Главная |
|
Голеностопный сустав опухает и болит как лечить народными средствамиЛечение голеностопного сустава народными средствамиГоленостопный сустав – это сустав, соединяющий голень со стопой. Если он здоров, мы имеем возможность свободно двигаться. Но когда в нем возникают какие-либо проблемы, мы лишаемся этой естественной функции, возникает хромота, а в особо тяжелых случаях человек становится обездвиженным. Что же является причиной такого состояния? Что может помешать голеностопному суставу выполнять его прямую задачу, данную ему природой? Причины две: травмы и заболевания. Лечение голеностопного сустава народными средствами Травмы голеностопаТравму можно получить где угодно – поскользнувшись на скользкой дороге, запнувшись о какой-нибудь предмет, возникший на пути, пнув мяч, во время занятий спортом или выполняя какую-либо работу… Травма даст о себе знать мгновенной резкой болью и отеком. Обратиться к травматологу обязательно, вам сделают рентгеновский снимок и поставят диагноз. Важно отметить, что сразу после получения травмы сустав должен быть зафиксирован повязкой. В результате травмы голеностопного сустава можно получить перелом, вывих, растяжение и разрыв связок. И в зависимости от характера травмы будет назначено лечение, которое можно с успехом дополнить средствами народной медицины. Травма голеностопа Народные рецепты Действие средств народной медицины направлено на обезболивание, снятие отека и воспаления.
Лечение яичным белком и желтком
Яблочный уксус
БурситЕсли синовиальная сумка сустава поражается, начинается ороговение клеток. Появляется боль, отек, покраснение тканей. Стопа теряет свою подвижность. Это бурсит. Традиционная медицина лечит бурсит голеностопного сустава терапевтическими методами, в особо запущенных случаях показана операция. В начале развития заболевания помогут средства народной медицины. Овощные компрессы
Сахарный компресс
Семена сельдерея АртрозПри артрозе хрящевые ткани голеностопного сустава из-за потери эластичности утрачивают свою главную функцию – амортизацию. Больной ощущает при ходьбе боль и похрустывание в суставе. Если не начать своевременное лечение, сустав может разрушиться полностью. Для снятия боли Компресс из творога от боли
Комплексное лечение Рецепты, которые мы приведем ниже, следует использовать одновременно, именно так возможно достичь максимального лечебного эффекта. Прочитайте их, рассчитайте время и пролечитесь. Лимон и сельдерей
Компрессы, о которых речь пойдет ниже, следует чередовать. Накладывать их нужно вечером и оставлять до утра. Длительность лечения компрессами две недели.
Почки черного тополя
Теносиновит и синовитВ процессе воспаления синовиальной оболочки начинается обильное выделение жидкости, что вызывает отечность и местное повышение температуры. Боль и пульсация при движении – характерный признак данного заболевания. [block]Народная медицина располагает рецептами, способствующими замедлению воспалительного процесса и предотвращающими развитие инфекции. Окопник
Рожь
КонтрактураПаралич голеностопного сустава. Чаще всего бывает у больных остеохондрозом. Контрактура нередко встречается как последствия мышечных травм и травм связок сустава. Больной сустав утрачивает способность вращательных и сгибательных движений. Во избежание защемлений рекомендуется разрабатывать сустав с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление связок и мышц и восстановление их кровоснабжения. Народная медицина предлагает как наружные, так и внутренние средства для облегчения состояния и лечения сустава. Острый перец
Цветы конского каштана
ГигромаЕще одна проблема, которая может вызвать болезненность голеностопа, это гигрома, или попросту киста. Возникает данная проблема вследствие воспалительных процессов. Образовавшаяся в суставе полость наполняется жидкостью, стопа отекает, на ощупь становится мягкой. Лечение гигромы в большинстве своем хирургическое, когда через прокол выводят жидкость. Затем назначается физиолечение. Фикус
Медная монета
АртритВоспалительное заболевание, при котором происходит перерождение костей и хрящей голеностопного сустава. Разрастаясь, костная ткань проникает в суставной канал и нерв защемляется. Боли постоянные, не проходящие даже в состоянии покоя. Народная медицина имеет целый арсенал средств для лечения артритов. Брусничные листья
Березовые почки
Профилактика травм голеностопного суставаГлавное в профилактике – укрепление голеностопа с помощью простых упражнений. Они же помогут и восстановить сустав после лечения. Ходьба на цыпочках Упражнение 1. Несколько раз в день по пять-десять минут ходите на цыпочках, затем на пяточках. Затем на внешней стороне стопы, и внутренней стороне. Упражнение 2. Сидя перед телевизором, не теряйте время даром. Вытяните ноги вперед и начинайте выполнять вращение стопами по пятнадцать раз в одну и другую стороны. Упражнение 3. На работе проводите весь день, сидя за столом? Положите под стол бутылку, наполненную водой. Сели, разулись, положили ступни на бутылку и начинаем имитировать движения, похожие на движение ступней при работе на ножной швейной машине. Упражнение 4. Наберите мелких предметов, таких, которые можно захватить пальцами ног. Рассыпьте их по полу и начинайте собирать их не нагибаясь, захватывая пальцами и складывая в подготовленную коробку. Ходите по дому босиком. Забудьте про домашние тапки. Купите скакалку и ежедневно прыгайте через нее. Ходьба по гальке Летом, выезжая на дачу или в отпуск, старайтесь ходить босиком по песку или мелким камешкам. Эту процедуру можно проводить дома. Запаситесь мелкой галькой, насыпьте ее ровным слоем в подходящую емкость и при каждой возможности вставайте туда босыми ногами и потопчитесь. Видео — Утренняя гимнастика для суставовВидео — Лечение суставов народными средствамиДомашние средства от опухших ног: 10 эффективных методов леченияБезболезненный отек стоп или лодыжек является обычным явлением и может возникать по разным причинам. Причины опухших ног могут включать:
Когда жидкость накапливается в тканях, это называется отеком. Хотя отек обычно проходит сам по себе, есть несколько домашних средств, которые могут быстрее уменьшить отек и повысить ваш комфорт.Вот 10, чтобы попробовать. 1. Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в деньХотя это может показаться нелогичным, употребление достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отек. Когда ваше тело недостаточно гидратировано, оно удерживает имеющуюся жидкость. Это способствует отеку. 2. Купите компрессионные носкиКомпрессионные носки можно найти в аптеке или продуктовом магазине или даже купить в Интернете. Начните с компрессионных носков толщиной от 12 до 15 мм или от 15 до 20 мм рт. Ст. Они бывают разного веса и сжатия, поэтому лучше всего начать с более легких носков, а затем выбрать тот, который обеспечивает наибольшее облегчение. 3. Примите прохладную ванну с английской солью примерно на 15–20 минут.Английская соль (сульфат магния) может помочь не только при мышечной боли. Это также может уменьшить отек и воспаление. Теория состоит в том, что английская соль выводит токсины и способствует расслаблению. Просто убедитесь, что соли Эпсома помечены обозначением USP.Это означает, что он соответствует стандартам, установленным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, и безопасен в использовании. 4. Поднимайте ноги, желательно выше уровня сердца.Ставьте ноги на подушки, подушки или даже такие вещи, как телефонные книги, когда вы спите. Если вы хотите уменьшить отек стоп во время беременности, попробуйте также поднимать ступни несколько раз в день. Ориентируйтесь на 20 минут за раз, даже на оттоманке или стуле. Старайтесь не стоять в течение длительного времени и по возможности не стойте на ногах. 5. Двигайтесь!Если вы сидите или стоите на одном месте в течение длительного периода времени (например, на работе), это может привести к опуханию стоп. Старайтесь немного двигаться каждый час, даже если это прогулка до комнаты отдыха, прогулка по кварталу во время обеда, сгибание колен и лодыжек или круговое движение по офису. 6. Добавки магния могут быть полезны для некоторых людейЕсли вы задерживаете воду, у вас может быть дефицит магния. Может помочь употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния. Богатые магнием продукты, которые следует добавить в свой рацион, включают:
Ежедневное употребление 200-400 миллиграммов магния может помочь ,Но прежде чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь с врачом. Добавки магния подходят не всем, особенно если у вас проблемы с почками или сердцем. 7. Внесите некоторые изменения в рацион.Снижение потребления натрия может помочь уменьшить отеки на теле, в том числе на ногах. Выбирайте свои любимые продукты с низким содержанием натрия и старайтесь не добавлять соль в пищу. 8. Похудейте, если у вас избыточный весИзбыточный вес может вызвать ухудшение кровообращения, что приведет к отеку нижних конечностей.Это также может привести к дополнительной нагрузке на стопы, вызывая боль при ходьбе. Это может привести к более малоподвижному образу жизни, что также может вызвать скопление жидкости в ногах. Похудание помогает снизить нагрузку на ноги и, возможно, уменьшить отек. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам худеть, и о том, как это сделать. 9. Массаж ногМассаж отлично помогает при опухших ногах, а также способствует расслаблению. Помассируйте (или попросите кого-нибудь помассировать их для вас!) Ступни к сердцу твердыми движениями и небольшим давлением.Это поможет вывести жидкость из пораженного участка и уменьшить отек. 10. Увеличьте потребление продуктов, богатых калиемДефицит калия может способствовать повышению артериального давления и задержке воды. Если у вас нет диетических ограничений, подумайте о том, чтобы есть продукты, содержащие калий. Некоторые продукты, богатые калием:
Попробуйте пить апельсиновый сок или нежирное молоко вместо газированных напитков.Если у вас есть какие-либо заболевания, особенно проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион много калия. Когда обращаться к врачуВсе люди разные. В зависимости от того, что вызывает опухоль, некоторые из этих средств могут не всегда быть эффективными для всех. Если один из них не работает, без колебаний попробуйте другой или используйте один в сочетании с другим. Если ни одно из этих домашних средств не снимает опухшие ноги или вы заметили другие симптомы, сопровождающие опухшие стопы, позвоните своему врачу.Эти симптомы могут указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо лечить. Ваш врач может назначить диуретики, если он считает, что для уменьшения задержки жидкости необходимы медицинские меры. Если вы беременны, посоветуйтесь с акушером, прежде чем принимать какие-либо добавки или повышать уровень физической активности. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки. Даже натуральные добавки и витамины могут мешать приему лекарств, поэтому всегда лучше сначала прикоснуться к основе. .Причины, домашние средства и профилактикаЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает. Боль в лодыжке относится к любому типу боли или дискомфорта в лодыжках. Эта боль может быть вызвана травмой, например, растяжением, или другим заболеванием, например артритом. По данным Национального университета медицинских наук (NUHS), растяжение связок голеностопного сустава является одной из наиболее частых причин боли в лодыжке, составляя 85 процентов всех травм лодыжки.Растяжение связок возникает, когда ваши связки (ткани, соединяющие кости) разрываются или растягиваются. Большинство растяжений связок голеностопного сустава - это боковые растяжения, которые возникают, когда ваша стопа перекатывается, в результате чего ваша внешняя лодыжка скручивается к земле. Это действие растягивает или разрывает связки. Вывихнутая лодыжка часто опухает и оставляет синяки в течение 7–14 дней. Однако для полного заживления тяжелой травмы может потребоваться несколько месяцев. Прочтите, чтобы узнать о причинах боли в лодыжке и способах ее лечения. Растяжение связок - частая причина боли в лодыжке. Растяжения обычно возникают, когда лодыжка перекатывается или скручивается, так что внешняя лодыжка движется к земле, разрывая связки лодыжки, которые удерживают кости вместе. Перекатывание лодыжки также может вызвать повреждение хряща или сухожилий лодыжки. Боль также может быть результатом: Подагра возникает, когда мочевая кислота накапливается в организме. Эта концентрация мочевой кислоты выше нормы (побочный продукт нормального разложения старых клеток в организме) может откладывать кристаллы в суставах, вызывая острую боль. Псевдоподагра - это аналогичное состояние, при котором в суставах накапливаются отложения кальция. Симптомы подагры и псевдоподагры включают боль, отек и покраснение. Артрит также может вызвать боль в лодыжке. Артрит - это воспаление суставов. Множественные типы артрита могут вызывать боль в лодыжках, но остеоартрит является наиболее распространенным. Остеоартрит часто возникает из-за износа суставов. Чем старше люди, тем выше вероятность развития остеоартрита. Септический артрит - это артрит, вызванный бактериальной или грибковой инфекцией.Это может вызвать боль в лодыжках, если лодыжки являются одной из инфицированных областей. Для немедленного лечения боли в лодыжке в домашних условиях рекомендуется метод RICE. Сюда входят:
Вы можете принимать безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения боли и отека.Как только боль утихнет, осторожно потренируйте лодыжку, вращая ее круговыми движениями. Поверните в обоих направлениях и остановитесь, если станет больно. Вы также можете использовать руки, чтобы осторожно согнуть лодыжку вверх и вниз. Эти упражнения вернут вам диапазон движений, помогут уменьшить отек и ускорить процесс восстановления. Если боль в лодыжке возникла в результате артрита, вы не сможете полностью вылечить травму. Однако есть способы справиться с этим. Это может помочь:
Если изменение образа жизни и безрецептурное лечение просто не уменьшают боль, это Возможно, пришло время изучить другие варианты. Ортопедическая вставка для обуви или ортез для стопы или голеностопа - отличный нехирургический способ выровнять суставы и избавиться от боли и дискомфорта. Доступны разные размеры и степени жесткости, вставки поддерживают разные части стопы и перераспределяют вес тела, тем самым облегчая боль. Ортез на голеностопный сустав работает примерно так же. Эти подтяжки доступны в различных размерах и уровнях поддержки. Некоторые из них можно носить с обычной обувью, в то время как другие более всеобъемлющи и напоминают гипс, закрывающий как лодыжку, так и стопу. Хотя в аптеке и аптеке может быть доступно несколько разновидностей, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящий вариант. Инъекции стероидов можно использовать для уменьшения боли и воспаления. Инъекции содержат лекарство, называемое кортикостероидом, которое снижает жесткость отека и боль в пораженной области. Большинство инъекций занимают всего несколько минут и приносят облегчение в течение нескольких часов, в то время как эффект сохраняется от 3 до 6 месяцев. Самое приятное то, что это неинвазивная нехирургическая процедура, благодаря которой вы можете отдохнуть дома в тот же день. Хотя большинство растяжений голеностопного сустава заживают при небольшом уходе за телом и в домашних условиях, важно знать, когда травма перешла к этому моменту. Тем, кто испытывает сильный отек или синяк, а также не может без сильной боли приложить вес или надавить на эту область, следует обратиться к врачу. Другое общее правило - обратиться за медицинской помощью, если в течение первых нескольких дней не было улучшения. Боль в лодыжке часто вызывается обычными травмами, такими как растяжение связок, или такими заболеваниями, как артрит, подагра или повреждение нервов.Дискомфорт обычно проявляется в виде отека и синяков в течение 1-2 недель. В течение этого времени старайтесь отдыхать, поднимать ногу и ледяной лодыжке три-пять раз в день в течение первых нескольких дней. Безрецептурные препараты также могут принести некоторое облегчение. Но если после этого боль не исчезнет, обратитесь к врачу, чтобы обсудить все возможные варианты, от специальных скоб для лодыжки и обуви до операции. .12 причин и способы их леченияЕсть много разных причин опухших лодыжек. В большинстве случаев опухоль возникает из-за травмы или отека. Термин «отек» означает отек из-за скопления лишней жидкости. Это особенно часто встречается в голени, лодыжках и ступнях. В этой статье мы рассмотрим 11 причин опухших лодыжек и рассмотрим некоторые из лучших вариантов лечения. Возможные причины опухших лодыжек: Поделиться на PinterestУ человека может возникнуть воспаление из-за травмы лодыжки или стопы.Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, из-за чего она выглядит опухшей. Растяжение связок голеностопного сустава - одна из самых распространенных травм стопы. Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава рекомендует следующее домашнее лечение вывиха голеностопного сустава:
Бактериальные инфекции кожи называются целлюлитом.Этому типу инфекции особенно подвержены люди с диабетом. Целлюлит может вызывать ряд симптомов, включая покраснение, теплую кожу и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения. Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Обязательно сообщите врачу, если отек не уменьшится или не станет хуже после нескольких дней лечения. Некоторые лекарства могут вызывать опухание лодыжек как побочный эффект.К таким лекарствам относятся: Люди, подозревающие, что их лодыжки опухли как побочный эффект лекарств, могут пожелать поговорить со своим врачом. Врач может прописать мочегонные препараты или предложить методы уменьшения отека, если это вызывает дискомфорт. Самый распространенный тип отеков - хроническая венозная недостаточность (ХВН). ХВН - это заболевание, при котором поражаются клапаны вен ног. Эти клапаны обычно обеспечивают приток крови к сердцу.Однако при ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют некоторой крови течь назад и скапливаться в голенях и лодыжках. Хотя CVI не вызывает серьезных осложнений, это может быть болезненным и неудобным. Это также может вызвать заметные изменения на коже. Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения. Примеры некоторых вариантов лечения включают:
Иногда сгусток крови или «тромбоз» может образовываться в одной из вен руки или ноги.Это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ) и требует срочной медицинской помощи. ТГВ препятствует кровотоку, возвращающемуся к сердцу, в результате чего кровь накапливается в пораженной конечности. Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены становятся больше и могут отводить кровь от конечности. Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и припухлость после ТГВ называется посттромботическим синдромом. Людям с ТГВ следует учитывать:
Во время беременности организм производит больше крови и телесных жидкостей для поддержки развивающегося плода. Отеки - частый побочный эффект беременности, особенно в третьем триместре.Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки. Небольшой отек - это нормально и обычно безвредно. Однако внезапный отек рук и лица может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния, называемого преэклампсией. Женщины, у которых наблюдается легкий отек во время беременности, могут получить облегчение с помощью домашних средств, таких как:
Преэклампсия - это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть во время второй или третий триместр беременности или до 6 недель после родов. Преэклампсия характеризуется опасно высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче. Это может вызвать множество симптомов, включая головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки. Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может повлиять на плод. Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления. Роды - наиболее эффективное лечение, хотя некоторые женщины могут испытывать ухудшение симптомов до того, как им станет лучше. Лимфедема - это тип опухоли, поражающей мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это связано с накоплением жидкости, называемой лимфой. В основном он состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией. Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система - это сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекции и поддерживать баланс жидкости. Лимфедема может быть результатом инфекций, рака или хирургического удаления лимфатических узлов.Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему. Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов. Возможные методы лечения включают:
Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может качать кровь так эффективно, как нужно.Существует три различных типа сердечной недостаточности: левосторонняя, правосторонняя и застойная сердечная недостаточность. При правосторонней и застойной сердечной недостаточности наблюдается уменьшение кровотока из сердца, в результате чего кровь возвращается в вены. Это может привести к скоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки. Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это еще больше способствует возникновению отеков. Хотя сердечная недостаточность неизлечима, существует множество различных вариантов лечения. Врач может назначить мочегонные препараты и предложить контроль и сокращение потребления жидкости. Оба эти метода лечения могут помочь уменьшить отек лодыжек и ног. Хроническая болезнь почек - это необратимое поражение почек, которое со временем может ухудшиться. Человек может не испытывать никаких симптомов до тех пор, пока он не достигнет поздней стадии заболевания, называемого почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН). Во время ESRD почки с трудом выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма.Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки. Следующие факторы образа жизни также могут помочь поддерживать функцию почек как можно дольше:
Здоровая печень производит белок, называемый альбумином.Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе. Врач может прописать лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени. Примеры включают:
Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы разными способами, вызывая боли, скованность и отеки. Если у человека гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы, это означает, что его щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов. Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что может существовать связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидным артритом, который также может вызывать болезненные отеки в суставах. Врач может провести анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы человека, а лечение включает прием синтетических гормонов щитовидной железы. Человек должен обратиться к врачу, если у него:
Многие случаи отеков или опухших лодыжек проходят сами собой при правильном лечении в домашних условиях. .15 причин, лечения и домашние средстваЧеловек может испытывать опухание ног по ряду причин. Некоторые причины, такие как легкие травмы, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи. Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым ноги человека могут казаться опухшими, когда им следует поговорить с врачом, и что может включать в себя лечение. Отек - это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость попадает в ткани тела.Обычно поражаются ноги и ступни, но также могут возникать и другие части тела, такие как лицо или живот. К другим признакам отека относятся:
ЛечениеОтек может исчезнуть сам по себе, или может быть основная причина, требующая лечения. Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, уменьшение потребления соли и положение лежа, приподняв ноги над грудью. Если опухоль не исчезнет, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы проверить наличие основных причин. Травма стопы или лодыжки может вызвать опухоль в этой области тела. Например, растяжение голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может вызвать отек стопы. ЛечениеДля лечения травмы стопы или лодыжки человек должен по возможности приподнять ступню и постараться не переносить вес на пораженную ногу. Использование пакета со льдом или компрессионной повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные болеутоляющие средства могут облегчить дискомфорт. Если отек и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения. Распространенным симптомом поздней беременности является опухание стоп и лодыжек. Этот отек происходит из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены. Домашние средстваДля лечения опухших ног во время беременности женщины могут по возможности приподнимать ступни, носить удобную поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени. Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и помочь уменьшить отек. Если отек во время беременности возникает внезапно и сильно, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние, которое может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление. Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи. Признаки преэклампсии включают:
ЛечениеЕсли беременная женщина испытывает любой из этих симптомов, ей следует немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой. Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. Эти факторы включают:
Домашние средстваРегулярные упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск отека стоп. Другие способы уменьшить опухшие ноги включают:
Прием некоторых лекарств может привести к отеку стоп, особенно если они вызывают задержку воды. Лекарства, которые могут вызвать отек стоп, включают: Любой, кто считает, что их лекарства вызывают опухание стоп, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или прописать другой тип лекарства. Алкоголь может вызывать задержку излишков воды в теле, что приводит к отеку ступней. Если отек продолжается более 2 дней, человеку следует записаться на прием к врачу. Рецидивирующий отек ног после употребления алкоголя может быть признаком основного заболевания сердца, печени или почек. Домашние средстваПоднятие ступней над сердцем, питье большого количества воды и уменьшение потребления соли могут помочь уменьшить отек. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы. В жаркую погоду ступни могут опухать, потому что их вены расширяются для охлаждения тела. Этот процесс может вызвать утечку жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях. Домашние средства правовой защитыПейте много воды и носите хорошо сидящую и удобную обувь, обеспечивающую некоторую вентиляцию, чтобы предотвратить отек ног в теплую погоду. Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск инфицирования стоп, поэтому им следует внимательно следить за любыми изменениями в этой части тела, такими как появление волдырей и язв. ЛечениеВрач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций. Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за повреждения клапанов, в результате чего кровь просачивается по сосудам и задерживается жидкость в нижних конечностях, особенно вокруг ступней и лодыжек. Признаки венозной недостаточности включают:
ЛечениеЧеловек, у которого есть какие-либо признаки венозной недостаточности, должен как можно скорее записаться на прием к врачу. Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например, заняться физическими упражнениями, чтобы обеспечить эффективное кровообращение по всему телу.Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов. В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов. Сгустки крови возникают, когда кровь не может правильно обтекать тело, что приводит к слипанию тромбоцитов. Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать возвращению крови к сердцу. Это может вызвать отек лодыжек и ступней. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах.ТГВ - серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку основных вен ног. В некоторых случаях сгустки могут оторваться и перейти к сердцу или легким. Признаки ТГВ включают:
лечениеЕсли человек замечает какие-либо признаки ТГВ, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить разжижающие кровь препараты для лечения тромбов. Люди могут предотвратить образование тромбов, надев колготки, компрессионные чулки или одежду, свободную до щиколоток. Другие методы профилактики включают поддержание активности и сокращение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть на месте, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени. Лимфатическая система помогает организму избавляться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость собирается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами. Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и привести к инфекции, медленному заживлению ран и даже деформации. Люди, которые проходят лучевую терапию или удаление лимфатических узлов, имеют более высокий риск лимфедемы. Любому, кто прошел курс лечения рака и у которого возник отек, следует немедленно обратиться к врачу. Помимо отека стоп, к признакам лимфедемы относятся:
лечениеВарианты лечения лимфедема включает упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь слить лишнюю жидкость.Также может быть полезно ношение бинтов или компрессионного белья. Отек стоп может быть признаком сердечного заболевания или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу. Правосторонняя сердечная недостаточность может вызывать задержку соли и воды в организме, что приводит к опуханию ног. Помимо отека ног, лодыжек и стоп, симптомы сердечной недостаточности включают:
лечениеесли человек испытывает какой-либо из выше симптомов, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства, поддерживающие сердце, и хирургическое вмешательство. Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вымывать жидкость, которая может накапливаться в организме. Заболевание почек может не проявлять никаких симптомов до тех пор, пока оно не станет тяжелым и не начнут отказывать почки. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:
ЛечениеВарианты лечения заболевания почек включают прием лекарств, диету с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция. Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки. Заболевание печени может подавлять выработку альбумина. Альбумин - это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, в результате чего жидкость скапливается в ногах и ступнях, что может привести к отеку. Симптомы заболевания печени включают:
ЛечениеДля лечения заболевания печени врач может назначить лекарство.Они также могут предложить изменить образ жизни, например сбросить вес или уменьшить потребление алкоголя. В более тяжелых случаях заболевания печени может потребоваться операция. Многие случаи опухания ног проходят без медицинской помощи, хотя домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить опухоль. Если отек не проходит или возникает повторно, необходимо записаться на прием к врачу, чтобы определить, есть ли основная причина. Если опухшие ноги появляются вместе с одышкой, болью в груди или давлением в груди, немедленно вызовите скорую помощь. Прочтите эту статью на испанском языке. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |