплого молока с добавлением меда или сливочного масла. Этот рецепт не противопоказан и беременным. Если только нет аллергии на мед. Полезно использовать отвар аниса, луковой шелухи и корень солодки. Последний самый эффективный способ.

Нужно взять корень солодки, семена укропа и сахар. В пропорции 1:0.5:2. Все измельчить блендером. Детям принимать порцию на кончике ножа, а взрослым — половину чайной ложки дважды в сутки.

Хорошо помогают и ингаляции с эфирными маслами: гвоздики, эвкалипта, пихты, а также отвар картофеля.

Все эти методы не имеют противопоказаний по возрасту, разрешены и беременным женщинам.

Как избавиться от влажного кашля народными средствами?

В сезон простуд влажный кашель очень частое явление. Он указывает на то, что организм справляется с недугом и выводит с мокротой все ненужное. Процесс отхаркивания и выздоровления можно ускорить несколькими способами:

• чай с малиновым вареньем;
• ингаляции с эвкалиптовым маслом;
• смесь сока алоэ и меда в равных пропорциях;
• отвар из корня солодки. Нужно сухой корень залить пол-литром воды, варить на среднем огне 10 минут, затем настоять 3 часа. Принимать по столовой ложке 5 раз в день;
• мед с водой. Просто размешать в стакане теплой кипяченой воды ложку меда и выпить, лучше на ночь.
• мед с лимоном. Пять столовых ложек меда смешать с соком одного лимона, размешать, принимать по ложке несколько раз в день. Вкусно и полезно. Благодаря витамину С рецепт поможет поднять иммунитет.
• редька с медом. Рецепт имеет множество вариаций. Можно разрезать редьку, достать сердцевину, в освободившееся углубление положить мед, накрыть и оставить в темном месте на 4 часа, затем принимать выделившийся сок. Так же можно корнеплод нарезать дольками и полить медом, дать выделиться соку.

Еще один полезный рецепт на основе молока и инжира — действенное средство от кашля, простуды и для укрепления иммунитета:

Эти способы борьбы с влажным кашлем подходят без исключения всем. Единственным противопоказанием будет аллергия на мед или один из компонентов рецептов.

Устранение хронического кашля народными средствами

• закипятить кружку молока, дать немного остыть, затем добавить туда столовую ложку меда и бараньего жира. Выпить все за один раз. После нужно лечь и тепло укутаться. Метод очень действенный.
• смесь трав. Проще всего грудной сбор приобрести в аптеке, пользуясь инструкцией приготовить и принимать в строгой дозировке.
• алоэ с медом. 300 грамм меда нужно смешать с килограммом измельченных листьев алоэ и добавить пол-литра воды. Смесь поставить на огонь, довести до кипения, затем убавить и варить 2 часа, помешивая. Принимать по столовой ложке перед едой. Хранится смесь долго.
• компресс. Очень действенным, даже в запущенной стадии будет компресс с облепихой. Для него нужно взять: облепиховое масло, камфорный спирт, любое растительное масло и 3% уксус. Смесью пропитать шерстяную ткань и положить на грудь и спину в виде компресса на ночь. Эффект очень заметный.

Борьба с аллергическим кашлем

Лечение такого кашля может занять много времени. В первую очередь, нужно найти аллерген и исключить любые контакты с ним, если это возможно, иначе все старания победить аллергический кашель окажутся напрасными.

На помощь придут отвары из ромашки, зверобоя, мать-и-мачехи, полоскание ротовой полости настойками этих трав, ингаляции с эвкалиптовым маслом и картофелем. Смесь меда и лимона, как при влажном кашле.

В общем, борьба с аллергическим кашлем проходит теми же способами, что и с сухим и влажным.

Бронхиальный и сердечный кашель: различия и способы лечения

Сердечный кашель похож по симптомам на бронхит, но есть небольшие нюансы. Он возникает у людей, имеющих болезни сердца: пороки, ишемическую болезнь, левожелудочковую недостаточность. Есть точные симптомы, указывающие именно на сердечный кашель:

• он появляется после физической нагрузки;
• в вечернее и ночное время;
• тахикардия;
• кашель чаще сухой, абсолютно без мокроты;
• присутствует боль в груди;
• появляется хрипота, прерывание голоса и отдышка;
• в запущенных случаях случаются обмороки.

Заниматься самолечением в таком случае очень опасно. Нужно обязательно посетить врача, который назначит комплекс процедур: медикаменты, диету. Обязательно ведение здорового образа жизни и избавление от вредных привычек.

Как вылечить грипп народными средствами — эффективные способы.

Почему звенит в ушах, читайте в этой статье.

Подробно о том, что такое кератома и как ее лечить.

Избавление от кашля курильщика

Самым действенным и проверенным методом будет использование эфирных масел. Их можно принимать даже внутрь. В 100 мл воды разбавить 30 капель эвкалиптового масла и пить по утрам в течение месяца.

Для облегчения кашля курильщика обязательно нужно делать ингаляции с эфирными маслами (в особенности хвойных растений). Отвары ромашки, чабреца и богульника тоже помогут в решении проблемы.

Любой кашель — лишь симптом неполадок в организме. Перед началом любого самолечения, даже самыми проверенными способами, обязательно нужна консультация врача.

Кашель у детей: лечение народными средствами

Как только вы поймете, что ребенок заболел, вам нужно немедленно позвонить врачу на дом. Но не стоит пассивно ждать приезда специалиста. Необходимо принять меры и снять кашель у детей. Наилучшие результаты дает лечение народными средствами. Что неудивительно, ведь благодаря мягкому и стойкому воздействию проверенные веками методы и сегодня популярны. Чем раньше вы начнете бороться с болезнью, тем быстрее наступит выздоровление.

Чем лечить кашель малышу?

Это как раз тот случай, когда нет мест самолечения. Все, что вы можете сделать, это поить ребенка или попытаться согреться. Массаж может усугубить ситуацию, вплоть до самых негативных последствий. Лечение лучше проводить в стационаре под постоянным наблюдением врача и медперсонала.

Сухой кашель у детей

Лечение народными средствами лающего кашля сводится к увлажнению и увеличению объема удаляемого вещества и тем самым облегчению выведения мокроты из организма ребенка.В этом случае хороши ингаляции над паром только что приготовленного картофеля.

Если ребенка трудно уговорить попариться или он слишком мал для этого, приготовьте молочный сироп. Доведите до кипения стакан молока и окуните его в столовую ложку масла и натурального меда, четверть чайной ложки соды и взбитый желток. Дайте ему выпить от одной до двух столовых ложек сладкой смеси за один раз.

Престарелый кашель у детей

Лечение народными средствами от кашля можно проводить с помощью лукового сиропа.В литр кипятка положите пару необработанных луковиц луковиц и 6-7 столовых ложек сахара, а если не возражаете, то вместо него - стакан меда. Перемешать до полного растворения сладкого ингредиента, убавить огонь до минимального значения и варить час. Лук бросаем, сироп процедим. Давайте малышу в теплом виде по целой столовой ложке 3–4 раза в день.

Глубокий кашель у детей

Лечение народными средствами от сильного кашля очень вкусно и приятно для ребенка, что немаловажно, ведь хорошее настроение вдвое ускоряет процесс выздоровления! Приготовьте малышу банановое желе.

Разотрите банан вилкой или теркой в ​​чистой кашице. Всыпать ложку сахара или добавить столько же меда, еще раз перемешать. Залить стаканом кипятка, размешать все до однородной консистенции и дать настояться полчаса под закрытой крышкой. Вы можете выпить всю порцию за один присест. Не забудьте подогреть кисель, если он уже остыл.

Массаж ребенку при кашле

Массаж мокроты очень помогает при отделении мокроты:

• ребенок лежит на спине, а вы поглаживаете ладони снизу вверх - с боков по груди до шеи;
• дайте малышу переместиться к животику, а пальцами сделайте несколько спиральных движений вдоль позвоночника по направлению от талии к шее;
• положите подушку или подушку под живот матери так, чтобы голова и плечи были ниже уровня талии, снизу вверх, сделайте несколько интенсивных, но приятных похлопываний по малышу.

Быстрое выздоровление!

5 натуральных японских средств борьбы с простудой и ее предотвращения

Предотвратите простуду и укрепите свою иммунную систему с помощью этих пяти вековых естественных лекарств.

Несмотря на то, что в последнее время в Токио много солнечного света, там все еще холодно, и сезон гриппа, вероятно, продлится еще как минимум пару недель. Хотя аптеки предлагают множество продуктов, которые помогают предотвратить простуду, есть также некоторые традиционные японские натуральные способы, одобренные obachan , которые делают то же самое (без перекачивания вашего тела искусственными химикатами).Если вам нужно быстро исправить свое состояние или вы просто не хотите оказаться в роли остальных кашляющих коллег и друзей, вот пять из тех домашних «лекарств от простуды», которые использовались повсюду. История Японии для борьбы с ранними симптомами неприятной лихорадки, простуды и гриппа.

1. Умэбоши (маринованная слива)

Умэбоши , или маринованные сливы, известны своим очень характерным кисловатым, но острым вкусом, но на самом деле каждый из них обладает прекрасными лечебными свойствами, оказывая ощелачивающее действие на организм, помогая бороться с усталостью и являясь отличным спасением. похмелья и улучшения пищеварения.Умэбоси встречаются почти во всех японских домашних хозяйствах и бэнто, стратегически размещенные в центре риса, чтобы убить микробы и сохранить свежий вкус. Их можно есть отдельно, с рисом, даже добавлять в чай ​​или горячую воду.

Если вы плохо себя чувствуете, попробуйте добавить один или два умэбоси в кипяченую воду и перемешивайте, пока умэбоси не будет разбит на крошечные кусочки. Употребление этого чая поможет бороться с тошнотой, похожей на грипп, а также поможет вывести из организма все токсины.Это также вызовет у вас потливость, что поможет стимулировать вашу иммунную систему и, таким образом, поможет вам быстрее поправиться. Умэбоши можно найти в супермаркетах и ​​магазинах.

2. Hachimitsu-Daikon (Мед с Daikon)

Само название, вероятно, заставляет вас съежиться, но hachimitsu-daikon - это старое, гарантированное бабушкой природное средство от простуды, кашля и даже боли в горле. Дайкон (белая японская редька) богат витамином С и богат особыми ферментами, которые действуют как муколитические агенты, другими словами, помогают растворять и выводить слизь.Мед обладает природным антибиотиком, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые эффективны при воспалении горла. По сути, hachimitsu-daikon - это японская форма сиропа от кашля и горла.

Чтобы приготовить его дома, просто нарежьте горсть дайкона и переложите его в стеклянную емкость, затем равномерно покройте нарезанный дайкон медом и закройте крышкой. Оставьте смесь меда и дайкона при комнатной температуре примерно на три-четыре часа. Приготовленный сироп можно принимать 2-3 раза в день по 1 ст./ время) либо прямо, либо добавив столовую ложку в чашку горячей воды, чтобы приготовить успокаивающий чай. При хранении в холодильнике смеси хватит примерно на неделю. Предпочтительно использовать чистый органический мед, такой как манука, поскольку в более дешевых вариантах кукурузный сироп часто смешивается с бутылкой или банкой. Мед манука обладает невероятными целебными свойствами, и, если его часто даже используют для лечения открытых трудноизлечимых язв и язв на теле, серьезного воспаления пищевода, а также многих других болезней и симптомов.

3.Shoga-Yu (Горячий имбирный чай)

Shoga-yu, , или горячий имбирный чай, - одно из самых распространенных и легко доступных домашних средств от простуды в Японии. Чай из имбиря имеет высокий уровень витамина С и аминокислот, а также различных микроэлементов, таких как кальций, цинк, натрий, фосфор и многие другие. Имбирь также обладает согревающим действием, что идеально подходит тем, кто борется с простудой или гриппом.

Для приготовления чая в небольшой кастрюле с водой вскипятите корень имбиря среднего размера, очищенный от кожуры и нарезанный мелкими кусочками.Варить под крышкой примерно 20-30 минут. Вы заметите, что вода станет бледно-желтой. При подаче добавьте столовую ложку органического обычного меда или меда манука. Не нагревайте имбирную воду с медом, так как это изменит состав меда и потеряет свои активные лечебные свойства. Пить 3-5 раз в день.

4. Окаю (вареная рисовая каша)

Окаю - это отварной рис или японский отвар (каша), приготовленный из риса, воды и небольшой приправы.Его часто готовят в глиняном горшочке, начиная с небольшого кусочка комбу, чтобы добавить немного аромата. Когда каша достигнет нужной консистенции, в нее добавляют различные начинки, такие как нарезанный зеленый лук, имбирь с соломкой, иногда грибы шитаке и умэбоши.

Окаю - это основной продукт питания для членов семьи, которые борются с простудой или гриппом, потому что его легко есть и переваривать, но при этом он содержит важные питательные вещества. Если у вас дома есть рисоварка, проверьте настройки: вы найдете кнопку お 粥 или お か ゆ (okayu) , что упростит приготовление этого блюда.

5. Тамаго-заке (Hot Sake & Egg)

Тамаго-саке , иначе известный как сакэ, приготовленный путем нагревания саке с медом и сырым яйцом. Хотя это звучит не очень приятно, это древнее японское натуральное средство от упорных простуд и гриппа. Считается, что этот напиток способствует глубокому сну и укрепляет иммунную систему, поэтому его лучше всего употреблять перед сном и, конечно же, в умеренных количествах.

Для приготовления смешайте одно взбитое яйцо с двумя чайными ложками меда и нагрейте 180 мл саке на слабом огне.Медленно добавьте яично-медовую смесь в нагретое саке и непрерывно помешивайте, пока не образуется густой кремообразный напиток. Тамаго-заке следует употреблять еще горячим, а детям и / или тем, кто не употребляет алкоголь, саке можно отварить, чтобы выпарить спирт, и слегка охладить перед добавлением яично-медовой смеси на слабом огне.

Выздоравливай скорее!

15 домашних средств от кашля для детей

Это снова то время года - страшный сезон простуды и гриппа. Непрекращающийся кашель вашего малыша не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная грудь и животик болят от всех нагрузок.

Если вы не хотите бежать в аптеку за лекарственным сиропом от кашля, отпускаемым без рецепта, существует множество полностью натуральных домашних средств, которые могут успокоить мучительную травму вашего ребенка.

1. Держите голову приподнятой

Если вашему малышу больше 1 года, положите несколько подушек под его спину, плечи и голову, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении, чтобы облегчить дыхание.

Для ребенка: подложите подушку под матрас детской кроватки, чтобы приподнять место, где он отдыхает головой. Лучше всего заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.

2. Готовьте на пару

Уильям Сирс, доктор медицины, педиатр, автор «Детской книги» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную. Просто примите горячий душ, закройте дверь и посидите с ребенком 15 минут перед сном, а затем еще 15 минут утром.Пар помогает ослабить заложенность груди и носа, облегчая детям кашель или выдох.

Доктор Таня Альтманн, основательница педиатрического оздоровительного центра Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и не отвлекаться. Пока вы находитесь в парилке - и если ваш ребенок позволит вам, - постучите им по спине и груди (там, где находятся легкие), чтобы помочь устранить заложенность в них. Используйте открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы их отрыгивали, но не настолько сильно, чтобы ему было больно.

3. Используйте увлажнитель воздуха

Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом на всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветрите комнату; влажность в течение ночи может вызвать рост плесени.

Crane ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана

Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко направляют прохладный туман, легко чистятся и не очень дороги», - сказала она.

4. Возьмите NoseFrida

После того, как пар выполнил свою работу по разжижению слизи в вашем маленьком хакере, побудите его откашляться.Для их носа используйте назальный аспиратор, чтобы прочистить носовые пазухи (большинство детей не овладевают искусством высморкаться до 4-5 лет). Шприц с лампочкой подойдет, но если вам действительно нужен Cadillac от соплей, NoseFrida - лучший вариант в своем классе.

NoseFrida

Да, вы буквально высасываете слизь из носа тыквы через трубку, но не пугайтесь; гениальный дизайн устройства гарантирует, что неприятности никогда не коснутся вашего рта.

Один редактор TODAY любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником этого устройства.

5. Очистите нос

Помимо использования назального аспиратора, несколько раз в день распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю ребенка, чтобы разжижать слизь. Так как постназальные выделения пощекотали горло, а дыхание ртом высушило его, держать нос незаполненным - это ключ к лечению кашля. По словам Альтмана, несколько капель грудного молока в каждую ноздрю для грудных детей также подойдут.

Little Remedies Стерильный солевой спрей

Этот солевой спрей безопасен для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться об использовании его для ваших малышей.

Simply Saline Nasal Mist от Arm & Hammer

Любимые вещи

Ежедневно получайте сводку товаров, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

Altmann также рекомендует этот назальный спрей Simple Saline Nasal Mist. «Он прост в использовании и бережно воздействует на ноздри младенцев и детей», - сказала она.

6. Сладость на меде

Из-за серьезных проблем с безопасностью лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются для детей младше шести лет.Более того, согласно исследованиям, мед лечит ночной кашель лучше, чем его отпускаемые без рецепта средства. Типом меда, использованного в исследованиях, была гречка, более темная разновидность с более сильным вкусом, но все виды должны успокаивать и покрывать першение в горле.

Дайте ребенку ложку перед сном и, при необходимости, в кружку с теплой водой или теплым чаем без кофеина. Поскольку младенцам до 1 года нельзя употреблять мед, возможно, вам придется проявить изобретательность с самыми маленькими детьми.Кеннет Уибл, доктор медицины, медицинский директор педиатрического центра при больницах и клиниках Children's Mercy в Канзас-Сити, штат Миссури, с успехом давал кленовый сироп своим младшим внукам.

7. Снимите запрет на конфеты

Wible также говорит, что сосание леденцов без сахара (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторым детям некоторую пользу», когда дело доходит до тихого кашля. Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставят всех почувствовать себя немного лучше, правда? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, возьмите себе несколько батончиков Crunch - уход за больным ребенком - тяжелая работа!

Альтманн не рекомендует давать леденцы детям младше 5 лет.

Оригинальная карамельная карамель Werther's Original без сахара

Life Savers 5 видов конфет без сахара

8. Растирайте грудь

Детям старше 2 лет массируйте грудь Vicks VapoRub, рекомендует Wible. Недавнее исследование показало, что, хотя лекарственное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляло кашлять, и дети с застойными явлениями чувствовали себя намного комфортнее ночью.

Vicks VapoRub Ointment

Однако продукт не рекомендуется детям младше 2 лет, так как он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у младенцев и малышей.

9. Попробуй слух в Интернете

Говоря о Vicks VapoRub, возможно, в 2007 году вам прислали электронное письмо, в котором рекламировалось необычное и «удивительное» применение мази: автор утверждает, что растирал большое количество вещества на подошвах. ваших ног, а затем накрыв их носками, вы вылечите кашель.

«Даже постоянный, тяжелый, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и будет прекращаться на многие-многие часы облегчения», - говорится в электронном письме. Хотя «исследование», процитированное в письме, оказалось подделкой, многие люди, в том числе несколько человек, которых мы знаем из первых рук, по-прежнему верят в уловку.Однако перед попыткой лучше проконсультироваться с врачом.

10. Поощряйте их пить

Все мы знаем, что должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Действительно ли это что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, гидратация может разжижать выделения слизи, что позволяет им более эффективно выводить их из организма. Держите напиток на ночь у кровати ребенка. Однако избегайте апельсинового сока, так как он может раздражать горло, которое болит от кашля.

11. Не бойтесь молока

Пытаясь заставить ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока.Но молоко, если оно нравится вашему ребенку, может принести пользу его организму. И, вопреки распространенному мнению, это не увеличивает выработку слизи; многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель вашего ребенка, но будут поддерживать его водный баланс. А витамин D укрепляет его поврежденную иммунную систему.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей с информационными бюллетенями TODAY! Зарегистрируйтесь здесь

12.Подавать куриный суп

Хотя никто не знает почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и успокаивает боль в горле. Самое приятное: неважно, домашнее оно или из банки.

13. Заставьте их полоскать горло

Куриный суп - это слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, а что у вас есть? Теплая, соленая вода - еще одно проверенное временем и одобренное экспертами средство от кашля. Опять же, никто не знает, почему это работает, хотя возможно, что соль поглощает лишнюю жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.

Что делать: смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и попросите ребенка прополоскать горло как можно больше глотков. При этом не забудьте внимательно следить за своим ребенком во время полоскания горла.

14. Очистите

Если кашель у вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией. Постарайтесь убрать из дома как можно больше раздражителей. Не используйте духи и освежители воздуха, не прогоняйте свою собаку или кошку в комнате ребенка, убирайте с кровати мягкие игрушки (пылесборники) и не курите дома или где-либо рядом с ребенком.

15. Выйдите на улицу

Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким лающим кашлем, вы можете вывести его на улицу (конечно, после того, как вы отвезете его к педиатру!). Прохладный ночной воздух - это проверенное временем средство от кашля «лающего тюленя». И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые с помощью этого успокаивают кашель своих детей. Поездка в машине с разбитыми окнами - даже если там холодно (просто укутаться) - тоже может помочь.

Знайте, когда следует звонить врачу

Домашние средства хороши, но иногда вам нужно подкрепление. Вот когда звонить педиатру:

• У вашего ребенка лающий кашель (круп)
• У него стридор (шумный или музыкальный звук) при вдохе
• Они издают «коклюш» при вдохе после кашля (коклюш) ; звоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
• Они хрипят при выдохе (если у вас еще нет плана лечения астмы от вашего врача)
• У них температура 102 градуса или выше ( или у него высокая температура и ему меньше 3 месяцев)
• Они кашляют кровью
• Их кашель длится дольше двух недель

Если у вашего ребенка сильное дыхание, это ухудшается, или его губы, лицо или язык имеет синий или темный цвет, позвоните в службу 911.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Эта история была первоначально опубликована 16 февраля 2016 г. на сайте TODAY.com.

Домашние средства, продолжительность и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

В какой-то момент почти все простужаются. Простуда вызывается вирусом, а это означает, что антибиотик не является эффективным лечением.

Простуды настолько распространены, что по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые могут заболеть примерно двумя простудными заболеваниями в год. Хотя простуда обычно не опасна, человек может чувствовать себя ужасно.

В настоящее время лекарства от простуды нет, но есть несколько домашних средств, которые могут уменьшить симптомы. Симптомы простуды включают боль в горле, заложенность носа, кашель, ломоту и боли.

К счастью, у большинства домашних средств нет побочных эффектов, поэтому даже если они предлагают ограниченную помощь, они не причинят никакого вреда.

Рассмотрим восемь распространенных домашних средств:

1. Полоскание горла

Это старинное средство может облегчить боль в горле, которая часто является одним из первых симптомов простуды. Люди могут выбирать из множества рецептов полоскания соленой водой, включая полоскание 1 чайной ложкой соли, смешанной с чашкой теплой воды.

Другой вариант - полоскание горла теплой водой, смешанной с половиной чайной ложки лимонного сока и меда. При использовании любых растворов для полоскания следует следить за тем, чтобы вода не была слишком горячей, что может привести к ожогам.

2. Питье жидкости

Обильное питье помогает предотвратить обезвоживание и может разжижать слизь. Когда дело доходит до хорошего обезвоживания, лучше всего подходит вода. Также допустимы другие жидкости, например сок.

Чай с лимоном и медом и другие горячие напитки могут помочь уменьшить заложенность носа и облегчить боль в горле. Горячий суп, особенно острый, может способствовать оттоку носа и облегчить дыхание.

Людям, страдающим простудой, следует избегать употребления алкоголя, так как он может способствовать обезвоживанию.

3. Пар

Вдыхание пара от горячего душа может уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах, по крайней мере, временно. Альтернатива горячему душем - наполнить кастрюлю кипятком, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.

Пар успокаивает ткани носа и горла, и, чтобы сделать паровые ингаляции еще более эффективными, люди могут подумать о добавлении эфирного масла эвкалипта. Национальная ассоциация холистической ароматерапии предлагает добавить от 3 до 7 капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдыхать пар через нос.

Ряд эвкалиптовых масел можно приобрести в Интернете. Людям следует закрыть глаза, чтобы избежать раздражения.

4. Правильно сморкаться

Сморкаться может показаться легкой задачей. Но важно правильно сморкаться, чтобы максимально очистить носовые ходы. Вдыхание слизи может заставить ее попасть в уши и вызвать боль в ухе.

Чтобы правильно высморкаться, люди должны заблокировать одну ноздрю и осторожно подуть в салфетку, затем переключить и заблокировать противоположную ноздрю и продуть.

Дополнительные домашние средства для детей

Все домашние средства, которые могут подойти взрослому, можно также использовать с ребенком. Детям также могут пригодиться некоторые дополнительные домашние средства, в том числе следующие:

5. Использование увлажнителя воздуха

Увлажнитель или испаритель прохладного тумана могут уменьшить симптомы простуды, такие как боль в горле, кашель и заложенность носа. Воспитатели могут поместить в комнату ребенка прохладный испаритель или увлажнитель, чтобы увлажнить дом.

Люди должны менять воду ежедневно. Кроме того, очистка устройства в соответствии с инструкциями производителя предотвращает накопление плесени и плесени.

Ряд увлажнителей можно приобрести в Интернете.

6. Солевые капли

Солевые капли могут способствовать оттоку слизи и очищению носовой полости. Хотя дети могут не переносить использование нети-пота для промывания носовых пазух, они могут принимать по несколько капель физиологического раствора в каждую ноздрю.

У очень маленьких детей, которым трудно сморкаться, может быть полезно использовать аспиратор с резиновой грушей для удаления слизи после использования солевых капель.

Ряд солевых капель доступен для покупки в Интернете.

7. Ацетаминофен

Дети более склонны к повышению температуры, чем взрослые, когда они простужены. Хотя температура обычно не опасна, ребенок может чувствовать себя несчастным.

Для лечения лихорадки и боли в горле лица, осуществляющие уход, могут использовать безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол, которые также можно приобрести в Интернете. У детей старше 6 месяцев также можно применять ибупрофен.

Лекарства от простуды, содержащие противоотечные средства, могут быть подходящими для детей старше 6 лет, но их нельзя давать детям младшего возраста. Как всегда, о лекарствах для детей лучше всего поговорить с врачом.

Людям не следует давать аспирин детям из-за возможности развития у ребенка синдрома Рея. Синдром Рея встречается редко, но представляет собой серьезное заболевание, которое может быть опасным для жизни. Исследования показывают, что аспирин может спровоцировать развитие болезни у некоторых детей.

8. Препараты из меда

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что мед детям перед сном помогает уменьшить ночной кашель.

Однако мед не следует давать детям младше 1 года, так как он содержит споры ботулина. Если споры разрастаются в незрелом пищеварительном тракте ребенка, они могут вызвать тошноту.

Профилактика - лучшее лекарство от простуды. Хотя не всегда можно предотвратить простуду, некоторые меры предосторожности могут помочь.

Ниже приведены несколько способов уменьшить вероятность насморка.

Частое мытье рук

Вирусы могут жить на руках, поэтому регулярное мытье рук - один из лучших способов избежать простуды и ее распространения.

При мытье рук люди должны использовать воду с мылом и потереть руки друг о друга в течение примерно 20 секунд. Дезинфицирующие средства для рук, содержащие спирт, можно использовать при отсутствии мыла и воды.

Поддержание сильной иммунной системы

Избежать всех микробов практически невозможно. Сохраняя сильную и хорошо работающую иммунную систему, человек увеличит свои шансы бороться с микробами, с которыми он сталкивается.

Высыпание, физические упражнения и сбалансированное питание - важные способы укрепления иммунной системы. Отказ от курения и снижение уровня стресса также могут укрепить иммунную систему.

Не передавать микробы

Когда кто-то действительно простудился, важно принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать распространения инфекции.Эти шаги включают:

• оставаться дома и ходить на работу или в школу, чтобы избежать заражения других людей вирусом
• уходить от других людей при чихании
• кашлять или чихать в салфетки
• выбрасывать использованные салфетки, чтобы другие не могли справиться с ними

Людям с ослабленной иммунной системой, например, принимающим определенные лекарства, следует уделять особое внимание методам профилактики простуды. У кого-то с более низкой иммунной системой может быть больше шансов развить осложнения, и ему может потребоваться больше времени для восстановления после простуды.

Смотрите также

• Лечение лимфаденита народными средствами
• Атрофический хронический гастрит лечение народными средствами
• Народные средства при холестерине
• Как снизить эозинофилы в крови народными средствами
• Вши у свиней лечение народными средствами
• Как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях народными средствами
• Желтые пятна на листьях огурцов что делать народные средства
• Восстановление миелина народными средствами
• Народные средства для понижения холестерина
• Чтобы волосы не электризовались народные средства
• Варикозное расширение вен лечение народными средствами