Народная Медицина.

Как избавиться от гнид в домашних условиях за 1 день народными средствами

Как избавиться от гнид в домашних условиях за 1 день?

Гниды – это яйца головных вшей, обладающие размером в 0,5-1 миллиметр. Они крепятся к волосам при помощи клейкого вещества, что застывает на свежем воздухе.

И именно из-за него возникают сложности с избавлением от гнид. Привычным вычесыванием полностью их истребить практически невозможно – пара штук всегда остается незамеченными. А их вполне хватит для воссоздания новой колонии паразитов.

Далее мы расскажем, как избавиться от гнид в домашних условиях за 1 день навсегда.

12 эффективных домашних средств, которые стоит попробовать

Сияющее лицо и темная загорелая шея - определенно не лучшая комбинация! Мы балуем лицо регулярными косметическими процедурами и массажем в салоне красоты. Однако мы недостаточно заботимся о своей шее. И в результате он становится тусклым и пигментированным.

Мы склонны игнорировать нашу шею, когда очищаем лицо. Со временем грязь и вредные вещества накапливаются и повреждают кожу вокруг шеи. И даже если вы вымоете и потрите шею, вы можете забыть о увлажнении.Это приводит к появлению темных пятен, морщин и других пятен.

Очень важно заботиться о коже шеи. В этой статье рассказывается о различных методах избавления от темной кожи на шее. Давайте сначала рассмотрим основные причины темной шеи, а затем, что можно сделать дома, чтобы защитить и побаловать ее естественным образом.

Что вызывает темную шею?

Основная причина темной шеи - плохая гигиена. Этому способствуют и другие факторы:

• Длительное пребывание на солнце
• Загрязняющие окружающую среду вещества
• Химические вещества в косметике или средствах по уходу за кожей
• Ожирение и / или диабет
• Аутоиммунные расстройства i.е. Красный плоский лишай
• Грибковые инфекции (разноцветный лишай)

Экзема или грибковые инфекции вызывают потемнение кожи. Гормональное состояние, известное как черный акантоз, также может вызывать потемнение кожи вокруг шеи и других частей тела (1). Для этих состояний требуется диагностика у врача. Если дифференциальный диагноз подтверждает, что пигментация не вызвана аутоиммунными, грибковыми или гормональными причинами, а связана с пребыванием на солнце и несоблюдением правил гигиены, приведенные ниже средства могут помочь осветлить темную кожу на шее.

Как избавиться от темной шеи

1. Гель алоэ вера
2. Яблочный уксус
3. Миндальное масло
4. Пищевая сода
5. Оливковое масло и лимонный сок
6. Картофельный сок
7. Скраб из овсяных хлопьев
8. Убтан
9. Витамин E Oil
10. Йогурт
11. Куркума
12. Масло ши

Домашние средства от темной шеи

1. Гель алоэ вера для темной шеи

Вам понадобится

Лист алоэ

Что вам нужно сделать

1. Разрежьте лист и извлеките гель.
2. Потрите шею этим гелем в течение нескольких минут. Оставьте на 10 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день для быстрых результатов.

Почему это работает

Алоэзин, флавоноид, содержащийся в алоэ вера, помогает осветлить кожу, подавляя активность фермента, вызывающего пигментацию кожи (2). Алоэ вера также сохраняет кожу увлажненной и питательной, поскольку содержит незаменимые жирные кислоты, витамины и минералы (3).

Вернуться к TOC

2. Яблочный уксус для темной шеи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 4 столовые ложки воды
• Ватный тампон

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте ACV водой и нанесите этот раствор ватным диском на шею.
2. Оставьте на 10 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это через день.

Почему это работает

ACV уравновешивает pH кожи, придавая ей естественный блеск. Он также удаляет отмершие клетки кожи, скопившиеся на коже, и делает ее темной и тусклой. Это отшелушивающее действие связано с яблочной кислотой, содержащейся в яблочном уксусе (4).

Осторожно

Не забывайте увлажнять кожу после использования этого средства, так как яблочный уксус может немного обезвоживать кожу.

Вернуться к TOC

3. Миндальное масло для темной шеи

Вам понадобится

• Несколько капель миндального масла или кокосового масла
• 1-2 капли масла чайного дерева (по желанию)

What You Необходимые действия

1. Вымойте шею водой с мылом.Промокните насухо.
2. Теперь помассируйте шею миндальным или кокосовым маслом. Если у вас дома есть масло чайного дерева, добавьте его в масло-носитель для достижения лучших результатов.
3. Массировать круговыми движениями 10-15 минут.
4. Прополоскать теплой водой. Вы также можете использовать ватный диск, чтобы стереть масло.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Почему это работает

Миндальное масло богато витамином Е, который разглаживает и омолаживает кожу.Это также мягкий отбеливающий агент с его склерозирующими свойствами, которые помогают улучшить цвет лица и тон кожи (5). Масло чайного дерева улучшает кровообращение и заживляет любые шрамы и пятна (6).

Вернуться к содержанию

4. Пищевая сода для темной шеи

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки пищевой соды
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Добавьте достаточно воды в выпечку сода, чтобы получить однородную пасту.
2. Нанесите эту пасту на шею и дайте ей высохнуть.
3. После высыхания сотрите влажными пальцами. Промойте пораженный участок чистой водой.
4. Пэт сушить и увлажнять.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день в течение недели или около того, и вы начнете замечать результаты.

Почему это работает

Этот пакет помогает легко удалить тусклый и мертвый слой кожи с шеи. Пищевая сода также улучшает кровообращение и питает вашу кожу изнутри (7).

Вернуться к содержанию

5. Оливковое масло и лимонный сок для темной шеи

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Смешайте равные части лимонного сока и оливкового масла.
2. Нанесите эту сыворотку на шею перед сном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно в течение месяца или около того, чтобы увидеть видимые результаты осветления кожи.

Почему это работает

Лимон обладает естественными отбеливающими свойствами. Он осветляет цвет лица, а также сужает поры (8).Оливковое масло кондиционирует, увлажняет кожу и делает ее мягкой (9).

[Читать : Советы по красоте для шеи ]

Вернуться к оглавлению

6. Картофельный сок для темной шеи

Вам понадобится

1 маленькая картошка

Что вам нужно сделать

1. Картофель натереть на терке и хорошо отжать, чтобы получить сок.
2. Нанесите на шею и дайте высохнуть в течение 10-15 минут.
3. Прополоскать теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в день.

Почему это работает

Отбеливающие свойства картофельного сока осветляют и осветляют кожу шеи. Темные пятна и пятна вскоре начнут исчезать с этим средством (10).

Вернуться к TOC

7. Овсяный скраб для темной шеи

Вам понадобится

• 1/4 стакана овса
• 1 столовая ложка томатного сока
• Розовая вода или оливковое масло

Что вам нужно сделать

1. Измельчите овес до крупнозернистого порошка.
2. Добавьте томатный сок и розовую воду, чтобы получить густую пасту.
3. Равномерно нанесите эту смесь на шею и оставьте примерно на 20 минут.
4. После этого намочите кончики пальцев и начните осторожно тереть шею.
5. Вымыть холодной водой и обсушить.

Как часто вы должны это делать

Этому процессу можно следовать дважды или трижды в неделю, чтобы добиться более быстрых результатов.

Почему это работает

Важно удалить мертвые клетки, которые уже образовались из-за неправильного обслуживания.Сотрите их с помощью волшебного ингредиента для ухода за кожей - овса. Овес одновременно очищает и увлажняет кожу. Они помогают избавиться от сухости, которая может быть причиной потемнения кожи шеи (11).

Осторожно

Не измельчайте овес до мелкого порошка, так как отшелушивающие свойства могут быть потеряны.

Вернуться к TOC

8. Убтан для темной шеи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки безана (мука из нута)
• Щепотка куркумы
• 1/2 чайной ложки лимонного сока
• Розовая вода или простой йогурт

Что делать

1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получить пасту средней консистенции.
2. Равномерно нанесите эту пасту на шею и оставьте до высыхания или на 15 минут.
3. Прополоскать теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Применяйте этот пакет два раза в неделю.

Почему это работает

Этот убтан (или пакет для ухода за кожей) часто используется невестами, чтобы осветлить и осветлить цвет лица перед днем ​​свадьбы. Вы можете использовать его регулярно, чтобы уменьшить пигментацию на шее и сохранить сияние кожи. Мука в этой смеси отшелушивает кожу, поглощает загрязнения и сужает поры (12).

Вернуться к TOC

9. Масло с витамином Е для темной шеи

Вам понадобится

3-4 капсулы витамина Е

Что вам нужно сделать

1. Осторожно проткните капсулы и перенесите масло, находящееся внутри в миску.
2. Нанесите на шею и тщательно помассируйте в течение нескольких минут.
3. Оставить на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Витамин Е подавляет фермент тирозиназу, тем самым оказывая депигментирующий эффект на кожу. Он также сохраняет кожу увлажненной, поскольку является увлажнителем (13).

Вернуться к содержанию

10. Йогурт для темной шеи

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте оба и примените смесь на шее.
2. Оставьте упаковку с йогуртом на 20 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает?

Йогурт содержит натуральные ферменты, которые в сочетании с кислотами, присутствующими в лимонном соке, осветляют темную кожу шеи. Он также содержит полезные жиры, которые питают кожу и делают ее гладкой (14).

Вернуться к TOC

11. Куркума для темной шеи

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки простого йогурта
• 1/4 чайной ложки порошка куркумы

Что вам нужно сделать

1. Добавьте куркуму порошок к йогурту и хорошо перемешать.
2. Нанесите эту пасту на шею и оставьте на 15 минут.
3. Прополоскать теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день для быстрых результатов.

Почему это работает

Куркума осветляет цвет кожи, а также восстанавливает поврежденные клетки кожи своими целебными свойствами (15, 16).

Вернуться к TOC

12. Масло ши для темной шеи

Вам понадобится

Масло ши или какао-масло

Что вам нужно сделать

1. Нанесите немного органического масла ши или какао-масла на чистую шею .
2. Массаж 3-4 минуты.
3. Не смывать.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Как масло ши, так и масло какао очень увлажняют и питают кожу. Они содержат большое количество полезных жирных кислот, которые делают кожу мягкой и эластичной. Эти масла также выравнивают тон кожи, особенно если у вас есть темные пятна, поскольку они содержат витамин E и витамин A, которые помогают при депигментации (17, 18).

Вернуться к оглавлению

Итак, это были домашние средства от темной шеи. Они помогут выровнять тон кожи и придать шее красоту вашего лица. Помимо использования этих средств, некоторые изменения могут быть внесены в ваш ежедневный уход за кожей и соблюдение гигиены, чтобы вы могли держать эту проблему в страхе. Вот подсказки.

Советы, которым нужно следовать

• Обязательно мойте шею каждый раз, когда умываетесь.
• Подобно тому, как ваша кожа лица увлажняется и защищается от солнца, кожа на шее также заслуживает любви.Всегда наносите увлажняющий крем и солнцезащитный крем с хорошим SPF на шею.
• Разогрейте миндальное масло (или любое другое масло-носитель) и раз в месяц массируйте шею для улучшения кровообращения и сияния.
• И последнее, но не менее важное: не носите на шее цепочки или украшения из металлов, вызывающих аллергию, так как они могут вызвать потемнение кожи.

[Читать: 12 лучших советов по красоте для молодой шеи ]

Я надеюсь, что эта статья о домашних средствах от темной кожи вокруг шеи поможет вам.Соблюдение правил гигиены и правильный уход за кожей сохранят ваше лицо и шею здоровыми и сияющими. Если вам известны другие средства правовой защиты, сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Вот видео, в котором рассказывается о некоторых средствах из этой статьи -

Рекомендуемые статьи

Связанные

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым.Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

Как избавиться от муравьев: 8 домашних средств, которые помогут

_{Муравьи могут представлять угрозу дома, и вот несколько способов избавиться от них.}

Основные моменты

• Посмотрим правде в глаза, муравьи в вашем доме могут быть большой неприятностью
• Вот несколько домашних средств, которые помогут мгновенно избавиться от муравьев
• От мела и соли до черного перца, корицы и многого другого

Давайте Признайтесь, муравьи в вашем доме могут быть большой неприятностью. Не только неприятно бегать муравьи, но и колония муравьев может нанести большой урон.Держать в доме муравьев - негигиенично. Некоторые разновидности муравьев, такие как Fire и Harvester, могут даже укусить человека. С другой стороны, муравьи-плотники могут повредить строительные материалы. Муравьи внутри дома, безусловно, загрязняют пищу. Они переносят бактерии, которые могут попасть в пищу или открытую рану. У муравьев разнообразная семья; это около 12 000 различных разновидностей муравьев. Мы все ненавидим, когда муравьи проникают в наши дома, особенно летом. Они живут в нашем доме, как будто они им владеют; что ж, есть несколько способов избавиться от муравьев; одна из них - содержать дом в абсолютной чистоте.Мы предлагаем несколько удивительных домашних средств, которые вам понадобятся прямо сейчас, чтобы убедиться, что в вашем доме нет муравьев. Вот как избавиться от муравьев.

Вот как избавиться от муравьев в домашних условиях:

Вот как навсегда избавиться от муравьев.

1. Мел

Одно из домашних средств избавления от муравьев - это мел. Мел содержит карбонат кальция, который помогает отгонять муравьев. Распылите немного порошкообразного мела на те места, которые являются точками входа муравьев, или нарисуйте мелом линию у входа.Чтобы муравьи не попали в ваш дом, нарисуйте мелом линии, чтобы эти жуки не проникли внутрь. Пока неясно, почему эта линия останавливает проникновение муравьев внутрь, но она, безусловно, эффективна. Убедитесь, что вы проложили линию таким образом, чтобы в доме не дотянулся ни один ребенок.

2. Лимоны

Выдавите лимон или поместите лимонную цедру в места, откуда проникают муравьи. Вы также можете мыть пол водой с небольшим количеством лимонного сока. Муравьям явно не нравится запах лимонного сока, поэтому они будут держаться подальше.Что-нибудь кислое и горькое может отпугнуть муравьев, но любой сахар - лучший друг муравьев. Поэтому убедитесь, что у вас нет ничего сладкого, что может тем или иным образом привлечь муравьев. Держите кухонную плиту в абсолютной чистоте и кладите на нее кожуру.

(Также читайте: «Эффективные домашние средства от носовых пазух для облегчения»)

3. Апельсины

Апельсины такие же, как лимоны; они удерживают муравьев от посещения вашего дома.Сделайте пасту из одной чашки теплой воды и нескольких апельсиновых корок, которая поможет избавиться от муравьев. Распределите эту пасту по точкам входа муравьев, а затем вытрите ее. Вы также можете положить апельсиновые корки на кухонную плиту или в другое место, откуда, по вашему мнению, могут проникнуть муравьи. Он действует как естественный отпугиватель для муравьев, который может не только удерживать их, но и отпугивать. Итак, принесите апельсиновую корку по своему усмотрению и убедитесь, что муравьи больше не посещают ваш дом.

(Читайте также: 5 эффективных средств от опухших ног)

4.Перец

Муравьи очень любят сахар, но ненавидят перец. Посыпьте перцем участки, откуда муравьи входят в ваш дом. Это поможет избавиться от муравьев. Кайенский или черный перец ненавидят муравьи. Вы также можете приготовить раствор из перца и воды и распылить его рядом с участками входа. Перец не убьет муравьев, но определенно удержит их от возвращения в ваш дом. Убедитесь, что вы очистили место, на которое хотите распылить перечный раствор.

(Также читайте: Как остановить икоту: натуральные домашние средства)

5.Соль

Рассыпание соли возле укромных уголков и уголков, откуда муравьи проникают в дом, поможет им держаться подальше. Поваренная соль - один из лучших и самых дешевых способов избавиться от муравьев естественным путем. Используйте обычную поваренную соль, а не каменную соль, улучшающую здоровье. Все, что вам нужно сделать, это вскипятить воду и добавить в нее большое количество соли, помешивая, пока она не растворится. Налейте в бутылку с распылителем и распылите туда, откуда, по вашему мнению, могут проникнуть муравьи.

6.Белый уксус

Муравьи не выносят запаха белого уксуса. Приготовьте раствор из равного количества воды и белого уксуса. Добавьте к нему несколько капель эфирного масла и хорошо взболтайте. Храните этот раствор и разбрызгивайте его в местах, откуда входят муравьи. Повторяйте это один раз в день. Опять же, это решение может не убить муравьев, но определенно удержит их от входа в запретную зону. Распылите его на подоконники, дверные проемы и другие места, где обычно появляются муравьи.

7. Корица

Посыпьте корицей и гвоздикой вход в дом и места, откуда, по вашему мнению, могут проникнуть муравьи. Это хороший способ сохранить в доме свежий и землистый запах. Корица часто считается эффективным средством борьбы с муравьями своими руками. Считается, что корица действует как естественный репеллент, поскольку муравьи не переносят резкого запаха.Для более эффективных результатов вы можете добавить немного эфирного масла в порошок корицы, чтобы избавиться от запаха и отпугнуть муравьев.

8. Мята перечная

Мята перечная - репеллент от насекомых, который поможет вам избавиться от муравьев. Муравьям не нравится запах перечной мяты, и они, скорее всего, будут избегать участков, содержащих ее следы. Мята перечная обладает сильным ароматом, который не переносится муравьями, которые удерживают их от проникновения в дом.Приготовьте смесь из 10 капель эфирного масла мяты перечной и стакана воды и полейте ею все места, где есть муравьи. Повторяйте это дважды в день. Вы даже можете посыпать сушеной мятой вместо жидкой смеси.

Попробуйте эти легко доступные домашние средства и попрощайтесь с муравьями.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет за это никакой ответственности.

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний - диетический минерал. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватный уровень магния связан с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки с магнием, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет серьезных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снижать уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это в отношении подагры.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

26 средств, которые действительно могут помочь

Эти советы предназначены для кратковременных приступов икоты. Если у вас хроническая икота, которая длится более 48 часов, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком основного состояния, требующего лечения.

Дыхание и техники осанки

Иногда простое изменение дыхания или позы может расслабить диафрагму.

1. Практикуйте размеренное дыхание. Нарушьте дыхательную систему медленным, размеренным дыханием.Вдохните на счет до пяти и выдохните на счет до пяти.

2. Задержите дыхание. Сделайте большой глоток воздуха и задержите его примерно на 10-20 секунд, затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

3. Вдохните в бумажный пакет. Наденьте бумажный пакет для завтрака на рот и нос. Медленно вдохните и выдохните, сдувая и надувая мешок. Никогда не используйте полиэтиленовый пакет.

4. Обними колени. Сядьте в удобном месте. Поднимите колени к груди и задержите их там две минуты.

5. Сожмите грудь. Наклонитесь или наклонитесь вперед, чтобы сжать грудную клетку, оказывая давление на диафрагму.

6. Используйте маневр Вальсальвы. Чтобы проделать этот маневр, попробуйте выдохнуть, зажимая нос и держа рот закрытым.

Точки давления

Точки давления - это участки тела, которые особенно чувствительны к давлению. Надавливая на эти точки руками, можно расслабить диафрагму или стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

7. Потяните за язык. Потянув за язык, вы стимулируете нервы и мышцы горла. Возьмитесь за кончик языка и несколько раз осторожно потяните его вперед.

8. Надавите на диафрагму. Ваша диафрагма отделяет брюшную полость от легких. Рукой надавите на область чуть ниже конца грудины.

9. Зажмите нос, глотая воду.

10. Сожмите ладонь. Большим пальцем надавите на ладонь другой руки.

11. Помассируйте сонную артерию. У вас есть сонная артерия с обеих сторон шеи. Это то, что вы чувствуете, когда проверяете пульс, касаясь шеи. Лягте, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5-10 секунд.

Еда и напитки

Употребление определенных блюд или изменение способа питья также могут помочь стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

12. Пейте ледяную воду. Медленное питье холодной воды может помочь стимулировать блуждающий нерв.

13. Пейте из противоположной стороны стакана. Поднимите стакан под подбородок, чтобы пить с дальней стороны.

14. Медленно выпейте стакан теплой воды, не переставая дышать.

15. Пейте воду через ткань или бумажное полотенце. Накройте стакан с холодной водой тканью или бумажным полотенцем и пропейте его глотком.

16.Пососите кубик льда. Пососите кубик льда в течение нескольких минут, затем проглотите, когда он уменьшится до разумного размера.

17. Полощите горло ледяной водой. Полощите горло ледяной водой в течение 30 секунд. При необходимости повторите.

18. Съешьте ложку меда или арахисового масла. Дайте ему немного раствориться во рту перед тем, как проглотить.

19. Съешьте немного сахара. Положите щепотку сахарного песка на язык и оставьте на 5–10 секунд, затем проглотите.

20. Пососите лимон. Некоторые люди добавляют в ломтик лимона немного соли. Прополощите рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.

21. Нанесите каплю уксуса на язык.

Необычные, но проверенные исследования

Возможно, вы не знакомы с этими методами, но оба они подтверждены научными тематическими исследованиями.

22. Испытайте оргазм. Есть старый случай с мужчиной, у которого икота длилась четыре дня.Они сразу ушли после того, как он испытал оргазм.

23. Выполните ректальный массаж. В другом исследовании сообщается, что мужчина с продолжающейся икотой сразу почувствовал облегчение после ректального массажа. Используя резиновую перчатку и большое количество смазки, введите палец в прямую кишку и помассируйте.

Другие лекарства

Вот еще несколько устойчивых лекарств, которые вы можете попробовать.

24. Постучите или потрите шею сзади. Потирание кожи на задней части шеи может стимулировать диафрагмальный нерв.

25. Проткните заднюю часть горла ватным тампоном. Осторожно протрите заднюю часть горла ватным тампоном до тех пор, пока не появится рвота или кашель. Рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.

26. Отвлеките себя чем-нибудь увлекательным. Икота часто проходит сама по себе, когда вы перестаете на ней сосредотачиваться. Поиграйте в видеоигру, разгадывайте кроссворды или производите вычисления в уме.

Смотрите также

• Гангрена ноги лечение народными средствами
• Рак предстательной железы симптомы и лечение народными средствами
• Народные средства от сальмонеллеза
• Лечение полипов матки без операции народными средствами
• Как снизить уровень мочевины в крови народными средствами
• Народные средства от всд
• Болят почки чем лечить народные средства
• Противоотечные народные средства
• Гипертония народные средства 100 процентов
• Как бороться с паршой на картофеле народными средствами
• Лечение бронхита у детей народными средствами быстро