Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Инсульт чем лечить народными средствами


Лечение инсульта народными средствами: самые эффективные методы терапии, как лечить последствия травами в домашних условиях

Инсульт – тяжелое неврологическое заболевание, после которого начинается длительный восстановительный период. Лечат недуг как медикаментозно, так и с помощью народной медицины. Она же используется и в целях профилактики инсульта. В данной статье мы рассмотрим, какие травы и продукты помогут быстрее преодолеть недуг.

Польза нетрадиционной медицины

Современная медицина вполне может справиться со многими заболеваниями, но врачи не перестают обращаться к народным средствам. Инсульт является серьезной патологией неврологического типа, однако он тоже преодолим, если использовать определенные рецепты. Медики охотно применяют наружные и внутренние средства.

Важно! Любая терапия должна согласовываться с врачом и проходить под его контролем. Только при учете соблюдения этих двух условий можно добиться положительного результата.

Наряду с классической медициной народные методы оказывают позитивное воздействие на прохождение периода реабилитации. Если говорить о преимуществах, то они следующие:

  1. доступность. Не нужно тратить огромные деньги на специализированные препараты;
  2. легкость приготовления отваров. Этот фактор особо важен тем, кто парализован на одну сторону. Все можно вполне выполнить одной рукой;
  3. процесс значительно упрощает комфортная схема лечения. В домашних условиях всегда легче подстроиться под график приема лекарственных настоек, сделать массаж ванночки и провести другие процедуры;
  4. в сочетании с традиционной медициной эффект наблюдается быстрее.

В то же время необходимо придерживаться определенных правил, чтобы добиться максимального результата. К ним принято относить следующие:

  1. оптимальная дозировка подбирается только специалистом;
  2. любой вид лечение согласовывается с врачом;
  3. средства фитотерапии готовятся в строгой последовательности согласно рецепту;
  4. соблюдение состава;
  5. запрещается самостоятельная замена одного из компонентов без предварительного одобрения доктора.

Кроме этого, считается недопустимым использовать простроченные продукты для приготовления лекарств. Если в их основе лежат растительные компоненты, то они имеют свойства меняться.

Внимание! Порой целительный сбор провоцирует у пациента отравление. В особенности необходимо следить за теми препаратами, которые используются вовнутрь.

Терапия травами

Уже много лет является популярной терапия травами.

Ранее с помощью фитотерапии и вовсе лечились все болезни.

Используются они и в целях профилактики многих недугов.

Итак, самые эффективные травы для борьбы с последствиями инсульта:

  1. настойка шалфея. Особенно она актуально, когда фиксируются нарушения речи. Заваривать крепкий чай рекомендуется в утреннее время, а пить его лучше маленькими глотками в течение всего дня. Применим шалфей и для принятия ванны. На два литра кипятка добавляются три стакана компонента. Отвар выливается в ванну;
  2. диоскорея кавказская. Это средство применяется для приготовления настоя. На 100 граммов травы берется 0,5 литра водки. Настаиваться смесь должна 10 дней, после чего ее нужно тщательно процедить. Далее принято наливать еще столько же спиртового раствора. В любую жидкость добавляется по одной чайной ложке соответствующего средства. Длительность лечения обычно не превышает месяца;
  3. отвар из календулы, земляники, грецкого ореха и цветков аптечного репешка. Все травы варятся в течение 30 минут, а потом процеживаются через марлю. Принимать необходимо три раза в день в дозировки 50 мл.
    чистотел. Это растение считается ядовитым, но при строгом выполнении всех назначений можно достичь положительного эффекта. Принимать средство рекомендуется в малых дозах, постепенно увеличивая их. Курс лечения составляет один месяц с приемом три раза в сутки.
  4. настойка чабреца. Она помогает при параличе конечностей. 50 грамм компонента заливаются 100 мл водки, и настаивается две недели. Смесь используется для растирания проблемных мест.
  5. для растирания применим и отвар можжевельника. Он хранится при температуре 4-6 градусов тепла. Готовить смесь нужно в течение 15 минут, а настаивать 2-3 часа.

Существуют и другие народные препараты, помогающие в борьбе с инсультом дома. О них речь пойдет ниже.

Сосновые шишки

Как лечить последствия мозговой катастрофы с помощью обычных шишек? Чем они так полезны? По мнению ученых, в них содержится множество витаминов и танинов, предотвращающих разрушение мозговых клеток. Последние гибнут из-за нарушения нормального кровотока.

Справка! Танины, содержащиеся в шишках, делают так, что разрушается в четыре раза меньше клеток.

Рецепт 1: промыть 5 зрелых шишек среднего размера и залить из 200 мл водки. Отвар настаивается в течение двух недель, а потом процеживается. Далее в чай один раз в день после еды рекомендуется добавлять по 1 чайной ложке субстанции.

Рецепт 2: Тот, кто не употребляет алкоголь, можно залить шишки 500 мл воды, довести все до кипения, а потом томить 5-7 минут на слабом огне. Дозировка составляет 1⁄4 стакана после еды не менее четырех раз в сутки.

Читайте больше о пользе сосновых шишек в этой статье.

Мумиё

Мумие положительно отражается на рассасывании тромбов и восстановлении поврежденных клеток.

Его широко применяют для борьбы с инсультом.

Положительные свойства:

  1. стабилизация кровообращения;
  2. активизация работы центральной нервной системы;
  3. снятие боли и головокружения.

Рецепт. Принято в 150 мл сока алоэ развести 5 мг мумие. До завтрака и на ночь рекомендуется принимать по 1 чайной ложке. Что касается курса лечения, то он обычно длится 10 дней.

Цикорий

Цикорий полезен тем, что он нормализует кровоток и стабилизирует артериальное давление. Его следует добавлять при приготовлении отвара.

Рецепт: в равных пропорциях берется крапива, цикорий, липа, лиственница, фиалка и подорожник. Все компоненты смешиваются и тщательно измельчается. Пропорции здесь следующие: литр воды на пять граммов сырья. Напиток принято охладить и профильтровать. Каждые два часа примерно по 50 миллилитров дается постинсультному пациенту.

Мёд

Продукты пчеловодства нормализуют кровообращение и укрепляют ослабленный организм в целом. Особенно полезным считается мед. Для лечения после инсульта подойдет любой его вид, но лучше использовать весенний липовый.

Рецепт: в один стакан меда добавляется 60 мл настойки с чайного гриба. Далее туда нужно долить 5 мл мятного настоя. Эта смесь принимается по одной столовой ложке вечером.

Важно! Мед очень полезен при сочетании с лимоном. Принимается он и в самостоятельном виде утром перед едой.

Каждый день рекомендуется натощак положить под язык ложку меда и постепенно рассасывать его. Ограничение составляет индивидуальная непереносимость сладости.

Козье молоко

Этот компонент необходимо употреблять вместе с предварительно очищенными кедровыми орехами.

Последние томят так, чтобы на напитке сменилось три плени.

Нужно постоянно размешивать отвар.

Когда орехи становятся мягкими, стоит добавить половину чайной ложки меда.

В охлажденную настойку бросаются ростки пшеницы и неполная ложка горчицы. Употребление и дозировку необходимо согласовывать с лечащим врачом.

В целом само по себе козье молоко нормализует уровень холестерина в крови, останавливает развитие атеросклероза, в огромном количестве содержит лецитин. Не лишним будет употребление хотя бы одного стакана напитка в стуки.

Лавровое масло

Это средство хорошо поможет в восстановлении пораженных конечностей. Его рекомендуется втирать в парализованные места.

Рецепт: 1 стакан растительного масла смешиваются с 30 граммами лаврового листа. Настаивать смесь необходимо в течение двух месяцев преимущественно в теплом месте. Затем полученное средство процеживается и доводится до кипения на медленном огне.

Шиповник

Шиповник способствует заживлению ран. Нередко его применяют и в качестве мочегонного препарата. В нем содержится максимальное количество витамина С. Кроме этого, положительный эффект следующий:

  1. стабилизация артериального давления;
  2. растворение кровяных сгустков;
  3. повышение иммунитета.

Отвар шиповника готовится как чай. Пить его можно в любых количествах.

Важно! Это средство противопоказано пациентам, страдающих от болезни почек.

Полезное видео

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Выводы

Даже такую тяжелую болезнь как инсульт, можно вылечить с помощью комбинации современной медицины и народных средств. Важным моментом является четкое соблюдение всех инструкций, касающихся правил приготовления отваров. Употребление целебных настоек стоит согласовывать с медицинскими работниками. Если после принятия того или иного средства наблюдается обратная реакция, лечение им нужно сразу же прекратить.

29 средств естественного лечения инсульта в домашних условиях

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Знакомства женщин
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и
.

Альтернативные методы лечения инсульта: диета, добавки и многое другое

Общие сведения о дополнительных и альтернативных методах лечения инсульта

Заблокированные артерии, разрыв кровеносных сосудов или сгустки крови могут вызвать инсульт.

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) может помочь в профилактике инсульта и выздоровлении. Примеры лечения CAM включают массаж, диетические добавки или иглоукалывание для управления стрессом.

Согласно 50-летнему исследованию инсультов в Индии, где инсульты более распространены, чем в западных странах, управление факторами риска инсульта было лучшим вариантом профилактики.Треть участников изменили образование и образ жизни, чтобы контролировать свои факторы риска. Эти изменения оказались наиболее эффективным способом предотвратить повторный инсульт в этой группе.

Доказательства не говорят о том, что лечение с помощью CAM лучше, чем лечение. Фактически, методы лечения CAM не так хорошо изучены, как стандартные методы лечения. Таким образом, лечение CAM не должно заменять лечение, прописанное вашим врачом. Если вы думаете, что у вас инсульт, позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.

Но добавление CAM-процедур в ваш распорядок здравоохранения может помочь вам достичь целей в отношении здоровья. Например, это может помочь быстрее снизить артериальное давление.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать лечение CAM.

Важным аспектом профилактики инсульта является понимание того, какие факторы риска можно контролировать.

Неконтролируемыми факторами риска являются:

Общие контролируемые факторы риска инсульта включают:

Ваш врач может прописать лекарства для снижения уровня холестерина и порекомендовать здоровый образ жизни.Регулярно ешьте или пейте следующие продукты, чтобы помочь вам достичь своих целей в отношении здоровья.

Черный или зеленый чай

Чай содержит питательные вещества растений, называемые флавоноидами, которые могут помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление. Употребление не менее 3 чашек черного или зеленого чая в день может снизить риск инсульта. Исследователи в одном исследовании обнаружили, что люди, которые пили такое количество зеленого или черного чая, имели гораздо меньше случаев повторного инсульта.

Черный чай может быть особенно полезен при лечении диабета.Соединения в черном чае имитируют действие инсулина и предотвращают превращение крахмала в сахар.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи полезны не только для вашего физического здоровья. Исследователи в исследовании 2016 года обнаружили, что употребление большего количества фруктов может увеличить счастье и благополучие уже на следующий день. Съедание восьми порций в день может повысить удовлетворенность жизнью и снизить уровень стресса.

Гранат

Гранатовый концентрат богат антиоксидантами и фитостеринами, которые являются растительными стероидами, снижающими уровень холестерина.По данным Израильского технологического института, прием гранатового концентрата вместе с низкими дозами статинов или регулярное использование препаратов, снижающих уровень холестерина, может помочь снизить уровень холестерина. Это также может уменьшить побочные эффекты статинов, такие как мышечная боль.

Йога - хороший вариант для упражнений с небольшой нагрузкой.

По данным Harvard Health Blog, результаты исследований показывают, что йога может улучшить восстановление после инсульта, особенно у людей с проблемами равновесия или страха падения. Йога способствует плавным физическим движениям, улучшению дыхания и умственной сосредоточенности, которые могли быть потеряны после инсульта.

Еще одно популярное упражнение для профилактики инсульта и восстановления - тай-чи. Тай-чи - это китайское упражнение, состоящее из медленных и изящных движений, выполняемых в положении полусидя на корточках.

Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что тай-чи помогает улучшить баланс тела и снижает депрессию и беспокойство. В 2017 году многие из тех же исследователей опубликовали исследование, в котором предполагалось, что тай-чи играет роль защитной меры против ишемического инсульта у пожилых людей.

Поддержание здорового веса и нормального соотношения жировых отложений или индекса массы тела (ИМТ) - хороший способ управлять многими факторами риска инсульта.

Если большая часть жира в организме человека сосредоточена на талии, а не на бедрах, то у него повышается риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа. По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), женщины с размером талии более 35 дюймов и мужчины с размером талии более 40 дюймов также имеют более высокий риск этих состояний.

NHLBI заявляет, что потеря веса может:

Посетите врача, чтобы узнать свой идеальный здоровый вес.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), высокий уровень стресса связан со значительным повышением риска инсульта.Изучите методы релаксации, чтобы уменьшить напряжение в уме и теле.

Массаж

Массаж может помочь увеличить приток крови к пораженному участку, особенно при мышечных проблемах, связанных с инсультом. В одном исследовании массаж уменьшил боль, улучшил здоровье и улучшил движения после инсульта.

Несколько исследований, проведенных в Китае, также показали, что внешняя контрпульсация (ЭКП) может способствовать выздоровлению у людей, перенесших ишемический инсульт.

Лечение ECP включает обертывание манжет вокруг бедер, бедер и икр.Эти манжеты надуваются и сдуваются, создавая ощущение массажа и способствуя притоку крови к мозгу.

Исследователи из S.H. Центр сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта Ho в Гонконге обнаружил, что одночасовое лечение ЭКП в течение 35 дней повысило артериальное давление на 13 процентов, функцию сердца на 74 процента и приток крови к мозгу на 9 процентов.

Другие техники

Другие способы расслабления включают:

Иглоукалывание - это когда практикующий вводит маленькие иглы в определенные точки тела.Известно, что он помогает облегчить боль и справиться с другими мышечными проблемами, вызванными инсультом. Похожей терапией является точечный массаж, при котором вместо игл в тех же точках, что и при акупунктуре, используется давление.

Нет достаточных научных доказательств эффективности иглоукалывания для профилактики инсульта. Но некоторые исследования показали общее улучшение качества жизни людей, в том числе положительное влияние на мобильность.

Иглоукалывание считается безопасным, если его применяет опытный и лицензированный практик.

Проверьте сертификаты вашего иглотерапевта, если вас интересует эта терапия. Лицензированный специалист по иглоукалыванию будет иметь сертификат магистра акупунктуры, магистра акупунктуры и восточной медицины или доктора восточной медицины. Ищите также титулованного лицензированного акупунктуриста (LAc). Лицензированные специалисты по иглоукалыванию имеют подготовку и навыки, чтобы использовать иглоукалывание при проблемах со здоровьем, таких как:

  • некоторые хронические заболевания
  • боль
  • реабилитация
  • травмированные мышцы

Вы можете проверить сертификат своего врача, выполнив поиск по их членству в Америке Академия медицинских акупунктуристов (AAMA) или Американский совет по медицинской акупунктуре (ABMA).

Предполагается, что определенные витамины или добавки могут помочь с факторами риска, такими как высокий уровень холестерина и повреждение кровеносных сосудов. Однако для подтверждения таких утверждений необходимы тщательные исследования.

Некоторые добавки могут вызывать отрицательные побочные эффекты при использовании с определенными лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнительные пищевые или травяные добавки.

Витамины и питательные вещества

Существует мало научных доказательств того, что добавки могут напрямую предотвратить инсульт.Но некоторые исследования показывают, что они могут помочь снизить риск и улучшить восстановление. Вы можете получить пользу от приема следующих веществ:

  • Фолиевая кислота, витамин B-6 и витамин B-12 . Некоторые витамины группы В могут помочь снизить уровень гомоцистеина аминокислот. Высокий уровень гомоцистеина связан с повышенным риском инсульта.
  • Бетаин. Исследования показывают, что аминокислота бетаин может снизить уровень гомоцистеина.
  • Витамин С. Этот витамин может помочь в восстановлении повреждений кровеносных сосудов и уменьшении образования бляшек в артериях.
  • Витамин D. Добавки этого витамина могут быть полезными, потому что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском инсульта, блокирующего артерии, особенно у людей с высоким кровяным давлением.
  • Витамин E. Прием добавок витамина E может помочь при нарушении памяти.
  • Омега-3 жирные кислоты. В целом жирные кислоты омега-3 могут повышать уровень холестерина.Согласно исследованию, проведенному на крысах, один тип жирных кислот омега-3, альфа-липоевая кислота (ALA), также может предотвращать повреждение клеток.
  • Магний. Минерал магний может снизить кровяное давление, согласно исследованию, опубликованному в журнале Hypertension.

AHA рекомендует получать витамины и питательные вещества в основном с пищей, а не с добавками.

Травяные добавки

Травяные добавки - популярный выбор среди людей, предпочитающих натуральные средства.Следующие травяные добавки могут улучшить кровообращение в головном мозге и помочь предотвратить повторный инсульт:

Вам следует избегать этих добавок, если вы принимаете варфарин (кумадин), аспирин или любые другие разжижающие кровь лекарства. Они еще больше разбавят вашу кровь. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо дополнительные добавки.

Использование CAM-лечения для управления контролируемыми факторами риска может быть полезным для предотвращения инсульта и восстановления. Наряду с важными изменениями образа жизни, такие процедуры, как иглоукалывание или добавки, могут иметь значение.

Эти методы лечения не должны заменять медицинские или хирургические методы лечения, но они могут помочь вам в достижении определенных целей в отношении здоровья, таких как снижение артериального давления. Сообщите своему врачу, если вы собираетесь лечить CAM. Некоторые виды лечения могут негативно взаимодействовать с вашим лекарством.

.

естественных методов лечения, которые вы можете попробовать дома

Подагра - это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия.

Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью.

Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств.

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно исследованию 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая - является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, а повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Ешьте один банан в день для пользы. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

.

Домашние средства для лечения теплового удара (солнечного удара)

Палящее летнее солнце может вызвать тепловой удар даже у здорового человека. Тепло просто высасывает всю вашу энергию, заставляя вас чувствовать себя слабым и вялым. Может произойти сильное обезвоживание, и этот тепловой удар может легко перерасти в болезнь, которая длится дольше, чем требуется. Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдает от теплового удара, используйте средства, упомянутые в этой статье, для быстрого облегчения.

Тепловой удар также называется солнечным ударом и довольно часто встречается в летние месяцы.Важно понимать причину этого, а также знать, как определять признаки и симптомы. Таким образом вы сможете выбрать подходящее средство для лечения.

Поэтому, прежде чем углубляться в домашние решения для лечения теплового удара, давайте рассмотрим его причины и симптомы.

Что вызывает тепловой удар?

Жидкости нашего тела отвечают за поддержание температуры тела в жаркую погоду. Тело потеет, чтобы высвободить излишки тепла и охладиться, когда оно подвергается воздействию тепла в течение длительного времени.Когда организм теряет достаточное количество жидкости (гидратация), мы испытываем обезвоживание и тепловой удар. Это тепловое истощение может легко перейти в опасное для жизни состояние, при котором температура тела может подняться до 105 градусов по Фаренгейту и вызвать неврологические нарушения. Тепловой удар может произойти по двум причинам:

  • Физическое напряжение в жарких погодных условиях, например, многочасовые занятия спортом в жару
  • Пожилые люди, дети и люди с заболеваниями обычно не могут регулировать свою температура тела.Они могут пострадать от теплового удара при воздействии высоких температур даже без какой-либо физической активности (1, 2).

С тепловым ударом можно легко справиться, обращая внимание на следующие симптомы.

Признаки и симптомы теплового удара

Немногие предупреждающие знаки указывают на начало теплового удара. Они приведены ниже:

  • Высокая температура тела (104 градуса по Фаренгейту и выше)
  • Тошнота и рвота
  • Головная боль
  • Головокружение и слабость
  • Покраснение кожи
  • Учащенное дыхание и учащенное сердцебиение
  • Мышечные судороги и живот судороги
  • Отсутствие потоотделения или сильное потоотделение

Тепловой удар начинается после появления этих предупреждающих знаков, и симптомы этого обычно неврологические.Пациент может испытывать:

  • Раздражительность
  • Бред и галлюцинации
  • Причудливые поведенческие изменения
  • Судороги

Тепловой удар может даже перейти в кому. Следовательно, эти признаки и симптомы не следует игнорировать, и с ними нужно бороться как можно скорее. Вот лучшие средства, которые вы можете использовать для лечения теплового удара и облегчения его симптомов.

Домашние средства для лечения теплового удара

  1. Пахта
  2. Холодная ванна
  3. Китайская медицина
  4. Эфирные масла
  5. Луковый сок
  6. Сок тамаринда
  7. Кориандровая вода
  8. Яблочный уксус
  9. Сандаловая паста
.Пахта от теплового удара
Вам понадобится
  • 2 столовые ложки йогурта
  • Стакан воды
  • Щепотка соли
  • Щепотка порошка тмина (по желанию)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте йогурт с водой.
  2. Добавить соль и порошок тмина и хорошо перемешать.
  3. Пейте это охлажденным.
Как часто вы должны это делать

Пейте 1-2 стакана пахты каждый день летом.

Почему это работает?

Этот освежающий напиток, содержащий воду в качестве основного компонента, увлажняет и охлаждает тело.Он также содержит пробиотики, белки, минералы и витамины, которые восполняют потребности организма в них (2).

Вернуться к TOC

2. Холодная ванна при тепловом ударе

Вам понадобится
Что вам нужно сделать

Примите ванну с прохладной водой и оставайтесь в ней на 15-20 минут.

Как часто вам следует это делать

Это средство первой помощи, которое можно использовать до того, как пациента доставят в больницу для лечения.

Почему это работает

Эта процедура рекомендуется специалистами в случае теплового удара, вызванного физической нагрузкой. Прохлада воды помогает снизить температуру всего тела, которая резко повысилась из-за теплового удара (3).

Внимание!

Не используйте ледяную воду, так как это может резко понизить температуру тела и вызвать дальнейшие осложнения.

Вернуться к TOC

3. Китайская медицина от теплового удара

Вам понадобится
  • 1 стакан сушеных бобов маш
  • 3 стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Отварить маш и процедить полученную жидкость.
  2. Дайте остыть, а затем выпейте.
Как часто вы должны это делать

Используйте это средство по мере необходимости.

Почему это работает

Хотя бобы маш возникли в Индии, сейчас они выращиваются во всем мире и часто используются в традиционной китайской медицине (ТКМ) для лечения теплового удара. Варка бобов маш дает питательный тоник, который увлажняет тело, а также снижает температуру тела. Это потому, что маш обладает жаропонижающим действием.Этот напиток также отлично подходит для детоксикации организма (4).

Вернуться к TOC

4. Эфирные масла при тепловом ударе

Вам понадобится
  • 2-3 капли масла мяты перечной
  • 1-2 капли масла лаванды
  • 2 столовые ложки оливкового или миндального масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте оба эфирных масла с маслом-носителем.
  2. Нанесите эту масляную смесь на заднюю часть шеи, на подошвы и внутреннюю часть запястий.
Как часто вы должны это делать

Нанесите один раз, когда температура тела начнет повышаться.

Почему это работает?

Лавандовое масло успокаивает загорелую кожу, а также действует на нервы (5). Масло перечной мяты оказывает охлаждающее действие на тело и помогает снизить повышенную температуру тела (6).

Вернуться к TOC

5. Луковый сок при тепловом ударе

Вам понадобится
Что вам нужно сделать

Есть два способа использовать луковый сок при тепловом ударе -

  1. После приступа нанесите луковый сок за ушами, под ногами и на груди.Оставьте это включенным.
  2. После того, как симптомы теплового удара исчезнут, выпейте чайную ложку лукового сока, смешанную с чайной ложкой меда.
Как часто вы должны это делать

Луковый сок следует применять только один раз во время инсульта, тогда как луково-медовую смесь можно пить дважды в день в течение нескольких дней после солнечного удара.

Почему это работает

Луковый сок, как известно, облегчает симптомы теплового удара (7). Однако точный механизм его действия не известен.

Вернуться к оглавлению

6. Сок тамаринда

Вам понадобится
  • Несколько кусочков тамаринда
  • 1-1 1/2 стакана воды
  • Щепотка сахара или меда
Что вам нужно сделать
  1. Варить тамаринд несколько минут.
  2. Процедить жидкость и добавить сахар или мед по вкусу.
  3. Выпейте эту травяную смесь, когда она остынет.
Как часто вы должны это делать

Используйте это средство, как только начнут проявляться симптомы.

Почему это работает

Тамаринд, как известно, охлаждает организм, снабжая организм необходимыми питательными веществами и электролитами, истощенными в результате обезвоживания (8).

Вернуться к TOC

7. Кориандровая вода

Вам понадобится
  • Пучок кориандра
  • Щепотка сахара
Что вам нужно сделать
  1. Извлеките сок кориандра, смешав листья с немного воды.
  2. Добавьте к этому немного сахара и хорошо перемешайте.
  3. Охладите его в холодильнике в течение нескольких минут и выпейте.
Как часто вы должны это делать

Выпейте стакан этого сока во время теплового удара.

Почему это работает

Кориандр охлаждает тело. Он удаляет излишки тепла, а также избавляет от тошноты и рвоты (9).

Вернуться к TOC

8. Яблочный уксус

Вам понадобится
  • Стакан прохладной воды
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте уксус с водой и выпей это.
Как часто вам следует это делать

Выпейте это, если почувствуете головокружение или слабость после прогулки на солнце.

Почему это работает?

Яблочный уксус содержит минералы и витамины, которые помогают быстро восполнить потерянные в организме электролиты (10).

Вернуться к содержанию

9. Сандаловая паста

Вам понадобится
  • 3-4 столовые ложки сандалового порошка
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте тонкую пасту из сандалового порошка.
  2. Нанесите на лоб и грудь.
  3. Оставьте на час или около того.

Если у вас нет дома сандалового порошка, вы также можете использовать сандаловое масло и нанести его на участки, упомянутые выше.

Как часто вы должны это делать

Однократное нанесение значительно поможет уменьшить симптомы теплового удара.

Почему это работает

Сандал снижает температуру тела благодаря своим охлаждающим свойствам (11).

Вернуться к TOC

Тошнота, слабость, головокружение и повышение температуры тела во время теплового удара однозначно неприятны.Как можно скорее лечите их этими средствами и избавьтесь от них за короткий промежуток времени. Основная цель этих средств - охладить организм и восполнить запасы воды и электролитов. Вот несколько советов по предотвращению теплового удара.

Советы и меры предосторожности при тепловом ударе

  • Всегда накрывайте голову шарфом, шляпой или зонтом, выходя на солнце.
  • Пейте много воды, особенно в летние месяцы. Вода будет сохранять ваше тело гидратированным и поддерживать прохладную температуру.Носите с собой бутылку с водой!
  • Пейте лимонад или пахту, чтобы удерживать излишки тепла тела.
  • Носите свободную и впитывающую одежду в жаркую и влажную погоду.
  • В жаркое лето выбирайте светлую одежду, так как она поглощает меньше тепла.
  • Не напрягайтесь на солнце. Следуйте простому графику, чтобы сохранить энергию и обезвоживание во время тренировки или игры на свежем воздухе.
  • Спите 6-8 часов каждый день и соблюдайте сбалансированную и здоровую диету.Это гарантирует, что ваше тело хорошо отдохнет и получит необходимое количество витаминов, минералов и белков для здорового функционирования.

Симптомы теплового истощения могут привести к тяжелым исходам, если не лечить немедленно. Убедитесь, что он не переходит в тепловой удар, используя простые домашние средства для лечения, описанные в этой статье.

Теперь, когда вы знаете, как лечить тепловой удар в домашних условиях, чего вы ждете? Добавьте эту статью в закладки, чтобы использовать ее в случае теплового удара у вас или ваших близких.

Берегитесь солнца и берегитесь!

Ответы экспертов на вопросы читателей

Тепловой удар против теплового истощения

Предупреждающие признаки теплового удара, перечисленные в начале этой статьи, такие как тошнота, слабость, головокружение и судороги, являются симптомами теплового истощения. слишком. Если эти симптомы не устранить и не лечить, вы перенесете тепловой удар.

Каковы долгосрочные последствия теплового удара?

  • Судороги
  • Кома
  • Органная недостаточность
  • Выкидыш у беременных
  • Долгосрочные изменения личностных качеств человека
  • Сердечная недостаточность
  • Смерть

Продукты, которых следует избегать для предотвращения теплового удара

  • Жареные продукты
  • Приправы, повышающие температуру тела, такие как кайенский перец, чеснок, гвоздика, корица, перец, мускатный орех и имбирь
  • Согревающие тело овощи, такие как хрен, редис и зелень горчицы
  • Колбасные изделия
  • Спирт
  • Кофеин через чай, кофе и шоколад

Что такое первая помощь при тепловом ударе?

После вызова службы скорой медицинской помощи выполните следующие простые действия по оказанию первой помощи -

  • Уложите человека лечь в прохладное место.
  • Снимите всю ненужную одежду, чтобы максимальная площадь поверхности кожи была подвержена воздействию холодного воздуха.
  • Обрызгайте все тело прохладной водой. Вы также можете положить пакеты со льдом на шею сзади, на ладони и подошвы.
  • Продолжайте проверять ректальную температуру, поскольку температура во рту или ухе в таких ситуациях не считается точной. Температура тела должна быть снижена до 102oF (39oC).
  • Дайте человеку прохладные жидкости, такие как лимонад, пахта, кокосовая вода или даже простая вода, и позвольте ему продолжать пить это.Не давайте аспирин или любое подобное лекарство от лихорадки.

Каково время восстановления после теплового удара?

После поступления в больницу сначала требуется 1-2 дня для восстановления после теплового удара. Полное выздоровление может занять больше времени в зависимости от того, насколько серьезными были симптомы и как быстро была оказана первая помощь и лечение.

При какой температуре возникает тепловой удар?

Когда тепловое истощение приводит к повышению температуры тела до 104 ° F и / или выше, это считается тепловым ударом.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

.

Смотрите также

Целебные средства

portaltravi.ru ©
Содержание, карта.