| Главная |
|
Как навсегда избавиться от перхоти народными средствамиНародные средства от перхоти в домашних условияхПерхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова. Причины появленияПерхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:
Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции. Народные средстваВажно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.
Яичные маскиОгромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю. Рецепты:
Луковая маскаЦелебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить. Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски. Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться. 1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера. Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком. Эфирные маслаИспользовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы. Самые эффективные — репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове. Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут. Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.
Кисломолочные продуктыВзять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой. Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц. Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама. Морская сольВесомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс. Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой. При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.
Медовые компрессы и маскиДля создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут. Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.
Травы от перхотиУстранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:
Дегтярное или хозяйственное мылоСбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей. В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель. Хозяйственное мыло обладает схожими свойствами. Высокий показатель щелочи — 0,15-0,20% (pH 11-12) сушит кожу, снижая секрецию сальных желез. В то же время, входящие в него насыщенные жирные кислоты, укрепляют структуру волос. Пользоваться хозяйственным мылом рекомендуется не более двух раз в неделю. После избавления от перхоти мыло можно использовать и в качестве меры профилактики — раз в месяц. Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими. Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня. Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи. Помогают ли вам народные средства в лечении перхоти? Написано статей195 9 домашних средств для естественного избавления от перхотиОт перхоти страдают до 50% людей (1). Зуд и шелушение кожи головы являются отличительными признаками этого состояния, но могут также вызывать другие симптомы, такие как жирные пятна на коже головы и покалывание. К основным причинам перхоти относятся сухость кожи, себорейный дерматит, чувствительность к средствам для волос и рост определенного типа грибка, обитающего на коже головы (2, 3). Хотя существует множество безрецептурных продуктов, предназначенных для лечения перхоти, натуральные средства могут быть просто эффективными. Вот 9 простых домашних средств избавления от перхоти естественным путем. Исторически масло чайного дерева использовалось для лечения различных заболеваний, от прыщей до псориаза. Доказано, что он обладает мощными антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы перхоти (4). Фактически, согласно одному обзору, масло чайного дерева эффективно борется со специфическим штаммом грибка, который может вызывать как себорейный дерматит, так и перхоть (5). В другом 4-недельном исследовании изучалось влияние масла чайного дерева на перхоть путем ежедневного лечения 126 человек шампунем, содержащим 5% масла чайного дерева или плацебо. В конце исследования масло чайного дерева уменьшило тяжесть симптомов на 41% и уменьшило жирность и зуд (6). Обратите внимание, что масло чайного дерева может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло-носитель, например, в кокосовое масло, перед нанесением непосредственно на кожу. обзор Кокосовое масло, известное своими многочисленными преимуществами для здоровья, также часто используется как естественное средство от перхоти. Кокосовое масло может помочь улучшить увлажнение кожи и предотвратить сухость, которая может усилить перхоть. Небольшое исследование с участием 34 человек показало, что кокосовое масло так же эффективно, как минеральное масло, в улучшении увлажнения кожи (7). Другое исследование показало, что кокосовое масло может помочь в лечении экземы - состояния кожи, которое может способствовать появлению перхоти. В одном исследовании сравнивалось влияние кокосового масла и минерального масла на атопический дерматит, тип экземы, характеризующийся зудом и воспалением. Нанесение кокосового масла на кожу в течение восьми недель уменьшило симптомы на 68% по сравнению с 38% в группе минеральных масел (8). Кокосовое масло и его соединения также показали антимикробные свойства в некоторых исследованиях в пробирках, хотя влияние на конкретный штамм грибка, вызывающего перхоть, еще не изучено (9, 10). обзор Алоэ вера - это суккулент, который часто добавляют в мази для кожи, косметику и лосьоны. Считается, что при нанесении на кожу алоэ вера помогает при лечении кожных заболеваний, таких как ожоги, псориаз и герпес (11). Может также быть полезным при лечении перхоти. Согласно одному обзору, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера могут помочь защитить от перхоти (12). Аналогичным образом, исследование в пробирке показало, что алоэ вера эффективно против нескольких видов грибов и может помочь контролировать грибковые инфекции, вызывающие выпадение волос на коже головы (13). Исследования в пробирках также показали, что алоэ вера может уменьшить воспаление, что может облегчить симптомы (14). Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как алоэ вера может напрямую влиять на перхоть. краткое описание Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и благополучия. Это может повлиять на все, от хронических состояний до психического здоровья (15). Хотя стресс сам по себе не вызывает перхоти, он может усугубить такие симптомы, как сухость и зуд (16). Длительное поддержание высокого уровня стресса может подавить активность иммунной системы (17). Ослабленная иммунная система может снизить способность вашего организма бороться с некоторыми грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями, которые способствуют возникновению перхоти. Фактически, одно исследование 82 человек с себорейным дерматитом, одной из наиболее частых причин перхоти, показало, что большинству эпизодов дерматита предшествовало стрессовое событие в жизни (18). Чтобы держать уровень стресса под контролем, попробуйте некоторые методы снижения стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или ароматерапия. сводка Яблочный уксус имеет множество преимуществ для здоровья. К ним относятся повышение чувствительности к инсулину и увеличение потери веса (19, 20). Яблочный уксус также часто используется как естественное средство от перхоти. Считается, что кислотность уксуса помогает стимулировать удаление омертвевших клеток кожи головы. Также считается, что яблочный уксус уравновешивает pH кожи, чтобы уменьшить рост грибка и, таким образом, бороться с перхотью. Тем не менее, нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения, и многие из преимуществ яблочного уксуса от перхоти основаны на неподтвержденных данных. Тем не менее, исследования в пробирках показывают, что яблочный уксус и его соединения могут предотвращать рост некоторых видов грибков (21, 22). Если вы хотите попробовать яблочный уксус, добавьте несколько столовых ложек в шампунь или смешайте его с другими эфирными маслами и распылите прямо на волосы. Краткое описание Салициловая кислота - одно из основных соединений, содержащихся в аспирине, которое отвечает за его противовоспалительные свойства (23). Помимо аспирина, салициловая кислота также содержится во многих шампунях от перхоти. Салициловая кислота помогает избавиться от чешуйчатой кожи и разрыхлить чешуйки, чтобы их можно было удалить (1). В одном исследовании 19 человек с перхотью использовали два шампуня, содержащие либо пироктоноламин в сочетании с салициловой кислотой, либо пиритион цинка. Оба шампуня смогли уменьшить перхоть через четыре недели, но шампунь, содержащий салициловую кислоту, был более эффективен в уменьшении степени шелушения (24). Другое исследование показало, что шампунь, содержащий салициловую кислоту, был так же эффективен, как отпускаемое по рецепту лекарство при лечении себорейного дерматита и перхоти (25). Для легкого средства от перхоти попробуйте раздавить две таблетки аспирина и добавить порошок в свой шампунь перед мытьем волос. Краткое описание Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в организме. Они не только составляют клеточные мембраны, окружающие ваши клетки, но также имеют решающее значение для работы вашего сердца, иммунной системы и легких (26). Омега-3 жирные кислоты также жизненно важны для здоровья кожи.Они помогают регулировать выработку масла и увлажнение, способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение (27). Дефицит омега-3 жирных кислот может вызывать ряд симптомов, включая сухость волос, сухую кожу и даже перхоть (28). Омега-3 жирные кислоты также могут уменьшить воспаление, что может помочь облегчить раздражение и симптомы перхоти (29). Жирная рыба, такая как лосось, форель и скумбрия, являются отличными источниками омега-3 жирных кислот. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличивать потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи. обзор Пробиотики - это тип полезных бактерий, которые полезны для вашего здоровья. Пробиотики обладают множеством потенциальных преимуществ, включая защиту от аллергии, снижение уровня холестерина и увеличение потери веса (30, 31). Пробиотики также могут помочь укрепить иммунную функцию, что может помочь организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть (32). Фактически, одно исследование показало, что прием пробиотиков в течение 56 дней значительно снизил тяжесть перхоти у 60 человек (33). Пробиотики также помогают уменьшить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит, особенно у младенцев и детей (34, 35, 36). Пробиотики доступны в форме добавок для быстрой и удобной дозы. Их также можно найти во многих ферментированных продуктах, таких как чайный гриб, кимчи, темпе, квашеная капуста и натто. Вот список из 11 продуктов, богатых полезными пробиотиками. краткое описание Пищевая сода, которую можно найти в кухонных кладовых по всему миру, является быстрым, удобным и легкодоступным средством от перхоти. Считается, что он действует как нежный эксфолиант, удаляя омертвевшие клетки кожи и уменьшая шелушение и зуд. Пищевая сода также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны при лечении перхоти. В одном исследовании в пробирке измерялось противогрибковое действие пищевой соды на некоторые из наиболее распространенных штаммов грибков, вызывающих кожные инфекции. Поразительно, но пищевая сода смогла полностью подавить рост грибков в 79% образцов через семь дней (37). В другом исследовании изучалось влияние пищевой соды на 31 человека с псориазом. Было обнаружено, что лечение ваннами с пищевой содой значительно уменьшило как зуд, так и раздражение всего через три недели (38). В рекомендациях по лечению других состояний, таких как атопический дерматит, также отмечается, что ванны с пищевой содой могут помочь облегчить зуд (39). Для достижения наилучшего результата попробуйте нанести пищевую соду прямо на влажные волосы и массировать кожу головы. Оставьте на минуту или две, а затем продолжайте мыть волосы шампунем, как обычно. обзор Хотя перхоть может быть неприятной проблемой, существует множество естественных средств, которые могут уменьшить симптомы и принести облегчение. В следующий раз, когда вы начнете замечать чешуйки, попробуйте несколько из этих натуральных средств. Используйте эти средства самостоятельно или в сочетании с продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как шампуни от перхоти, чтобы добиться максимальной эффективности лечения. Прочтите эту статью на испанском .Как быстро избавиться от перхотиПерхоть - это распространенное хроническое заболевание кожи, которое характеризуется шелушением кожи головы. Существует множество медицинских и имеющихся в продаже продуктов, которые могут помочь в лечении легкой перхоти. Однако в серьезных случаях перхоти требуются специальные лечебные шампуни или лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения основного кожного заболевания. В большинстве случаев с перхотью можно бороться. Но перед началом лечения необходимо знать, что вызывает перхоть. В этом посте мы обсудим причины, симптомы и естественные методы лечения перхоти. Что вызывает перхоть?Перхоть - это часто наблюдаемое заболевание кожи головы. Вот несколько причин появления перхоти:
Это одна из наиболее частых причин перхоти. Он характеризуется воспалением кожи, т. Е. Покраснением кожи, покрытой хлопьями или чешуйками (1). Это состояние обычно поражает участки, богатые сальными железами. В некоторых случаях это может быть вызвано распространением Malassezia .Перхоть и себорейный дерматит также могут быть результатом витаминно-дефицитной (витамины B6 и B12) диеты. Malassezia - разновидность дрожжеподобного грибка, который может вызывать инфекцию и воспаление кожи (2). Это может сделать клетки кожи сухими и шелушащимися, что усиливает появление перхоти. Это наиболее очевидная причина появления перхоти. Сухая кожа вызывает образование чешуек, которые со временем превращаются в перхоть (3). Как правило, эти хлопья меньше по размеру и менее жирные, чем хлопья, нанесенные другими способами. Перхоть также может быть признаком основного состояния кожи. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Обсудим признаки перхоти. Признаки перхотиПерхоть может проявляться в разных формах. Обычно перхоть проявляется в виде сухих чешуек на коже головы и лба. Эти хлопья могут появляться на бровях, бороде и усах у мужчин. Перхоть может вызвать зуд кожи головы и придать коже чешуйчатый и твердый вид.У младенцев это состояние принимает форму «колыбели», которая представляет собой появление сухой и твердой кожи головы и лба (4). В следующем разделе мы обсудим варианты лечения перхоти. Лечение перхотиЕсть много имеющихся в продаже медицинских препаратов, которые могут помочь в лечении перхоти. Существует три категории таких продуктов, которые можно использовать для лечения шелушения кожи. К ним относятся:
Если вы заметили эти признаки, пора начинать лечение. Хотя лечение может помочь, домашние средства могут принести дополнительное облегчение. Естественные способы минимизировать перхоть1. Масло чайного дереваМасло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами (8). Его можно использовать местно на коже или волосистой части головы, чтобы смягчить любую грибковую инфекцию, которая приводит к шелушению кожи и перхоти. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьПовторяйте 3-4 раза в неделю. Примечание : Масло чайного дерева может вызывать раздражение кожи у некоторых людей.Следовательно, сделайте тест на исправление. Избегайте этого средства, если у вас на него аллергия. 2. Кокосовое маслоКокосовое масло может бороться с грибковыми инфекциями, которые могут вызывать Malassezia (9). Это, в свою очередь, может уменьшить появление перхоти и шелушения кожи. Вам понадобится2 столовые ложки кокосового масла Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьПовторяйте это 2 раза в неделю. 3. Луковый сокИсследования показали, что лук богат фитохимическими соединениями, которые помогают бороться с перхотью. Их местное применение может помочь устранить шелушение кожи и уменьшить появление перхоти (10). Вам понадобитсяЧто вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьВы можете наносить этот сок на кожу головы 2 раза в неделю. 4. Алоэ вераАлоэ вера - богатый источник биоактивных соединений, которые можно использовать для лечения кожных заболеваний. Экстракты алоэ вера обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с любой грибковой инфекцией, в том числе вызывающей перхоть (11). Вам понадобитсяГель алоэ вера Что вам нужно сделать
Как часто следует это делатьВы можете наносить гель не реже 2 раз в неделю. 5. ПробиотикиПродукты с пробиотиками, например йогурт, содержат Lactobacillus paracasei , которые могут помочь уменьшить перхоть (12). Исследования показывают, что Lactobacillus paracasei может помочь восстановить нормальный баланс микробиома кожи головы, тем самым устраняя перхоть. Вам понадобится1 стакан пробиотического йогурта Что вам нужно сделатьВыпейте стакан пробиотического йогурта. Как часто вы должны это делатьДелайте это каждый день. 6. Масло лемонграссаМасло лемонграсса богато биологически активными соединениями, которые обладают противогрибковыми свойствами (13). Это свойство помогает бороться с Malassezia furfur, дрожжевым грибком, вызывающим перхоть. Вам понадобится2-3 капли масла лемонграсса Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМойте волосы маслом лемонграсса 2 раза в неделю. Примечание : Местное применение масла лемонграсса может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. Перед тем, как попробовать это средство, вам следует провести тест на коже. 7. Эвкалиптовое маслоКожа кожи головы с низким уровнем церамида может быть восприимчивой к перхоти. Эвкалиптовое масло богато биологически активными соединениями, которые могут увеличить содержание церамидов в коже головы, тем самым уменьшая перхоть (14). Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьВы можете использовать это средство 2–3 раза в неделю. 8. ЧеснокОсновными биологически активными компонентами чеснока являются аджоен и аллицин.Их противогрибковые свойства могут помочь облегчить грибковую инфекцию, которая может вызвать перхоть (15). Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьВы можете применять это масло 2 раза в неделю. 9. Масло нимаЭкстракты нима широко используются для борьбы с грибковыми инфекциями (16). Их противогрибковые свойства могут помочь уменьшить шелушение кожи и раздражение. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьВы можете использовать это средство 2–3 раза в неделю. 10. Пищевая содаПищевая сода обычно используется в качестве противогрибкового средства (17). Следовательно, это может помочь в лечении перхоти. Вам понадобится2-3 столовые ложки пищевой соды Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМожно делать 2 раза в неделю. 11. Лимонный сокЛимонный сок известен как богатый источник лимонной кислоты. Естественный pH кожи головы составляет 5,5, и шампуни или средства на основе лимонной кислоты могут помочь сохранить сбалансированный pH кожи головы (18). Это, в свою очередь, может помочь уменьшить появление перхоти на коже головы. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМожно делать 2 раза в неделю. Примечание : Используйте это средство только в том случае, если у вас нет аллергии на лимонный сок, поскольку он может вызвать ощущение жжения. 12. Зеленый чайИсследования показывают, что зеленый чай богат полифенолами и галлатом эпигаллокатехина (EGCG), которые оказывают ингибирующее действие на грибковые инфекции (19). Это может устранить любую инфекцию, которая может вызвать перхоть. Вам понадобится
Что нужно делать
Как часто вы должны это делатьВы можете делать это 2 раза в неделю в течение нескольких месяцев. 13. Яблочный уксусЯблочный уксус обладает мощными антибактериальными свойствами (20).Это может помочь уменьшить любые кожные инфекции, которые могут вызвать перхоть. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьЭто можно делать 1-2 раза в неделю. Примечание : обязательно разбавьте яблочный уксус. При использовании в неразбавленном виде ACV может вызвать ожоги и раздражение кожи. Эти природные средства могут помочь вам избавиться от перхоти. Однако, если перхоть не исчезнет, немедленно обратитесь к врачу. Ниже приведены несколько советов по предотвращению перхоти. Советы по профилактикеПерхоть обычно является прямым результатом сухости кожи головы или кожи. Чтобы предотвратить появление перхоти, вы должны:
Следование этим мерам и естественным средствам может помочь вам справиться с проблемой. Если вы чувствуете, что перхоть не проходит, обратитесь к дерматологу, чтобы определить основное состояние кожи и вылечить его. Часто задаваемые вопросыСледует ли мыть голову каждый день, если у меня перхоть? Мытье волос каждый день может лишить кожу головы натуральных масел и сделать ее сухой. Это может усилить перхоть. Мытье / мыть волосы шампунем один раз в два дня должно быть хорошо. Может ли перхоть вызвать седину? Перхоть обычно возникает из-за сухости кожи головы. Поседение волос связано с потерей пигментации волос. Это не связано с перхотью. 20 источниковStylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Рекомендуемые статьиБыла ли эта статья полезной?
СвязанныеСледующие две вкладки изменяют содержимое ниже. «Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки. .15 домашних средств для естественного лечения перхотиЧувствуете упадок сил и самооценки из-за этих крошечных хлопьев, постоянно падающих на ваше черное платье? Что ж, перхоть - это то, что может навредить вашему поведению на публике. Перхоть также известна в медицине как себорея, и это состояние ослабляет кожу головы, в первую очередь из-за плохой расчесывания волос, стресса и сухой кожи. Итак, теперь вопрос в том, как положить этому конец?
Теперь, когда вы поняли основную причину перхоти, позвольте нам понять, как вы можете положить конец этому состоянию.Домашние средства могут хорошо справиться с перхотью, если состояние не тяжелое. Если перхоть сильная, рекомендуется пройти курс лечения, который поможет решить эту проблему. Иногда шампуни, которые вы используете, не приносят никакой пользы, и именно тогда вам потребуется медицинская помощь для лечения этого состояния. Причины перхоти:Перхоть возникает, когда на коже головы начинает расти грибок, называемый Malassezia. Однако это приводит к повреждению кожи головы и вызывает сильную сухость.Существует еще один тип перхоти, при котором кожа головы начинает вырабатывать больше масла, и в результате перхоть становится липкой и жирной на волосах. Вот некоторые из основных причин появления перхоти.
Теперь, когда вы знаете основные причины перхоти, позвольте нам понять, как избавиться от нее без какого-либо лечения и с помощью некоторых простых домашних средств. Домашние средства от перхоти:Существует множество домашних средств, которые вы можете использовать ежедневно, и это поможет вам навсегда избавиться от перхоти. Однако для того, чтобы все это сделать, вам необходимо подготовить определенные ингредиенты и смешать их соответствующим образом. Как только это будет сделано, вам нужно будет применить предписанный способ, и это поможет вам избавиться от этих отвратительных хлопьев, которые снижают вашу уверенность в себе. Вот список домашних средств, которые помогут вам полностью избавиться от перхоти. При лечении перхоти в домашних условиях необходимо смешивать ингредиенты. После того, как вы правильно смешали все ингредиенты, можно приступать к нанесению. Яблочный уксус считается одним из лучших натуральных средств от сильной перхоти. Однако есть предписанный способ приготовления пасты. Вот несколько простых шагов, которые нужно знать для приготовления яблочного уксуса. Приготовление яблочного уксуса:
Примечание: Вы можете делать это каждый раз, когда принимаете верхний душ. Также имейте в виду, что нельзя чрезмерно наносить яблочный уксус на волосы, а это значит, что не применяйте его каждый день. Раз в два дня - лучший способ использовать это домашнее средство от перхоти.
2Apply Mehndi:Вы можете вылечить перхоть с помощью mehndi.Менди хорошо действует на волосы и смягчает их. Вот как приготовить смесь Менди для волос. Подготовка Менди:Менди необходимо приготовить правильно, и эта смесь должна быть приготовлена предписанным способом.
Примечание: Тщательно следуйте приведенным выше указателям, и вы увидите разницу. Менди натуральный, и это один из простых способов избавиться от перхоти.
3Кокосовое масло с лимоном:Считается, что кокосовое масло питает волосы, а если его смешать с небольшим количеством лимонного сока, оно может вылечить перхоть. Это также простое домашнее средство от тех крошечных хлопьев, которые подрывают вашу уверенность в себе. Следуйте этим простым советам и избавьтесь от перхоти навсегда. Приготовление кокосового масла с лимоном:Следуйте этим простым шагам и быстро избавьтесь от перхоти:
Примечание: Это один из самых простых способов избавиться от перхоти на волосах.Следует иметь в виду, что все вышеперечисленные процедуры нужно выполнять в установленном порядке.
4 Семена пажитника:Семена пажитника используются в качестве профилактического средства от перхоти. Эта процедура, также известная как семена мети, требует правильного соблюдения. Подготовка семян пажитника:Пажитник приносит пользу людям, страдающим низким уровнем сахара в крови, и повышает уровень тестостерона, а также повышает выработку молока у матерей.Пажитник имеет множество преимуществ, таких как регулирование уровня холестерина и контроль аппетита. Вот несколько простых советов, которые нужно помнить при приготовлении семян пажитника, чтобы избавиться от перхоти.
5Curd:Использование домашнего средства для лечения перхоти в домашних условиях может быть сложной задачей, особенно творог делает его очень грязным. Творог, нанесенный на волосы, делает его очень эффективным средством от перхоти. Приготовление творога от перхоти:Вот несколько простых советов, как избавиться от перхоти с помощью творога.Вот как это сделать.
6Neem Juice:Neem - очень хорошее лекарство от перхоти, и он содержится в большинстве шампуней в качестве одного из основных ингредиентов. Нанесение сока нима на волосы не делает их грязными, как творог, нанесенный на волосы. Приготовление сока нима:Здесь вы узнаете, как приготовить смесь сока нима перед нанесением на волосы. Это поможет избавиться от перхоти.
7 Апельсиновая корка:Апельсиновая корка считается очень хорошим средством от перхоти в домашних условиях.Но вы должны иметь в виду, как вам нужно приготовить эту смесь. Приготовление апельсиновой корки:Апельсиновая кожура содержит кальций, магний, витамин А и пищевые волокна, которые полезны для вашего организма. Однако, когда дело доходит до ваших волос и лечения перхоти, апельсиновую корку необходимо сделать следующим образом и нанести на кожу головы и волосы, чтобы избавиться от перхоти. Вот советы, которым нужно следовать, чтобы избавиться от перхоти.
Примечание: Вы можете выполнять все вышеперечисленные процедуры не менее трех раз в неделю, и это поможет вам избавиться от перхоти в домашних условиях.
8Уксус:Уксус обладает лечебными свойствами, которые убивают вредные грибки, и его можно рассматривать как простое средство от перхоти.Это также помогает при лечении различных кожных проблем, таких как прыщи и зуд кожи головы. Приготовление уксуса:Вот несколько простых шагов, которые нужно помнить при приготовлении уксусной смеси, чтобы избавиться от перхоти.
Примечание: Обычно это нужно делать утром перед нанесением шампуня на волосы. Уксус уменьшит сухость и снимет зуд, с которым вы столкнулись.
9 Яичный желток:Яичный желток содержит биотин, который является основным витамином, борющимся с перхотью. Яичные желтки могут действовать как кондиционер для волос, делая их более здоровыми. Приготовление яичного желтка:Чтобы приготовить яичный желток, вам нужно удалить белый слой, окружающий желток. Всегда помните, что желток более полезен, чем белый слой, который его окружает. Вот несколько простых шагов, которым нужно следовать при приготовлении яичных желтков.
Примечание: Вы можете выполнять это лечение от перхоти утром во время принятия ванны или в любое время, когда вы принимаете ванну. Всегда помните, что его нужно выполнять не более трех раз в неделю.
10Зеленый чай:Зеленый чай обладает множеством противогрибковых свойств и является антиоксидантом, который может восстановить здоровье кожи головы.Все, что вам нужно для лечения перхоти, - это нанести немного охлажденного зеленого чая на кожу головы, и вы увидите разницу. Приготовление зеленого чая:Чтобы избавиться от перхоти, можно использовать зеленый чай, выполнив следующие простые действия.
Примечание: Это можно делать по утрам при купании. Это один из самых простых способов вылечить перхоть естественным путем в домашних условиях. Также читайте: Как избежать побочных эффектов зеленого чая
11 Листья базилика:Листья базилика - один из естественных способов лечения перхоти.Это потому, что эти листья обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут вылечить вас от сильной перхоти. Эти листья также могут помочь вашей коже головы стать сильной и оставаться здоровой. Подготовка листьев базилика:Вот как можно приготовить листья базилика для лечения перхоти и других проблем, связанных с волосами.
Примечание: Вам нужно следить за этим ежедневно, и вы увидите разницу. Благодаря этому ваши волосы станут более крепкими, и это также поможет сдержать их выпадение.
12Оливковое масло:Оливковое масло может принести много пользы вашим волосам. Все, что вам нужно сделать, это нанести оливковое масло на волосы, и оно укрепит кожу головы. Приготовление оливкового масла:Для приготовления оливок требуется определенный формат, чтобы избавиться от перхоти. Вот несколько простых способов избавиться от перхоти.
Примечание: В некоторых случаях перед сном можно нанести немного оливкового масла. Оберните голову полотенцем и дайте ему впитать оставшееся масло.
13Listerine Ополаскиватель для полости рта:Ополаскиватель для полости рта Listerine обладает противогрибковыми свойствами, которые могут бороться с дрожжами, ответственными за предотвращение роста этих дрожжей. Приготовление жидкости для полоскания рта Listerine:Вот как нужно использовать жидкость для полоскания рта Listerine. Следуйте этим простым способам, и вы сможете избавиться от перхоти.
Примечание: Это можно делать утром, когда вы купаетесь. Выполните эту простую процедуру, и вы увидите разницу через несколько недель.
14Банан с яблочным уксусом:Банан и яблочный уксус являются хорошим выбором для лечения перхоти. Это связано с тем, что бананы богаты витамином B, который улучшает кровообращение и сохраняет вашу кожу здоровой.С другой стороны, яблочный уксус известен как фунгицид и убийца микробов, и он помогает избавиться от перхоти. Приготовление банана с яблочным уксусом:Следуйте этим простым шагам, и вы избавитесь от этой отвратительной перхоти.
Примечание: Вы можете использовать этот метод рано утром, если у вас есть время, или вечером перед принятием душа. Также читайте: Преимущества яблочного уксуса для похудания
15Чеснок:Чеснок является хорошим источником противогрибковых свойств, которые имеют тенденцию устранять определенные опасные микробы, вызывающие перхоть. Препарат для чеснока:Вот несколько простых советов, которые следует помнить при нанесении чесночной пасты на волосы.
Примечание: Вы можете использовать этот естественный способ избавиться от перхоти по утрам или вечером перед принятием душа. Чеснок достаточно силен, чтобы смахнуть с волос перхоть. Как навсегда избавиться от перхоти?Избавление от перхоти может быть обременительным, однако, если вы будете выполнять эти простые шаги изо дня в день, вы можете предотвратить его влияние на вас.Также эти простые шаги применимы к тем, кто страдает этим заболеванием.
Как избавиться от перхотиЕсть множество проблем, с которыми нужно справляться каждый день, когда дело касается волос. Он слишком жирный? Слишком сухо? Слишком плоско? Слишком объемно? Слишком кудрявая? Слишком прямо? Тогда, конечно, всегда есть ужасная перхоть. Трудно не заметить маленькие белые хлопья, которые остаются на коже головы. Но хотя это заболевание очень распространено, его также сложно лечить. Чтобы получить больше решений прямо в вашем почтовом ящике, подпишитесь на нашу рассылку Everyday Solutions здесь. Что такое перхоть?Перхоть - распространенное заболевание кожи головы. Это вызывает зуд кожи головы, за которым следуют чешуйки омертвевшей кожи. По данным журнала клинической и исследовательской дерматологии, это обычно начинается в период полового созревания и начинает спадать к 50 годам. Степень тяжести перхоти может варьироваться от случая к случаю. Некоторые случаи менее агрессивны и легко поддаются лечению, в то время как другие могут потребовать медикаментозного подхода к лечению. Ваша кожа постоянно обновляется, и старые клетки выталкиваются наружу, где они умирают и отслаиваются. Обычно эти хлопья мелкие и незаметные. В случае перхоти клетки кожи могут начать заменяться быстрее, чем при нормальном цикле. Поэтому кожа теряет жирные более крупные комочки, которые становятся заметными. Что вызывает перхоть?«Самой частой причиной перхоти является себорейный дерматит, который иногда называют себореей», - сказала Джули Мацусима, лицензированный косметолог. Сухая кожа, чувствительность к определенным продуктам для волос и кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, могут сделать вас более восприимчивыми к перхоти. Также считается, что обыкновенный гриб malassezia может вызвать перхоть. «Malassezia увеличивает рост клеток кожи, и эти лишние клетки кожи отмирают и отслаиваются», - пояснил Мацусима. Перхоть также может усиливаться, когда вы испытываете стресс или болеете. Холодные и сухие зимы также могут спровоцировать появление перхоти или усилить ее. По словам Мацусимы, диета играет свою роль, так как дефицит витамина B или цинка также может привести к перхоти. Вы не поверите, но гигиена также может повлиять на ваши шансы справиться с перхотью. «Чем дольше вы проводите между мытьем шампунем, тем больше шелушится ваша кожа головы», - сказал доктор Алан Паркс, дерматолог и основатель DermWarehouse. Так что, если у вас возникнет соблазн попробовать «запретить какашку», имейте в виду, что реже мыть волосы может непреднамеренно вызвать скопление кожного сала и клеток кожи на коже головы, что может вызвать видимую перхоть. Слишком частое мытье шампунем, с другой стороны, также может высушить кожу головы и привести к появлению перхоти, сказал Паркс, поэтому все дело в том, чтобы найти баланс, который сохраняет волосы и кожу головы увлажненными и без шелушения. Есть ли факторы риска появления перхоти?Хотя любой человек может быть восприимчив к перхоти, на самом деле она чаще появляется у мужчин, чем у женщин. Он начинается уже в период полового созревания и может продолжаться до зрелого возраста. Жирная кожа головы и волосы также могут увеличить вероятность заболевания. Каковы признаки перхоти?Один из основных признаков перхоти - зуд кожи головы. Обычно это первый признак, за которым следуют видимые чешуйки омертвевшей кожи.Могут появиться красные и жирные пятна, а также ощущение покалывания на коже. Вы также можете почувствовать сухость, стянутость или раздражение на коже головы. «В целом, в теплую погоду перхоть уменьшается, - сказал Мацусима. «Перхоть также может вызвать опухание или воспаление кожи головы. В этом случае вам также следует обратиться за медицинской помощью ». Также может появиться перхоть на бровях, волосах на груди, в области паха и под мышками. Какие шампуни от перхоти лучше всего от нее избавиться?Мацусима сказал, что продукты с пиритизоном цинка популярны для лечения перхоти, потому что они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Она также рекомендовала шампуни на угольной основе (для замедления роста клеток кожи), шампуни с сульфидом селена (для замедления роста клеток кожи и уменьшения маляссезии) и салициловую кислоту (для отшелушивания кожи головы). Поскольку ни один раствор для волос не вылечит сразу вашу перхоть, по словам доктора Паркса, разумно время от времени менять что-то, чтобы предотвратить образование хлопьев: «Хорошо чередовать разные ингредиенты и не использовать одни и те же. все время, иначе у вас разовьется толерантность к ингредиенту." Хотя вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными шампунями, чтобы найти идеальное сочетание, это популярные продукты, которые помогают в легких случаях перхоти. Этот шампунь контролирует шелушение и зуд, связанные с перхотью. Этот шампунь- и кондиционер борется с шелушением кожи и поддерживает кожу головы и корни в хорошем состоянии. Этот шампунь содержит каменноугольную смолу и помогает контролировать зуд и шелушение кожи головы. Этот шампунь очищает и кондиционирует кожу головы и поддерживает уровень pH кожи, чтобы поддерживать раздражение в страхе. В этом шампуне используются олеосомы для увлажнения волос, а также для устранения зуда и шелушения. Это также безопасно для цвета и кератина! Этот шампунь удаляет перхоть, успокаивая раздраженную кожу головы, обеспечивая здоровый баланс влаги. Этот шампунь содержит пиритион цинк, который очищает волосы, делая их светлыми и блестящими. Этот нежный шампунь содержит салициловую кислоту, предотвращающую появление перхоти и успокаивающую сухую и зудящую кожу головы. Этот шампунь действует на грубые или тонкие волосы и помогает избавить кожу головы от шелушения и скоплений. Это очищающий шампунь, который устраняет перхоть, регулирует избыток кожного сала, чтобы избежать жирных корней, а также успокаивает зуд. Какие домашние средства от перхоти самые лучшие?Есть также несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, если специальные шампуни просто не режут. Мацусима отметил, что если вы пробуете домашние средства в течение двух или более недель, не заметив никаких изменений, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.
|
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |