| Главная |
|
Компрессы при боли в горле народные средстваКомпресс при ангине и боли в горлеЗдравствуйте, дорогие читатели. Многие еще с детства помнят, как аксиому: компресс при ангине и боли в горле — неотъемлемая часть лечения этого недуга. А имеют ли такие процедуры реальную эффективность, способствуют ускорению процесса выздоровления, улучшению самочувствия, минимизации вероятности осложнений и так далее? Обо всем этом нам предстоит поговорить сегодня. Ведь любое, даже самое полезное, средство, можно превратить в совершенно бесполезное, и даже потенциально опасное, если неправильно его использовать. А если речь идет о компрессах при ангине, то это — особенно актуально. Дело в том, что данное заболевание сопровождается массой нюансов, о которых надо знать перед тем, как начать применять компрессы. К примеру, при ангине очень часто бывает высокая температура тела, что, в свою очередь, абсолютно исключает возможность использования теплых повязок на горло. И это — только единичный пример из множества существующих. Сама ангина, как заболевание – это острое воспалительное заболевание желез — миндалин. Во время него, в районе носоглотки и горла скапливается большой объем лимфоидной ткани. Вызывается недуг, чаще всего, патогенной микрофлорой: стрептококками или стафилококками. Они усиливают свое влияние постепенно, отличаясь этим от вирусов, которые атакуют мгновенно (не считая инкубационного периода). Они (бактерии), на пике своей активности, вызывают сильную интоксикацию организма (со всеми, вытекающими отсюда, последствиями), зачастую — высокую температуру тела, сильную боль в горле, вплоть до отсутствия возможности проглатывания твердой пищи, и так далее. Чтобы от всего этого избавиться и поправиться как можно скорее, вернувшись к нормальному ритму жизни, компрессы, о которых дальше пойдет речь, могут оказаться как раз очень и очень кстати. Компресс от кашля, от простуды, боли в горле, можно применять как для детей, так и для взрослых. Как делать компрессы при боли в горле и зачем?Делать ли компрессы? При отсутствии противопоказаний, однозначно — да. Они, являясь важной частью курса лечения, позволяют сначала уменьшить проявление симптомов, а затем — вовсе от них избавиться. Кстати, кроме «традиционной» боли в горле, очень часто болят и лимфатические узлы: переднешейные и подчелюстные, доставляя этим неимоверные страдания и дискомфорт. С этим явно нужно что-то делать. Это, собственно, и является ответом на вопрос: «Зачем нужны компрессы?». Однако, следует помнить, что они, как уже было отмечено, только часть более обширного курса лечения, и не могут заменить его полностью. Так, к примеру, при ангине, в подавляющем большинстве случаев, назначаются антибиотики. Не забывайте, даже если вы решите лечиться компрессами самостоятельно, необходимо предварительно получить консультацию врача. Ведь ангина, которую неправильно лечат, или не лечат вовсе, может давать весьма серьезные осложнения, в том числе — на такие жизненно важные органы, как сердце, почки, а также — на опорно-двигательный аппарат (суставы). Поэтому, не забудьте обратиться к специалисту, а мы планомерно переходим к следующему, очень важному, вопросу: как делать компрессы на горло правильно. 1. Согревающие компрессы, и это уже было отмечено, при болях в горле и болезненности лимфоузлов, чем часто сопровождается этот недуг, являются только вспомогательным, но никак не основным, методом лечения. При этом, нельзя оспаривать тот факт, что он — чрезвычайно эффективный. Так, например, болезненность в горле и затруднения при глотании пройдут уже после нескольких, правильно выполненных, процедур. 2. Важно запомнить: компрессы, особенно — согревающие, принесут положительный результат и не нанесут организму вреда только в том случае, если течение заболевания не сопровождается повышением температуры тела. 3. Обратите внимание, что самыми действенными и эффективными, при рассматриваемом недуге, оказываются именно влажные компрессы согревающего действия. Они максимально усиливают циркуляцию крови по сосудам, что способствует устранению воспалительных процессов, болевых ощущений и прочих неприятных симптомов. 4. Важно! Лечебные компрессы согревающего воздействия должны быть наложены на подчелюстную заднебоковую плоскость шеи. Компресс не должен задевать никоим образом область щитовидки. Таким образом, компресс будет благотворно воздействовать на те участки тела, которые в этом нуждаются, и, соответственно, будет совершенно исключено их нежелательное влияние там, где это противопоказано, в области той же щитовидной железы. 5. Выбор ткани. Она, и это — обязательно, должна быть натуральной. Лучше всего подойдет тонкий хлопок. Но, его вполне неплохо заменяет марля аптечная стерильная. Если это необходимо — ткань можно складывать в несколько слоев, марлю же, скорее всего, придется сложить, как минимум, в 5-7 слоев. 6. Температура жидкости. Очень важный вопрос: какой температуры должна быть жидкость, которая, в итоге, будет использована для компресса, и которая содержит в себе основное действующее вещество? Отвечаем: она должна иметь среднюю комнатную температуру, то есть — около 25 градусов по шкале Цельсия. Процесс накладывания компресса, непосредственно:✔ Ткань или марлю смочить в лечебной жидкости, предварительно подготовленной по одному из рецептов (самые эффективные из них будут приведены ниже по статье). ✔ После того, как ткань (марля) была смочена в жидкости, ее нужно отжать, но не очень сильно, просто — до того состояния, чтобы с нее не стекало. Далее — прикладывайте влажную ткань к нужному участку горла, равномерно ее распределив и прижав слегка, для полного контакта. ✔ После того, как ткань, смоченная в жидкости, уложена должным образом, на нее, вторым слоем, необходимо уложить: компрессную специальную бумагу, либо полиэтилен. Важное условие: они по площади должны быть немного больше, нежели та ткань, которая лежит внизу, — смоченная в лечебной жидкости. Это нужно для того, чтобы исключить ее вытекание за пределы верхнего слоя и переохлаждение мягких тканей тела. ✔ Следующий слой — самый верхний, это специальная утепляющая повязка, к примеру, как вариант, шарф. Ее назначение понятно из ее названия: она призван утеплять, а если быть абсолютно точными — не дать охладиться. ✔ Не нужно затягивать компресс чрезмерно туго. Это, во-первых, не даст никакого дополнительного «бонуса» в виде положительного результата, а во-вторых, может ухудшить приток крови к мягким тканям, что является негативным моментом при ангине. Точное расположение компресса:При ларингите и фарингите: как раз на уровне подчелюстных лимфоузлов. При ангине: на задней части и по бокам шеи. Щитовидка, как уже отмечалось, не должна затрагиваться компрессом. В какое время суток делать компресс?Компресс можно делать в любое время суток: и днем, и во время ночного отдыха. Однако, в дневное время процедуру проще контролировать. Например — в случае возникновения побочного воздействия в виде сыпи, покраснения, зуда и так далее. В таких случаях сеанс целесообразно прекратить вплоть до выяснения обстоятельств: почему так произошло. После того, как процедура выполнена, необходимо то место, на которое был наложен компресс, прикрыть натуральной чистой сухой тканью на 30-40 минут. На улицу не выходить в течение 3- минут летом и 1-1,5 часа зимой. На сколько по времени, накладывать компресс?В среднем, согревающие компрессы на горло накладываются, «горячие» — на 10-15 минут, «холодные» — на 20-25 минут. Средние время выполнения процедуры — 1,5 часа, максимальное — 3,5 часа. Но, каждый отдельный вид компрессов имеет свое время, в течение которого его рекомендовано использовать. Процедуру, оптимальнее всего, выполнять, когда больной находится в положении лежа. Частота процедур — до 2 раз в сутки. Делать компрессы можно вплоть до полного выздоровления, но, не больше, чем 8-9 дней подряд. Итак, какие же рецепты компрессов являются наиболее безопасными и, одновременно, эффективными? Об этом — далее. Творожный компресс или компресс из творога при боли в горлеТворог является прекраснейшим противоотечным и обезболивающим веществом. Поэтому, не мудрено, что именно на его основе компрессы при ангине пользуются столь высокой популярностью. К тому же, творог — ингредиент, абсолютно (в 99,9% случаев) гипоаллергенный и на 100% щадящий для тела. Как готовить компресс из творога? Это очень просто. Половину килограмма творога средней жирности надо примерно равномерно раскатать на хлопковой плотной бумаге. Эту бумагу сверху лучше накрыть дополнительным слоем натуральной ткани. Компресс нуждается в подогреве. Сделать это можно весьма успешно, используя фен или, например, калорифер, батарею. Обратите внимание, что компресс не должен иметь температуру выше, нежели температура тела человека. Убирают его с тела после того, как творог начал немного подсыхать по краям. Общие рекомендации по применению, как для этого рецепта, так и для последующих, были даны выше. Спиртовый или водочный компресс при ангинеОн помогает устранить отечность, боль, воспаление, насытить мягкие ткани питательными веществами и кислородом, до их оптимального необходимого уровня, за счет расширения кровеносных сосудов. Это, также, повышает местный иммунитет. Очень важно убедиться, что у больного — не гнойная ангина, при которой данный вид компрессов противопоказан. Как готовить спиртовой компресс? Все мега просто: достаточно ткань (марлю) смочить в водке, либо же — самогоне, спирту, разбавленными до примерной крепости 39-41 градус. Все, компресс готов, и его уже можно использовать. Главное, чтобы водка имела комнатную температуру, можно даже чуть выше, для этого водку или спирт необходимо немного подогреть. Компресс на горло с медом и алоэДостаточно вспомнить о массе положительных свойств данных веществ, чтобы понять, насколько этот компресс полезен и эффективен. Так, среди них: антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, регенерирующие, противовоспалительные, противоотечные и прочие-прочие. Что понадобится для того, чтобы правильно приготовить такой компресс: ✔ Свежевыжатый сок растения алоэ – 35-40 миллилитров. ✔ Натуральный пчелиный мед — чуть более 50 граммов. ✔ Магазинная водка (либо же, при ее отсутствии, самогон) — 100-110 миллилитров. Это все нужно смешать, но, поочередно. Сначала в водку вливается сок из алое, потом — туда добавляется мед. Лучше всего, если он будет жидким, чтобы быстрее его растворить. Даже если он уже затвердевший, его можно немного растопить. Но, не делайте это на прямом огне, а только на водяной бане, так как при воздействии на мед высоких температур, он начинает утрачивать свои лечебные способности, а затем — и вовсе превращается в ядовитое, потенциально опасное, вещество. Итак, когда мед добавлен, надо все очень тщательно размешать, и только уже непосредственно после этого — делать компресс. Болит горло — как приготовить капустный компрессНе секрет, что капуста быстр и довольно легко справляется с очень многими простудными недугами. В числе заболеваний, которые перед ней отступают, находится и ангина, со всеми своими неприятнейшими симптомами. Капуста способна нейтрализовать любой из симптомов ангины, в том числе — она обладает жаропонижающими свойствами. Это проявляется и тогда, когда она используется, как внешнее средство в виде лечебного компресса. Готовить его из этого распространенного и такого привычного нам, но невероятно полезного и целебного, овоща — просто. Достаточно натереть необходимое количество белокочанной зрелой капусты, вместе с ее кочерыжкой, на мелкую терку, до кашеобразного их состояния. Как вариант, можно для этого использовать очень мелкую электромясорубку или блендер. Вот эта кашица и является главным и, по-сути, единственным, действующим веществом в компрессе, который уже можно наносить, как только она готова. Не забудьте совсем чуть-чуть подогреть его. Капуста с медом, при простудах, ангине и других схожих заболеваниях — это очень и очень эффективное и мощное средство. Не пренебрегайте этой информацией. Также вы можете сделать компресс от кашля, боли в горле, ангине, из обычной картошки. Инструкция по применению и приготовлению компресса есть в виде, как правильно сделать компресс на горло. Противопоказания и меры предосторожности к применению компрессов при боли в горлеЕсть некоторые моменты, о которых не надо забывать, если вы решите сделать компресс. А именно — противопоказания, среди которых: ✔ Онкологические недуги. ✔ Повышенная температура тела. ✔ Туберкулез любой формы. ✔ Проблемы со свертываемостью крови. ✔ Индивидуальная непереносимость любого из компонентов того или иного компресса. ✔ Детский возраст до 7 лет (и только после осмотра и консультации педиатра). ✔ Механические, или любые другие, повреждения кожных покровов на месте, на котором планируется применение компресса. ✔ Серьезные расстройства неврологической или сердечно-сосудистой природы. ✔ Возраст от 80 лет. Стоит отметить, что в целом компрессы при таком заболевании, как ангина, компресс на горло, переносятся очень хорошо. А главное, они дают просто шикарный результат, который, в сочетании с другими методами лечения (как правило — консервативными), позволяет достичь полнейшего выздоровления без каких-либо осложнений и побочных эффектов. Будьте здоровы! 12 натуральных средств от боли в горлеМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Боль в горле - это боль, зуд или раздражение в горле. Боль в горле является основным признаком боли в горле. Вам может стать хуже, когда вы попытаетесь глотать, и у вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкостей. Даже если боль в горле недостаточно серьезна для посещения врача, она все равно болезненна и может помешать вам хорошо выспаться.К счастью, вы можете использовать домашние средства для снятия боли и раздражения. Мед, смешанный с чаем или взятый отдельно, является обычным домашним средством от боли в горле. Одно исследование показало, что мед даже более эффективен при ночном кашле, чем обычные средства от кашля. Другие исследования показывают, что мед является эффективным средством для заживления ран, а это означает, что он может помочь ускорить заживление боли в горле. Магазин меда. Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить боль в горле и разрушить выделения.Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле. Сделайте раствор соленой воды с половиной чайной ложки соли в полном стакане теплой воды. Полощите горло, чтобы уменьшить отек и сохранить горло чистым. Это нужно делать каждые три часа или около того. Ромашковый чай обладает естественным успокаивающим действием. Издавна его использовали в лечебных целях, например, для снятия боли в горле. Его часто используют из-за его противовоспалительных, антиоксидантных и вяжущих свойств. Некоторые обзоры исследований показали, что вдыхание пара ромашки может помочь облегчить симптомы простуды, включая боль в горле.Чай из ромашки может принести такую же пользу. Он также может стимулировать иммунную систему, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией, которая в первую очередь вызвала боль в горле. Магазин ромашкового чая. Мята перечная известна своей способностью освежить дыхание. Разбавленные спреи с маслом перечной мяты также могут облегчить боль в горле. Мята перечная содержит ментол, который помогает разжижать слизь и успокаивает боль в горле и кашель. Мята перечная также обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что может способствовать заживлению. Никогда не используйте эфирные масла, не смешав их с маслом-носителем, таким как оливковое масло, масло сладкого миндаля или размягченное кокосовое масло. Для масла мяты перечной смешайте пять капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя по вашему выбору. Никогда не глотайте эфирные масла. Магазин масла мяты перечной. В то время как полоскание соленой водой используется чаще, полоскание пищевой соды, смешанной с соленой водой, также может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков. Национальный институт рака рекомендует полоскать горло и осторожно полоскать горло смесью из 1 стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Они рекомендуют использовать ополаскиватель каждые три часа по мере необходимости. Магазин пищевой соды. Корень алтея содержит похожее на слизь вещество, которое покрывает и успокаивает боль в горле. Просто добавьте немного сушеного корня в стакан кипящей воды, чтобы заварить чай. Употребление чая два-три раза в день может помочь облегчить боль в горле. Людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать корень алтея. Некоторые исследования на животных показывают, что это может вызвать снижение уровня сахара в крови. Магазин корня алтея. Как и корень алтея, вяз скользкий имеет в себе слизистое вещество. При смешивании с водой он образует гладкий гель, который покрывает и успокаивает горло. Перед употреблением измельченную кору залить кипятком, перемешать и выпить. Вы также можете обнаружить, что помогают пастилки из скользкого вяза. Вяз скользкий - традиционное средство от боли в горле, но необходимы дополнительные исследования.По данным Национальной медицинской библиотеки США, это может снизить всасывание других лекарств, которые вы принимаете. Магазин для вязания скользкого. Яблочный уксус (ACV) имеет множество естественных антибактериальных свойств. Многочисленные исследования показывают его антимикробное действие при борьбе с инфекциями. Из-за своей кислой природы его можно использовать для разрушения слизи в горле и предотвращения распространения бактерий. Если вы чувствуете, что приближается боль в горле, попробуйте растворить 1–2 столовые ложки яблочного уксуса в одной чашке воды и полоскать горло.Затем сделайте небольшой глоток смеси и повторяйте весь процесс 1-2 раза в час. Обязательно пейте много воды между полосканиями горла. Есть много разных способов использования яблочного уксуса для лечения боли в горле, в зависимости от тяжести заболевания, а также от чувствительности вашего организма к уксусу. Лучше сначала проконсультироваться с врачом или практикующим врачом. Магазин яблочного уксуса. Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Он содержит аллицин, сероорганическое соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями. Исследования показали, что регулярный прием чесночных добавок может помочь предотвратить распространение вируса простуды. Добавление свежего чеснока в свой рацион - это также способ получить его антимикробные свойства. Ваша бабушка могла бы посоветовать вам пососать зубчик чеснока, чтобы успокоить боль в горле. Поскольку чеснок обладает множеством лечебных свойств, вы можете попробовать это, хотя после этого вы можете почистить зубы, чтобы защитить зубы от ферментов и улучшить дыхание. Часто используемый как болеутоляющее, кайенский перец содержит капсаицин, природное соединение, известное своей блокировкой болевых рецепторов. Хотя это и не доказано научно, употребление кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может облегчить боль при боли в горле. Помните, что первоначальное жжение - обычное дело. Кайенский перец нельзя принимать, если у вас есть открытые язвы во рту. Начните с нескольких капель острого соуса или небольшого количества кайенского перца, так как оба блюда могут быть очень острыми. Боль в горле у младенцев и маленьких детей определенно не доставляет удовольствия, но хорошая новость заключается в том, что они редко сами по себе являются признаком неотложной медицинской помощи.Тем не менее, лечение ангины у младенцев и детей может быть разным. Вот несколько советов и средств защиты:
Чтобы предотвратить боль в горле, держитесь подальше от людей, больных инфекционными заболеваниями, такими как грипп или стрептококковая ангина. Часто мойте руки. Старайтесь избегать острой или кислой пищи и держитесь подальше от химических паров или дыма, которые могут вызвать воспаление. Когда природные средства просто не помогают, существует несколько вариантов лечения, отпускаемых без рецепта.Ацетаминофен может быть эффективным при боли в горле, и его можно давать маленьким детям. Безрецептурные продукты, такие как леденцы или обезболивающие спреи, также могут помочь. Другие потенциальные успокаивающие средства от боли в горле включают эвкалипт, который вы, вероятно, найдете в натуральных леденцах от горла и сиропах от кашля. Травы и добавки не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в отношении качества, упаковки, дозировки или безопасности. Кроме того, партии могут отличаться от контейнера к контейнеру.Отсутствие регулирования означает, что каждая добавка может дать вам другую лекарственную дозу. Будьте осторожны при использовании этих средств и обязательно покупайте их в надежных источниках. Бактериальные инфекции, такие как стрептококковая ангина, коклюш и дифтерия, вызывают лишь небольшой процент ангины. Большинство врачей рекомендуют обращаться к врачу только в случае сильной боли в горле, например, боли в горле с лихорадкой или когда горло закупоривают опухшие миндалины. Попробуйте некоторые из этих натуральных средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и сэкономить на поездке к врачу.Чтобы чувствовать себя лучше, не забывайте пить много жидкости и много отдыхать. .15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другоеЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы - боль и раздражение в горле, особенно при глотании. Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции. Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле. Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными. Вот 15 натуральных средств от боли в горле. Поделиться на PinterestЧеловек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен. Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает. Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3). Настой корня алтеяВот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле: Ингредиенты:
Указания:
Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы облегчить симптомы. Очень важно выбирать сушеный корень алтея высокого качества из надежных источников. В Интернете доступны различные продукты. Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло. Шалфей - популярная трава в кулинарии, но также имеет несколько лечебных применений. Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру. Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6). В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7). Эхинацея - еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8). Спрей для горла из шалфея и эхинацеиЧтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях: Ингредиенты:
Указания:
Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей антисептического лекарства. Яблочный уксус - это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями. Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9). Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно). Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь. Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете. Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла соленой водой - хорошо известное натуральное средство от боли в горле. Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле. Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час. Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле. Мед - это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле. Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10). Помимо помощи в борьбе с инфекциями и обезболивания, мед также улучшает вкус некоторых лекарств. Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука. Тем не менее, детям младше 1 года следует избегать меда. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде. Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед - это одна из форм сахара.В одной столовой ложке содержится 17,3 г углеводов (11). Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года. Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии. Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в народной медицине. По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12). Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью. Тем не менее, исследования показали, что после операции лакричник может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14). Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14). Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен в Интернете. Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах и в Интернете. Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле. Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе. Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15). Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек. Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу. Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению. Имбирь - специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле. Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря убивает некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей, больных туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18). Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря. Чай из корня имбиряЧтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту: Ингредиенты:
Указания:
Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным. Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле. Кокосовое масло - это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья. Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей областях (19, 20). Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла. Вот несколько идей, которые стоит попробовать:
О некоторых других способах использования кокосового масла читайте здесь. Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, поскольку оно может иметь слабительный эффект при более высоких дозировках. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты. Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками. Корица - ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21). В китайской медицине корица - традиционное средство от простуды, гриппа и боли в горле. Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай. Другой вариант - приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле. Миндальное молоко с корицейЧтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту: Ингредиенты:
Указания:
Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле. Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит ощущение в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить. Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки любой температуры, которая вам наиболее удобна. Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить. Куриный суп - хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни. Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22). Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп. Итог: Куриный суп - это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества. Чай с мятой перечной содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного онеметь в горле, тем самым снимая боль (23). Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей. В магазинах и в Интернете можно найти множество травяных чаев с перечной мятой. Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья. Итог: Чай с перечной мятой - вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле. Ромашка - это ромашковое растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен. Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24). Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25). Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина. Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете. Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и снимает боль в горле. Чаи, настои и другие напитки успокаивают и увлажняют, но иногда рассасывание леденцов для горла также может успокоить. Леденцы на травах от горла можно купить в Интернете и в некоторых продуктовых магазинах.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье. Вяз скользкий - популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея. Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при появлении ангины. Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы быть готовыми к боли в горле. Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:
Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете. Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло. Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление. Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое горло, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения. .природных средств от боли в горле: как избавиться от боли в горлеВот пять простых натуральных средств от боли в горле средств , которые помогут облегчить дискомфорт! Сообщите нам, как они работают для вас! Боль в горле - это иммунная реакция организма на вирусные или бактериальные инфекции. Боль в горле может быть довольно неприятной, особенно при глотании. Слизистые оболочки горла воспаляются и опухают. Конечно, самое важное, что вы можете сделать, - это пить жидкость и оставаться хорошо увлажненным! Держите слизистые оболочки горла влажными, чтобы они могли зажить. Попробуйте пить или хотя бы пить воду каждый час. Если вам неудобно, попробуйте пить теплый травяной чай, например, с эхинацеей, мятой или ромашкой. Сосание леденцов с травами также производит слюну и успокаивает горло. Вот несколько натуральных средств от боли в горле, которые помогут облегчить боль, используя простые ингредиенты из вашей кладовой. Полоскать горло соленой водойКонечно, один из распространенных способов облегчить дискомфорт от боли в горле - полоскание горла соленой водой.Соль помогает уменьшить отек. Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения. Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час. Полоскание холодным чаем с шалфеемШалфей - прекрасное растение, используемое в кулинарии, но оно также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогая успокоить боль в горле. Смешайте 1 чайную ложку травы с 1 стаканом кипятка в течение 10 минут, затем процедите и полощите горло. Узнайте, как вырастить собственный шалфей. Пейте лимонную водуЛимон не только содержит витамин С и антиоксиданты, но и увеличивает количество вырабатываемой слюны, чтобы поддерживать влажность слизистых оболочек и успокаивать боль в горле. При сильном першение в горле примите 1 столовую ложку концентрированного лимонного сока, а затем сразу же перед сном добавьте столовую ложку меда. Обычно это успокаивает горло до утра. Найдите другие способы использования лимонов в быту. Глоток яблочного уксуса с медомЯблочный уксус веками использовался в народной медицине. Он содержит уксусную кислоту, которая обладает антибактериальными свойствами. Чтобы облегчить боль в горле, смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда или подсластителя в стакане теплой воды. Примечание. Мед нельзя давать детям младше одного года. Узнайте больше о пользе для здоровья яблочного уксуса и узнайте, как приготовить еще один тоник из яблочного уксуса. Имбирный чайБыло доказано, что имбирь снимает воспаление, что должно помочь успокоить боль в горле. Есть также исследования, которые показывают, что имбирь обладает антибактериальными свойствами. Вы можете купить имбирный чай или приготовить себе чай из свежего имбиря. Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды. Выключите огонь, добавьте 1 столовую ложку тертого корня имбиря и накройте крышкой на 10 минут. Добавьте 1 столовую ложку меда (или подсластителя) и лимонный сок. Пейте теплым или прохладным.При желании подогрейте. Читатель рецептовВот парочка старинных рецептов, которыми клянутся читатели! Коктейль из хрена : «Сделайте сироп из 1 столовой ложки хрена, 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки лимонного сока. Смешайте со стаканом теплой воды и медленно пейте ». Сидровый уксус с перцем : «Налейте полную колпачок яблочного уксуса, по 3 взбалтывания кайенского и черного перца в чашку с теплой подсоленной водой.Полощите горло столько раз, сколько необходимо. Говорят, что это средство меняет баланс pH в горле ». Конечно, есть также лекарства, включая НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) и спреи для горла. Но мы надеемся, что эти домашние средства успокоят боль в горле и уменьшат дискомфорт. Примечание: обязательно обратитесь к врачу, если боль в горле длится более нескольких дней, так как у вас может быть стрептококковая ангина или другая инфекция. Найдите больше советов, как облегчить кашель, и найдите более естественные средства от простуды. .14 Домашние средства от боли в горлеОбезболивающие спреи, такие как хлорасептик, могут быть эффективными при временном облегчении боли в горле. Проблема только в том, что эффект длится недолго. Возможно, вам придется опрыскивать несколько раз в час. Однако спреи не причинят вам вреда и могут снять острую боль в горле. Кроме того, при лечении боли в горле откажитесь от колы и колючих продуктов, таких как чипсы и крендели. Они будут раздражать и без того раздраженное горло. Для получения дополнительной информации см. Нашу главную страницу «Домашние средства» и «Травяные средства от боли в горле». ОБ АВТОРАХ: Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times и The Los Angeles Times. Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health. Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье. Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов. Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь при аллергии». Мишель Прайс Манн - внештатный писатель, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living. Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье. О КОНСУЛЬТАНТАХ:Иван Оранский, доктор медицины , заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today.Он работал доцентом медицины и адъюнкт-профессором журналистики в Нью-Йоркском университете. Дэвид Дж. Хаффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать». Publications International, Ltd. Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Продукты торговых марок, упомянутые в этой публикации, являются товарными знаками или знаками обслуживания соответствующих компаний. Упоминание какого-либо продукта в этой публикации не означает одобрения соответствующих владельцев Publications International, Ltd.или HowStuffWorks.com, а также не означает одобрения какой-либо из этих компаний, что их продукты должны использоваться в порядке, описанном в этой публикации. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |