Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск
Главная » Разное » Как вызвать месячные в домашних условиях народными средствами

Как вызвать месячные в домашних условиях народными средствами


Как вызвать месячные народными средствами? Рекомендации.

Стоит узнать, какими народными средствами вызвать месячные, последовав советам можно вскоре решить проблему задержки.

Менструальный цикл мало у кого стабильный, чаще менструации то ли не приходят вовремя, то ли возникают преждевременно, раньше запланированного дня.

И если в случае раннего прихода критических дней, подобная ситуация мало беспокоит женщин, то в случае задержке большинство женщин впадают в паническое состояние.

Первые мысли при задержке – беременность, но что делать, если она нежелательна?

Не стоит поддаваться панике, скорее всего дело лишь в некоторых сбоях цикла, решить эту проблему можно при помощи народных средств.

Важно понимать, что любое вмешательство в работу организма тянет за собой последствия, а вызов менструации касается функционирования гормональной системы. Бывают случаи, когда частые вызовы менструации приводили к сбою цикла и последующим проблемам зачатия.

Содержание статьи

Причины задержки

Прежде чем приступать к каким-либо действиям, нужно узнать причины отсрочки “на потом” критических дней, а уж после этого побороть их.

Есть ряд причин перебоев функционирования цикла, из-за которых вызвать месячные при помощи народных рецептов практически невозможно.

К таким причинам относятся:

  • психический дисбаланс, расстройства нервной системы, стрессовые ситуации;
  • нарушенный обмен веществ;
  • авитаминоз;
  • быстрый сброс веса, а также обратная ситуация.

Именно эти причины вызывают сбои в работе цикла месячных, народные средства вызывающие месячные, не станут эффективными, которые приносят результаты.

Также в случае подозрений о наступлении беременности тоже считаются той причиной задержки, которую нельзя исправить.

В данном случае ни в коем случае нельзя провоцировать наступление менструации, иначе это может стать полноценным абортом без наличия медицинских специалистов.

Зачастую такие действия вызывают отторжение плода, который может частично выйти с кровотечением. А другие его части останутся внутри матки, вызовут воспалительные процессы и инфекции, что в будущем приведет к бесплодию и серьезным заболеваниям.

Если же не наступление критических дней произошло не по вышеперечисленным причинам, тогда стоит узнать, как вызвать месячные народными средствами при задержке и последовать советам.

Стоит уточнить, что гормональная система у каждой женщины индивидуальна, если одни средства народной медицины помогут вызвать приход месячных, то для других женщин они могут оказаться абсолютно бездейственными.

Вызов менструации при помощи трав

Перед тем, как приступить к лечению задержки менструации травами, нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на них.

Нельзя приступать к вызову менструации, не ознакомившись с возможными противопоказаниями.

  1. Ромашка, валериана и мята. 40 грамм сухих трав мяты и ромашки смешать с 30 граммами корня валерианы. Тщательно смешав травяные сборы, нужно залить все 250 мл кипятка. Накрыв крышкой, отвар нужно хорошенько настоять. Отвар готов, выпивать его в теплом состоянии нужно по половине стакана с утра и перед сном.
  2. Сбор целебных трав. Для приготовления настоя нужно собрать по 20 грамм таких трав: крапива, душица, шиповника плоды, спорыш, корень розовой радиолы, тысячелистник. Перемешав все перечисленные компоненты, их заливают 1000 мл воды, доведенной до кипения, накрывают плотно крышкой и отставляют. Спустя 12 часов настой будет готов к употреблению. Весь литр настоя нужно разделить на порции по пол стакана и выпить на протяжении дня.
  3. Петрушка. Петрушка прекрасное средство для вызова менструации, также ее можно употреблять вместе с укропом. Для тех, кто не любит данную зелень употреблять сырую, есть альтернативный метод – приготовить отвар. Для этого травы нужно нарубить ножом, залить крутым кипятком. После того, как петрушка и укроп настояться под крышкой, его нужно пить по 100 мл два раза в день. Спустя 3-4 дня менструация должна наступить. Примерно такое же воздействие на организм оказывает лимон, который нужно кушать в течение дня. Быстрый эффект наступает, если по тому же принципу приготовить отвар из травы душицы и тысячелистника.
  4. Луковая шелуха. Отвар из луковой шелухи считается самым эффективным средством при задержке менструации. Но главное условие его приготовления – насыщенность. Достаточно выпить отвар луковой шелухи объемом 200-250 мл за раз и на следующее утро у женщины уже наступят критические дни.
  5. Синий василек. Для приготовления настоя, нужно взять 10 грамм травы синего василька, нарубить помельче ножом и заполнить траву стаканом кипятка. Под плотным полотенцем такой настой все это настаивают в течение часа, процедив далее отвар, его употребляют перед едой по столовой ложке.

Приближение менструации в домашних условиях

Стоит понимать, что такие приемы ускорения наступления месячных не устраняют причин задержки, а лишь являются вспомогательными средствами. И пусть эффективность следующих методов не доказана официально, но на практике они помогли многим женщинам.

  1. Нужно приготовить ванну с отваром ромашки, вода в ней должна быть теплой. Прием ванны с ромашковым отваром может длиться сколько угодно, чем дольше женщина пробудет в ромашковой воде, тем лучше. При этом вода может остывать, поэтому нужно подливать горячую, чтобы не было перепадов температуры воды.
  2. Нужно приготовить горячую ванну, в которую добавляют либо йод, либо поваренную соль. После приема такой горячей ванны женщине нужно выполнить несколько физических упражнений, где требуется поднятие тяжести.
  3. Приготовив горячую ванну, нужно провести в ней какое-то время, а после этого сразу осуществить половой контакт со своим партнером. Это вызовет приток крови к половым органам женщины и повысит тонус матки.
  4. Ускорить наступление месячных можно при помощи гормональных препаратов, например, Дюфастон, Арагест или Пастинор. Но принимать данные препараты можно, только убедившись в отсутствии беременности.
  5. Приблизить день наступления менструации можно, если употреблять сок из свеклы либо гранатовый чистый сок, который концентрированный и не разбавленный водой.
  6. Установлен тот факт, что резкое прекращение приема оральных контрацептивов спустя три дня приводит к наступлению критических дней.
  7. Для приближения дня менструации нужно приготовить отвар из лаврового листа. Две пачки данного растения нужно залить крутым кипятком в объеме пол литра. Данный отвар выпивают за раз, а на следующий день уже наступят месячные.
  8. Ускорить наступление критических дней можно, если употребить большое количество аскорбиновой кислоты одним приемом. Но если у женщины есть заболевания желудка, такой метод может ей только навредить.
  9. Популярный среди женщин метод вызова менструации – употребление молока с йодом. Такой прием молока схож с принципом действия горячего укола (хлористый кальций), так что месячные могут наступить даже в этот день.

Нужно понимать, что наличие серьезных заболеваний мочеполовой системы у женщины приводит к сбоям менструального цикла, поэтому все вышеперечисленные способы вызова месячных будут абсолютно безрезультатными.

В данном случае помочь женщине вызвать месячные сможет только квалифицированный медик. Который проведет диагностику на выявление различных болезней половых органов, назначит объективный курс лечения.

Домашние средства от выделений с неприятным запахом

Многие женщины считают запах менструации неприятным во время и после менструации. Куда бы вы ни пошли, это неприятный опыт. Люди могут подумать, что вы не соблюдаете надлежащую гигиену, даже если это так. Нормальные выделения из влагалища не имеют запаха.

Таким образом, выделения из влагалища с неприятным запахом являются отличительной чертой между нормальным и ненормальным менструальным циклом. Неприятный запах во время менструации не является нормальным, это вызвано инфекцией во влагалище или шейке матки.

Причины неприятного запаха менструации

  • Трихомонозная инфекция влагалища - наиболее частая причина неприятного запаха во время менструации. Обычно запах связан с аномальными выделениями из влагалища.
    Вагинит, вызванный трихмониальной инфекцией, является основной причиной запаха менструации.
  • Другой симптом, связанный с вагинитом, - это зуд в области влагалища. Может быть жжение в моче, сопровождающееся вагинальным зудом.
  • Монилиальная инфекция влагалища - еще одна причина запаха менструации.Обычно это наблюдается у пациентов, страдающих диабетом, или у женщин, длительно принимающих антибиотики. Беременность и женщины, принимающие противозачаточные таблетки, также подвержены монилиальной инфекции.
  • Воспаление и инфекция шейки матки также могут вызывать аномальные выделения и неприятный запах во время менструации.

Неприятный запах во время менструации

Уровень pH влагалища изменяется во время менструального цикла. Как правило, pH влагалища кислый. Но за несколько дней до и во время менструации рН влагалища становится более щелочным.Бактерии процветают при щелочном pH. Инфекция во влагалище чаще возникает в этот период из-за благоприятной окружающей среды. Это вызывает менструацию с неприятным запахом.
Если вы забудете тампон во влагалище на долгое время во время и после менструации, он будет издавать очень неприятный запах. В случае сомнений введите два пальца во влагалище, проверьте наличие тампона и удалите его. Как вариант, проконсультируйтесь с гинекологом, который легко извлечет тампон.
В нормальных условиях менструальное кровотечение будет время от времени различаться по консистенции, цвету и запаху в течение всего цикла.Но вы должны быть начеку и принять меры по исправлению положения, когда запах менструальных выделений очень необычный.

Домашние средства от неприятного запаха менструации

  • Спринцевание используется издревле и является проверенным временем средством от запаха менструации.
  • Спринцевание следует проводить через 4-6 дней после завершения менструального цикла.
  • Мытье из риса обычно очень полезно для уменьшения запаха менструации.
  • Замочите на ночь несколько семян пажитника в стакане воды.Пейте воду вместе с семенами утром.
  • Не забывайте менять гигиенические прокладки во время менструации, так как несвежая кровь может вызвать неприятный запах.
  • Избегайте использования тампонов при предрасположенности к менструации с неприятным запахом. Вместо этого используйте гигиенические прокладки. Тампоны могут способствовать размножению бактерий в области влагалища, особенно если хранить их в течение длительного времени.
  • Всегда надевайте хлопковые трусики во время менструального цикла. Это способствует свободной циркуляции воздуха в области влагалища.Он сохраняет кожу сухой во время менструации. Синтетический материал задерживает влагу. Это создает идеальную атмосферу для дрожжей и бактерий, вызывающих запах менструации.
  • Ешьте чеснок, так как он обладает противогрибковыми свойствами. Поможет бороться с грибковой инфекцией.
  • Соблюдайте правильную и питательную диету. Регулярно употребляйте йогурт как
.

Как вызвать менструацию с помощью домашних средств

Во всем мире есть много женщин, страдающих от нерегулярного менструального цикла по разным причинам. Некоторые из них довольно часто используют методы для стимуляции менструации, пытаясь стабилизировать свой месячный цикл. На самом деле, менструации вызывают не только женщины, у которых нерегулярные месячные. Исследования показывают, что есть много женщин, которые ходят регулярно, как часы, которые также могут попытаться вызвать менструацию в определенных случаях по разным причинам.Эту практику можно увидеть у женщин, которые вскоре выходят замуж, планируют поездку на пляж или даже готовятся к спортивному мероприятию. Некоторые из более серьезных причин, вызывающих менструацию, могут включать синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Существует множество различных методов, которые женщины могут использовать для стимуляции менструации, от приема таблеток и инъекций до употребления определенных продуктов и трав.

Как вызвать месячные с помощью инъекций и таблеток?

Некоторые врачи рекомендуют противозачаточные таблетки как один из распространенных способов стимуляции менструации.Регулярный прием этих таблеток обычно эффективен для стабилизации цикла овуляции, особенно если женщина страдает СПКЯ. Женщинам в возрасте до 35 лет обычно рекомендуется принимать противозачаточные таблетки, чтобы контролировать уровень эстрогена, андрогена и прогестерона в организме. Иногда нерегулярный менструальный цикл может приводить к другим симптомам, таким как чрезмерный рост волос и прыщи. Прием противозачаточных таблеток для стимуляции менструации обычно является эффективным способом борьбы с другими подобными симптомами.Иногда врачи могут не рекомендовать регулярное использование оральных контрацептивов, но могут сделать инъекцию гормона для стимуляции менструации. Однако перед тем, как назначить таблетки или сделать женщине укол, врач должен убедиться, что женщина не беременна.

Как вызвать менструальный цикл естественным путем?

Одной из основных причин нерегулярных или отсутствующих менструаций является ожирение. Следовательно, один из самых эффективных способов вызвать менструацию - это похудеть. Большое количество жировых тканей в организме может производить дополнительный эстроген, что мешает овуляции и правильному менструальному циклу.Было замечено, что, когда женщины с ожирением теряют вес, менструальный цикл постепенно стабилизируется. Также есть несколько аэробных упражнений и упражнений для пресса, которые могут помочь ускорить процесс регуляции менструального цикла.

Если менструальные проблемы вызваны гормональным дисбалансом, половой акт может быть очень полезным. Помимо выработки определенных гормонов, регулярные половые сношения могут способствовать увеличению сокращений влагалища.Это, как и расслабление, начинает процесс линьки. За счет этого также увеличивается приток крови в область влагалища. Сперма также содержит гормоны, которые могут помочь смягчить шейку матки, постепенно вызывая менструацию.

Травы также являются отличным средством естественного стимулирования менструации. Травы, которые известны как средства для похудания, следует употреблять в виде крепкого чая. Две самые важные травы, которые можно использовать для стимуляции менструации, - это имбирь и петрушка. К другим травам, вызывающим менструацию, относятся тысячелистник, шалфей, розмарин, можжевельник, полынь, клопогон, клопогона, пижма, савин, рута и пиретрум.Некоторые травы для стимуляции менструации сильнее других. Однако перед использованием любых трав, стимулирующих менструацию, даже на разовой основе, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как вызвать менструацию с помощью петрушки?

Есть несколько женщин, которые употребляют петрушку при проблемах менструации, особенно если причиной нарушения является стресс. Вызвать менструацию с помощью петрушки довольно безопасно и относительно легко. Петрушка обычно помогает стабилизировать гормональные нарушения, которые обычно являются основной причиной проблем с менструацией.Некоторые эксперты в области здравоохранения также рекомендуют петрушку для стимуляции менструации, так как нет никаких известных побочных эффектов, связанных с использованием этой конкретной травы.

Как вызвать менструацию с помощью витамина С?

Некоторые люди пытаются вызвать менструацию с помощью витамина С. Этот витамин обладает способностью лишать матку прогестерона, а также может помочь разрушить стенки матки. Людям, которые используют витамин С для стимуляции менструации, также обычно советуют потреблять больше воды каждый день.Однако доза витамина С, необходимая для этой цели, довольно высока, что может привести к определенным побочным эффектам. Поэтому перед использованием витамина С для стимуляции менструации обязательно проконсультируйтесь с врачом о рекомендуемых дозах.

Как вызвать ранние месячные с помощью диеты и других домашних средств?

Существует много продуктов, стимулирующих менструацию, которые должны потребляться в больших количествах женщинам, которые хотят иметь более регулярные периоды.Некоторые из наиболее распространенных продуктов, вызывающих менструацию, включают фрукты, такие как манго, папайя и ананас. Также известно, что употребление сока натуральной клюквы или малины (без консервантов и сахара) приводит к возникновению менструации. Другие продукты, которые могут помочь с этой проблемой, - это красное мясо, яйца и тыквенные семечки.

Помимо еды, существуют и другие домашние средства, вызывающие периоды. Поскольку стресс - одна из наиболее частых причин пропуска или задержки менструального цикла, лучше всего принять меры, которые помогают снять стресс.Это могут быть простые упражнения йоги, лекарства или даже глубокое дыхание. Некоторые женщины добились эффективных результатов, просто принимая расслабляющую горячую ванну каждый день. Другие естественные способы вызвать менструацию включают использование мешка с горячей водой на животе или горячего компресса в области живота.

Хотя многие женщины в какой-то момент своей жизни применяли различные методы для стимуляции менструации, от этого следует отказаться как от привычки. Несколько экспертов в области здравоохранения, а также женщины, которые пытаются вызвать менструальный цикл на регулярной основе, утверждают, что если организм слишком привыкнет к этим методам, то есть вероятность, что у женщины могут не начаться месячные, пока она не воспользуется различными методами для стимулировать менструацию.Следовательно, даже самые естественные методы и практики для стимуляции менструации следует использовать разово и только после получения одобрения врача.

ответил G M

Петрушка, широко известная кулинарная трава, является прекрасным лекарственным средством для женщин с менструальными проблемами или нарушениями менструального цикла. Большинство народных терапевтов считают, что петрушка помогает мягко стимулировать сокращения матки, тем самым обладая способностью стимулировать менструальный цикл.Считается, что петрушка полезна при задержке менструального цикла из-за чрезмерного стресса, гормонального дисбаланса и других распространенных заболеваний.

Травники считают, что петрушка - одна из лучших трав, доступных в царстве трав, для облегчения неприятных симптомов поликистоза яичников, миомы и других гормональных заболеваний, которые обычно задерживают или осложняют менструацию. В этом отношении петрушка обычно считается средством, способствующим менструальным выделениям, также известным как эмменагогика.Петрушка - это двухлетнее растение, не имеющее серьезных последствий, поэтому ее можно безопасно употреблять. Он действует, вызывая приток крови к матке и шейке матки, а также непосредственно на матку, вызывая отхождение эндометрия. Травники считают, что это растение также можно использовать как пессарий или вагинальный суппозиторий, чтобы немного расширить шейку матки и освободить слизистую оболочку матки, вызывая менструацию.

Женщины, страдающие нарушением менструального цикла, могут безопасно употреблять чай из петрушки.Чай легко приготовить, погрузив свежие или сухие листья петрушки в кипящую воду. Летучие масла, присутствующие в петрушке, придают ей возбуждающую силу. Считается, что после употребления нескольких чашек чая из петрушки эфирные масла, содержащиеся в петрушке, попадают в кровоток и сразу же начинают вызывать сокращения матки, вызывая расширение шейки матки. Травники считают, что несколько чашек чая из петрушки могут сразу вызвать менструацию через пару часов.

Хотя чай можно употреблять безопасно, следует соблюдать осторожность при работе с пессариями и суппозиториями; если сомневаетесь, всегда консультируйтесь с гинекологом о необходимости в них. Другие популярные травы, которые часто используются народными терапевтами и травниками, включают мелиссу, ноготки, шалфей, перечную мяту и имбирь.

Лимонный бальзам излечивает некоторые нарушения менструального цикла благодаря своему успокаивающему и стабилизирующему действию на менструальный цикл. Считается, что он помогает облегчить менструальные спазмы и облегчает ненормальное отсутствие менструального цикла.Имбирь - обычная кухонная трава, которую можно эффективно использовать для снятия боли и спазмов, связанных с менструацией. Он содержит сильнодействующие обезболивающие и снимающие спазмы соединения. В некоторых культурах рекомендуется употреблять имбирь в больших дозах для стимуляции менструации.

ответил G M

Средство, вызывающее менструацию -

  1. Примите 500 г сока папайи.
  2. Принимайте гомеопатическое средство Pulsatilla 200 по 5 таблеток 3 раза в час в течение 2 дней.

ответил D M K

,

20 домашних средств от менструальных проблем

Когда у вас проблемы с менструальным циклом, вам не хочется никуда идти. К счастью, прямо на вашей кухне есть множество домашних средств, которые помогут вам снова почувствовать себя прекрасно.

Домашние средства из шкафа

Гречка. Он богат биофлавоноидами и может уменьшить сильное кровотечение при приеме с витамином С. Попробуйте его в гречневых оладьях.Фрукты, орехи и семена также богаты биофлавоноидами.

Домашние вещи из холодильника

Цитрусовые. Ешьте или пейте во время еды, чтобы улучшить усвоение железа организмом, поскольку железо легко истощается во время менструации.

Абрикосы сушеные. В них много железа, что важно во время менструации, потому что запасы железа могут быть истощены при сильном кровотечении. Другие продукты, богатые железом: печень, бобовые, моллюски, обогащенный хлеб и крупы.

Красное мясо. В нем много железа, а также цинка, который также может быть истощен во время менструации. Цинк необходим для здоровья костей, а его дефицит может привести к аменорее. Другие продукты, богатые железом и цинком: птица, рыба, зеленые листовые овощи.

Домашние средства из раковины

Горячая вода. Положите его в бутылку с горячей водой и приложите к животу, чтобы снять спазмы. Или намочите кухонное полотенце, затем отожмите лишнюю воду, нагрейте в микроволновой печи в течение минуты и положите на живот.Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Вода. Пейте побольше. Обезвоживание может вызвать выработку в организме гормона, называемого вазопрессином, который вызывает спазмы.

Домашние средства из полки для специй

Василий. Он может частично облегчить обычную боль, связанную с менструацией, поскольку содержит кофеиновую кислоту, обладающую обезболивающим или обезболивающим действием. Тимьян также богат кофейной кислотой.Используйте его как специю при приготовлении мяса и овощей или итальянских блюд. Или погрузите траву в чай, добавив 2 столовые ложки листьев тимьяна или базилика на 1 пинту кипящей воды. Плотно накройте и дайте остыть до комнатной температуры. Пейте от 1/2 до 1 стакана в час при болезненных менструациях.

Корица. Обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, снимает спазмы. Используйте как чай, посыпайте тосты или сладкие булочки. Если у вас обильные месячные, может помочь чай с корицей накануне или во время менструации.

Фенхель. Еще одно лекарство от спазмов, эта специя улучшает кровообращение в яичниках. Измельчите 1 чайную ложку семян фенхеля в порошок. Добавьте 1 стакан кипятка, настаивайте пять минут, процедите и выпейте горячим.

Имбирь. Это средство от спазмов, и в качестве дополнительного бонуса оно иногда может сделать нерегулярные месячные регулярными. Используйте в печенье, пирогах и конфетах или как приправу к овощам и жареному столу. Однако чай может быть наиболее эффективной формой: положите 1/2 чайной ложки на 1 стакан кипятка и пейте три раза в день.

Монетный двор. Мята перечная или грушанка могут облегчить спазмы. Погрузитесь в чай ​​и пейте по чашке или две в день. Попробуйте также пососать мятные леденцы.

Горчица. Столовая ложка или две порошкообразной горчицы в тазе с теплой водой могут облегчить судороги, но не пейте ее. Погрузите в него ноги, чтобы ощутить расслабляющий эффект.

Домашние средства из полки добавок

Витамин К. Женщины с обильными менструациями могут найти облегчение, приняв добавки витамина К. Это так, даже если уровень витамина в крови находится в пределах нормы.

Больше того, что можно и нельзя

Другие правила, которые можно и нельзя делать

  • Согреться. Женщины, сохраняющие тепло во время менструации, менее склонны к судорогам.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Это увеличивает кровообращение в области таза и помогает выводить простагландины.Регулярные упражнения в течение месяца могут облегчить это время.
  • Попробуйте использовать гигиенические прокладки. Тампоны могут вызвать спазмы.
  • Сделайте наклон таза, чтобы облегчить судороги. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни ровно. Напрягите мышцы живота и ягодицы и поднимите таз, наклоняя его к голове. Прижмите поясницу к полу и удерживайте это положение несколько секунд. Аккуратно опустите ягодицы на пол. Повторить несколько раз.
  • Лягте на спину, согнув колени.Это положение также может уменьшить судороги.
  • Примите красивую горячую ванну.
  • Расслабьтесь. Слушайте успокаивающую музыку. Прочтите хорошую книгу. Придумайте приятную фантазию и оставайтесь там ненадолго. Беспокойство и стресс могут усугубить спазмы.
  • Поговорите со своим врачом о возможных противозачаточных средствах. ВМС вызывают спазмы и сильное кровотечение. Таблетки также могут облегчить симптомы: они уменьшают спазмы и кровотечения, сокращают продолжительность менструации и делают менструальный цикл регулярным. Но некоторые состояния противопоказывают к применению Таблетки: болезни печени, гипертония, диабет, болезни сердца, инсульт, варикозное расширение вен и заболевание желчного пузыря.Так что поговори с доктором.

Теперь, когда вы знаете все замечательные домашние средства для облегчения дискомфорта при менструальных проблемах, вы обязательно почувствуете себя лучше.

Для получения дополнительной информации о нарушениях менструального цикла воспользуйтесь следующими ссылками:

ОБ АВТОРАХ:

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов.Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь при аллергии».

Мишель Прайс Манн - писатель-фрилансер, писавший для таких публикаций, как журналы Weight Watchers и Southern Living . Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light , ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТЕ:

Дэвид Дж.Хаффорд, доктор философии, , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и « Explore».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

,

Смотрите также
Целебные средства

portaltravi.ru ©
Содержание, карта.