Народная Медицина.

Как избавиться мокрота в горле народными средствами

Как вывести мокроту из горла народными средствами

По какой причине возникает мокрота?

На самом деле существует целый ряд причин, по которым в горле может образовываться кашель с мокротой, при этом симптом может не проходить очень длительное время, часто врачи отмечают, что проблема связана с хроническими ЛОР-заболеваниями и различными патологиями.

Например, это может быть проявление ларингита, тонзиллита, трахеита, фарингита, не редко такие симптомы проявляются в самой первой стадии развития бронхита, при гайморите и ОРВИ с ринитом может проявляться мокрота в горле. Кроме этого проблема может заключаться в том, что у человека возникала бронхиальная астма и другие патологии легких и дыхательных путей.

Каждое из этих заболеваний должно лечиться отдельно, так как только избавиться от мокроты в горле не получится, при всех этих болезнях у человека возникают острые болезненные ощущения в горле, не редко проявляет себя кашель, насморк и сильное покраснение слизистой оболочки горла, это может сопровождаться в некоторых случаях отеком тканей горла (часто при ларингите).

Если же мокрота не проявляет себя в течение дня, но при этом в утренние часы слизь заметно мешает в горле, это может быть серьезной патологией желудка, в этом случае его содержимое перекидывается в глотку через пищевод. При таком заболевании всегда наблюдается ком в горле, а также боли по утрам. Теперь стоит рассмотреть эффективные методы, как вывести мокроту из горла с помощью обычных народных методов и средств.

Полоскание для устранения слизи

Если проблема заключается в вирусной инфекции, в этом случае сможет помочь обычное полоскание специальными растворами, они помогают откашливать слизь из горла, тем самым облегчая дыхание, и помогая вылечить заболевание в более короткие сроки. Для этого вполне подойдут специальные лекарственные препараты, имеющие бактерицидные свойства, они замечательно орошают глотку, вымывая оттуда слизь, а также помогая быстрее устранить воспалительный процесс.

Стоит ли говорить о том, что именно полоскание дает возможность не просто продезинфицировать воспаленные ткани, но и не дать воспалению распространяться дальше на еще здоровые участки слизистой горла. Например, превосходно помогает раствор, сделанный на основе фурацилина, его стоимость не велика, зато помогает он очень хорошо при различных видах воспалительного процесса в горле.

Но кроме этого есть и другие эффективные растворы, которые делают на основе разнообразных трав, эти средства обладают противовоспалительным и бактерицидным действием, поэтому стоит рассмотреть несколько наилучших вариантов их приготовления.

Сода и йод против слизи и воспаления

Какие народные средства от кашля самые эффективные спросите вы? Одним из самых полезных средств является сода с йодом. Наверное уже многие больные отметили на себе замечательный раствор, который делают на основе соды, соли и йода, именно с его помощью производят орошение горла, чтобы убрать вредные бактерии, а также снять воспалительный процесс. Ну а если дома не нашлось соды, то можно смешать в стакане теплой воды только соль и йод, средство получится не менее эффективным.

Весьма полезно будет орошать слизистую горла раствором обычной соды, она обладает бактерицидными свойствами, поэтому не дает бактериям и вирусам размножаться, а также помогает устранить микробы с поверхности слизистой горла. Готовят раствор из стакана теплой воды с добавлением одной небольшой ложечки соды без горки, замечательно будет добавить туда еще небольшую ложечку соли.

Все-таки стоит сделать отхаркивающий раствор, который имеет целый комплекс положительных свойств, для этого в стакан насыпают ложечку соли, и такое же количество соды, затем наливают теплую воду и хорошо перемешивают, чтобы в растворе не было крупинок. Как только состав будет подготовлен, необходимо капнуть в него несколько капель йода, взрослому понадобится около 7-8 капель, ребенку достаточно 3-5 капель на полный стакан воды.

Данное средство используют только для полоскания слизистой глотки, глотать продукт запрещено, чтобы не вызвать отравление йодом, особенно если процедура будет проводиться довольно часто. Врачи рекомендуют орошать горло не реже четырех раз в сутки, еще лучше делать перерыв между полосканием не более трех часов, в этом случае эффект от применения средства действительно будет весьма заметен.

Отвар из аптечной ромашки для полоскания

Сегодня ромашку в высушенном виде можно купить абсолютно в любой аптеке по весьма доступной цене, есть возможность приобрести сбор в виде рассыпчатого порошка, а можно купить траву в виде пакетиков, в этом случае использовать ромашку для полоскания будет удобнее. На самом деле свойства этого полезного растения уже множество лет известны разным народам мира, именно раствор из ромашки помогает не только разжижать слизь в горле, но и выводить её в самые короткие сроки.

Чтобы сделать настойку, необходимо взять полную большую ложечку такого высушенного сырья и залить стаканом горячей воды, затем средство настаивают около двадцати минут и можно начинать полоскание (если раствор достаточно остыл).

Важно проводить полоскание не реже, чем каждые три часа, в этом случае отхаркивать ненужную слизь пациент начнет сразу после первого использования настойки. Как говорят врачи, перед каждым полосканием будет полезно почистить зубы и десны, так как бактерии и вирусы скапливаются во всей полоски рта, а чистка даст возможность удалить все вредоносные микроорганизмы, чтобы воспалительный процесс прошел за более короткое время.

Отвар из цветов календулы

Отвар на основе календулы является довольно старинным средством, но при этом раствор не менее эффективно влияет на мокроту, что помогает устранить ее из горла за самые короткие сроки. Чтобы приготовить полезное средство, необходимо взять одну полную ложечку такого сырья и залить стаканом крутого кипятка, настойке дают постоять не меньше половины часа, а затем начинать лечение. Так как календула сегодня чаще продается в рассыпчатом виде, придется отвар перед применяем процедить через сито.

Как говорят врачи, лучше всего дня полоскания использовать разные составы, например, первый раз прополоскать глотку с помощью календулы, а через полтора часа использовать настойку ромашки. Это снизит болезненные ощущения, уменьшит воспалительный процесс, а также даст возможность вывести ненужные остатки слизи, которые скопились в горле. Полезным средством в лечении является редька с медом от кашля

Компрессы, помогающие вывести слизь из горла

Хотя отвары различных трав весьма не плохо воздействуют на растворение слизи, также есть возможность усилить их действие, если ставить специальные компрессы, которые разжижают и выводят слизь из горла и бронхов одновременно.

Компресс на основе творога

Данный рецепт считается одним из самых старинных и эффективных из всех, для него рекомендуется использовать абсолютно любой творог, его берут и оборачивают несколько раз в марлю, если же марли дома не нашлось, то подойдет любая тонкая ткань из натурального материала. Так как из творога не редко вытекает жидкость, необходимо перед его использованием хорошо отжать сыворотку, творог предварительно немного прогревают, затем необходимо наложить компресс на шею, сверху уложить полиэтиленовый пакет и теплый платок.

Если есть такая возможность, то для компресса идеально использовать платок из натуральной шерсти, так как шея больного должна быть очень хорошо прогрета, идеальнее сделать компресс на всю ночь, уже в утренние часы мокрота будет легче отходить из горла и бронхов. Данная процедура проводится каждую ночь до того момента, пока мокрота полностью не исчезнет.

"Звездочка" против мокроты

Хотя данный метод нельзя назвать народным, но все таки именно этот бальзам уже множество лет спасает больных от навязчивого кашля и скопившейся мокроты в бронхах, стоит опробовать это средство и в том случае, если у человека появилась слизь в гортани и глотке. Чтобы применить средство, необходимо просто растереть хорошо бальзамом шею пациента, а затем укутать в теплый шарф, в этом случае использовать полиэтилен нет смысла. Отделение мокроты будут происходить постепенно, но лучше пользоваться бальзамом в вечернее время или ночью, чтобы шея прогрелась сильнее.

Компрессы из картофеля

Данный корнеплод уже множество лет используется для лечения различных недугов, поэтому стоит сделать из него компресс в том случае, если слизь в горле стала мешать нормальной жизни. Для начала корнеплоды отваривают до полной готовности и хорошо разминают, при этом кожуру удалять нет никакой необходимости.

Такое средство необходимо выложить на марлю, если же дома марли не нашлось, подойдет тонкая натуральная ткань. Затем такой компресс прикладывают к шее больного и завязывают шарфом, снять средство можно после того, как состав полностью остынет.

Рекомендуем: Молоко с содой от кашля детям

Лечение народными методами слизи в горле может быть дополнено и специальными препаратами, которые назначит врач, не стоит лечиться самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз. Только после этого стоит начинать лечение больного горла.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Организму необходимо поддерживать водный баланс, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек заболел простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух. Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань - быстрый способ вернуть влагу в нос и горло.Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой. Лежание на горизонтальной поверхности может усилить дискомфорт, поскольку может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель - это способ организма удерживать секреты от легких и горла.Если вообще, то используйте сиропы от кашля умеренно.

6. Незаметное избавление от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, вероятно, пытается удалить ее. Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это успокаивает раздражение в горле и помогает избавиться от остаточной слизи. Одна чайная ложка соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10.Не курить и избегать пассивного курения. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принятие правильного лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути. Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи.Записывайте любые продукты, вызывающие увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи или мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильные действия могут повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи.Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и спрашивать врача о правильном лечении.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно сигнализирует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома.Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является хорошим индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле (мгновенный результат)

Вы испытываете закупорку в горле или носовых проходах, из-за которой трудно дышать? Вы страдаете от непрекращающихся приступов кашля и сморкания носом через коробки салфеток?

Что ж, вы можете подождать или воспользоваться домашними средствами, чтобы избавиться от мокроты и слизи в груди и горле.

Мокрота - это густая вязкая субстанция, выделяемая слизистой оболочкой дыхательных путей для борьбы с инфекцией, особенно при сильной простуде.

Он имеет тенденцию скапливаться в горле и груди, вызывая заложенность носа, и обычно выводится при кашле.

Избыточная мокрота - распространенный симптом, связанный с простудой, гриппом, синуситом или какой-либо другой вирусной или бактериальной инфекцией. Это также может быть вызвано аллергической реакцией на раздражители, например, при сенной лихорадке, астме или повреждении голосовых связок. Часто сопровождается насморком, постоянным кашлем, жаром и слабостью, а также затруднением дыхания.

Хотя мокрота не представляет серьезной проблемы для здоровья, если ее вовремя не лечить, она может закупорить бронхи, вызывая вторичную инфекцию верхних дыхательных путей.

Естественные способы лечения мокроты и слизи

Работа с мокротой чрезвычайно неприятна и раздражает, так как кажется, что она бесконечна. Однако есть отличные натуральные травы и средства, которые мгновенно избавляют от мокроты и слизи в груди и горле.

Метод 1: Используйте имбирь

Имбирь является естественным противоотечным и антигистаминным средством, он также обладает противовирусными, антибактериальными и отхаркивающими свойствами, которые помогают облегчить застойные явления в груди и горле, высушивая излишки слизи и стимулируя удаление скоплений.(1) (2)

Имбирный чай можно пить несколько раз в день. Кроме того, вы можете жевать 3 или 4 ломтика сырого имбиря несколько раз в день.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Имбирь (натуральное противозастойное средство) - 6 или 7 штук
• Черный перец (помогает бороться с инфекцией) - 1 чайная ложка
• Мед (содержит антисептические свойства) - 1 столовая ложка
• Вода - 2 стакана

Шаг 1. Нагрейте воду в кастрюле

• Налейте в кастрюлю 2 стакана воды.
• Включите нагрев.

Шаг 2. Добавьте кусочки имбиря и перец горошком

• После того, как вода закипит, бросьте в воду 6 или 7 кусочков имбиря.
• Добавьте также 1 чайную ложку черного перца. (3)

Шаг 3. Накрыть крышкой, вскипятить и варить на медленном огне

• Накрыть сковороду крышкой.
• Дайте воде закипеть в течение 1 минуты.
• Уменьшите температуру и дайте ему покипеть в течение 5-7 минут.Вы увидите, как цвет воды меняется на бледно-желтый.

Для получения более сильного аромата варите 15–20 минут или более и используйте больше ломтиков имбиря.

Шаг 4. Процедите чай

• Процедите чай в чашку, чтобы удалить кусочки имбиря и горошины перца.

Будьте осторожны при напряжении, так как пар может быть очень горячим и обжечься.

Шаг 5. Добавьте подсластитель

• Наконец, добавьте 1 столовую ложку меда.(4)

Шаг 6. Смешайте чай и пейте его глотком.

• Пейте чай маленькими глотками, пока он еще горячий, чтобы мгновенно уменьшить заложенность жидкости.

Выпивайте 2–3 настоя имбиря каждый день, пока он не избавит вас от застойной мокроты.

Метод 2: Используйте куркуму

Куркума содержит куркумин, соединение, обладающее антисептическими и заживляющими свойствами. Это помогает уменьшить мокроту, убивая бактерии, вызывающие чрезмерное производство слизи. (5) (6)

Вещи, которые вам понадобятся:

• Куркума (убивает бактерии, вызывающие мокроту) - 1 столовая ложка
• Соль (обладает антибактериальными свойствами) - чайной ложки
• Теплая вода (успокаивает раздраженное горло) - 1 стакан (от 8 до 10 унций)

Шаг 1.Добавьте куркуму и соль в воду.

• Добавьте 1 столовую ложку куркумы в стакан теплой воды.
• Добавьте в раствор щепотку соли (примерно чайной ложки).

Шаг 2. Хорошо перемешайте и прополощите горло раствором.

• Хорошо перемешайте ингредиенты.
• Полощите горло небольшим количеством раствора, чтобы получить быстрое облегчение.

Повторяйте процедуру 3 или 4 раза в день, чтобы разжижить слизь и уменьшить мокроту в горле.

Метод 3. Полощите горло соленой водой

Полоскание горла соленой водой - один из самых эффективных способов избавиться от мокроты. (7) (8)

Хотя теплая вода успокаивает горло, соль обладает антибактериальными свойствами, которые борются с бактериями, вызывающими инфекцию.

Комбинация соли и воды снижает выработку слизи и ее накопление.

Шаг 1. Смешайте соль с водой

• Добавьте ½ чайной ложки соли в стакан теплой воды.

Шаг 2. Хорошо перемешайте и прополощите горло соленой водой.

• Хорошо перемешайте, чтобы соль растворилась в воде.
• Прополощите горло раствором, чтобы быстро освободить мокроту.

Делайте это 3 или 4 раза в день, пока не избавитесь от мокроты в организме.

Метод 4: Используйте пар

Обработка паром - еще одно эффективное средство для разжижения слизи и мокроты в горле. (9)

Вдыхание пара позволяет парам перемещаться по горлу и разжижать забитую слизь, обеспечивая мгновенное облегчение.Добавление в воду трав добавляет дополнительный лечебный эффект. (10)

Вещи, которые вам понадобятся:

• Вода (кипящая) (помогает разжижить закупоренную слизь) - от 4 до 5 чашек
• Розмарин (обладает антисептическими свойствами) - ½ чайной ложки
• Тимьян (помогает уменьшить излишки слизи) - ½ чайной ложки

Шаг 1. Добавить травы в кипящую воду

• Налейте в миску 4–5 стаканов горячей воды. Убедитесь, что вода кипит.
• Добавьте по ½ чайной ложки сушеного розмарина и тимьяна.

Шаг 2. Вдохните пар

• Накиньте полотенце на голову, чтобы собрать как можно больше пара.
• Наклонитесь над тазом с горячей водой так, чтобы пар попадал прямо вам в лицо.
• Вдыхайте пары до 10 минут, чтобы получить мгновенный результат.

Повторяйте процедуру 3 или 4 раза в день, чтобы удалить слизь из горла.

Также можно принять душ с паром 2 раза в день, чтобы избавиться от мокроты.

Метод 5: Используйте мед и лимон

Мед обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, которые успокаивают раздраженные дыхательные пути, обеспечивая мгновенное облегчение. (4) (11)

Лимон, богатый витамином С, очень эффективен для укрепления иммунитета и избавления от заложенности.

Что вам понадобится:

• Лимонный сок (укрепляет иммунитет) - 2 столовые ложки
• Мед (обладает антибактериальными и противовирусными свойствами) - 1 столовая ложка

Шаг 1.Смешайте мед и лимонный сок.

• Положите 1 столовую ложку меда в миску.
• Добавьте в мед двойное количество (2 столовые ложки) лимонного сока.

Шаг 2. Перемешайте и выпейте смесь.

• Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты перемешались.
• Выпейте раствор, чтобы получить мгновенное облегчение от заложенности.

Повторяйте 3 раза в день, пока не вылечите мокроту.

Метод 6: Используйте яблочный уксус (ACV)

Яблочный уксус, который помогает избавиться от почти всех ваших проблем, приводит ваше тело в щелочное состояние и уравновешивает уровень pH, который предотвращает избыточное производство слизи в организме.(12)

Шаг 1. Добавьте яблочный уксус в воду

• Добавьте 1 столовую ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

Шаг 2. Пейте тоник из яблочного уксуса.

• Пейте смесь 2 или 3 раза в день, пока излишки слизи не исчезнут.

Также вы можете полоскать горло раствором, чтобы успокоить боль в горле.

Полезные советы

• Используйте увлажнитель, чтобы контролировать выработку слизи.
• Регулярно сморкайтесь, чтобы удалить мокроту.
• Ешьте острую пищу, например чеснок и перец, чтобы разжижить слизь и устранить заложенность.
• Не подвергайте себя воздействию паров краски, опасных химикатов и бытовых чистящих средств, поскольку они могут вызвать раздражение горла и носа.
• Избегайте курения, так как это раздражает дыхательную систему и приводит к заложенности.
• Не глотайте слизь или мокроту в горле. Вместо этого полощите горло и сплюньте, чтобы ускорить процесс заживления.
• Избегайте употребления холодной пищи и напитков.

Ресурсы:

1. Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y. Влияние имбиря и его компонентов на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция. Американский журнал респираторной клетки и молекулярной биологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/. Опубликовано в феврале 2013 г.
2. Bode AM. Удивительный и могучий имбирь. Тейлор и Фрэнсис. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/.Опубликовано в 2011 г.
3. Джоши Д.Р., Шреста А.С., Адхикари Н. ОБЗОР РАЗНООБРАЗНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОРОЛЯ СПЕЦИЙ: ПАЙПЕР ... Международный журнал фармацевтических наук и исследований. http://ijpsr.com/bft-article/a-review-on-diversified-use-of-the-king-of-species-piper-nigrum-black-pepper/?view=fulltext. Опубликовано 2017.
4. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
5. Абиди А., Гупта С., Агарвал М.Оценка эффективности куркумина в качестве дополнительной терапии у пациентов с бронхиальной астмой. Журнал клинических и диагностических исследований: JCDR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190737/. Опубликовано 20 августа 2014 г.
6. Прасад С. Куркума, Золотая специя. Тейлор и Фрэнсис. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/. Опубликовано в 2011 году.
7. Lin CTS, Raman R. Сравнение эффективности полоскания рта, полоскания рта и спрея для полости рта. Журнал первичной помощи и общественного здоровья.https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2150131911417185. Опубликовано 3 ноября 2011 г.
8. K S, T K, T. K. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593/. Опубликовано в ноябре 2005 г.
9. Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences. https: //www.researchgate.нетто / публикации / 272823081. Опубликовано в феврале 2015 года.
10. Kamble M, Londhe S, Rapelli P, Thakur P, Ray S. Сравнительное исследование для оценки влияния вдыхания пара и вдыхания листьев Tulsi на признаки и симптомы простуды и кашля среди взрослой группы в отдельных районах города Пуна. Международный журнал медицинских исследований. http://www.medicinesjournal.com/archives/2017/vol2/issue2/2-3-13. Опубликовано 1 марта 2017 г.
11. Carr AC, Maggini S. Витамин C и иммунная функция. Питательные вещества.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099763. Опубликовано 3 ноября 2017 г.
12. Чего НЕ делает яблочный уксус? Тихоокеанский колледж. https://www.pacificcollege.edu/news/blog/2015/04/25/what-does-apple-cider-vinegar-not-do. Опубликовано 18 декабря 2017 г.

Краткое изложение того, как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле

Загрузите эту инфографику.

Как избавиться от чрезмерного количества слизи в горле?

19 сентября 2016 г., 17:47

Слизь секретируется в организме каждого человека, и хотя она кажется грубой, в нормальных условиях эта жидкость выполняет очень важные функции. он защищает наши тела от болезнетворных микробов и посторонних частиц, а также увлажняет дыхательные пути. Некоторые расстройства связаны с чрезмерным количеством слизи (мокроты) в горле. В этом посте представлен подробный обзор причин и способов избавиться от чрезмерного количества слизи в горле.

Почему так важна слизь?

Один медицинский эксперт подчеркнул важность слизи, сказав: «Это как масло для двигателя тела. Без масла двигатель не может работать. Ткани, выделяющие слизь, образуют слизистую оболочку ротовой полости, носовой полости, пазух, желудочно-кишечного тракта, носа и легких. Слизь действует как защитное покрытие над этими полостями и органами, предотвращая высыхание находящихся под ними тканей. Для нормальной работы крайне важно, чтобы эти полости оставались влажными.Слизь не только поддерживает влажность внутренних полостей тела, но и защищает их от посторонних частиц, таких как грязь, бактерии и другие микробы, особенно в случае чувствительных дыхательных путей. Это липкое и вязкое вещество, которое легко задерживает посторонние частицы.

Слизь также содержит антитела, которые помогают организму выявлять агрессоров, таких как вирусы и бактерии, ферменты, уничтожающие микробы и микробы, которые он улавливает, белки, придающие слизи липкую и липкую силу, а также различные клетки, помимо других веществ.

Даже в здоровом состоянии человеческое тело представляет собой машину, вырабатывающую слизь, производящую от 1 до 1,5 литров слизи в день. Большая часть слизи стекает в горло, и мы даже не замечаем ее присутствия. Но бывают случаи, когда слизь выявляет свое присутствие - обычно либо когда мы производим ее в избытке, либо когда ее консистенция меняется.

Обычно требуется аллергия, грипп или контакт с раздражителем или аллергеном - например, тарелка с острой пищей - чтобы значительно увеличить выработку слизи.

Например, когда ваше тело испытывает аллергическую реакцию на триггер, такой как пыль или пыльца, тучные клетки в организме выделяют химическое вещество, известное как гистамин, которое вызывает зуд, заложенность носа, чихание и раздражение в горле. , Ткани слизистых оболочек перерабатываются и начинают выделять много слизи, вызывая насморк и мокроту в горле.

У некоторых людей также выделяется чрезмерное количество слизи после употребления молока. Специалисты утверждают, что это происходит из-за вкусового ринита.Это рефлекторная реакция организма, вызванная приемом пищи. Вкусовой ринит - причина того, что из носа появляется насморк после острой пищи. Белки молока вызывают у некоторых людей такую ​​же реакцию.

Вы могли заметить, что слизь не всегда бывает прозрачной или прозрачной. Иногда он бывает зеленого, желтого или может иметь коричневатый или красноватый оттенок. Каждый цвет обозначает разные состояния здоровья.

Когда вы страдаете от простуды, иммунная система немедленно отправляет нейтрофилы или лейкоциты в эту область.Фермент зеленоватого цвета присутствует в белых кровяных тельцах, и при выделении в больших количествах они дают слизь такого же цвета.

Небольшое количество слизи в горле время от времени обычно не приносит значительного вреда и не вызывает дискомфорта. Однако хроническое присутствие слизи в горле может стать причиной неприятностей. Если в горле постоянно присутствует много слизи, это называется накоплением слизи, и это может сделать вас несчастным. Он может блокировать дыхательные пути и чувствовать, что он всегда присутствует в горле.

Катар - это скопление слизи в дыхательных путях или полости тела. Слизь обычно скапливается в горле, задней части носовой полости или в полых костных полостях лица, называемых пазухами. Скопление слизи в горле может быть недолгим, но у некоторых людей оно сохраняется в течение длительного времени, даже месяцами. Это называется хроническим катаром. Катар может быть довольно утомительным, и от него трудно избавиться, но обычно он не вызывает серьезных повреждений и поддается лечению.

Причины чрезмерного выделения слизи

Есть много заболеваний и проблем, связанных с повышенным выделением слизи. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Пост носовой капельницы

Посттекло из носа возникает, когда чрезмерное скопление слизи и мокроты в горле и полости носа вызывает кашель. Кажется, что слизь накапливается в горле за ночь, что приводит к заложенности носа по утрам.

Грипп или простуда

При простуде или гриппе на начальных стадиях в носовой полости и задней части глотки выделяется жидкая прозрачная жидкая слизь.Когда иммунная система организма набирает обороты и начинает реагировать на вирус, изначально жидкая слизь становится густой и становится зеленой или желтой. Это важный симптом вирусной простуды.

Сезонная аллергия

Многие люди ежегодно подвержены сезонным изменениям формы аллергии, обычно в конце зимы или летом. В отличие от гриппа, проявления сезонной аллергии, такие как кашель, чихание, зуд в глазах и слизь в горле, проявляются одновременно. Эти симптомы вызывают различные типы аллергенов, в том числе слизь в горле.Пыльца деревьев и цветов является одним из основных виновников сезонной аллергии, и симптомы обычно длятся до тех пор, пока не исчезнут триггеры.

Продукты

Некоторые продукты питания также могут вызывать накопление слизи в горле. Молоко и молочные продукты, такие как творог, йогурт, пахта и масло, вызывают секрецию и накопление излишков слизи в горле. В этих молочных продуктах содержится белок казеин, который увеличивает выработку слизи, и этот белок трудно переваривать.Помимо молочных продуктов, чрезмерное выделение слизи стимулируют сахар, кофеин, соль, неметравные чаи (особенно черный чай). Соя является одним из основных продуктов питания на растительной основе, производящим слизь. Те, кто отказывается от молочных продуктов и мяса и употребляет соевые продукты, подвергаются большему риску скопления слизи в горле.

Беременность

Во время беременности многие женщины испытывают симптомы кашля, чихания и заложенности носа.

Беременная

Эти симптомы наблюдаются довольно часто и встречаются так же часто, как утреннее недомогание и боли в спине во время беременности.

Известно, что эстроген усиливает секрецию слизи и делает слизь очень жидкой или густой.

Заболевания горла

Заболевания горла, такие как ангина, тонзиллит, фарингит и ларингит, часто проявляются скоплением слизи в горле в качестве распространенного симптома.

Вирусные болезни

Вирусные заболевания, такие как корь, ветряная оспа, коклюш, мононуклеоз или круп, также могут вызывать скопление мокроты в горле. Раздражители, такие как сигаретный дым, загрязненный воздух, автомобильные или химические пары, также могут вызвать чрезмерное выделение слизи и вызвать ее оседание на слизистой оболочке горла.Скопление слизи в горле также вызывает неприятный запах изо рта, поскольку он содержит большое количество белка и на нем процветают анаэробные бактерии.

Избыточное количество слизи, сопровождающее инфекцию, может сохраняться в горле в течение длительного времени. Обычно это проходит в течение четырех-шести дней, но у некоторых людей проблема может тянуться месяцами. Это может привести к скоплению бактерий, а за вирусной инфекцией может последовать бактериальная инфекция.

Слизь из горла у детей

Избыточная секреция и скопление слизи в горле после респираторной инфекции обычно наблюдается у детей.Это длится от четырех до шести недель. Несмотря на то, что инфекция верхних дыхательных путей является основной причиной скопления слизи в горле у детей, сезонная аллергия также может играть определенную роль в этом отношении. Дети, как и взрослые, подвержены сезонной аллергии с конца зимы до конца летних месяцев.

Реакции на лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, из-за которых вы все время кашляете и откашляетесь. Ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина (сартаны) могут вызывать скопление слизи в горле.Эти препараты используются для лечения гипертонии или высокого кровяного давления. Проконсультируйтесь с врачом по поводу смены лекарства и замены его лекарствами, такими как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов.

Хронический ринит

Большинство случаев хронического ринита вызвано аллергией, и основным симптомом является слизь в горле. Хронический ринит может поразить вас в любое время года при воздействии раздражителей или аллергенов, таких как домашняя пыль и клещи. Однако он не вызывается сезонными аллергенами, такими как пыльца.

Ларингофарингеальный рефлюкс

Когда кислый или некислый материал из желудка движется вверх против силы тяжести (рефлюкс) в пищевод, это состояние называется ларингофарингеальным рефлюксом. Когда кислота из желудка достигает вашего горла, слизистая оболочка в горле раздражается, что вызывает образование слизи в горле.

Чтобы избежать этой проблемы, не ешьте острую и жирную пищу и держитесь подальше от раздражителей, таких как алкоголь. Держите голову в приподнятом положении, особенно во время сна.

Полипы носа

Носовые полипы - это доброкачественные или доброкачественные опухоли в носовой полости или носовых пазухах. Помимо заложенности носа и насморка, они также вызывают выделение слизи в горле из-за постназального выделения. Спреи для носа или стероидные капли в нос в основном используются для уменьшения полипов в носу.

Иногда может потребоваться хирургическое удаление полипов носа.

Часто полипы носа возвращаются даже после операции, поэтому для предотвращения рецидива используются назальные стероидные спреи.Обычно причинный фактор неизвестен. Скорее всего, хроническое воспаление в полости носа вызывает отек и отек внутренней оболочки ноздрей. Под действием силы тяжести опухоль свисает и превращается в полип. Полипы обычно появляются в обеих ноздрях и со временем могут увеличиваться, закрывая нос.

Симптомы различных состояний, вызывающих появление слизи в горле

Есть много заболеваний, которые могут вызвать скопление слизи в горле.

Синусит - распространенное заболевание, связанное с чрезмерным выделением слизи из горла

Важно знать их симптомы, чтобы можно было соответствующим образом обработать слизь в горле.

Синусит

Обычно наблюдаемые симптомы инфекции носовых пазух:

• Сильная головная боль
• Боль и давление в области лица
• Боль и давление в носовых пазухах, глазах и зубах
• Пирексия
• Обесцвеченные выделения из носа
• Скопление слизи в горле
• Заложенность носа и заложенность носа
• Кашель
• Боль в горле
• Иногда припухлость на лице
• Симптомами бактериальной инфекции носовых пазух являются боль в лице и выделения из носа, напоминающие гной

Аллергический ринит

Симптомы аллергического ринита могут появиться в течение нескольких секунд или часов после контакта с аллергеном.Симптомы могут длиться несколько дней.

Симптомы, которые проявляются мгновенно, как только вы вдыхаете аллерген:

• Чихание снова и снова. Это происходит особенно после того, как вы просыпаетесь утром.
• Раздражение в горле или кашель
• Постназальное выделение и слизь в горле
• Насморк
• Зудящие слезящиеся глаза. Возможно, это аллергический конъюнктивит.
• Раздражение в ушах и полости носа

Другие симптомы, которые могут появиться по прошествии относительно длительного времени:

• Заложенный нос, сопровождающийся фырканьем.Нюхание - очень частый симптом у детей.
• Тяжелое дыхание через рот из-за заложенности носа.
• Чувствительность глаз к свету
• Растирание носа до покраснения и болезненности. Это обычное явление у детей
• Перепады настроения, чувство усталости и раздражительности.
• Бессонница или нарушение сна
• Постоянный длительный хронический кашель
• Затруднения при прослушивании и давление в ушах
• Давление, боль и дискомфорт в области лица
• Под глазами появляются темные пятна или круги, известные как аллергические блестящие средства

Симптомы астмы

Воспаление бронхов возникает при астме вместе с повышенной секрецией липкой слизи внутри трубок.Пациенты с астмой испытывают симптомы сужения дыхательных путей, их воспаления или скопления слизи. Общие симптомы астмы:

• Сильный кашель, особенно ночью
• Затруднение дыхания
• Свистящее дыхание в груди
• Плотность груди
• Давление и боль в груди

Частота появления этих симптомов у разных больных астмой разная. Человек может проявлять не все эти симптомы или в разное время проявлять разные симптомы.Симптомы астмы у одного и того же человека могут отличаться. Они могут быть легкими во время одного приступа и тяжелыми во время другого.

Некоторые пациенты с астмой могут длительное время не испытывать никаких симптомов, но это временное затишье прерывается периодическим ухудшением симптомов во время приступов астмы. У некоторых пациентов симптомы астмы могут проявляться каждый день. Кроме того, некоторые пациенты страдают от симптомов только во время физических упражнений или во время вирусных инфекций, таких как простуда.

В основном у людей бывают приступы астмы легкой степени.Дыхательные пути очищаются в течение от нескольких минут до нескольких часов. Тяжелые приступы случаются реже, но длятся дольше и более продолжительны. Очень важно выявлять и лечить даже легкие симптомы астмы, чтобы помочь вам предотвратить более серьезные приступы астмы и лучше контролировать заболевание.

Ранние симптомы астмы

Ранние предупреждающие знаки - это симптомы, которые появляются непосредственно перед или в самом начале приступа астмы. Ранние предупреждающие признаки астмы:

• Частый кашель, особенно ночью
• Легкая задержка дыхания или одышка
• Чувство сильной усталости или слабости во время тренировки
• Свистящее дыхание или кашель после тренировки
• Чувство усталости, беспокойства, ворчания или угрюмости
• Снижение или изменение функции легких по результатам измерения пикового расходомера
• Признаки простуды или аллергии (чихание, насморк, кашель, заложенность носа, боль в горле и головная боль)
• Проблемы со сном

Простуда

Симптомы простуды обычно проявляются через 1-2 дня после контакта с вызывающим простуду вирусом.Его симптомы варьируются от человека к человеку, но обычно включают:

• Заложенность носа
• Заложенность носа
• Постназальный капельный
• Слизь в горле
• Охриплость голоса и боль в горле
• Кашель
• Легкая головная боль
• Боли в теле
• Лихорадка
• Чихание
• Общее недомогание (недомогание)

ГЭРБ или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Наиболее важными симптомами ГЭРБ являются изжога, кислый привкус во рту и срыгивание.

Изжога - это обычно жгучая боль, исходящая из центра груди. Он может начинаться высоко в брюшной полости или может распространяться вверх по спине или шее. Иногда боль может быть острой или колющей вместо жжения. Такая боль идентична боли при стенокардии. Обычно изжога, связанная с ГЭРБ, чаще наблюдается после обильной еды.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

• Боль в горле. Если срыгиваемый кислотный рефлюкс проходит через верхний сфинктер пищевода, он может попасть в глотку и даже в гортань или голосовой ящик, вызывая боль в горле, скопление слизи и охриплость голоса.
• Воспаление гортани
• Постоянный сухой кашель, особенно ночью. ГЭРБ - частая причина необъяснимого начала кашля. Пока не установлено, как ГЭРБ вызывает кашель.
• Asthma. Рефлюксная кислота может усугубить астму, раздражая дыхательные пути. Астма и лекарства, используемые для ее лечения, могут усугубить ГЭРБ.
• Резкое увеличение выработки слюны
• Ощущение комка в горле
• Вонючее дыхание.
• Боль в ухе
• Боль и дискомфорт в груди

Полипы носа

Носовые полипы обычно безболезненны и не проявляют никаких симптомов. Если у вас есть какие-либо симптомы, они могут включать:

• Чихание
• Закупорка носовой полости с заложенностью носа
• Постназальный капельный
• Боль в лице
• Насморк
• 75% людей имеют проблемы с обонянием
• Слизь в горле
• Зуд в глазах
• Потеря вкуса
• Инфекция

Многие люди также имеют стеснение в груди, чувствительность к химическим веществам, запахам, испарениям и инфекциям носовых пазух.В редких случаях у некоторых людей с полипами в носу есть аллергия на аспирин и реакция на желтые красители. Если вы испытываете какую-либо из этих аллергических реакций, попросите врача проверить, нет ли полипов в носу. Носовые полипы увеличивают вероятность развития хронического синусита в долгосрочной перспективе. Большие могут даже навсегда изменить форму вашего носа.

Симптомы бронхита

Обычно наблюдаемые симптомы острого бронхита:

• Свистящее дыхание, отрывистый кашель, продолжающийся около недели
• Скопление слизи в горле
• Слизь может быть зеленого, желтого и коричневатого цвета или может быть прозрачной.
• Обычно лихорадки нет, но иногда присутствует субфебрильная температура
• Болезненность и нежность в груди

Если вы страдаете от лихорадки и есть признаки ухудшения общего состояния вашего здоровья, такие как затрудненное дыхание, одышка, потеря аппетита, общая усталость и боли в теле, немедленно обратитесь к врачу.

Симптомы хронического бронхита могут включать:

• Хронический кашель с выделением прозрачной белой, желтой или зеленой слизи
• Скопление слизи в горле в течение трех и более месяцев
• Свистящее дыхание
• Одышка
• Крайняя усталость

Что означает появление слизи?

Скопление слизи в горле может указывать на болезнь или инфекцию.Посетите врача и проконсультируйтесь с ним, если ваша слизь имеет следующие качества:

Тонкая прозрачная слизь

В основном чрезмерное выделение жидкой прозрачной слизи указывает просто на аллергию или грипп. Но иногда это может быть симптом лекарственной реакции или аллергической реакции на определенный продукт. Он также может указывать на искривленную перегородку или неровность носового прохода.

Густая цветная слизь

Если слизь очень густая, это может указывать на то, что ваше тело очень сухое.Сухой воздух и системы обогрева могут вызвать сгущение слизи и вызвать у вас дискомфорт из-за затруднения дыхательных путей. Если ваша слизь становится зеленой, желтой или даже красновато-коричневой, это может быть признаком бактериальной инфекции.

Как избавиться от излишка слизи в горле?

Есть много способов вылечить чрезмерное скопление слизи в горле.

Ниже показаны лечебные и природные средства защиты.

Как избавиться от слизи в горле с помощью лекарств?

Существует четыре основных группы фармацевтических препаратов, которые можно использовать для избавления от чрезмерного накопления слизи в горле: e.грамм. противоотечные средства, спреи для носа, антигистаминные и отхаркивающие средства.

Противоотечные средства

Противоотечные средства уменьшают отек воспаленных тканей и кровеносных сосудов и, таким образом, снимают застойные явления (1, 2). Многие противоотечные средства можно купить без рецепта врача. Наиболее широко используемые противоотечные препараты содержат активные ингредиенты, включая фенилэфрин, оксиметазолин или псевдоэфедрин.

Они облегчают заложенность носа и помогают избавиться от скопления слизи в горле.

Они помогают при таких состояниях, как грипп и простуда, синусит, аллергический ринит и другие аллергические реакции. Противозастойные средства уменьшают набухание кровеносных сосудов в носовой полости, что помогает очистить закупоренные проходы (1, 3).

Некоторые лекарства могут содержать только противозастойное средство, но в основном они продаются как комбинированные, содержащие противоотечные, анальгетические и противоаллергические препараты.

Большинство людей могут безопасно использовать противоотечные средства, но в некоторых случаях их использование не рекомендуется.

Их нельзя использовать в следующих случаях без предварительной консультации с врачом или ЛОРом:

• Младенцы и дети - деконгестанты небезопасны для детей младше шести лет. Детям в возрасте 6–12 лет следует назначать противоотечные средства только по рекомендации врача.
• Беременные женщины и кормящие матери - безопасность использования этого лекарства во время беременности и кормления грудью еще не установлена, чтобы не использовать никаких противоотечных средств до консультации с врачом.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут взаимодействовать с противоотечными средствами
• Если у вас диабет
• Пациенты с артериальной гипертензией
• Люди с гипертиреозом или сверхактивной щитовидной железой
• Пациенты мужского пола с увеличенной простатой
• Люди с проблемами печени или почек
• Кардиологические пациенты
• Больных глаукомой

Как использовать противоотечные средства?

Не принимайте более трех доз противоотечных средств за один день.

Меры предосторожности при использовании противоотечных

Внимательно прочтите информационный листок для пациента или проверьте этикетку лекарства, чтобы увидеть инструкции по дозировке и все меры предосторожности. Если вы все еще сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Противозастойные назальные спреи не следует использовать дольше недели, так как чрезмерное их использование может усугубить заложенность носа.

Если симптомы не улучшаются, проконсультируйтесь с врачом.

Побочные эффекты деконгестантов

Противоотечные препараты обычно не проявляют каких-либо побочных эффектов, а любые наблюдаемые побочные эффекты в основном легкие (4, 5).

Возможные побочные эффекты могут включать:

• Раздражение внутренней оболочки носовой полости
• Тошнота
• Чувство тошноты
• Неприятный запах изо рта
• Сухость во рту
• Сыпь
• Чувство тревоги, возбуждения или беспокойства
• Неконтролируемая дрожь (тремор)
• Бессонница и нарушение сна
• Учащенное и нерегулярное сердцебиение, аритмии
• Сердцебиение
• Затруднение при мочеиспускании у мужчин

Эти побочные эффекты исчезают после прекращения приема противоотечных средств.

Иногда могут возникать более серьезные побочные эффекты, такие как галлюцинации и тяжелая аллергическая реакция или анафилаксия, но они очень редки.

Спрей назальный

Спреи для носа могут быстро избавить от заложенности носа, заложенности носа и скопления слизи в горле.

Виды назальных спреев

Есть три типа назальных спреев:

Противоотечные средства

Вы можете приобрести противозастойные назальные спреи без рецепта или по рекомендации врача.Они уменьшают заложенность носа и удаляют слизь, уменьшая опухоль кровеносных сосудов в слизистой оболочке носовой полости и дыхательных путей.

Не используйте спреи для носа с противозастойными средствами более трех дней, иначе симптомы простуды могут обостриться.

Водно-солевые растворы

Они также известны как назальные спреи с солевым раствором и могут быть приобретены без рецепта. Они вытесняют и разжижают слизь и не дают ей загустеть. Поскольку они не содержат никаких лекарств, не стесняйтесь использовать их, не беспокоясь о дозировке или побочных эффектах.

Стероидные спреи назальные

Они доступны как без рецепта, так и по рецепту. Обычно они используются для облегчения симптомов аллергии, но иногда также используются для снятия заложенности носа во время инфекции носовых пазух и для устранения заложенности.

Как пользоваться?

Прежде всего, высморкайтесь о салфетку или над раковиной, чтобы как можно лучше очистить носовые ходы. Затем снимите колпачок с распылителя и следуйте инструкциям по «заливке» или встряхиванию насоса, если необходимо.

Теперь сделайте следующие шаги:

• Закройте одну ноздрю, осторожно приложив к ней палец.
• Поместите большой палец на нижнюю часть насоса спрея. Отверстие в верхней части пульверизатора должно находиться ниже открытой ноздри.
• Нажмите на насос и слегка вдохните. Теперь повторите тот же процесс для другой ноздри, положив большой палец на ноздрю, на которую нанесено распыление.
• После этого не сморкайтесь сразу. Старайтесь не чихать.Это поможет дольше удерживать лекарство в носу.

На этикетке некоторых спреев указаны разные указания, поэтому следуйте инструкциям или проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте спреи для носа дольше, чем рекомендовано врачом.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты полезны при лечении аллергических реакций и уменьшении чрезмерного образования слизи (6, 7). Антигистаминные препараты оказывают свое действие, блокируя высвобождение в организме вещества, называемого гистамином.Гистамин выделяется в результате воздействия аллергена. Гистамин вызывает раздражение пазух носа, груди, горла, носа и кожи и может привести к приступам астмы, вызванным аллергией. Антигистаминные препараты высыхают излишки слизи из организма, и их не следует использовать одновременно с отхаркивающими препаратами. Следует соблюдать осторожность при использовании антигистаминных препаратов, поскольку они могут вызвать сильную сонливость.

Отхаркивающие

Отхаркивающие средства обычно используются для уменьшения чрезмерного выделения слизи (8, 9, 10).Эти препараты действуют путем разжижения слизи в груди и смазывания поверхностей, так что слизь выводится при кашле. Самый популярный отхаркивающий препарат - гвайфенезин. У здоровых взрослых гвайфенезин не вызывает серьезных побочных эффектов. Этот препарат следует запивать стаканом воды, иначе существует риск обезвоживания. Отхаркивающие средства широко используются при лечении респираторных заболеваний и бронхитов. Во время использования отхаркивающего средства слизь разжижается, и пользователь может чаще кашлять.Этот кашель раздражает горло. Вот почему отхаркивающие средства обычно продаются вместе со средством от кашля.

Домашние средства от мокроты в горле

Существует также множество натуральных и домашних средств, которые могут помочь вам избавиться от чрезмерного количества слизи в горле. Вот некоторые из самых популярных, включая инструкции по их использованию.

Помните, что домашние средства следует использовать только в сочетании (а не в качестве замены) с надлежащим лечением. Всегда спрашивайте у вашего врача его / ее согласие, прежде чем использовать какие-либо домашние средства от любого заболевания.

Мед

Мед - отличное домашнее средство для снятия боли в горле, очистки от слизи и облегчения симптомов простуды.

Как пользоваться?

Самое простое домашнее средство от скопления слизи в горле - смешать ложку меда и лимонного сока в стакане теплой воды. Если вы будете пить воду с лимоном и медом три-четыре раза в день, вы легко избавитесь от слизи в горле.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок содержит много витамина С, а также является отличным противоотечным средством.Обязательно принимайте 500 мг витамина С три раза в день с пищей или добавками.

Стакан чистого 100% апельсинового сока содержит около 124 мг витамина С. Другими богатыми источниками витамина С являются клубника, лимоны и помидоры.

Не пейте слишком много апельсинового сока, это может быть вредно.

Горячий чай

Горячий чай не только успокаивает горло, но и помогает избавиться от слизи. Черный чай снимает дискомфорт и прогоняет простуду с помощью хорошей дозы борющегося с вирусами интерферона.

Как пользоваться?

Сделайте черный чай и добавьте немного меда, чтобы успокоить горло, и добавьте немного лимона для получения витамина С.

Соленая вода

Ежедневное полоскание горла теплой соленой водой - прекрасное домашнее средство от боли в горле и чрезмерного выделения слизи. Полоскание горла теплой соленой водой помогает избавиться от бактерий, присутствующих в вашем организме.

Как пользоваться?

Просто добавьте половину чайной ложки очищенной соли в стакан теплой воды.Перемешайте и тщательно перемешайте, а затем полощите этим раствором раковину три раза в день.

Перец

Перец можно использовать по-разному для лечения различных симптомов простуды в домашних условиях без особых хлопот.

Как пользоваться?

Если у вас скопилась слизь в горле, добавляйте перец в ежедневные приемы пищи. Также эффективно полоскание горла горячей водой с перцовым раствором. Если вы не можете есть или пить перец, вы можете извлечь пользу из его лечебных свойств, регулярно нюхая его.Капсаицин, содержащийся в перце, разжижает слизь и, таким образом, облегчает заложенность носа и заложенность носа.

Красный лук

Домашний сироп из красного лука - отличное средство от симптомов простуды и гриппа, таких как скопление слизи в горле.

Как пользоваться?

Для приготовления сиропа вам потребуются две-три красных луковицы и мед или коричневый сахар. Возьмите три красных лука и нарежьте их горизонтальными дольками. Теперь поместите в миску один ломтик сырого красного лука и полейте его медом.Повторяйте этот процесс, пока чаша не наполнится. Накройте его крышкой и оставьте на двенадцать часов. Когда вы откроете миску, будет густой сироп из красного лука. Используйте по ложке этого сиропа два раза в день, чтобы избавиться от слизи в горле.

Чеснок

Чеснок обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, что делает его ценным ингредиентом для лечения симптомов простуды, таких как слизь в горле.

Как использовать чеснок, чтобы избавиться от слизи в горле?

Чеснок дает столь необходимый импульс иммунной системе во время болезни и помогает очистить дыхательные пути, а также помогает выводить токсины из организма.

Как пользоваться?

Самый простой способ использовать чеснок во время инфекции носовых пазух или простуды - отварить пять-шесть кусочков измельченного чеснока в стакане воды. Добавьте чайную ложку меда и пейте три-четыре раза в день. Вы также можете есть сырой чеснок, добавлять чеснок в ежедневные приемы пищи или использовать чесночное масло, чтобы извлечь пользу из его лечебных свойств.

имбирь

Имбирь также является популярным ингредиентом для лечения боли в горле и респираторных заболеваний. Это легко доступно каждому.Включите его в свой ежедневный прием пищи или ешьте сырым, чтобы избавиться от слизи в горле и гриппа. Другой способ использовать имбирь - заварить имбирный чай или приготовить имбирный сок. Добавьте мед, чтобы получить от имбирного чая максимальную пользу для здоровья. Вы можете хранить и охлаждать имбирный сок и использовать его, когда захотите.

Куриный суп

Домашний куриный суп богат необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, которые помогают бороться с инфекциями, гриппом и простудой. Блестящие антиоксидантные свойства куриного супа помогают быстро вылечить простуду и грипп и разжижают слизь в горле.Это также придает вашему телу много сил. Для достижения оптимальных результатов используйте для приготовления супа экологически чистые овощи и курицу.

Чай из коровяка

Чай из коровяка - популярное домашнее средство для снятия заложенности груди и накопления слизи в горле, возникающих во время простуды и гриппа. Он действует как отхаркивающее средство, удаляет застрявшие слизистые и успокаивает боль в горле.

Как пользоваться?

Наполните ситечко или чайный шарик сушеными травами коровяка и настаивайте в кружке с кипящей водой на десять минут.Добавьте сахар или сырой мед и пейте по мере необходимости.

Кайенский перец

Кайенский перец помогает избавиться от слизи, скопившейся в носовой полости и горле. Стимулирующее и теплое качество кайенского перца также помогает облегчить боль в груди и успокаивает раздраженное горло.

Как пользоваться?

Смешайте следующие ингредиенты:

• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1/4 чайной ложки свежего тертого имбиря
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка меда
• 4 столовые ложки воды.

Пейте эту смесь каждый день, чтобы уменьшить чрезмерное выделение мокроты и слизи.

Вы также можете включать кайенский перец в ежедневные блюда.

Меры предосторожности

Не существует лекарств без побочных эффектов и рисков. Поэтому вы всегда должны сначала обращаться к врачу и спрашивать его / ее о лучших вариантах лечения, а во-вторых, вы должны знать о рисках часто используемых лекарств от слизи в горле, которые описаны ниже:

• Не принимайте противоотечные препараты , если вы кардиолог или страдаете заболеванием печени или почек .Если вы беременная или кормящая мать, не принимайте противоотечные средства без предварительной консультации с врачом. Эти небезопасны для младенцев и детей .
• Назальные противозастойные спреи не следует использовать дольше, чем предписано врачом , поскольку они могут усугубить раздражение в горле и вызвать чрезмерное выделение мокроты.
• Антигистаминные препараты могут вызывать сонливость . Не используйте их перед вождением или работой с тяжелой техникой.
• Осторожно используйте домашние средства на травах , если вы беременны.

Часто задаваемые вопросы

Когда обратиться к врачу?

Слизь в горле обычно является симптомом другого состояния, такого как астма, носовые полипы, синусит, ринит и т. Д. Обратитесь к врачу, когда слизь в горле начинает вызывать дискомфорт и / или когда вы чувствуете себя плохо (озноб, жар , неврологические симптомы, такие как головокружение или такие симптомы, как тошнота и т. д.).

Что нужно помнить

Помните об этих моментах при лечении мокроты (слизи) в горле:

• Используйте увлажнитель
• Увеличьте потребление жидкости и избегайте обезвоживания
• Потребляйте витамин С и горячие напитки
• Вдыхать пар для очистки дыхательных путей
• Избегайте молока и молочных продуктов, насколько это возможно
• Избегайте мясных блюд и жареных, чрезмерно сладких и сильно обработанных продуктов.
• Бросить курить
• Уменьшить потребление алкоголя
• Старайтесь избегать воздействия паров, химикатов и загрязняющих веществ, таких как дым и пыль, которые могут раздражать дыхательные пути
• Не глотать слизь и стараться по возможности ее выплюнуть

И помните, что «Унция профилактики стоит фунта лечения», поэтому убедитесь, что вы не простудитесь или гриппом, которые являются одной из основных причин чрезмерного выделения слизи в горле.

Смотрите также

• Ишиас лечение народными средствами в домашних условиях
• Окрашивание волос народными средствами в светлый
• Аутоиммунный тиреоидит лечение народными средствами
• 
  Как лечить диарею народными средствами
• Сухость кожи тела причины и лечение народными средствами
• 
  Народные средства как быстро забеременеть
• Как лечить народными средствами тахикардию
• 
  Народные средства от импотенции
• 
  Народные средства для поджелудочной железы при сахарном диабете
• 
  Лечение ожогов народными средствами ожог от кипятка
• 
  Народные средства варикозное расширение вен на ногах