Главная » Разное » Как отвыкнуть от капель для носа народными средствами
Как отвыкнуть от капель для носа народными средствами
Зависимость от капель в нос избавление, от нафтизина, в домашних условиях
Как избавиться привыкания к каплям
Если возникла зависимость от капель в нос, как избавиться от нее? Сделать это самостоятельно можно только на начальной стадии ее развития. Причем, для этого потребуются волевые усилия.
Существует три способа, благодаря которым можно избавиться от привыкания к каплям:
резкий отказ;
постепенный отказ;
замена препарата.
Для резкого отказа требуется большое самообладание и сила воли, поэтому такой прием эффективен в легких случаях, когда пациент просто терпит несколько дней, чтобы отвыкнуть. Чтобы нос начал нормально функционировать, потребуется 10 – 15 дней.
Метод постепенного отказа заключается в том, что требуется сознательно увеличивать перерывы между введением препарата и сокращением дозировки. Обычно практикуют переход на лекарственные средства, предназначенные для детей, или разводят привычный препарат физраствором.
Когда возникают особенно тяжелые моменты, то допускается введение средства только в одну ноздрю вне запланированного времени. Это облегчает дыхание, а слизистая второго носового прохода в это время восстанавливается.
Способ замены препарата предполагает переход на лекарственное средство с совершенно другим действующим веществом. Например, если была зависимость от ксилометазолина, то рекомендуется выбрать препарат на основе нафазолина, а через некоторое время полностью отказаться и от него.
Одновременно с выбранным способом можно проводить ингаляции, осуществлять прием гомеопатических препаратов и т. д. Такое лечение имеет много нюансов, поэтому проводить его следует только под контролем врача.
Независимо от того, какой был выбран способ избавления от капельной зависимости, нужно соблюдать следующие правила:
осуществлять регулярное проветривание жилых и рабочих помещений;
установить дома аромалампу или бытовой увлажнитель воздуха;
использовать солевые растворы для увлажнения слизистой;
гулять каждый день не меньше 2 – 3 часов;
включить в свой рацион свежие овощи и фрукты;
спать с приподнятыми плечами и головой, но только если отсутствуют заболевания позвоночника.
Народные способы лечения капельной зависимости
Устранить привыкание от сосудосуживающих капель в нос при помощи народных методов невозможно. Они могут лишь незначительно облегчить состояние больного, смягчая переход от каждодневного использования препарата к нормальной жизни.
Берут лист алоэ, выжимают из него сок и разводят в большом количестве воды. Приготовленный состав необходимо закапывать 3 – 4 раза в день по 4 – 5 капель.
Жидкий натуральный мед необходимо смешать с водой в равном объеме, после чего вводят в полость носа по 4 – 5 капель через каждые 6 – 8 часов.
Лечение капельной зависимости медицинскими препаратами
Если человек не смог отвыкнуть от капель в течение 2 – 4 недель, то необходимо обратиться к ЛОР – врачу, чтобы еще больше не усугубить ситуацию. В зависимости от тяжести состояния доктор может назначить:
Местные кортикостероиды. Это препараты, которые обладают противоположным сосудосуживающим свойством. К их числу относят: Беконазе, Фликсоназе, Авамис, Назонекс и пр. При этом временно сохраняют использование привычных сосудосуживающих капель, четко следуя схеме, индивидуально разработанной врачом.
Физиотерапевтические процедуры. Они требуются для того, чтобы улучшить кровообращение в патологическом участке слизистой оболочки. Обычно больному назначают электрофорез.
Операцию. Хирургическое вмешательство – это последний метод, позволяющий избавиться от капельной зависимости. Проводится оно при помощи скальпеля, удаляя часть атрофированной слизистой оболочки, или используются малоинвазивные методы, такие как ультразвуковая дезинтеграция, вакуум-резекция, радиокоагуляция, лазерная вапоризация.
Иногда во время операции проводят септопластику, то есть выравнивают носовую перегородку.
Таким образом, при использовании сосудосуживающих капель может возникнуть привыкание к ним. Избавиться от такой зависимости самостоятельно очень сложно. Если не получается это сделать никакими способами, то необходимо обратиться к врачу, который подберет необходимое лечение от такого привыкания.
Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос в домашних условиях
Избавиться от нафтизиновой зависимости в домашних условиях можно исключительно на начальных стадиях ее развития. Причем дается это только с помощью волевых усилий.
Существует 3 основных способа спрыгнуть с сосудосуживающих:
1
Резкий отказ. Требует большого самообладания и силы воли, поэтому наиболее эффективен в легких случаях. Тогда пациенту достаточно перетерпеть несколько дней, чтобы вылечить привыкание к каплям в нос.
Но для полного восстановления нормального функционирования носа обычно требуется 10–15 суток, также улучшения заметны уже спустя несколько дней. 2
Постепенный отказ. В основе метода лежит сознательное увеличение перерывов между введением средства и сокращение дозировки. Чаще всего практикуется переход на лекарства, предназначенные детям, или разведение привычного препарата физраствором.
В особенно тяжелые моменты, например, на ночь иногда допускается ввести средство вне запланированного времени. Это облегчит дыхание и в то же время даст возможность слизистой второго носового прохода восстанавливаться.
3
Замена препарата. Предполагается переход на медикамент с абсолютно другим действующим веществом. Например, если имеется зависимость от ксилометазолина, можно выбрать средства на основе нафазолина и вскоре полностью отказаться и от него.
Но попутно следует проводить ингаляции, принимать гомеопатические препараты и т.д. Такая терапия имеет много нюансов, поэтому осуществлять ее стоит под контролем отоларинголога.
Выбирать метод следует, базируясь на личностных качествах конкретного больного. Причем он должен самостоятельно прийти к выводу, что нужно искать действенный способ, как избавиться от зависимости от назальных каплей.
Тем не менее, независимо от выбора метода борьбы, необходимо соблюдать следующие правила:
регулярно проветривать жилые и рабочие помещения;
пользоваться солевыми растворами для увлажнения слизистой;
установить дома бытовой увлажнитель воздуха и аромалампу;
ежедневно гулять не менее 2–3 часов;
обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами;
стараться спать с приподнятой головой и плечами, но только при условии отсутствия заболеваний позвоночника.
Народные средства лечения «нафтизиновой зависимости»
Убрать зависимость от Тизина или любого другого сосудосуживающего препарата с помощью только народных методов невозможно.
Из листа алоэ, который старше 3–5 лет, выжимают сок и разводят вдвое большим количеством воды. Полученный состав закапывают 3–4 раза в день по 4–5 капель.
Жидкий натуральный мед смешивают с равным объемом воды и вводят в нос по 4–5 капель каждые 6–8 часов.
Сколько дней длится отвыкание
Наиболее тяжелое состояние при отмене сосудосуживающих препаратов наблюдается в первые 2-3 дня, особенно симптоматика усиливается вечером. После этого заложенность носа и другие характерные признаки сохраняются еще 3-5 суток, в зависимости от состояния здоровья организма они могут быть острыми или вялотекущими. В норме, облегчение наступает через неделю после отказа от антиконгестанта.
Есть несколько способов, позволяющих снизить тяжесть отвыкания от капель. Самые эффективные из них:
в течение всего дня проводить массаж области носа;
использовать методы дыхательной гимнастики, например, форсированный вдох;
перед сном проводить прогревание ног;
поднять подушку повыше, чтобы снизить заложенность носа ночью.
Помимо этого, в течение всего лечения полезно принимать витаминные добавки, скорректировать режим питания и стараться пить как можно больше жидкости. Для этой цели подойдет вода с лимонным соком, натуральные соки и морсы.
Не могу жить без капель для носа что делать
Поначалу вы применяли сосудосуживающее средство два или три раза в течение дня. Это очень облегчало дыхание. Однако теперь вы замечаете, что препарат действует только на протяжении нескольких часов и снова приходится прибегать к применению лекарства.
Среди пациентов клиник, жалующихся на привыкание к сосудосуживающим препаратам, можно встретить не только тех, кто применяет лекарство на протяжении 5 лет. Просят помочь избавиться от привыкания к спреям и каплям даже такие «рекордсмены», которые имеют «стаж» непрерывного 20-ти летнего применения лекарства.
Врачи констатируют, что с такими пациентами приходится сталкиваться еженедельно. Одной из самых распространенных ошибок при лечении насморка у пациентов наблюдается продолжение приема деконгестантов после недели от начала курса лечения. Происходит привыкание к препарату.
Одной из самых распространенных ошибок при лечении насморка у пациентов наблюдается продолжение приема деконгестантов после недели от начала курса лечения.
Механизм проблемы можно описать следующим образом: при «оказании постоянной помощи» носу спреями и каплями, он теряет способность функционировать самостоятельно.
Происходит разбухание сосудов носовой полости, носовые раковины становятся больше по размеру, а площадь носовых ходов, наоборот, сокращается. В итоге выделяется больше секрета, а неприятные ощущения от заложенности носа только усиливаются. Приходится снова применять капли или спрей.
Побочным эффектом от продолжительно приема сосудосуживающих средств является стимуляция подъема артериального давления. Усугубляется проблема при артериальной гипертензии, повышенном внутриглазном давлении.
Потому таким пациентам врачи настоятельно рекомендуют прекращать прием сосудосуживающих препаратов по прошествии 5 дней от начала лечения.
Причины популярности сосудосуживающих препаратов:
Капли и спреи, которые помогают избавиться от заложенности носа, доступны (их можно купить без рецепта).
Некоторые больные слишком самонадеянно и легкомысленно относятся к собственному здоровью, потому могут самостоятельно «поставить себе диагноз и назначить» лечение. Продолжительную заложенность носа они принимают за аллергическую реакцию, потому не прекращают прием сосудосуживающего средства.
При серьезном воспалительном процессе верхних дыхательных путей рекомендуется прекратить прием сосудосуживающих капель и поискать истинные причины беспокоящих симптомов, обратившись к врачу-отоларингологу. Врач назначит соответствующее лечение.
Если началось привыкание к сосудосуживающему препарату, то врачи прибегают к хирургическому лечению.
Почему вечером заложенность носа проявляется сильнее?
В вечернее время человек менее активен. В горизонтальном положении (лежа на диване или кровати) происходит замедление кровотока в сосудах полости носа.
Ослабление тонуса сосудистой стенки при рините приводит к тому, что сосуды и капилляры перестают справляться со своей функцией — перекачиванием поступающей крови. Происходит их набухание, появляется отек, больному трудно дышать.
Если началось привыкание к сосудосуживающему препарату, то врачи прибегают к хирургическому лечению. Раньше для расширения носовых ходов назначали таким пациентам традиционную нижнюю конхотомию. Результатом процедуры было полное или частичное удаление слизистой оболочки носовой раковины. Теперь у врачей на вооружении есть более щадящие процедуры — лазерные прижигающие технологии.
Но в результате хирургического вмешательства при отсутствии выраженной гипертрофии могут проявиться нежелательные последствия:
нарушается функция слизистой
развиваются трофические процессы
пациент жалуется на усилившуюся сухость в носу
Лечение медикаментозного ринита в последнее время проводят с применением назальных топических кортикостероидных препаратов. На молниеносный эффект рассчитывать не стоит, однако причина заложенности вылечивается. Такие препараты нельзя сочетать с сосудосуживающими каплями и спреями. В противном случае от медикаментозной зависимости пациент избавиться не сможет.
Симптоматика
Чтобы побороть последствия и избавиться от этой зависимости, нужно ее распознать. Понять, что человек страдает зависимостью от спрея в нос, непросто. Сам больной не сразу осознает, что превышает дозировку. Тем более в суете человек может на автомате использовать препарат, который ему хорошо помогает, потому что нет возможности обратиться к врачу.
Если вы подозреваете у себя медикаментозную зависимость от сосудосуживающего спрея, обратите внимание на следующие симптомы, и лечение пройдет быстрее:
внимательно ознакомитесь с инструкцией к лекарству, если доза, прописанная вам, не помогает, пора поменять препарат;
применение лекарства неделю и более, а облегчения нет;
вы всегда и везде носите препарат с собой;
беспокойство и паника, если медикамент закончился или его нет в наличии аптеки;
использование препарата даже в случае выздоровления.
Длительное использование препарата, который суживает сосуды, приводит к следующим проблемам со здоровьем:
постоянный отек носовых пазух;
повышенное кровяное давление;
кровоизлияние из носа;
частые мигрени;
боль в лобной части;
носовая полость покрывается корками;
постоянное чихание, конъюнктивит;
невозможность распознавания многих ароматов;
головокружение.
Домашние средства для лечения постназальных капель
Постназальные капли (ПНД) - распространенная проблема, которая возникает из-за чрезмерного образования слизи слизистой оболочкой носа. Это очень раздражающая и неудобная ситуация, которая может затронуть людей любого возраста.
Железы слизистой оболочки носа, горла и дыхательных путей постоянно выделяют слизь, своего рода густое влажное вещество. Он увлажняет и очищает носовые оболочки, увлажняет воздух в дыхательных путях, улавливает и очищает вдыхаемые инородные тела и борется с инфекциями.
Иллюстрация, показывающая пост назальный капель
Обычно вы не замечаете слизи из носа, когда вы бессознательно глотаете ее в течение дня. Но когда его продуцируют в избытке, слизь начинает капать из задней части носа, вызывая постназальное выделение .
Дополнительные симптомы включают охриплость голоса, раздражение или боль в горле, кашель, заложенность носа, затрудненное глотание и общее чувство слабости.
Постназальный капель может быть вызван множеством причин, например, простудой , гриппом, аллергией, инфекцией носовых пазух , низкой температурой, чрезмерно сухим воздухом, острой пищей, некоторыми лекарствами, гормональными изменениями в организме и испарениями. от химикатов, парфюмерии, чистящих средств, дыма или других раздражителей.
Хотя существуют различные причины избыточного образования слизи, вы можете лечить многие случаи этого состояния дома, используя простые и легкодоступные ингредиенты. Однако если проблема сохраняется более недели, обратитесь к врачу.
Вот 10 лучших домашних средств от постназального подтекания.
1. Полоскание горла соленой водой
Полоскание горла соленой водой - одно из лучших домашних средств для облегчения дискомфорта, вызванного постназальным выделением. Это помогает разжижать слизь, облегчая избавление от нее.Он также выводит раздражители из носовых ходов.
Добавьте ½ чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды.
Тщательно перемешайте до растворения соли.
Полощите горло этим раствором несколько раз в день в течение 2–3 дней.
2. Вдыхание паром
Используйте паровые процедуры с эфирными маслами или без них, чтобы контролировать избыточное выделение слизи, вызывающее постназальные выделения.
Сделайте миску с горячей кипящей водой.
По желанию можно добавить несколько капель любого эфирного масла.
Накиньте полотенце на голову и держите лицо над горячей водой.
Глубоко вдохните пар в течение 10 минут, затем высморкайтесь.
Делайте это 2–3 раза в день до полного выздоровления.
Вы можете даже принять теплый душ, чтобы помочь избавиться от слизи.
Примечание: Вдыхание пара не рекомендуется для очень маленьких детей.
3. Орошение носа
Орошение носа также помогает избавиться от лишней слизи.Он даже помогает защитить носовые ходы от раздражителей и предотвращает дальнейшее инфицирование.
Добавьте ¼ чайной ложки соли и щепотку пищевой соды в 1 стакан теплой дистиллированной воды.
Наполните этим раствором нети-горшок.
Стоя над раковиной, наклоните голову набок и влейте раствор в одну из ноздрей.
Двигайте головой назад, вперед и из стороны в сторону, чтобы раствор достиг носовых полостей.
Высморкаться, чтобы удалить излишки слизи и раствора.
Повторите процесс с другой ноздрей.
Делайте это один раз в день в течение нескольких дней, а затем несколько раз в неделю.
4. Чеснок
Чеснок - сильнодействующее растение с мощными антибиотическими свойствами. Это помогает контролировать чрезмерное выделение слизи и предотвращает инфицирование. Это даже способствует быстрому выздоровлению.
Порубите 3-4 зубчика чеснока и обжарьте их в 1 чайной ложке топленого масла в течение 1 минуты. Ешьте их, запивая теплым молоком, два раза в день в течение нескольких дней.
Другой вариант - жевать небольшой кусочек сырого чеснока несколько раз в день.
Вы даже можете принимать добавки с чесноком после консультации с врачом.
5. Имбирь
Имбирь является естественным противоотечным средством, обладающим противовирусными, антибактериальными и отхаркивающими свойствами. Это помогает уменьшить чрезмерное производство слизи и способствует ее изгнанию. Он также помогает облегчить заложенность грудной клетки, охриплость голоса и боль в горле - общие симптомы постназального подтекания.
Пейте имбирный чай 2 или 3 раза в день. Чтобы приготовить чай, положите 1 столовую ложку нарезанного имбиря на 1-2 стакана воды и варите на слабом огне 10 минут.Процедить, добавить немного сырого меда и выпить.
Также можно жевать ломтики сырого имбиря несколько раз в день и добавлять имбирь в готовку.
6. Кайенский перец
Кайенский перец действует как антигистаминный препарат и помогает при лечении постназальных выделений. Капсаицин в кайенском соусе помогает разжижать слизь и легко выводится. Он даже помогает успокоить раздражение в горле.
Смешайте по ½ чайной ложки кайенского перца и меда и принимайте это 2 или 3 раза в день в течение нескольких дней.
Или добавьте от ½ до 1 чайной ложки порошка кайенского перца в чашку теплой воды и медленно выпейте.Повторяйте несколько раз в день.
Включите кайенский перец в свою кулинарию.
7. Лимон
Лимон помогает разжижать слизь для легкого удаления. Кроме того, высокое содержание витамина С повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Выдавите сок ½ лимона в чашку теплой воды. Добавьте сырой мед для вкуса. Выпейте это в первую очередь утром натощак и несколько раз в течение дня, чтобы контролировать чрезмерное выделение слизи.
Вы также можете добавить лимонный сок в чашку черного или зеленого чая.
8. Яблочный уксус
Подщелачивающее средство, такое как яблочный уксус, является еще одним эффективным вариантом. Это поможет разжижить слизь и облегчить ее удаление. Кроме того, он повышает ваш иммунитет к борьбе с инфекциями.
Смешайте 1-2 столовые ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса и немного сырого меда в стакане теплой воды. Пейте это тонизирующее средство 2 раза в день в течение нескольких дней.
Вы также можете разбавить сырой нефильтрованный яблочный уксус равным количеством воды, нагреть раствор до образования пара, а затем вдохнуть пар. Делайте это несколько раз в день в течение нескольких дней.
9. Пейте больше воды
Увеличение потребления жидкости поможет разжижить слизь и ускорит выздоровление. Это также сохранит водный баланс вашего тела и носовых проходов. Обезвоживание может усугубить ваши симптомы и ухудшить состояние.
Пейте достаточное количество воды в течение дня.Для достижения наилучшего результата пейте теплую воду.
Можно даже пить горячий лимонад, зеленый чай, куриный суп, овощной суп и бульоны.
Избегайте кофеина, алкоголя и газированных напитков, которые могут вызвать обезвоживание.
Примечание: Если у вас проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать потребление жидкости.
10. Увеличьте потребление витамина C
При постназальном кровотечении важно есть больше продуктов, богатых витамином C.Витамин С - мощный антиоксидант, укрепляющий иммунную систему и повышающий сопротивляемость к разного рода инфекциям.
Он также помогает снизить выработку в организме гистамина, который участвует в аллергических реакциях.
Ешьте больше продуктов, богатых витамином С, таких как лимоны, апельсины, болгарский перец, киви, ягоды, темно-зеленые листовые овощи, брокколи, помидоры и папайя.
Вы также можете принимать добавки с витамином С. Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильной дозировки.
Дополнительные советы
Чаще сморкайтесь, чтобы удалить излишки слизи из носовой полости.
Используйте салфетку, чтобы высморкаться, и немедленно выбросьте использованные салфетки.
После сморкания вымойте руки.
Много отдыхайте в течение нескольких дней, чтобы помочь своему организму быстро восстановиться.
Поддерживайте в доме соответствующую влажность.
Держитесь подальше от возможных аллергенов, которые могут усугубить ваше состояние.
Держитесь подальше от смога и других загрязнителей.
Избегайте сигаретного дыма или бросьте курить.
Рассосите леденцы или леденцы с ментолом, чтобы успокоить раздраженное горло.
Держитесь подальше от некоторых молочных продуктов, включая молоко и мороженое, так как они могут вызвать постназальное течение.
Поддерживайте чистоту в доме, пылесосите и вытирайте пыль пару раз в неделю.
Ресурсы:
http: // www
.
Натуральное лечение полипов в носу: 12 домашних процедур
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Носовые полипы - это новообразования в носу или носовых пазухах. На самом деле они довольно распространены и могут быть вызваны аллергией, воспалением или инфекцией.
Обычно полипы носа не вызывают никаких симптомов. В отличие от некоторых других типов полипов, они обычно не являются злокачественными.
Однако в некоторых случаях симптомы проявляются.К ним относятся зуд, насморк, чихание, затрудненное дыхание и многое другое.
Врачи могут назначить стероидные спреи для носа или преднизон для облегчения состояния, которые могут купировать симптомы или полностью избавить от полипов. Однако симптомы и полипы могут вернуться.
Если вы ищете естественные альтернативы лекарствам, в этой статье рассказывается, какие методы лечения могут работать лучше всего и наиболее эффективны.
Показано, что большинство процедур улучшает симптомы и дискомфорт, связанные с полипами носа.Нет доказательств полного избавления от полипов в носу.
Этот острый перец и пряность содержат капсаицин. Исследования показывают, что это соединение может помочь очистить носовые пазухи.
В исследовании 2011 года он был эффективен в качестве назального спрея, тогда как в более недавнем исследовании, проведенном в 2014 году, он был эффективен при приеме внутрь.
Год спустя было показано, что капсаицин снимает воспаление, открывает носовые ходы и повышает иммунитет. Это может сыграть небольшую роль в облегчении симптомов носовых полипов и самих причин полипов.
Применение: Обильно добавьте специю кайенского перца в еду или рецепты. Для большинства людей типично 1–2 чайные ложки (чайные ложки).
Вы также можете приготовить горячий кайенский чай, смешав 1–2 ч.л. специи кайенского перца с 1 стаканом кипятка. Подслащивайте сырым медом или добавляйте другие травы по вкусу, чтобы сделать вкус более приятным.
Вы также можете приобрести продукты с капсаицином или кайенским маслом в виде добавок или назальных спреев. Купите здесь спреи для носа онлайн.
Использование нети-пота, также называемого орошением носа, может облегчить симптомы, вызванные полипами носа.Это также может помочь устранить причины полипов, такие как аллергия или инфекция носовых пазух.
При орошении носа используется небольшой горшок для пропускания теплой дистиллированной или стерилизованной соленой воды через носовые ходы и пазухи. Согласно исследованию 2012 года, при правильном использовании орошение носа является полезным дополнением к лечению придаточных пазух носа или аллергии.
Для использования:
Шаг 1: Используйте теплую воду, дистиллированную или стерилизованную, чтобы наполнить свой нети-горшок. Также допускается использование фильтрованной или очищенной воды.Приготовьте теплую воду, сначала закипев, а затем дайте ей остыть. Вы можете использовать теплую водопроводную воду, но помните, что сначала ее нужно пропустить через очиститель или фильтр. Никогда не заливайте горячую воду в нос.
Шаг 2: Добавьте 1-2 чайные ложки соли или соли по вкусу. На вкус раствор должен быть соленым, как слезы или пот.
Шаг 3: Наклоните голову вбок и пропустите раствор через одну ноздрю, а другую - над раковиной. Постарайтесь не заткнуть нос, пока это происходит.Дайте воде полностью вытечь.
После этого высморкайтесь, чтобы удалить солевой раствор. Повторите весь процесс, чтобы промыть другую ноздрю и полость пазухи.
Вы можете купить нети-поты, которые можно купить здесь.
Помимо использования нети-пота, может помочь простое вдыхание горячего пара.
Исследования показывают, что, наряду с орошением носа, вдыхание пара может облегчить симптомы, характерные для носовых полипов. Наиболее заметными были головные боли, вызванные воспалением носовых пазух.
Вдыхание паром включает душ, ванну, парную, увлажнители или даже пар из воды, кипяченной на плите.
Для использования: Примите душ или ванну, или воспользуйтесь парной и вдыхайте пар для получения пользы. Используйте увлажнитель воздуха, следуя инструкциям по продукту.
Или же кипятите очищенную или дистиллированную воду в чистой кастрюле на плите на среднем уровне мощности. Вдохните оттуда пар. Не держите воду до кипения, так как это может вызвать ожоги.
Чайное дерево - широко известное эфирное масло. Исследования подтверждают, что он уменьшает зуд и устраняет воспаление и инфекцию в качестве противомикробного средства. Это может помочь как с причинами, так и с симптомами носовых полипов.
Применение: Приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла чайного дерева (3-5 капель масла на каждую унцию масла-носителя). Оливковое масло или масло сладкого миндаля являются примерами масел-носителей. Промокните чистым ватным тампоном носовые ходы.
Вы можете добавить эфирное масло в паровую ингаляцию или ароматерапевтический диффузор.
Купите эфирное масло чайного дерева онлайн здесь.
Этот чайный цветок веками использовался для лечения аллергии и воспалений.
Исследование 2010 года подтверждает это, хотя некоторые из них проводятся только на животных.
Вы также можете добавить эфирное масло в воду для паровых ингаляций или диффузора.
Или выпейте чашку горячего ромашкового чая. Здесь можно приобрести ромашковый чай.
Белокопытник - растение из рода Петаситы.
Было проведено много исследований, изучающих его преимущества для лечения заболеваний носовых пазух, таких как аллергия, синусит, мигрень, головные боли и даже астма.
Каждый из них может быть вызван полипами в носу или быть их причиной.
Применение: Получите чистую добавку или экстракт белокопытника и следуйте инструкциям на этикетке.Обязательно приобретайте белокопытник только в надежных поставщиках пищевых добавок.
Найдите здесь надежную добавку белокопытника.
Эта желтая целебная и кулинарная специя известна своими противовоспалительными свойствами.
Согласно исследованиям, эти свойства могут также помочь при воспалении и раздражении дыхательных путей. Однако не показано, что от полипов в носу навсегда избавятся.
Применение: Обильно добавляйте куркуму в пищу. Типично около 1–2 чайных ложки.
Вы также можете приготовить горячий чай с куркумой, смешав 1-2 чайные ложки специй с 1 стаканом кипящей воды.Подслащивайте сырым медом или добавляйте другие травы по вкусу, чтобы сделать вкус более приятным.
Согласно некоторым исследованиям, масла этого австралийского дерева обладают антимикробными, противовоспалительными и противоотечными свойствами в одном лице. Аллергия на эвкалипт - не редкость, поэтому будьте осторожны, если у вас есть другие аллергии.
Проверьте, нет ли у вас аллергии, разбавив каплю эфирного масла в 1 чайной ложке масла-носителя. Затем нанесите на предплечье и подождите, чтобы увидеть, разовьется ли реакция в течение 24 часов.Следите за симптомами аллергии при вдыхании эфирного масла.
Компаунды из растений и их масел добавляют во многие отпускаемые без рецепта противоотечные препараты.
Вы также можете добавить эфирное масло в воду для паровых ингаляций или диффузора.
Или выпейте чашку горячего чая с перечной мятой. Найдите здесь несколько хороших вариантов для покупки.
Хотя эхинацея является классическим средством от простуды и укрепляет иммунитет, ее преимущества могут также распространяться на облегчение симптомов назального полипа.
Исследования показывают, что он может помочь уменьшить респираторные инфекции, предотвратить их повторное возникновение, а также успокоить раздражение дыхательных путей.
Применение: Получите чистую порошковую добавку или экстракт эхинацеи и следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте эхинацею только в надежных поставщиках пищевых добавок.
Или выпейте чашку горячего чая с эхинацеей. Купите здесь вкусный травяной чай.
Чеснок полезен для здоровья. Согласно исследованиям, они могут включать повышение иммунитета, борьбу с противомикробными инфекциями и уменьшение воспаления.
Применение: Обильно добавьте пряность или корень чеснока в пищу. Типично около 1–2 чайных ложки.
Или получите добавку или экстракт чистого чесночного порошка. Следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте чеснок только в надежных поставщиках пищевых добавок.
Найдите качественную добавку с экстрактом чеснока, которую можно купить здесь.
Имбирь, как и чеснок, также может быть полезным средством при полипах в носу. Исследование SA 2013 показало, что он может снимать воспаление, обладать антимикробными свойствами и повышать иммунитет.
Применение: Обильно добавьте в пищу пряность или корень имбиря. Типично около 1–2 чайных ложки.
Вы также можете приобрести чистую добавку или экстракт порошка имбиря. Следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте имбирь только в надежных поставщиках пищевых добавок.
Вы также можете выпить чашку горячего имбирного чая. Варианты покупки включают те, которые можно найти здесь.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, помогают при тяжелых симптомах полипа носа. Но если у вас легкие симптомы и вы ищете естественные методы лечения, попробуйте эти альтернативные методы лечения.
Если симптомы ухудшатся или станут серьезными, обратитесь к врачу. Не полагайтесь только на натуральные средства.
.
Семь домашних средств для быстрого избавления от заторов! (Натуральные, легкие противозастойные средства и рецепты, которые работают)
7. Эфирные масла сами по себе или в паровой мази
Некоторые эфирные масла потрясающе помогают очистить пазухи! Эвкалипт, мята перечная, чайное дерево, розмарин и т.д.
Всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе перед нанесением на кожу, на всякий случай. Вы можете добавить эфирные масла в масло-основу и втирать таким образом.Масло-носитель может быть миндальным или фракционированным кокосовым маслом. Хорошее количество эфирного масла для взрослого - от 12 до 15 капель или около того в роллер-флаконе объемом 10 мл.
Добавьте эфирные масла и осторожно перемешайте. Затем добавьте масло-носитель и встряхните, чтобы перемешать.
Я предпочитаю использовать эфирные масла в вашем собственном Vapor Rub .
Вот рецепт для самостоятельного приготовления Vapor Rub:
1 стакан миндального масла (очень смягчающее и быстро впитывающееся в кожу)
1/4 пчелиный воск
Всего примерно 200 капель смеси эфирных масел --- (Это примерно такое же соотношение, как 12 капель в роллер-флаконе объемом 10 мл, возможно, немного меньше.)
Вы можете отрегулировать вверх или вниз, в зависимости от того, насколько сильно вы хотите натереть пар. Лично я немного затрудняюсь с маслами, которые использую для очистки носовых пазух. Если после того, как вы добавили эфирные масла к растопленным маслам, смесь не пахнет достаточно сильно, просто добавьте еще немного.
Эфирные масла обладают очень сильным действием, поэтому небольшое количество имеет большое значение.
Эфирные масла --- см. Мою смесь ниже ИЛИ вы можете купить отличные смеси, которые предназначены для очистки пазух и помощи при дыхании.Эта ссылка ведет к маслам Rocky Mountain - просто введите «Breathe Ease», и оно появится.
Вот моя личная смесь эфирных масел для очистки заложенного носа:
10 капель эвкалипта
10 капель мяты перечной
5 капель розмарина
2-3 капли камфоры
2-3 капли масла чайного дерева
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы используете эту смесь для приготовления вышеприведенного рецепта Vapor Rub Salve, просто пропорционально увеличивайте количество капель эфирных масел, пока у вас не будет примерно 200 капель.
ДРУГОЕ ПРИМЕЧАНИЕ. Эвкалипт и розмарин могут быть небезопасными для детей младше 10 лет. Я без проблем использовал их со своими детьми, однако обязательно проведите собственное исследование и убедитесь, что вам удобно. В случае сомнений обратитесь к врачу.
Как приготовить самодельный паровой крем
** Вы можете узнать больше о приготовлении домашних мазей, масел и бальзамов для различных условий в этой электронной книге: травяные мази, масла, масла и бальзамы. :-)
Шаг 1) Поместите миндальное масло в банку Мейсона вместе с пчелиным воском.
Шаг 2) Возьмите кастрюлю и налейте в нее примерно 2 дюйма воды. Поместите банку Мейсона с маслами в воду.
Шаг 3) Установите минимальную мощность горелки и доведите воду до очень слабого кипения. Пчелиный воск растает в миндальном масле.
Шаг 4) Снимите кувшин Мейсона со сковороды и хорошо перемешайте. Затем хорошо перемешайте эфирные масла.
Шаг 5) Перелейте в чистую банку. Я использую банки из янтарного стекла для хранения мазей.
Шаг 6) Дайте настояться пару часов, в зависимости от того, насколько тепло.Некоторое время не трогайте его - просто позвольте ему укрепиться.
Теперь готово к использованию! Втирайте его в грудь и глубоко дышите!
.
Как избавиться от инфекции носовых пазух: домашние средства и лекарства
Симптомы инфекции носовых пазух схожи с симптомами простуды. Большая разница между ними заключается в том, как долго сохраняются эти симптомы. Симптомы синусита обычно длятся не более 10 дней. Хронический синусит может длиться 12 недель и дольше.
Инфекции носовых пазух почти всегда проходят сами по себе. Антибиотики не помогут при инфекции носовых пазух, вызванной вирусом или воздушным раздражением, например пассивным курением, но есть несколько вещей, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс выздоровления.
Чтобы удалить вирус из вашей системы, убедитесь, что вы достаточно гидратированы. Старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждые два часа.
Для борьбы с вирусом добавляйте в пищу антибактериальные продукты, такие как чеснок, имбирь и лук. Чтобы использовать чеснок в лечебных целях, Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять от 2 до 5 граммов свежего чеснока или принимать от 300 до 1000 миллиграммов экстракта чеснока в день.
Также можно попробовать имбирный чай. Добавьте сырой мед для дополнительной силы.Мед содержит антиоксиданты, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Магазин имбирного чая.
Сохранение гидратации носовых пазух помогает снизить давление. Вот несколько советов по поводу гидратированных носовых пазух:
Ночью спите с увлажнителем воздуха в спальне, чтобы облегчить ночную заложенность носа.
В течение дня и перед сном используйте спреи для носа с натуральным солевым раствором. Их можно купить в местной аптеке и использовать несколько раз в день, чтобы уменьшить заложенность носа.
Подвергните носовые пазухи воздействию пара. Регулярно принимайте горячий душ и дышите влажным воздухом. Также можно наполнить миску кипятком и наклониться над ней на 10 минут. Накройте голову и миску толстым полотенцем. Держите нос на высоте 10 дюймов над водой.
Магазин для увлажнителя и физиологического раствора для носа.
Эвкалиптовое масло помогает раскрыть носовые пазухи и избавиться от слизи. Исследование, опубликованное в The Laryngoscope, показало, что основной ингредиент эвкалиптового масла, цинеол, помогает людям с острым синуситом быстрее выздоравливать.
Убедитесь, что вы используете только эфирные масла пищевого качества. Нанесите по капле каждого масла на нёбо, затем выпейте стакан воды.
Магазин эвкалиптового масла.
Орошение носа - это процесс, который часто используется для облегчения симптомов синусита. Согласно недавним исследованиям, использование нети-пота с физиологическим раствором может избавить от некоторых симптомов хронического синусита.
Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему нети-поту. Вот общие указания:
Заполните емкость физиологическим раствором.
Наклоните голову над раковиной под углом 45 градусов.
Вставьте носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Осторожно вылейте физиологический раствор в эту ноздрю.
Повторите процесс с другой ноздрей.
Будьте осторожны, дезинфицируйте свой нети-пот после каждого использования. Использовалась только дистиллированная вода. Вода прямо из раковины может содержать загрязнители, например бактерии или паразиты, которые могут ухудшить ваше состояние.
Магазин для нети-пота.
Прикладывание влажного теплого тепла может помочь облегчить боль в носовых пазухах.Оберните теплые влажные полотенца вокруг носа, щек и глаз, чтобы облегчить боль в лице. Это также поможет очистить носовые ходы снаружи.
Если домашние средства не помогают, попросите фармацевта порекомендовать безрецептурное лечение. Безрецептурные деконгестанты, такие как псевдоэфедрин (Судафед), могут облегчить симптомы синусита за счет сужения кровеносных сосудов. Это помогает уменьшить воспаление и отек. Это может улучшить отток дренажа из носовых пазух.
Магазин для Судафеда.
Боль, вызванную повышением давления в носовых ходах, можно уменьшить, используя одно из следующих средств:
Если заложенность носа вызвана аллергической реакцией, антигистаминные препараты могут помочь блокировать воспаление.
При приеме безрецептурных лекарств всегда следуйте советам фармацевта и инструкциям на упаковке.
Ваш врач вряд ли назначит антибиотики, если у вас нет хронического синусита или если у вас инфекция носовых пазух бактериального происхождения. Ваш аллерголог или врач определит, вызвана ли инфекция носовых пазух бактериями или вирусом.Они сделают это:
спросят о ваших симптомах
проведут медицинский осмотр
мазок изнутри носа
Амоксициллин (амоксициллин) - препарат, который обычно назначают при острых инфекциях носовых пазух. Амоксициллин-клавуланат (Аугментин) часто назначают при бактериальной инфекции носовых пазух. В зависимости от типа антибиотика их можно принимать от 3 до 28 дней. Важно принимать антибиотики так долго, как прописал врач.Не прекращайте принимать их раньше, даже если ваши симптомы улучшатся.
Чтобы вылечить синусит, нужно время. Больше отдыхайте, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией.
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас или у вашего ребенка:
температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
симптомы, длящиеся более 10 дней
симптомы, которые ухудшаются
симптомы, которые отсутствуют облегчен безрецептурными препаратами
Несколько инфекций носовых пазух за последний год
Если у вас инфекция носовых пазух в течение восьми недель и более или более четырех инфекций носовых пазух в год, у вас может быть хронический синусит.Распространенными причинами хронического синусита являются:
Инфекция носовых пазух возникает, когда ткань в пазухах опухает. Это приводит к скоплению слизи, боли и дискомфорту. Пазухи - это заполненные воздухом карманы в костях лица, которые образуют верхнюю часть дыхательных путей. Эти карманы переходят из носа в горло.
Инфекция носовых пазух может быть вызвана чем угодно, что мешает дренированию носовых пазух, например:
простудой
сенной лихорадкой
воздействием аллергенов
неаллергическим ринитом
изменениями давления воздуха
Вирусы вызывают По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 9 из 10 инфекций носовых пазух у взрослых.
Чтобы снизить риск инфекции носовых пазух:
Часто мойте руки, особенно после того, как вы побывали в людных местах, например в общественном транспорте.
Будьте в курсе рекомендованных прививок.
По возможности ограничьте контакт с людьми, страдающими простудой или другими инфекциями верхних дыхательных путей.
Избегайте курения и воздействия вторичного табачного дыма.
Используйте чистый увлажнитель, чтобы воздух в доме оставался влажным.
Больше отдыхайте, если вы простудились, чтобы снизить риск таких осложнений, как синусит.
Общие симптомы синусита включают:
заложенность носа
потеря обоняния
слизь, стекающая из носа в горло
зеленые выделения из носа
болезненность под глазами или на переносице
слабая или сильная боль во лбу или висках
кашель
усталость
лихорадка
неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту
Инфекции носовых пазух очень распространены.Обычно симптомы проходят сами по себе в течение 10 дней. Безрецептурные препараты и природные средства могут помочь облегчить ваши симптомы. Если ваши симптомы продолжаются более 10 дней, поговорите со своим врачом.
Инфекция носовых пазух: симптомы, причины и лечение