Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Хвн нижних конечностей лечение народными средствами

Проверенные народные средства при венозной недостаточности – старинное лечение

Венозная недостаточность – довольно серьезная патология, требующая незамедлительной терапии. Если раньше с данным заболеванием сталкивались преимущественно люди старшей возрастной категории, то сегодня оно встречается даже у молодых людей и подростков. Сам термин «венозная недостаточность» является собирательным и свидетельствует о возникновении патологических явлений, связанных с застоем крови в венах.

Своевременное лечение поспособствует нормализации тока крови. Параллельно с медикаментозным лечением советуют применять народные средства от венозной недостаточности. Препараты из трав помогут в терапии патологии, повышении защитных сил организма и предупреждении развития серьезных патологий: воспаления венозных стенок, тромбоза, тромбофлебита, трофических язв, кровотечений из воспаленных вен, тромбоэмболии.

Содержание статьи:

Как проявляется венозная недостаточность?

Развитие венозной недостаточности нижних конечностей может быть обусловлено:

генетической предрасположенностью;
ожирением;
нерациональным применением кортикостероидов;
тяжелыми родами;
частыми перегреваниями;
длительным нахождением на ногах, или наоборот, сидячим образом жизни и работы;
наличием пагубных привычек: курением, злоупотреблением спиртными напитками;
малоактивным образом жизни.

Нередко венозная недостаточность развивается на фоне других недугов, аномалий вен и травм.

Характеризуется болезнь: побледнением и сухостью дермы ног, дискомфортом и болезненными ощущениями, онемением и «ползанием мурашек», похолоданием конечностей, гиперпигментацией, усталостью, зудом кожных покровов конечностей, отечностью икр и щиколоток, судорогами, варикозными узлами.

Лечение венозной недостаточности народными средствами – эффективное дополнение традиционной терапии. Однако следует понимать, что заменять растительными лекарствами препараты, назначенные врачом, категорически запрещено, потому как это может стать причиной развития осложнений. Более того, применять средства нетрадиционной медицины начинайте только с разрешения врача. Полезная статья «Эффективные рецепты для профилактики варикоза«.

Рецепты действенных лекарств из трав и других натуральных компонентов

Народные средства от венозной недостаточности — это проверенные веками препараты, способствующие нормализации кровообращения, разжижению крови, а также предупреждению образования тромбов.

1. Применение настойки каланхоэ. Измельчите вымытые листки растения. Залейте 50 граммов сырья качественной водкой. Настаивайте состав в холодном месте в течение десяти суток. Используйте процеженную настойку для растирания ног при венозной недостаточности.

2. Лесной орех поможет в борьбе с недугом. Возьмите высушенную кору и листки растения, измельчите. Запарьте две ложки сырья кипящей водой – одним стаканом. Оставьте емкость в теплом месте на три часа. Употреблять необходимо по четверти стана напитка после каждого приема пищи.

3. Применение отвара рябины. Запарьте 100 грамм измельченной сухой коры растения в пятистах миллилитрах кипящей воды. Настаивайте состав в течение девяти часов, предпочтительно в термосе. Принимайте по две ложки процеженного снадобья трижды в сутки.

4. Применение целебного настоя. Смешайте в равных соотношениях корневище валерианы с соцветиями хмеля, мятой и вахтой трехлистной. Заварите ложку сырья кипящей водой – двумя стаканами. Уберите емкость в теплое помещение на час. Употреблять рекомендуют по ¼ стакана препарата три раза на протяжении дня.

5. Огуречный сок против венозной недостаточности. Отожмите из огурцов сок. Принимайте по 50 мл напитка два-три раза в сутки.

6. Применение настойки. Измельчите высушенные цветки донника и засыпьте в стеклянную тару. Залейте сырье качественной водкой. Настаивать препарат нужно на протяжении двух недель. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованной настойки, разведенной в половине стакана вскипяченной остуженной воды.

7. Аир в терапии патологии. Возьмите корневища аира, измельчите и залейте грамм 30 яблочным уксусом – 500 мл, предпочтительно домашним. Отставьте тару в прохладное место на полнедели. Употребляйте по полторы ложки снадобья дважды в сутки, до еды.

8. Сбор для лечения венозной недостаточности. Соедините в равных соотношениях мелиссу с тысячелистником, корой крушины и цветками терновника. Каждого компонента необходимо взять по 15 граммов. Заварите сырье кипятком – 200 мл. Пить нужно по полстакана настоянного на протяжении часа напитка дважды в сутки.

9. В лечении недуга помогут плоды каштана. Измельчите плоды конского каштана и залейте грамм 100 сырья спиртом — полулитром. Уберите тару в холодное помещение на полмесяца. Употребляйте по 10 мл снадобья трижды в сутки за полчаса до еды. Эту же настойку рекомендуют использовать для растирки нижних конечностей.

10. Рута душистая против венозной недостаточности. Засыпьте подсушенную мелко порезанную траву растения в количестве 50 грамм в банку. Залейте сырье водкой – 400 мл. Настаивайте в холодном месте в течение полутора недель. Принимать необходимо по пятнадцать капелек настойки, разведенных в 200 мл воды, после каждого приема пищи.Еще рецепты в статье «Проверенные народные средства для улучшения кровообращения«.

Движение — жизнь

Борьбу с заболеванием необходимо начинать с выполнения простых упражнений, способствующих улучшению оттока крови. Выполнять их нужно каждодневно. Только так вам удастся достичь улучшения состояния, минимизации проявлений болезни, и что немаловажно предупредить развитие осложнений.

Прилягте на спину. Придерживая спину руками, поднимите ноги вверх. Зафиксируйте положение на полминуты. Повторите пять раз.
Станьте прямо. Поднимитесь на пальчиках ног вверх, а затем опуститесь. Упражнение повторите пять раз.
Станьте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Выполняйте круговые движения тазом. Упражнение повторите десять раз.
Стоя на полу, выполняйте круговые движения сначала правой ногой, затем левой. Упор ноги при этом должен приходиться на носочек. Сделайте по десять вращений.

Профилактика

Народные средства от венозной недостаточности, безусловно, помогут в лечении недуга, так же как и медикаментозные препараты, назначенные врачом. Но все же проще предупредить развитие болезни. Для этого каждодневно выполняйте зарядку и если работаете в офисе, не забывайте о «пятиминутке» для ног, занимайтесь спортом (но не переусердствуйте), следите за весом, правильно питайтесь – употребляйте больше овощей и фруктов, откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.

data-ad-format="auto">

Односторонний отек нижней конечности

Односторонний отек нижней конечности: Введение

Односторонний отек нижней конечности: Односторонний отек нижней конечности, вызванный аномальным накоплением жидкости. См. Подробную информацию ниже для списка из 8 причины одностороннего отека нижней конечности , средство проверки симптомов, включая заболевания и причины побочных эффектов лекарств.

» Отзыв Причины одностороннего отека нижней конечности: Причины | Проверка симптомов »

Причины одностороннего отека нижней конечности:

Следующие медицинские условия являются одними из возможных Причины одностороннего отека нижней конечности.Вероятно, есть и другие возможные причины, поэтому спросите своего врача. о ваших симптомах.

См. Полный список из 8 причины одностороннего отека нижней конечности

» Отзыв Причины одностороннего отека нижней конечности: Причины | Проверка симптомов »

Односторонний отек нижней конечности: Проверка симптомов

Ниже перечислены некоторые комбинации симптомов, связанных с односторонним отеком нижней конечности, которые перечислены в нашей базе данных.Посетите средство проверки симптомов, добавлять и удалять симптомы и исследовать свое состояние.

Устройство проверки симптомов

См. Полный список от 501 Проверка симптомов при одностороннем отеке нижней конечности

Односторонний отек нижних конечностей Лечение

Ознакомьтесь с дополнительной информацией об одностороннем отеке нижних конечностей.

Истории пользователей об одностороннем отеке нижней конечности

Реальные истории пользователей об одностороннем отеке нижней конечности:

Односторонний отек нижней конечности: Анимация

Подробнее Односторонний отек нижней конечности Анимации и видео

Односторонний отек нижней конечности: коморбидные симптомы

Некоторые сопутствующие или связанные медицинские симптомы Односторонний отек нижней конечности может включать такие симптомы:

Просмотреть все сопутствующие симптомы одностороннего отека нижней конечности

Причины общих типов симптомов

Изучите причины этих более общих типов симптомов:

Изучите причины этого симптома в более широких категориях:

Остеопатическое лечение нижних конечностей - Подготовительный курс OMM

00:01 Когда вы хотите оценить пациента с ногой боль, вы хотите посмотреть на Tensor Fasciea Latae и подвздошно-большеберцовый бандаж. 00:07 Это обычная проблема для бегунов и много людей с травмами от перенапряжения Как вы оцениваете это называется тест Обера И что вы сделаете, у вас будет пациент лежать на боку, слегка согнувшись и вы берете их за ногу, и вы вытянуть и отвести ногу Вы держите это, и вы можете попроси их подержать это а затем вы говорите: "ты можешь бросить вашу ногу к столу? " а вы его направляете.00:32 Если они могут это сделать, они не будут иметь плотный Tensor Fasciae Latae и у них отрицательный тест Обера, так что это хороший знак. 00:40 Мы поговорим о некоторых точки противодействия растяжению в нижней конечности.00:44 При оценке мы начнем с рассмотрения большой вертел для чувствительных точек грушевидной мышцы и если вы найдете это на большой вертел, это здорово и это нежная точка это легко лечить, расширяя и AB отведение ноги до нежная точка расслабляется Это один нежный момент.01:07 Вы хотите посмотреть немного ниже, вы может быть около 5-6 дюймов ниже который является боковым вертельная нежная точка. 01:17 и на третьем месте обычно седалищный бугристость, у нас может быть и болезненная точка.01:24 и их обычно лечат с расширением ноги, внутренняя ротация или сгибание. 01:30 Так что это то, что ты можешь сделать избавиться от этих нежных точек Позволь мне перевернуть тебя.01:38 Теперь поговорим о нежных моментах на колено, потому что у вас будут болезненные точки надколенника в сухожилии надколенника чуть ниже коленная чашечка, чуть ниже надколенника. 01:49 У вас также может быть медиальный или латеральная нежная точка надколенника.01:54 и потому что есть ограниченное движение здесь, будет сложно чтобы выяснить, как ты собираешься продолжайте и лечите это. 02:02 Если вы расширяете, и вы не получайте большого расширения, ты собираешься дать немного расширение и внутреннее вращение.02:11 Медиально, если у вас медиальный тендер точка, ты будешь толкать в сторону и немного поверните, чтобы помочь нежная точка и найдите положение легкости. 02:21 Так что лечить эти нежные точки сложно, но как только вы его получите, вы держите его в течение 90 секунд найти положение легкости и а потом переоценить.02:33 В лодыжке есть три болезненных точки. 02:35 Первое, на что следует обратить внимание, это чуть ниже медиальной лодыжки. 02:40 И когда вы найдете положение легкости с этим вы хотите инвертировать его.02:44 Есть нежная точка прямо перед пяточная кость в подушечке стопы. 02:48 и это лечится подошвенным сгибанием, чтобы попробовать и расслабься и найди положение легкости. 02:53 И тогда у вас есть третья точка: чуть ниже латеральной лодыжки и это лечится выворотом найти положение легкости.03:04 Я хочу продемонстрировать тест, который мы описали ранее для лодыжки. 03:07 Мы начнем с переднего выдвижной ящик, который проверяет таранно-малоберцовая связка или боковая связка голеностопного сустава.3:14 Вы стабилизируете большеберцовую кость и малоберцовая кость, захватите пяточную кость, поставить пациента на 10-15 градусов подошвенное сгибание и вытягивание пяточной кости. 03:25 ищем ямочку в области боковой связки, ищу расслабленность и ищу расслабленность.03:34 Если передняя таранная кость не повреждена, вы хочу проверить пяточно-фибулярную связку это та же позиция, но просто вызвать внутреннее вращение и снова толкайся вперед, держись, смотри на дряблость, ямочки или изменения. 3:48 Если вы хотите проверить дельтовидную связку внутри это тест Клигера и вы внешне вращаетесь и тянете вперед а также проверка дельтовидной связки И последний тест - тест Томпсона Мы положим тебя на живот, и это проверяет ахиллово сухожилие В основном сжимаем икроножную мышцу и наблюдайте за движением стопы.04:16 Сжать икроножную мышцу, если нога двигается, значит сухожилие цело. 04:24 Выглядит хорошо. 04:26 Хочу рассказать об оценке малоберцовая кость, особенно головка малоберцовой кости Итак, если вы хотите изучить это, вы хочу согнуть колено, посмотри, найти головку малоберцовой кости и посмотри на движение Посмотрите, есть ли у вас скольжение спереди или сзади Где ограничение, а где дисфункция.04:44 Так что, если он не двигается вперед, у него ограничение головки малоберцовой кости спереди, с задней малоберцовой соматическая дисфункция головы У тебя было противоположное движение, поэтому если вы переместите его кзади у головки малоберцовой кости, другой конец будет двигаться вперед Итак, чтобы лечить такого рода дисфункция, ты будешь сгибаться, перевернуть и заставить его ступня к моей руке И расслабься и мониторинг, толкни снова И расслабься Протолкните 2-5 секунд и контролировать головку малоберцовой кости Головка малоберцовой кости - важная область, в которой у вас боль в колене или другая боль в ноге.

Домашние средства и естественные методы лечения подагры

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Подагра - это форма воспалительного артрита, которая вызывает боль и дискомфорт, часто в пальцах ног, лодыжках и коленях. Лекарства от подагры нет, поэтому сочетание лекарств и домашних средств может помочь удержать подагру в стадии ремиссии.

Подагра возникает, когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Эта кислота является побочным продуктом расщепления в организме пуринов, содержащихся в пище.

Внесение некоторых диетических изменений может помочь человеку снизить уровень пуринов и снизить вероятность обострения подагры.

Домашние средства от подагры включают:

Когда человек болеет подагрой, он может испытывать значительный отек и воспаление. Один из способов уменьшить отек - пить больше воды.

Увеличение потребления жидкости может заставить почки человека выделять лишнюю жидкость, что может уменьшить отек у человека с подагрой.

Лучше всего вода, но и другие прозрачные жидкости, такие как бульоны и травяные чаи, также подойдут.Людям следует избегать алкоголя и газированных напитков с высоким содержанием пуринов.

Тем не менее, любой человек с застойной сердечной недостаточностью или заболеванием почек должен поговорить со своим врачом, прежде чем увеличивать потребление жидкости.

Прикладывание пакета со льдом к суставу может помочь уменьшить воспаление, связанное с подагрой.

Попробуйте прикладывать пакет со льдом, завернутый в тонкое полотенце, на 10–15 минут за раз, чтобы облегчить боль.

Если подагра поражает стопы, человек может также использовать пакет замороженных овощей, накрытый мочалкой, так как она может легче ложиться на стопы.

Повышенный стресс может усугубить симптомы подагры. Хотя не всегда можно устранить все источники стресса, следующие советы могут помочь:

упражнения, такие как короткая прогулка, если боль не ограничивает движения
просьба о перерывах в работе
ведение дневника или чтение любимой книги
прослушивание музыки
медитация

Достаточный отдых также может помочь человеку меньше чувствовать стресс.

Подагра может вызывать боль и отек, особенно в стопах, руках, коленях и лодыжках.

Один из способов уменьшить отек - приподнять пораженные суставы. Это побуждает кровь и жидкость двигаться от сустава обратно к сердцу.

Человек может также использовать пакет со льдом в сочетании с возвышением, чтобы уменьшить симптомы подагры.

Поделиться на Pinterest Включение рыбы в рацион может помочь снизить уровень мочевой кислоты в сыворотке крови.

Рыба содержит противовоспалительные соединения, которые помогают улучшить общее состояние здоровья. Некоторые исследования показали, что некоторые виды рыбы особенно полезны для снижения уровня мочевой кислоты.

Авторы исследования 2016 года обнаружили, что прием экстракта тунца помог снизить уровень мочевой кислоты в сыворотке участников. Однако у участников не было подагры, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.

Однако на некоторых веб-сайтах по питанию тунец считается пищей с высоким содержанием пуринов, поэтому некоторые люди могут обнаружить, что употребление тунца ухудшает их симптомы.

Кроме того, Фонд артрита перечисляет ряд других рыб с высоким содержанием пуринов, включая анчоусы, сардины и треску.

Хотя безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен натрия (Алев), могут быть «ненатуральными», они являются отличным вариантом для лечения боли и дискомфорта, вызванных подагрой.

Никогда не следует принимать больше рекомендованной дозы и всегда спрашивать врача, могут ли безрецептурные препараты влиять на прием других лекарств.

Если безрецептурные обезболивающие не помогают, спросите врача о более сильных рецептурных препаратах.

Некоторые люди думают, что употребление кофе может снизить риск подагры.

Обзор и метаанализ 2016 года показали, что те, кто пил больше кофе, реже болели подагрой. Это может быть связано с тем, что кофе снижает уровень мочевой кислоты.

Однако то, что исследование показало корреляцию между более высоким потреблением кофе и более низким риском подагры, не означает, что кофе вызывает меньший риск.

Исследование, опубликованное в журнале Arthritis and Rheumatology , показало, что увеличение потребления вишни в течение 2 дней снижает риск приступов подагры на 35 процентов у лиц с ранее диагностированной подагрой.

Вишня содержит высокий уровень антоцианов, которые являются противовоспалительными соединениями. Исследователи обнаружили, что симптомы уменьшаются у тех, кто ест цельную вишню или вишневый сок, а также у людей, принимающих добавки с экстрактом вишни.

Они также обнаружили снижение риска приступов подагры на 75 процентов, когда человек употреблял вишню в дополнение к лекарствам от подагры.

Вишня и вишневый сок продаются во многих супермаркетах. Люди также могут купить добавки с экстрактом вишни в магазинах здорового питания и в Интернете.

Авторы исследования 2015 года обнаружили, что добавление сока двух свежевыжатых лимонов к 2 литрам воды каждый день снижает уровень мочевой кислоты у людей с подагрой.

Исследователи пришли к выводу, что лимонная вода помогает нейтрализовать мочевую кислоту в организме, тем самым помогая снизить ее уровень.

По данным Arthritis Foundation, употребление более двух спиртных напитков или двух бокалов пива в день увеличивает риск подагры.

Пиво богато пуринами, поэтому его отказ может принести пользу больным подагрой.

Некоторые виды мяса также содержат большое количество пуринов. Избегание мяса с высоким содержанием пуринов может помочь уменьшить симптомы подагры.

Мясо и рыба с высоким содержанием пуринов включают:

бекон
индейка
телятина
оленина
мясные субпродукты, такие как печень
анчоусы
сардины
мидии
сельдь
треска
пикша
форель
гребешок

Некоторые лекарства, такие как мочегонные средства, могут увеличить риск накопления мочевой кислоты и обострения подагры.

Очень важно, чтобы люди не прекращали принимать лекарства до того, как поговорили с врачом о возможных альтернативах. В некоторых случаях польза от лекарства перевешивает побочные эффекты.

Врач также может обсудить, какие лекарства доступны для уменьшения симптомов подагры.

Обострения подагры могут быть болезненными и утомляющими. Лечение, в том числе домашние средства, может уменьшить симптомы и помочь предотвратить обострения в будущем.

Поддержание здорового веса и регулярные упражнения также могут помочь человеку управлять своим состоянием.

Если обострения не начинают улучшаться через 48 часов, ему следует позвонить своему врачу, чтобы определить, нуждается ли он в дальнейшем лечении.

естественных методов лечения, которые вы можете попробовать дома

Подагра - это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия.

Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью.

Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств.

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно исследованию 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая - является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, а повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Ешьте один банан в день для пользы. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

Смотрите также

Целебные средства