| Главная |
|
Грипп лечение в домашних условиях народными средствами быстроЛечение гриппа народными средствами в домашних условияхГрипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо. Симптомы гриппа
Причины гриппаОсновной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание. В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д. Лечение гриппа в домашних условияхПри первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10 – 12 дней. Какое должно быть питание во время гриппаСтарайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, структурированной), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими натуральными добавками. Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С. Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве. Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды! Лечение гриппа народными средствамиДля облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении. 1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную. Лук и чеснок от гриппа1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3 – 4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос. 2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане. 3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп. 4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л. Ягоды и травы1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10 – 15 мин на водяной бане, настаивают 2 – 3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют. 2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1 – 2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3 – 5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч. 3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед. 4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цветка (в равных частях). 5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1 – 2 раза в день. 6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости. 7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы. Мёд и лимонДанные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. Мед повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний. Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа. 1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт «Мед + имбирь + лимон»). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма. 2. Очень популярным и эффективным средством является витаминная смесь из орехов и сухофруктов. 3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час. 4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1 – 2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона. 5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1 – 2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное. 6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата. Эфирные масла от гриппа1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции. 2. Для облегчения состояния рекомендуется устраивать ингаляции: в емкость с 1−1,5 л воды добавьте 2 – 3 капли эфира. Дышите парами через нос около 5 – 10 минут (глаза закройте). Рекомендуется использовать следующие масла: кедр, лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, чайное дерево. Профилактика гриппаДля укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:
Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться. Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. 11 Домашние средства от простуды и гриппаМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Быть больным, даже когда ты дома в постели, - это не весело. Сочетания болей в теле, лихорадки, озноба и заложенности носа может быть достаточно, чтобы сделать любого несчастным. Существует множество домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и вернуть вас к нормальной жизни. Если через несколько недель вы все еще чувствуете себя плохо, запишитесь на прием к врачу.Если у вас проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, слабость или другие серьезные симптомы, скорее обратитесь за медицинской помощью. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие лекарства от простуды и гриппа вы можете придумать дома. Куриный суп, возможно, и не панацея, но это отличный выбор, когда вы заболели. Исследования показывают, что тарелка куриного супа с овощами, приготовленная с нуля или подогретая в банке, может замедлить движение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы - это распространенный тип лейкоцитов.Они помогают защитить ваше тело от инфекции. Когда они двигаются медленно, они больше концентрируются на тех частях тела, которые требуют наибольшего исцеления. Исследование показало, что куриный суп эффективен для уменьшения, в частности, симптомов инфекций верхних дыхательных путей. Суп с низким содержанием натрия также обладает большой питательной ценностью и помогает поддерживать водный баланс. Независимо от того, как вы себя чувствуете, это хороший выбор. Мед обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств.Употребление меда в чае с лимоном может облегчить боль в горле. Исследования показывают, что мед также является эффективным средством от кашля. В одном исследовании исследователи обнаружили, что предоставление детям 10 граммов меда перед сном снижает выраженность симптомов кашля. Сообщается, что дети спали крепче, что также помогает уменьшить симптомы простуды. Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как он часто содержит споры ботулина. Хотя они обычно безвредны для детей старшего возраста и взрослых, иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться. Найдите разнообразный мед на Amazon прямо сейчас. Чеснок содержит соединение аллицин, которое может обладать антимикробными свойствами. Добавление чеснока в свой рацион может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь вам вообще не заболеть. Необходимо провести дополнительные исследования потенциальных преимуществ чеснока для борьбы с холодом. А пока добавление чеснока в свой рацион, вероятно, не повредит. Коренные американцы уже более 400 лет используют травы и корень эхинацеи для лечения инфекций.Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, оказывающие терапевтическое воздействие на организм. Например, флавоноиды могут укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление. Исследования эффективности травы в борьбе с простудой и гриппом неоднозначны. Но прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50 процентов. Это также может уменьшить продолжительность простуды. Если вы здоровый взрослый человек, подумайте о том, чтобы принимать от 1 до 2 граммов корня или травы эхинацеи в виде чая три раза в день не дольше одной недели. Витамин С играет важную роль в организме и имеет множество преимуществ для здоровья. Наряду с лаймом, апельсинами, грейпфрутами, листовой зеленью и другими фруктами и овощами лимоны являются хорошим источником витамина С. Добавление свежего лимонного сока в горячий чай с медом может уменьшить мокроту, когда вы больны. Также может помочь горячий или холодный лимонад. Хотя эти напитки не могут полностью избавить вас от простуды, они могут помочь вам получить витамин С, в котором нуждается ваша иммунная система. Получение достаточного количества витамина С может облегчить инфекции верхних дыхательных путей и другие заболевания. Пробиотики - это «дружественные» бактерии и дрожжи, которые содержатся в вашем организме, в некоторых продуктах питания и добавках. Они могут помочь сохранить здоровье кишечника и иммунной системы, а исследования показывают, что пробиотики могут снизить вероятность заболевания инфекцией верхних дыхательных путей. Включите в свой рацион пробиотический йогурт, чтобы он был вкусным и питательным источником полезных бактерий. Помимо потенциальных преимуществ для вашей иммунной системы, йогурт - это полезная закуска, которая содержит много белка и кальция.Ищите продукты, на этикетке которых указаны живые бактерии. Соленая водаПолоскание горла соленой водой может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Это также может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Например, он может облегчить боль в горле и заложенность носа. Полоскание горла соленой водой уменьшает и разжижает слизь, содержащую бактерии и аллергены. Чтобы попробовать это средство в домашних условиях, растворите 1 чайную ложку соли в полном стакане воды. Полоскайте им рот и горло.Тогда выплюнь. Vapor rubВам может не понравиться запах, но некоторые старомодные мази для местного применения, такие как паровые мази, по-видимому, уменьшают симптомы простуды у детей старше 2 лет. Всего одно или два применения перед сном помогут избавиться от заложенности дыхательных путей, уменьшить кашель и улучшить сон. Некоторые врачи все чаще призывают родителей не давать детям младшего возраста лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, из-за нежелательных побочных эффектов. ВлажностьГрипп легче развивается и распространяется в сухих условиях. Повышение влажности в доме может снизить воздействие этого вируса, вызывающего грипп. Повышенная влажность также может уменьшить воспаление носа, облегчая дыхание во время болезни. Если вы временно добавите прохладный увлажнитель воздуха в спальню, это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Это особенно актуально зимой, когда сухое тепло в помещении может усугубить ваши симптомы. Добавление нескольких капель масла эвкалипта также может стимулировать дыхание. Купите увлажнитель воздуха онлайн и начните дышать легче. Помните, что воду, используемую в увлажнителях, необходимо менять ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков. Чтобы добиться того же эффекта без увлажнителя, примите длительный душ или задержитесь в душной ванной. Теплые ванныИногда можно снизить температуру у ребенка, обмыв его теплой губкой. Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боль в теле.Добавление нескольких капель эфирного масла чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта также может иметь успокаивающий эффект. Есть много способов лечения симптомов простуды и гриппа домашними средствами. Некоторые из этих средств могут показаться немного странными, но есть люди и сообщества, которые клянутся их эффективностью. Чтобы узнать больше о самых необычных вариантах, ознакомьтесь с самыми странными средствами лечения простуды со всего мира. Если вы хотите вообще не заболеть, вам следует активно укреплять свою иммунную систему.Для этого узнайте наши секреты, как никогда не заболеть. .Лучшие домашние средства от желудочного гриппаПоделиться - это забота! С заголовками вроде «Ужасный« желудочный грипп »наносит ущерб семьям - и дальше будет только хуже», желудочный грипп дает многим семьям шаткое начало 2017 года. Лечение желудочного гриппа в первую очередь направлено на устранение симптомов, в то время как вирус идет своим чередом, хотя исследование 2010 года показывает, что ранний прием пробиотиков может уменьшить симптомы примерно на день. Что вызывает желудочный грипп?Во-первых, «желудочный грипп» на самом деле вовсе не «грипп».(Это все еще заставляет вас чувствовать себя плохо.) Это вызвано вирусами, но не вирусом гриппа. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) - второе по распространенности заболевание в США. Ежегодно он вызывает миллионы случаев диареи. Heart Spring устраняет симптомы и причины желудочного гриппа.
Как долго желудочный грипп заразен?Heart Spring также заявляет: « Люди, у которых больше нет симптомов, могут быть заразными, поскольку вирус можно найти в их стуле в течение 2 недель после того, как они выздоровеют от болезни. Кроме того, люди могут заразиться бессимптомно и по-прежнему распространять инфекцию ». Я подозреваю, что в последний раз заразился после того, как провел вечер с членами семьи, которые «только что переболели гриппом», поскольку мои симптомы проявились примерно через 48 часов после контакта. Лечение желудочного гриппа в домашних условияхПомните, что если ваши симптомы сохраняются более 48 часов или вызывают боль или другие серьезные проблемы, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания. # 1 - Поддерживайте надлежащее обезвоживаниеПропустите все, что содержит много сахара, кофеина или чего-либо искусственного (спортивные напитки, кофе, газированные напитки, неразбавленный фруктовый сок и т. Д.). Пейте успокаивающие напитки, такие как мятный или ромашковый чай, или восстанавливающие, такие как кокосовая вода или костный бульон. Бульон содержит питательные вещества и минералы, способствующие заживлению. Чтобы узнать о моем рецепте бульона, показанном в верхней части поста в разделе о курином супе, посетите страницу «Как приготовить домашний куриный бульон». Кокосовая вода с высоким содержанием электролитов.Если вы хотите получить фруктовый сок для самых маленьких, разбавьте его, чтобы в нем не было много сахара. Если необходимо, попробуйте напитки с электролитом без красителей и добавок. Небольшие глотки через равные промежутки времени легче воздействуют на живот, чем сразу большие. # 2 - Ешьте или пейте пробиотикиКорма с живой культурой помогают населению вашего пищеварительного тракта полезными бактериями и другими дружелюбными животными. Это может помочь вашему организму вытеснить смутьянов и ускорить выздоровление.Йогурт, молочный кефир, водный кефир, чайный гриб и молочно-ферментированные продукты содержат бактерии, которые способствуют здоровой иммунной системе. Вы, конечно, можете приобрести эти предметы в магазине или купить маленькие капсулы, но их очень легко сделать себе дома. Этот смузи с пробиотиками обычно хорошо ложится на больной живот. Опять же, употребляйте небольшие порции, особенно чайного гриба, который может иметь эффект детоксикации. Не более 2-4 унций в день чая чайного гриба. Йогурт и кефир мягче и безопаснее в больших количествах (до восьми унций в день). # 3 - Попробуйте немного ЧиаСемена чиа гидрофильны, что означает, что они поглощают воду (до 12 раз больше своего веса в воде). Вы можете использовать это свойство в своих интересах, тщательно увлажняя семена перед употреблением, а затем используя семена для переноса воды в ваше тело. Гелеобразное покрытие, которое образуется вокруг гидратированных семян, успокаивает ваш пищеварительный тракт и медленно выводит воду в ваше тело, когда они проходят через вашу систему. В моем случае я добавил немного йогурта и молочного кефира в свой Vitamix, налил столовую ложку чиа, слегка перемешал, а затем оставил его на 10 минут, прежде чем закончить приготовление смузи.Если вы хотите чего-то более простого, попробуйте чиа фреска. Рецепт Chia Fresca 1 столовая ложка сухих семян чиа # 4 - Утешайте себяПримите успокаивающий теплый душ, чтобы расслабить больные мышцы. Если вы можете это выдержать, попробуйте принять теплую ванну с чашкой английской соли.(При риске ТМИ будьте осторожны, если вы боретесь с диареей, так как расслабление мышц может привести к «какашному супу».) Вариант теплой ванны, вероятно, лучше всего подходит для поздних стадий болезни. К этому моменту усталость и мышечные спазмы привели к значительной мышечной болезненности, но худшие из рвоты и / или диареи прошли. Положите горячий компресс на поясницу или область живота, чтобы облегчить спазмы. Помимо этих возможностей, если ваш желудок может подавлять его, ешьте немного здоровой настоящей пищи.«Желудочный грипп» является вирусным, поэтому прием антибиотиков не поможет. Опять же, если вы испытываете сильную боль или другие осложнения, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, поскольку серьезное пищевое заболевание иногда может проявляться в виде желудочного гриппа. Почему я не рекомендую диету BRATОбычно для лечения желудочного гриппа рекомендуются такие варианты, как диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты) и увлажнение с помощью таких продуктов, как Gatorade.Более поздним вариантом диеты для лечения желудочного вируса является диета BRATY - бананы, рис, яблочное пюре, тосты, йогурт. Хотя диета BRAT выбрана так, чтобы не вызывать раздражения, данные свидетельствуют о том, что она может не помочь вам в заживлении, а может даже замедлить процесс заживления. В статье из журнала Emergency Medicine News они заявляют (выделено мной):
Далее они объясняют, что:
Робин, один из наших читателей, сделал еще одно хорошее наблюдение о проблемах с диетой BRAT на странице Common Sense Home в Facebook: . Для облегчения симптомов и сокращения продолжительности действияМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Грипп (или грипп) вызывается вирусом. Несколько видов вирусов могут заразить вас гриппом. Хотя от гриппа нет лекарства, существуют натуральные средства, которые могут помочь облегчить симптомы гриппа. Они также могут помочь сократить продолжительность гриппа. Мы рассмотрим 10 натуральных средств защиты и объясним, как их использовать и почему они могут помочь. Питьевая вода и другие жидкости еще более важны, когда у вас грипп. Это верно независимо от того, есть ли у вас респираторный грипп или желудочный грипп. Вода помогает поддерживать влажность носа, рта и горла. Это помогает вашему телу избавиться от скопившейся слизи и мокроты. Вы также можете получить обезвоживание, если не едите или не пьете нормально. Диарея и лихорадка (два общих симптома гриппа) также могут вызывать потерю воды. Вы можете избежать обезвоживания, употребляя в большом количестве:
Вы узнаете вы пьете достаточно воды и жидкости, если:
Если ваша моча имеет темно-желтый или янтарный цвет, возможно, вы обезвожены. Также полезно как можно больше избегать курения, так как это может еще больше вызвать раздражение носа, горла и легких. При гриппе важно отдыхать и больше спать. Сон укрепляет вашу иммунную систему. Это помогает вашему организму бороться с вирусом гриппа. Отмените привычный распорядок дня и сделайте сон приоритетом, чтобы помочь вам снова встать на ноги. Теплый куриный или говяжий бульон - это хороший способ помочь вам избежать обезвоживания. Это помогает расслабить и устранить заложенность носа и носовых пазух. Костный бульон также богат белком и минералами, такими как натрий и калий. Отвар - хороший способ пополнить запасы этих питательных веществ во время гриппа. Кроме того, белок важен для восстановления иммунных клеток. Вы можете купить готовые сорта, но обязательно ищите те, в которых мало натрия (соли). Вы также можете приготовить собственный бульон, отварив куриные или говяжьи кости. Вы можете заморозить порции бульона для использования в будущем. Костный бульон можно купить в Интернете. Минеральный цинк важен для вашей иммунной системы. Это питательное вещество помогает организму вырабатывать белые кровяные тельца, борющиеся с микробами. Исследования показывают, что цинк может облегчить симптомы простуды и гриппа. Цинк помогает организму бороться с вирусом гриппа и может замедлить его размножение. Во время сезона гриппа вы можете принимать добавки с цинком или поливитамины с цинком. Обычно вы можете получить много цинка из сбалансированного ежедневного рациона. Продукты с высоким содержанием цинка включают:
Вы можете купить добавки цинка в Интернете. Полоскание теплой водой и соленой водой (иногда называемое полосканием соленой водой) может успокоить боль в горле. Это также может помочь очистить слизистые. Вот как смыть соленой водой:
Не глотайте соленую воду. Не позволяйте детям полоскать горло, пока они не смогут спокойно полоскать горло простой водой. Некоторые травы обладают естественными противовирусными и антибактериальными свойствами. Звездчатый анис - это пряность в форме звезды, из которой традиционно извлекали осельтамивир. Осельтамивир фосфат (более известный как Тамифлю) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется для ускорения выздоровления или предотвращения заражения гриппом. Его противовирусные свойства эффективны против некоторых видов вирусов гриппа.Другие травы и зеленые листовые чаи также обладают антиоксидантными свойствами и помогают бороться с микробами. Травяной чай может помочь вашему организму бороться с вирусом гриппа. Горячий травяной напиток также успокаивает горло и носовые пазухи. Вы можете приготовить травяной чай от гриппа из звездчатого аниса и других трав, например: Подслащивайте травяные чаи чистым медом. Мед, маточное молочко и другие продукты пчеловодства обладают естественными противовирусными и антибактериальными свойствами. Многие фасованные чаи доступны в виде сухих ингредиентов, объединенных вместе. Некоторые виды эфирных масел могут помочь защитить вас от определенных вирусов и бактерий. Одно исследование показало, что масло чайного дерева помогает бороться с вирусом гриппа, замедляя или останавливая скорость его размножения. Согласно исследованию, масло чайного дерева работает лучше всего, если его использовать в течение двух часов после заражения. Это показывает, что это может помочь предотвратить размножение вируса гриппа. На практике вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в жидкое мыло для рук, когда вы моете руки или смешиваете с используемым лосьоном.Некоторые коммерческие жидкости для полоскания рта включают его в качестве ингредиента. Другие эфирные масла растений и трав также могут работать как природные антибиотики и противовирусные препараты. К ним относятся:
Используйте эфирные масла только по назначению. Не глотайте эфирные масла, многие из них токсичны. Большинство эфирных масел можно наносить на кожу после смешивания с маслами, такими как миндальное или оливковое.Вы можете добавлять в пищу свежие и сушеные травы и специи, чтобы получить те же преимущества. Распространение эфирных масел в воздух с помощью диффузора также может помочь против некоторых видов вирусов и бактерий. Имейте в виду, что ароматерапия влияет на детей, беременных и кормящих женщин, а также домашних животных. Вирус гриппа дольше выживает в сухом воздухе помещений. Это может облегчить распространение вируса. Более холодные, наружные температуры обычно понижают влажность воздуха. Воздух в помещении может пересохнуть от отопления и кондиционирования.Использование увлажнителя для повышения влажности в доме и на рабочем месте может помочь уменьшить количество вирусов гриппа в воздухе. Вдыхание пара из теплой кастрюли с водой успокаивает нос, носовые пазухи, горло и легкие. Паровая ингаляция или паровая терапия используют водяной пар, чтобы помочь ослабить слизистую заложенность. Теплый влажный воздух может также уменьшить отек в носу и легких. Вдыхание пара может помочь успокоить сухой кашель, раздражение носа и стеснение в груди. Способы нагрева воды для получения пара:
Избегайте попадания пара из кипящей воды.Прежде чем вдыхать пар, проверьте температуру пара. Держите лицо и руки на достаточном расстоянии, чтобы не обжечься или не обжечься. Добавьте несколько капель эфирных масел или лечебного пара в воду, чтобы получить дополнительные противовирусные и антиоксидантные свойства. Если у вас желудочный грипп, ешьте небольшое количество пищи за раз. Попробуйте порции ручного размера. Желудочный грипп может вызвать тошноту, судороги и диарею. Мягкая пища легче переваривается и может облегчить симптомы со стороны желудка. Легкие для желудка продукты
Избегайте продуктов, которые могут раздражать желудок и пищеварение. Продукты, которых следует избегать при желудочном гриппе
Грипп обычно вызывает респираторные заболевания - нос, горло и легкое - симптомы.Основные симптомы гриппа:
Желудочный грипп - это вирус гриппа, вызывающий пищеварительные симптомы. У вас может быть:
Грипп иногда может привести к осложнениям со здоровьем.Это может вызвать другие вирусные и бактериальные инфекции в легких, горле, ушах и других областях. К ним относятся: К людям с повышенным риском осложнений от гриппа относятся:
Если у вас грипп, поговорите с врачом, если у вас есть хроническое заболевание. К ним относятся:
Ваш врач может назначить противовирусные препараты, которые помогают уменьшить симптомы и продолжительность гриппа.Эти препараты работают лучше всего, если их принимать в течение двух дней после заражения гриппом. Обратитесь к врачу, когдаСообщите врачу, если у вас температура выше 100,4 ° F (38 ° C). Кроме того, обратитесь за неотложной медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся через одну-две недели. Обратитесь к врачу, если у вас:
Вирусы вызывают грипп и простуду.Оба вида инфекций могут вызвать жар. Вирусы простуды и гриппа вызывают похожие симптомы. Основное различие между гриппом и простудой заключается в том, насколько сильны симптомы и как долго они у вас. Симптомы гриппа начинаются внезапно и обычно серьезны. Грипп может длиться от одной до двух недель. Симптомы простуды обычно более легкие. Вы можете простудиться неделю или дольше. Подробнее о различиях между симптомами гриппа и простуды читайте здесь. В большинстве случаев гриппа вам, скорее всего, не нужно обращаться к врачу.Оставайтесь дома и не приносите его на работу или в школу. Делайте ежегодную вакцинацию от гриппа. Пейте жидкость и отдыхайте. Домашние средства могут помочь уменьшить симптомы, так что вы можете чувствовать себя более комфортно и легче отдыхать во время гриппа, а отдых оказывает большое влияние на быстрое выздоровление. .У вас есть симптомы гриппа? Подробное руководство (дополнительное лечение)Несмотря на то, что вирус гриппа легко распространяется, вы можете делать определенные вещи, которые повышают риск заражения гриппом: Беспокойство Беспокойство о заболевании может на самом деле сделать тебя больным. Когда мы слишком много волнуемся, мы можем повлиять на нашу иммунную систему, поскольку стресс заставляет срабатывать нашу реакцию «бей или беги» и повышать уровень кортизола. Когда есть угроза, это может быть полезным ответом, однако, когда вы находитесь в состоянии стресса в течение длительного периода времени, этот повышенный уровень кортизола может отрицательно влиять на вашу иммунную систему, делая вас восприимчивым к болезням и вирусам, таким как грипп. Распитие алкоголя Употребление алкоголя также может подвергнуть вас риску заражения гриппом. Если вы употребляете большое количество алкоголя за короткий промежуток времени, у вас может не только похмелье, но и ослабление иммунной системы. Это влияет на вашу способность бороться с вирусными инфекциями, такими как грипп. Алкоголь также может обезвоживать вас, и это может повлиять на способность вашего носа и горла задерживать микробы и бактерии и избавляться от них с образованием слизи. Противовирусные препараты Если вы принимаете противовирусные препараты в качестве меры предосторожности, чтобы не заразиться гриппом, вы на самом деле можете принести больше вреда, чем пользы. Прием противовирусных препаратов до того, как вы заболеете, подвергает вас риску заболевания гриппом, поскольку вирус может стать устойчивым к этим лекарствам. Курение Курильщики более восприимчивы к вирусным инфекциям, поскольку сигареты ослабляют крошечные, похожие на волосы структуры в легких и носовых проходах, которые задерживают и избавляют от бактерий и микробов.Поврежденные легкие повышают риск осложнений после заражения вирусом гриппа. Без очистки Вы можете подвергнуться риску заражения вирусом гриппа, если вступаете в контакт с зараженными поверхностями или инфицированными людьми. Важно мыть руки, когда вы касаетесь поверхностей, к которым, вероятно, прикасались многие люди, например, поручня. Слишком близко Тесный контакт с людьми, инфицированными вирусом, посредством рукопожатий, объятий или поцелуев может привести к заболеванию.Во время сезона гриппа вы подвергаетесь большему риску, если находитесь в тесном физическом контакте со многими людьми. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |