Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Чем снять опухоль на ноге после ушиба народными средствами

Как снять опухоль с ноги после ушиба в домашних условиях

Лечиться дома при ушибах можно, если подходить к делу с умом, внимательно отслеживать ситуацию и адекватно оценивать симптомы. Если проблема не очень серьезная, то вполне естественно принять меры по восстановлению здоровья и нормального состояния, не выходя из дома. Если же налицо тревожные признаки, то более целесообразно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Повреждения мягких тканей представляют собой тот случай, когда вполне возможно организовать лечение самостоятельно. Классический пример – ушиб нижней конечности, травма, знакомая большинству людей. Такое повреждение сопровождается обычно болью, отеком, гематомой на ноге. О том, как можно снять опухоль с ноги после ушиба в домашних условиях, а также как облегчить другие неприятные симптомы, речь пойдет ниже.

Для начала необходимо удостовериться, что речь действительно идет про ушиб, поскольку опухоль и боль в нижних конечностях может провоцироваться и другим повреждением (растяжение, вывих, перелом) или факторами нетравматичной природы. Отеки вызывают заболевания суставов (артриты, артрозы), варикозное расширение вен, сахарный диабет, накопление жидкости в организме (при проблемах с сердцем, щитовидной железой или почками, замедленном обмене веществ, гормональном дисбалансе), общая усталость ног. Опухоль в районе стопы наблюдается также после укусов некоторых насекомых или змей, инфицирования или воспаления, вследствие подкожной занозы.

Оказание первой помощи после ушиба

При таком виде травмы крайне важно начать принимать первичные меры сразу после повреждения. Промедление приведет к усилению симптоматики и ухудшению состояния пострадавшего. Более того, есть риск патологического разрастания отека и гематомы, что ведет к чрезмерному уплотнению тканей, атрофии мышц.

Устранить опухоль на ноге после полученного ушиба, одновременно снизив болевой синдром, можно в рамках следующей последовательности стандартных действий:

Срочная иммобилизация конечности. Применяются шины, эластичные бинты, корсеты.
Полный покой. Нога после ушиба должна быть освобождена от обуви, размещена в не причиняющем боли положении и зафиксирована. Движения конечностью и ощупывание исключаются.
При нахождении пострадавшего в положении лежа нога приподнимается так, чтобы находиться выше уровня сердца. Именно такая позиция позволяет не допустить сильного отека, а также убрать боль за счет оттока крови.
Использование холода на протяжении трех суток после травмы. Каждые 20 минут требуется перерыв во избежание переохлаждения, поскольку холод – не только прекрасное обезболивающее, но способ полностью подавить чувствительность.
Применение специальной мази (Троксевазин, Вольтарен, Гепариновая, Спасатель, а также подобные им).
Прием обезболивающих препаратов (Анальгин, Кетанов, Нимесил) полезен для устранения неприятных ощущений, а также уменьшения отечности.
Если имеет место нарушение целостности кожи, то рана обрабатывается антисептиком (Мирамистин, перекись водорода).

Интересно почитать ушиб голени.

Лечение народными средствами

Принятие мер по устранению последствий ушибов ног продолжается и после оказания первой помощи. Обычно лечение до полного восстановления может продолжаться на дому около полутора недель. Народная медицина богата рецептами и рекомендациями о том, как устранить отек ноги после ушиба, а также избавиться от синяка.

Холод в период лечения меняется на прогревание. Причем речь идет не о перегревании, а о температуре, чуть превышающей температуру тела человека – около 38 градусов. В соответствии с домашними целительными рецептами используются компрессы, примочки, ванночки.
Снять отек после ушиба ноги, уменьшить боль помогают компрессы с теплым разбавленным уксусом, лекарственными травами (настои и отвары подорожника, тысячелистника, зверобоя, шалфея, ромашки). Хорошими средствами считаются кашица из печеного лука, смесь меда с водкой, меда с йодом, а также яблочным уксусом. Компресс прикладывают к больному месту и, примотав бинтом, оставляют на ночь. В качестве компрессов также подойдут противовоспалительные, рассасывающие мази. При ушибах с повреждением кожи компрессы не подходят, поскольку они мешают регенерации тканей.
От ушиба полезны примочки: приложенные сразу после травмы лист подорожника, алоэ или почки березы, кружок свежего огурца, ошпаренный лист капусты с медом, яичный желток с солью. Необычный, но простой вариант – примочки из чайной заварки. К месту повреждения народная медицина рекомендует прикладывать использованные чайные пакетики.
Самые эффективные ванночки, способствующие при ушибе ноги снятию припухлости, рассасыванию гематомы, а также возвращению нормального состояния конечности хвойные или травяные. Используются ванночки на основе горячей и холодной воды. Поврежденную ногу поочередно опускают в емкости с контрастной жидкостью сначала в теплую, затем в прохладную. В обеих емкостях применяется одинаковый отвар (из хвои, листьев березы, смородины, малины). Эффект сводится к раскрытию пор, выведению лишней жидкости через кожу.
Дополнительными средствами выступают йодная сетка на место ушиба, обильное питье, прием витамина Е и льняных отваров, ограничение употребления соли, а также втирание в ушибленные места сала, барсучьего жира или вазелина до состояния тепла.

Если в течение нескольких недель самостоятельного лечения симптоматика повреждения не проходит или нарастает, обращение к врачу неизбежно. Специалист сможет уточнить диагноз, провести лабораторные обследования (рентген, МРТ, анализ крови, мочи, УЗИ), назначить более серьезное лечение.

Интересная тема для чтения как снять отек после ушиба.

Категорически запрещено в домашних условиях заниматься вправлением вывихнутых суставов или пытаться лечить переломы. Неослабевающая боль также является сигналом, что нужно прекратить самостоятельное лечение и довериться медикам.

Домашние средства от отека от травмы

Отек - это естественная реакция вашего тела на травму. Несмотря на принятые вами меры предосторожности, травмы могут случиться в любое время и в любом месте. Возможно, вы идете по дороге и случайно выкручиваете ногу, или вы пытаетесь поднять тяжелую сумку и при этом повредили руку.

Отек возникает всякий раз, когда кожа, орган или другие части тела увеличиваются в результате скопления жидкости. Отек является одной из воспалительных реакций организма на травму и имеет защитное значение.Избыток жидкости защищает ткани от дальнейших травм и способствует процессу заживления.

Отек в результате травмы может быть довольно болезненным и требует немедленных действий для предотвращения дальнейшего повреждения.

Ниже приведены общие признаки и симптомы травмы и воспаления в месте травмы:

Боль
Болезненность
Довольно быстрое опухание
Синяки
Покраснение
Тепло или тепло
Потеря функции

Когда обращаться к врачу

Чрезмерный отек, сопровождающийся другими симптомами, такими как неспособность двигать опухшей частью тела или сильная боль, требует немедленной медицинской помощи.

Кроме того, если отек не спадает в течение 72 часов и боль остается той же интенсивности, обратитесь к врачу, так как любая задержка в уменьшении отека может привести к другим осложнениям.

Вы можете предотвратить чрезмерный отек, начав немедленное лечение. Для предотвращения или уменьшения отека, вызванного травмой, можно использовать многие природные средства.

Советы по уменьшению отека от травмы.

Вот несколько домашних средств от отека после травмы.

1. Отдых для пораженной области

Чтобы быстро уменьшить отек, вызванный травмой, вам необходимо дать травмированной области как можно больше отдыхать в течение первых 24–72 часов. ^[1]

Правильный отдых - ключевой компонент в восстановлении повреждений мягких тканей, которые часто возникают при незначительных травмах. Напротив, напряжение поврежденной области вызовет еще больший отек, боль и замедленное заживление.

Если у вас травма стопы или лодыжки, подумайте об использовании костылей, чтобы снять давление с опухшей области.
Если у вас травма руки, используйте другую руку для выполнения заданий или попросите помощи у других.

2. Холодный компресс

В первые 72 часа после острой травмы наложение холодного компресса является одним из лучших способов минимизировать отек. Холодная терапия снижает кровоток в травмированной области, что препятствует накоплению лишней жидкости и, как следствие, отеку.Он также снижает мышечный спазм и метаболические потребности ^[3] и способствует быстрому функциональному восстановлению. ^[2]

Холодная температура вызывает онемение нервов, что, в свою очередь, играет ключевую роль в уменьшении боли.

Оберните несколько кубиков льда тонким полотенцем.
Нанесите этот пакет на пораженный участок на 10 минут.
Повторять каждые 3-4 часа.

Вместо кубиков льда можно также сделать холодный компресс из замороженного пакета с горошком.

Примечание: Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может повредить кожу или даже вызвать обморожение. К тому же лед не подходит для лечения хронических травм.

3. Сжатие

Сжатие травмированной области - еще один эффективный способ уменьшить отек. ^[4]

Он обеспечивает стабильность и предотвращает накопление жидкости в пораженной области, что, в свою очередь, помогает уменьшить боль и отек.

Чтобы применить компрессию, купите в магазине бинт ACE или аналогичный эластичный бинт.
Оберните повязку с равномерным давлением вокруг пораженного участка.
Повязку держать в течение дня, пока опухоль не уменьшится.
Снимите повязку перед сном.

Примечание: Не наматывайте повязку слишком туго, иначе это затруднит правильное кровообращение.

4. Высота

Плохое кровообращение усиливает отек в любой части тела после травм.

Поднятие пораженного участка, такого как рука, палец, лодыжка или нога, выше уровня груди, может во многом уменьшить отек.^[5]

Подъем улучшает кровообращение, что приводит к облегчению дискомфорта, связанного с травмой, такого как отек, боль и другие признаки воспаления. Повышение также способствует удалению продуктов жизнедеятельности и ускоряет процесс заживления.

Если у вас опухла рука или пальцы, вы можете сесть на диван, положить несколько подушек на подлокотник и положить руку на подушки.
Во время сна подложите несколько подушек под пораженную руку или ногу, чтобы они оставались приподнятыми.
При необходимости используйте стропу, чтобы держать руку или ногу в приподнятом положении.

5. Замачивание с английской солью

Английская соль - отличный помощник, когда дело доходит до уменьшения отека и боли после травмы.

Соль Эпсома, состоящая из сульфата магния, помогает улучшить кровообращение и расслабляет напряженные мышцы. ^[6]

Вы можете начать использовать английскую соль через 48 часов после травмы.

Смешайте 2 столовые ложки английской соли в небольшой ванне, наполненной теплой водой.Погрузите в нее пораженный участок, например ступню или руку, на 10–15 минут. Повторяйте до 3 раз в неделю.
При больших повреждениях, таких как ноги или плечи, вы можете полностью принять ванну с английской солью. Смешайте ½ стакана английской соли в ванной, наполненной теплой водой, и погрузитесь в нее на 15 минут. Делайте это дважды в неделю.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус - еще одно хорошее домашнее средство для уменьшения отеков. Его противовоспалительные и щелочные свойства вместе с содержанием калия, кальция и других необходимых минералов помогают уменьшить боль и другие признаки воспаления, вызванного травмой.

Смешайте равные части сырого нефильтрованного яблочного уксуса и воды. Нагрейте раствор в микроволновой печи, а затем смочите в нем полотенце. Оберните влажным полотенцем пораженный участок и оставьте на 5–10 минут. Повторяйте дважды в день.
Также смешайте 1-2 столовые ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакане теплой воды. Добавьте немного сырого меда и пейте этот раствор дважды в день.

Ресурсы:

Отдых, лед, сжатие и возвышение (RICE).Отдых, лед, сжатие и возвышение (RICE) | Мичиганская медицина. https://www.uofmhealth.org/health-library/tw4354spec.
Блок JE. Холодная и сжатие в управлении опорно-двигательного аппарата травм и ортопедических оперативных процедур: повествовательный обзор. Открытый доступ к журналу спортивной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/. Опубликовано 2010
Маланга Г.А., Ян N, Stark J. Механизмы и эффективность тепла и холода терапии для опорно-двигательного аппарата травмы. Последипломная медицина.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25526231. Опубликовано в январе 2015 г.
Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Роль компрессии в лечении травм мягких тканей голеностопного сустава: систематический обзор. Европейский журнал ортопедической хирургии и травматологии: ортопедия травматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25649317. Опубликовано в августе 2015 г.
Херрингтон Л., Аль-Шаммари, РА. Влияние трех степеней подъема на отек при остром вывихе лодыжки.Физическая терапия в спорте. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1466853X0600099X. Опубликовано 20 октября 2006 г.
D’Angelo EK, Singer HA, Rembold CM. Магний расслабляет гладкие мышцы артерий, снижая внутриклеточный Ca2 без изменения внутриклеточного Mg2. Журнал клинических исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC295901/. Опубликовано в июне 1992 г.

8 причин и их лечение

Ниже приведены восемь возможных причин опухолей ног и лодыжек.

1. Травма стопы или лодыжки

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек лодыжки и голени. Одна из самых частых причин травм этой области - растяжение связок голеностопа.

Растяжение связок голеностопного сустава может возникнуть в результате простой ошибки, спортивной травмы или физической травмы. Это происходит, когда связки, соединяющие лодыжку со стопой и ногой, не совпадают.

Человек с растяжением лодыжки может испытывать боль и ограниченную подвижность голеностопного сустава или стопы.

Лечение

Самым распространенным методом лечения травм стопы или лодыжки является процедура RICE. RICE - это аббревиатура, обозначающая:

Отдых : Отдых пораженной стопы помогает предотвратить дальнейшее повреждение.
Ice : Прикладывание льда к травме помогает ослабить боль и уменьшить отек. Перед нанесением льда на кожу следует обернуть лед полотенцем.В идеале люди должны прикладывать пакет со льдом на 10-20 минут три или более раз в день.
Компрессионный : Ношение компрессионной повязки поможет уменьшить отек.
Высота : Поднятие ступни или лодыжки выше уровня сердца поможет уменьшить отек.

2. Инфекция

Инфекция стоп, лодыжек и голеней может вызвать опухоль в этой области.

Люди, страдающие диабетом, подвергаются повышенному риску развития инфекции стоп.Поэтому им следует регулярно осматривать ноги на предмет синяков, порезов и царапин.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), у людей с диабетом и нелеченой инфекцией стопы или ног может развиться гангрена. Гангрена - это место гибели тканей организма в результате тяжелой инфекции или снижения кровоснабжения.

Лечение

Лечение инфекции стопы зависит от ее степени тяжести. В большинстве случаев врач назначает антибиотики для лечения бактериальной инфекции.

Если инфекция привела к гангрене, человеку может потребоваться операция по удалению поврежденных пальцев ног или стопы.

3. Лимфедема

Лимфедема - это состояние, при котором избыток жидкости накапливается в тканях тела, вызывая отек. Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы человека повреждены или отсутствуют в результате хирургического удаления.

Лимфатические узлы - это железы, которые составляют часть иммунной системы организма. Они несут ответственность за удаление жидкостей из различных частей тела.Если лимфатические узлы в тазу повреждены или отсутствуют, это может вызвать скопление жидкости в ногах.

Человек с лимфедемой может испытывать чувство тяжести или отека в ногах или других пораженных частях тела.

Лечение

По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, некоторые варианты лечения лимфедемы включают:

перевязку пораженной ноги
ношение компрессионных чулок
массаж лимфатических узлов для стимулирования дренажа
выполнение мягких упражнений для стимулирования дренаж
Практика ухода за кожей для снижения риска инфекции и связанной с ней лимфедемы

4.Венозная недостаточность

Вены на ногах человека содержат специальные клапаны, которые предотвращают обратный ток крови. Венозная недостаточность - это состояние, при котором эти клапаны больше не работают должным образом. В результате вены больше не переносят достаточное количество крови от ног обратно к сердцу.

Когда у человека венозная недостаточность, его кровь течет обратно по ногам и застревает в мягких тканях голеней и лодыжек.

У человека с венозной недостаточностью также могут возникнуть:

кожные язвы
изменения цвета кожи
инфекция

Лечение

Согласно Stanford Health, лечение венозной недостаточности включает восстановление кровотока в ногах .Это может включать:

избегание скрещивания ног в положении сидя или лежа
подъем ног
выполнение обычных упражнений
ношение компрессионных чулок

Люди также могут получать лекарства для лечения венозной недостаточности. Тип лекарства, который получает человек, будет зависеть от тяжести его состояния и общего состояния здоровья.

5. Сгусток крови

Сгусток крови в ногах может вызвать отек лодыжек и ног.Сгустки крови в ногах имеют тенденцию образовываться на одной стороне конечности.

Существует два основных типа сгустков крови:

поверхностных сгустков крови, которые возникают в вене ближе к поверхности кожи
сгустков крови в глубоких венах или «тромбозов глубоких вен» (ТГВ), которые возникают в вена глубоко внутри тела

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов тромба:

опухоль и боль в одной ноге
сильная боль в пораженной ноге
область теплой кожи на пораженной ноге
участок красной кожи позади и ниже колена
изменение цвета ноги
субфебрильная температура

Иногда кусок сгустка отрывается и перемещается к сердце, легкие или мозг.Если не лечить, это может быть опасно для жизни.

Лечение

Обычно люди, у которых есть тромб, получают антикоагулянтные препараты, которые помогают предотвратить его увеличение. Они также помогают предотвратить образование новых сгустков.

Два распространенных антикоагулянта - это гепарин и варфарин.

6. Заболевание печени

Печень вырабатывает альбумин - белок, предотвращающий утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани тела.

Больная печень не производит достаточного количества альбумина. Следовательно, заболевание печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.

Большинство людей с заболеванием печени не испытывают симптомов до тех пор, пока у них не разовьется серьезное повреждение печени или цирроз.

Лечение

Единственное лекарство от цирроза печени - это трансплантация печени. Однако лечение направлено на управление заболеванием и предотвращение дальнейших осложнений. Лечение также может помочь облегчить некоторые симптомы цирроза печени.

Людям, у которых отек ног в результате цирроза печени, могут потребоваться диуретики, такие как спиронолактон или фуросемид. Людям также может потребоваться уменьшить потребление соли с пищей, поскольку это может уменьшить задержку жидкости.

7. Заболевание почек

Основная роль почек - регулировать количество воды в организме и балансировать уровни соли и других минералов в крови.

Почки, серьезно поврежденные болезнью, не могут эффективно фильтровать кровь и выводить жидкость и другие продукты жизнедеятельности с мочой.Это может привести к скоплению жидкости и других отходов в организме, в том числе в голенях и лодыжках.

Некоторые другие ранние признаки заболевания почек включают:

Лечение

Лечение заболевания почек зависит от его первопричины. По данным Национального фонда почек, некоторые причины, такие как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках, хорошо поддаются лечению.

Заболевание почек также может возникать в результате основного заболевания, например высокого кровяного давления или диабета.В таких случаях врач назначит лекарства для лечения этих состояний и замедления заболевания почек.

В некоторых случаях хроническая болезнь почек может прогрессировать до почечной недостаточности. На этом этапе человеку потребуется диализ или пересадка почки.

8. Побочные эффекты лекарств

В некоторых случаях лекарства могут вызывать опухание лодыжек или ног. Некоторые лекарства, которые могут вызывать отек как побочный эффект, включают:

Если у человека наблюдаются побочные эффекты от принимаемых лекарств, ему следует поговорить со своим врачом.Врач может предложить снизить дозировку лекарства или вообще перейти на другой препарат.

Люди не должны прекращать прием лекарств без одобрения врача.

Устранение послеоперационной боли, отека и синяков после операции на колене

Боль, припухлость и синяки - нормальная часть процесса восстановления после операции на колене. Тем не менее, есть много способов справиться с послеоперационными симптомами и облегчить выздоровление.

После первоначальной боли и отека большинство людей заметят резкое улучшение состояния своих коленных суставов в течение нескольких недель после операции по полной замене коленного сустава.

Продолжайте читать, чтобы получить советы, которые помогут вам справиться с этими распространенными побочными эффектами хирургии.

Общие сведения о побочных эффектах

Общая боль может возникать в течение нескольких недель после полной замены коленного сустава.
Отек обычно сохраняется в течение 2–3 недель после операции, но может сохраняться до 3–6 месяцев.
Синяк может длиться от 1 до 2 недель после операции.

Врачи добились больших успехов в лечении боли после тотального эндопротезирования коленного сустава за последние 10–15 лет благодаря прогрессу в использовании регионарной блокады нервов, спинномозговой блокады и других методов контроля боли.

Во время операции на колене ваша медицинская бригада может использовать либо общий наркоз, когда вы будете полностью спать, либо местный наркоз, когда вы чувствуете онемение ниже пояса, но все еще бодрствуете.

После того, как действие анестезии закончится, ваша медицинская бригада может ввести обезболивающее перорально или через внутривенный зонд.

Эти лекарства могут включать сильнодействующие опиаты или опиоиды, такие как морфин, фентанил или оксикодон. Однако вероятность того, что вы пристраститесь к этим наркотикам, невелика, поскольку вы будете употреблять их только в течение короткого периода времени.

Отек - нормальная часть процесса заживления.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, многие люди испытывают отек от умеренной до сильной в первые несколько дней или недель после операции и отек от легкой до умеренной степени в течение 3–6 месяцев после операции.

Вы можете уменьшить отек, выполняя послеоперационные упражнения, которые вам предложит медицинская бригада. Поднимайте ногу на подушке в постели на несколько часов каждый день и используйте компрессионные чулки.

Возможно, стоит приобрести пакет со льдом. Пакеты со льдом или холодные компрессы очень эффективны для уменьшения отека и воспаления в коленном суставе и окружающих тканях.

Медицинские работники могут порекомендовать использовать пакет со льдом 3–4 раза в день примерно по 20 минут каждый раз. Поговорите со своим физиотерапевтом или врачом, если вы не заметили улучшения или считаете, что может помочь дополнительное обледенение. Через несколько недель нагревание также может помочь.

Поговорите со своим врачом, если у вас появился новый или сильный отек, поскольку это может сигнализировать о сгустке крови.

Некоторая боль является нормальным явлением после операции на колене. Со временем это уменьшится.

Большинство людей принимают обезболивающие в течение нескольких недель. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые по рецепту, такие как ибупрофен или напроксен. Если сильная боль не проходит, ваш врач может назначить более сильные обезболивающие, такие как трамадол (Ультрам) или оксикодон.

Вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), чтобы в дальнейшем уменьшить временную боль и воспаление.Эти лекарства могут включать ацетаминофен (Тайленол) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив).

Ваш физиотерапевт может сделать массаж и назначить упражнения, которые помогут уменьшить воспаление. Боль, вероятно, уменьшится в течение нескольких недель.

Синяк вокруг колена может длиться от 1 до 2 недель после операции. Синяк - это пурпурное изменение цвета, указывающее на скопление крови под кожей.

В больнице медперсонал может дать вам разжижитель крови, чтобы предотвратить тромбоз глубоких вен, который может усилить синяк.

Некоторые синяки - это нормально, они со временем пройдут, но могут появиться с дополнительной болезненностью. Вы можете уменьшить воспаление и синяки, приподняв ногу.

Подробнее о сроках восстановления после полной замены коленного сустава можно узнать здесь.

Скорее всего, вы будете носить компрессионные чулки, пока будете в больнице, и врач может порекомендовать вам носить их как минимум две недели после этого. Эти носки могут помочь снизить риск образования тромба и уменьшить боль в ноге.

Периодическое поднятие пораженной ноги над уровнем сердца в течение дня может помочь при боли и отеке.

Нанесение на колено кремов и пластырей местного действия также может помочь уменьшить боль и облегчить сон по ночам. Обычно они включают активные ингредиенты, такие как капсаицин, ментол или салицилаты. Люди обычно наносят эти ингредиенты на кожу, чтобы облегчить боль.

Ваш физиотерапевт может использовать устройство для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS), чтобы стимулировать кровоток и уменьшить боль в колене и окружающей его области.Эти устройства подводят электрический ток к коже и уменьшают нервную боль.

Тем не менее, рекомендации Американского колледжа ревматологии / артрита 2019 года рекомендуют не использовать устройства TENS у людей с остеоартритом коленного сустава.

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Pain, TENS эффективны не для всех. Люди с высоким уровнем тревоги или катастрофической боли реже получали пользу от TENS.

Ваш физиотерапевт может также сделать массаж или показать вам, как можно стимулировать мышцы и ткани, окружающие колено.

Ваш физиотерапевт порекомендует упражнения, которые помогут укрепить ваши мышцы, увеличить диапазон движений и увеличить кровоток вокруг колена. Это способствует заживлению и помогает отводить жидкость от болезненных тканей.

Хотя упражнения могут уменьшить послеоперационную боль, важно избегать определенных действий или положений, которые могут вызвать повреждение. Люди могут не приседать, не прыгать, не скручиваться и не стоять на коленях после операции.

Полная замена коленного сустава влияет на каждого человека по-разному.Большинство людей после операции будут испытывать боль, отек и синяки.

Обсудите свой уровень боли и воспаления со своей медицинской бригадой и сообщайте о любых резких изменениях. Использование лекарств, пакетов со льдом, возвышения и физиотерапии может помочь уменьшить дискомфорт и ускорить выздоровление.

Укусов пчел - как их лечить, как долго они держатся и когда отек должен спадать?

ЛЕТО означает, что наступает пчелиный сезон.

По данным организации Bumble Bee Conservation, в начале лета пчелиная матка откладывает все больше и больше яиц, поэтому сейчас самое время ужалить всех.

Лето - это «пчелиный сезон» Фото: Алами

Как узнать, укусила ли вас пчела, и как долго она продлится?

Если вас ужалили, вы почувствуете временную острую боль и колотую рану.

Это может вызвать покраснение, тепло, зуд и опухоль.

Если у вас есть другие симптомы, такие как отек горла или тошнота, у вас может быть аллергия, и вам следует немедленно позвонить по номеру 999.

Если у вас аллергия, у вас может возникнуть анафилактический шок, который может быть фатальным.

Если у вас нет аллергии на пчелиный яд и вы удалите все укусы, оставшиеся на коже, ваша иммунная система должна вымыть химическое вещество мелиттин, которое пчела выделяет своим укусом в течение недели.

Медоносные пчелы оставляют укус на коже, поэтому его нужно удалить Фото: Алами

В чем разница между укусом меда и укусом шмеля?

Жало есть только у рабочих и маток шмелей и медоносных пчел.

У жала шмеля нет зазубрин, в отличие от медоносной пчелы.

Следовательно, шмель может снова вынуть жало и укусить.

Однако, когда медоносная пчела пытается вытащить свое жало, она вырывается, унося с собой ядовитую железу.

Если вас ужалила медоносная пчела, удалите жало, протрите его марлей или поскребите ногтем, кусочком карты или банковской карты.

Не сжимайте жало и не используйте пинцет, чтобы удалить его, так как это может привести к введению большего количества яда.

После удаления укуса промойте пораженное место чистой теплой мыльной водой.

Считается, что домашним средством является нанесение меда на место укуса Фото: Алами

Как лечить укус пчелы?

Итак, есть два способа вылечить укус пчелы: 1) способ, рекомендованный NHS, и 2) домашние средства.

Национальная служба здравоохранения предлагает вам сделать следующее:

При отеке - приложите пакет со льдом к области, которую вы ужалили, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.
При боли - принимайте ибупрофен или парацетамол после того, как боль случится, и через регулярные промежутки времени, если дискомфорт не проходит.
От зуда - сходите в аптеку и купите безрецептурный крем, например кротамитон или гидрокортизон.

Укусы пчел могут вызвать зуд и отек Фото: Alamy

The Health Line предлагает домашние средства, такие как:

Мед - нанесите небольшое количество на пораженный участок и наложите на него пластырь на час - это должно помочь заживлению и уменьшить боль и зуд.
Пищевая сода - смешайте с водой до образования пасты, нанесите толстым слоем на область и накройте гипсом на 15 минут. Это должно нейтрализовать пчелиный яд от укуса и уменьшить отек.
Яблочный уксус - смочите тряпку в уксусе и приложите к ужаленной области минимум на 15 минут. Это должно нейтрализовать укус.

ПРОГУЛЯТЬСЯ

Сколько людей ежегодно умирают от гриппа в Великобритании?

БОЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ

Что такое липоэдема? Пять симптомов, которые необходимо знать после диагностики звезды на Острове Любви

ТЕХНИЧЕСКИЙ ШАНС

Как загрузить новое приложение NHS Covid-19 для отслеживания и отслеживания

ОСТАНОВИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ

Приложение NHS Covid-19 для отслеживания и отслеживания объяснено от QR-кодов до получения тест

ПРОСМОТРЕТЬ

Вот как сделать прививку от гриппа в Великобритании в 2020 году

БОЛЬ В ШЕЕ

Является ли боль в горле симптомом коронавируса и нужно ли мне пройти тест?

Когда спадет опухоль?

Команда Medical News Today предполагает, что «опухоль от укуса пчелы может достигать максимума примерно через 48 часов после того, как вас ужалили, но обычно она полностью проходит в течение нескольких дней, максимум через неделю».

Вы можете ускорить процесс заживления, прикладывая холодный компресс, когда чувствуете боль или опухоль.

Они также советуют вам не царапать эту область в любое время.

Британцев предупреждают, что день летающих муравьев наступит раньше и будет больше, чем когда-либо, с 50 МИЛЛИАРДАМИ ошибок .

Смотрите также

Целебные средства