Главная |
|
Народные средства для разжижения крови в организме человекакакими способами можно снизить её вязкость у человека в домашних условиях?Со временем (особенно после 40 лет), в организме человека может наблюдаться сгущение крови, которое повышает риск тромбообразования и развития фатальных сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт миокарда). К счастью, существуют народные средства, способные разжижать кровь, улучшать реологические свойства плазмы и повышать текучесть крови. Рекомендуется принимать растительные компоненты только после консультации с врачом и в качестве дополнения к назначенному медикаментозному лечению. Содержание статьи Причины густой крови«Сгущение» крови, которое представляет собой повышение агрегации и коагуляции тромбоцитов, — очень опасное состояние, способное значительно повысить риск развития смертельных сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, тромбоэмболия ветвей лёгочных артерий и т.п.). Вязкость крови может снижаться при следующих патологических процессах:
Кроме того, слишком густая кровь в венах и артериях может наблюдаться по таким причинам:
Комментарий эксперта Кардаш Антон Борисович Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории. Любые описанные выше патологии требуют обязательного обследования и консультирования у врача. Не рекомендуется использовать народные методы лечения как единственный вариант терапии патологического состояния. 11 средств для снижения её вязкостиНиже рассмотрен ряд способов, которые улучшают реологические свойства крови и снижают риск формирования тромботических наложений на стенках сосудов. Отдельные способы имеют научную доказательную базу. 1. Отвар клевераКлевер содержит большое количество флавоноидов, обладающих антиоксидантными свойствами, и фитоэстрогенов. Также клевер укрепляет сосуды, способствует расслаблению мышечного слоя сосудов, снижает артериальное давление и помогает поддерживать массу тела в пределах нормативных значений. Описанные эффекты приводят к угнетению активности воспалительного процесса в сосудистой стенке, профилактике атеросклероза и подавлению агрегации тромбоцитов. Эффекты клевера изучались во многих научных исследованиях. Например, антиоксидантное действие было доказано группой польских учёных и связано с наличием большого числа фенолов в экстракте растения. Согласно исследованиям, активные компоненты клевера изменяют адгезию и агрегацию тромбоцитов, снижают цитотоксическое влияние на тромбоциты и мононуклеарные клетки периферической крови. Способ приготовления отвара из цветков клевера:
Для снижения вязкости крови рекомендуется принимать по 1 ст. л. 5 раз в день за 30 минут до еды. Длительность терапии – 21 день. Затем следует сделать перерыв в течение 1 недели. Повторять курс терапии можно 3 раза. 2. ЧеснокЧеснок богат множеством полезных веществ, среди которых наибольшее значение придаётся аллицину, фитонцидам, витаминам (С, группы В) и аскорбиновой кислоте. Чеснок снижает холестерин, способствует улучшению микроциркуляции, снижению артериального давления и быстрому разжижению крови в сосудах. Крупное исследование, проведённое в 2017 году под контролем американских учёных, продемонстрировало антиагрегантный эффект аллицина и его производного – дифтораллицина. На экспериментальной модели отмечалось снижение плотности кровяного сгустка (тромба). Также доказано, что чеснок обладает гиполипидемическим и проциркуляторным действием, способствует защите клеток печени от воздействия различных патологических агентов, повышает иммунный статус организм человека, снижает риск образования опухолевых процессов. Рекомендуется 2 варианта использования чеснока:
Простое употребление Ежедневно необходимо съедать по 2-3 дольки растения. Если имеются значительные неприятные вкусовые ощущения, то чеснок рекомендуется добавлять в блюда, например, в овощные салаты. Альтернативным вариантом может быть чесночный порошок, который продаётся в аптеках и продуктовых супермаркетах, или сок, выжатый из эквивалентного числа долек. Эликсир Для приготовления следует:
Принимать нужно по 2 ч. л. 3 раза в день за 25-30 минут до употребления пищи. Длительность лечения 1 месяц. Терапия производится двумя курсами с перерывом в 10-15 дней. 3. Лимонный сокЛимон активно изучается китайскими учёными. Опубликовано несколько десятков научных работ касательно свойств не только лимона, но и других цитрусовых (эффект схожи). Доказано, что лимон оказывает ингибирующее влияние на агрегацию тромбоцитов, препятствует тромбозу. Эффекты связаны с содержанием в соке лимона большого объёма лимонной кислоты, диосмина, лиметина и оксипецеданина. Схема употребления: отжать сок свежего лимона и принимать по 2 ч. л. в день в утреннее время суток, разводя в 200 мл кипячёной воды. Продолжительность лечения, при отсутствии заболевания со стороны желудочно-кишечного тракта, не ограничена. 4. Отвар коры белой ивыЭто народное средство обладает выраженным антикоагулянтным эффектом, который обеспечивается за счёт содержания большого количества салицина, являющегося предшественником ацетилсалициловой кислоты (широко известной под названием Аспирин), использующейся во многих медицинских препаратах для уменьшения вязкости крови. В отличии от медицинских препаратов, отвар ивы действует на кровь не влияя на желудок и двенадцатиперстную кишку – отсутствуют язвенные или эрозивные повреждения слизистой оболочки. Кора ивы также способствует снижению повышенной температуры тела и угнетению воспалительных процессов. Для приготовления отвара необходимо:
Принимать 3 раза в сутки по 2 ст. л. Желательно употреблять за 20-30 минут до еды. Продолжительность лечения – 10 дней. 5. Настой травы донникаПоложительное влияние на организм оказывают только листья и цветки донника. Они содержат кумарин, использующийся в фармацевтической промышленности в качестве антикоагулянта непрямого действия. Рекомендуется приобретать только аптечные формы донника, а не собирать его самостоятельно. Схема приготовления:
Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана независимо от еды. Длительность терапии – 1 месяц. 6. Яблочный уксусЯблочный уксус обладает большим набором полезных свойств, одним из которых является антикоагулянтное действие. Эффект обеспечивается за счёт органических кислот. Уксус можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях. Рецепт домашнего приготовления:
Принимать утром 1 раз в день по 2 ч. л., разведённые в 200 мл тёплой кипячёной воды. Продолжительность лечения составляет 2-3 месяца. Делая небольшие перерывы (по 1,5-2 недели) употреблять напиток можно на постоянной основе. Использовать уксус категорически запрещено при активных воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. 7. Спиртовая настойка конского каштанаВещества, способные улучшать реологические свойства крови, в больших концентрациях содержатся в цветках, листья и кожуре самих каштанов. Рецепт настойки:
Принимать по 30 капель настойки 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Разовую дозу необходимо предварительно развести в 100-200 мл кипячёной воды. 8. Отвар снытиСныть используется в народной медицине уже несколько столетий. Растение уменьшает воспалительные процессы, которые протекают в стенках сосудов при дислипидемии и атеросклерозе. Для приготовления следует:
Принимать по 50 мл 3 раза в сутки независимо от употребления пищи. Длительность терапии – 2 месяца. 9. Травяной сбор № 1Этот растительный состав широко используется для разжижения крови. Потребуется:
Приготовление:
Принимать по 100 мл 4 раза в сутки за 60 минут до употребления пищи. Длительность лечения – 90 дней. К полученному настою можно перед непосредственным использованием добавить 1 ч. л. каштанового мёда. 10. Травяной сбор № 2Необходимые компоненты:
Схема рецепта:
Употреблять по 50 мл 5 раз в сутки между приёмами еды. Длительность лечения не ограничена. 11. Паста АмосоваДанное эффективное средство позволить снизить холестерин и укрепить сосуды в целом. Состав:
Способ приготовления:
Принимать необходимо 3 раза в день на голодный желудок (должно пройти минимум 2 часа от момента последнего употребления пищи) по 1 ст. л. Длительность курса терапии не ограничена. Комментарий эксперта Кардаш Антон Борисович Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории. Таким образом, природа богата множеством растений, способных улучшать реологические свойства крови, препятствовать формированию пристеночных и мигрирующих тромботических масс и развитию крайне опасных сердечно-сосудистых осложнений. Но перед началом использования народных средств рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом. Неоправданное применение может привести к серьёзным осложнениям! Только врач может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение о необходимости терапии. 5 правил питанияРацион также влияет на вязкость крови. Основные рекомендации по питанию следующие:
Заключение
11 натуральных разжижителей крови для здоровья сердцаЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Естественные разжижители крови - это вещества, снижающие способность крови к образованию тромбов. Свертывание крови - это необходимый процесс, но иногда кровь может свертываться слишком сильно, что приводит к осложнениям, которые могут быть потенциально опасными. Людям с определенными заболеваниями, такими как врожденные пороки сердца, могут потребоваться разжижающие кровь препараты, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эти средства, поскольку они могут не работать так же хорошо, как лекарства, и могут мешать приему некоторых рецептурных препаратов. Некоторые продукты и другие вещества, которые могут действовать как естественные разжижители крови и снижать риск образования тромбов, включают следующий список: Люди давно используют золотую специю, известную как куркума, в кулинарных и лечебных целях. Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает противовоспалительными и разжижающими кровь или антикоагулянтными свойствами. Исследование, опубликованное в 2012 году, предполагает, что ежедневный прием куркумы может помочь людям сохранить антикоагулянтный статус крови. Люди могут добавлять куркуму в карри и супы или смешивать ее с горячей водой, чтобы приготовить успокаивающий чай. Имбирь - еще одна противовоспалительная специя, которая может остановить свертывание крови. Он содержит натуральную кислоту, называемую салицилатом. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - синтетическое производное салицилата и мощный разжижитель крови. Чтобы получить антикоагулянтный эффект природных салицилатов, люди могут захотеть регулярно использовать свежий или сушеный имбирь в выпечке, кулинарии и приготовлении соков. Однако маловероятно, что натуральные салицилаты столь же эффективны, как препараты, разжижающие кровь. Анализ 10 исследований, проведенный в 2015 году, также предполагает, что влияние имбиря на свертываемость крови неясно. Это указывает на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять потенциальные разжижающие кровь свойства имбиря. Кайенский перец также богат салицилатами и может действовать как мощное разжижающее кровь средство. Кайенский перец довольно острый, и многие люди могут терпеть его только в небольших количествах. Капсулы, содержащие кайенский перец, доступны в магазинах здорового питания и в Интернете. Другие преимущества этой специи включают снижение артериального давления, улучшение кровообращения и уменьшение болевых ощущений. Витамин Е снижает свертываемость крови несколькими способами. Эти эффекты зависят от количества витамина Е, которое принимает человек. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения рекомендует людям, принимающим разжижающие кровь препараты, избегать приема больших доз витамина Е. Неясно, насколько витамин Е разжижает кровь, хотя вполне вероятно, что людям нужно будет принимать более 400 международных единиц (МЕ) в день. Прием высоких доз витамина Е, например, более 1500 МЕ в день, на длительной основе может иметь негативные последствия. Может быть безопаснее получать витамин Е из продуктов, а не из добавок. Продукты, содержащие витамин Е, включают:
Помимо своего часто желаемого вкуса в пищевых продуктах и кулинарии, чеснок имеет естественные антибиотики и антимикробные свойства. Некоторые исследования показывают, что чесночный порошок без запаха обладает антитромботическим действием. Антитромботическое средство - это вещество, уменьшающее образование тромбов. Другой обзор нескольких исследований чеснока предполагает, что он может разжижать кровь, хотя эффекты незначительны и непродолжительны. Американская академия семейных врачей, тем не менее, рекомендует людям прекратить принимать высокие дозы чеснока за 7-10 дней до запланированной операции из-за его антитромботических свойств. Корица содержит кумарин, мощный разжижающий кровь агент. Варфарин, наиболее часто используемый разжижающий кровь препарат, получают из кумарина. Корица кассии китайская содержит гораздо больше кумарина, чем корица цейлонская. Однако длительный прием богатой кумарином корицы может вызвать повреждение печени. Возможно, лучше придерживаться небольшого количества корицы в рационе в дополнение к другим натуральным разбавителям крови. Практики традиционной китайской медицины использовали листья дерева Ginkgo biloba на протяжении тысяч лет.Гинкго также является очень популярной растительной добавкой в США и Европе. Люди принимают его при заболеваниях крови, проблемах с памятью и низком уровне энергии. Гинкго разжижает кровь и, по некоторым данным, обладает фибринолитическим действием. Это означает, что он может растворять тромбы. В одном исследовании сообщается, что экстракт гинкго имеет аналогичные эффекты со стрептокиназой, лекарством, используемым для лечения тромбов. Однако исследование проводилось в лаборатории, а не на людях или животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, оказывает ли гинкго такое же влияние на человеческий организм. Есть некоторые свидетельства того, что экстракт виноградных косточек может иметь потенциальную пользу при некоторых заболеваниях сердца и крови. Он содержит антиоксиданты, которые могут защитить кровеносные сосуды и предотвратить высокое кровяное давление. Экстракт виноградных косточек также может действовать как естественный разжижитель крови. Из-за этих эффектов Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья предлагает, чтобы люди с заболеваниями крови, принимающие разжижающие кровь лекарства и люди, которым предстоит операция, не должны принимать экстракт виноградных косточек. Набережная Донг, также известная как женский женьшень, - еще одно традиционное китайское растение, которое может снизить свертываемость крови. Исследования на животных показывают, что донг-квай значительно увеличивает время, необходимое для свертывания крови (протромбиновое время). Этот эффект может быть результатом содержания кумарина в донг-квай - того же вещества, которое делает корицу таким мощным антикоагулянтом. Набережная Донг принимают внутрь, и его можно употреблять как часть травяного чая или супа. Пиретрум - лекарственное растение, происходящее из того же семейства, что и маргаритки, или семейства сложноцветных . Пиретрум принимают от мигрени, некоторых расстройств пищеварения и лихорадки. Пиретрум может также действовать как разжижитель крови, подавляя активность тромбоцитов и предотвращая свертывание крови. Пиретрум выпускается в капсулах или в жидкой форме. Бромелайн - это фермент, который люди извлекают из ананасов. Это может быть эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления. Исследования показывают, что бромелайн может разжижать кровь, разрушать тромбы и уменьшать их образование.Фермент также обладает противовоспалительными свойствами. Бромелайн доступен в форме добавок в магазинах здоровья и аптеках. Многие натуральные вещества могут в некоторой степени снижать свертываемость. Но природные средства вряд ли будут такими же эффективными, как препараты для разжижения крови, и людям с риском образования тромбов не следует использовать их вместо рецептурных лекарств. Государственные органы не следят за травами и добавками так пристально, как за продуктами питания и лекарствами. Люди должны внимательно изучить различные бренды перед покупкой, чтобы убедиться, что они известны качеством и чистотой. Люди, принимающие рецептурные препараты для разжижения крови, не должны использовать природные средства без предварительной консультации с врачом. Несмотря на то, что они натуральные, некоторые вещества и продукты могут слишком сильно разжижать кровь, особенно если принимать их вместе с лекарствами. Это может увеличить риск кровотечения. Хотя люди обычно могут безопасно употреблять продукты с потенциально разжижающими кровь свойствами в разумных количествах, важно поговорить с врачом, прежде чем пробовать лечебные травы, такие как донг-квай и экстракт виноградных косточек. Некоторые из натуральных разжижителей крови, перечисленных в этой статье, можно приобрести в Интернете. Некоторые из этих продуктов нельзя принимать вместе с препаратами, разжижающими кровь. .Тонкая кровь: причины, симптомы и лечениеУ некоторых людей есть так называемая жидкая кровь. Состояние означает, что у них слишком мало тромбоцитов, части крови, которая помогает ей свертываться. У разжиженной крови мало симптомов, главными из которых являются сильное кровотечение и синяки. В целом кровь состоит из четырех основных компонентов: плазмы, красных кровяных телец, белых кровяных телец и тромбоцитов. Тромбоциты составляют 1-2 процента крови и помогают ей свертываться. Тонкая кровь, известная как тромбоцитопения, вызывается низким количеством тромбоцитов. Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет 150 000–400 000 на миллилитр (мл). Если уровень тромбоцитов падает ниже 150 000 / мл, это может указывать на жидкую кровь. В этой статье будут рассмотрены причины разжижения крови, симптомы и то, что человек может с этим поделать. Тромбоциты производятся в селезенке. После образования тромбоциты имеют короткую продолжительность жизни от 7 до 10 дней. Тонкая кровь из-за низкого количества тромбоцитов. Ряд факторов может вызвать низкое количество тромбоцитов, включая следующие: Снижение выработки тромбоцитов Вирусные инфекции, такие как ВИЧ, гепатит С, эпидемический паротит, краснуха или вирус Эпштейна-Барра, могут вызывать снижение количества тромбоцитов. . Заболевания костного мозга, такие как лейкемия и лимфома, также могут влиять на количество продуцируемых тромбоцитов. Лекарства Некоторые люди принимают разжижающие кровь препараты, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта. Два основных типа лекарств разжижают кровь:
Заболевания селезенки Селезенка производит тромбоциты, поэтому проблемы с селезенкой могут привести к разжижению крови. Состояния, которые влияют на селезенку, включают:
Повышенное распад тромбоцитов Определенные аутоиммунные состояния, такие как ревматоидный артрит и системная красная волчанка (СКВ), могут увеличить количество разрушаемых тромбоцитов.Если новые тромбоциты не производятся достаточно быстро, у человека может быть жидкая кровь. Хроническая болезнь печени (CLD) CLD снижает уровень тромбопоэтина, гормона, ответственного за стимуляцию производства тромбоцитов. Низкий уровень тромбопоэтина снижает скорость производства тромбоцитов. Другие факты Есть также некоторые физиологические переменные, которые влияют на количество тромбоцитов:
Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины, 2016 г. У тонкой крови не часто есть симптомы. Обычно это диагностируется во время анализа крови на другое заболевание. Низкое количество тромбоцитов может затруднить свертывание крови, поэтому у любого, у кого наблюдается чрезмерное или продолжительное кровотечение, даже из небольшого пореза, может быть жидкая кровь. Другие признаки включают кровоточивость десен, носовые кровотечения, кровь в стуле и обильные менструальные выделения без сгустков. Иногда человек с жидкой кровью может также быть предрасположен к внезапному появлению синяков, известных как пурпура, или уколов игл на коже, которые называются петехиями. Врач может диагностировать жидкую кровь, посмотрев на количество тромбоцитов в общем анализе крови или клиническом анализе крови. При разговоре с врачом важно, чтобы человек рассказал ему о любых лекарствах или добавках, которые могут вызывать разжижение крови.К ним относятся безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин. Тонкая кровь вызывает проблемы со свертыванием, заживлением ран и синяками. С другой стороны, густая кровь может увеличить риск образования тромбов и тромбоза, что может быть опасным для жизни. Факторы риска для густой крови включают: Полицитемия - это состояние, при котором кровь становится густой из-за большого количества красных кровяных телец. Врачи могут назначить антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин, когда кровь густая и у человека повышен риск образования тромбов, инсульта или сердечного приступа. Лечение жидкой крови будет зависеть от основной причины. Однако иногда лечение основной причины может не изменить количество тромбоцитов, и кровь останется жидкой. Иногда врачи назначают кортикостероиды для лечения жидкой крови при таких состояниях, как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП). В тяжелых случаях они могут порекомендовать переливание тромбоцитов. Очень важно обратиться к врачу для постановки диагноза, если у человека есть симптомы, которые могут указывать на жидкую кровь.Врач может помочь определить основную причину и разработать индивидуальный план лечения. Они также могут посоветовать человеку, как принимать меры предосторожности и решать проблемы, вызванные разжижением крови, включая чрезмерное кровотечение. .видов использования, побочные эффекты и взаимодействия с лекарствамиЧто такое препараты для разжижения крови? Разжижители крови предотвращают образование тромбов, которые могут остановить кровоток к сердцу. Узнайте о том, как они работают, кто должен их принимать, о побочных эффектах и природных средствах. Разжижители крови - это лекарства, принимаемые перорально или внутривенно (через вену) для предотвращения образования тромбов. Сгустки крови могут остановить поток крови к сердцу, легким или мозгу. Они могут вызвать сердечный приступ или инсульт. Ваш врач может порекомендовать прием разжижителя крови, если у вас есть сердечные заболевания, включая сердечные клапаны, и нерегулярный сердечный ритм. Разжижители крови следует принимать точно в соответствии с указаниями. Когда вы принимаете недостаточно, лекарство не будет таким эффективным. Прием слишком большого количества может привести к сильному кровотечению. Некоторые разбавители крови разжижают кровь, чтобы клетки крови не слипались в венах и артериях. Другие предотвращают образование тромбов, увеличивая время, необходимое для образования тромбов. Они известны как антиагреганты и антикоагулянты соответственно. Антитромбоцитарные препараты предотвращают слипание клеток крови (называемых тромбоцитами) и образование сгустков.Примеры антиагрегантов:
Врачи часто назначают лекарства, называемые антикоагулянтами, людям, у которых диагностированы некоторые формы сердечных заболеваний. «Коагуляция» - это медицинский термин, который означает «свертываться». Эти разжижители крови предотвращают образование тромбов, увеличивая время, необходимое для свертывания крови. Антикоагулянты предотвращают образование тромбов.К распространенным антикоагулянтам, разжижающим кровь, относятся:
Новые антикоагулянты с меньшим риском кровотечения включают:
Ваш врач будет внимательно следить за дозировкой разжижающих кровь препаратов. Иногда они могут проводить тест на протромбиновое время (ПВ) для некоторых лекарств.Этот анализ крови измеряет ваше международное нормализованное отношение (МНО). INR - это скорость свертывания крови. Соответствующий показатель INR варьируется от человека к человеку в зависимости от их истории болезни. Пребывание в пределах диапазона МНО может предотвратить чрезмерное кровотечение или слишком быстрое свертывание крови. Разжижители крови могут вызывать у некоторых людей побочные эффекты. Чрезмерное кровотечение - наиболее частая реакция. Это может произойти по-разному, в том числе:
Другие побочные эффекты могут включать: головокружение Присутствие разжижителей крови в вашем организме может увеличить риск внутреннего кровотечения после травмы.Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов после падения или удара головой - даже если у вас нет внешнего кровотечения. Ваш врач может посоветовать вам ограничить занятия контактными видами спорта, чтобы снизить риск кровотечения. Однако это не означает, что вы не можете заниматься спортом или жить нормальной жизнью. Плавание, ходьба и бег - отличные виды упражнений, которые безопасны для большинства людей, принимающих антикоагулянты. Обсудите со своим врачом, какие виды упражнений вам подходят. Сообщите стоматологу, что вы принимаете антикоагулянты, чтобы избежать чрезмерного кровотечения во время регулярной чистки зубов. Также важно защитить себя при использовании ножей, ножниц или садового инвентаря. Различные продукты, травы и лекарства могут мешать разжижению крови. Эти вещества могут сделать лекарство более или менее эффективным, чем предполагала ваша дозировка. Однако не на все препараты для разжижения крови действуют одни и те же вещества. Важно обсудить со своим врачом или кардиологом свою диету и то, как она может повлиять на эффективность ваших лекарств. Витамин КВитамин К может снизить эффективность некоторых антикоагулянтов, таких как варфарин. В зависимости от конкретного лекарства, которое вы принимаете, вы все равно можете есть продукты с низким или средним уровнем витамина К. Однако вам следует избегать употребления определенных продуктов, содержащих от умеренного до высокого уровня витамина К. К ним относятся:
ТравыЛица, принимающие антикоагулянтные препараты добавки и чаи с осторожностью.Некоторые травы влияют на способность антикоагулянтов разжижать кровь. Они также могут увеличить риск кровотечения и увеличить продолжительность кровотечения. Поговорите со своим врачом перед использованием любых травяных добавок или чая, особенно следующих:
Алкогольные напитки и клюквенный сок также могут быть вредными при использовании антикоагулянтов.По возможности избегайте этих предметов. ЛекарстваС осторожностью принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, когда используете антикоагулянты. Ряд антибиотиков, противогрибковых препаратов, болеутоляющих и кислотных редукторов могут увеличить риск кровотечения. Другие лекарства, в том числе противозачаточные таблетки, могут уменьшить действие антикоагулянтов и повысить риск образования тромба. Обязательно сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые продукты и травы являются естественными антикоагулянтами и могут помочь предотвратить свертывание крови.Если вы принимаете разжижающие кровь препараты, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этих продуктов, поскольку они могут слишком сильно разжижать вашу кровь. К природным антикоагулянтам относятся:
Продукты, богатые витамином Е, также являются естественными разбавителями крови. Ряд масел, таких как оливковое, кукурузное, соевое и зародыши пшеницы, содержат витамин Е. Другие пищевые источники витамина Е включают:
Природные антикоагулянты могут быть полезны для здоровья вашего сердца, но потреблять их с осторожностью. .16 домашних средств, показывающих целительную силу матерейВ заботе есть целительная сила, сила, которой матери, кажется, обладают от рождения. В детстве мы верили, что прикосновение матери может вылечить нас от любого недуга или болезни. Независимо от того, была ли боль внутренней или внешней, матери всегда точно знали, как избавить нас от нее. В этих сценариях важнее всего всегда была мысль. В частности, для маргинализированных сообществ этот процесс часто требует, чтобы матери одновременно действовали как культурные привратники.Эти ритуалы и гордость за них передаются из поколения в поколение и передаются им от матерей. Без сохранения практик эти домашние средства и наша уверенность в их исцелении могут быть потеряны. От Канады до Эквадора мы получили рассказы женщин о домашних средствах, которые были преобладающими в их собственной жизни. В то время как паровая мазь и лук казались фаворитами при лечении широкого спектра заболеваний, различное происхождение этих лекарств просто свидетельствует о том, что женщины во всем мире гораздо более тесно связаны, чем мы думаем. Следующие истории рассказывают, как исцеление распространяется из поколения в поколение. Пожалуйста, не используйте эти истории в качестве доказательства научных исследований, медицинских рекомендаций или лечения. С юных лет моя мама всегда подчеркивала важность нашей мексиканской культуры. Когда бы мы ни болели, у нее всегда было лекарство, которое она узнала от своей матери, чтобы помочь нам чувствовать себя лучше. Когда мы простужались, она заставляла нас сесть на стул с ведром с очень горячей водой у наших ног. Она намазывала паровой мазью подошвы наших ног и заставляла нас окунуть их в воду. Пока наши ноги мокли, нам пришлось выпить горячего чая с корицей. После этого мы всегда будем чувствовать себя лучше. Я готов попробовать это еще раз для своих детей в будущем. - Эми, Чикаго Помимо обливания меня паром, [моя мать] заставляла меня спать, сидя прямо, , потому что это, по-видимому, почти сразу облегчало начало кашля. Я бы просто использовал это как предлог, чтобы читать перед сном. - Кейли, Чикаго Сила паров мази Втирка паров содержит эфирное масло эвкалипта, которое помогает разжижать слизь в груди. Чтобы узнать больше о домашних средствах от мокроты, нажмите здесь. Выросший в нигерийском доме, я вырос с целостным пониманием здоровья. Одно из распространенных лекарств от простуды, которое передала мне моя мама, заключается в следующем: наполните таз горячей водой (не теплой, горячей) и смешайте с чайной ложкой Vicks Vaporub, затем возьмите кухонное полотенце. Смочите полученной смесью кухонное полотенце и положите его на раковину. Положите лицо на ткань и глубоко дышите в течение 5–10 минут. Это очистит ваши носовые пазухи и, несомненно, вернет вам нормальное дыхание. Его еще не публиковали в каких-либо медицинских журналах, которые я читал, но я считаю его священным средством. - Сара, Нью-Йорк Когда мы были моложе, когда одна из моих сестер или я начинали чувствовать тошноту, мама заставляла нас полоскать горло соленой водой.Если бы у нас была боль в горле, насморк или какой-либо симптом, похожий на грипп, , мы иногда ждали, чтобы сказать ей, потому что мы знали, что первое, что она сделает, - это потянется за Morton Salt . Ее мать всегда заставляла ее делать это, и она считала, что соль убивает бактерии в горле. Это всегда работало или, по крайней мере, помогало. Думаю, со временем я заставлю своих детей сделать это, так как я не хочу, чтобы бремя разрыва этого суеверного цикла. - Шарлотта, Нью-Йорк Моя мать живет за счет имбиря.Она всегда была активным сторонником того, чтобы исправить проблему, начав изнутри. Я никогда не знал времени, когда в холодильнике не было бы свежесваренного кувшина имбирного пива. Честно говоря, это ее панацея при спазмах, застойных явлениях или вялости. Она измельчает имбирь с лаймом и продолжает процеживать до однородного состояния. Затем она добавляет гвоздику и пьет ее ежедневно. Она утверждает, что это помогает укрепить ее иммунную систему. Чем крепче партия, тем лучше! - Хадиату, Чикаго Моя мама - гречанка, и она любит горячее красное вино от простуды.Имейте в виду, что «горячее красное вино» не означает глинтвейн, это означает, что красное вино, купленное в продуктовом магазине, следует положить в кружку и поставить в микроволновую печь на 30 секунд. Она считает, что алкоголь лечит тебя, но я думаю, что это только делает его более терпимым. Я любил это, потому что это означало, что я мог пить, когда был моложе. - Джейми, Чикаго В случае синяков мы ели лук (или любой красный овощ), потому что считалось, что именно они попадают непосредственно в эритроциты и помогают их воспроизводству. Поедание лука действительно помогло [мне], но побочный эффект заключается в том, что если вы тренируетесь или потеете, вы плохо пахнете, потому что вы в основном потеете от лука. - Габриэлла, Гуаякиль, Эквадор В детстве моя мама всегда пыталась исцелять нас естественным путем так часто, как только могла. Она продолжала и уважала традиции, переданные ей от прадедов. Я часто легко получал синяки или небольшие порезы, играя на улице с моими двоюродными братьями. Моя мама использовала остатки картофельной кожуры, чтобы залечить мои раны. Картофель способствует более быстрому заживлению ран, уменьшая воспаление. Они также помогают избавиться от гиперпигментации, поэтому отлично подходят для лечения постран [рубцевания]. - Татьяна, Нью-Йорк Меня воспитывала одна мама. Она родилась в Мексике и приехала в Штаты в молодом возрасте. Некоторые лекарства, на которых она выросла, мы используем и сегодня. Когда у нас болело ухо, она промывала наши уши теплой водой, а затем клала нам в уши колпачок перекиси, пока она не шипела. Как только он перестанет шипеть, мы позволим ему стечь. - Андреа, Хьюстон Никому не разрешалось курить в доме, но всякий раз, когда кто-то начинал заражаться ушной инфекцией, моя мама зажигала сигарету и клала ее в ухо, чтобы уменьшить зуд. Я не думаю, что это на самом деле работает, хотя она и несколько женщин старшего поколения, которых я встречал, клянутся этим. - Палома, Чикаго Южно-итальянские обычаи укоренились в суевериях, язычестве и ритуалах. Всякий раз, когда у меня болит голова, моя мама настаивает на том, что это от малоккио, сглаза, , и проводит ритуал с маслом и водой. Она читает, как и другие с чайными листьями, как масло движется по воде. Если присутствует малоккио, следует еще одна молитва, чтобы избавить человека от «проклятия». Если честно, работает! - Элизабетта, Торонто Одно средство, которым клянется моя мама, - это растирание паром ваших висков, задней части ушей и задней части шеи. После нанесения паровой втирания очистите лук и обжарьте кожуру, пока она не станет теплой и мягкой. После размягчения посыпьте смесь солью. Затем нанесите теплую луковую шелуху на виски. Она делает это каждый раз, когда у нее болит голова. Она научилась этому от своей матери, и он передавался из поколения в поколение. - Мария, Чикаго В Гондурасе моя мама использовала золу от дров, когда у ее братьев и сестер появлялись высыпания на коже. Пепел , очевидно, поднимет бактерии, химические вещества и грязь на поверхность кожи , так что, когда пепел смывается, смываются и токсины. Это похоже на то, как сейчас люди используют угольные маски для лица при таких проблемах, как избыток масла. - Амелия, Чикаго В случае укусов комаров моя мама держала половину лайма над пламенем печи. После обугливания лайма она позволяла ему лишь слегка остыть, так как для работы он должен быть достаточно горячим. Затем она терла обугленную часть места укуса - чем больше сока, тем лучше. Это ускорило процесс выздоровления и избавило от зуда. Я определенно делаю это и сегодня, потому что это так эффективно и дешево.Моя мама узнала это от своей мамы и свекрови. Все они использовали этот маленький трюк. - Julyssa, Чикаго Домашние средства для лица Угольные маски - популярный ингредиент для ухода за кожей, но прежде чем наносить на лицо какой-либо пепел или кислотную жидкость, обязательно изучите его. Чтобы получить советы по очистке кожи, щелкните здесь. Моя мама ругалась на чае, сделанном из шелухи лука, который ее мать и бабушка использовали для облегчения менструальных болей. Будучи придирчивым (и наивным) подростком, я всегда отказывался от ее предложения и принимал слишком много таблеток Мидола. Но однажды моя боль стала невыносимой, поэтому я уступил. К моему шоку, это сработало. Конечно, вкус был невкусный, и я немного подслащала его медом, но луковый чай успокаивал мои менструальные спазмы быстрее, чем любая таблетка . С тех пор я нашел и другие сорта чая, которые лучше на вкус, но этот опыт навсегда останется в моей книге как одно из многих определений слова «мать знает лучше». - Бьянка, Нью-Йорк Переданный моей прабабушкой , мне давали ложки касторового масла по разным причинам, но в основном как средство от боли в животе .Ужасно на вкус, но у меня определенно работает. Лично для того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, обычно требуется две-три ложки. - Shardae, Detroit В современном мире матери из разных слоев общества несут ответственность за сохранение древних, культурных домашних средств - практика смирения, замедления и возвращения к своим корням. Когда я росла, моя собственная мать клялась, что ложки меда снимают боль в горле, лимонный сок лечит кистозные прыщи, а нарезанный картофель - от лихорадки.Прежде чем прибегать к чему-либо еще, она полагалась на эти домашние средства, переданные ей от матери. Иногда эти средства помогали, хотя часто - нет, но это не имело значения. В этих сценариях важнее всего всегда была мысль. Западная культура превратила здоровье в товар, особенно в США, где компании и организации по-прежнему преобладают над здравоохранением. В процессе этого мы привыкли к немедленному удовлетворению, а не к полному и терпеливому исцелению. Возможно, тогда наши матери, а не сами лекарства, действительно обладают силой исцелять нас. Обращаясь к ним и слушая их истории, мы можем открыть для себя те части нашей истории, которые остаются священными. Аделина - алжирский мусульманский писатель-фрилансер, живущая в районе залива. Помимо статей для Healthline, она писала для таких изданий, как Medium, Teen Vogue и Yahoo Lifestyle. Она увлечена уходом за кожей и исследует взаимосвязь между культурой и здоровьем.После того, как вы потели во время сеанса горячей йоги, вы можете найти ее в маске для лица с бокалом натурального вина в руке в любой вечер . . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |