Народная Медицина.

Как скинуть беременность на ранних сроках народными средствами

Абортивные травы: прерывание беременности в домашних условиях

Абортивные травы — это один из способов решения проблемы с нежелательной беременностью. Современная медицина предлагает использовать нехирургические аборты, которые не будут наносить сильного вреда женщине. А народные методы, между тем, предлагают свои, проверенные временем, рецепты.

Виды абортов

Аборт — официально разрешенная процедура, выполнять которую можно легально и нелегально.

В зависимости от срока беременности, различают следующие способы избавления от плода:

• вакуумный;
• хирургический;
• солевой;
• аборт через кесарево сечение.

К нехирургическим абортам стоит отнести:

• медикаментозный;
• проводимый посредством магнитной индукции;
• проводимый через иглорефлексотерапию;
• выполняемый при помощи гомеопатических средств.

Эффективность народных средств

Каждая из трав, используемых для избавления от нежелательной беременности, оказывает свое влияние на организм женщины.

Пользоваться народными способами необходимо на ранних сроках.

Преимущества:

• повышение тонуса матки и провоцирование естественного выкидыша;
• плод природным путем абортируется.

Эффективные травы для избавления от нежелательной беременности являются очень токсичными. Они опасны для женщины, так как убивают не только плод, но и клетки организма.

Рекомендуемые сроки

Для аборта оптимальным остается срок до 28 недель. До 16 недель беременности процедура является менее травматичной, а избавиться от плода легче. От 16 до 28 недель – поздний срок, но аборт возможен.

Как действуют абортивные травы

Все растения, используемые для изгнания плода, обладают разным механизмом действия. Некоторые травы усиливают сокращение мышечных волокон матки, в результате чего плод отторгается.

Есть растения, которые могут причинить вред не только нерожденному ребенку, но и организму женщины.

Содержащие алкалоиды

Очень мощными абортивными травами остаются те, которые содержат алкалоиды.

К ним можно отнести:

• чистец земляной и спорынь;
• осенний крокус;
• женьшень;
• бурачник;
• лобелию;
• мандрагору.

Представленные растения очень опасны, а неосторожное обращение с ними может спровоцировать сильную интоксикацию и возможную смерть матери.

С сильными эфирными маслами

Имеется много трав, в составе которых содержатся эфирные масла, оказывающие токсическое действие.

В эту группу растений входят:

• пижма;
• шалфей;
• багульник;
• мускатный орех.

Приведенные травы для прерывания беременности содержат в повышенной концентрации эфирные масла. Они подавляют центральную нервную систему плода и матери. По этой причины во время беременности противопоказано употреблять внутрь в большом количестве эфирные масла.

Изменяющие уровень эстрогенов

Имеются растения, которые способны изменять уровень эстрогенов. Это гормоны, способствующие поддержанию и сохранению беременности. В случае нарушения гормонального фона естественный процесс вынашивания ребенка затрудняется, что приводит к прекращению его роста и замиранию. Подобным свойством обладает душица.

Сильные кровоостанавливающие

На позднем сроке беременности противопоказаны сильные кровоостанавливающие травы. Они повышают тонус матки, приводя к преждевременному выкидышу. Такие растения отлично останавливают обильные кровотечения во время менструации. Водный настой корней и коры барбариса пользуется широким спросом при маточных кровотечениях, а спиртовая настойка приводит к сокращению матки, способствуя прерыванию беременности.

Лучшие средства

Имеется широкий выбор растений для аборта на ранних сроках.

Лавровый лист

Лист лаврового дерева активно используется не только в кулинарии, но и в медицине. Применяют его для аборта в домашних условиях. Причина в том, что в составе лаврового листа присутствуют в повышенном количестве эфирные масла, провоцирующие развитие кровотечения. Кроме этого, дубильне компоненты и смолы приводят к сокращению матки.

Использовать этот способ необходимо до 6 недель, благодаря чему удается снизить риск развития возможных осложнений.

Чтобы избавиться от плода, необходимо приготовить отвар:

1. Залить 100 г лавровых листьев стаканом кипятка. Растение можно не измельчать.
2. Установить состав на медленный огонь и довести до кипения. Томить средство в течение 13-15 минут.
3. Травяной напиток остудить, отфильтровать и применять в течение дня небольшими порциями.

Из оставшихся листьев можно сделать тампон и ввести его во влагалище перед сном.

Пижма

Это растение является довольно опасным для употребления.

Лучше его не использовать для аборта, так как имеются такие последствия:

• сильная интоксикация организма, при которой наблюдается рвота, резкое повышение температуры тела и кровяного давления;
• нарушение работы печени;
• сильное маточное кровотечение.

Душица

Эта трава пользуется большим спросом в медицине для лечения гинекологических патологий.

Если применять растение не беременным девушкам, то душица обладает следующими свойствами:

• нормализует менструальный цикл;
• устраняет воспаления;
• способствует благоприятному зачатию.

Но в составе душицы присутствуют биологически активные вещества, которые способствуют повышению тонуса матка и отторжению плода.

Чтобы приготовить отвар, необходимо залить 1 столовую ложку измельченного сырья 500 мл кипятка. Настаивать средство в течение 40 минут, затем отфильтровать и принимать маленькими порциями в течение дня.

Девясил

Использовать отвар на основе этой травы можно при задержке менструации и для избавления от плода на маленьком сроке. Чтобы приготовить средство, нужно 2 чайные ложки сырья залить 1,5 стаканами кипятка. Томить состав на медленном огне в течение 4-6 минут. Остывший и отфильтрованный напиток принимать по 50 мл 2 раза в день.

Горчица

Отвар на основе семян белой горчицы вызывает сокращение матки. Для его приготовления нужно соединить сырье с кипятком в пропорции 1:10. Принимать средство по 20 мл 3-4 раза в сутки.

Другие народные рецепты

Пользоваться народными средствами необходимо крайне осторожно и лучше после предварительной консультации со специалистом.

В домашних условиях прервать беременность можно при помощи следующих рецептов:

1. Отвар зверобоя. Залить 20 г травы 250 мл кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 30 минут. Отфильтрованный напиток принимать в течение дня, поделив его на 5-6 частей.
2. Средство на основе календулы. Залить 4 чайные ложки 100 г спирта. Настаивать состав в темном месте на протяжении 7 дней. Принимать настойку по 20 капель 2-3 раза в сутки.
3. Чай из сенны. Это растение необходимо использовать вместо заварки. Принимать напиток небольшими глотками в течение дня. Для удобства можно использовать специальные фитопакетики на основе этой травы, купленные в аптеке.
4. Отвар гвоздики. Насыпать 1 чайную ложку сырья в небольшую банку и залить стаканом кипятка. Настаивать состав в течение 2-2,5 часа, затем принимать напиток по 40 мл 3 раза в сутки.

Возможные осложнения

В составе лекарственных трав, вызывающих выкидыш, содержится повышенная концентрация биологически активных компонентов, эфирных масел, смол и алкалоидов, которые являются крайне ядовитыми для организма женщины.

Травы находятся в свободной продаже, но никто не может дать гарантии относительно их безопасности. Поэтому нужно следовать инструкции, и не употреблять отвары в безмерном количестве.

В случае превышения допустимой дозировки существует высокий риск развития следующих побочных эффектов:

• обильное маточное кровотечение, возникшее по причине сильного сокращения гладкой мускулатуры;
• незавершенность абортивного процесса, в результате чего возможно инфицирование тканей и развитие сепсиса;
• развитие воспалительных процессов и провоцирование патологий женской репродуктивной системы.

Отзывы

Марина, 45 лет, Томск: «Действие абортивных растений направлено на усиление сократительной способности матки, в результате чего происходит отторжение плода. Повышенный тонус мышечной ткани и, как следствие, — убийство плода, сопровождаемое болью. Чем больше срок, тем сильнее болевой синдром».

Анна, 24 года, Воронеж: «Я пыталась избавиться от плода при помощи лаврового листа. Срок был 6 недель. Принимала отвар в течение 3 дней, но никакого результата не последовало. Пришлось обратиться к врачу, который назначил мне абортивные таблетки».

Наталья, 32 года, Москва: «После рождения двойняшек через 2 года я снова забеременела. Не сказав мужу, стала принимать пижму. Но только нужного эффекта не удалось достигнуть, а муж настоял на том, чтобы оставить ребенка. И вот 3 месяца назад я родила здорового и красивого сынишку».

Узнать больше про травы, устраняющие беременность на ранних сроках, можно из следующего видео.

Лучшие 18 домашних средств - как избежать беременности естественным путем

Последнее обновление 21 мая 2020 г.

Пожалуйста, измените название на: 17 лучших домашних средств для предотвращения беременности

Многие пары хотят иметь детей, но только при правильном планировании. Чтобы предотвратить нежелательную беременность, многие женщины используют противозачаточные таблетки, которые в долгосрочной перспективе оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Есть также ряд домашних средств, которые могут помочь вам предотвратить беременность.Конечно, ни один из этих методов не эффективен на 100%; все они просто меры предосторожности. Итак, всегда лучше практиковать безопасный секс как можно чаще!

Как предотвратить беременность естественным путем в домашних условиях

Есть несколько методов предотвращения беременности, которые идут рука об руку с человеческим телом и медицинской наукой. Вот некоторые из них:

1. Занимайтесь сексом в безопасный период

Этот метод обеспечивает дополнительный уровень предосторожности, если у вас уже есть какая-то защита.Вы можете избежать дней овуляции, которые обычно происходят за две недели до менструации. Хороший способ сделать это - проконсультироваться с экспертом по фертильности, чтобы он отслеживал ваши дни овуляции и соответственно планировал половой акт.

2. Практикуйте метод «Старт-стоп»

Мужчина-партнер может позаботиться о том, чтобы не эякулировать внутри своего партнера. Этот метод требует практики, и существует риск того, что сперма каким-то образом может попасть во влагалище. Поэтому лучше делать это вместе с другими проверенными методами контрацепции.

3. Отслеживайте базальную температуру тела

По окончании менструации вы можете начать отслеживать базальную температуру тела. Когда начинается овуляция, температура начинает повышаться и достигает своего пика в день овуляции. Избежать зачатия можно, если в этот период избегать секса.

4. Следите за выделениями из шейки матки

В дни, предшествующие овуляции, на теле женщины выделяются прозрачные желеобразные выделения. Воздержание от секса в этот период может предотвратить овуляцию.

Другие естественные методы предотвращения беременности

Следующие методы контрацепции считаются полезными; однако нет никаких научных доказательств их 100% эффективности.

1. Папайя ( Papita )

Некоторые считают, что если у вас небезопасный половой акт, употребление папайи два раза в день в течение следующих 3-4 дней может снизить вероятность нежелательной беременности. Некоторые также считают, что употребление плода партнером-мужчиной может снизить количество сперматозоидов.

2. Имбирь ( Адрах )

Считается, что имбирь вызывает менструацию и предотвращает беременность. Некоторый тертый имбирь, сваренный в стакане воды в течение пяти минут, можно процедить и употреблять дважды в день. Однако это средство также не гарантирует результатов.

3. Абрикос ( Хубани )

Считается, что абрикос естественным образом предотвращает беременность. Традиционно около 100 г кураги варят в стакане воды с 2 столовыми ложками меда.Эта смесь может быть отличным вариантом для напитка, но может не помочь предотвратить беременность.

4. Сушеный инжир ( Anjeer )

Инжир улучшает кровообращение; однако никакие исследования не доказывают, что употребление сушеного инжира после небезопасного полового акта может помочь предотвратить беременность. Также переедание инжира может вызвать расстройство желудка.

5. Корица ( Дальчини )

Корица - отличная специя для придания вкуса пище, но также считается, что она стимулирует работу матки и вызывает выкидыш.Опять же, нет никаких доказательств того, что он может предотвратить беременность, вызвать выкидыш и может использоваться в качестве метода контроля рождаемости.

6. Ягоды можжевельника ( Кала Джамун )

Ягоды можжевельника также входят в список средств, которые, по мнению многих, могут помочь предотвратить беременность. Вы можете смаковать фрукты, когда они созревают, но это ни в коем случае не естественный метод контрацепции.

7. Асафетида ( Hing )

Выпивать 1/4 чайной ложки асафетиды, смешанной с водой, чтобы избежать беременности, - это еще одна сказка средней жены, которую мы не рекомендуем.

8. Петрушка ( Аджамод )

Петрушка также считается эффективным домашним средством от беременности. Однако никакие исследования не доказали, что это мягкое растение.

9. Ним

Другая старая женская сказка предлагает вводить масло нима в матку, чтобы убить сперму, или принимать таблетки нима, чтобы вызвать временное бесплодие у мужчин. Опять же, нет никаких научных доказательств того, что эти средства могут работать.

10. Ананас

Некоторые считают, что свойства ананаса могут предотвратить беременность; поэтому они предлагают есть незрелый ананас каждый день в течение 2-3 дней после секса.Опять же, никакие исследования не подтверждают этот миф, и ананас лучше употреблять как вкусный фрукт в умеренных количествах.

11. Гречка ( Кутту )

Считается, что рутин в гречневой крупе предотвращает имплантацию, но медицинская наука не поддерживает этот миф.

12. Дикий ямс ( Ratalu )

Считается, что употребление дикого ямса два раза в день регулярно в течение одного или двух месяцев также работает как противозачаточное средство. Но это всего лишь убеждение и не имеет медицинских доказательств того, что он может предотвратить беременность.

13. Репа индийская

Еще одно домашнее средство от беременности - смешать чайную ложку сушеного и измельченного корня с половиной стакана холодной воды. Вы можете попробовать, если раньше ели индийскую репу; однако не надейтесь, это не проверенное средство.

Помните об этом при использовании натуральных контрацептивов

При использовании любого из вышеперечисленных домашних средств следует помнить об определенных вещах:

• Если вы ищете эффективный способ избежать беременности и рассматриваете любой из вышеперечисленных методов в долгосрочной перспективе, обратитесь к гинекологу.
• Многие из перечисленных выше трав и продуктов питания не являются ни на 100% эффективными, ни на 100% свободными от побочных эффектов. Некоторые из них несут риски, которые в конечном итоге могут оказаться вредными.
• Если после приема лекарства вы почувствуете какие-либо ненормальные последствия для здоровья, прекратите его прием.
• При приеме противозачаточных средств убедитесь, что вы едите здоровую пищу.

Как упоминалось в начале статьи, домашние средства для предотвращения нежелательной беременности не так эффективны, как презервативы, противозачаточные таблетки или другие медицинские противозачаточные средства.Практика безопасного секса - всегда лучший вариант. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы продолжить без беспокойства и страха. В конце концов, всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Также читают:

Как избежать беременности?
Как использовать пластырь для контроля рождаемости?
Лучшие способы остановить беременность через месяц
Природные и безопасные домашние средства от аборта

Утреннее недомогание (природные средства) - BabyCentre UK

Что вызывает тошноту и рвоту при беременности?

Теперь, когда вы беременны, ваше тело в больших количествах вырабатывает гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон гарантирует, что ваш ребенок получит то, что ему нужно, от вашего тела в первые недели.Как только плацента берет на себя питание вашего ребенка, уровень ХГЧ снижается, и ваша тошнота должна уменьшаться.

Другие гормоны могут вызывать тошноту и тошноту во время беременности, например, эстроген и, возможно, гормоны стресса, такие как кортизол (NICE 2013). Низкое содержание определенных питательных веществ, включая витамин B6, - еще одна причина, предложенная экспертами (NICE 2013, Wibowo et al 2012).

Болеть - это плохо, но пока вы много пьете и не худеете, ваше здоровье и благополучие вашего ребенка не пострадают.

Надеюсь, ваше утреннее недомогание пройдет примерно через 14-16 недель. Однако для некоторых женщин это может продолжаться немного дольше. Для немногих несчастных это длится на протяжении всей беременности.

Если у вас очень тяжелая болезнь, и вы не можете пить даже воду, как можно скорее обратитесь к акушерке. У вас может быть серьезная форма болезни, вызываемой беременностью, которая называется гиперемезис беременных (HG). HG может вызвать обезвоживание и недостаточное питание, и вам может потребоваться лечение в больнице (RCOG, 2016).

Ваше тело меняется во время беременности

Как предотвратить тошноту?

Расслабление и дополнительная терапия могут помочь вам снизить уровень стресса. Больше отдыхайте и подумайте о том, чтобы взять отпуск на работу.

Ешьте мало и часто. Обычные продукты, такие как картофель, макароны, рис и сухие крекеры, часто легче перевариваются. Определите, какие продукты ухудшают ваши симптомы. Сытная, жареная, жирная или острая пища - частые триггеры для многих женщин (RCOG, 2016).

Старайтесь есть продукты, богатые витамином B6, например авокадо, бананы и курицу.

Самое главное, хорошо увлажняйтесь. Пейте воду со льдом, лимонный сок, ячменную воду или что-нибудь еще.

Какие дополнительные методы лечения могут помочь?

Однако плохое самочувствие во время беременности может быть настолько неприятным, что вы можете подумать, что все стоит попробовать. Есть несколько способов лечения, которые вы можете попробовать сами, не обращаясь к терапевту.Если вы все же заказываете лечение, всегда обращайтесь к зарегистрированному застрахованному терапевту, имеющему опыт лечения беременных женщин.

Акупрессура и иглоукалывание

Есть некоторые свидетельства того, что точечный массаж и, в меньшей степени, иглоукалывание могут помочь вам лучше переносить болезнь (RCOG 2016). Это безопасно, хотя нет убедительных доказательств того, что они действительно работают (Matthews et al 2015, NICE 2013, RCOG 2016).

Исследования также показали, что иглоукалывание снимает тошноту после хирургического вмешательства и химиотерапии (NHS 2016).

Вы можете попробовать акупрессуру в любое время, когда почувствуете себя плохо, нажав на акупунктурную точку (точка шесть перикарда) на запястье (Lee and Frazier 2011). Вы можете купить браслеты, которые помогут вам справиться с этим давлением.

Убедитесь, что кнопка на ремешке находится в точке акупунктуры. Чтобы найти это:

• Возьмитесь одной рукой с внутренней стороны противоположного запястья и измерьте ширину трех пальцев от складки между вашей кистью и рукой.
• В точке, где находится ваш третий палец, снимите давление до тех пор, пока вы не коснетесь кожи, и слегка нащупайте легкое падение.Надавите на это углубление достаточно глубоко, и вы почувствуете синяк.
• Поместите пуговицу на браслеты в эту точную чувствительную точку на обоих запястьях.

Когда вы чувствуете приступ тошноты, нажмите кнопку на каждом запястье от 20 до 30 раз с интервалом в одну секунду. Если вы забыли свои браслеты, вы можете просто нажать на эти две точки или попросить кого-нибудь сделать это за вас на обоих запястьях одновременно.

Ароматерапия

Ароматерапия может расслабить вас, но запах масел может усилить тошноту. Попробуйте несколько, чтобы узнать, помогут ли они. Эфирные масла, которые могут уменьшить тошноту, включают:

• мята перечная
• мята колосовая
• лайм
• лимон
• сладкий апельсин
• мандарин

Лекарственные средства на травах

Свежий имбирный или имбирный чай часто утверждают, что облегчают течение беременности (Smith 2010, Viljoen et al 2014), и эксперты сходятся во мнении, что их стоит попробовать (RCOG 2016). Однако это зависит от того, насколько вы чувствительны к определенным запахам и вкусам. Имбирь может ухудшить симптомы или вызвать изжогу (Tiran 2012).

Китайская медицина придерживается подхода, согласно которому эффективность лекарства может зависеть от вашего типа человека. Он основан на системе инь и ян и других противоположных факторах, включая тепло и холод.

Согласно китайской медицине, имбирь является горячим (янским) средством. Если вам уже слишком жарко, это может усугубить вашу болезнь. Имбирь может вам подойти, если вы:

• любите завернуться в несколько слоев одежды и одеял
• чувствовать себя несчастным, самоанализом и незаинтересованным в своем окружении
• чувствовать и выглядеть холодно
• нужны горячие напитки

Можно приготовить чай из тертого корня имбиря. Заварите две чайные ложки кипяченой воды, дайте ей остыть и пейте в течение дня. Не принимайте больше 3 г сырого имбиря (около трех чайных ложек) в день. Капсулы с имбирем - отличный вариант, если вам не нравится чай.

Имбирь действует так же, как и прописанные лекарства, и может повлиять на свертывание крови. Если вы принимаете его более трех недель, попросите врача проверить свертываемость крови.Если вы принимаете прописанные вам антикоагулянты, аспирин или другие подобные лекарства, вам вообще не следует принимать имбирь.

В китайской медицине мята перечная - это холод (инь). Это может быть удобно, если вам:

• постоянно жарко и вы хотите снять одежду
• хотите прохладительные напитки
• выглядеть горячим, обеспокоенным и покрасневшим
• чувствуете себя раздражительным и вспыльчивым

Другие лечебные травы, которые стоит попробовать, включают чай мелиссы или небольшое количество ромашкового чая. Эффект может быть недолгим, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать и, возможно, чередовать лекарства, чтобы добиться наилучшего эффекта.

Гомеопатия

Нет убедительных доказательств того, что гомеопатия работает (NHS 2015). Но если вы хотите попробовать, убедитесь, что вы видите квалифицированного, зарегистрированного практикующего.

Гипнотерапия

Гипнотерапия может помочь вам, если ваши симптомы усугубляются стрессом, тревогой и страхом или другими сильными эмоциями. Но мало доказательств того, что он эффективен в борьбе с болезнью при беременности (NICE, 2013).

Музыкальное приложение

Если движение, например, нахождение в машине, усугубляет вашу болезнь, вы можете попробовать приложение для облегчения недомогания. Приложение содержит музыку с пульсацией, которая помогает сбалансировать тонкий, чувствительный слуховой аппарат во внутреннем ухе.

Вам нужно носить наушники, а не наушники, чтобы музыка и пульсации отражались от барабанной перепонки.

Рефлексология

Рефлексология следует принципу, согласно которому ступни представляют собой карту вашего тела. Теория заключается в том, что надавливание на определенные точки на ногах поможет облегчить симптомы. Нет убедительных доказательств того, что рефлексология помогает при тошноте или других состояниях (Ernst 2009), хотя вы можете найти ее расслабляющим средством.

Также смотрите нашу фото-статью, 12 способов облегчить утреннее недомогание.

Последний раз отзыв: январь 2017 г.

Список литературы

Goodwin TM, Nwankwo OA, O’Leary LD, et al. 2008. Первая демонстрация того, что подгруппа женщин с гиперемезисом беременных имеет аномалии вестибулоокулярного рефлекса. Am J Obstet Gynecol .199 (4): 417.e1-9.

Ли Э.Дж., Фрейзер СК. 2011. Эффективность акупрессуры для лечения симптомов: систематический обзор. J Устранение болевых симптомов . 42 (4): 589-603

Мэтьюз А., Хаас Д.М., О’Матуна Д.П. и др. 2015. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev , (9): CD007575.

NHS. 2015. Гомеопатия . NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2016. Иглоукалывание .NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в январе 2017 г.]

NICE. 2013. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

RCOG. 2016. Болезнь при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис беременных) . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Smith C. 2010. Имбирь снижает выраженность тошноты на ранних сроках беременности по сравнению с витамином B6, и оба препарата одинаково эффективны для уменьшения количества эпизодов рвоты. Эвидские медсестры . 13 (2): 40

Tiran D. 2012. Имбирь для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности: доказательства эффективности - это не то же самое, что доказательства безопасности. Дополнительные методы лечения Clin Pract . 18 (1): 22-5

Viljoen E, Visser J, Koen N и др. 2014. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Nutr J . 19; 13: 20

Wibowo N, Purwosunu Y, Sekizawa A, et al.2012. Добавки витамина B6 беременным женщинам с тошнотой и рвотой. Int J Gynaecol Obstet . 116 (3): 206-10

Естественный контроль рождаемости: альтернативные методы контрацепции

Всемирная организация здравоохранения определяет естественный контроль рождаемости или естественное планирование семьи как методы, которые помогают спланировать или избежать беременности путем выявления признаков или симптомов фертильной и бесплодной фаз во время менструального цикла у женщин ( 1).

Как следует из названия, этот метод не включает использование лекарств (противозачаточных таблеток, инъекций и т. Д.) Или устройств (внутриматочные спирали, гормональные имплантаты, презервативы и т. Д.).). Однако являются ли естественные методы такими же эффективными, как противозачаточные таблетки, устройства или хирургические вмешательства?

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о естественных методах контроля рождаемости, эффективности естественного планирования семьи, а также о плюсах и минусах, которые следует учитывать, прежде чем принимать осознанное решение.

Каковы плюсы и минусы естественного контроля рождаемости?

Естественные методы контроля рождаемости обычно представляют интерес для тех пар, которые не намерены использовать искусственные противозачаточные средства.Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) также описывает эти методы как методы, основанные на осведомленности о фертильности (2), поскольку женщины или пары знакомятся с признаками и схемами овуляции, чтобы избежать беременности.

Ниже приведены важные плюсы и минусы естественных методов контроля рождаемости, которые следует знать, прежде чем пробовать какое-либо естественное противозачаточное средство.

Преимущества

• Эти методы можно использовать как для планирования, так и для предотвращения беременности. По данным ВОЗ, использование этих методов не вызывает никаких физических побочных эффектов.

• Согласно HHS, естественные методы контроля над рождаемостью могут улучшить понимание вашего тела и его репродуктивного цикла.

• Эти методы сравнительно недорогие и в большинстве случаев не требуют медицинского вмешательства. Однако для эффективной реализации рекомендуется поговорить со своим лечащим врачом.

• Кроме того, и HHS, и ВОЗ заявляют, что использование этих методов может улучшить общение, сотрудничество и участие между парами.

Недостатки

• Поскольку эти методы в первую очередь основаны на осведомленности о фертильности, ежедневный учет ваших признаков и симптомов требует времени и усилий. Кроме того, для женщин, у которых менструальный цикл не является регулярным, прогноз может быть затруднен.

• Эти методы не обеспечивают никакой защиты от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).

• Ознакомление с этими методами может занять много времени.По данным ВОЗ, период обучения методам NFP может составлять до трех месяцев.

• Более того, некоторые из этих методов требуют отслеживания выделения цервикальной слизи и базальной температуры. Однако, по данным HHS, на эти показатели могут влиять вагинальные инфекции, использование антибиотиков или антигистаминных препаратов и другие вирусные инфекции.

Каковы общие методы естественной контрацепции?

Для вас полезно знать об эффективности естественного метода контрацепции перед его использованием.По данным HHS, 25 из 100 женщин могут забеременеть с помощью методов NFP (2). Показатели эффективности этих методов варьируются в разных исследованиях. ВОЗ отметила эффективность некоторых из этих методов (3)

Некоторые из перечисленных ниже методов полагаются на r запись и интерпретация следующих параметров или индикаторов (1) (2).

• Продолжительность менструального цикла: Согласно HHS, продолжительность менструального цикла рассчитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Как правило, время овуляции считается наиболее плодородным периодом.

• Цервикальная жидкость: Характеристики цервикальной жидкости меняются на протяжении всего цикла. Область влагалища может быть сухой или иметь влажные тягучие выделения слизи (консистенция сырого яичного белка)

• Базальная температура тела: Небольшое повышение температуры тела наблюдается сразу после овуляции и остается высоким до следующего цикла.

Давайте обсудим некоторые распространенные естественные методы контрацепции.

1. Метод календарного ритма: Этот метод основан на оценке наиболее фертильного периода на основе записей ваших менструальных циклов за последние 6–12 месяцев.

По данным ВОЗ, если вы вычтете 18 дней из продолжительности самого короткого цикла и 11 дней из продолжительности самого длинного цикла, у вас будут, соответственно, самый ранний и последний день фертильного периода (1).

Например, если ваша самая длинная продолжительность цикла составляет 32 дня, а самая короткая - 26 дней, тогда ваша фертильная фаза будет считаться с 8-го по 21-й день. Поэтому вам следует избегать незащищенных половых контактов в этот период. Однако этот метод дает только приблизительную оценку (1).

2. Метод определения базальной температуры тела: Этот метод основан на изменении температуры, которое происходит после овуляции из-за повышения уровня прогестерона. Обычно бесплодный период начинается на третьи сутки после того, как наблюдается повышение температуры.

Измеряйте температуру каждый день в одно и то же время. ВОЗ рекомендует парам, практикующим этот метод, избегать полового акта до третьего дня после регистрации повышения температуры тела (1).

3. Метод исследования слизи: Этот метод основан на изменении консистенции цервикальной слизистой жидкости. Обычно женщины испытывают сухую фазу сразу после менструального цикла (ранняя фаза бесплодия). Позже у них наблюдается выделение липкой слизи, за которым следует период, когда влагалище кажется влажным.Этот день считается пиковым (последний день влажности).

Когда уровень прогестерона повышается после пикового дня, слизь снова становится гуще или исчезает, что приводит к сухой фазе (поздняя фаза бесплодия).

По данным ВОЗ, фертильная фаза начинается с появления влажной слизи и заканчивается на третий день после пикового дня (1). Поэтому ВОЗ рекомендует парам, пытающимся избежать беременности, воздерживаться от секса в этот период, а также в течение последующих дней на ранней стадии бесплодия (1).Вероятно, вы получите это сразу после наблюдения в течение трех-шести месяцев.

4. Симптотермальный метод: Этот метод представляет собой комбинацию метода определения базальной температуры тела и метода исследования слизи. Женщины не только регистрируют изменения консистенции цервикальной жидкости и базальной температуры тела, но также отслеживают другие телесные изменения, такие как болезненность груди, боль при овуляции или кровянистые выделения и т. Д.
   Пары, практикующие этот метод, должны избегать секса с того дня, когда женщины наблюдают влажную слизь до на третий день повышения температуры или на четвертый день после пикового дня (выделения слизи), в зависимости от того, что наступит позже (1).

5. Наборы для тестирования индикатора овуляции: Наборы для определения овуляции основаны на обнаружении лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого увеличивается за один или два дня до овуляции. Это может помочь парам решить, когда следует избегать полового акта.

Большинство этих наборов поставляется с ограниченным количеством тестов, которые иногда могут оказаться бесполезными, поскольку вы можете не знать, с какого периода времени следует начинать тестирование, особенно если у вас нет регулярных циклов. Более того, у многих женщин наблюдается повышение уровня ЛГ, даже когда яйцеклетка не выходит.

Таким образом, Американская ассоциация беременных (APA) предлагает женщинам начинать использовать наборы для овуляции, как только они наблюдают изменения цервикальной слизи (как описано в методе исследования слизи) (4). По данным APA, эти наборы можно эффективно использовать в сочетании с методом исследования базальной температуры тела и слизи (4).

6. Метод прекращения действия: В этом методе во время полового акта партнер извлекается перед эякуляцией. Следовательно, он не позволяет семенной жидкости достигать влагалища, что позволяет избежать оплодотворения, поскольку сперма не достигает яйцеклетки.

Однако, согласно HHS, этот метод не работает, когда партнер менее опытен в использовании этого метода или может испытывать трудности с определением подходящего времени для прекращения действия перед эякуляцией (5). Планируемое отцовство предполагает, что этот метод хорошо работает при использовании с другими методами контроля рождаемости (презервативы, таблетки и т. Д.) (6).

7. Лактационное бесплодие: Этот метод, также известный как метод лактационной аменореи (МЛА), предназначен для молодых матерей.HHS заявляет, что этот метод может работать, если мать кормит ребенка исключительно грудным молоком в течение шести месяцев, и в этот период отсутствуют кровянистые выделения или кровотечения (7).

Кроме того, кормление грудью необходимо производить не реже одного раза в четыре часа в течение дня и каждые шесть часов в ночное время (7). ВОЗ рекомендует женщинам, отлученным от грудного ребенка, использовать методы исследования слизи и определения базальной температуры тела для определения фертильных дней в этот период (1).

8. Воздержание: Воздержание подразумевает отказ от полового акта во всех формах.Согласно HHS, воздержание - единственный способ эффективно избежать беременности (8). Однако важно сообщить партнеру о воздержании от полового акта в течение необходимого периода.

Некоторые женщины могут рассмотреть возможность спринцевания для предотвращения беременности. Вагинальное спринцевание - это процесс очистки области влагалища жидкими растворами. Различные исследования не рекомендуют проводить спринцевание и обнаружили связь между спринцеванием и вагинитом, воспалительными заболеваниями органов малого таза и внематочной беременностью (9).

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что спринцевание может изменить pH влагалища, что приведет к вагиниту (10). Интересно, что по данным Управления по охране здоровья женщин, HHS, спринцевание не предотвращает беременность и может увеличить риск внематочной беременности, низкой массы тела при рождении и привести к снижению фертильности (11).

Наряду с естественными методами контрацепции, некоторые травы использовались для контроля рождаемости.

Травы для естественного контроля рождаемости

Травяные методы контроля рождаемости основаны на местных знаниях или фольклоре.Нет одобренных FDA или клинически протестированных трав для контрацепции. Таким образом, невозможно установить безопасность и эффективность противозачаточных трав. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом по поводу использования трав в качестве естественного метода контроля рождаемости.

Ниже приведены некоторые травы, используемые в разных культурах и регионах (12) (13).

• Семена дикой моркови (шнурок королевы Анны) использовали для подавления имплантации.
• Считается, что дикий ямс действует как противозачаточное средство, если принимать его ежедневно.
• Листья тростника (Polygonum hydropiper) богаты рутином, кверцетином и галловой кислотой, которые мешают беременности.
• Ним (Azadirachta indica) используется в качестве спермицида.
• Считается, что семена клещевины (Ricinus communis) обладают противозачаточной активностью.
• Листья мяты (Mentha arvensis), как полагают, обладают спермицидными свойствами.

Можно ли избежать беременности естественным путем, употребляя определенные продукты?

Нет никаких директив от ведущих организаций (включая USFDA) в отношении продуктов, которые естественным образом могут помочь вам избежать беременности.Согласно распространенному мнению в разных регионах и культурах, следующие продукты питания обладают абортивными свойствами (14),
(15) (16).

• Pawpaw
• Папайя (Carica papaya)
• Джекфрут
• Ананас

Можно ли использовать естественный контроль рождаемости в течение длительного времени?

Нет никаких доказательств того, что естественные методы контроля рождаемости могут быть вредными или безвредными, если их применять в течение длительного времени. Маловероятно, что эти методы причинят вред, поскольку они не связаны с использованием лекарств.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, если вы планируете использовать естественные методы контроля рождаемости в течение длительного времени.

Естественные методы контроля рождаемости предоставляют женщинам альтернативу гормональным и хирургическим методам контрацепции. Планирование семьи требует осознанного решения. Возьмите своего партнера на борт и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать естественный метод контроля рождаемости.

Мы приветствуем ваши мысли и опыт относительно естественного планирования семьи.Не стесняйтесь поделиться им в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендованных статей:

12 эффективных домашних средств от газовой проблемы во время беременности

Последнее обновление 7 ноября 2019 г.

Если вы беременны, вы должны быть взволнованы и счастливы. Возможно, вы чувствуете себя на вершине мира, но в то же время можете беспокоиться и о своем ребенке. Беременность может привести к множеству изменений в вашем теле, и эти изменения временами могут вызывать у вас дискомфорт. Иногда вы можете почувствовать вздутие живота и проблемы с желудком, что может доставлять вам дискомфорт.Но знаете ли вы, почему у вас проблемы с желудком во время беременности? Если нет, то читайте дальше. Основные причины проблем с желудком перечислены ниже:

1. Гормональный дисбаланс

Гормон прогестерон - одна из основных причин газов и метеоризма во время беременности. Во время беременности происходит чрезмерное выделение гормона прогестерона, который может расслабить ваши мышцы. Когда мышцы кишечника тоже расслабляются, процесс пищеварения значительно замедляется. Съеденная пища длительное время остается в пищеварительном тракте, что вызывает у беременных вздутие живота и частые метеоризм.

2. Гестационный диабет

Во время беременности у женщины обычно высокий уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови во время беременности известен как гестационный диабет. Если у вас гестационный диабет, вы можете почувствовать вздутие живота. Эта проблема обычно появляется во второй половине беременности.

3. Увеличение веса

Во время беременности вам захочется что-нибудь есть каждые несколько часов. В результате вы можете часто перекусывать и есть. Если вы не занимаетесь спортом и продолжаете есть, вы можете набрать вес.Это может вызвать вздутие живота.

4. Изменения тела во время беременности

Изменения организма во время беременности также могут привести к газам. Когда вы приближаетесь к сроку, давление растущей матки на брюшную полость может замедлить процесс пищеварения, что может привести к газу.

5. Употребление газированной пищи

Есть определенные продукты, которые вызывают избыточное газообразование. Если во время беременности вы потребляете жареную пищу, молочные продукты, овощи семейства крестоцветных или газированные напитки, вы можете почувствовать газы и вздутие живота.

Природные средства от газов во время беременности

В среднем человек выделяет газы около 15-20 раз в день. Но во время беременности это количество увеличивается почти вдвое, что может вызвать неудобства и затруднения. Чтобы решить проблемы с желудком во время беременности, вы можете попробовать некоторые натуральные средства. Эти средства правовой защиты эффективны и могут быть легко реализованы. Вот несколько естественных средств для лечения газовой проблемы.

1. Увеличьте потребление воды

Поддерживайте водный баланс, регулярно выпивая много воды в течение дня.Фактически, начните свой день со стакана воды и держите под рукой бутылку этой омолаживающей жидкости. Продолжайте пить воду в течение дня. Вы также можете пить пастеризованные фруктовые соки, так как они помогают выводить токсины из организма и предотвращают вздутие живота.

2. Ешьте продукты, богатые клетчаткой

Добавьте в свой рацион морковь, яблоки, овсянку, листовые овощи и груши, так как они помогают абсорбировать воду из пищеварительной системы. Клетчатка с легкостью перемещает пищу по кишечнику.Употребление продуктов, богатых клетчаткой, сделает ваш кишечник регулярным, и вы не почувствуете вздутие живота. Предупреждение: если ваша система не привыкла много есть продукты с высоким содержанием клетчатки, медленно добавляйте в свой рацион богатые клетчаткой фрукты и овощи.

3. Ешьте мало

Вместо трех тяжелых приемов пищи в день вы можете разделить их на шесть небольших приемов пищи в течение дня. Ешьте в неторопливом темпе. Не проглатывайте пищу - хорошенько пережевывайте ее, прежде чем взять следующую ложку. Также избегайте жареной и нездоровой пищи.

4. Попробуйте семена пажитника

Питьевая вода с семенами пажитника - старинное средство от газов. Это испытанное и проверенное решение для контроля газов во время беременности. Вы можете взять столовую ложку семян пажитника и замочить ее на ночь в стакане воды. Отфильтруйте семена из воды и выпейте воду, чтобы уменьшить метеоризм.

5. Как насчет лимонного сока?

Выдавите в миску целый лимон и добавьте в него одну чашку воды и половину ложки пищевой соды.Продолжайте помешивать, пока пищевая сода полностью не растворится. Выпейте это, чтобы быстро избавиться от газов и других проблем с желудком. Употребление лимонного сока с теплой водой рано утром также может облегчить боль в желудке.

6. Пейте травяные чаи

Это очень популярное домашнее средство от проблем с желудком во время беременности. Известно, что чаи из листьев перечной мяты, ежевики и красной малины способствуют процессу пищеварения. Не кипятите травяной чай слишком долго, так как это может разрушить его целебные свойства.В частности, чай из листьев мяты перечной помогает избавиться от газов во время беременности. Добавьте к нему мед и пейте дважды в день. Вы можете пить от двух до трех чашек 1 любого травяного чая во время беременности ежедневно. Однако не пейте слишком много, так как это может привести к другим осложнениям беременности.

7. Попробуйте кориандр

Кориандр - натуральное средство от газов и вздутия живота. Листья кориандра также помогают снизить кислотность и чувство жжения в желудке. Чтобы избежать проблем с пищеварением и газами, добавьте жареные семена кориандра в стакан пахты и выпейте.Вы также можете украсить еду кориандром, чтобы включить его в свой рацион.

8. Пейте теплую воду

Несварение и другие проблемы с желудком можно эффективно решить с помощью dri

Смотрите также

• Как вылечиться от гриппа в домашних условиях народными средствами
• Фаринголарингит лечение народными средствами
• Как убрать запах из выгребной ямы в частном доме народными средствами
• Нейропатия верхних конечностей симптомы и лечение народными средствами
• Удобрения для фиалок в домашних условиях народными средствами
• Для укрепления и роста ногтей народные средства
• Средство для укрепления десен народными средствами
• Как сухой кашель перевести во влажный народными средствами
• Солнечная аллергия лечение народными средствами
• Чем помочь ребенку при прорезывании зубов народными средствами
• Киста в грудных железах лечение народными средствами