Главная |
|
Лечение шейного хондроза народными средствамиШейный остеохондроз - народные рецептыШейный хондроз – весьма распространённое заболевание и основная масса больных c этим недугом встречается после 40 лет. Болезнь эта не только болезненна, но ещё и опасна. Опасна она тем, что через шейный отдел позвоночника проходят нервные окончания и позвоночные артерии, которые питают головной мозг – главный центр организма. Признаки шейного хондроза:
Лечить хондроз можно разными методами:
Последний пункт этого списка сейчас и рассмотрим Лечим шейный хондроз народными средствамиКонечно, наиболее приоритетно в лечении любого хондроза – это лечебная гимнастика и постоянный контроль осанки, но и лечение народными средствами, в том числе и травами, весьма может быть полезно. По сути, лечение остеохондроза народными средствами делится на два вида – принимают внутрь для обезболивания, снятия воспаления, либо наружно, как разогревающее, отвлекающее и улучшающее циркуляцию крови в больном месте средство. Давайте с вами рассмотрим наиболее популярные народные рецепты «Монастырский сбор»В последнее время очень разрекламирован способ лечения остеохондроза «Монастырским сбором». Есть множество хвалебных отзывов и даже показ о нём по ТВ. Сам я его не опробовал (проблемы в шее у меня есть), но возможно и испытаю на себе, и конечно же опишу вам результат. Вот и узнаем мы с вами – правда, то, что «Монастырский сбор» очень эффективен в лечении шейных хондрозов или это просто реклама. Лечение хондроза сельдереемПервый способ Измельчаем корень сельдерея и берём в пропорциях: 3-4 грамма корня заливаем литром кипятка. Настаиваем восемь часов и процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке, 3 раза в сутки. Второй способ Столовую ложку семян сельдерея заливаем двумя стаканами холодной кипяченой воды, настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают по 1 столовой ложке, 3 раза в день. Лечение хондроза барбарисомНа 25 грамм корней и коры – 10 миллилитра спирта. Принимать по 30 капель, 3 раза в сутки. Снять боль в шее с помощью хренаПрикладываем лист хрена внутренней стороной к больному месту и фиксируем его с помощью бинта, боль пройдёт. Процедура рекомендована перед сном. Аналогичным способом можно использовать и капустные листы. Лечебный компресс от шейного остеохондрозаВ половине литра водки растворяем: 1 грамм прополиса, 50 грамм свежевыжатого сока алоэ и 50 грамм горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая накладывается на шею и сверху фиксируется шерстяным шарфом или платком. Оставляем компресс на всю ночь. Ещё один разогревающий компресс при шейном остеохондрозеХолщовую ткань отмачиваем в керосине и выжимаем. Слегка ткань натираем мылом и влажным краем прижимаем к больному месту шеи и укутываем полиэтиленом на 1-2 часа. Если появится сильное чувство жжения следует процесс прекратить и место приложения промыть водой. Компрессы от шейного хондроза с картофелем и мёдомМелко перетёртый картофель в равных долях мешаем с мёдом. Полученную кашицу используем в качестве шейных компрессов не реже раза в неделю. Снять боль в шее индийским лукомНа ночь растираем больное место листом лука индийского. Лечение остеохондроза лимоном с чеснокомТри лимона пропускаем через мясорубку и смешиваем со 150 граммами перекрученного чеснока. Полученную массу помещаем в 2-х литровую бутылку и заливаем до верху кипятком. Принимаем смесь по 100 мл утром перед едой, предварительно взболтав. Растирка жиром при остеохондрозеБольное место намазываем и растираем барсучьим или медвежьим внутренним жиром. Медовый массаж при любом остеохондрозеЭтот метод хоть и болючий (особенно если у вас волосатая спина), но очень эффективен для лечения остеохондрозов. Подогретый мёд намазываем на спину и шейный отдел. Энергичными хлопающими движениями делаем массаж по всей спине. Мёд со временем начнёт густеть и липнуть, но не прекращаем делать до тех пор, пока мёд не побелеет. После чего на спину ложим полотенце, пропитанное горячей водой. Полотенце впитает в себя всю липкость. После медового массажа закутываемся тёплым одеялом и спим до утра. Банные процедуры при остеохондрозеПарилка при остеохондрозе улучшает кровообращение и снимет болевой синдром. Принимать баню рекомендуется 2 раза в неделю, предварительно перед парилкой намазав шею и плечи мёдом. Строго не рекомендуется принимать банные процедуры в периоды обострений. Вытяжение при остеохондрозеПри любых видах остеохондроза полезны висы на турнике, которые надо проводить регулярно, по несколько раз в день. Аппликатор Кузнецова при остеохондрозеЭтот аналог иглоукалывания прекрасно помогает при лечении остеохондрозов. Иголки массируют активные рефлекторные точки спины, снимают мышечные зажимы и улучшают циркуляцию крови вокруг позвонков. При использовании аппликатора в шейном отделе лучше использовать шейные валики или ремни с застёжками. Гирудотерапия при шейном остеохондрозеЛечение пиявками, с натяжкой, но всё же тоже можно отнести к народным средствам. Гирудотерапия в основном направлена на устранение такого важного симптома шейного остеохондроза, как повышенное давление. Хорошие результаты для лечения шейного хондроза, а также головных болей, как последствие его, даёт способ со льдом и точкой Фэн-фу. ИтогиНародных рецептов в лечении шейного хондроза множество и описывать их можно очень долго. И всё же, прежде чем что-то предпринимать следует, для начала, обратиться к специалисту, так, как и народные средства имеют свои противопоказания. Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже :) Спасибо! как и чем лечить (таблетки, мази, народные средства) Задний хондроз - это начальная стадия остеохондроза, когда дегенеративно-дистрофические изменения локализуются только внутри межпозвонковых дисков и не влияют на другие ткани позвоночника. Лечение хондроза - очень важная задача, так как именно на этой стадии болезнь можно преодолеть и практически вылечить. Лечебная терапияБыстро вылечить хондроз лекарствами невозможно, но они очень помогут в обострении болезни, когда пациента беспокоит сильная боль.Лекарства от остеохондроза применяются как внутрь (таблетки, уколы), так и местно (мази, гели, кремы, пластыри). Рассмотрим препараты из каких групп используются при лечении остеохондроза и его симптомов. Нестероидные противовоспалительные препаратыЭто препарат первого выбора при вертеброгенной боли в спине. НПВП быстро и эффективно устраняют воспаление и снимают боль. Также они обладают противоотечным действием, что еще больше усиливает терапевтический эффект.Еще одна положительная сторона этой группы препаратов - выпуск во всех возможных лекарственных формах (инъекционные растворы, таблетки и капсулы для приема внутрь, мази, гели, пластыри для наружного применения). Это создает возможность воздействовать на очаг боли из нескольких стороны и быстро устраните его. Несмотря на столь положительный результат, эти препараты нельзя использовать длительное время, так как они имеют серьезные побочные эффекты. Чаще всего НПВП вызывают образование язв в желудке и желудочно-кишечные кровотечения.Поэтому пациентам с таким недугом в анамнезе они противопоказаны. Правда, есть современные представители этого класса, у которых риск таких побочных эффектов намного ниже, чем у других препаратов, но он есть. Диклофенак - эффективное средство от болей в позвоночнике Основные препараты из класса НПВП:
Важно! Несмотря на то, что эти препараты относятся к группе безрецептурных, назначать конкретный препарат, его дозу и длительность применения должен только врач. Самолечение опасно для здоровья. Анальгетики и местные анестетикиПри сильном болевом синдроме, когда НПВП не справляются со своей задачей, пациенту может быть назначен ненаркотический или наркотический анальгетик на короткий курс. Чаще всего их сочетают с нестероидными противовоспалительными средствами. Также можно использовать блокаду позвоночного столба местными анестетиками (новокаин, лидокаин) для облегчения сильной боли для выключения определенных частей болевого рефлекса. Как правило, для устранения боли достаточно одной-двух блокад. Еще более эффективна блокада, если к анестетикам добавить глюкокортикоиды длительного действия, например, дипроспан. После этой блокады боль проходит, и пациент может переходить к методам лечения, которые не только устраняют симптомы хондроза, но и способствуют его излечению, например, к ЛФК. Блокада позвоночника местными анестетиками отлично снимает боль МиорелаксантыМиорелаксанты используются для снятия патологического напряжения мышц в месте повреждения позвоночника. Это помогает уменьшить боль и сдавливание корешков спинного мозга. Они используются только в составе комплексной терапии, самостоятельного значения не имеют. Представители: мидокалм, сирдалуд, тизалуд. Лечение начинают с внутримышечных инъекций, затем первый месяц переходят на поддерживающую терапию таблетками. ХондропротекторыПрепараты этой группы в своем составе могут иметь 2 вещества: глюкозамин и хондроитин. И первый, и второй являются составными элементами хрящевой ткани. Таким образом, использование хондропротекторов должно восстановить поврежденные межпозвонковые диски и остановить прогрессирование хондроза. Популярные представители хондропротекторов:
Хондропротекторы следует принимать длительно 2 раза в год. Лечение начинают с инъекций и продолжают прием капсул внутрь в течение 3-4 месяцев. Только тогда терапия окажется эффективной. В комплексном лечении обострений хондроза также используются витамины группы В для укрепления поврежденных нервных корешков, противоотечные препараты, препараты, улучшающие микроциркуляцию. Важно понимать! Медикаментозное лечение не является основным в терапии хондроза, поскольку лекарственные препараты не могут повлиять на причину заболевания и остановить его прогрессирование.Они являются лишь средством для устранения боли, чтобы пациент мог начать другие, основные методы лечения остеохондроза. Лечебная гимнастика и массажЧтобы ответить на вопрос, как лечить хондроз без лечебных упражнений, просто: «Нет!» Это основной метод, позволяющий не только избавиться от боли, но и предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии. Самостоятельно выполняйте гимнастические упражнения в домашних условиях, если у вас нет сильных деформаций позвоночника, межпозвонковых грыж и других противопоказаний к ЛФК.При наличии таковых необходимо наблюдение физиотерапевта. Регулярная гимнастика позволит:
Существует столько видов оздоровительной и профилактической гимнастики для позвоночника. Выберите подходящего вам врача. Это может быть обычный утренний комплекс гимнастических упражнений, степ-аэробики, плавания или восточные виды гимнастики, например, цигун. Но нельзя забывать, что в любом случае уроки должны быть регулярными и навсегда войти в вашу жизнь. Простые упражнения для здоровья спины Лечение хондроза позвоночника часто дополняют курсами массажа.Важно помнить, что массаж можно применять только при отсутствии острой боли, в противном случае противопоказан этот вид лечения, как и ЛФК. Регулярные занятия укрепят мышцы, сделают их эластичными, улучшат питание тканей позвоночника и микроциркуляцию. Рекомендуется проходить 2 курса массажа по 10-15 сеансов в год. ФизиотерапияВсе методы физиотерапии применяются после того, как острый период болезни утихнет и боль утихнет, их часто применяют при восстановительном лечении в санатории.Физиотерапия позволяет активизировать обменные процессы в тканях, улучшить снабжение их кислородом, запустить процесс регенерации поврежденных структур. также читайте: Лечение хондроза грудной клеткиВ большинстве случаев при хондрозе используется:
Постизометрическая релаксация и вытяжение позвоночникаДанная схема лечения относится к мануальным воздействиям. Это система взаимодействия врача и пациента посредством пошагового напряжения и максимального расслабления определенных мышц. В результате увеличивается подвижность в позвоночнике, восстанавливается тонус и эластичность связок и мышц. Сеанс постизометрической релаксации Разгибание позвоночника позволяет устранить вывихи дисков, снижает давление на больную межпозвоночную хрящевую ткань, способствует устранению спазма мышц спины.Растяжка может быть аппаратной (сухой), когда пациент висит на специальных кушетках, столах, или под водой, когда процедура проводится в медицинских бассейнах с помощью специальных креплений. В курс вытяжения позвоночника 7-10 процедур, повторять 2 раза в год. Эта методика позволяет эффективно избавиться от боли и замедлить прогрессирование остеохондроза. Лечение хондроза народными средствамиБольшой популярностью у населения пользуется лечение хондроза народными методами.Поэтому существует множество рецептов приема внутрь, а также наружных средств. Наряду с снадобьями в народное лечение входят такие методики, как гирудотерапия, апитерапия и др. Несмотря на то, что эффективность таких методик не доказана, многие пациенты, избавившиеся таким образом от боли, могут подтвердить, что эти методы, проверенные годами, действительно, работать. Рассмотрим самые популярные и действенные рецепты от хондроза. Народные рецепты часто используются для лечения хондроза и очень успешно. Рецепты:
Важно помнить, что лечить хондроз можно и нужно. Только на этой стадии дегенеративных изменений можно добиться очень хороших результатов. Но для этого лечебная программа должна быть комплексной, грамотно составленной и обязательно включать лечебную гимнастику. .Лечение рака шейки матки народными средствами в домашних условияхЭрозия шейки матки выявляется при регулярном гинекологическом осмотре у половины женщин. Считающийся предраковым состоянием, такой диагноз может сильно обеспокоить женщину. Традиционное однократное лечение прижиганием страшнее рака. Зная, как лечить эрозию шейки матки в домашних условиях и какие народные средства действительно могут помочь, можно спокойно принять столь частый диагноз. Что делать при эрозии шейки матки? Особенности домашнего лечения
Обычно этот диагноз слышат после рождения или в молодом возрасте, когда мочеполовая система подвержена сильным изменениям, а выработка гормонов нестабильна.У женщин старше 40 лет заболевание практически не возникает. Шейка матки лишена чувствительности, потому что именно там начались явные симптомы патологического процесса, и болельщицам остается только безболезненное кровотечение любой интенсивности как следствие полового акта. Выраженность проявлений будет зависеть от тяжести заболевания. Перед тем, как начать лечение эрозии шейки матки в домашних условиях, следует проконсультироваться с гинекологом, который поставил диагноз. Чтобы определить, какой вид эрозии обнаружил врач:
Если хирургического вмешательства избежать не удалось, домашние средства помогут ускорить заживление, процесс заживления идет быстрее.Большинство рецептов от эрозии применимы и при других женских заболеваниях, и обладают свойствами восстанавливать пораженные ткани, дезинфицировать и стимулировать регенерацию. Невозможно использовать традиционные методы, при карциноме (раке шейки матки) существует опасность смерти. В этом случае никаких операций не требуется. ТравничествоВылечить эрозию шейки матки в домашних условиях помогут простые рецепты на основе известных трав. Отвары, настои, настойки применяют в виде спринцеваний, тампонов, пропитанных лекарствами, а также в качестве лечебного чая.Эффективен на травах и для предотвращения эрозии. Бадан
Воздействие растения при эрозии по силе по сравнению с прижиганием. Корень обладает сосудосуживающим, антибактериальным действием, снимает воспаление. Для лечения растений из корней готовят чаи и экстракты:
Настой из листьев бергении укрепляет иммунную систему, что очень важно при решении гинекологических проблем у женщин и помогает на раннем этапе побороть болезнь. Верхняя маткаРастение обладает сильным действием и подходит для лечения многих заболеваний мочевыводящих путей. Верхнюю матку пьют специальные курсы при бесплодии, миоме, полипах, кистах. Особенно ценные свойства растения при сочетании эрозии шейки матки с эндометриозом.Содержит натуральные гормоны, ведь применение внутрь следует согласовывать с врачом. Отвар матки верховой применяют для спринцевания ежедневно (желательно перед сном). Для приготовления отвара 20 г сушеного растения кипятят в 500 мл воды несколько минут, фильтруют и охлаждают до тепла. Отвар использовать сразу, для каждой процедуры потребуется свежее средство. Растение очень сильное, заметных результатов хватит всего за неделю. ЗверобойЧтобы извлечь максимальную пользу из трав, особенно сушеных, используйте листья и стебли растения.Готовый настой процедить и использовать по назначению. Так трава даст настой полезных веществ, и они не успеют разложиться от перегрева. Приготовить настои таким способом:
Для обработки зверобоем по такому же принципу готовят настой: 1 столовая ложка травы на 0,5 л воды. Спринцевание можно проводить длительно, курс длится до 3 недель.Один стакан настоя рекомендуется пить постепенно в течение дня. Зверобой положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и используется как успокаивающее средство. Календула
ПионВ спиртовом экстракте пион применим для лечения эрозии даже при запущенных заболеваниях. Настойку пьют по 30 капель в день, смешивая с водой (1: 3). В продаже готовый продукт, но приготовить самому несложно:
Лечение рака шейки матки народными средствами также подразумевает использование этого мощного средства. При опухолях матки любого генезиса принимают по чайной ложке лекарства трижды в день. Курс длится месяц и после перерыва в 10 дней можно использовать повторно.
Облепиховое масло - один из самых щадящих препаратов с высокой эффективностью, практически не имеющий противопоказаний. Он не применим только в случае врожденной эктопии шейки матки и при личной непереносимости. Лучшие рецепты масла:
Продолжительность лечения маслами не превышает 2 недель, в следующие 14 дней следует применять другой рецепт. После можно повторить курс еще раз. Сок овощнойМякоть и сок из овощей - самый простой ответ - как лечить эрозию шейки матки в домашних условиях, причем совершенно безопасно. Несмотря на свою безвредность, предложенные рецепты очень полезны в ситуациях, когда нужна помощь, но сильные средства использовать без необходимости. Мякоть спелой тыквы (без семян и кожуры) натереть на терке или размять.Пару чайных ложек полученной массы заверните в марлю (бинт), чтобы получился тампон. Введение препарата во влагалище на ночь. Картофель, очищенный, натертый на терке. По той же методике, что и с тыквой, сделать тампон, оставить на ночь. Не забудьте оставить длинный марлевый «хвост» для облегчения извлечения. Мед
На начальных стадиях болезни можно использовать рецепты на основе меда. Это древнейший метод лечения эрозий.Мед входит в состав тампонов, спринцеваний и самодельных свечей. Несколько традиционных «медовых» рецептов эрозии шейки матки:
Med действует плавно и эффективно, практически без побочных эффектов. Эти рецепты подходят не только в том случае, если были случаи аллергической реакции на продукты пчеловодства. Как не обидеть?
Не все домашние рецепты безвредны.Народные средства имеют сильный эффект, так как фармацевтические препараты следует выбирать очень тщательно. Основные правила, следуя которым можно значительно повысить эффективность народного лечения в домашних условиях:
Так как боль не является симптомом болезни, и следить за процессом выздоровления от собственного самочувствия не удастся. Необходим регулярный гинекологический осмотр для подтверждения эффективности терапии. Если долго не будет положительных изменений, совмещайте традиционные методы с традиционной медициной, и выздоровление наступит быстрее. Не обнаруженная вовремя настоящая эрозия создает благоприятные условия для злокачественных опухолей.Полное излечение от рака шейки матки с помощью лечебных трав невозможно. Традиционная медицина прекрасно справляется с поддерживающей терапией и дополняет радикальные средства современной медицины. Наблюдать за состоянием шейки матки при обнаружении эрозии нужно регулярно. Время заметить и правильно лечить - самый простой план профилактики рака шейки матки. . Лечение эрозии шейки матки народными средствами: рецепты и советыЭрозия шейки матки - одно из самых распространенных заболеваний женской половой сферы. Под эрозией обычно понимают патологическое изменение слизистой оболочки шейки матки. Для данного патологического порока характерно замещение нормальной слизистой шейки матки цилиндрическим эпителием цервикального канала. Эрозивные изменения шейки матки могут возникнуть у любой представительницы прекрасного пола, независимо от возраста.По медицинской статистике эта гинекологическая патология встречается у каждой третьей женщины. Но поскольку заболевание часто протекает бессимптомно, вполне вероятно, что эти цифры занижены. Причинами развития эрозии шейки матки могут быть осложненные роды, аборт, операции на половых органах, инфекция, передающаяся половым путем, врожденные аномалии или гормональный дисбаланс в женском организме. К лечению эрозии шейки матки следует относиться со всей серьезностью, так как эта патология не только значительно упрощает попадание инфекции в матку и другие репродуктивные органы, но становится отличной «почвой» для развития опухоли.Кроме того, эрозия может привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза, вызвать бесплодие или переродиться в злокачественное новообразование. На сегодняшний день существует несколько эффективных методов лечения болезней, и один из них - народная медицина. Лечение эрозии шейки матки традиционными методами высокоэффективно на начальных стадиях заболевания. Этих рецептов очень много, уже много лет они успешно используются многими женщинами для лечения эрозии шейки матки. Лечение облепиховым маслом
Если вы решили воспользоваться рецептами лечения эрозии шейки матки облепиховым маслом, учтите, что препарат имеет достаточно густую консистенцию и насыщенный оранжевый оттенок. Масло постоянно окрашивает кожу и не смывается с одежды или постели, поэтому обязательно используйте гигиенические прокладки на ночь.
Алоэ и мед в лечении эрозии шейки маткиМед и алоэ вера широко используются при лечении эрозивного процесса в области матки.Эти компоненты можно использовать вместе или по отдельности. Вот несколько эффективных способов лечения эрозии медом и алоэ вера:
Как лечить эрозию шейки матки бантиком?Существует ряд методов лечения гинекологических заболеваний луком. Например, можно лечить эрозию жареным луком. Для этого возьмите небольшую продолговатую луковицу, проделав ее в верхнем отверстии, и залейте жидким медом. Затем его запекают, дают остыть, заматывают бинтами, оставляя небольшую повязку на хвосте. Запеченный на ночь лук следует ввести во влагалище в виде тампона. В большинстве случаев первые положительные результаты лечения видны через две недели лечения. Для тампонов используется свежий луковый сок. Не волнуйтесь - жжение или дискомфорт, если такого лечения не произойдет. В крайне редких случаях может возникнуть легкое покалывание или зуд в области шейки матки - ни в коем случае не следует прерывать медикаментозную терапию.
Лекарственные травы в лечении эрозии шейки маткиДля лечения гинекологических заболеваний народная медицина рекомендует использовать различные лекарственные растения - наиболее эффективными считаются горная матка, тысячелистник, камнеломка, календула, корень аира, ромашка и некоторые другие.Кроме того, лечить эрозию шейки матки можно картофелем или чесноком, которые есть на любой кухне. Вот несколько эффективных рецептов:
. Народных средств и упражнений при грыже позвоночникаЛечение грыжи позвоночника народными средствами: упражнения и лекарства Грыжа позвоночного диска - наиболее частое и очень тяжелое проявление остеохондроза. Заболевание проявляется смещением деформированного межпозвонкового диска. Обычно грыжа появляется у лиц в возрасте 20-50 лет и приводит к потере трудоспособности (временной), а в некоторых случаях - к последующей инвалидности. Следовательно, правильное лечение чрезвычайно важно. Лечить грыжу межпозвоночного диска можно не только лечебными и другими лечебными методами, но и народными средствами. Оптимальный комплекс здоровья и упражнений при грыже позвоночника
Все упражнения для позвоночника, грыжи применять только после консультации с врачом! Народные средства борьбы с болезнью: настойки, лечебные припарки, ванныОртопед Дикуль: «Препарат Penny - №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше Народная медицина предлагает широкий выбор препаратов от грыжи межпозвоночного диска. Популярная и эффективная настойка:
Для уменьшения боли и в составе комплексной терапии могут использоваться компрессы.
Компрессы лечебные
Лечебные ванны, помогающие вылечить болезньЗдесь мы предлагаем следующие варианты: настойка на банном белье и ванна с горчицей. Для приготовления настойки полкилограмма семян льна залить кипятком (3 литра) и дать настояться примерно 3 часа. Приготовленный настой выливают на водяную баню, где можно полежать около получаса. На следующий день в ванне растворите пачку горчичного порошка. В растворе также нужно полежать 30 минут. Эти ванны следует чередовать около 10 дней, т.е. получить 5 ванн с настойкой из льняного семени и 5 ванн с горчицей. Повторные курсы такой терапии можно начинать через месяц. Несколько слов о массажеМассаж грыжи позвоночника - одна из составляющих восстановительного лечения. Он позволяет стимулировать кровообращение, расслаблять спазм пораженных мышц, снижать возбудимость нервных корешков. Конкретный вид массажа определяет врач: это может быть обычный классический массаж, а может быть, например, точечный. Последний, кстати, применяется довольно часто. Лечение обычно состоит из 20 сеансов.После этого вам потребуется перерыв до трех месяцев. Таким образом, в лечении грыж позвоночника значительную роль играют народные средства, проверенные временем. Большинство из них имеют растительную основу: трава, семена и т. Д. Также при грыже позвоночника очень важно правильно выбрать физические упражнения. Но, конечно, для достижения наилучшего результата необходимо обеспечить комплексное лечение. Видео: 4 действенный метод плавания для лечения грыжи межпозвоночного диска. |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |