| Главная |
|
При сухом кашле что принимать народные средстваСухой кашель: лечение народными средствамиВозникновение сухого кашля может указывать на симптомы разного рода недугов, которые связаны с органами системы дыхания. Для лечения сухого кашля , помимо традиционных методов, применяются народные средства. Характеристика патологииВажно понимать, что кашель является всего лишь реакцией организма на вирусы и бактерии. Когда инфекция проникает в пути дыхания, происходит активация защитных функций организма, оберегающие трахеи и бронхи от гноя и слизи. Сухое непродуктивное покашливание зачастую проходит спустя несколько дней, с постепенным переходом во влажный кашель с присутствием мокроты. Но если лечение будет не своевременным, признак может затянуться. Исходя из продолжительности кашля, его делят на следующие виды:
При непродуктивном покашливании сильно раздражается слизистая, поскольку слизистая не увлажняется. Пациент иногда не может остановиться. Бывает, ощущаются невыносимые боли в зоне грудины. Чтобы избавиться от сильного сухого кашля, рекомендуют воспользоваться домашними рецептами. Народные методы излеченияКроме традиционных способов, лечить кашель возможно с использованием разных народных методов. Такое многовариантное излечение предполагает применение ряда процедур:
Благодаря всем этим народным методам лечения сухого кашля, можно смягчить раздраженную слизистую, избавиться от болевого дискомфорта в районе грудины и ускорить формирование слизи в бронхах. Ополаскивание глоткиДля облегчения и сокращения приступов используют ряд рецептов народных средств, против сухого кашля. Самым простым средством является ополаскивание глотки теплой водой с добавлением чайной ложки соли и соды. В качестве антимикробного воздействия, в раствор можно добавить 2 капли йода. Следует хорошо размешать и полоскать горло на протяжении 10 минут. Данный народный рецепт помогает избавиться не только от кашлевых приступов, но и от ангины. Лечебные манипуляции проводятся через каждый час.
Немаловажным условием использования отваров для ополаскивания является то, что он должен быть теплыми. Процедуру стоит повторять до 6 раз в день. Не менее результативные способы ополаскивания глотки:
Полоскание следует проводить 2-3 раза в день. Восточная медицина рекомендует проводить полоскания индийским морским рисом. Терапия питьемИзлечение сухого кашля в домашних условиях не проходит без обильного питья. Принимая теплые напитки не меньше 2-х литров в сутки, поможет в процессе откашливания, выведении мокроты и микробов из организма. Домашние микстуры, отвары:
Проведение ингаляцийЦель процедуры заключается в обеспечении местного целебного действия на бронхи и легкие. Положительное действие оказывают как процедуры паром, так и применение ингалятора. Использование ингалятора оптимально при непродуктивном кашле у детей. Процедура должна проводиться каждый день до 5 раз. Длительность лечения не меньше 15 минут взрослым и 7 минут детям. При этом не рекомендуется проводить ингаляции при следующих состояниях:
Избавление от сухой формы кашля у взрослого народными средствами проходит с использованием следующих рецепто:
Применение леденцовПри поражении горла инфекцией, рекомендуют во рту держать маленький кусочек прополиса в качестве терапии сухого кашля. Для лечения в домашних условиях устранить проблему поможет обычная таблетка стрептоцида. Она не запивается водой, а рассасывается.
Для рассасывания используют смолу пихты и сосны. Она хорошо справляется с болевыми ощущениями в глотке и сухим кашлем. Когда фактором кашля является аллергическая реакция, ее устраняют при помощи активированного угля. С утра разжевываются 2-3 пилюли и запиваются водой. Благодаря углю, организм освободиться от токсинов, бактерий. Применение компрессов, ваннДля излечения сухого кашля из народных средств выделяют компрессы, помогающие отлично справиться с проблемой. Компрессы представляют собой лепешки, прикладываемые на область груди, не затрагивая зону сердца. Лечение сухого кашля компрессом проходит около 4 часов, затем требуется еще на пару часов остаться в постели. При проведении процедуры, наблюдается следующее воздействие:
Компресс накладывают перед отходом ко сну до утра. Для процедуры используют марлю, сложенную вдвое. Поверх нее наматывают пищевую пленку и закрепляют шерстяным шарфом. Рецепты аппликаций:
Если температура тела в норме советуют принимать ванны с добавлением эфирных масел эвкалипта, лаванды, ромашки, сосны. Благотворный эффект будет, приняв ванну из меда, молока и эфирного масла в пропорции 30мл:30мл:2 капли. Время пребывания в ванной занимает до 15 минут. После процедуры необходимо укутаться в одеяло.
МассажДля закрепления положительного эффекта, восстановления здоровой работы дыхания, применяют массаж с использованием различных лекарственных средств:
Достигнуть согревающего действия можно с помощью меда. Следует подогреть чайную ложку средства и нанести на грудину, затем тщательно растереть, чтобы мед полностью впитался в кожу. При появлении сухой формы кашля больной, чтобы откашляться, прилагает много усилий. В помощь придут простые народные методы, которые помогут устранить проблему и поспособствуют выходу мокроты из органов дыхания. 12 натуральных средств от кашляЛюди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно. 1. Чай с медомСогласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель. В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения. Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан. Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств. Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года. 2. ИмбирьИмбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль. Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования. Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу. 3. ЖидкостиСохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание. Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость. Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток. Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:
4.ПарВлажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание. Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет. Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель. 5. Корень алтеяКорень алтея - это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло. Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простуде и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую. Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и немедленно выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке. Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости. Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете. 6. Полоскание с соленой водойЭто простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле. Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится. Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным. 7. БромелайнБромелайн - это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода. Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма. Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов. Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки. Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн. 8. ТимьянТимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением. Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества. Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, прежде чем процедить и выпить. 9. Диетические изменения при кислотном рефлюксеКислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель. У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами. Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:
10.Вяз скользкийКоренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель. Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств. Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете. 11. N-ацетилцистеин (NAC)NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях. Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы. Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) NAC для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции. NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом. 12. ПробиотикиПробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике. Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель. Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды. Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках. Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:
Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками. .13 Средства правовой защиты и когда обратиться к врачуМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Сухой кашель еще называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой кашель не может удалить слизь, мокроту или раздражители из легких или носовых проходов. Сухой кашель может сохраняться на несколько недель после простуды или гриппа. Они также могут быть вызваны рядом условий, таких как: Они также могут быть длительным побочным эффектом от воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым. Сухой кашель может быть очень неприятным и может возникать как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, которые можно использовать для их облегчения, но есть и домашние средства, которые во многих случаях могут быть столь же эффективными. Домашние средства от сухого кашля не универсальны. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими, прежде чем вы найдете те, которые вам подходят. Кроме того, не все из этих средств были полностью исследованы и доказали свою эффективность.Некоторые виды лечения также не подходят младенцам и детям. 1. МедДля взрослых и детей в возрасте от 1 года мед можно использовать для лечения дневного и ночного сухого кашля. Мед обладает антибактериальными свойствами, а также может покрывать горло, снимая раздражение. Одно исследование, проведенное в 2007 году, показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан, ингредиент для подавления кашля, для уменьшения тянущих приступов ночного кашля у детей. Можно попробовать принимать мед по чайной ложке несколько раз в день или добавлять его в чай или теплую воду для питья. Чтобы избежать младенческого ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у младенцев, никогда не давайте мед детям младше 1 года. 2. КуркумаКуркума содержит куркумин, соединение, которое может обладать противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Это также может быть полезно при нескольких состояниях, включая сухой кашель. Куркумин лучше всего всасывается в кровоток при приеме с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца в напиток, например холодный апельсиновый сок.Вы также можете сделать из него теплый чай. Куркума веками использовалась для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и астмы в аюрведической медицине. Куркума может быть как в виде специй, так и в капсулах. 3. ИмбирьИмбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также было показано, что он укрепляет иммунную систему и снимает боль и дискомфорт. Имбирь входит в состав многих чаев. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, замочив очищенный или разрезанный корень в теплой воде.Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле. Вы также можете принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель. 4. Корень алтеяКорень алтея - это разновидность травы. Его добавляют в сироп от кашля и леденцы, чтобы успокоить сухой кашель. Исследование, основанное на опросе, показало, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызванного сухим кашлем. Корень алтея может также обладать антибактериальными свойствами. 5. Мята перечнаяМята перечная содержит ментол, который помогает обезболивать нервные окончания в горле, которые раздражаются при кашле. Это может облегчить боль и уменьшить позывы к кашлю. Мята перечная также помогает уменьшить заложенность носа, кроме того, было обнаружено, что она обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Есть несколько способов приема мяты. К ним относятся пить чай с перечной мятой или рассасывать леденцы с перечной мятой. Попробуйте пить чай с перечной мятой прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель. Вы также можете использовать эфирное масло мяты перечной в качестве ароматерапевтического средства. 6. Чай масалаВ последние годы чай стал очень популярным в Соединенных Штатах. В Индии чай используется для лечения таких состояний, как боль в горле и сухой кашель. Чай масала содержит несколько антиоксидантных ингредиентов, включая гвоздику и кардамон. Гвоздика также может быть эффективным отхаркивающим средством. Чай чай также содержит корицу, которая обладает противовоспалительными свойствами. 7. КапсаицинБыло показано, что капсаицин, соединение, обнаруженное в перце чили, уменьшает хронический кашель. Капсаицин можно принимать в виде капсул, но вы также можете приготовить чай из острого соуса кайенского перца и теплой воды. Кайенский перец - разновидность перца чили. Добавьте в воду капли кайенского острого соуса, пробуя по ходу дела, чтобы не превысить установленный вами порог тепла. Вы также можете купить перец чили целиком и залить его теплой водой. Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей. 8. Ароматерапия с эвкалиптомАроматерапия - это практика использования эфирных масел для успокоения и исцеления. Эфирное масло эвкалипта может облегчить сухой кашель, действуя как противоотечное средство. Попробуйте добавить эвкалипт в распылитель, спритзер или ингалятор. Вы также можете добавить несколько капель в горячую воду в миске и вдохнуть пар. Если вам не удается уснуть из-за ночного кашля, то аромат эвкалипта в комнате поможет вам лучше выспаться. 9. Используйте увлажнитель воздуха.Сухой воздух может усугубить сухой кашель. Увлажнители увлажняют воздух, что может облегчить состояние. Увлажнители помогают раскрыть носовые пазухи, помогая избавиться от постназального оттока. Если в вашем доме сухой воздух, включите в спальне увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить сухой кашель во время сна. 10. Используйте очиститель воздуха.Очистители воздуха могут помочь избавить ваш дом от переносимых по воздуху раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают количество аллергенов, таких как перхоть домашних животных и пыльца. Вне зависимости от того, вызван ли ваш кашель токсинами окружающей среды или основным заболеванием, вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и желание кашлять. 11. Полощите горло соленой водой.Полоскание горла теплой соленой водой поможет облегчить дискомфорт и раздражение, вызванные сухим кашлем. Соленая вода также помогает убить бактерии во рту и горле. Для этого растворите 1 чайную ложку поваренной соли в большом стакане теплой воды. Затем полоскать горло несколько раз в день. Это средство от сухого кашля не рекомендуется маленьким детям, которые могут проглотить соленую воду. Если вы просыпаетесь с раздражением горла из-за кашля ночью, полощите горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы онемел и успокоил нервные окончания в горле. 12. Противокашлевой сироп от кашляПротивокашлевые препараты от кашля снижают кашлевой рефлекс. Это уменьшает желание кашлять, что делает их особенно полезными при сухом кашле. Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и отпускаются только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол. 13. Капли от кашляКапли от кашля - это лекарственные леденцы, предназначенные для смазывания и успокаивания раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различаются, как и их действия. Некоторые капли от кашля содержат ментол, который действует как онемение, уменьшая позывы к кашлю.Вы также можете найти капли от кашля, содержащие имбирь или эвкалипт. Многие из вышеперечисленных домашних средств - например, мед или соль для полоскания - уже лежат в вашем шкафу дома, но другие, возможно, вам все равно придется купить. Мы поможем вам по ссылкам ниже. Травы и чаиДобавкиЭфирные маслаТовары для домаДругие лекарстваСухой кашель может длиться месяцами и может быть утомительным, а также разрушительным. Сухой кашель обычно проходит самостоятельно.Однако, если кашель сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. К ним относятся: Также обратитесь к врачу, если кашель усиливается или не проходит полностью в течение 2 месяцев. Сухой кашель может быть продолжительным по многим причинам. Но есть несколько высокоэффективных домашних методов лечения, которые могут облегчить кашель. Если кашель усиливается или не проходит в течение 2 месяцев, обратитесь к врачу. .Медицинские процедуры и домашние средстваМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Иногда зимой нужно кататься с друзьями по склону, лепить снеговика и прижиматься к костру. В других случаях это означает насморк и домашнюю лихорадку. Во время сезона простуды и гриппа кашель бывает влажным (продуктивным), потому что ваши легкие наполнены слизью. Влажный кашель часто переходит в сухой кашель без выделения слизи. Сухой кашель может вызывать дискомфорт. К счастью, в вашей местной аптеке есть множество решений. Если вы хотите пропустить прием к врачу и лечить сухой кашель дома, подумайте о следующих средствах. Противоотечные средстваПротивоотечные средства - это отпускаемые без рецепта лекарства, которые лечат заложенность носа и носовых пазух. Когда вы заражаетесь вирусом, например, простудой, слизистая оболочка носа опухает и препятствует прохождению воздуха.Противоотечные средства действуют путем сужения кровеносных сосудов в носу, что снижает приток крови к опухшим тканям. По мере того, как отек спадает, становится легче дышать. Противоотечные средства также могут помочь уменьшить постназальное выделение. Детям младше 12 лет не рекомендуется принимать противоотечные средства. Слишком велик риск возникновения опасных побочных эффектов. Противоотечные средства никогда не назначают детям младше 2 лет из-за серьезных осложнений, таких как судороги и учащенное сердцебиение. Если вы ищете лекарство от простуды для своего ребенка, никогда не давайте ему лекарство, предназначенное для взрослых.Вместо этого выберите безрецептурный препарат, специально разработанный для детей, и следуйте инструкциям производителя. Средства для подавления кашля и отхаркивающие средстваХотя в вашей местной аптеке, вероятно, имеется широкий выбор брендов и составов, на самом деле существует только два типа безрецептурных лекарств от кашля: средства от кашля и отхаркивающие средства от кашля. Средства от кашля (противокашлевые) успокаивают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Это полезно при сухом кашле, который причиняет боль или мешает вам спать по ночам. Отхаркивающие средства лучше при влажном кашле. Они разжижают слизь в дыхательных путях, чтобы вам было легче ее откашлять. Возможно, у вас уже есть дома натуральные отхаркивающие средства. Ментоловые капли от кашляМентоловые капли от кашля можно купить в большинстве аптек. Эти лечебные пастилки содержат соединения из семейства мятных. Они обладают мощным охлаждающим действием, успокаивая раздраженные ткани и расслабляя кашлевой рефлекс. УвлажнительУвлажнитель - это устройство, которое увеличивает влажность воздуха.Сухой воздух, который часто бывает в отапливаемых домах, еще больше усугубляет воспаление тканей горла. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне на ночь, чтобы вам было удобнее и быстрее выздоровели. Купите увлажнитель воздуха в Интернете. Суп, бульон, чай или другой горячий напитокГорячие жидкости, такие как суп и чай, помогают увлажнять, одновременно обеспечивая немедленное облегчение боли и першения в горле. Теплые жидкости также помогают поддерживать водный баланс, что очень важно для процесса заживления. Избегайте раздражителейКогда раздражители попадают в вашу дыхательную систему, они могут вызвать кашлевой рефлекс и замедлить процесс заживления.К распространенным раздражителям относятся:
МедМед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в горле. Это также может помочь разрушить слизь и успокоить боль в горле. Попробуйте добавить мед в чашку теплого чая или теплой воды с лимоном. Полощите горло соленой водойСоленая вода успокаивает воспаленные ткани и способствует заживлению. Смешайте 1/2 чайной ложки соли со стаканом теплой воды на 8 унций и сделайте глоток.Откиньте голову назад и аккуратно полощите горло в течение 30 секунд, затем сплюните. Никогда не глотайте соленую воду. ТравыМногие травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек в горле. Травы также полны антиоксидантов, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Вы можете добавить травы в свой рацион, заварив их в чае или добавив в свои любимые рецепты. Вы также можете поискать добавки и экстракты в местном магазине по продаже диетических продуктов. К травам, используемым для лечения сухого кашля, относятся: ВитаминыВитамины - это органические соединения, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования. Разные витамины служат разным целям. Например, витамин С играет важную роль в вашей иммунной системе. Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, поищите поливитамины в местной аптеке. Пейте много жидкостиЕсли у вас сухой кашель, то жидкости - ваш друг. Сохранение гидратации поможет сохранить влажность горла, чтобы оно могло зажить правильно.Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, но лучше больше. БромелайнБромелайн - это фермент, содержащийся в ананасах. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить опухшие и раздраженные ткани горла. Бромелайн также может помочь разрушить слизь. Вы можете получить небольшую дозу бромелайна в стакане ананасового сока, но многие люди предпочитают принимать добавки, которые имеют гораздо более высокую концентрацию. Интернет-магазин пищевых добавок с бромелайном. ПробиотикиПробиотики - это здоровые бактерии, которые могут улучшить состояние кишечных бактерий. Здоровый баланс бактерий не только поддерживает здоровье кишечника, но и укрепляет вашу иммунную систему, чтобы вы могли бороться с инфекцией. Пробиотики доступны в качестве диетических добавок в большинстве аптек или вы можете найти их в йогуртах, содержащих живые активные культуры. Просто найдите ингредиент лактобациллы. Вот некоторые марки йогуртов, у которых он есть. Чаще всего сухой кашель является результатом вируса.Нередко сухой кашель продолжается в течение нескольких недель после простуды или гриппа. Сезон холода и гриппа усугубляется тем фактом, что домашние системы отопления могут вызывать сухость воздуха. Вдыхание сухого воздуха может вызвать раздражение горла и продлить время заживления. К другим частым причинам сухого кашля относятся следующие:
COVID-19 и сухой кашельСухой кашель - один из наиболее частых симптомов COVID-19. Другие общие симптомы включают жар и одышку. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги, если вы заболели и подозреваете, что у вас COVID-19:
Вам также следует следить за своими симптомами, находясь дома.Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:
Постоянный сухой кашель редко является признаком заболевания. неотложная медицинская помощь. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар, боль в груди или затрудненное дыхание. В противном случае запишитесь на прием к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или кажется, что со временем он усиливается. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача. Сухой отрывистый кашель может очень раздражать, но обычно не является признаком чего-либо серьезного. Большинство случаев сухого кашля можно лечить дома с помощью безрецептурных препаратов, таких как средства от кашля и леденцы от горла. Есть также несколько домашних средств, которые способствуют заживлению, например, добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя или полоскание соленой водой. .Симптомы, причины, лечение, домашние средстваМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Что такое сухой кашель? Кашель - это рефлекторное действие, которое очищает дыхательные пути от раздражителей и слизи. Есть два типа кашля: продуктивный и непродуктивный. При продуктивном кашле выделяется мокрота или слизь, выводящая их из легких. Непродуктивный кашель, также известный как сухой кашель, не вызывает мокроты или слизи. Многие вещи - от аллергии до кислотного рефлюкса - могут вызвать сухой кашель. В некоторых случаях очевидной причины нет. Независимо от причины продолжающийся сухой кашель может серьезно повлиять на вашу повседневную жизнь, особенно если он ухудшается ночью. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах сухого кашля и способах его облегчения. АстмаАстма - это состояние, при котором дыхательные пути опухают и сужаются. Кашель, связанный с астмой, может быть продуктивным и непродуктивным, но зачастую непродуктивным. Кашель - частый симптом астмы, но обычно не самый заметный. Тем не менее, существует тип астмы, называемый кашлевой астмой (CVA), который включает хронический сухой кашель в качестве основного симптома. Другие симптомы астмы могут включать:
Для длительного лечения астмы часто используются препараты длительного действия, такие как ингаляционные кортикостероиды, такие как:
Препараты короткого действия, используемые для лечения эпизодических При приступах астмы используются ингаляторы с бронходилататорами, такие как альбутерол (Провентил, Вентолин).Они также могут быть частью долгосрочного плана лечения. Узнайте, какой вид лечения лучше всего подходит для вас. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезньГастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это тип хронического кислотного рефлюкса. Это происходит, когда желудочная кислота регулярно возвращается в пищевод, который соединяет ваш рот с желудком. Желудочная кислота может раздражать пищевод и вызывать кашлевой рефлекс. Другие симптомы ГЭРБ: Большинство людей находят облегчение при ГЭРБ благодаря сочетанию изменения образа жизни и безрецептурных препаратов, снижающих кислотность, таких как омепразол (Прилосек) и лансопразол (Превацид).Вы также можете попробовать эти домашние средства от кислотного рефлюкса и ГЭРБ. Постназальный капельницаПостназальный капельница - это лишняя слизь, стекающая в горло. Когда у вас простуда или сезонная аллергия, мембраны носа вырабатывают больше слизи, чем обычно. В отличие от нормальной (здоровой) слизи, эта слизь водянистая и жидкая, поэтому легко стекает по задней стенке горла. Постназальная капля может пощекотать нервы в задней части горла, вызывая кашель. Другие симптомы постназального подтекания включают:
Лечение постназального подтекания будет зависеть от того, что вызывая это.Обычно это результат аллергии, бактериальной инфекции или вируса. Независимо от основной причины, пар от горячего душа или чайника может помочь очистить пазухи. Солевой назальный спрей или нети-горшок также могут помочь избавиться от лишней слизи. Вирусная инфекцияПри заражении одним из множества вирусов, вызывающих простуду, краткосрочные симптомы обычно длятся менее недели. Однако нередко кашель сохраняется долгое время после того, как исчезнут другие симптомы. Этот постпростудный кашель обычно сухой и может длиться до двух месяцев. Обычно они возникают в результате раздражения дыхательных путей, которые часто становятся чрезмерно чувствительными после вирусного заболевания. Этот тип кашля трудно поддается лечению и часто требует времени и терпения. Кашель только усиливает раздражение дыхательных путей, поэтому попробуйте использовать леденцы для горла и теплые жидкости, чтобы успокоить горло. Это может помочь уменьшить кашель и дать дыхательным путям шанс зажить. Раздражители окружающей средыВ воздухе много вещей, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей, включая дым, загрязнения, пыль, плесень и пыльцу.Химические частицы, такие как диоксид серы или оксид азота, также могут вызывать проблемы. Даже чистый, слишком сухой или слишком холодный воздух может вызвать у некоторых людей сухой кашель. Если вы живете в засушливом климате, попробуйте использовать увлажнитель, чтобы добавить немного влаги в воздух в вашем доме. Магазин увлажнителей воздуха. Ингибиторы АПФИнгибиторы АПФ, такие как эналаприл (Vasotec) и лизиноприл (Prinivil, Zestril), отпускаются по рецепту и предназначены для лечения различных заболеваний, включая высокое кровяное давление. Одним из наиболее частых побочных эффектов ингибиторов АПФ является хронический сухой кашель. По данным Harvard Health, около 20 процентов людей, принимающих ингибиторы АПФ, испытывают сухой кашель. КоклюшКоклюш, который также называют коклюшем, является очень заразным заболеванием, вызывающим сильный сухой кашель. Когда вы вдыхаете, за ним следует пронзительный крик. Его можно легко спутать с простудой на ранних стадиях, но в конечном итоге это вызывает неконтролируемые приступы кашля. Коклюш был распространенным детским заболеванием, но теперь большинство детей прививаются от него. Сегодня это чаще встречается у детей, слишком маленьких, чтобы пройти вакцинацию, или у подростков и взрослых, чей иммунитет со временем снизился. Коллапс легкогоКоллапс легкого, также известный как пневмоторакс, возникает, когда ваше легкое внезапно сдувается. Это может произойти само по себе или в ответ на травму груди. Это чаще встречается у людей с заболеванием легких. Помимо сухого кашля, коллапс легкого также может вызвать внезапную боль в груди и одышку. Рак легкихХотя это маловероятно, иногда продолжающийся сухой кашель может быть признаком рака легких. Кашель, связанный с раком легких, обычно не проходит и со временем может измениться. Например, ваш кашель может стать более болезненным или иметь другой звук. Другие возможные симптомы рака легких включают:
Если ваш сухой кашель сопровождается любым этих симптомов обратитесь к врачу.Особенно, если вы курите или в семейном анамнезе болели раком легких. Сердечная недостаточностьСердечная недостаточность возникает, когда ваша сердечная мышца не перекачивает кровь так, как предполагалось. Это чаще встречается у людей с такими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца и высокое кровяное давление, что может снизить способность сердца эффективно перекачивать кровь. Постоянный сухой кашель - один из симптомов сердечной недостаточности. Однако он также может вызывать кашель с образованием пенистой слизи белого или розового цвета. Другие симптомы сердечной недостаточности включают:
Сухой кашель бывает трудно лечить. Когда ваши дыхательные пути становятся чрезмерно чувствительными, их легко раздражает кашель, создавая порочный круг.Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для облегчения, независимо от того, что вызывает ваш кашель. Попробуйте:
Вы также можете попробовать эти семь натуральных средств от кашля. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |