Народная Медицина.

Как снизить креатинин и мочевину в крови народными средствами

препараты для снижения уровня, способы понизить фитотерапией

В результате сложного последовательного обменного процесса, обеспечивающего бесперебойную работу мышечной системы, в кровь регулярно поступает остаточный продукт распада – креатинин. Данный метаболит обладает токсическими характеристиками, оказывающими негативное влияние, но при содержании его в норме организм не подвергается никаким рискам.

В противном же случае, когда концентрация вещества превышает общепризнанные нормативы, ситуация может стать достаточно серьезной. Такой признак может быть опасным симптомом заболеваний почек, поражающих их паренхиму, из-за чего существенно уменьшается фильтрационная способность. В отдельных случаях повышение креатинина может быть следствием физиологических причин, что считается менее опасным.

Но не стоит забывать о его вредном воздействии, и если уж биохимический анализ (БАК) показал увеличение концентрации данного соединения, то следует уделить внимание состоянию своего здоровья. Первым делом необходимо обратиться к врачу, выяснить причину такого повышения, а затем уже получить рекомендации, как снизить креатинин в крови.

Когда наблюдается повышение креатинина?

Учитывая, что причины повышенного уровня креатинина могут быть как физиологического характера, так и патологического, то есть вследствие развития заболеваний, выбирать методы его снижения нужно тщательно. Особенно это касается медикаментозных средств. Прежде всего, следует исключить возможные патологии, и тогда уже определяться, что привело к увеличению из физиологически обусловленных моментов. Такими факторами могут быть следующие.

Интенсивные физические нагрузки – организм требует значительного количества энергии, в результате чего высвобождается больше креатинина. Как правило, здоровый организм сам в состоянии справиться с такими побочными эффектами – для этого необходим лишь полноценный отдых. Но если человек, к примеру, спортсмен, бодибилдер или же занимающийся тяжелым физическим трудом, не может себе позволить сделать перерыв, то стоит задуматься о способах, при помощи которых можно снизить уровень креатинина.

Прием определенного ряда медпрепаратов. К ним относят некоторые антибиотики, и иногда длительный курс Ибупрофена может вызвать увеличение креатинина. Содержание в привычном рационе много белка. Богатыми белком продуктами считается мясо и рыба, особенно жирных сортов, и при их чрезмерном поступлении мочевыделительной системе трудно справляться, что приводит к росту креатинина в крови.

Обезвоживание – потеря жидкости или ее недостаточное поступление в организм приводит к увеличению концентрации многих веществ, в том числе и креатинина. Подростковый возраст – в это время происходит сильный скачок роста мышечных структур, что ведет также к возрастанию описываемого метаболита. Беременность и лактационный период – происходит усиленная выработка женских гормонов, активизирующая метаболизм.

К патологическим факторам причисляется также довольно внушительный список, включающий:

• заболевания мочевыделительной системы, в частности, почек;
• патологии печени, протекающие в тяжелой форме;
• аутоиммунные болезни, сопровождающиеся поражением соединительной ткани;
• заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• тяжелая форма мышечной дистрофии, миастения;
• ожоговая болезнь с поражением обширной поверхности кожи;
• онкологические процессы с развитием метастатических очагов;
• краш-синдром крупных мышечных массивов, травматический токсикоз;
• инфекционные заболевания (лептоспироз и др.), лучевая болезнь;
• гангренозные осложнения сосудистых и инфекционных заболеваний.

Такие причины повышения креатинина могут привести к развитию декомпенсированной формы почечной недостаточности. Поэтому врач в кратчайшие сроки проведет дополнительные диагностические мероприятия по поиску фактора, вызывающего скачок значений креатинина. Первым делом в биохимическом анализе изучается мочевина и креатинин, так как они оба являются конечными продуктами и подлежат выведению из организма с почками. По их изменению можно сделать начальные выводы о состоянии мочевыделительной системы.

Лекарственные препараты для снижения показателей

Если же в процессе обследования пациента оказалось, что патологий, связанных со сдвигом вещества вверх, не обнаружено, то врач разъясняет, какие мероприятия помогут понизить креатинин в крови. При незначительных отклонениях специалист может порекомендовать определенный список препаратов, регулирующих белково-аминокислотный обмен и имеющих в своем составе альфа-липоевую кислоту.

Выбор подобных медикаментов осуществляется исключительно врачом на основе данных анализов и состояния пациента. Дозировка рассчитывается по такому же принципу. Для таких целей используются Хитозан, Кетостерил и Леспефлан. Данные препараты, как и множество других, имеют противопоказания и могут вызвать определенный ряд побочных эффектов.

Поэтому назначать и контролировать лечение указанными лекарствами должен врач, и периодически осуществлять мониторинг состава крови при помощи БАК. Не стоит забывать, что самолечение опасно множественными осложнениями, которые зачастую приводят к весьма печальным последствиям, наносящим непоправимый урон организму.

Как самостоятельно контролировать уровень креатинина?

Кроме этого, можно самому ознакомиться со следующей информацией, благодаря которой несложно нормализовать данный показатель. Способов позволяющих уменьшить креатинин достаточно, и возможно даже не придется применять лекарства. Хотя для последнего условия необходимо выявить отклонения от нормы в незапущенной форме.

Коррекция питания

Для некоторых пациентов с невыраженной гиперкреатинемией (повышение креатинина) правильно сбалансированная диета станет отличной рекомендацией, и поможет быстро привести в порядок состав крови. Диетическое питание при таких проявлениях в основном заключено в ограничении приема белковых продуктов. Однако это можно сделать лишь после консультации с врачом, чтобы не создать дополнительных проблем здоровью.

Длительность и строгость подобной диеты для каждого человека рассчитывается в индивидуальном порядке, при учете его состояния, возраста и остальных сопутствующих факторов. Как правило, исключаются:

• жирные и белковые продукты – мясо, рыба, сыры, молоко;
• выпечка из дрожжевого теста, хлебобулочные изделия, сладости;
• острые, пряные, копченые, маринованные и жареные блюда.

Также резко уменьшают потребление сахара и соли (в начале ее снижают до 2–3 граммов в сутки). Пренебрежение указанными требованиями может стать причиной повышения артериального давления (АД) и дальнейшим ростом креатинина. Яйца и мясную продукцию разрешается есть не больше трех раз в неделю, причем мяса не больше 200 граммов. Совсем от этих продуктов отказываться нельзя, так как они обеспечивают организму необходимое поступление жизненно важных веществ.

На обозначенный период времени ограничивают в рационе продукты, содержащие много фосфора и калия: орехи, сухофрукты, картофель, бананы, кабачки, тыква и т. д. Не запрещено есть в привычных количествах зерновые каши, кисломолочную продукцию, оливковое и подсолнечное масло. Пить разрешается негазированную воду, соки, компоты морсы, чай и различные травяные отвары.

Нормализация образа жизни

Одним из основных составляющих сохранения и поддержания здоровья на протяжении существования человека является образ жизни. От его качества зависит и самочувствие, и работоспособность и склонность к развитию заболеваний. Поэтому правильное питание, дозирование работы и отдыха, соблюдение питьевого режима, вредные привычки и активность – все может повлиять на деятельность любого органа. И почки не являются в данном случае исключением.

Питьевой режим

Итак, чтобы понизить креатинин, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Обязательно пить достаточно жидкости – при нехватке происходит обезвоживание организма и, следовательно, концентрация вещества увеличится. Норма для здорового человека по употреблению жидкости составляет примерно 1,5–2 литра негазированной воды в сутки.

Справка! Необходимый суточный объем потребляемой жидкости – величина индивидуальная и для каждого определяется в зависимости от возраста, массы тела и особенностей организма.

Стоит помнить, что превышение суточного объема также нежелательно, так как при фильтрации большего количества жидкости будут перегружаться почки. При почечной недостаточности таких побочных явлений нужно опасаться, потому что они могут стать причиной развития осложнений.

Физическая активность

Для каждого человека необходимый уровень физических нагрузок индивидуален и обусловлен его возрастом, тренированностью и выносливостью организма, а также состоянием здоровья. Безусловно, спорт и элементарные занятия физкультурой должны быть нормой, но ведь далеко не все любят и стремятся на это выделять время.

Если же повышение креатинина вызвано чрезмерной мышечной активностью, то действия, понижающие его, должны быть направлены на уменьшение подобной деятельности. Ведь чем больше работы производят мышцы, тем соответственно больше высвобождается и конечного продукта. Поэтому интенсивные, связанные, например, с тяжелой атлетикой тренировки, можно заменить спортивной ходьбой или занятиями йогой.

Стабилизация сна

Для поддержания нормального функционирования почек сон играет сразу две роли. Первая заключается в снижении нагрузки на мочевыделительную систему, так как во время сна все процессы замедляются и многие органы, в том числе и почки, «отдыхают». Вторая роль – это здоровый полноценный сон, не менее 6–8 часов, дает возможность организму восполнить потраченные силы и недостающие ресурсы. Хроническое недосыпание приводит к стрессовому состоянию, в результате чего и наблюдается повышение креатинина.

Фитотерапия

Почти для всех заболеваний или состояний организма издавна применяются методы нетрадиционной медицины. Для гиперкреатинемии также применяются альтернативные способы, снижающие уровень данного вещества. Конечно же, при выраженном повышении обязательно придется применять лекарство, но при невысоком превышении концентрации вполне можно справиться народными средствами.

Травяной чай и отвары лекарственных растений обладают мочегонным и соответственно очищающим эффектом, что обеспечивает снижение креатинина. Поэтому их назначают и как самостоятельное средство при невысоком увеличении, и при значительном как вспомогательную терапию к основным медикаментозным назначениям. Рецепты приготовления травяных чаев или настоек следующие.

Брусника

60 грамм листьев растения залить стаканом крутого кипятка, и оставить на водяной бане в течение 30 минут. Затем остудить, процедить и пить по трети стакана три раза в день.

Мята

2 столовых ложки сухого сбора залить 500 мл кипятка. После чего настоять в термосе на протяжении двух часов. Как настоится, процедить и пить в течение дня, придерживаясь свободного режима.

Крапива

Растение используют как в сухом, так и свежем виде. 2 столовых ложки залить кипятком, накрыть плотной крышкой и укутать полотенцем. Час дать настояться, процедить и принимать два раза в день по полстакана.

Шалфей

Отвар из этого растения очень хорошо нормализует уровень креатинина, но при беременности к нему лучше не прибегать. При приготовлении к 4 ложкам шалфея добавить по 3 ложки одуванчика, коры березы и корня лопуха. Тщательно перемешать сбор, и залить 3 столовых ложки одним стаканом кипящей воды. Затем настоять не менее трех часов в термосе, процедить и пить по 3 ложки перед сном.

Шиповник и гранат

По 1 столовой ложке плодов шиповника и гранатовых корок засыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Дать настояться в течение получаса, и принимать на протяжении дня.

Корень одуванчика

Измельченный корень – 1 столовую ложку залить 500 мл воды и оставить на медленном огне до закипания. Через 5 минут кипения, накрыть крышкой и дать остыть до комнатной температуры. Процедить и пить 4 раза в сутки по 60 мл за полчаса до еды.

Кроме чаев и отваров лекарственных трав, отличным народным средством считается так называемый рисовый завтрак. Чтобы его приготовить, нужно на ночь залить 6 столовых ложек риса, так чтобы вода покрывала их на пару пальцев и оставить набухать. Утром отварить рис без применения соли и съесть без добавления масла. При регулярном употреблении зачастую достаточно месяца, чтобы показатели креатинина стали нормальными.

Изначально даже опытному специалисту сложно сказать сколько времени понадобится для того, чтобы уменьшить концентрацию креатинина. Все будет зависеть от функциональных способностей мочевыделительной системы, причин, вызвавших его увеличение и сроков начала терапии. Ведь всегда проще избавиться от проблем со здоровьем, если обратить внимание сразу же при обнаружении самых первых негативных проявлений.

Как естественным образом снизить уровень креатинина в крови, лечебные травы при почечной недостаточности

Что такое креатинин?

Прежде чем обсуждать способы снижения уровня креатинина. Важно обсудить креатинин. Креатинин - это химический продукт метаболизма мышц, который выводится через почки. Высокий уровень креатинина указывает на то, что ваши почки не работают должным образом.

Нормальный диапазон креатинина в крови:

• 0.От 6 до 1,2 мг / дл (или от 53 до 106 мкмоль / л) для мужчин
• От 0,5 до 1,1 мг / дл (или от 44 до 97 мкмоль / л) для женщин.

Эти значения могут незначительно отличаться в зависимости от лабораторий и их методик. Высокое кровяное давление, обезвоживание или недостаточное потребление воды, диабет, прием некоторых лекарств, таких как аспирин и ибупрофен, заболевания щитовидной железы - все это факторы, ответственные за повышение уровня креатинина в крови.

Симптомы, связанные с высоким уровнем креатинина

• Снижение диуреза
• Потемнение мочи
• Усталость, летаргия
• Низкая температура
• Отек лица, стоп и вокруг глаз
• Потеря аппетита
• Головная боль дыхание
• Заблуждение

Высокий уровень креатинина может привести к необратимому повреждению почек.В этом случае необходим диализ или пересадка почки. Но оба эти метода доступны не для всех и, кроме того, имеют неблагоприятные последствия для здоровья.

Как снизить уровень креатинина?

В Аюрведе определены различные травы, которые помогают естественным образом снизить уровень креатинина, не вызывая побочных эффектов на организм. В Аюрведе присутствуют различные травы, такие как Варун (Crateva nurvala), Пунарнава (Boerhavia diffusa), Гокшур (Tribulus terrestris), Kaasni (Chicorium intybus), Bhumi alma (Phyllanthus niruri), Shirish (Albezzia lebrulebok), Shigrulebok. ) и Apamarg (Achyranthes aspera), которые помогают улучшить фильтрующую способность почек и поддерживают хорошее здоровье почек.Кроме того, эти травы также помогают избежать диализа, поскольку удивительные свойства этих трав помогают в регенерации клеток почек. Эти травы были использованы Planet Ayurveda в их эффективных травяных составах, которые помогают снизить уровень креатинина.

Травяные средства от Planet Ayurveda для снижения уровня креатинина

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных растительных средств, таких как Revive Kidneys Pack, для снижения уровня мочевины и креатинина. Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы.Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Описание продукта

1. Mutrakrichantak Churna

Этот растительный продукт - удивительный продукт Planet Ayurveda для снижения уровня креатинина. Mutrakrichantak churna - чудесная смесь различных природных компонентов, которые приведены ниже.

Список ингредиентов: -

Преимущества небольшого количества трав: -

• Пунарнава 1 diffus (This Boerhavia) траву еще называют борщевиком.Помогает вывести из организма лишние отходы. Судя по названию этого растения, «Пуна» означает «снова», а «Нава» означает «новый». Итак, эта трава помогает оживить почки. Это одно из лучших лечебных трав при почечной недостаточности и прекрасная альтернатива диализу.
• Варун (Crateva nurvala) - Это растение имеет большое лечебное значение в Аюрведе и, как известно, хорошо улучшает функции почек.
• Гокшур (Tribulus terrestris) - Помогает облегчить мочеиспускание, а также помогает в регенерации клеток почек.Использование этой травы также помогает уменьшить диализ.
• Kaasni (Chicorium intybus) - Эта трава полезна для лечения различных проблем, таких как нефритические синдромы, которые могут привести к почечной недостаточности.

Дозировка - 1 чайная ложка два раза в день с простой водой. Для достижения наилучшего результата кипятите 1 чайную ложку в 400 мл воды, пока она не останется 50-60 мл. Процедите препарат обычным ситечком для чая и выпейте. Вы должны использовать это один раз утром 45 минут.после завтрака и аналогично вечером 45мин. после ужина. Готовьте каждый раз свежим согласно этому.

2. Rencure Formula

Этот растительный продукт является эффективным продуктом Planet Ayurveda для лечения почечной недостаточности и снижения уровня креатинина. Капсулы с формулой Rencure полностью безопасны для использования, и это помогает различным пациентам. Этот продукт состоит из различных трав, которые обсуждаются ниже.

Список ингредиентов: -

Преимущества небольшого количества трав:

(Варун) Crateva nurvala) - Эта трава широко известна как каперсы и считается важным ингредиентом формулы Rencure.Он помогает удалить все отходы из организма, улучшая фильтрующую способность почек.
• Гокшура ( Tribulus terrestris ) - Гокшура с древних времен имеет большое лечебное значение в Аюрведе. Это помогает облегчить мочеиспускание, а также помогает в регенерации клеток почек. Использование этой травы также помогает снизить частоту диализа.
• Палааш ( Butea monosperma) - Эта трава также является важным ингредиентом формулы Rencure и поддерживает здоровье почек.Таким образом помогает лечить почечную недостаточность.

Дозировка - 2 капсулы 2 раза в день, запивая простой водой.

3. Варунади Вати

Варунади вати - это классический травяной состав, весьма эффективный для лечения почечной недостаточности. Этот продукт состоит из различных трав, которые помогают укрепить почечную систему.

Список основных ингредиентов: -

Каждая таблетка по 500 мг

Арт.Аюрведический текст - Шарангдхар Самхита / Глава о расстройствах мочеиспускания

Преимущества таблеток Варунади: -

Упомянутые выше травы, используемые в формуле «Варунади вати», очень эффективны для снижения уровня креатинина. Эти травы помогают улучшить фильтрующую способность почек и помогают выводить шлаки из организма. Следовательно, использование этого растительного продукта очень хорошо при лечении почечной недостаточности. Более того, этот растительный продукт полностью безопасен для использования и не оказывает вредного воздействия на здоровье.

Дозировка - 2 таблетки 3 раза в день, запивая простой водой.

4. Пунарнава Мандур

Пунарнава Мандур - это классические травяные таблетки, очень полезные для снижения уровня креатинина. Этот растительный продукт очень полезен при лечении почечной недостаточности. Punarnava mandur смешан с различными натуральными ингредиентами, которые приведены ниже.

Список основных ингредиентов: -

Каждая таблетка по 500 мг

• Boerhaavia diffusa (Пунарнава),
• Zingiber officinale (Shunti),
• Piper longum 10 (
• ), 10 (
• ), Piper nigrum (Maricha),
• Emblica officinalis (Amalaki),
• Terminalia chebula (Haritaki),
• Piper chaba (Chavya),
• Curcuma longa 10 (
• ), 10 (
• ), 10 (
• ), Embelia ribes (Vidanga),
• Plumbago zeylanica (Chitrak Mool),
• Calx оксида железа (Mandoor Bhasma)

Обработано в моче Bos primigenius.

Арт. Аюрведический текст - Бхайшаджья Ратнавали / Глава анемии

Преимущества Пунарнава Мандур: -

Этот растительный продукт весьма эффективен для снижения уровня креатинина и дает удовлетворительные результаты у пациентов с почками. Травы, используемые в формуле «Punarnava mandoor», обладают удивительными свойствами, которые поддерживают хорошее здоровье почек. Использование этого продукта даже очень помогает уменьшить количество сеансов диализа.

Дозировка - 2 таблетки 3 раза в день, запивая простой водой.

Чтобы купить Revive Kidneys Pack, посетите store.planetayurveda.com/products/revive-kidneys-pack

Diet Guidelines

• Low Salt - Ограничение потребления соли для людей с высоким уровнем креатинина является обязательным.
• Низкобелковая диета - Низкобелковая диета рекомендуется при повышенном уровне креатинина. Причина в том, что диета с низким содержанием белка снижает образование азотистых отходов, что снижает нагрузку на почки.
• Избегайте витамина C - Избегайте употребления пищевых продуктов с витамином C, таких как цитрусовые, поскольку они также увеличивают нагрузку на почки.

25 советов о том, как снизить уровень креатинина в крови естественным и быстрым способом

• Crypto Обзоры
• здоровья
  • Питание
  • Еда и рецепты
  • Сексуальное здоровье
• Красота
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей
• Домашние средства
  • Индекс домашних средств защиты
• Как записаться
• Отношения
  • Любовь и секс
  • Мужские знакомства
  • Женские свидания
  • Брак и отношения
  • Воспитание и семья
• LifeStyle

• Crypto Обзоры
• здоровья
  • Питание
  • Еда и рецепты
  • Сексуальное здоровье
• Красота
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей

Как снизить уровень креатина в крови с помощью натуральных средств?

Креатин - это азотистая органическая кислота, которая естественным образом вырабатывается в организме человека, где она в основном накапливается в мышцах для обеспечения энергией клеток организма. Когда креатин метаболизируется, креатинин вырабатывается и выводится из организма через почки. Когда почки не функционируют должным образом, уровень креатина в организме повышается, вызывая проблемы.

Снижение уровня креатина

Человек с высоким уровнем креатина подвергается большому риску обезвоживания, повреждения сердца и почек и даже смерти.Для снижения уровня креатина эффективны следующие способы:

• Для людей, принимающих креатиновые добавки, уменьшите их количество.
• Пейте как можно больше жидкости, уровень креатина можно снизить при мочеиспускании.
• Всегда проверяйте уровень креатина, часто сдавая анализы крови. Это укажет, правильно ли выводится креатин из организма.
• Соблюдайте правильную диету, полезную для почек
• Если уровень креатина не контролируется диетой и лекарствами, врачи могут сделать вывод о почечной недостаточности, что заставит пациента начать диализ.

Как снизить уровень креатина в крови

Из-за высокого уровня креатина в крови определенные условия вызывают нарушение работы почек. Но помимо болезни почек, обезвоживание и непроходимость мочевого пузыря также являются причинами высокого уровня креатина в крови.

Чтобы снизить уровень креатина в крови, необходимо сделать следующее:

• Пройдите полное медицинское обследование
• Следуй совету врача
• Увеличить потребление жидкости
• Контролируйте свой рацион, чтобы снизить дневное потребление калорий.
• Физические упражнения ежедневно
• Ешьте продукты, полезные для почек, такие как салат, капуста, лук, морковь, клюква, ростки, продукты, богатые омега-3, продукты с высоким содержанием клетчатки и т. Д.
• Уменьшить потребление продуктов, вредных для почек, таких как красное мясо, молочные продукты, напитки с кофеином и т. Д.
• Всегда сдавайте анализ крови на уровень креатина не реже одного раза в год или чаще при необходимости.

Натуральное средство для лечения высокого уровня креатина в крови

Вот несколько мер, которые необходимо предпринять, чтобы помочь организму вывести избыток креатина.

• Увеличьте потребление жидкости, чтобы вывести креатинин из почек.
• Пейте клюквенный сок, так как он помогает при инфекциях мочевыводящих путей.
• Включите в свой рацион овощи, такие как огурец, салат, цветную капусту и морковь. Эти овощи помогают справиться с заболеваниями почек.
• Не употребляйте слишком много алкоголя.
• Избегайте красного мяса и продуктов, богатых мукой и сахаром, поскольку они могут нарушить работу почек.
• Использование женьшеня также полезно для снижения уровня креатина в крови.
• Сок алоэ вера также улучшает работу почек. Это помогает контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
• Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы сжигать калории.

Как снизить высокий уровень креатинина: 9 средств и советов

Креатинин получают из креатина, который представляет собой производимое печенью соединение, которое используется мышцами для получения энергии. Неиспользованный креатин, в свою очередь, превращается в креатинин. Этот химический продукт жизнедеятельности, обнаруживаемый в крови, является побочным продуктом метаболизма мышц или обычных мышечных сокращений. Креатинин выводится из организма через почки, которые фильтруют кровь и удаляют креатинин, который выводится с мочой. Уровень креатинина человека зависит от двух факторов:

• Функция почек
• Мышечная масса

Постоянно высокий уровень креатинина указывает на то, что почки могут не функционировать должным образом из-за повреждения или заболевания почек.У мужчин, как правило, выше уровень креатинина, чем у женщин, из-за сравнительного избытка мышечной массы тела.

Нормальный диапазон креатинина в крови:

• 0,6–1,2 мг / дл (или 53–106 мкмоль / л) для мужчин
• 0,5–1,1 мг / дл (или 44–97 мкмоль / л) для женщины

Значения могут незначительно отличаться в зависимости от разных лабораторий и их методик.

Что вызывает повышение уровня креатинина?

Факторы, способствующие высокому уровню креатинина, включают следующее:

• Обезвоживание или недостаточное потребление воды
• Лекарства, такие как ингибиторы АПФ ⁽¹⁾
• НПВП, такие как аспирин и ибупрофен ⁽²⁾
• Химиотерапевтические препараты и другие препараты
• Физические нагрузки
• Хронические заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление ⁽³⁾
• Заболевания щитовидной железы
• Дисфункция почек, острая, хроническая или врожденная
• Чрезмерная кровопотеря ⁽⁴⁾
• Наращивание мышц
• Использование креатина в пище
• Употребление большого количества белка, например мяса
• Низкое кровяное давление
• Другие хронические заболевания, такие как волчанка, подагра, мышечная дистрофия и рабдомиолиз

Симптомы высокого Креатинин

Некоторые общие симптомы высокого креатинин следующие:

• Проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит
• Усталость
• Изменения в моче, такие как частое ночное мочеиспускание, снижение диуреза и моча темного цвета
• Отек
• Зуд кожи
• Одышка

Предотвращение высокого уровня креатинина

• Воздержитесь от чрезмерных интенсивных упражнений, поскольку они влекут за собой усиленный метаболизм в мышцах, что приводит к расщеплению креатина на креатинин и, следовательно, к повышению уровня креатинина.
• Воздержитесь от приема добавок на основе креатина и ванадия.
• Уменьшите потребление белка, поскольку чрезмерное потребление белка может повысить уровень креатинина у здоровых людей и еще больше повысить уровень у тех, кто уже страдает от него. Вы можете сделать это, отказавшись от пищевых источников креатина, таких как красное мясо и молочные продукты.
• Увеличьте потребление клетчатки за счет увеличения потребления овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых.
• Обезвоживание и недостаточное потребление жидкости часто являются наиболее частыми причинами повышения креатинина; поэтому крайне важно регулярно пить оптимальное количество жидкости.Вы даже можете разнообразить потребление жидкости, включив в свой рацион больше травяного и зеленого чая или добавив в воду ломтик лимона или огурца, чтобы сделать ее более ароматной. Наряду с этим ограничьте потребление кофеина, так как это может вызвать обезвоживание.
• Достаточное количество сна необходимо для правильного функционирования почек, что, в свою очередь, помогает организму избавляться от избытка креатинина.
• Ограничьте потребление натрия, избегая соленой, расфасованной и обработанной пищи. Все это приводит к высокому кровяному давлению и задержке жидкости в организме.

Когда обращаться к врачу

Высокий уровень креатинина в течение длительного периода может перерасти в уремию, которая является опасным для жизни заболеванием, поэтому обязательно обратитесь к врачу. Опыт врача необходим для выяснения первопричины и курса лечения повышенного уровня креатинина. Анализ крови на креатинин обычно является первым шагом, который врач назначает, чтобы оценить, есть ли подозрение на заболевание почек. Следующие симптомы являются наиболее частыми его распродажами:

• Истощение
• Нарушение сна
• Слабый аппетит или его отсутствие
• Отек лица, запястий, лодыжек или живота
• Боль в нижней части спины, в области почек
• Высокая кровь давление
• Тошнота и рвота
• Изменения частоты и объема мочеиспускания

Если вы принимаете аминогликозидные препараты, такие как гентамицин, вы подвержены поражению почек.В этом случае вы должны тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы следить за уровнем креатинина путем регулярных анализов крови на креатинин.

Кроме того, вы можете попробовать некоторые домашние средства и советы по питанию, которые помогут справиться с этой проблемой. Например, при решении этой проблемы настоятельно рекомендуется пить много воды. Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как натуральные мочегонные средства и, таким образом, помогают облегчить состояние. Вы можете принимать одно или несколько из этих травяных средств ежедневно в течение нескольких недель или до тех пор, пока уровень креатинина не снизится.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом перед приемом этих трав или их комбинаций, потому что они могут мешать действию некоторых рецептурных лекарств или могут не подходить в некоторых случаях. Некоторые из этих средств могут также не подходить тем, у кого в анамнезе были камни в почках или другие ранее существовавшие заболевания.

Естественные способы лечения высокого уровня креатинина

Вот несколько домашних средств для снижения высокого уровня креатинина.

1.Пейте ромашковый чай ежедневно

Было обнаружено, что ромашковый чай является не только мягким седативным средством, которое помогает расслабиться, но и снижает уровень креатинина. ⁽⁵⁾

В исследовании 2012 года, опубликованном в Saudi Journal of Kidney Disease and Transplantation , сообщается, что совместное введение Matricaria chamomilla (немецкая ромашка) с цисплатином оказало защитное действие на работу почек и ослабило токсические эффекты цисплатин в почках за счет снижения уровня мочевины, креатинина и т. д. ⁽⁶⁾

1. Положите 2 или 3 чайные ложки сушеных цветков ромашки в 1 стакан горячей воды.
2. Дайте настояться 3-5 минут.
3. Процедите чай и выпейте.
4. Выпивайте несколько чашек этого ромашкового чая ежедневно.

2. Выпейте чашку чая из крапивы двудомной

Крапива двудомная может помочь удалить метаболические отходы и способствовать выведению через почки благодаря своим мочегонным свойствам. Плюс очищает кровь и повышает иммунитет. ^{(7) (8)}

Исследование 2015 года, опубликованное в Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , показало, что экстракт крапивы защищает кроликов от изменения уровня азота мочевины в крови и креатинина сыворотки при введении после индукции гентамицина. нефротоксичность. ⁽⁹⁾

Смотрите также

• Как выгнать желчь из организма народными средствами
• Лечение варикоза вен на ногах народными средствами
• Бессонница как с ней бороться народные средства
• Лечение купероза на лице народными средствами
• Для лактации грудного молока народные средства
• Народные средства от рвоты у детей
• Для глаз народные средства
• Как очистить кастрюли и сковородки от нагара народными средствами
• Народные средства от растяжения ноги
• Астма лечение народными средствами и травами
• Как очистить воду в бассейне народными средствами