Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Лечение спины народными средствами

Народные средства для лечения болей в спине

Спиртовая настойка одуванчиков от болей в спине и суставах

В литровую банку насыпать свежие цветки одуванчика и залить 500 мл водки. Закрыть банку крышкой и настаивать в темном месте 10 дней периодически встряхивая банку. Применять для растирания области боли в спине или в суставах. Такие растирания можно проводить 3-4 раза в день.

Компресс из черной редьки для лечения миалгий и радикулита

Этот целебный и жгучий компресс можно использовать для лечения многих хворей спины: миалгий (застуженных мышц), межреберных невралгий (боли опоясывающего характера, которые провоцируются воспалением межреберных мышц и нервов), прострелов и радикулитов. Для его воплощения понадобиться: кусок плотной хлопковой ткани, терка, черная редька, пищевая пленка и теплая ткань для укутывания.

Ткань положить на спину так, чтобы она прикрывала весь участок боли. Редьку натереть на терке и полученную кашицу выложить на ткань. Накрыть ткань с редькой пищевой пленкой и укутать теплой тканью. Держать такой компресс нужно до ощущения сильного жжения. Затем компресс снимается, а кожа спины очищается от сока редьки теплой влажной салфеткой. Процедуру можно повторять 2 раза в день или 1 раз, чередуя ее с другими рецептами, до полного выздоровления.

Рецепт из листьев крапивы для лечения болей спины

Этот довольно болезненный способ лечения хворей спины практиковался с давних времен нашими дедами и прадедами. Его ценили за эффективность и доступность – ведь крапива растет повсеместно на территории всех стран СНГ. Для его воплощения понадобятся молодые побеги крапивы и перчатка для защиты кожи рук от «укусов» этого целебного растения.

Перчатка одевается на руку и в нее берется несколько побегов свежесобранной крапивы. Больное место стегается побегами 5-6 раз до появления нескольких пузырей. После этого больной может одеться. При использовании этого средства стоит учитывать чувствительность кожи к крапиве, т. к. чрезмерное образование пузырей не пойдет на пользу. Повторять такую процедуру можно ежедневно.

Косточки черешни от хворей спины

Такое народное средство от болей в спине используется на протяжении многих веков во многих странах – его ценят за доступность и эффективность. Для начала необходимо сшить из плотной ткани квадратный мешок со сторонами около 30 см. Наполнить его собранными и просушенными косточками черешни и зашить.

При появлении боли в спине мешок нагревают в печи, духовке или микроволновке до 50°C и прикладывают к больному участку. Как правило, 2-3 такие процедуры полностью устраняют боль.

Хрен и сырой картофель против болей спины

Для приготовления этого народного рецепта понадобятся: клубни картофеля, корень хрена и мед. Смесь для компресса готовиться каждый раз свежая. Картофель и хрен натираются на терке и смешиваются в равных пропорциях. В полученную массу добавляется ложка меда и все тщательно перемешивается до образования липкой и тягучей смеси. Полученную пасту выложить на участки болей слоем, который будет равен толщине пальца, и укутать тонкой пищевой пленкой и теплой тканью.

Для того чтобы выдержать компресс нужно запастись терпением, т. к. он дает ощущение сильного жжения. Выдержать эту процедуру необходимо в течение часа. Затем компресс снимается, и кожа очищается влажной теплой салфеткой. Компрессы из картофеля и меда делаются ежедневно до полного исчезновения болей в спине.

Лечение рака простаты народными средствами. Booking Health

Существует более 100 видов рака. Некоторые виды рака давно перестали быть неизлечимой болезнью. Многие виды онкологических патологий излечиваются раз и навсегда. Некоторые виды рака развиваются так медленно, что при лечении они превращаются в хронические заболевания, с которыми человек может справиться и жить с ними до глубокой старости. Несмотря на все это, многие пациенты с раком простаты отказываются от адекватной терапии, предпочитая использовать народные средства лечения рака простаты.Для этого есть много причин: неверие в научные лекарства, дорогостоящие затраты на лечение и страх физических страданий, неизбежных в процессе лечения.

Как лучше лечить рак простаты?

На начальной стадии заболевания многие пациенты считают, что им не нужна помощь врача, потому что лучше лечить рак простаты 1 степени народными средствами и быстро избавляться от него травами, чем подвергаться воздействию сильнодействующих препаратов. и операции.В результате пациенты начинают искать рецепты травяных отваров, посещать травников и целителей, участвовать в некоторых ритуалах и других видах неразумных практик. Уверенность обеспечивается тем, что на начальной стадии отсутствуют симптомы заболевания. На основании этого пациенты делают ошибочный вывод, что лечение рака простаты народными средствами приносит успешные результаты.

Это неправда. На самом деле болезнь продолжает развиваться, ведь лечение рака простаты 1 степени народными средствами - занятие совершенно безнадежное и лишнее.В настоящее время нет данных в пользу эффективности каких-либо растений, продуктов пчеловодства, пищевых продуктов или их комбинаций в терапии злокачественных новообразований простаты. Лечя себя народными средствами, люди долго пытаются убедить себя в их эффективности, а потом, когда симптомы патологии прогрессируют, оказывается, что рак уже начал распространяться на остальной организм.

На 2 стадии заболевания патологию еще можно вылечить хирургическим путем.Опухоль уже занимает более 50% объема предстательной железы, но еще не распространяется на соседние ткани и не дает метастазов. Тем не менее, многие пациенты продолжают лечиться «бабушкиными методами». Естественно, такой подход не работает, ведь лечить рак простаты 2 степени народными средствами - все равно что не лечить его вообще. Нетрадиционные методы лечения даже не уменьшают прогрессирование болезни, не говоря уже о полном ее лечении.

В результате патология продолжает прогрессировать.Он переходит к стадии 3. Рак уже распространяется на семенные пузырьки и другие соседние органы. Опухоль большая. Но отдаленные метастазы до сих пор не распространились. В этом случае вы все равно сможете получить адекватную терапию и значительно продлить себе жизнь.

Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, так как лечить рак простаты третьей степени народными средствами можно только с целью уменьшения симптомов. Однако применяемые нетрадиционные методы лечебного воздействия не способны повлиять на неизбежный исход болезни.

Как ни странно, даже на 4-й стадии болезни все еще используются народные методы. Многие пациенты считают, что пока ничего нельзя сделать. В этом случае они уверены, что лучше попробовать лечить рак простаты 4 степени народными средствами, чем просто ждать смерти. Но на самом деле, даже если есть метастазы, лечение в хорошей клинике в развитой стране, например, в Германии, дает возможность продлить жизнь пациенту на несколько лет.

Рак простаты - один из самых благоприятных видов злокачественных новообразований.Очень поддается терапии.

Лечение рака простаты травами

Несмотря на полную неэффективность народных или домашних средств, мы все же рассмотрим, какие из них применяются и каким образом. Самые популярные из них - травы. Ведь в растениях очень много биологически активных веществ. В древности, до появления доказательной медицины, люди считали травы эффективными даже для лечения злокачественных опухолей. Рассмотрим основные растения и грибы, которые используются при лечении новообразования предстательной железы.

Как вылечить рак простаты болиголовом?

Настойка болиголова применяется с постепенным увеличением дозировки. В первый день лечения 1 каплю растворяют в 150 мл воды и выпивают утром натощак. На следующий день применяют 2 капли и так далее. Когда доза достигнет 40 капель, нужно уменьшить дозу. Через 40 дней вы снова достигнете 1 капли, и курс терапии будет завершен.

Как лечить рак простаты чистотелом?

Для лечения рака простаты чистотел следует готовить на спиртовой основе.Берется 100 г сушеных растений и смешивается с 1 галлоном водки. Настаивается 2-3 дня. Пациент пьет натощак по 1 столовой ложке один раз в день.

Как лечить рак простаты кордицепсом?

Гриб Кордицепс считается лекарством почти от всех китайских болезней. Собрать в натуральном виде сложно. Однако в Интернете продается много БАД, в состав которых входит кордицепс: капсулы, таблетки, настойки и т. Д. Продавцы таких добавок распространяют слухи, что грибы лечат рак простаты.

Как лечить рак простаты подорожником?

Сок псиллиума применяется для лечения онкопатологии предстательной железы. Его готовят следующим образом: берется трава подорожника и добавляется столько же воды. Затем смесь кипятят несколько минут. Полученный отвар охлаждают и процеживают. Человек пьет по 4 столовых ложки в день за 20 минут до еды.

Как лечить рак простаты лопухом?

Народные целители рекомендуют готовить водную настойку из репейника.Берется 50 г растения и заливается 500 мл кипятка. Он должен настояться в течение ночи. Затем настойку пьют 1 раз в сутки по 100 мл за раз.

Как лечить рак простаты аконитом?

Аконит - ядовитое растение. Не рекомендуем его использовать. И если вы все же решитесь, не превышайте рекомендованную дозировку, определенную травниками. Обычно используют 10% спиртовой экстракт. Прием препарата начинают с 1 капли в сутки. Суточная доза увеличивается на 3 капли, а на 20 день достигает 60 капель.Затем он тоже постепенно уменьшается.

Другие народные методы лечения рака простаты

Помимо растений, существует много других народных средств, применяемых при лечении рака простаты. Сюда входят сода, перекись водорода, хлорид ртути и даже поваренная соль.

Как вылечить рак простаты пищевой содой?

Многие пытаются лечить рак простаты содой по методу Портмана. Отвар, полученный из 250 мл воды, 1 чайной ложки соды и 2 чайных ложек патоки, человек принимает дважды в день.Средство охлаждают при комнатной температуре и пьют.

Как лечить рак простаты солью?

Как и при всех других заболеваниях, не только при раке простаты, используется повязка в виде. Предполагается, что таким образом можно вылечить все болезни. Одна чайная ложка растворяется в 100 мл горячей воды. Затем его наносят на кожу и накрывают герметичной тканью.

Как лечить рак простаты ртутью?

Хлорид ртути или хлорид ртути используется в официальной медицине как антисептик.В народной медицине это средство используется для лечения рака простаты. В аптеке можно купить хирургическое разведение - 0,1% раствор. 250 мл раствора смешивают с 750 мл воды. Принимать следует 2 раза в день: 15 дней по чайной ложке, затем следующие 15 дней - по десертной ложке и еще 15 дней - по столовой ложке, до полного выздоровления.

Как лечить рак простаты перекисью водорода?

Перекись водорода принимают 1 раз в сутки по 1 капле, добавляют в стакан воды.Каждый день доза увеличивается на 1 каплю. Через 10 дней он начинает уменьшаться. Циклов может быть несколько.

Есть много других вариантов лечения рака простаты. Воображение народных целителей безгранично. Не слушайте и не поддавайтесь влиянию таких рекомендаций. Использование народной медицины может привести только к потере драгоценного времени. Опухоль будет распространяться, и лечение займет гораздо больше времени, чтобы показать эффект, увеличивая сложность, боль и стоимость. Поэтому лучше следовать рекомендациям врача сразу после установления диагноза.

Следует полностью отказаться от народных методов или использовать их в качестве дополнительных лечебных мероприятий, а не как основное лечение.

Эффективность лечения

Достоверных свидетельств того, что люди лечили рак простаты народными методами, нет. Некоторые сказки просто передаются от человека к человеку и могут казаться настолько убедительными, что люди считают их правдой. В основном из-за отчаяния найти лекарство, потому что они думают, что врачи ничего не знают. Однако нет конкретных доказательств улучшения состояния пациента после употребления болиголова или чистотела, перекиси водорода или соды.

Однако установлена связь между развитием медицины в стране и приверженностью населения нетрадиционным методам лечения. Как правило, жители наиболее слаборазвитых стран пытаются лечить рак простаты в домашних условиях. Сюда входят Африка, некоторые государства Азии и Центральной Америки. В странах СНГ часто пытаются вылечить рак простаты народными средствами. Наименьшее количество таких попыток предпринимается в странах с более высоким уровнем понимания и уровня медицины, таких как Япония, США и Германия.

Так как рак простаты народными методами не вылечить, лучше сразу обратиться к официальной научной медицине. И, если он плохо развит в вашей стране, стоит поискать адекватную медицинскую помощь за рубежом. Например, в Германии эффективно лечат рак простаты на любой стадии.

Организация лечения в Германии

Для тех пациентов, которые уже поняли, что лечить рак простаты народными или альтернативными средствами нецелесообразно.Они решают пройти операцию, химиотерапию или лучевую терапию.

Многие пациенты предпочитают получать медицинские услуги в одной из наиболее авторитетных клиник Германии. Однако есть проблема с организацией лечения.

Ведь у человека, не имеющего опыта в медицинском туризме, много проблем, связанных с путешествиями и медициной:

Как выбрать клинику и договориться с ее администрацией?
Как не переплачивать за лечение?
Какие документы собирать?
Как попасть в Германию, в нужный город, в нужную клинику?
Что взять с собой?
Где я могу найти переводчика?

Все эти и многие другие вопросы может взять на себя компания Booking Health.Мы много лет участвуем в организации лечения за рубежом, и благодаря нашему опыту в этой области мы заслужили хорошую репутацию.

Мы можем помочь с:

Выбор лучшей клиники.
Ведение переговоров с администрацией и сокращение времени ожидания консультации врача.
Сбор необходимых документов и их перевод на немецкий язык.
Экономия до 70% стоимости лечебной программы.
Получение страховки, которая покроет все дополнительные расходы в случае возникновения осложнений.

Мы встретим Вас в аэропорту Германии и отвезем в клинику на машине, предоставим переводчика для общения со специалистами медицинского учреждения и доставим обратно в аэропорт после лечения. С нашей помощью вы сможете обезопасить себя от организационных проблем и сосредоточиться исключительно на восстановлении здоровья.

Выбирайте лечение за границей и вы обязательно получите лучший результат!

Автор: Dr.Надежда Иванисова

Прочтите:

Почему Booking Health - вопросы и ответы

Как принять правильное решение при выборе клиники и специалиста

7 причин доверять рейтингу клиник на портале Booking Health

Booking Health стандарты качества

Бородавки, лечение народными средствами.

Бородавки - доброкачественные опухоли образования. Они появляются у людей любого возраста - от новорожденных до пожилых людей. Бородавки передаются через зараженные предметы или при прямом контакте. Возможно самолечение - передача возбудителя инфекции на здоровые участки кожи.

Бородавки бывают нескольких видов: плоские, обычные, старческие, кондиломы остроконечные, подошвенные бородавки, лечение которых требует длительного времени.

Плоскости располагаются на шее человека, на морде, а также на тыльной стороне ладоней.Форма плоских бородавок округлая, размер как у булавочной головки. Консистенция плотная. Цвет бородавок бежевый или желтоватый. Может увеличиваться в размере из-за трения и травм.

Обычные обычно располагаются на кистях рук и на тыльной стороне ладоней. Бородавки проходят мимо на узелках размером с булавочную головку или горошину. На ощупь плотные, болезненности нет. Цвет у них телесный, но может быть серо-коричневым.

Звездные бородавки появляются на закрытых участках кожи.Бородавки имеют вид узелков коричневого или коричневого цвета. Диаметр кондилом от трех до пяти миллиметров. Поверхность бородавок покрыта роговыми жировыми чешуйками, которые довольно легко удаляются.

Подошвенные бородавки вызывают болезненное ощущение. У них есть стержень, который проникает глубоко под кожу. Вверху бородавки имеется толстый роговой слой. Подошвенные бородавки возникают в местах, склонных к трению и давлению, например, на пятках, мизинцах стоп, подошве.

Остроконечные кондиломы поражают задний проход, область гениталий.На первом этапе курса остроконечные кондиломы представляют собой папилломы. Эти «папилломы» через некоторое время соединяются, приобретая форму цветной капусты. Кондиломы имеют серовато-розовый цвет. Остроконечные кондиломы возникают в возрасте от двадцати до сорока лет. Болезненные ощущения при их появлении не возникают, но появляется неприятный запах. При несвоевременном лечении такие кожные образования разрастаются и увеличиваются в размерах.

При появлении бородавок лечение народными средствами наиболее эффективно и действенно.

Лечение бородавок народными средствами: первый метод

Следует ежедневно два-три раза, используя сырой чеснок, тщательно протирать бородавки.Лечение продолжают до полного исчезновения кондилом, но не более трех недель.

Лечение бородавок народными средствами: второй метод

Проходит безболезненное удаление кондилом с ежедневным смазыванием крепким настоем полыни. Смазывайте несколько раз в день. Лечебную процедуру следует проводить до их полного исчезновения.

Лечение бородавок народными средствами: третий метод.

Очень эффективное лечение бородавок чистотелом.Выжать сок чистотела по-крупному. Смазывайте этим соком бородавок дважды в день. Лечение продолжают три недели.

Лечение бородавок народными средствами: четвертый метод.

Ежедневно, на ночь смазывать бородавки смесью чеснока и меда. Пропорция смеси составляет 3: 1.

Еще несколько эффективных народных методов лечения бородавок:

- Чеснок, смешанный со сливочным маслом (или касторовым), наносить утром и вечером на 10-20 минут, можно слегка массируйте бородавки.Лечение занимает два-три месяца;

- сырой картофель натирают на терке, чтобы стереть, в основном, кожуру. Полученную кашицу кладут на целлофан и привязывают к месту расположения бородавок. Процедура 3-4 недели.

Лечение бородавок народными средствами эффективно и всегда дает положительный результат. В тех случаях, когда такое лечение не приносит результатов, бородавки следует удалять хирургическим путем или лазерным ожогом. Операция должна проводиться только с разрешения врача в клинике после тщательного анализа.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также продолжают использоваться благодаря рекламе в качестве патентованных лекарств или альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются значительной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их реальной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
Исцеление верой
Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
Чернослив - как натуральное слабительное средство.
Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно недавним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например, кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным ароматизатором для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир от ожогов, змеиное масло и неизвестно что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

22 Домашние средства от боли в спине

Следующие домашние средства подходят всем, кто страдает от болей в спине из-за напряженных, ноющих мышц или напряжения. Однако, если вы испытываете боль, слабость или онемение в ногах, а также потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем, без промедления обратитесь к врачу.

Лёжа не бери. Когда-то считалось, что несколько дней или даже недель в постели - лучшее лекарство от боли в спине.Однако сегодня все большее число врачей поощряют пациентов вставать и возвращаться как можно скорее и по возможности полностью избегать постельного режима. Это связано с тем, что все больше исследований показывают, что длительное лежание не только не ускоряет облегчение боли в пояснице, но и может усугубить ее. Если вы чувствуете, что вам необходимо дать отдых больной спине, лучше всего лечь на спину с двумя подушками под коленями. Никогда не ложитесь лицом вниз, так как это положение заставляет вас поворачивать голову, чтобы дышать, и может вызвать боль в шее.Постарайтесь как можно скорее встать и передвигаться медленно и осторожно. Постельный режим более трех дней может ослабить мышцы и сделать их более склонными к растяжению.

Объявление

Ice it. Прикладывание пакета со льдом к болезненному участку в течение 24 часов после травмы может помочь свести воспаление к минимуму и облегчить дискомфорт, уменьшив способность нервов посылать сигналы боли в мозг. Поместите кубики льда в полиэтиленовый пакет, а затем приложите его к тонкому полотенцу, приложенному к коже.Оставьте пакет со льдом на 20 минут, снимите его на 30 минут, затем замените еще на 20 минут.

Примите горячую ванну. Если с момента травмы прошло более 24 часов, лед не поможет уменьшить боль или воспаление. После этого первого дня тепло может помочь несколько повысить эластичность мышц, поэтому попробуйте полежать в ванне с горячей водой на 20 минут или больше. Однако беременным женщинам не следует сидеть в горячей ванне или горячей ванне слишком долго, поскольку повышение температуры тела более 100 градусов по Фаренгейту на длительное время может вызвать врожденные дефекты или выкидыш.Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать горячие ванны.

Купите новый матрас. Мягкий провисающий матрас может способствовать развитию проблем со спиной или усугубить существующую проблему. Однако, если новый матрас не входит в ваш бюджет, может немного помочь кусок фанеры толщиной три четверти дюйма, помещенный между матрасом и пружинным блоком. Неясно, помогают ли водяные кровати облегчить боль в спине.

Поспи. Когда мышцы спины напряжены, важно получать достаточный ночной отдых. Лучше всего лечь на бок, согнув колени и подложив подушку между ними. Если вы лежите на спине, подложите подушку под колени.

Сделайте массаж. Если вам повезло, что у вас есть любезный супруг, друг или сосед по комнате, попросите его или ее сделать вам массаж. Когда вы ложитесь лицом вниз на кровать или диван, попросите массажистку размять мышцы спины. Местные массажисты также могут позвонить на дом, если вы не чувствуете возможности посетить одного из них.Проверьте желтые страницы на наличие списков или попросите направление у своего врача или друга.

Расслабьтесь. Сильная боль в спине вызвана напряжением мышц из-за эмоционального напряжения. Изучите и практикуйте технику релаксации, например медитацию, или попробуйте выполнить упражнение на глубокое дыхание, например, закройте глаза, медленно и глубоко дышите и считайте в обратном порядке от 100.

Примите две таблетки аспирина. Прием безрецептурных анальгетиков, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен, может облегчить вашу боль.Однако имейте в виду, что не все лекарства, даже те, которые отпускаются без рецепта, подходят всем. Например, беременным женщинам не следует принимать какие-либо лекарства без предварительной консультации с врачом. А людям с язвой следует держаться подальше от анальгетиков, содержащих аспирин. Не принимайте лекарства от болей в спине, не узнав предварительно о его потенциальных побочных эффектах и не посоветовавшись с врачом. Ознакомьтесь с этим списком мер предосторожности при использовании безрецептурных анальгетиков.

К сожалению, лечение боли в спине - это не все горячие ванны и массажи.В следующем разделе мы рассмотрим домашние средства, которые могут помочь предотвратить боль в спине до того, как она начнется.

Для получения дополнительной информации о предотвращении и снятии дискомфорта в спине воспользуйтесь следующими ссылками:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Смотрите также

Целебные средства