| Главная |
|
Для откашливания народные средстваТОП 20 отхаркивающих средств от кашля в домашних условияхСухой кашель требует назначения отхаркивающих средств для более активного и продуктивного выделения слизи. Препараты в своем большинстве имеют натуральный, растительный состав, но стоят дорого. Для экономии семейного бюджета и полезного лечения можно приготовить отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях. № 1 МедЛучшие отхаркивающие народные средства содержат мед. По этой причине в нетрадиционной медицине так много рецептов со сладостью. Мед с лимоном Полкило лимонов нужно измельчить в блендере, мясорубке, полученную массу смешать со стаканом натурального меда. Лекарство переложить в банки и держать в холоде. Употреблять следует по 1 маленькой ложке несколько раз за сутки, разсасывая во рту. Мед, молоко, сливочное масло, сода Сочетание продуктов хорошо стимулирует откашливание как у взрослых, так и у детей. На стакан теплого молока берется большая ложка меда, маленькая ложка сливочного масла (растопленного), на кончике чайной ложки соды. Все перемешивается и пьется по полстакана взрослыми и по 50 мл детьми 3 раза в день. Редька черная с медом Берем 1 большую редьку, моем и очищаем ее, далее, измельчаем на терке или блендером. Полученную массу кладем на свернутую в несколько слоев марлю, выжимаем сок в емкость. К жидкости добавляем 2-3 больших ложки меда. Употреблять взрослым рекомендовано по 1 столовой ложке трижды за сутки. Детям назначается по 1 капле, каждый день увеличивая дозу до 1 столовой ложки.
Брусника с медом Стакан брусники нужно залить 1 литром кипящей воды и утеплить одеялом на 4-5 часов. Получившийся настой следует процедить и добавить 50 грамм меда. Пить напиток рекомендовано по полстакана, выпивая весь литр за день. № 2 СолодкаКорень растения входит в состав многих грудных сборов, сиропов от кашля, микстур. Противопоказаниями к приему являются аллергическая предрасположенность и детский возраст до 3 лет. Солодка и мед Солодкового корня порошок смешиваем с жидким медом в соответствии 2:1. Рекомендовано принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Детям по половине чайной ложки. Отвар Берем 1 большую ложку подготовленного сырья из солодки, заливаем стаканом кипятка и держим смесь на водяной бане 15 минут. Отвар пьем по 1 столовой ложке трижды за сутки. № 3 АлтейКорень растения используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Противопоказания:
Отвар 1 маленькая ложка сухого сырья смешивается со стаканом кипятка, держится на водяной бане 20 минут. Далее, жидкость процеживается, разбавляется стаканом кипяченой воды. Принимать нужно по 50 мл три раза ежедневно. Настой Большая ложка сухого корня заливается стаканом кипятка и накрывается крышкой. Настой готовится 30-60 минут. После процеживания он принимается по 1 большой ложке несколько раз за сутки. Сок Свежая зеленая часть растения измельчается и выжимается через марлю. Полученный сок разбавляют медом по вкусу и употребляют от кашля трижды за день. № 4 МолокоМолоко – это популярное отхаркивающее народное средство от кашля для взрослых и детей. Продукт применяется как в свежем виде, так и в кипяченом или пастеризованном. Полезно коровье и козье молоко. Прополис с молоком Пол-литра молока кипятится на маленьком огне. Далее, жидкость немного остужается и смешивается с 2 столовыми ложками прополиса. Прогреваем смесь на огне 10 минут и оставляем. Сверху после полного остывания появится слой воска, который нужно снять. Пить лекарство следует по 1 чайной ложке один раз в сутки до еды. Морковный сок с молоком Сок из сочной моркови следует использовать свежим, смешав 1:1 с молоком. Смесь нагревается на огне, но не кипятится. Принимать следует по 50 мл 3-4 раза в день. У нас на сайте есть интересные и познавательные статьи о молоке при кашле, может быть вам пригодится:№ 5 АлоэПолезен сок алоэ, свежевыжатый из самых мясистых стеблей растения. Сок оказывает антисептическое, отхаркивающее и смягчающее действие на дыхательную систему. С медом 100 мл сока перемешивается с 1 столовой ложкой меда. Принимается смесь 5-7 раз на протяжении дня. Читайте об алоэ с медом при кашле в нашей обзорной статье. С водкой Берется 50 мл сока алоэ, 20 мл водки и 2-3 больших ложки меда. Все выливается в темную емкость и перемешивается. Под крышкой и в темном месте лекарство хранится неделю. Принимать средство рекомендовано по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. С какао и сливочным маслом 20 мл сока смешивается со стаканом меда и 50 граммами какао. Смесь прогревается на пару 10 минут. По 1 чайной ложке лекарство добавляется в чай, компот или теплую воду. № 6 ЧайДомашний, чайный напиток от кашля готовится с традиционного черного или зеленого чая с различными добавками для обеспечения отхаркивающего эффекта. Заваривается чай из расчета 1 чайная ложка заварки и 1-2 столовых ложки лекарственной добавки. Отхаркивающим эффектом обладают листья малины, смородины, чабреца, которые можно самостоятельно высушить или купить в аптеке готовыми. Для усиления пользы в напиток разрешается добавить мелко нарезанный свежий имбирь. Питье настаивается 10-15 минут, по вкусу добавляется сахар или мед. № 7 Прогревание грудной клеткиДля обеспечения отхаркивающего эффекта используются различные методики прогревания грудной клетки. Увеличение кровообращения в коже, мышцах приводит к продуктивному отхаркиванию и быстрому выздоровлению. Картошка Следует сварить несколько картофелин в мундире. Далее, на поверхность грудной клетки нужно поместить салфетку, сверху полотенце с расплющенной на нем картошкой, все это накрыть пищевой пленкой и слоем ваты, шарфом или пухом платком. Если процедура проводится ребенку, то прослойку между кожей и горячим овощем следует увеличить, чтобы избежать ожога. Держать картошку рекомендовано до остывания. Процедура разрешена детям с 3 лет, беременным в любом сроке. Нельзя помещать горячую картошку на область сердца. Соль в мешочке Соль хорошо сохраняет тепло, поэтому ее разогревают в духовке или на сковороде, помещают в мешочек и кладут его на грудь в область бронхов. Сверху мешочек привязывают ватой, платком или одевают облегающий свитер. Держать соль нужно до остывания. № 8 БананБанан фрукт хорошо устраняющий кашель и к тому же вызывает отхаркивание мокроты. Для приготовления рецепта нужно взять мягкий банан и измельчить его в блендере или вилкой, добавить 60 грамм какао и размешать. В кашицу влить 250 мл теплого молока. Вкусный коктейль можно взбить в блендере или просто размешать ложкой. Принимать напиток рекомендовано с медом по вечерам. № 9 Лечебные ингаляцииОбычное дыхание над паром относится к эффективным народным средствам для отхаркивания мокроты. Для осуществления процедуры в домашних условиях нужно взять таз, налить туда кипяток, наклонится над ним, накрыться полотенцем. В воду можно добавить ромашку, кору дуба, мать-и-мачеху, подорожник, липу. Картофельная ингаляция Вместо таза с водой, берется только что сваренная картошка в кастрюле. Над ней наклоняется больной и дышит через рот, нос, попеременно. Важно! Следует регулировать глубину наклона над паром, так как можно обжечь слизистую. Также процедуру нельзя продолжать дольше 20 минут без перерыва. № 10 Масляные ингаляцииХороший эффект оказывают эфирные масла. Сильно часто их нельзя использовать, так как возможно накопления частиц масла в легких, формирование пневмонии. Для отхаркивающего действия применяются следующие эфирные экстракты:
Они добавляются по 2-4 капли вместе или по отдельности. Можно проводить ингаляции над тазом или с использованием специального ингалятора. № 11 НебулайзерДля стимуляции отхаркивания полезны ингаляции с помощью аппарата – небулайзера. Самое простое, что можно добавить – это минеральная вода. Также рекомендованы специальные формы для ингаляций муколитических средств – АЦЦ, Амброксол. На одну процедуру длительностью около 15 минут необходимо использовать 2-4 мл жидкости. Самостоятельное использование лекарственных средств не рекомендуется, поэтому для начала нужно посоветоваться с врачом. № 12 СиропыСладкие сиропы от кашля можно не только купить в аптеке, но и приготовить дома. Натуральное лекарство эффективно разжижает мокроту. Сироп из меда с хреном Для приготовления нужно взять 100 грамм хрена, измельчить его блендером. Кашицу смешать с 3 столовыми ложками меда и 2-4 ложками кипяченой воды, чтобы получилась тягучая жидкость. Принимать средство можно по маленькой ложке детям, по большой ложке взрослым трижды за сутки. Сироп с луком, медом (сахаром) Нужно взять две луковицы, измельчить их и послойно смешать со 100 граммами меда или сахара. Далее, емкость оставляется в теплой комнате на ночь. Наутро сок, который выделился сцеживается в отдельную посуду. Принимать этот сироп следует по 10 мл несколько раз за 24 часа. № 13 ОтварыХорошим отхаркивающим эффектом обладают отвары растений, так как в них содержаться витамины, микроэлементы, повышающие иммунитет, стимулирующие откашливание. Отвар девясила Двумя стаканами кипятка заливается столовая ложка сухих корней девясила, смесь кипятится на водяной бане 30-50 минут. После остывания, отвар от кашля показан по 1 большой ложке дважды за день. Молочный отвар овса Следует подготовить 200 грамм овса, предварительно промытого, но не очищенного. Затем его заливают литром молока и кипятят на слабом огне несколько часов. После остывания, лекарство процеживают. Принимают по 100 грамм максимально часто, для вкуса добавляя мед. Отвар термопсиса 6 мг травы термопсиса добавляется к стакану кипятка, ставится в кастрюле на медленный огонь. Варится отвар 30 минут, после чего остужается. Взрослым лекарство показано по столовой ложке несколько раз за день. № 14 НастоиИногда эффективнее, быстрее приготовить настой, чем отвар, при этом не жертвуя пользой лекарства. От сухого кашля помогают многие растения, их можно использовать по отдельности или в комбинации. Настой мать-и-мачехи Следует приобрести высушенную траву или самостоятельно ее подготовить. Для приготовления настоя необходимо 2 столовых ложки на пол-литра кипящей воды. Настаивать средство рекомендуется полчаса. Принимать настой следует по 50 мл дважды за день. Подробнее о лечении кашля мать-и-мачехой в этой статье, не пропустите. Настой подорожника В 50 грамм высушенного и измельченного подорожника добавить 500 мл кипятка и вылить в емкость, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. После остывания пить по ¼ стакана дважды за день. Но из подорожника можно делать не только настои… Настой душицы Берется 50 грамм высушенного сырья на 2 стакана кипятка, смесь нагревается на пару 15-20 минут. Далее, охлаждается и принимается по 1 столовой ложке за день 4-5 раз. № 15 КомпрессыПрогревают и воздействуют на легочную систему компрессы. Хотя они и относятся к отхаркивающим народным средствам от кашля, но также успешно используются в традиционной медицине. Компресс из горчицы Для манипуляции понадобится по 1 большой ложке сухой горчицы, растительного масла, меда, муки, водки. Все смешивается в однородную массу, которая накладывается на верх грудной клетки. Сверху помещается пленка, компресс утепляется ватой, фиксируется к туловищу. Держать взрослым разрешается до нескольких часов, в зависимости от ощущений. Детям по 20-30 минут. Если возникла гиперемия кожи, можно смазать место детским кремом. Компресс на основе водки Лечебную манипуляцию можно использовать детям и взрослым. Для процедуры подойдет как водка, так и разбавленный пополам с водой спирт. Жидкость лучше немного подогреть, намочить в ней марлевую салфетку или платок, поместить его на грудную клетку. Сверху наклеивается целлофан или пищевая пленка, размерами больше на 2-3 см предыдущего слоя. Далее, помещается вата, перекрывающая целлофан. Сверху все туловище обматывается платком, шарфом. Компресс устанавливается на ночь у взрослых или на несколько часов у детей. Уксусный компресс Столовый уксус разбавляется в соотношении 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Марля смачивается, прикладывается к области бронхов. Сверху помещается целлофан, вата, фиксатор компресса. Процедура проводится до высыхания марли или делается на ночь до утра. Медовый компресс Мед разогревается в микроволновке или на водяной бане, наносится на кожу верхней части грудной клетки. Сверху помещается пленка, далее конструкция утепляется ватой и фиксируется шарфом, узким свитером. После меда может развиться раздражение кожи, которое обрабатывается детским кремом. Важно! Нельзя накладывать компрессы на область сердца, особенно детям, людям с сердечной патологией. № 16 СахарСахар входит в состав многих народных рецептов от кашля. Сам по себе он полезен в жженом виде, так как уменьшает кашлевые приступы, но делает при этом отхаркивание более продуктивным. Банан с сахаром Спелый банан измельчается и перетирается с 1 большой ложкой сахара. Туда можно добавить сок лимона. Смесь употребляется по 1-2 столовых ложки трижды за день. Калина с сахаром Свежие ягоды калины перетираются с сахаром в пропорции на 100 грамм ягод 2 столовых ложки песка. Смесь укладывается в стеклянную банку и хранится в холоде. Лекарство можно разсасывать или добавлять в питье, когда беспокоит густая слизь. Жженый сахар (пережженный) Если кашель непродуктивный и тревожит взрослого или ребенка, из подручных средств можно сделать леденцы. Сахар высыпается на сковороду и разогревается на огне до расплавления. Далее, остужается и рассасывается до уменьшения кашлевых приступов. № 17 ЛукВ луке содержится очень много полезных компонентов, поэтому растение – хорошее народное отхаркивающее средство от кашля. Наиболее простой рецепт готовится из 1 луковицы, которая очищается, измельчается, заливается стаканом кипятка. Настаивается смесь 1 час. Принимать настой нужно по ¼ стакана с медом 4 раза за сутки. № 18 ЧеснокЧеснок применяется для приготовления народных рецептов как отхаркивающее средство, антисептик, иммуномодулятор. Рецепт для приготовления чесночного молока заключается в смешивании 2х измельченных чесночных долек со стаканом теплой жидкости. Напиток пьется по 50 мл несколько раз за день. № 19 Барсучий жирХорошо стимулирует откашливание жир барсука. 100 мл жира смешивается с половиной стакана сока алоэ, 50 мл коньяка и 2 большими ложками какао-порошка. Все взбалтывается до однородной массы, употребляется по большой ложке трижды за сутки. № 20 Почки сосновыеСосновые почки обладают отхаркивающим, антисептическим, противовоспалительным действием. Их нужно на кружку кипятка 1 столовая ложка. Смесь настаивается 30 минут, процеживается. Рекомендуемая доза – 50 мл 4 раза за день. Для стимуляции отхаркивания подойдет любая из перечисленных методик или комбинация из нескольких. Преимуществами народного лечения является совместимость с традиционными лекарственными средствами, возможность проводить терапию дома, низкая стоимость, безопасность. 9 Домашние средства от кашляДополнительные домашние средства, представленные ниже, легко найти, и они помогут избавиться от некоторых симптомов вашего кашля. Они также сделают ваш ужин прекрасным! Из полки для специй для домаСемя горчицы. Раздражающая, но полезная специя при влажном кашле, горчичное семя содержит серосодержащие соединения, которые стимулируют отток слизи. Чтобы получить полный эффект отхаркивающих соединений, семена горчицы необходимо разбить и оставить в воде на 15 минут.Измельчите 1 чайную ложку семян горчицы или измельчите их в кофемолке. Поместите семена в чашку с теплой водой. Настаивайте 15 минут. Эту смесь трудно проглотить, поэтому принимайте ее по 1/4 чашки в течение дня. Объявление Перец. Перец немного раздражает (не пытайтесь его понюхать!), Но эта характеристика является плюсом для тех, кто страдает от кашля, сопровождающегося густой слизью. Раздражающее свойство перца стимулирует кровообращение и отток слизи в дыхательных путях и носовых пазухах.Положите в чашку 1 чайную ложку черного перца и подсластите ее, добавив 1 столовую ложку меда. Залейте кипятком, настаивайте 10-15 минут, перемешайте и пейте. Соль. Полоскание соленой водой - простое решение от кашля, хотя вы должны продолжать полоскать горло, чтобы получить результат. Смешайте 1/4 чайной ложки соли с 4 унциями теплой воды. Перемешать и полоскать горло. Для достижения наилучших результатов повторяйте это каждые 1-2 часа каждый день. Соль в сочетании с успокаивающей теплой водой действует как вяжущее средство, помогая ослабить раздраженные и воспаленные ткани горла и разжижая слизь. Тимьян. Сиропы от кашля, купленные в магазине, часто имеют настолько лечебный вкус, что их трудно принять, не давясь ртом. Вот сладкая, травяная версия, сделанная из тимьяна, мяты, коровяка, солодки и меда, которая гарантированно легко уйдет из ящика. Тимьян и мята перечной помогают очистить заложенные дыхательные пути и обладают антимикробными и спазмолитическими свойствами, уменьшая взлом. Коровяк и солодка успокаивают раздраженные мембраны и помогают уменьшить воспаление. Чтобы приготовить сироп, смешайте по 2 чайные ложки сушеного тимьяна, мяты перечной, коровяка и корня солодки в 1 стакане кипящей воды.Накрыть крышкой и настаивать полчаса. Процедить и добавить 1/2 стакана меда. Если мед не растворяется, осторожно нагрейте чай и перемешайте. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере до трех месяцев. При необходимости возьмите 1 чайную ложку. Из печи для домаКуриный суп. Послушайте совет бабушки: выпейте тарелку куриного супа. Неважно, домашнее оно или консервированное; куриный суп успокаивает кашель, связанный с простудой. Хотя ученые не могут понять, почему эта комфортная еда приносит пользу людям, страдающим простудой, они считают, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить неприятные побочные эффекты простуды, в том числе кашель.Кроме того, куриный суп содержит цистеин, разжижающий мокроту. Бульон, наполненный электролитами, сохраняет гидратацию, хотя для гидратации лучше всего подойдет домашний суп. (Коммерчески приготовленный куриный суп содержит большое количество соли, которая может обезвоживать вас.) Пар помогает успокоить раздраженные слизистые оболочки и дыхательные пути. И последнее, но не менее важное: он вкусный. Steam. Одно из лучших кухонных средств от кашля также является одним из самых простых. Вдыхание пара помогает вымыть слизь и увлажняет сухие раздраженные дыхательные пути.Наполните кастрюлю на четверть водой. Прокипятите, выключите огонь и, если возможно, добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта или мерную ложку Mentholatum или Vicks VapoRub. (Они действуют как противоотечные и отхаркивающие средства.) Осторожно снимите кастрюлю с плиты и поставьте ее на защищенную стойку или стол. Накиньте полотенце на голову, наклонитесь над горшком и нежно дышите в течение 10–15 минут. Не засовывайте лицо слишком глубоко в горшок, иначе вы получите припухший нос. Для получения дополнительной информации о кашле и способах его лечения перейдите по следующим ссылкам:
Дэвид Дж. Хафффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать». Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. .Домашние средства от кашляКашель - обычное дело. Кашель удерживает горло от мокроты и других раздражителей. Однако частый кашель может быть симптомом многих других заболеваний. Это заставляет вас чувствовать себя некомфортно и даже смущаться, когда вы часто кашляете в общественном месте, будь то ресторан, ваш класс и т. Д. Все, что вы будете делать в этот момент, - это пытаться контролировать это, но тщетно. Более того, перед лечением необходимо знать типы кашля. Есть два типа кашля: продуктивный и сухой.Сухой кашель возникает из-за раздражителей, сухого воздуха и аллергии, тогда как продуктивный кашель вызывает отхаркивание мокроты. Оба эти состояния можно лечить с помощью небольшого количества лекарств. Вместо того, чтобы на начальном этапе принимать сиропы от кашля и лекарства, вы можете попробовать несколько натуральных домашних средств от кашля. Эффективные домашние средства для лечения всех видов кашляВот несколько эффективных средств от кашля. Имбирь от кашляИмбирь обладает успокаивающими свойствами и часто используется в сиропах от кашля.Он обладает отхаркивающими свойствами и помогает разжижать и выводить мокроту из легких. Он даже может контролировать болезненное покалывание в задней части горла, которое вызывает кашель. Имбирный сок с медом от всех видов кашля Имбирный сок действует как отхаркивающее средство и снижает образование мокроты в легких. Он помогает отхаркивать скопившуюся мокроту и уменьшает раздражение горла при использовании с медом.
Имбирь с солью Вы можете просто нарезать ломтик свежего имбиря, посолить его и жевать. Примечание Тем не менее, он также полезен при всех типах кашля, но мы обнаружили, что он более эффективен только при продуктивном кашле. Некоторые люди с сухим кашлем могут почувствовать усиление раздражения горла после приема этого средства, поэтому мы рекомендуем использовать его только при продуктивном кашле. Имбирный чай Вы также можете употреблять свежий имбирный чай два раза в день для лечения кашля. Для его приготовления следуйте инструкциям ниже.
Имбирь с листьями базилика Имбирь вместе с листьями базилика все же эффективен при лечении кашля.
Смесь имбиря от кашля при заложенности и простуде Вы можете приготовить пасту из порошка черного перца, экстракта имбиря, куркумы (харидры или халди) и меда. Держите это медленно около 10 минут. Это помогает уменьшить заложенность груди и кашель. Мед для успокоения горла при кашлеМед является богатым успокаивающим средством и невероятно успокаивает раздраженные слизистые оболочки и покрывает их благодаря своей липкости, высокой вязкости и ферментам, добавленным медоносными пчелами. Его антибактериальные свойства также могут помочь в лечении инфекций.
Средства из перечной мяты для разрушения мокротыМентол в составе мяты перечной действует как удивительное противозастойное средство, которое помогает разлагать слизь и успокаивает боль в горле. Ментол также является активным ингредиентом паровых средств. При нанесении на грудь он может эффективно лечить застойные явления в груди и разжижать мокроту.
Корень солодкиСолодка (Мулети или Яштимадху) - действует как успокаивающее средство и обладает отхаркивающими свойствами, что помогает разжижать и разжижать слизь, успокаивая дыхательные пути. Это также помогает уменьшить воспаление, которое раздражает горло. Глицирризин, главный компонент солодки, высвобождает фермент, регулирующий доступ глюкокортикоидов к стероидным гормонам, тем самым замедляя превращение кортизола в кортизон. Он помогает уменьшить воспаление за счет усиления действия кортизола.
Чай с тимьяномТимьян - прекрасное средство от кашля. Он известен своими антимикробными свойствами. Тимьян помогает расслабить мышцы бронхов и трахеи и вновь открывает заблокированные дыхательные пути. Это облегчает ваш комфорт и снижает интенсивность кашля.
Пейте теплым не менее двух раз в день. Принимайте перед сном. ЗефирКорни и листья этого растения, как известно, лечат кашель и боль в горле. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих эти утверждения, но это растение считается безопасным. Эта трава содержит слизь, которая снимает раздражение, потому что желатин покрывает и успокаивает горло.
Кроме того, сок зефира можно использовать для лечения боли в горле и сухого кашля. ЛимонЛимон богат витамином С и помогает разжижать, а также выводить мокроту. Лимон вместе с медом известен как традиционное средство от легкого лечения кашля. Все, что вам нужно сделать, это приготовить собственный сироп от кашля с добавлением лимона и меда и употреблять его ежедневно перед сном.
6 лучших домашних средств от кашля, чтобы дать вам мгновенное облегчениеОсновные моменты
Кому не нравится легкое покушение в воздухе? (Нюхать, нюхать) Или холодный ветерок? (Кашель, кашель). Мы понимаем это, определенно не тот, кто страдал от внезапного приступа гриппа.Даже небольшой кашель может остановить вашу жизнь, но знайте, что меняющаяся погода - не единственная причина ваших страданий. Кашель - это обычное рефлекторное действие, которое возникает, когда слизь или посторонние раздражители стекают по задней стенке глотки. Как только мы начинаем страдать от зуда в горле, мы начинаем искать обычные домашние средства от кашля или традиционные быстрые средства для устранения симптомов кашля. Это сигнал о том, что ваше тело пытается очистить дыхательный путь. В своей книге Ayurvedic Home Remedies, автор Vasant Lad, объясняет: «С точки зрения аюрведы, большинство кашля вызывается избытком Питты или Капхи в бронхиальном дереве, вызывая застой и раздражение слизистой оболочки бронхов.Далее он предполагает, что простое решение для лечения этого состояния - уменьшить нежелательную питту или капху. Чтобы лечить кашель наиболее эффективно, вам необходимо сначала выяснить, является ли он сухим или продуктивным кашлем. Сухой кашель может возникнуть из-за воспаления трахеи или раздражения в горле Продуктивный кашель возникает из-за наличия слизи или другой жидкости в дыхательных путях и обычно является симптомом респираторного заболевания, такого как пневмония, бронхит, синусит или туберкулез.Постоянный кашель часто вызывает боль в груди. Вы должны поддерживать водный баланс, это помогает поддерживать влажность слизистых оболочек, чтобы их можно было легко вымыть. Сухой кашель может возникнуть из-за воспаления трахеи или раздражения в горле. Попробуйте эти 5 эффективных домашних средств от кашля (сухого и влажного кашля), которые могут помочь вам почувствовать себя лучше:1. Молоко куркумы Аюрведический эксперт, д-р.Б.Н. Синха советует выпивать стакан молока с 1/2 чайной ложкой куркумы два раза в день, чтобы прочистить горло. Другое домашнее средство для упорного кашля добавляет чеснок к вышеуказанной смеси. Просто отварите зубчик чеснока в молоке, а затем добавьте к нему щепотку куркумы. Этот напиток - идеальное средство от кашля, потому что он помогает заживить и успокоить горло. Вы даже можете добавить имбирь вместо чеснока, оба работают одинаково хорошо. Полощите горло водой с куркумой несколько раз в день, чтобы избавиться от постоянного кашля. Почему это помогает: Куркума содержит активный агент под названием куркумин, обладающий сильными противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, который помогает при лечении инфекций. Имбирь и чеснок помогают уменьшить заложенность миндалин и действуют как естественные анальгетики. Вы должны пить его на ночь перед сном, чтобы избежать раздражения. Кроме того, горячее молоко помогает вывести слизь из груди. (Читайте также: Естественное исцеление: 7 домашних средств от сухости в горле) Выпивайте стакан молока с 1/2 чайной ложкой куркумы два раза в день, чтобы прочистить горло. «В случае хронического кашля, вы должны ежедневно пить 2 столовые ложки сока Giloy с водой утром, пока не станет лучше», - советует доктор Синха. Почему это помогает: Он укрепляет ваш иммунитет и, как известно, обеспечивает баланс трех дош - Ватта, Пита и Капха. Он действует как противоаллергическое средство и, таким образом, помогает при лечении кашля, вызванного аллергической реакцией на дым, загрязнения или пыльцу. (Читайте также: Выбросьте их: 6 продуктов, которые усугубляют простуду и кашель зимой) Сок гилоя укрепляет ваш иммунитет.3. Мед + мулети + корица «Смесь 1/4 чайной ложки меда, 1/4 чайной ложки порошка мулети и 1/4 чайной ложки корицы с водой дважды в день утром и вечером творит чудеса». - предлагает доктор Синха. Почему помогает: Мед известен своими прекрасными противовоспалительными свойствами.Исследование 2007 года, проведенное в Медицинском колледже штата Пенсильвания, показало, что мед на самом деле более эффективен, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, которые в основном содержат средства от кашля, такие как декстрометорфан. (Также читайте: этот ингредиент идеально подходит для лечения сухого кашля) Мед известен своими превосходными противовоспалительными свойствами. 4. Черный перец При продуктивном кашле черный перец является самым простым домашним средством.Смешайте 1/2 чайной ложки черного перца с топленым маслом дези и съешьте его на полный желудок. Почему это помогает: Качество нагрева помогает устранить заторы. Для достижения наилучших результатов принимайте эту смесь не реже двух-трех раз в день. Черный перец - простейшее домашнее средство от продуктивного кашля. 5. Гранатовый сок для детей В своей книге Васант Лад предлагает прекрасное средство для детей.Можно дать им смесь из 1/2 стакана гранатового сока, щепотки имбирного порошка и порошка пиппали. Продвижение Почему это помогает : Пиппали - омолаживающая аюрведическая трава. Гранатовый сок оказывает мягкое воздействие на горло, а имбирь действует благодаря своему согревающему действию. Гранат также богат витаминами А и С, которые повышают иммунитет. Можно даже заменить имбирь черным перцем. Гранат также богат витаминами А и С, которые повышают иммунитет. 6. Пряный чай Теплая чашка пряного чая - отличный способ, естественно, избавиться от сильного кашля. Добавьте 1/2 чайной ложки порошка имбиря, щепотку корицы и немного гвоздики. Почему это помогает: Известно, что все три специи исцеляют вас изнутри. Эти согревающие специи мягко уменьшают заложенность легких и мокроту в легких, а также помогают высушить насморк. Пряный чай - отличный способ избавиться от сильного кашля. Подсказка : Кашель усиливается ночью во время сна. Это происходит потому, что слизистая имеет тенденцию стекать из носа в горло, когда вы ложитесь. Вы можете справиться с этой ситуацией, подняв голову выше. Это уменьшит кашель и поможет вам лучше спать. .
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |