Главная |
|
Как убрать сырость в квартире народными средствами8 советов, как избавиться от сырости в квартиреСодержание статьи Жителям крайних этажей, особенно в кирпичных домах, не понаслышке известно, как неуютно и некомфортно находиться в сырой квартире. Повышенный уровень влажности в помещении не только приводит к порче предметов мебели и разрушению отделочных материалов, но и опасен для здоровья. В статье мы расскажем, как определить причину или источник излишней влаги и дадим советы, как избавиться от сырости в квартире. Откуда проникает влага?Для начала следует определить следующее – влага проникает в помещение извне, либо же образуется непосредственно внутри жилья. Это поможет намного быстрее и точнее определить причину ее возникновения. Те, кому уже пришлось столкнуться с данной проблемой, предлагают воспользоваться простым методом проверки:
Влияние сырости на жилье и людейВ случае несвоевременных действий, направленных на устранение сырости, или в случае игнорирования проблемы, непременно возникнут неприятные последствия.
Причины проникновения сырости с улицыВ большинстве случаев причиной появления повышенного уровня влажности в квартире являются ошибки застройщика. Или естественный износ здания, а именно:
Способы устранения проблемыВышеперечисленные дефекты, особенно те, что касаются разрушения отмостки дома, затопления подвала из-за прохудившихся старых канализационных труб или негерметичности кровли, должна решать управляющая организация или жилищно-коммунальная служба, на балансе которой находится ваш дом. Обязательно подайте заявку с подробным описанием проблемы. Если подобные действия оказались безрезультатными либо слишком затянулись, выполните следующие действия:
Исправить конструкцию вентиляционной системы в многоквартирном доме не представляется возможным. В данном случае поможет установка приточно-вытяжного клапана. Такую систему еще называют альпийской форточкой. Конструкция клапана и принцип его действия довольно простой, а установку можно выполнить самостоятельно. Альпийскую форточку советуют установить в каждом помещении. Обычно клапан располагают над оконным проемом, чтобы свежий воздух с улицы в холодное время года, проникая в жилище, смешивался с теплым воздухом, поднимающимся вверх от радиаторов отопления, и не охлаждал помещение. Источники избыточной влаги внутри жильяЕсли после проведения эксперимента со стеклом вы убедились, что причина появления сырости кроется внутри квартиры, нужно совершить ее тщательный осмотр и проанализировать собственные привычки и действия.
Способы устранения проблемыВсе вышеперечисленные причины легко устранить самостоятельно. Однако, если уже на начальных этапах осмотра квартиры вам удалось обнаружить источник, стоит завершить осмотр до конца. Часто образованию сырости способствует совокупность нескольких факторов одновременно.
Общие советыКак в случае, когда образованию сырости способствовали внешние причины, так и при наличии внутренних источников, справедливы общие советы, которые помогут быстро просушить жилище и вернуть микроклимат к нормальным показателям.
Что делать с сырыми вещами?В сырых квартирах, как правило, все вещи в шкафах и комодах, накидки на диванах и постельное белье также являются сырыми. На ощупь постель кажется холодной и влажной. Помимо этого появляется и характерный неприятный запах. Чтобы избавиться от него, придется перестирать все вещи с добавлением уксуса, тщательно их просушить, а затем прогладить с отпариванием. В шкафы и комоды можно положить полотняные мешочки с солью или силикагелем. Но подобные действия будут эффективными только при условии, что причины появления сырости в жилище были устранены, а микроклимат нормализирован. Как убрать влажность в квартире народными средствами?Когда в квартире повышенная влажность, нужно срочно что-то делать, иначе может появиться множество проблем, в том числе образование и размножение грибка. Кроме того, из-за сырости в комнате может возникать затхлый запах. Именно поэтому каждый должен знать, как убрать лишнюю влажность в квартире. Нормальная влажностьЖелательно, чтобы влажность в помещении была 60%. Летом этот показатель может снизиться до 45%.Однако следует помнить, что человек чувствует себя дискомфортно и слишком сухо. Поэтому тем, кто предпочитает решать подобную проблему с помощью кондиционера, необходимо следить за состоянием воздуха и знать, как убрать большую часть влажности в квартире. В процессе работы такой климатический прием снижает уровень влажности в помещении. Это следует учитывать при его использовании. Кроме того, помните: если вы предпочитаете сушить вещи дома, а не проветривать квартиру, влажность будет стремительно увеличиваться, и такие условия будут идеальными для появления плесени и грибка. Что измерить в гостиной?Чтобы определить, что в квартире показатель влажности воздуха превышает норму, можно лепить лед и влажные стены, да еще с помощью гигрометра. Этот бытовой измерительный прибор стоит не очень дорого. Чтобы контролировать уровень влажности в помещении, достаточно повесить его на стену, как обычный градусник. Повреждение избыточной влажностью в квартиреИзбыточная влажность в комнате первым делом плохо отражается на коже, например, возникает сыпь или аллергия.Кроме того, чрезмерное увлажнение может спровоцировать развитие других неприятных заболеваний. В первую очередь от повышенной влажности страдают дети и пожилые люди, поскольку они ослабляют иммунную систему. Рекомендуется Наиболее эффективные методы проращивания семян Несмотря на то, что метод рассады в овощеводстве является очень трудоемким процессом, его использует большинство садоводов. Посадка семян в открытый грунт - простой и удобный метод, но он эффективен только в определенных климатических зонах.I ... Светоотражающая краска. Сфера применения Когда машины начали заполнять дороги, их популярность начала набирать светоотражающая краска. Благодаря этой краске как водителям, так и пешеходам становится намного легче избегать аварий в темноте. Назначение краски Светоотражающая краска - лакокрасочный материал, ... Журналы и газеты во влажном помещении со временем приходят в негодность. Еще из-за чрезмерной влажности в помещении начинает пахнуть плесенью. Кроме того, этот неприятный запах быстро проникает в одежду и мебель.Кроме того, при чрезмерной влажности продукты портятся намного быстрее, поэтому следует выяснить, как убрать повышенную влажность в квартире, чтобы их не выбрасывали. Основная причина повышения влажности в помещенииПричиной может быть плохая гидроизоляция стен дома от фундамента. Происходит это из-за нарушения технологии при его строительстве. В такой ситуации избавиться от проблемы будет сложно, так как подобные строительные неисправности практически неисправимы, но еще нужно разобраться, как убрать влажность в квартире для улучшения жилищных условий. Самая частая причина повышенной влажности в помещении - нарушение естественной вентиляции. Часто после замены старых окон на новые окна в квартире плотнее и появляется сырость. Обычно это происходит в результате нарушения циркуляции воздуха, в результате чего появляется влажность, которая конденсируется на окнах, стенах и даже провоцирует размножение плесени. Есть еще один источник повышения влажности в квартире - выделение воды в воздухе при дыхании членов семьи.И вопрос здесь не в миллилитрах в сутки, а в литрах. Так что обязательно нужно узнать, как убрать влажность в квартире, иначе негативных последствий не получится. Кроме того, ухудшить ситуацию с постоянной влажностью может сушка одежды в помещении. Еще один фактор увеличения влажности - нагрев. Более того, даже когда комнатные радиаторы плохо нагреваются, могут казаться сырыми. Если протекает крыша дома, устранять повышенную влажность можно будет только после ремонта. Как убрать влажность в квартире?Для нормализации микроклимата в помещении не нужно ставить окна в солнечные дни во влажных помещениях. Не следует сушить одежду в квартире, ее лучше повесить на балконе или лоджии. Многие люди, столкнувшись с подобной проблемой, ищут любую информацию, как убрать влажность в квартире с помощью бытовой техники. Сегодня продается множество различных инструментов, впитывающих влагу. Это абсорбирующее вещество, которое поглощает всю лишнюю воду из воздуха. Для предотвращения повышения влажности в квартире необходимо всегда проветривать комнату после следующих манипуляций: Рекомендуется устанавливать вытяжку, особенно если причиной повышения влажности является газовая плита или душевая кабина. с постоянным дымом. Оконный ПВХ-профиль также может привести к повышенной влажности в помещении. При нарушении герметичности стеклопакета происходит воздухообмен между внутренним пространством дома и улицей. Чтобы этого не произошло, лучше покупать пластиковые окна со встроенной системой вентиляции. Устранить сырость в квартире помогут искры, фены, обогреватели и даже растения. Но самый эффективный метод снижения влажности - кондиционер. В современных моделях помимо охлаждения и обогрева доступны такие дополнительные функции, как осушение и очистка воздуха. Сырость в квартире может возникнуть из-за неисправности сантехники. Чтобы снизить влажность, придется устранить причину протечки, например, заменить устаревшие трубы. Как убрать влажность в квартире народными средствами?Если на стенах нет обоев, покрытых плесенью, то избавиться от нее полученным мыльным раствором. Сделать это несложно: моющее средство растворили в 5 литрах воды, затем довели до кипения. Полученную смесь равномерно нанести кистью на стены и дать высохнуть. Повторите процедуру несколько раз, пока на поверхности не останется мыльного остатка. Затем их можно обработать другой деталью, для которой потребуется 6 литров воды и 100 граммов квасцов. Как убрать влажность в квартире бабушкиным методом, интересно знать многим. Например, справиться с этой проблемой поможет также хлорид кальция, который отлично впитывает влагу. Контейнеры ставят их во влажных углах комнаты. Но опять же, чтобы использовать кальций, его сначала нужно высушить в духовке, а затем измельчить. Кстати, в качестве этого средства можно использовать древесный уголь или негашеную известь. Прочие приемы устранения излишней влажности воздухаПеред тем, как убрать повышенную влажность в квартире, следует ознакомиться с другими популярными методами, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.Например, избавьтесь от сырости, используя кирпичи. Их нужно нагнетать и ставить заплесневелые стены на любую огнеупорную поверхность. Желательно делать это до тех пор, пока не избавится от сырости. Следует отметить, что после 10 накалывания кирпичи перестают впитывать влагу. К тому же рядом с ними не должно быть легковоспламеняющихся предметов. А вот для борьбы с черными пятнами плесени на поверхностях во влажных помещениях потребуется раствор из следующих ингредиентов:
Стены сначала нужно просушить, а затем растворить антимикробное вещество в спирте и разбавить водой.Полученный состав следует наносить прямо на пятна плесени. Это народное средство помогает быстро их устранить, а также предотвратить появление сырости. Как избежать повышенной влажности в помещении?Если вы не хотите сталкиваться с такой проблемой, необходимо тщательно выбирать растения. Помните, что тропическим цветам нужен частый полив. Лучше отдать предпочтение кактусам, хотя некоторые из них не слишком привлекательны. При ремонте помещений с повышенной влажностью целесообразно приобретать материалы на минеральной основе, так как они способны регулировать уровень влажности в помещении и не создают парникового эффекта. Во время борьбы с лишней влагой в воздухе большинство забывает, что сухость не менее опасна для здоровья человека, поэтому важно поддерживать микроклимат в квартире на оптимальном уровне. ....Как убрать влажность в квартире народными средствами?При повышении влажности в квартире необходимо срочно что-то делать, иначе может возникнуть множество проблем, вплоть до образования и размножения грибка. Кроме того, сырость может привести к появлению в комнате несвежего запаха. Вот почему каждый должен знать, как убрать лишнюю влагу в квартире. ВлажностьЖелательно, чтобы влажность в помещении была на уровне 60%. Летом в жаркую погоду этот показатель можно снизить до 45%.Правда, следует помнить, что человек чувствует себя неуютно и в чрезмерно сухом помещении. Поэтому тем, кто предпочитает решать подобную проблему с помощью кондиционера, следует следить за состоянием воздуха и знать, как убрать повышенную влажность в квартире. Во время работы эта климатическая технология снижает влажность в помещении. Это необходимо учитывать при его использовании. В дополнение ко всему помните: если вы предпочитаете сушить вещи дома, не проветривая квартиру, влажность воздуха быстро повысится, и такие условия будут идеальными для появления плесневых грибков. Как измерить в жилище?Определить, что по содержанию квартиры показатель влажности воздуха в воздухе превышает норму, можно плесень на обоях и мокрых стенах, да еще и с помощью гигрометра. Да и стоит этот бытовой счетчик не очень дорого. Чтобы контролировать уровень сырости в помещении, его нужно просто повесить на стену, как обычный градусник. Ущерб от избытка влаги в квартиреЧрезмерная сырость в помещении в первую очередь плохо отразится на коже человека, например появится сыпь или даже аллергия.Кроме того, чрезмерная влажность может спровоцировать развитие других неприятных заболеваний. В первую очередь от повышенной влажности пострадают дети и пожилые люди, так как у них ослаблен иммунитет. Журналы и газеты во влажной комнате пришли в негодность. Даже из-за чрезмерной влажности в помещении начинает пахнуть плесенью. И этот неприятный запах быстро пропитывает одежду и мебель. К тому же при чрезмерной влажности продукты портятся намного быстрее, поэтому стоит узнать, как убрать повышенную влажность в квартире, чтобы их не выбрасывали постоянно. Основные причины повышения влажности в помещенииПричиной может быть некачественная гидроизоляция стен дома из подвала. Это связано с нарушением технологии при его возведении. В такой ситуации избавиться от проблемы будет сложно, так как подобные строительные дефекты практически неисправимы, но все же стоит узнать, как убрать влажность в квартире, чтобы улучшить жилищные условия. Самая частая причина повышенной влажности в помещениях - нарушение естественной вентиляции.Часто после замены старых окон на новые, более герметичные стеклопакеты в квартире образуется сырость. Происходит это, как правило, из-за нарушения циркуляции воздуха, из-за чего возникает влага, конденсирующаяся на окнах, стенах и даже провоцирующая размножение плесени. Есть еще один источник повышения влажности в квартире - выделение воды в воздухе при дыхании членов семьи. И речь идет не о миллилитрах в день, а о литрах. Поэтому необходимо научиться удалять влагу в квартире, иначе негативных последствий вам не избежать. Кроме того, ухудшить ситуацию с влажностью может постоянная сушка одежды в помещении. Еще один фактор - отопление. И, даже когда в комнате плохо греют радиаторы, может появиться сырость. Если крыша дома протекает, то повышенная влажность будет устранена только после ее ремонта. Как убрать влажность в квартире?Для нормализации микроклимата в помещении не нужно затенять окна в солнечные дни во влажных помещениях.Не сушите одежду в квартире, лучше повесить на балконе или лоджии. Многие люди, столкнувшись с подобной проблемой, ищут любую информацию, как убрать влажность в квартире с помощью бытовой техники. Сегодня существует множество различных устройств, поглощающих влагу. Они содержат абсорбирующее вещество, которое поглощает всю лишнюю воду из воздуха. Чтобы не допустить повышения влажности в квартире, необходимо всегда проветривать помещения после следующих манипуляций:
Окна из ПВХ-профилей тоже могут привести к повышению влажности в помещении. Благодаря герметичным стеклопакетам нарушается воздухообмен между интерьером дома и улицей. Чтобы этого не происходило, лучше покупать пластиковые окна, в которых есть встроенная система вентиляции. Убрать сырость в квартире помогут свечи, фены, отопительные приборы и даже комнатные растения.Но самый эффективный метод снижения влажности - это кондиционер. В современных моделях, помимо охлаждения и обогрева, есть дополнительные функции, такие как осушение и очистка воздуха. В квартире может появиться сырость из-за неисправной сантехники. Чтобы снизить влажность, необходимо устранить причины протечки, например, заменить устаревшие трубы. Как убрать влажность в квартире народными средствами?Если стены без обоев покрылись плесенью, избавиться от нее получится с помощью раствора из хозяйственного мыла.Делается это легко: моющее средство растворяется в 5 литрах воды, после чего доводится до кипения. Полученную смесь равномерно наносят кистью на стены и дают полностью высохнуть. Повторите процедуру несколько раз, пока на поверхности не образуются мыльные следы. Затем их можно обработать другим составом, для создания которого требуется 6 литров воды и 100 граммов квасцов.Как убрать влагу в квартире бабушкиным методом, интересно знать многим. Например, с этой проблемой поможет и хлорид кальция, который хорошо впитывает влагу.Емкости с ним поставили в сырых углах комнаты. Но чтобы снова нанести кальций, его нужно сначала высушить в духовке, а потом растолочь. Кстати, вместо этого средства можно использовать древесный уголь или негашеную известь. Другие хитрости для устранения лишней влаги в воздухеПеред тем, как убрать повышенную влажность в квартире, следует также познакомиться с другими народными методами, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант. Например, избавиться от сырости можно с помощью кирпича. Их необходимо нагреть и положить у заплесневелой стены на любую огнеупорную поверхность.Желательно делать это до тех пор, пока не удастся избавиться от сырости. При этом следует учитывать, что уже через 10 накаливания кирпичи перестают впитывать влагу. Кроме того, рядом с ними не должно быть легковоспламеняющихся предметов. А вот для борьбы с черными пятнами плесени на поверхностях во влажных помещениях понадобится раствор из следующих ингредиентов:
Стены необходимо сначала просушить, а затем растворить антибактериальное вещество в спирте и разбавить водой.Полученный состав следует наносить прямо на пятна плесени. Это народное средство поможет их быстро устранить, а также предотвратит появление сырости. Как избежать появления повышенной влажности в помещении?Если вы не хотите сталкиваться с такой проблемой, необходимо внимательно выбирать комнатные растения. Помните, что тропическим цветам нужен частый полив. Лучше отдать предпочтение кактусам, хотя некоторые из них не очень привлекательны. При ремонте помещений с повышенной влажностью желательно приобретать материалы на минеральной основе, так как они способны регулировать уровень влажности в помещении и не создают парникового эффекта. Во время борьбы с излишней влажностью воздуха большинство забывают, что сухость не менее опасна для здоровья человека, поэтому так важно поддерживать микроклимат в квартире на оптимальном уровне. p> .Как мне расторгнуть договор аренды квартиры из-за плесени? | Домашние гидыРокко Пендола Обновлено 11 декабря 2018 г. В большинстве штатов домовладелец несет ответственность за устранение проблем с плесенью на объектах, которые он сдает в аренду. Закон Калифорнии требует от домовладельцев соблюдать «подразумеваемые гарантии пригодности для жилья». Арендодатели нарушают этот закон, если наличие плесени в арендуемой квартире сказывается на здоровье и безопасности арендаторов. Чтобы досрочно расторгнуть договор аренды из-за проблемы с плесенью, следуйте тому же процессу, что и для других проблем, связанных с ремонтом и техническим обслуживанием. ПодсказкаВ Сан-Франциско плесень является проблемой общественного здравоохранения, что означает, что вы можете подать в суд на своего домовладельца в соответствии с законом о неудобствах, если он не сможет ее удалить. Что такое проблема с плесенью?Наличие плесени в доме может повлиять на ваше здоровье. Некоторые люди могут не пострадать совсем, в то время как у других могут быть симптомы со стороны дыхательных путей, хрипы и кашель. Плесень растет там, где есть влага, например, из-за протечек в крышах или в системах отопления и кондиционирования воздуха. Сообщите арендодателюНапишите письмо арендодателю. Если домовладелец не знает о проблеме, она не сможет ее исправить. Сохраните копию письма, которое вы отправляете своему арендодателю, с уведомлением о возникшей у вас проблеме и с просьбой исправить ее в разумные сроки, обычно 30 дней. Если арендодатель не ответит вам примерно через две недели, обратитесь к арендодателю еще раз. Если вы не получите ответа еще через пару недель, вам необходимо предпринять дальнейшие действия. Служба телефонных звонковПозвоните в местный отдел инспекции зданий, если домовладелец не решит проблему в ответ на вашу корреспонденцию. В Сан-Франциско к вам на квартиру приедет инспектор и оценит вашу ситуацию. Департамент строительной инспекции прикажет вашему домовладельцу устранить проблему плесени. Получить копию отчета инспектора; он может вам понадобиться, если вы попадете в суд с домовладельцем. Оставьте арендуемую недвижимостьОставьте арендуемую недвижимость.Закон Калифорнии разрешает арендаторам выезжать из арендуемой квартиры, если она неисправна. Поскольку плесень нарушает подразумеваемую гарантию пригодности для жилья, делая ваше устройство некондиционным и угрожая вашему здоровью и безопасности, она соответствует требованиям. Вы можете воспользоваться средством защиты от отказа только после того, как арендодатель успеет ответить на ваше письмо и своевременно решить вашу проблему. Поскольку плесень является потенциально серьезной проблемой для здоровья, арендодатель должен решить ее как можно скорее, а не в течение стандартного 30-дневного окна, которое Калифорния допускает для менее неотложных дел.Но федерального закона об этом нет. Будьте осторожныСоблюдайте осторожность, оставляя арендованное помещение. Если ваше требование не является законным, домовладелец может подать на вас в суд в отношении возврата арендной платы и возмещения ущерба, связанного с вашей вакансией. Сохраните копии всей переписки между вами и вашим арендодателем для использования в суде. Напишите письмо, в котором укажите, что вы решили прекратить аренду, а также причину или причины. .натуральных средств, которые вы можете попробовать домаВишня или терпкий вишневый сокСогласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих. Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры. Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным. МагнийМагний - диетический минерал. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают. Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватный уровень магния связан с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам в исследовании. Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе. ИмбирьИмбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна. Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно. Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи. Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день. Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу. Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумойЯблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство. Нет серьезных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты. Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день. Сельдерей или семена сельдереяСельдерей - это продукт питания, традиционно используемый для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща. Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление. Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена. При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Чай из крапивыКрапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль. Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика. Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день. ОдуванчикЧаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек. Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре. Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Семена расторопшиРасторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах. Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом. ГибискусГибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах. Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах. Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Местное холодное или горячее нанесениеТакже может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам. Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти. Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное. Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима. ЯблокиСайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты. Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры. Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара. БананыСчитается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать. Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо. Для пользы съедайте один банан в день. Пока нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре. Английская сольНекоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры. Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья. Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |