Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как поднять тромбоциты в крови после химиотерапии народными средствами

какие продукты могут повысить тромбоциты

Химиотерапия является действенной процедурой в борьбе с онкологическими заболеваниями. В терапии используют химические средства, направленные на уничтожение раковых клеток. Однако под удар попадают и здоровые ткани. В результате рак и последующие процедуры вызывают облысение, снижение иммунной защиты, а также наблюдается нарушение состава крови. Выбранная методика лечения в значительной степени влияет на продолжительность восстановительного периода и скорость выздоровления.

Симптомы тромбоцитопении

Тромбоцитопения повышает риск образования жизненно опасных для пациента симптомов. Симптоматика выражается ярче, если уровень тромбоклеток пониженный, более чем в три раза от стандарта. Норма равняется 180-320 х 109/л у мужчин и у женщин. Внезапное и ощутимое уменьшение компонентов в крови характеризуется через показатель:

десневое кровотечение на протяжении долгого времени;
систематически и интенсивно сочится кровь из носа;
увеличение продолжительности менструаций у женщин;
повышены размеры селезёнки;
внезапное формирование кровоподтеков;
возникновение петехий – маленьких точек красного цвета на эпидермисе;
случаются испражнения с кровавыми проявлениями, моча со сгустками крови;
болевые ощущения в мышечной и суставной системах;
кашель и рвота с примесью крови;
секреция крови в геморроидальных участках;
кровотечение в желудке и кишечнике.

Пациент не всегда оповещен о развитии тромбоцитопении в период приёма сильнодействующих средств. На начальном этапе проблема не проявляет симптомов. Из-за процедуры химиотерапии тромбоциты и лейкоциты падают, увеличивая вероятность развития болезней. Осложнения приводят к неблагоприятному прогнозу. Исход в таких случаях чаще летальный. Предупредить неприятный список последствий больному помогут знания методик поднятия гемоглобина в крови, если упали объёмы тромбоклеток.

Лекарственные медикаменты

Если объёмы тромбоклеток понижены, проблема выявляется во время анализа крови. Когда закончат проводить химиотерапию, больным назначают курс приёма некоторых препаратов. Благодаря их употреблению увеличивается количество мегакариоцитов. Основными лечебными средствами в борьбе с патологией являются:

Дицинон – химиопрепарат широко распространён среди лекарств, направленных на защиту от тромбоцитопении. Компонент способствует формированию тромбоцитов в костном мозге и увеличивает скорость их выведения. Химический состав медикамента известен умением укрепить и поддерживать капиллярные стенки. Благодаря систематическому использованию средства улучшается свёртываемость крови.
Дезоксирибонуклеат натрия – элемент добывают из рыбы семейства осетровых. Лекарство помогает восстановить организм, укрепляет иммунную систему и быстро стабилизирует процесс формирования тромбоцитов. Элементы вводятся внутримышечно с применением инъекций.

Глюкокортикостероиды – направлены на борьбу с ярко выраженной тромбоцитопенией. Особой эффективностью отличаются Преднизолон и Дексаметазон. Препараты выступают аналогами гормонных клеток, растущих в надпочечной коре. Во время употребления подобных веществ рекомендуется придерживаться точной дозировки.
Викасол – назначается для проведения комплексной терапии и в качестве профилактической меры кровотечений. Компонент помогает понизить симптоматику.
Тромбопоэтин – имеет повышенную действенность. Препарат повышает выработку тромбоцитов в печени.
Аминокапроновая кислота – назначается в качестве раствора. Компонент принимается после приёма пищи.

Разработана масса методик излечения тромбоцитопении. Однако в основе любой терапии после химиотерапии лежит всеобъемлющее предостережение появления кровотечений. При развившемся в организме воспалительном процессе назначается курс антибиотиков. При тромбоцитопении уровень должен быть выше. Приём препаратов допустим после разрешения доктора. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не навредить себе больше! Для вспомогательных мероприятий пациенту вводят цианокобаламин либо фолиевую кислоту.

Народная медицина и диета

Лечение народными средствами подскажет методы увеличения числа тромбоклеток при химиотерапии. Быстрому восстановлению и излечению способствуют настои и отвары из трав без содержания спирта. Возможна терапия по рецептам, благоприятно воздействующим на здоровье пациента.

Поднять тромбоциты после химиотерапии помогут избранные способы:

Для изготовления полезного отвара понадобятся цветки ромашки, пастушья сумка и мятные листья. Компоненты нужно перемешать между собой согласно соотношению 1:2:2. Получившаяся смесь заливается 1/4 литра воды, затем ставится на огонь. Варить 15 минут после закипания. Перед применением отвар охлаждают и пьют по 100 мл в 2 подхода за день для повышения тромбоклеток.
Крапива является источником множества полезных элементов. Растение также поможет повысить тромбоциты в крови. Для терапии принимают свежевыжатый сок крапивы либо изготавливают отвар на основе высушенных крапивных листьев.
Для организма значительную пользу добавит душистый чай из сбора трав. Напиток можно делать из таких трав: плоды шиповника, тысячелистник, вербена, плоды и листья земляники. В народной копилке также включены кунжутное и льняное масла.

Отличные действенные свойства показали лекарственные травы, повышающие низкие объёмы кровяных клеток. Поднять тромбоциты в крови после химиотерапии помогут:

крапива;
рябина;
кунжутное масло;
ромашка;
перечная мята;
пастушья сумка;
вербена;
почечуйный горец;
свёкла;
кора дуба;
тысячелистник;
земляника;
шиповник.

Перед применением травяных сборов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний и возможных осложнений.

Правильное питание

Для усиления лечебных свойств народных препаратов требуется соблюдать сбалансированное питание. Метод терапии усилит восстановление организма в целом. Важно наполнить рацион питания продуктами с необходимым объёмом микроэлементов, жиров, белков, углеводов и минералов. Полезно ежедневно кушать свежие фрукты и овощи. При низком гемоглобине продукты повышают уровень кровяных клеток и наполняют тело достаточным числом витамина группы С и железа. Важные микрокомпоненты содержатся в:

тыкве;
моркови;
свёкле;
красных овощах и фруктах;
мёде;
прополисе;
цикории;
крупах;
ягодных компотах.

Специалисты рекомендуют добавить в рацион побольше орехов: миндаль, грецкие и кедровые орешки, а также красную икру и продукцию семейства бобовых. Не стоит забывать о разновидности зелени. Рекомендуется диета с добавлением полезных растений в употребляемые блюда. Из видов специй допустимо употребление кориандра, гвоздики и шафрана. Важно отказаться от употребления спиртосодержащих жидкостей, негативно воздействующих на развитие красного костного мозга.

Для поднятия уровня безопасности и защиты слизистых тканей полости рта и органов желудочно-кишечного требуется тщательная обработка и измельчение употребляемых продуктов, из-за чего риск появления осложнений снижается. Необходимо отказаться от грубой и твёрдой продукции для предупреждения возникновения внутренних кровотечений.

Общие рекомендации

Зачастую после завершения процедуры химиотерапии при раке возможен самостоятельный процесс восстановления тканей, особенно тромбоцитов. Однако для полного восстановления клеткам потребуется долгое время. Касательно отдалённых побочных реакций, включая изменение структуры крови, последствие процедуры сохраняется у больных до конца жизни.

Пациентам, столкнувшимся с тромбоцитопенией, рекомендуется следовать таким правилам:

Важно избегать травмирования организма, опасны даже мелкие порезы.
Женщинам до наступления менструаций придется принимать лекарственные средства, затормаживающие наступление очередного менструального цикла.
Для усиления защитных функций слизистых тканей желудка рекомендуется принимать Омепразол и аналогичные препараты.
Среди зубных щёток специалисты советуют выбирать модели с мягкими ворсинками.
В домашних условиях рекомендуется обеспечить пациенту мягкую обстановку, окружающие предметы должны быть из мягких материалов.

Особенно важно аккуратно прочищать носовые пазухи. Для этого рекомендовано слегка их продувать, без резких воздействий во избежание травмирования целостности тканей.
При бритье рекомендуется отдать предпочтение электрическим бритвам.
Запрещён приём аспирина и антикоагулянтов.
Важно избегать применения лекарственных веществ, содержащих ацетилсалициловую кислоту.
Следует воздержаться от физических упражнений, имеющих повышенные опасности получения травм.
В гололедицу нельзя выходить из дома.
Запрещено употреблять алкогольные напитки и лечебные препараты без предварительного общения с доктором.

При получении порезов необходимо сделать давящую повязку и применить специальную губку, останавливающую кровь. Чтобы остановить кровотечение из носа, можно воспользоваться Нафтизином. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций поможет восстановить объём тромбоцитов ребёнку и взрослому.

Выберите город, желаемую дату, нажмите кнопку "найти" и запишитесь на приём без очереди:

10 способов увеличить количество тромбоцитов: мгновенно блестящие подходы

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Возможно, он вам понадобится в будущем.

Тромбоциты - это небольшие пластинчатые клеточные тела, играющие важную роль в свертывании крови. Любой человек, страдающий заболеванием, известным как тромбоцитопения , демонстрирует низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитов) в крови, что приводит к симптомам, которые могут быть очень серьезными, если не лечить немедленно.

Теперь давайте рассмотрим некоторые способы увеличения тромбоцитов на . Правильное лечение тромбоцитопении должно включать план, который обычно включает изменение диеты, прием лекарств, хирургическое вмешательство или переливание крови. При выборе метода лечения бесценны советы врача.

Это будет действительно ужасная ситуация - испытать внезапное и неконтролируемое хлестание крови из носа, десен и других отверстий тела. К сожалению, это может произойти при очень низком количестве тромбоцитов.Прежде чем это произойдет, постарайтесь немедленно управлять риском. Это может быть дорогостоящим мероприятием, но есть доступные варианты для контролируемых уровней, такие как полностью натуральные средства, которые вы можете извлечь из материалов с гарантированной возвратом денег, таких как Conquer Low Platelets.

ПОДРОБНЕЕ

Как увеличить количество тромбоцитов?

Варианты лечения тромбоцитопении

1. Прием препаратов, повышающих уровень тромбоцитов

Во время консультации с врачом врач может прописать определенные лекарства, которые помогают увеличить выработку тромбоцитов, чтобы помочь пациенту в борьбе с тромбоцитопенией.Эти препараты, такие как элтромбопаг и ромиплостим, бывают разных форм - их можно вводить в виде таблеток или инъекций.

Лекарство можно принимать в сочетании с одним или несколькими другими лекарствами для лечения тромбоцитопении, в зависимости от конкретной причины.

2. Получите стероидную терапию

Стероиды можно использовать для снижения агрессивности иммунной системы человека. Следовательно, они используются для лечения тромбоцитопении , вызванной аутоиммунным заболеванием - заболеванием, при котором иммунная система ошибочно атакует организм, а не только чужеродные патогены.

Поскольку стероиды ослабляют иммунную систему, они могут облегчить последствия, которые потенциально могут развиться в случаях аутоиммунной тромбоцитопении. Однако ослабленная иммунная система имеет на более высокий риск заражения . Это означает, что может потребоваться дополнительная обработка, чтобы справиться с добавленными новыми рисками.

Имейте в виду, что стероиды (например, преднизон), которые врачи назначают в процессе лечения низкого уровня тромбоцитов, отличаются от тех, которые нелегально используются спортсменами для повышения физических показателей.

В крайних случаях аутоиммунной тромбоцитопении врач может назначить внутривенный иммуноглобулин (ВВИГ) или антитела для дальнейшего замедления иммунного ответа организма.

Подробнее:

Ю Вэй, Сюэ-бин Цзи, Я-вэнь Ван, Цзин-ся Ван, Энь-цинь Ян, Чжэн-чэн Ван, Ю-ци Сан, Цзо-му Би, Цуй-ай Рен, Фан Чжоу, Го- Цян Лю, Цзюнь Пэн и Мин Хоу (2016). Высокие дозы дексаметазона по сравнению с преднизоном для лечения иммунной тромбоцитопении у взрослых: проспективное многоцентровое рандомизированное исследование.

3. Плазмаферез или плазмаферез

При редких заболеваниях тромбоцитов, связанных с тромбоцитопенией (таких как ТТП и гемолитико-уремический синдром (ГУС)), врачи могут порекомендовать процедуры, которые включают лечение плазмы крови пациента. Плазма - это часть крови, которая содержит, среди прочего, аутоантитела - компонентов дефектной иммунной системы - в результате аутоиммунных заболеваний.

Следовательно, при лечении плазмы пациента заменитель может быть полезен при заболеваниях крови, вызванных вовлеченным аутоиммунным заболеванием.Плазмаферез и плазмаферез могут быть связаны, но это разные процедуры, используемые при лечении плазмы крови пациента.

При обмене плазмой кровь пациента разделяется на клетки крови и плазму. Плазма удаляется и заменяется плазмой, полученной от доноров, вместе с физиологическим раствором или альбумином. Это делается постепенно, чтобы избежать удаления слишком большого количества крови из пациента в любое время.

В плазмафереза , после отделения плазмы от клеток крови, эта плазма пациента обрабатывается, а затем возвращается пациенту.

4. Удаление селезенки

В особо резистентных случаях тромбоцитопении может потребоваться операция, называемая спленэктомией , , когда врач удаляет селезенку из тела. Хотя функция селезенки не изучена на 100%, исследователи показывают, что она действует как фильтр для крови и удаляет старые эритроциты и тромбоциты из кровотока.

В некоторых случаях селезенка увеличивается и накапливает более чем нормальное количество того, что должно быть взято только из циркулирующих тромбоцитов.Это приводит к тромбоцитопении. Операция по спленэктомии обычно является наиболее предпочтительным вариантом лечения низкого уровня тромбоцитов для лечения дисфункции; но врачи обычно сначала пытаются использовать более консервативных вариантов лечения , считая, что нет возможности отменить спленэктомию.

В среднем, спленэктомия успешна примерно в 66% случаев. Но со временем тромбоцитопения может рецидивировать. У людей моложе 40 лет, перенесших спленэктомию, больше шансов увеличить количество тромбоцитов.

После спленэктомии уровень тромбоцитов становится ненормально высоким, что приводит к состоянию, называемому тромбоцитозом. В тяжелых или длительных случаях это может привести к собственному набору проблем.

5. Сделайте переливание тромбоцитов

Если у вас меньше 50 000 тромбоцитов на микролитр крови и вы страдаете активным кровотечением, врач может порекомендовать переливание тромбоцитов или крови.

Кроме того, если у вас меньше 50 000 тромбоцитов на микролитр крови, но при отсутствии активного кровотечения или вам требуется хирургическое вмешательство, врач все же может назначить переливание.

Врачи могут назначить переливание тромбоцитов, даже если в настоящее время у вас нет признаков кровотечения или когда вам назначена операция. Обычно это предназначено для пациентов, у которых менее 10 000 тромбоцитов на микролитр крови.

В любом случае процедура лечения низкого уровня тромбоцитов подразумевает, что врач вводит капельницу через здоровый кровеносный сосуд, по которому кровь или тромбоциты попадают непосредственно в кровоток.

6.Дополните свой рацион витамином B12 и фолиевой кислотой

Как увеличить количество тромбоцитов с помощью добавок? Потребление полезных витаминов и минералов при низком уровне тромбоцитов может быть еще одним важным фактором, который следует учитывать в процессе лечения пониженного количества тромбоцитов. Витамин B12 и фолиевая кислота - два питательных вещества, необходимых для здорового производства различных элементов крови, включая тромбоциты. Поскольку организм не может накапливать много этих питательных веществ, важно регулярно их потреблять.

Чтобы увеличить количество B12 и фолиевой кислоты в организме, вы можете принимать его в виде пищевых добавок для быстрого подъема силы или есть продукты, богатые ими. Такие продукты, как шпинат, цитрусовые, киви и сушеные бобы, богаты фолиевой кислотой; в то время как яйца, молоко, сыр, печень и баранина содержат высокие концентрации витамина B12. Чтобы узнать больше о диетических ресурсах для лечения низкого уровня тромбоцитов, прочтите этот пост о том, как лечить низкий уровень тромбоцитов с помощью еды.

Подробнее:

Камил Шахин, Мурат Элевли, Джихан Джошкун и Мачит Колдаш (2019). Влияние дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты на показатели гемограммы у детей.
Smelt AF, Gussekloo J, Bermingham LW, Allen E, Dangour AD, Eussen SJ, Favrat B, De Groot LC, Kok FJ, Kwok T, Mangoni AA, Ntaios G, Van De Rest O, Seal E, Vaucher P, Verhoef П., Стиджнен Т. и Ден Эльзен В.П. (2018). Влияние добавок витамина B12 и фолиевой кислоты на рутинные гематологические параметры у пожилых людей: метаанализ данных отдельных участников.

7.Снизить или исключить употребление алкоголя

Алкоголь нарушает нормальный уровень, производство и функцию тромбоцитов. Непосредственным результатом употребления алкоголя (обычно нерегулярного) является скудное снижение тромбоцитов в течение 10-20 минут после приема.

Однако у тяжелых алкоголиков функция тромбоцитов может быть сильно нарушена, а также может быть причинным фактором для других медицинских проблем. В любом случае снижение потребления алкоголя должно быть значительно включено в план лечения низкого уровня тромбоцитов.Уменьшение или прекращение использования поможет восстановить нормальные функции тромбоцитов.

8. Уменьшите активность, которая может привести к кровотечению

Если у вас клинически низкий уровень тромбоцитов, вам следует избегать любой возможности кровотечения. Кровотечение трудно остановить, и это может привести к потенциально опасным осложнениям. Это означает, что вам нужно избегать контактных видов спорта, деревообработки, строительных работ и других физических нагрузок, при которых существует относительно высокий риск возможной травмы.

9. Узнайте у врача о безрецептурных обезболивающих.

Некоторые распространенные, коммерчески доступные лекарства, особенно те, которые содержат аспирин или ибупрофен, могут подавлять функцию тромбоцитов. Например, аспирин, разжижающий кровь, снижает способность тромбоцитов связываться друг с другом. Вот список распространенных антикоагулянтов.

Блокирование функционально-специфической способности, которая жизненно важна для свертывания крови, и других важных белковых структур, поддерживающих функцию тромбоцитов, подавляет формирование нормальной реакции свертывания крови.

В таких случаях ваш врач может посоветовать прекратить прием этих препаратов и порекомендовать подходящую альтернативу. Это важный фактор после лечения низкого уровня тромбоцитов, особенно если лекарственные препараты являются причинным фактором.

10. Ничего не делать

Не каждый случай тромбоцитопении требует лечения. Например, если у вас низкий уровень тромбоцитов из-за беременности (если она легкая), не всегда может быть необходимость в лечении низкого количества тромбоцитов.С одобрения врача вы можете просто дождаться родов, чтобы увидеть, увеличится ли количество тромбоцитов.

Легкие случаи тромбоцитопении обычно не вызывают заметных симптомов - в таких случаях у вас может не наблюдаться необычного кровотечения.

Ключевые выводы:

В любой ситуации, когда небольшое снижение количества тромбоцитов с большой вероятностью улучшится естественным путем без необходимости какой-либо интенсивной процедуры лечения и на самом деле, кажется, что это никоим образом не повлияет на вашу жизнь, ваш врач может просто порекомендовать очень консервативное лечение. план, который не может быть включен в этот список.

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Возможно, он вам понадобится в будущем.

ПОДРОБНЕЕ

Еда, которую следует есть и избегать

Тромбоциты - это клетки крови, которые помогают со свертыванием, и важно поддерживать их уровень. Однако у некоторых людей есть тромбоцитопения или низкое количество тромбоцитов, что означает, что они должны найти способы повысить свой уровень.

Употребление определенных продуктов может помочь естественным образом увеличить количество тромбоцитов.

Продукты, которые нужно есть для увеличения количества тромбоцитов, включают:

продуктов, богатых фолиевой кислотой
продуктов, богатых витаминами B-12, C, D и K
продуктов, богатых железом

Доступны добавки с этими питательными веществами и может помочь поднять у человека количество тромбоцитов.

Отказ от определенных продуктов, таких как алкоголь и искусственный подсластитель аспартам, также может помочь увеличить количество тромбоцитов.

Некоторые витамины и минералы могут способствовать увеличению количества тромбоцитов, в том числе:

Продукты, богатые фолиевой кислотой

Фолиевая кислота является важным витамином B для здоровых клеток крови. Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолиевой кислоты.

По данным Национального института здоровья (NIH), взрослым требуется не менее 400 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты в день, а беременным женщинам - 600 мкг.

Продукты, содержащие фолиевую или фолиевую кислоту, включают:

темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и брюссельская капуста
говяжья печень
черноглазый горох
обогащенные хлопья для завтрака и заменители молочных продуктов
рис
дрожжи

Людям следует проявлять осторожность, чтобы не потреблять чрезмерное количество фолиевой кислоты из добавок или обогащенных продуктов, поскольку высокие уровни могут нарушить функцию витамина B-12.

Употребление большого количества продуктов, богатых фолиевой кислотой, не вызывает проблем.

Продукты, богатые витамином B-12

Витамин B-12 необходим для образования красных кровяных телец.

Низкий уровень B-12 в организме также может способствовать снижению количества тромбоцитов.

По данным NIH, людям в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг витамина B-12 в день. Беременным и кормящим женщинам требуется до 2,8 мкг.

Витамин B-12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая:

говядину и говяжью печень
яйца
рыбу, включая моллюсков, форель, лосось и тунец

Молочные продукты также содержат витамин B-12 , но некоторые исследования показывают, что коровье молоко может влиять на выработку тромбоцитов.

Вегетарианцы и веганы могут получить витамин B-12 от:

обогащенных злаков
обогащенных молочных продуктов, таких как миндальное молоко или соевое молоко
добавки

Продукты, богатые витамином C

Витамин C играет жизненно важную роль в иммунной функции. Витамин С также помогает тромбоцитам правильно работать и повышает способность организма усваивать железо, которое является еще одним важным питательным веществом для тромбоцитов.

Многие фрукты и овощи содержат витамин С, в том числе:

брокколи
Брюссельская капуста
цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
киви
красный и зеленый сладкий перец
клубника

витамин С, поэтому, возможно, лучше есть продукты, богатые витамином С, в сыром виде.

Продукты, богатые витамином D

Витамин D способствует правильному функционированию костей, мышц, нервов и иммунной системы.

По данным Ассоциации поддержки тромбоцитов (PDSA), витамин D также играет важную роль в функции клеток костного мозга, которые производят тромбоциты и другие клетки крови.

Организм может производить витамин D под воздействием солнца, но не все получают достаточно солнечного света каждый день, особенно если они живут в более холодном климате или северных регионах.Взрослым в возрасте от 19 до 70 лет требуется 15 мкг витамина D в день.

Пищевые источники витамина D включают:

яичный желток
жирную рыбу, такую как лосось, тунец и скумбрия
жир печени рыб
обогащенное молоко и йогурт

Строгие вегетарианцы и веганы могут получать витамин D из :

обогащенные хлопья для завтрака
обогащенный апельсиновый сок
обогащенные молочные продукты, такие как соевое молоко и соевый йогурт
добавки
грибы, подверженные воздействию УФ-излучения

продукты, богатые витамином K

Витамин K необходим для крови свертываемость и здоровье костей.

Согласно неофициальному опросу PDSA, 26,98% людей, принимавших витамин К, сообщили об улучшении количества тромбоцитов и улучшении симптомов кровотечения.

Достаточное количество витамина К для взрослых в возрасте 19 лет и старше составляет 120 мкг для мужчин и 90 мкг для женщин.

Продукты, богатые витамином К, включают:

натто, блюдо из ферментированных соевых бобов
листовая зелень, такая как капуста, зелень репы, шпинат и капуста
брокколи
соевые бобы и соевое масло
тыква

Железо -богатые продукты

Железо необходимо для поддержания здорового уровня эритроцитов и тромбоцитов.Исследования, проведенные с участием детей ясельного возраста и подростков с железодефицитной анемией, показывают, что железо может увеличить количество тромбоцитов у людей с этим заболеванием.

По данным NIH, мужчинам старше 18 и женщинам старше 50 требуется 8 миллиграммов (мг) железа в день, а женщинам в возрасте от 19 до 50 - 18 мг. Женщинам необходимо 27 мг в сутки во время беременности.

Продукты, богатые железом:

устрицы
говяжья печень
обогащенные сухие завтраки
белая фасоль и фасоль
темный шоколад
чечевица
тофу

Ешьте вегетарианские источники железа, такие как фасоль , чечевица и тофу с источником витамина С для увеличения скорости всасывания.Избегайте употребления продуктов, богатых кальцием, и одновременного приема добавок кальция в качестве источников железа.

Определенные продукты и напитки могут снизить количество тромбоцитов, в том числе:

алкоголь
аспартам, искусственный подсластитель
клюквенный сок
хинин, тоник и горький лимон

Некоторые исследования сообщают, что некоторые добавки могут увеличивать количество тромбоцитов:

Добавки включают:

Хлорофилл

Хлорофилл - зеленый пигмент, содержащийся в растениях.Прием хлорофилла может облегчить некоторые симптомы низкого количества тромбоцитов, хотя исследования его эффективности ограничены.

Добавки на основе водорослей, такие как хлорелла, богаты хлорофиллом. PDSA упоминает хлореллу как потенциальную добавку для людей с низким количеством тромбоцитов.

19 процентов людей, участвовавших в опросе, сообщили об увеличении количества тромбоцитов, а 33 процента сообщили об улучшении симптомов кровотечения после приема хлореллы.

Экстракт листьев папайи

В исследованиях на мышах экстракт листьев папайи значительно увеличивал количество тромбоцитов и красных кровяных телец по сравнению с другими мышами.Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Экстракт листьев папайи доступен в магазинах здоровья в форме таблеток.

Мелатонин

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый организмом, который помогает регулировать внутренние часы организма.

Некоторые исследования на животных показывают связь между мелатонином и повышенным уровнем тромбоцитов. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько он полезен для людей с низким уровнем тромбоцитов.

Мелатонин продается в магазинах здоровья в жидкой, таблетированной или местной форме.

Поделиться на PinterestГоловная боль после легких травм может быть признаком низкого количества тромбоцитов.

Симптомы низкого количества тромбоцитов возникают только при особенно низком уровне. Умеренно низкие уровни часто не вызывают никаких симптомов.

При появлении симптомов они включают:

темные красные пятна на коже (петехии)
головные боли после легких травм
легкие синяки
спонтанное или чрезмерное кровотечение
кровотечение изо рта или носа после чистки зубов

Людям, у которых наблюдаются симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.Низкое количество тромбоцитов может вызвать серьезные осложнения без лечения.

Люди с низким уровнем тромбоцитов могут улучшить свое состояние, употребляя определенные продукты и добавки. Также может быть полезно избегать употребления алкоголя, аспартама и других продуктов, снижающих уровень тромбоцитов.

Однако всегда в первую очередь обращайтесь за медицинской помощью, поскольку одной диеты может быть недостаточно для восстановления нормального количества тромбоцитов.

Как увеличить количество тромбоцитов

Низкое количество тромбоцитов, с медицинской точки зрения известное как тромбоцитопения , представляет собой заболевание, при котором в вашей крови количество тромбоцитов ниже нормы.

Тромбоциты - самые маленькие из клеток крови, которые способствуют свертыванию крови, образуя пробки в отверстиях кровеносных сосудов. Тромбоциты циркулируют в крови в среднем от 5 до 9 дней.

Нормальное количество тромбоцитов у здорового человека составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Когда количество ниже 150 000 на микролитр, это считается низким количеством тромбоцитов.

Существует три возможных причины низкого количества тромбоцитов:

Наличие тромбоцитов в селезенке из-за рака или тяжелых заболеваний печени. Это вызывает уменьшение количества тромбоцитов в кровотоке.
Снижение производства тромбоцитов из-за лейкемии, некоторых видов анемии, вирусных инфекций, воздействия токсичных химических веществ, химиотерапевтических препаратов, чрезмерного употребления алкоголя и дефицита основных витаминов, таких как витамин B12.
Повышенное распад тромбоцитов из-за аутоиммунных заболеваний, реакции на лекарства, бактериальной инфекции в крови, беременности и проблем со здоровьем, таких как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП) и тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ТТП).

Яркими признаками низкого количества тромбоцитов являются легкие или чрезмерные кровоподтеки, длительное кровотечение из порезов, спонтанное кровотечение из десен или носа, кровь в моче или стуле и кожная сыпь из-за поверхностного кровотечения в кожу.

У женщин могут быть необычно обильные менструальные выделения. Люди с низким уровнем тромбоцитов также могут жаловаться на недомогание, утомляемость и общую слабость.

С определенными изменениями образа жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете быстро улучшить количество тромбоцитов и вести здоровый образ жизни. Продолжайте принимать любое из этих средств, пока количество тромбоцитов не вернется к норме. Если проблема серьезная, обратитесь к врачу.

Вот 10 основных способов естественного увеличения количества тромбоцитов.

1. Папайя

Плоды папайи и ее листья могут помочь увеличить низкое количество тромбоцитов всего за несколько дней. В 2009 году исследователи из Азиатского института науки и технологий в Малайзии обнаружили, что сок листьев папайи может увеличить количество тромбоцитов у людей с диагнозом лихорадка денге.

Ешьте спелую папайю или выпивайте стакан сока папайи с небольшим количеством лимонного сока 2 или 3 раза в день.
Вы также можете растолочь несколько листьев папайи без плодоножки, используя пестик и ступку для извлечения сока.Пейте по 2 столовые ложки горького сока 2 раза в день.

2. Ростки пшеницы

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в Международном журнале универсальной фармации и наук о жизни, ростки пшеницы могут быть полезны для увеличения количества тромбоцитов.

Фактически, он может вызывать значительное увеличение гемоглобина, красных кровяных телец, общих лейкоцитов и дифференциального количества лейкоцитов. Это происходит потому, что ростки пшеницы содержат много хлорофилла, а его молекулярная структура почти идентична молекуле гемоглобина в крови человека.

Просто пейте ½ стакана сока ростков пшеницы, смешанного с небольшим количеством лимонного сока, ежедневно.

3. Тыква

Тыква - еще один полезный продукт для снижения уровня тромбоцитов. Он богат витамином А, который помогает поддерживать правильное развитие тромбоцитов. Он также регулирует белки, производимые в клетках, что важно для повышения уровня тромбоцитов.

В ½ стакана свежего тыквенного сока добавьте 1 чайную ложку меда и пейте 2–3 раза в день.
Также включите тыкву в свой рацион, добавив тыквенное пюре в супы, тушеные блюда, смузи и выпечку.

4. Шпинат

Шпинат - хороший источник витамина К, который часто используется для лечения низкого уровня тромбоцитов. Витамин К необходим для правильного свертывания крови. Таким образом, снижается риск чрезмерного кровотечения.

Отварить 4 или 5 листьев свежего шпината в 2 стаканах воды в течение нескольких минут. Дайте остыть и смешайте с 1/2 стакана томатного сока. Пить 3 раза в день.
Также используйте этот зеленый овощ в салатах, зеленых коктейлях, гарнирах или супах.

5. Витамин C

Чтобы увеличить количество тромбоцитов, вам нужно увеличить потребление витамина C, также известного как аскорбиновая кислота. В исследовании, опубликованном в 1990 году в Японском гематологическом журнале, говорится, что витамин С улучшает количество тромбоцитов.

Будучи мощным антиоксидантом, высокие дозы витамина С также предотвращают опосредованное свободными радикалами повреждение тромбоцитов. Вашему организму требуется от 400 до 2000 мг витамина С в день, в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.

Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как лимоны, апельсины, помидоры, дыни, киви, шпинат, сладкий перец и брокколи.
Вы также можете принимать витамин С в виде добавок ежедневно, но только после консультации с врачом.

6. Индийский крыжовник

Популярным аюрведическим средством для увеличения количества тромбоцитов является индийский крыжовник, также известный как амла. Витамин C в амле может помочь увеличить производство тромбоцитов и укрепить вашу иммунную систему.

Съешьте 3–4 ягоды крыжовника натощак каждое утро.
Или смешайте по 2 столовые ложки сока амлы и меда.Пейте 2–3 раза в день.
Вы также можете съесть домашнее варенье или соленья, приготовленные из свежего индийского крыжовника.

7. Кунжутное масло

Это масло холодного отжима также полезно для увеличения количества тромбоцитов. Кунжутное масло обладает свойствами, которые естественным образом повышают уровень тромбоцитов. Он уменьшает повреждение свободными радикалами, воспаление в организме и помогает улучшить кровообращение.

Пейте по 1-2 столовые ложки высококачественного кунжутного масла два раза в день.
Также можно несколько раз в день втирать немного кунжутного масла в области лимфатических узлов, чтобы увеличить количество тромбоцитов.
Кроме того, для приготовления используйте кунжутное масло холодного отжима.

8. Свекла

Свекла - еще один популярный диетический метод увеличения количества тромбоцитов. Обладая природными антиоксидантными и кровоостанавливающими свойствами, свекла может повысить количество тромбоцитов в течение нескольких дней.

Пейте по 1 столовой ложке свежего свекольного сока 3 раза в день.
Другой вариант - смешать 3 столовые ложки свекольного сока в стакане морковного сока и пить 2 раза в день.

9. Вода

Клетки крови состоят из воды и белка, поэтому настоятельно рекомендуется пить много воды в течение дня. Когда дело доходит до низкого уровня тромбоцитов, избегайте пить холодной воды, так как это может повлиять на ваш пищеварительный тракт, и организм не будет должным образом усваивать питательные вещества.

Вместо этого пейте фильтрованную и очищенную воду комнатной температуры.Это поможет вашему организму производить больше кровяных телец и в конечном итоге улучшить количество тромбоцитов.

Выпивайте не менее 8–10 стаканов воды комнатной температуры в день.

10. Физические упражнения

Регулярные упражнения улучшат кровообращение, укрепят вашу иммунную систему и приведут к увеличению тромбоцитов.

В соответствии с Программой трансплантации лейкемии / костного мозга Британской Колумбии определенные упражнения могут помочь увеличить различные уровни низкого количества тромбоцитов.Вот несколько рекомендаций:

Когда тромбоцитов от 15 000 до 20 000, вы можете выполнять упражнения сидя или стоя, легкую растяжку и ходьбу.
Когда количество тромбоцитов составляет от 20 000 до 40 000, вы можете использовать легкое сопротивление, такое как утяжелители, эластичные трубки или латексные ленты. Также можно заняться быстрой ходьбой.
Когда количество тромбоцитов составляет от 40 000 до 60 000, вы можете заниматься такими видами деятельности, как езда на велосипеде и игра в гольф.
Когда количество тромбоцитов превышает 60 000, вы можете выполнять аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде или бег трусцой.

Примечание: Избегайте всех типов упражнений, когда у вас меньше 15 000 тромбоцитов, так как это может увеличить риск кровотечения.

Дополнительные советы

Ограничьте потребление алкоголя, так как он может препятствовать производству тромбоцитов в костном мозге.
Также избегайте тонизирующей воды, поскольку содержащийся в ней хинин может способствовать снижению количества тромбоцитов в крови.
Не ешьте сырые овощи при низком уровне тромбоцитов, так как это может повредить слизистую оболочку кишечника.Вместо этого варите овощи до мягкости, а затем ешьте их.
Ешьте 1-2 красных гуавы в день, чтобы улучшить количество тромбоцитов.
Продукты, которые действуют как очистители крови, такие как алоэ вера, также должны быть включены в ваш рацион.
Избегайте всех молочных продуктов, включая молоко, йогурт, сыр и масло, в течение нескольких дней, поскольку эти продукты могут способствовать образованию слизи и обострению некоторых аутоиммунных заболеваний.
Избегайте консервов и полуфабрикатов, которые не содержат много питательных веществ.
Спите не менее 7-8 часов в сутки, чтобы помочь вашему телу перезарядиться и произвести больше тромбоцитов.
Ешьте цельнозерновые злаки, коричневый рис и цельнозерновые продукты. Избегайте белой муки, белого риса и полуфабрикатов.
Избегайте действий, которые могут привести к травмам.
Перед приемом безрецептурных лекарств проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые лекарства могут влиять на функцию тромбоцитов.

Ресурсы:

http://www.leukemiabmtprogram.org/patients_and_family/patient_education/your_responsabilities/healthy_living/activity_and_exercise.html

https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169113601458

https://www.researchgate.net/profile/Ketan_Shah5/publication/255909450_INVESTIGATION_INTO_THERAPEUTIC_ROLE_OF_TRITICUM_AESTIVUM_(WHEAT)_GRASS_IN_BUSULFAN_INDUCE_THROMBOCYTOPENIA/links/00b7d520d9855a6252000000.pdf https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/2381073

Как увеличить количество тромбоцитов

Тромбоциты можно охарактеризовать как клетки крови, которые играют очень важную роль в свертывании крови. Тромбоциты - один из важнейших компонентов крови человека, наряду с эритроцитами и плазмой. Во время травмы именно тромбоциты предотвращают серьезную потерю крови, когда они слипаются и образуют пробки, закрывающие отверстия кровеносных сосудов. Следовательно, количество тромбоцитов в крови всегда должно быть в пределах нормы, иначе это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.Если количество тромбоцитов в организме слишком велико, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как чрезмерное образование тромбов, что может привести к инсульту. Однако в случае тромбоцитопении, которая является медицинским термином, обозначающим низкое количество тромбоцитов в крови, человек может страдать от длительных проблем с кровотечением, наличия крови в моче или стуле, кровотечения из десен и носа, а также от легких или чрезмерных кровоподтеков. Это состояние также может помешать процессу заживления человека, особенно после операции.Женщины с низким содержанием тромбоцитов обычно теряют много крови каждый месяц из-за обильных менструаций. В некоторых редких случаях, если уровень тромбоцитов в крови падает слишком низко, это может привести к кровотечению в кишечнике или даже мозгу, что может быть фатальным. Поэтому очень важно найти ответ на вопрос, как повысить количество тромбоцитов. Поскольку существует множество проблем, которые могут быть результатом чрезмерной потери крови и низкого уровня тромбоцитов, большинство людей немедленно связываются с врачом для лечения увеличения количества тромбоцитов.В среднем количество тромбоцитов у человека может составлять от 150 000 до 450 000. Однако средняя продолжительность жизни каждого тромбоцита составляет всего около 10 дней, и поэтому организму необходимо поддерживать производство новых тромбоцитов, которые производятся в костном мозге.

Причины низкого количества тромбоцитов в организме

Может быть несколько факторов, которые приводят к снижению уровня тромбоцитов в организме. Основная причина низкого количества тромбоцитов в крови - это проблемы с костным мозгом, такие как анемия и лейкемия.Другие вирусные инфекции также могут повлиять на способность костного мозга производить достаточное количество тромбоцитов. Некоторые из других распространенных причин низкого количества тромбоцитов:

Беременность
Использование определенных лекарств
Гемолитико-уремический синдром
Тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ttp)
Аутоиммунные заболевания
Наличие бактерий в крови

Как поднять количество тромбоцитов?

Если человек прошел необходимые анализы и у него было диагностировано низкое количество тромбоцитов в организме, важно как можно скорее попытаться увеличить количество тромбоцитов в крови.Однако, чтобы поднять количество тромбоцитов, важно определить факторы, которые привели к снижению количества тромбоцитов в крови. К счастью, есть много способов, которыми человек может увеличить количество тромбоцитов в крови: от приема определенных лекарств до внесения нескольких изменений в рацион. Несмотря на то, что большинство людей предпочитают применять методы, которые помогут им естественным образом поднять количество тромбоцитов, может быть важно не допускать приема лекарств, терапии, хирургического вмешательства или даже переливания крови.Однако, помимо лечения, люди могут увеличить потребление определенных продуктов, чтобы естественным образом увеличить количество тромбоцитов. Некоторые врачи могут порекомендовать добавки для увеличения тромбоцитов после проверки причин и степени тяжести состояния.

Как улучшить количество тромбоцитов с медицинской точки зрения?

Если уровень тромбоцитов в крови немного ниже, то врач может даже не рекомендовать какие-либо лекарства или лекарства, увеличивающие количество тромбоцитов.У женщин, только что родивших ребенка, как правило, более низкий уровень тромбоцитов в крови. Такие случаи обычно разрешаются без лечения. Однако в тяжелых случаях врачи могут назначить такие лекарства, как кортикостероиды. Эти лекарства блокируют антитела, которые атакуют тромбоциты и разрушают их. Если кортикостероиды не работают, может быть рекомендована спленэктомия (операция по удалению селезенки). Есть и более сильные лекарства, которые можно прописать для подавления иммунитета.Однако в случае сильного кровотечения некоторые врачи рекомендуют переливание крови, когда кровь, которую теряет человек, заменяется свежей кровью, содержащей тромбоциты.

Как естественным образом повысить количество тромбоцитов?

К счастью, есть несколько способов естественного увеличения количества тромбоцитов. Прежде всего, следует строго избегать употребления алкоголя или, желательно, полностью исключить его, так как алкоголь замедляет выработку тромбоцитов. Другие продукты, которых следует избегать, - это рафинированные продукты, продукты, содержащие сахар, газированные напитки и другие обработанные пищевые продукты.Вместо этого человек должен перейти на диету с высоким содержанием здоровых и органических продуктов, таких как ягоды, апельсины, помидоры, зеленые листовые овощи, сок листьев папайи, киви, семена льна и сладкий сок лайма. Помимо соблюдения здоровой диеты, другие естественные способы увеличения тромбоцитов в крови могут включать достаточный сон и отдых. Некоторые упражнения, которые могут улучшить иммунитет и увеличить силу, также могут быть полезны. Однако следует строго избегать любых упражнений или действий, которые могут привести к травме, даже если они были рекомендованы в качестве методов увеличения количества тромбоцитов.Люди, которые привыкли принимать лекарства от других заболеваний, также должны поговорить об этом с врачом.

Даже когда люди пытаются увеличить количество тромбоцитов естественным путем, с помощью определенных диет, продуктов и домашних средств, важно, чтобы врач внимательно следил за всем процессом. Это связано с тем, что, когда люди страдают от другого ранее существовавшего заболевания, пища или диета, повышающие количество тромбоцитов, могут привести к другим неблагоприятным побочным эффектам. Следовательно, перед употреблением любой пищи, увеличивающей количество тромбоцитов, или соблюдением диеты для увеличения количества тромбоцитов, лучше всего получить разрешение у врача.На самом деле врачи обычно дают отличный совет о том, как естественным образом увеличить количество тромбоцитов, после изучения истории болезни пациента. Следовательно, каждый должен обратиться к врачу, как только станут видны симптомы низкого анализа крови.

ответил M W

Средства для увеличения количества тромбоцитов

Тромбоциты или тромбоциты - это клетки крови, полученные из костного мозга и необходимые для свертывания крови. У них обычно продолжительность жизни 10 дней, а нормальный диапазон количества тромбоцитов составляет от 150 000 до 400 000 / мл.Уменьшение этого количества, будь то легкое (100 000–150 000), умеренное (50 000–100 000) или тяжелое (менее 50 000), называется тромбоцитопенией. Это может быть связано с повышенным нарушением утилизации тромбоцитов из-за нескольких заболеваний, снижением выработки из-за анемии или цирроза печени. Некоторые лекарства и лекарства также могут привести к тромбоцитопении. Обычно лечение не требуется, если только тромбоцитопения не тяжелая и количество тромбоцитов не падает ниже 50 000 / мл.Количество тромбоцитов обычно увеличивается с течением времени, особенно при легкой тромбоцитопении у беременных или выздоравливающих пациентов.

В случае тяжелой тромбоцитопении рекомендуется медицинское вмешательство, такое как хирургическое вмешательство или переливание крови. Также важно пройти адекватное лечение, если есть кровотечение из слизистой оболочки, или если пациент страдает гипертонией, язвенной болезнью или ведет образ жизни / профессию с повышенным риском травм и кровотечений. Хотя не существует специальной диеты или витаминов, которые предписаны для увеличения количества тромбоцитов, вы можете употреблять больше листьев голени, листьев пажитника, бенгальского зеленого грамма, печени, яичного желтка, цитрусовых и индийского крыжовника (индийский крыжовник).Кроме того, вам следует избегать некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на функционирование тромбоцитов, чрезмерного употребления алкоголя и контактных видов спорта, которые могут вызвать травмы и кровотечение.

ответил G M

Советы по увеличению количества тромбоцитов

Если вам нужно увеличить количество тромбоцитов, можно с уверенностью предположить, что вы страдаете какой-либо анемией. Если это так, то важно, чтобы вы прошли медицинское обследование, которое определит точную природу вашей проблемы, чтобы вы могли принять правильные лекарства, необходимые для решения этой ситуации.Неразумно принимать безрецептурные таблетки для решения такой серьезной проблемы, как дефицит тромбоцитов. Однако есть некоторые дополнения, которые вы можете внести в свои пищевые привычки, которые окажут заметное положительное влияние на вас.

Увеличьте потребление свеклы, красного мяса, яблок, кожуры картофеля и горькой тыквы. Вы также должны потреблять хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день. Возьмите за правило употреблять их все ежедневно. Как только ваш показатель крови начнет расти, вы сможете добавлять в свой рацион более сложные продукты, такие как мясо и костный мозг.Помните, что вначале не следует есть такие тяжелые вещи, потому что из-за дефицита тромбоцитов вы не сможете удерживать большую часть еды. Рвота - очень частый побочный эффект, если у вас есть эта проблема.

ответил M W

Смотрите также

Целебные средства