Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства от кашля взрослым отхаркивающее с медом

ТОП 20 отхаркивающих средств от кашля в домашних условиях

Сухой кашель требует назначения отхаркивающих средств для более активного и продуктивного выделения слизи. Препараты в своем большинстве имеют натуральный, растительный состав, но стоят дорого. Для экономии семейного бюджета и полезного лечения можно приготовить отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях.

№ 1 Мед

Лучшие отхаркивающие народные средства содержат мед. По этой причине в нетрадиционной медицине так много рецептов со сладостью.

Мед с лимоном

Полкило лимонов нужно измельчить в блендере, мясорубке, полученную массу смешать со стаканом натурального меда. Лекарство переложить в банки и держать в холоде. Употреблять следует по 1 маленькой ложке несколько раз за сутки, разсасывая во рту.

Мед, молоко, сливочное масло, сода

Сочетание продуктов хорошо стимулирует откашливание как у взрослых, так и у детей. На стакан теплого молока берется большая ложка меда, маленькая ложка сливочного масла (растопленного), на кончике чайной ложки соды. Все перемешивается и пьется по полстакана взрослыми и по 50 мл детьми 3 раза в день.

Редька черная с медом

Берем 1 большую редьку, моем и очищаем ее, далее, измельчаем на терке или блендером. Полученную массу кладем на свернутую в несколько слоев марлю, выжимаем сок в емкость. К жидкости добавляем 2-3 больших ложки меда. Употреблять взрослым рекомендовано по 1 столовой ложке трижды за сутки. Детям назначается по 1 капле, каждый день увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

Важно! Для рецептов от кашля важно качество сладости. Мед обязательно должен быть свежим, натуральным. Более полезными свойствами обладает липовый, цветочный мед.

Брусника с медом

Стакан брусники нужно залить 1 литром кипящей воды и утеплить одеялом на 4-5 часов. Получившийся настой следует процедить и добавить 50 грамм меда. Пить напиток рекомендовано по полстакана, выпивая весь литр за день.

№ 2 Солодка

Корень растения входит в состав многих грудных сборов, сиропов от кашля, микстур. Противопоказаниями к приему являются аллергическая предрасположенность и детский возраст до 3 лет.

Солодка и мед

Солодкового корня порошок смешиваем с жидким медом в соответствии 2:1. Рекомендовано принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Детям по половине чайной ложки.

Отвар

Берем 1 большую ложку подготовленного сырья из солодки, заливаем стаканом кипятка и держим смесь на водяной бане 15 минут. Отвар пьем по 1 столовой ложке трижды за сутки.

№ 3 Алтей

Корень растения используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной.

Противопоказания:

детский возраст;
первый триместр беременности;
аллергия.

Отвар

1 маленькая ложка сухого сырья смешивается со стаканом кипятка, держится на водяной бане 20 минут. Далее, жидкость процеживается, разбавляется стаканом кипяченой воды. Принимать нужно по 50 мл три раза ежедневно.

Настой

Большая ложка сухого корня заливается стаканом кипятка и накрывается крышкой. Настой готовится 30-60 минут. После процеживания он принимается по 1 большой ложке несколько раз за сутки.

Сок

Свежая зеленая часть растения измельчается и выжимается через марлю. Полученный сок разбавляют медом по вкусу и употребляют от кашля трижды за день.

№ 4 Молоко

Молоко – это популярное отхаркивающее народное средство от кашля для взрослых и детей. Продукт применяется как в свежем виде, так и в кипяченом или пастеризованном. Полезно коровье и козье молоко.

Прополис с молоком

Пол-литра молока кипятится на маленьком огне. Далее, жидкость немного остужается и смешивается с 2 столовыми ложками прополиса. Прогреваем смесь на огне 10 минут и оставляем. Сверху после полного остывания появится слой воска, который нужно снять. Пить лекарство следует по 1 чайной ложке один раз в сутки до еды.

Морковный сок с молоком

Сок из сочной моркови следует использовать свежим, смешав 1:1 с молоком. Смесь нагревается на огне, но не кипятится. Принимать следует по 50 мл 3-4 раза в день.

У нас на сайте есть интересные и познавательные статьи о молоке при кашле, может быть вам пригодится:

№ 5 Алоэ

Полезен сок алоэ, свежевыжатый из самых мясистых стеблей растения. Сок оказывает антисептическое, отхаркивающее и смягчающее действие на дыхательную систему.

С медом

100 мл сока перемешивается с 1 столовой ложкой меда. Принимается смесь 5-7 раз на протяжении дня. Читайте об алоэ с медом при кашле в нашей обзорной статье.

С водкой

Берется 50 мл сока алоэ, 20 мл водки и 2-3 больших ложки меда. Все выливается в темную емкость и перемешивается. Под крышкой и в темном месте лекарство хранится неделю. Принимать средство рекомендовано по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

С какао и сливочным маслом

20 мл сока смешивается со стаканом меда и 50 граммами какао. Смесь прогревается на пару 10 минут. По 1 чайной ложке лекарство добавляется в чай, компот или теплую воду.

№ 6 Чай

Домашний, чайный напиток от кашля готовится с традиционного черного или зеленого чая с различными добавками для обеспечения отхаркивающего эффекта. Заваривается чай из расчета 1 чайная ложка заварки и 1-2 столовых ложки лекарственной добавки. Отхаркивающим эффектом обладают листья малины, смородины, чабреца, которые можно самостоятельно высушить или купить в аптеке готовыми. Для усиления пользы в напиток разрешается добавить мелко нарезанный свежий имбирь. Питье настаивается 10-15 минут, по вкусу добавляется сахар или мед.

№ 7 Прогревание грудной клетки

Для обеспечения отхаркивающего эффекта используются различные методики прогревания грудной клетки. Увеличение кровообращения в коже, мышцах приводит к продуктивному отхаркиванию и быстрому выздоровлению.

Картошка

Следует сварить несколько картофелин в мундире. Далее, на поверхность грудной клетки нужно поместить салфетку, сверху полотенце с расплющенной на нем картошкой, все это накрыть пищевой пленкой и слоем ваты, шарфом или пухом платком. Если процедура проводится ребенку, то прослойку между кожей и горячим овощем следует увеличить, чтобы избежать ожога. Держать картошку рекомендовано до остывания. Процедура разрешена детям с 3 лет, беременным в любом сроке. Нельзя помещать горячую картошку на область сердца.

Соль в мешочке

Соль хорошо сохраняет тепло, поэтому ее разогревают в духовке или на сковороде, помещают в мешочек и кладут его на грудь в область бронхов. Сверху мешочек привязывают ватой, платком или одевают облегающий свитер. Держать соль нужно до остывания.

№ 8 Банан

Банан фрукт хорошо устраняющий кашель и к тому же вызывает отхаркивание мокроты. Для приготовления рецепта нужно взять мягкий банан и измельчить его в блендере или вилкой, добавить 60 грамм какао и размешать. В кашицу влить 250 мл теплого молока. Вкусный коктейль можно взбить в блендере или просто размешать ложкой. Принимать напиток рекомендовано с медом по вечерам.

№ 9 Лечебные ингаляции

Обычное дыхание над паром относится к эффективным народным средствам для отхаркивания мокроты. Для осуществления процедуры в домашних условиях нужно взять таз, налить туда кипяток, наклонится над ним, накрыться полотенцем. В воду можно добавить ромашку, кору дуба, мать-и-мачеху, подорожник, липу.

Картофельная ингаляция

Вместо таза с водой, берется только что сваренная картошка в кастрюле. Над ней наклоняется больной и дышит через рот, нос, попеременно.

Важно! Следует регулировать глубину наклона над паром, так как можно обжечь слизистую. Также процедуру нельзя продолжать дольше 20 минут без перерыва.

№ 10 Масляные ингаляции

Хороший эффект оказывают эфирные масла. Сильно часто их нельзя использовать, так как возможно накопления частиц масла в легких, формирование пневмонии.

Для отхаркивающего действия применяются следующие эфирные экстракты:

Эвкалипта.
Мяты.
Чайного дерева.
Хвои.
Цитрусовых.
Сандала.

Они добавляются по 2-4 капли вместе или по отдельности. Можно проводить ингаляции над тазом или с использованием специального ингалятора.

№ 11 Небулайзер

Для стимуляции отхаркивания полезны ингаляции с помощью аппарата – небулайзера. Самое простое, что можно добавить – это минеральная вода. Также рекомендованы специальные формы для ингаляций муколитических средств – АЦЦ, Амброксол. На одну процедуру длительностью около 15 минут необходимо использовать 2-4 мл жидкости. Самостоятельное использование лекарственных средств не рекомендуется, поэтому для начала нужно посоветоваться с врачом.

№ 12 Сиропы

Сладкие сиропы от кашля можно не только купить в аптеке, но и приготовить дома. Натуральное лекарство эффективно разжижает мокроту.

Сироп из меда с хреном

Для приготовления нужно взять 100 грамм хрена, измельчить его блендером. Кашицу смешать с 3 столовыми ложками меда и 2-4 ложками кипяченой воды, чтобы получилась тягучая жидкость. Принимать средство можно по маленькой ложке детям, по большой ложке взрослым трижды за сутки.

Сироп с луком, медом (сахаром)

Нужно взять две луковицы, измельчить их и послойно смешать со 100 граммами меда или сахара. Далее, емкость оставляется в теплой комнате на ночь. Наутро сок, который выделился сцеживается в отдельную посуду. Принимать этот сироп следует по 10 мл несколько раз за 24 часа.

№ 13 Отвары

Хорошим отхаркивающим эффектом обладают отвары растений, так как в них содержаться витамины, микроэлементы, повышающие иммунитет, стимулирующие откашливание.

Отвар девясила

Двумя стаканами кипятка заливается столовая ложка сухих корней девясила, смесь кипятится на водяной бане 30-50 минут. После остывания, отвар от кашля показан по 1 большой ложке дважды за день.

Молочный отвар овса

Следует подготовить 200 грамм овса, предварительно промытого, но не очищенного. Затем его заливают литром молока и кипятят на слабом огне несколько часов. После остывания, лекарство процеживают. Принимают по 100 грамм максимально часто, для вкуса добавляя мед.

Отвар термопсиса

6 мг травы термопсиса добавляется к стакану кипятка, ставится в кастрюле на медленный огонь. Варится отвар 30 минут, после чего остужается. Взрослым лекарство показано по столовой ложке несколько раз за день.

№ 14 Настои

Иногда эффективнее, быстрее приготовить настой, чем отвар, при этом не жертвуя пользой лекарства. От сухого кашля помогают многие растения, их можно использовать по отдельности или в комбинации.

Настой мать-и-мачехи

Следует приобрести высушенную траву или самостоятельно ее подготовить. Для приготовления настоя необходимо 2 столовых ложки на пол-литра кипящей воды. Настаивать средство рекомендуется полчаса. Принимать настой следует по 50 мл дважды за день. Подробнее о лечении кашля мать-и-мачехой в этой статье, не пропустите.

Настой подорожника

В 50 грамм высушенного и измельченного подорожника добавить 500 мл кипятка и вылить в емкость, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. После остывания пить по ¼ стакана дважды за день. Но из подорожника можно делать не только настои…

Настой душицы

Берется 50 грамм высушенного сырья на 2 стакана кипятка, смесь нагревается на пару 15-20 минут. Далее, охлаждается и принимается по 1 столовой ложке за день 4-5 раз.

№ 15 Компрессы

Прогревают и воздействуют на легочную систему компрессы. Хотя они и относятся к отхаркивающим народным средствам от кашля, но также успешно используются в традиционной медицине.

Компресс из горчицы

Для манипуляции понадобится по 1 большой ложке сухой горчицы, растительного масла, меда, муки, водки. Все смешивается в однородную массу, которая накладывается на верх грудной клетки. Сверху помещается пленка, компресс утепляется ватой, фиксируется к туловищу. Держать взрослым разрешается до нескольких часов, в зависимости от ощущений. Детям по 20-30 минут. Если возникла гиперемия кожи, можно смазать место детским кремом.

Компресс на основе водки

Лечебную манипуляцию можно использовать детям и взрослым. Для процедуры подойдет как водка, так и разбавленный пополам с водой спирт. Жидкость лучше немного подогреть, намочить в ней марлевую салфетку или платок, поместить его на грудную клетку. Сверху наклеивается целлофан или пищевая пленка, размерами больше на 2-3 см предыдущего слоя. Далее, помещается вата, перекрывающая целлофан. Сверху все туловище обматывается платком, шарфом. Компресс устанавливается на ночь у взрослых или на несколько часов у детей.

Уксусный компресс

Столовый уксус разбавляется в соотношении 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Марля смачивается, прикладывается к области бронхов. Сверху помещается целлофан, вата, фиксатор компресса. Процедура проводится до высыхания марли или делается на ночь до утра.

Медовый компресс

Мед разогревается в микроволновке или на водяной бане, наносится на кожу верхней части грудной клетки. Сверху помещается пленка, далее конструкция утепляется ватой и фиксируется шарфом, узким свитером. После меда может развиться раздражение кожи, которое обрабатывается детским кремом.

Важно! Нельзя накладывать компрессы на область сердца, особенно детям, людям с сердечной патологией.

№ 16 Сахар

Сахар входит в состав многих народных рецептов от кашля. Сам по себе он полезен в жженом виде, так как уменьшает кашлевые приступы, но делает при этом отхаркивание более продуктивным.

Банан с сахаром

Спелый банан измельчается и перетирается с 1 большой ложкой сахара. Туда можно добавить сок лимона. Смесь употребляется по 1-2 столовых ложки трижды за день.

Калина с сахаром

Свежие ягоды калины перетираются с сахаром в пропорции на 100 грамм ягод 2 столовых ложки песка. Смесь укладывается в стеклянную банку и хранится в холоде. Лекарство можно разсасывать или добавлять в питье, когда беспокоит густая слизь.

Жженый сахар (пережженный)

Если кашель непродуктивный и тревожит взрослого или ребенка, из подручных средств можно сделать леденцы. Сахар высыпается на сковороду и разогревается на огне до расплавления. Далее, остужается и рассасывается до уменьшения кашлевых приступов.

№ 17 Лук

В луке содержится очень много полезных компонентов, поэтому растение – хорошее народное отхаркивающее средство от кашля.

Наиболее простой рецепт готовится из 1 луковицы, которая очищается, измельчается, заливается стаканом кипятка. Настаивается смесь 1 час. Принимать настой нужно по ¼ стакана с медом 4 раза за сутки.

№ 18 Чеснок

Чеснок применяется для приготовления народных рецептов как отхаркивающее средство, антисептик, иммуномодулятор.

Рецепт для приготовления чесночного молока заключается в смешивании 2х измельченных чесночных долек со стаканом теплой жидкости. Напиток пьется по 50 мл несколько раз за день.

№ 19 Барсучий жир

Хорошо стимулирует откашливание жир барсука. 100 мл жира смешивается с половиной стакана сока алоэ, 50 мл коньяка и 2 большими ложками какао-порошка. Все взбалтывается до однородной массы, употребляется по большой ложке трижды за сутки.

№ 20 Почки сосновые

Сосновые почки обладают отхаркивающим, антисептическим, противовоспалительным действием. Их нужно на кружку кипятка 1 столовая ложка. Смесь настаивается 30 минут, процеживается. Рекомендуемая доза – 50 мл 4 раза за день.

Для стимуляции отхаркивания подойдет любая из перечисленных методик или комбинация из нескольких. Преимуществами народного лечения является совместимость с традиционными лекарственными средствами, возможность проводить терапию дома, низкая стоимость, безопасность.

Мед, не антибиотики, рекомендуется от кашля

«Сначала используйте мед от кашля, говорится в новом руководстве», - сообщает BBC, ссылаясь на новые рекомендации по лучшим способам лечения острого краткосрочного кашля.

Руководящие принципы Национального института здравоохранения и повышения квалификации (NICE) и Министерства здравоохранения Англии (PHE) были разработаны на основе наилучших имеющихся научных данных.

Доказательства показали, что мед может быть эффективным для уменьшения симптомов острого кашля из-за инфекций верхних дыхательных путей (инфекции дыхательных путей), включая то, как часто люди кашляли и насколько сильным был их кашель.

Руководство относится к взрослым и детям старше 5 лет. Важно отметить, что мед небезопасен для детей младше 1 года.

Другие средства, которые также оказались полезными, включали пеларгонию на травах и лекарства от кашля, содержащие гвайфенезин или противокашлевой декстрометорфан (для людей в возрасте от 12 лет и старше).

Самый острый кашель - это вирусные инфекции, которые проходят самостоятельно, и проходят сами по себе. А антибиотики неэффективны при лечении вирусных инфекций, но все же могут вызывать неприятные побочные эффекты.

Антибиотики обычно используются, только если люди очень плохо себя чувствуют или имеют повышенный риск осложнений из-за основного состояния здоровья, такого как муковисцидоз.

Важно, что мы должны использовать антибиотики только тогда, когда они действительно необходимы. Повышение устойчивости к антибиотикам может означать, что мы не сможем получить пользу от этих методов лечения в будущем.

Почему об этом пишут в новостях?

Эта история попала в новости, потому что NICE и PHE выпустили новые рекомендации о том, как врачи должны лечить острый кашель.Эти руководящие принципы содержат четкие рекомендации для врачей и других медицинских работников.

Эти рекомендации основаны на наиболее достоверных данных, имеющихся в то время. Это означает, что рекомендации обновляются с годами. Руководство по острому кашлю все еще находится на стадии разработки или консультации, что означает, что рекомендации могут немного измениться на основе отзывов специалистов, но вряд ли они существенно изменятся.

Что означает острый кашель?

Острый кашель длится непродолжительное время (дни или недели, а не месяцы).В этом руководстве основное внимание уделяется острому кашлю, связанному с инфекциями верхних дыхательных путей (например, простудой или гриппом), острым бронхитом (временная инфекция дыхательных путей, которая обычно является вирусной) и другими инфекциями нижних дыхательных путей или грудной клетки (за исключением пневмонии).

Это руководство содержит рекомендации, касающиеся острого кашля у взрослых, молодых людей и детей. Для детей до 5 лет NICE ссылается на свое руководство по контролю температуры у маленьких детей.

На какие доказательства смотрел NICE?

В рамках руководства NICE и PHE изучили ряд научных данных.Предпочтительным выбором исследования были рандомизированные контролируемые испытания, поскольку они обычно являются лучшим способом сравнения различных методов лечения. Если рандомизированные контролируемые испытания недоступны, можно использовать другие типы исследований, но они могут привести к более слабым рекомендациям.

Для всех типов исследований качество исследования оценивалось по стандартным критериям. Это, в свою очередь, помогло решить, насколько сильными должны быть рекомендации.

Почему не рекомендуются антибиотики?

Антибиотики можно использовать для лечения инфекций, вызванных бактериями.Однако наиболее острый кашель вызывается вирусами, которые не нуждаются в антибиотиках и не реагируют на них. Даже если у человека есть бактериальная инфекция, иногда она может пройти без применения антибиотиков.

Как говорит NICE, когда антибиотики используются при остром кашле, они не имеют большого значения для того, насколько сильны симптомы или как долго они продолжаются. Антибиотики также могут иметь побочные эффекты, которые некоторым людям могут показаться неприятными.

Антибиотики следует использовать только в том случае, если инфекция бактериальная и не проходит сама по себе.Более низкий порог для использования антибиотиков также может использоваться, если человек явно нездоров, или для тех, у кого есть другие серьезные заболевания или ослабленная иммунная система, поэтому они подвержены большему риску осложнений.

Важно, чтобы антибиотики использовались только в случае крайней необходимости. Это связано с тем, что бактерии начинают вырабатывать устойчивость к антибиотикам, а это означает, что эти лекарства больше не работают так хорошо, как раньше. Чем больше мы их используем, тем серьезнее будет эта проблема.

Хотя исследователи пытаются разработать новые антибиотики, резистентность развивается быстрее, чем мы можем найти новые методы лечения. Риск состоит в том, что мы можем достичь точки, когда у нас больше не будет эффективных антибиотиков для лечения инфекций, и даже стандартные процедуры, такие как хирургия, могут стать более опасными в будущем.

Почему рекомендуется мед?

NICE и PHE нашли доказательства из 3 рандомизированных контролируемых испытаний, все из которых изучали использование меда у детей и молодежи.В двух исследованиях сравнивали его с отсутствием лечения, а в одном разрешалось «поддерживающее лечение» при необходимости, которое включало физиологический раствор (соленую воду), капли в нос, водяной пар и парацетамол.

В обоих сравнениях дети, получавшие мед, кашляли реже и имели менее сильный кашель по сравнению с детьми, не получавшими лечения. Ни одно исследование не выявило разницы в качестве сна ни у детей, ни у их взрослых, ухаживающих за ними. Качество обнаруженных доказательств было от низкого до среднего.

Эти данные побудили NICE и PHE предположить, что мед можно использовать для облегчения симптомов кашля, но только у людей старше 1 года.Его нельзя давать детям младше 1 года из-за риска развития детского ботулизма (редкий и серьезный вид пищевого отравления, который может повлиять на младенцев). В руководстве также отмечается, что мед - это сахар, поэтому он может создавать риск кариеса.

Как можно использовать мед для лечения кашля?

Хотя существует множество безрецептурных лекарств от кашля, в состав которых входит мед, вы также можете смешать его с горячим лимоном дома, чтобы получить аналогичный эффект:

выдавить половину лимона в кружку кипяченой воды
добавить от 1 до 2 чайных ложек меда
Пейте еще теплым (не давайте горячие напитки маленьким детям)

Рекомендуются ли также другие методы лечения?

В руководстве также были найдены доказательства, подтверждающие использование ряда других средств, которые люди могут использовать для ухода за собой дома без необходимости посещения врача.К ним относятся:

пеларгония (растительное средство, считается наиболее эффективным в жидкой форме)
лекарство от кашля, содержащее отхаркивающее средство гвайфенезин (для людей старше 12 лет)
Лекарства от кашля, содержащие противокашлевой декстрометорфан (для людей старше 12 лет), при условии, что кашель не является постоянным, например, при астме, или сопровождается обильным выделением мокроты

Все эти средства можно использовать для уменьшения симптомов острого кашля, но не вылечить основную инфекцию.Обычно это проходит само по себе в течение 3 недель. Если через 3 недели кашель не улучшился, обратитесь к терапевту.

Анализ Базиана
Отредактировано веб-сайтом NHS

7 натуральных отхаркивающих средств для облегчения кашля

Кашель - это рефлекторная реакция организма на раздражение в горле или дыхательных путях.

Раздражители, такие как слизь и инородные тела (пыль и частицы пищи), необходимо удалить из дыхательных путей.

Очистка горла и дыхательных путей облегчается при кашле. Поэтому кашель, как и моргание или чихание, помогает защитить тело.

Постоянный кашель может быть симптомом серьезного медицинского осложнения.Рекомендуется обратиться за медицинской помощью для определения основной причины и лечения.

Натуральные отхаркивающие средства, которые могут помочь облегчить кашель

Кашель можно лечить с помощью сиропов от кашля или отхаркивающих средств, которые продаются без рецепта. По сути, отхаркивающие средства - это вещества, которые помогают избавиться от кашля, очищая дыхательные пути от мокроты или слизи.

Однако иногда отхаркивающие средства не дают желаемых результатов. Эти препараты можно заменить натуральными отхаркивающими средствами, которые обычно присутствуют на вашей кухне.

Примечание: Следующие домашние средства могут помочь облегчить кашель естественным путем, но они не могут лечить основную инфекцию.

1. Соленая вода

Соленая вода снимает раздражение горла и уменьшает воспаление дыхательных путей. Полоскание рта или полоскание ротовой полости солевым раствором помогает разжижить слизь или мокроту, что облегчает ее изгнание при кашле. (1) (2)

Соленая вода вызывает кашель, который, в свою очередь, помогает избавиться от слизи.

Как использовать:

Растворите 1 чайную ложку соли в 1 стакане теплой воды.
Полощите горло этим раствором соленой воды два-три раза в день для получения эффективных результатов.

2. Мед

Мед богат антиоксидантами. Иммуностимулирующая сила меда, наряду с его антибактериальным действием, предлагает быстрое облегчение, облегчая кашель и связанные с ним симптомы.

Использование меда для лечения кашля у детей было подтверждено исследованием, опубликованным в журнале Canadian Family Physician в 2014 году.Согласно этому исследованию, для уменьшения кашля детям старше 1 года рекомендуется употреблять 2,5 мл меда перед сном. (3)

Ряд других исследований поддерживает использование меда в качестве отхаркивающего средства. (4) (5)

Как использовать:

Смешайте 1 столовую ложку сырого меда в стакане прохладной воды.
Принимайте эту смесь несколько раз в день, чтобы успокоить горло.

Осторожно: Мед может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм.Поэтому детям до 1 года нельзя давать мед. (6)

3. Имбирь

Имбирь, распространенный ингредиент на большинстве кухонь, обладает противовоспалительными и противокашлевыми (подавляющими кашель) свойствами, которые помогают облегчить кашель. Имбирь также может укреплять иммунную систему и, таким образом, способствовать быстрому выздоровлению. (7)

Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что имбирь может предотвратить кашель, вызванный лимонной кислотой, у морских свинок. Для этого использовали полисахариды, извлеченные из корневищ имбиря.(8)

Известно, что содержащиеся в имбире шогаолы и гингеролы облегчают симптомы простуды. Они действуют, подавляя кашель, снижая температуру тела и оказывая легкое седативное действие. (9)

Способ применения:

Приготовьте отвар, отварив измельченные кусочки имбиря в стакане воды. Употребляйте этот напиток трижды в день.
Также можно приготовить имбирный чай.

Внимание:

Употребление имбиря в лечебных количествах может расстроить пищеварительную систему и вызвать вздутие живота, изжогу и тошноту.
Медикаментозный прием имбиря, как известно, разжижает кровь, поэтому его не следует принимать людям, которые уже принимают антикоагулянты.
Концентрированная доза имбиря может снизить кровяное давление. Таким образом, употребление имбиря в качестве отхаркивающего средства во время приема гипотензивных препаратов может снизить кровяное давление до опасно низкого уровня, удвоив эффект.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

4. Солодка

Корень солодки может облегчить раздражение горла.Это также может облегчить кашель. Солодка широко используется в традиционной китайской медицине. Он используется для уменьшения боли, удаления мокроты и облегчения кашля. (10) (11)

Способ применения:

Заварите ½ чайной ложки корней солодки в 1 стакане кипятка в течение 10 минут. Пейте этот чай дважды или трижды в день.
Вы также можете употреблять леденцы из солодки, чтобы уменьшить раздражение горла.

Осторожно: Людям с высоким кровяным давлением следует избегать употребления солодки.

5. Святой базилик

Священный базилик, широко известный как tulsi , содержится во многих отхаркивающих средствах и сиропах от кашля. Святой базилик широко используется для лечения кашля, вызванного астмой и аллергическим бронхитом. (12)

Он также помогает разжижать мокроту, чтобы ее можно было легко удалить из легких.

Масла, полученные из соцветий и листьев базилика священного, помогают при астме и кашле. (13) Однако необходимы прямые исследования для дальнейшего подтверждения использования святого базилика в качестве отхаркивающего средства.

Способ применения:

Варите 8–10 листьев базилика священного вместе с 5 зубчиками в 1 стакане воды в течение 10 минут. Охладите раствор и употребляйте трижды в день.
Или добавьте несколько капель масла базилика святого в кипящую воду. Вдыхайте пар один или два раза в день.

Внимание:

Исследования на животных показали, что пероральный прием базилика священного может быть вредным во время беременности. Хотя никаких испытаний на людях, подтверждающих эти выводы, не проводилось, беременным женщинам рекомендуется проявлять осторожность и избегать использования этого средства в качестве отхаркивающего средства.
Медикаментозный прием базилика святого также снижает уровень сахара в крови и тироксина, поэтому он не считается безопасным для людей с диабетом и гипотиреозом соответственно.

6. Чеснок

Чеснок может помочь в лечении респираторных заболеваний и облегчении кашля. Он действует как отхаркивающее средство. (14) (15)

Чеснок может помочь при респираторных заболеваниях. Однако необходимы более качественные крупномасштабные исследования, чтобы установить его эффективность в качестве отхаркивающего средства.

Как использовать:

Используйте чеснок для паровых ингаляций.
Для внутреннего потребления смешать измельченный чеснок и мед. Принимайте эту смесь два-три раза в день.

Осторожно: Следует избегать приема чеснока в лечебных целях, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Подробное руководство по чесноку: что в нем, почему он полезен и многое другое

7. Мята перечная

Мята перечная может улучшить функцию легких.(16) Ментол - это главное соединение перечной мяты, которое может отвечать за ее полезные свойства.

Масла, извлеченные из мяты перечной, помогают облегчить кашель и уменьшить симптомы инфекции горла, бронхита, астмы и синусита. Также было обнаружено, что масло перечной мяты обладает противомикробными и спазмолитическими свойствами. (17)

Никакие исследования не показали прямого использования мяты перечной для уменьшения кашля. Следовательно, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить его лечебные свойства. Однако для облегчения симптомов кашля можно использовать перечную мяту.

Как использовать:

Используйте горячую воду с каплей масла мяты перечной для паровых ингаляций.
Для внутреннего потребления пить чай с перечной мятой.

Осторожно:

Прием мяты иногда может вызвать изжогу и / или рвоту.
Также он может быть токсичным для детей и беременных женщин при использовании в ароматерапии.

Профилактические меры по облегчению кашля

Вот несколько советов, которые могут помочь облегчить кашель:

Подышите влажным воздухом, приняв теплый душ с паром.
Использование внутренних систем отопления или охлаждения может высосать влагу из вашего жилого помещения. То же самое и с людьми, живущими в естественно засушливой местности. В таких случаях вы можете увлажнить воздух в помещении, установив увлажнитель. Обязательно очищайте его регулярно, чтобы предотвратить рост плесени.
Потребляйте достаточное количество жидкости. Питьевая вода помогает облегчить кашель.
Избегать воздействия раздражителей легких. Раздражители, такие как табачный дым, могут вызвать кашель.Спреи, содержащие аэрозоли, такие как дезодорант, лак для волос и чистящие средства, могут вызвать раздражение горла, что может вызвать кашель.
Пейте теплые жидкости. Употребление яблочного сока или лимона и меда может успокоить горло во время постоянного кашля.
Регулярно занимайтесь спортом. Легкие упражнения помогают расширить дыхательные пути. Избегайте тяжелых упражнений, так как они могут усугубить симптомы кашля.
Избегайте аллергенов. Воздействие веществ, вызывающих аллергию, может вызвать воспаление дыхательных путей и кашель.
Используйте леденцы от кашля. Капли от кашля могут уменьшить раздражение горла и успокоить кашель.

Часто задаваемые вопросы об облегчении кашля

Помогает ли глицерин облегчить кашель?

Помимо использования в качестве загустителя или растворителя в сиропах от кашля, глицерин также улучшает эффективность этих лекарств. Он действует как смазка, увлажняющий агент и подсластитель. Он также обладает противовоспалительными свойствами.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, содержащий только глицерин и ароматизаторы, такие как мед или лимон, эффективен при лечении острого кашля.(18)

Полезен ли цинк при лечении кашля и простуды?

Обычно простуды возникают в результате заражения риновирусами. Респираторные вирусы в большом количестве присутствуют в выделениях из носа. Эти вирусы распространяются при сморкании, кашле или чихании. (19)

Была проведена оценка использования сульфата цинка для облегчения простудных заболеваний. Исследования показали, что употребление сульфата цинка в течение дня после появления симптомов сокращает продолжительность простуды. (20)

Помогают ли сиропы от кашля на травах при лечении кашля?

В одном исследовании оценивалось влияние травяного сиропа от кашля на симптомы кашля.Сироп от кашля был приготовлен с использованием комбинации тимьяна, корня алтея, листьев плюща и аниса.

Исследование показало, что травяной сироп помогает справиться с кашлем, возникающим при бронхите, простуде и респираторных инфекциях. (21)

Final Word

Кашель - это непроизвольная защитная реакция организма на посторонние предметы. Кашель может быть вызван многими причинами, и в большинстве случаев он длится непродолжительное время.

Если кашель хронический и сопровождается другими симптомами, это может указывать на основную проблему.Если кашель сохраняется слишком долго, рекомендуется обратиться за помощью к пульмонологу или ЛОР-хирургу.

Они тщательно изучат вашу историю болезни, чтобы определить причину вашего кашля.

Справочные документы

Элкинс М.Р., Пока, PTP. Механизмы и применение гипертонического раствора. Журнал Королевского медицинского общества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3128163/. Опубликовано в июле 2011 года.
Lin L, Chen Z, Cao Y, Sun G. Обычное солевое орошение носоглотки улучшает хронический кашель, связанный с аллергическим ринитом.Американский журнал ринологии и аллергии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28452705. Опубликовано 1 марта 2017 г.
Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Medecin de famillecanadien. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
Ашкин Э., Маунси А. PURLs: ложка меда помогает заснуть кашляющему ребенку. Журнал семейной практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/. Опубликовано в марте 2013 г.
Oduwole O, Udoh EE, Oyo-Ita A, Meremikwu MM. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6513626/. Опубликовано 10 апреля 2018 г.
G; ГНТК. Микробиология и патогены пищевого происхождения в меде. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26176586/. Опубликовано в 2017 г.
Мао Q-Q, Xu X-Y, Cao S-Y, et al. Биоактивные соединения и биоактивность имбиря (Zingiberofficinale Roscoe).Foods (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6616534/. Опубликовано 30 мая 2019 г.
Бера К., Носалова Г., Сивова В., Рэй Б. Структурные элементы и подавляющая кашель активность полисахаридов из корневища Zingiberofficinale. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5508. Опубликовано 2 ноября 2015 г.
Калра М., Хатак С., Хатак М. Простуда и грипп: традиционная против ботанической и диетической терапии. Researchgate. https: // www.researchgate.net/publication/285932640. Опубликовано в марте 2011 г.
Ван Л., Ян Р., Юань Б., Лю И, Лю С. Противовирусное и противомикробное действие солодки, широко используемой китайской травы. ActapharmaceuticaSinica. Б. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/. Опубликовано в июле 2015 г.
Куанг Й, Ли Б., Фан Дж., Цяо Х, Е М. Противокашлевое и отхаркивающее действие солодки и ее основных соединений. Биоорганическая и медицинская химия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224994.Опубликовано 1 января 2018 г.
Коэн ММ. Тулси - Ocimum sanctum: трава по всем причинам. Журнал аюрведы и интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/. Опубликовано в 2014 г.
Ямани Х.А., Панг Э.С., Мантри Н., Дейтон Массачусетс. Антимикробная активность эфирного масла туласи (Ocimum tenuiflorum) и их основных компонентов против трех видов бактерий. Границы микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868837/. Опубликовано 17 мая 2016 г.
Ривлин, С. Р. Историческая перспектива использования чеснока. ОУП Академ. https://academic.oup.com/jn/article/131/3/951S/4687053. Опубликовано 1 апреля 2001 г.
Петровска Б.Б., Чековска С. Выдержки из истории и лечебных свойств чеснока. Отзывы о фармакогнозии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/. Опубликовано в январе 2010 г.
Меамарбаши А. Мгновенное воздействие эфирного масла мяты перечной на физиологические параметры и работоспособность. Авиценна журнал фитомедицины.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103722/. Опубликовано в январе 2014 года.
Тосар Н., Басак С., Бахадуре Р.Н., Раджуркар М. Противомикробная эффективность пяти эфирных масел против патогенов полости рта: исследование in vitro. Европейский журнал стоматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/. Опубликовано в сентябре 2013 г.
Eccles R, Mallefet P. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария). https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Лечение простуды у детей и взрослых. Американский семейный врач. https://www.aafp.org/afp/2012/0715/p153.html. Опубликовано 15 июля 2012 г.
Сингх М., Дас Р.Р. Цинк от насморка. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23775705. Опубликовано 18 июня 2013 г.
Büechi S, Vögelin R, von Eiff MM, Ramos M, Melzer J. Открытое испытание для оценки аспектов безопасности и эффективности комбинированного травяного сиропа от кашля с плющом и тимьяном.ForschendeKomplementarmedizin und klassischeNaturheilkunde = Исследования в области дополнительной и естественной классической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16391481. Опубликовано в декабре 2005 г.

Была ли эта статья полезной?
Да Нет

9 Домашние средства от кашля

Дополнительные домашние средства, указанные ниже, легко найти, и они помогут облегчить некоторые симптомы вашего кашля. Они также сделают ваш ужин прекрасным!

Из полки для специй для дома

Семя горчицы. Раздражающая, но полезная специя при влажном кашле, горчичное семя содержит серосодержащие соединения, которые стимулируют отток слизи. Чтобы получить полный эффект отхаркивающих соединений, семена горчицы необходимо разбить и оставить в воде на 15 минут.Измельчите 1 чайную ложку семян горчицы или измельчите их в кофемолке. Поместите семена в чашку с теплой водой. Настаивайте 15 минут. Эту смесь трудно проглотить, поэтому принимайте ее по 1/4 стакана в течение дня.

Объявление

Перец. Перец немного раздражает (не пытайтесь его понюхать!), Но эта характеристика является плюсом для тех, кто страдает от кашля, сопровождающегося густой слизью. Раздражающее свойство перца стимулирует кровообращение и отток слизи в дыхательных путях и носовых пазухах.Положите в чашку 1 чайную ложку черного перца и подсластите ее, добавив 1 столовую ложку меда. Залейте кипятком, настаивайте 10-15 минут, перемешайте и пейте.

Соль. Полоскание соленой водой - простое решение от кашля, хотя вы должны продолжать полоскать горло, чтобы получить результат. Смешайте 1/4 чайной ложки соли с 4 унциями теплой воды. Перемешать и полоскать горло. Для достижения наилучших результатов повторяйте это каждые 1-2 часа каждый день. Соль в сочетании с успокаивающей теплой водой действует как вяжущее средство, помогая ослабить раздраженные и воспаленные ткани горла и разжижая слизь.

Тимьян. Сиропы от кашля, которые продаются в магазине, часто имеют настолько лечебный вкус, что их трудно принять, не поперхнувшись. Вот сладкая, травяная версия, сделанная из тимьяна, мяты, коровяка, солодки и меда, которая гарантированно легко уйдет из ящика. Тимьян и мята перечной помогают очистить заложенные дыхательные пути и обладают антимикробными и спазмолитическими свойствами, уменьшая взлом. Коровяк и солодка успокаивают раздраженные мембраны и помогают уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить сироп, смешайте по 2 чайные ложки сушеного тимьяна, мяты перечной, коровяка и корня солодки в 1 стакане кипятка.Накрыть крышкой и настаивать полчаса. Процедить и добавить 1/2 стакана меда. Если мед не растворяется, осторожно нагрейте чай и перемешайте. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере до трех месяцев. При необходимости возьмите 1 чайную ложку.

Из домашней печи

Куриный суп. Послушайте совет бабушки: выпейте тарелку куриного супа. Неважно, домашнее оно или консервированное; куриный суп успокаивает кашель, связанный с простудой. Хотя ученые не могут понять, почему эта комфортная пища приносит пользу людям, страдающим простудой, они верят, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить неприятные побочные эффекты простуды, в том числе кашель.Кроме того, куриный суп содержит цистеин, разжижающий мокроту. Бульон, наполненный электролитами, сохраняет гидратацию, хотя для гидратации лучше всего подойдет домашний суп. (Коммерчески приготовленный куриный суп содержит большое количество соли, которая может обезвоживать вас.) Пар помогает успокоить раздраженные слизистые оболочки и дыхательные пути. И последнее, но не менее важное: он вкусный.

Steam. Одно из лучших кухонных средств от кашля также является одним из самых простых. Вдыхание пара помогает вымыть слизь и увлажняет сухие раздраженные дыхательные пути.Наполните кастрюлю на четверть водой. Прокипятите, выключите огонь и, если возможно, добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта или мерную ложку Mentholatum или Vicks VapoRub. (Они действуют как противоотечные и отхаркивающие средства.) Осторожно снимите кастрюлю с плиты и поставьте ее на защищенную стойку или стол. Накиньте полотенце на голову, наклонитесь над горшком и нежно дышите в течение 10–15 минут. Не засовывайте лицо слишком глубоко в горшок, иначе вы получите припухший нос.

Для получения дополнительной информации о кашле и способах его лечения перейдите по следующим ссылкам:

Чтобы увидеть все наши домашние средства и условия, которые они лечат, перейдите на нашу главную страницу домашних средств.
Более серьезный кашель обычно сопровождает бронхит. Прочтите об этой болезни в Домашних средствах от бронхита.
Голодать от холода / кормить лихорадкой? Узнайте, как лучше всего справиться с домашними средствами от простуды.
Грипп в этом году не выбьет. В первую очередь, не заболеть и, если вы это сделаете, выздоравливайте, следуя этим домашним средствам от гриппа.

Дэвид Дж. Хафффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, включая «Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

13 Домашние средства от кашля для взрослых - натуральные средства от кашля у взрослых

Кашель - одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникать и беспокоить вас в любое время года. Кашель может принести лихорадку, боль в горле, заложенность груди , заложенность носа, общую слабость и раздражительность.

В основном, к антибиотикам прибегают, чтобы уничтожить бактерии и вирус, вызывающий кашель.На самом деле в этом нет необходимости, поскольку они представляют собой несколько феноменальных домашних средств, которые могут дать почти такой же результат, как и антибиотики, если их вводить в нужное время. Вот несколько из них.

Натуральные средства от кашля для взрослых

Имбирь

Имбирь помогает избавиться от кашля в течение нескольких часов. Употребление имбиря разогреет тело, это поможет растопить мокроту и облегчить процесс дыхания. Чай из имбиря гораздо эффективнее жевания стебля имбиря при кашле.

Горячий чай также способствует процессу плавления мокроты . Возьмите один дюйм корня имбиря и раздавите его. Вскипятите одну чашку воды и добавьте ее в воду. Варить на медленном огне десять минут . Добавьте столовую ложку лимонного сока или меда и выпейте горячим.

Виноград

Виноградный сок является естественным отхаркивающим средством, и его содержание витамина C также поможет запустить реакцию иммунной системы, тем самым избавив вас от кашля в течение нескольких дней. Возьмите два стакана виноградного сока , подслащенного сахаром или медом, чтобы также уменьшило бактериальное действие .

Ягоды перца

Перец тоже нагревает ваше тело и уменьшает действие микробов в вашем теле. Измельчите несколько ягод перца и возьмите их с медом, лимоном или водой или , просто пожуйте их самостоятельно. .

Они помогают в удалении бактерий из дыхательных путей , а также в расплавлении мокроты.Если после приема перца у вас начнется насморк, вы можете высморкаться и откашлять мокроту для быстрого облегчения.

Семена тмина

Известно, что эти лекарственные семена выводят мокроту из организма, а также удаляют бактерии , вызывающие кашель . Возьмите семена тмина и пережевывайте их в горле. Витамин C и железо , содержащиеся в семенах тмина, также увеличивают реакцию вашей иммунной системы на бактерии и помогают в борьбе с бактериями .

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами , и с его помощью можно легко избавиться от симптомов кашля и заложенности грудной клетки, прежде чем они станут хуже. Как только появляется кашель, пожуйте несколько зубчиков чеснока, чтобы подавить бактерии и устранить кашель так же быстро, как только он начался.

Чеснок также можно принимать в виде таблеток и в виде настоя, если вы хотите до определенной степени предотвратить неприятный запах. Возьмите несколько зубчиков чеснока и добавьте их в одну чашку кипятка. Варить на медленном огне 10 минут , а затем выпить горячим вместе с медом.

Репчатый лук

Глобулы серы , которые выделяются луком, когда мы его разрезаем, являются лечебным средством и помогают при лечении кашля и других заболеваний. Возьмите лук и натрите его.

Вскипятите чашку воды и добавьте вместе с ней тертые кусочки . Тушить пятнадцать минут. Затем можно принимать горячим 3-4 раза в день .При необходимости подсластить медом, а также добавить несколько капель лимона.

Лимон

Лимон богат витамином C , он также подсушивает мокроту и облегчает кашель и заложенность груди. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, и повышение иммунной системы также поможет предотвратить инфекцию как можно скорее. Пейте теплый лимонный сок в течение всего дня, после подсластив его медом .

Василий

Листья базилика тоже обладают лекарственными свойствами и отлично подходят для уничтожения микробов и снятия инфекции. 3-4 листа можно жевать утром и вечером вместе с ягод перца и меда.

Листья базилика также можно кипятить вместе со стаканом воды и принимать в горячем состоянии для облегчения инфекций дыхательных путей , заложенности грудной клетки и кашля.

Листья бетеля

Листья бетеля известны своими антисептическими свойствами.Он используется для лечения пищеварительных, а также респираторных заболеваний. Возьмите лист бетеля и тщательно промойте. Добавьте две гвоздики и разжевывайте .

Это поможет избавиться от бактерий внутри горла и дыхательных путей tr act. Постоянный кашель можно вылечить, приняв одну чайную ложку порошка куркумы вместе с листом бетеля . Ночной кашель можно вылечить, добавив одну столовую ложку аджвана к листу бетеля и пережевывая ее в горле перед сном .

Куркума

Одно из лучших бабушкиных лекарств, которое до сих пор действует как заклинание. Куркума вместе со стаканом теплого молока. , как известно, помогает от кашля.

Куркума обладает антибактериальными свойствами , а также уменьшает воспаление в дыхательных путях. Как вариант, возьмите чайную ложку куркумы и запейте ее ложкой меда или лимона. Куркуму также можно добавить в чашку горячей воды и употреблять несколько раз в день .

Также читается

6 натуральных средств от кашля
Растительные средства от кашля и простуды
Домашние средства от кашля
Домашние средства от кашля при бронхите

Горчичное масло

Горчичное масло обладает множеством лечебных свойств и веками используется для лечения некоторых заболеваний тела. Теплое горчичное масло и массаж шеи и задней части груди в течение нескольких минут для облегчения кашля.Горчичное масло также можно массировать на ступни перед сном для лечения ночного кашля.

Черный чай

Черный чай в горячем виде - отличное средство для лечения заложенности грудной клетки и кашля . Тепло чая растопит мокроту, а дубильная кислота в черном чае хорошо снимет воспаление. Вы можете выжать сок лимона и подсластить его медом, чтобы усилить действие этого средства.

Бадьян

Анисы - отличное средство от сухого кашля. Возьмите одну чайную ложку аниса и добавьте к этим несколько леденцов. Оставьте на ночь, а на следующий день утром вы можете выпить воды для лечения сухого кашля .

Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск, и будете правильно исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Смотрите также

Целебные средства