Народная Медицина.

Народные средства при лечении гриппа

Лечение гриппа народными средствами в домашних условиях

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

Симптомы гриппа

• повышенная температура тела,
• насморк и сухой кашель,
• ломота во всем теле,
• мышечная и суставная боль,
• покраснение глаз,
• снижение давления,
• слабость и недомогание,
• плохой аппетит,
• головная боль,
• одышка,
• озноб,
• есть вероятность диареи и рвоты.

Причины гриппа

Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

Лечение гриппа в домашних условиях

При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10 – 12 дней.

Какое должно быть питание во время гриппа

Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, структурированной), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими натуральными добавками.

Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

Лечение гриппа народными средствами

Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

Лук и чеснок от гриппа

1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3 – 4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

Ягоды и травы

1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10 – 15 мин на водяной бане, настаивают 2 – 3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1 – 2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3 – 5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цветка (в равных частях).

5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1 – 2 раза в день.

6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

Мёд и лимон

Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. Мед повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт «Мед + имбирь + лимон»). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

2. Очень популярным и эффективным средством является витаминная смесь из орехов и сухофруктов.

3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1 – 2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1 – 2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

Эфирные масла от гриппа

1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

2. Для облегчения состояния рекомендуется устраивать ингаляции: в емкость с 1−1,5 л воды добавьте 2 – 3 капли эфира. Дышите парами через нос около 5 – 10 минут (глаза закройте).

Рекомендуется использовать следующие масла: кедр, лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, чайное дерево.

Профилактика гриппа

Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

• занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
• питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов;
• закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
• следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
• научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Грипп (грипп) - Диагностика и лечение

Диагностика

Вакцины против гриппа в клинике Мэйо

Mayo Clinic предлагает прививки от гриппа в Аризоне, Флориде и Миннесоте.

Ваш врач проведет медицинский осмотр, поищет признаки и симптомы гриппа и, возможно, назначит тест для выявления вирусов гриппа.

Во времена, когда грипп широко распространен, вам может не потребоваться тестирование на грипп.Ваш врач может поставить вам диагноз на основании ваших признаков и симптомов.

В некоторых случаях ваш врач может предложить вам пройти тест на грипп. Он или она может использовать различные тесты для диагностики гриппа. Тестирование полимеразной цепной реакции (ПЦР) становится все более распространенным во многих больницах и лабораториях. Этот тест можно сделать, пока вы находитесь в кабинете врача или в больнице. ПЦР Тест более чувствителен, чем другие тесты, и может идентифицировать штамм гриппа.

Во время пандемии COVID-19 можно пройти тест для диагностики как гриппа, так и COVID-19 .Возможно одновременно иметь COVID-19, и грипп.

Лечение

Обычно для лечения гриппа не требуется ничего, кроме отдыха и большого количества жидкости. Но если у вас тяжелая инфекция или вы подвержены более высокому риску осложнений, ваш врач может назначить противовирусный препарат для лечения гриппа. Эти препараты могут включать осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Реленза), перамивир (Рапиваб) или балоксавир (Ксофлуза). Эти препараты могут сократить продолжительность болезни примерно на день и помочь предотвратить серьезные осложнения.

Осельтамивир - пероральный препарат. Занамивир вдыхается через устройство, похожее на ингалятор от астмы, и его не следует использовать людям с определенными хроническими респираторными проблемами, такими как астма и заболевания легких.

Побочные эффекты противовирусных препаратов могут включать тошноту и рвоту. Эти побочные эффекты могут быть уменьшены, если препарат принимать во время еды.

Большинство циркулирующих штаммов гриппа приобрели устойчивость к амантадину и римантадину (флумадин), старым противовирусным препаратам, применение которых больше не рекомендуется.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Если вы все же заболели гриппом, эти меры могут помочь облегчить ваши симптомы:

• Пейте много жидкости. Выбирайте воду, сок и теплые супы, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Остальное. Больше спите, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией. В зависимости от симптомов вам может потребоваться изменить уровень активности.
• Подумайте о обезболивающих. Используйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.), Чтобы бороться с болезненностью, связанной с гриппом. Дети и подростки, выздоравливающие от гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин из-за риска синдрома Рея - редкого, но потенциально смертельного заболевания.

Чтобы помочь контролировать распространение гриппа в вашем районе, оставайтесь дома и держите больных детей дома до тех пор, пока температура не спадет в течение 24 часов. Избегайте общения с другими людьми, пока вы не почувствуете себя лучше, если вам не окажут медицинскую помощь. Если вам действительно нужно покинуть дом и обратиться за медицинской помощью, наденьте маску для лица. Часто мойте руки.

25 сентября 2020 г.

Список лекарств от гриппа (33 по сравнению)

Прививка от гриппа: лучший способ избежать гриппа

Прививка от гриппа: лучший способ избежать гриппа

Ежегодная прививка от гриппа в этом году обеспечит защиту от трех или четырех вирусов гриппа, которые, как ожидается, будут циркулировать в этом сезоне гриппа. Высокодозная вакцина против гриппа, а также дополнительная вакцина будут доступны для взрослых в возрасте 65 лет и старше.

Грипп - это респираторная инфекция, которая может вызывать серьезные осложнения, особенно у маленьких детей, пожилых людей и людей с определенными заболеваниями. Вакцинация от гриппа - хотя и не на 100% эффективна - это лучший способ предотвратить страдания от гриппа и его осложнения. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа всем в возрасте от 6 месяцев.

Вот ответы на распространенные вопросы о прививках от гриппа:

Когда доступна вакцина от гриппа?

Частные производители делают вакцину от гриппа, и на ее производство уходит около шести месяцев.Доступность вакцины против гриппа зависит от того, когда будет завершено производство. Но в целом поставки в США начинаются где-то в августе. Врачи и медсестры могут начать вакцинацию людей, как только вакцина от гриппа станет доступной в их районе.

На формирование иммунитета после прививки от гриппа уходит до двух недель, но вы можете получить пользу от вакцины, даже если не получите ее до начала сезона гриппа. Обычно людям в Соединенных Штатах лучше делать прививку от гриппа в сентябре и октябре и стремиться получить ее к концу октября.Однако вы все равно можете защитить себя от поздних вспышек гриппа, если сделаете вакцину в феврале или позже.

Почему мне нужно проходить вакцинацию каждый год?

Поскольку вирусы гриппа развиваются очень быстро, прошлогодняя вакцина может не защитить вас от вирусов этого года. Каждый год выпускаются новые вакцины против гриппа, чтобы не отставать от быстро адаптирующихся вирусов гриппа.

Когда вы делаете прививку, ваша иммунная система вырабатывает антитела для защиты от вирусов, включенных в вакцину.Но уровень антител со временем может снижаться - еще одна причина делать прививку от гриппа каждый год.

Кому следует сделать прививку от гриппа?

CDC рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше. Вакцинация особенно важна для людей с высоким риском осложнений гриппа, в том числе:

• Беременные
• Пожилые люди
• Дети младшего возраста

Детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет могут потребоваться две дозы вакцины против гриппа с интервалом не менее четырех недель при первой вакцинации от гриппа.После этого они могут получать разовые ежегодные дозы вакцины от гриппа. Исследование 2017 года показало, что вакцина значительно снижает риск смерти ребенка от гриппа. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Хронические заболевания также могут повысить риск осложнений гриппа. Примеры включают:

• Астма
• Рак или лечение рака
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Муковисцидоз
• Диабет
• ВИЧ / СПИД
• Болезнь почек или печени
• Ожирение

Любой человек с хроническим заболеванием должен получить вакцину от гриппа.

Проконсультируйтесь с врачом перед вакцинацией от гриппа, если:

• У вас была тяжелая реакция на предыдущую вакцину от гриппа. Вакцина против гриппа не рекомендуется тем, у кого была тяжелая реакция на предыдущую вакцину от гриппа. Однако сначала посоветуйтесь с врачом. Некоторые реакции могут быть не связаны с вакциной.

Если у вас аллергия на яйца, вы все равно можете получить вакцину от гриппа.

Какие у меня варианты доставки вакцины против гриппа?

Вакцина от гриппа будет доступна в виде инъекции или в виде назального спрея.В последние годы высказывались опасения, что вакцина против гриппа в виде назального спрея недостаточно эффективна против определенных типов гриппа. Ожидается, что вакцина в виде назального спрея будет более эффективной в сезоне 2020-2021 годов.

Вакцина в виде назального спрея одобрена для людей в возрасте от 2 до 49 лет.

Вакцина против назального гриппа не рекомендуется некоторым людям, в том числе:

• Дети до 2 лет
• Взрослые от 50 лет и старше
• Беременные
• Дети от 2 до 17 лет, принимающие аспирин или препараты, содержащие салицилат
• Люди с ослабленной иммунной системой
• Дети от 2 до 4 лет, перенесшие астму или хрипы в течение последних 12 месяцев

Есть и другие группы, которым рекомендуется с осторожностью применять вакцину против гриппа в виде назального спрея, например, люди с определенными хроническими заболеваниями.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам с осторожностью делать прививку от гриппа в виде назального спрея.

Вакцину против гриппа можно также ввести путем инъекции, которая обычно вводится в мышцу руки. Если вы являетесь взрослым в возрасте до 65 лет, вы также можете выбрать внутрикожную (внутрикожную) вакцину или можете предпочесть, чтобы вакцина доставлялась с помощью струйного инжектора, в котором используется узкая струя жидкости под высоким давлением. для проникновения в кожу вместо иглы.

Может ли вакцина вызвать грипп или другие респираторные заболевания?

№Вакцина против гриппа не может заразить вас. Это также не увеличивает риск заражения COVID-19 . Но у вас могут развиться гриппоподобные симптомы - несмотря на вакцину против гриппа - по разным причинам, в том числе:

• Реакция на вакцину. Некоторые люди испытывают мышечные боли и жар в течение дня или двух после вакцинации от гриппа. Это может быть побочным эффектом выработки вашим организмом защитных антител.
• Двухнедельное окно. Для того, чтобы прививка от гриппа подействовала, требуется около двух недель.Если вы заразились вирусом гриппа незадолго до или во время этого периода, вы можете заразиться гриппом.
• Несоответствующие вирусы гриппа. В некоторые годы вирусы гриппа, используемые для вакцины, не соответствуют вирусам, циркулирующим во время сезона гриппа. Если это произойдет, ваша прививка от гриппа будет менее эффективной, но все же может обеспечить некоторую защиту.
• Прочие болезни. Многие другие болезни, такие как простуда, также вызывают симптомы гриппа.Таким образом, вы можете подумать, что у вас грипп, хотя на самом деле это не так.

Какую защиту предлагает вакцина от гриппа?

Насколько эффективна вакцина против гриппа, защищающая вас от гриппа, может варьироваться. Вакцина против гриппа обычно более эффективна для людей младше 65 лет. У некоторых пожилых людей и людей с определенными заболеваниями может развиться снижение иммунитета после прививки от гриппа.

Обзоры прошлых исследований показали, что вакцина против гриппа эффективна от 50% до 60% для здоровых взрослых людей в возрасте от 18 до 64 лет.Вакцина иногда может быть менее эффективной.

Даже если вакцина не полностью предотвращает грипп, она может уменьшить тяжесть вашего заболевания и снизить риск серьезных осложнений и серьезных заболеваний, требующих госпитализации.

Вакцина против гриппа не защищает от заражения COVID-19 . Однако в этом сезоне особенно важно получить вакцину от гриппа, потому что грипп и коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) вызывают аналогичные симптомы. Вакцинация от гриппа может уменьшить симптомы, которые можно спутать с симптомами, вызванными COVID-19 .Профилактика гриппа и снижение тяжести гриппа и госпитализаций также может уменьшить количество людей, которым необходимо оставаться в больнице.

Могу ли я снизить риск заболевания гриппом без прививки от гриппа?

Вакцина против гриппа - ваша лучшая защита от гриппа, но есть дополнительные меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от гриппа и других вирусов, включая COVID-19 . Эти шаги включают следующее:

• Часто и тщательно мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд.
• Используйте дезинфицирующее средство на спиртовой основе для рук, если мыло и вода недоступны.
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту.
• Избегайте скопления людей, когда грипп распространяется в вашем районе.
• Избегайте тесного контакта с другими больными.
• При кашле или чихании прикрывайте рот салфеткой или локтем, а затем вымойте руки.
• Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, например, прилавки, выключатели света или дверные ручки.Это может помочь предотвратить распространение инфекции от контакта с поверхностью с вирусом, а затем и с вашим лицом.
• Соблюдайте здоровые привычки. Регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, пейте много жидкости, соблюдайте здоровую диету и управляйте стрессом.

Если вы заболели гриппом, вы также можете предотвратить распространение гриппа, оставаясь дома и вдали от других. Продолжайте оставаться дома, пока температура не спадет как минимум на 24 часа.

Во время пандемии COVID-19 и COVID-19 , и грипп могут распространяться одновременно.Ваш местный отдел здравоохранения и CDC могут предложить дополнительные меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения COVID-19 или гриппа, например, практикуйте социальное дистанцирование и держитесь на расстоянии 6 футов (2 метров) от посторонних. Вам также может понадобиться надевать тканевую маску для лица в общественных местах, особенно когда трудно соблюдать дистанцию.

Вакцинация от гриппа может снизить риск гриппа и его осложнений, а соблюдение этих мер предосторожности может помочь защитить вас от гриппа или других респираторных заболеваний.

1. Bope ET, et al. Инфекционные болезни. В: Текущая терапия Конна 2018. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Проверено 13 июля 2018 г.
2. AskMayoExpert. Вакцинация против гриппа. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
3. Сезонная прививка от гриппа - Вопросы и ответы. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm. Проверено 13 июля 2018 г.
4. Zachary KC. Лечение сезонного гриппа у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 13 июля 2018 г.
5. Эффективность вакцины - Насколько хорошо действует вакцина от гриппа? Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm. Доступ 3 августа 2018 г.
6. Живая аттенуированная вакцина против гриппа [LAIV] (вакцина против гриппа в виде назального спрея). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/flu/about/qa/nasalspray.htm. Проверено 13 июля 2018 г.
7. Предотвратить сезонный грипп. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Доступ 30 июля 2020 г.
8. Стеккельберг Ю.М. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 августа 2018 г.
9. Тош П.К. (заключение эксперта). Клиника Майо. 24 августа 2020 г.
10. Как защитить себя и других от COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Доступ 29 июля 2020 г.
11. Часто задаваемые вопросы о гриппе: сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm. Проверено 21 августа 2020 г.
12. Grohskopf LA, et al. Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: Рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации - США, сезон гриппа 2020-2021 гг. Рекомендации и отчеты MMWR. 2020; DOI: 10.15585 / ммвр.rr6908a1.

.

домашних средств от гриппа

Грипп - одна из наиболее частых проблем со здоровьем, от которой страдают многие женщины, мужчины и дети во всем мире. Его можно представить как вирусное заболевание, поражающее вашу дыхательную систему, которая включает такие органы, как горло, легкие и нос. Почти все люди обычно называют это заболевание просто гриппом. Эта категория болезней отличается от вирусов, которые указывают путь к проблемам с животом, отличающимся диареей и рвотой.

Тем не менее, с помощью соответствующих лекарств и нескольких домашних домашних средств вы сможете бороться с инфекциями, вызывающими грипп.Вот список нескольких домашних средств.

Черный чай

Когда вы болеете гриппом или простудой, вам нужно пить много жидкости, чтобы ваше тело оставалось гидратированным, и убедитесь, что они теплые или горячие.

Черный чай успокаивает боль в горле и помогает вылечиться от гриппа, благодаря своему антивирусному интерферону.

Как использовать

Добавьте ст. заварки в горячий кипяток и процедить отвар. Добавьте к нему немного меда и лимонного сока.Пейте теплым. Лимонный сок является хорошим источником витамина С, а мед, богатый антиоксидантами, подслащивает его.

Апельсиновый сок

Вы чувствуете себя плохо из-за холода? Затем выпейте стакан апельсинового сока. Апельсины полностью богаты витамином С, который помогает сократить продолжительность гриппа. Он действует как естественное противозастойное средство.

Апельсиновый сок вместе с мякотью содержит фолиевую кислоту, а также витамин С, которые помогают повысить уровень иммунитета, а также ускорить выздоровление от гриппа.

Как использовать

Выжмите несколько апельсинов, чтобы приготовить стакан свежего апельсинового сока. Добавьте немного меда и употребляйте один раз в день. Вы также можете принимать 500 мг добавок витамина C четыре раза в день или просто ежедневно выпивать чашку апельсинового сока.

Кайенский перец

Капсаицин, активное соединение острого перца чили (кайенский перец) помогает избавиться от заложенности носа. Он помогает разжижать слизь и является хорошим противоотечным средством. Острый перец поднимет температуру тела и укрепит иммунитет.

Если вы не переносите жару, можно выбрать неострый перец. В них нет капсаицина, но они являются фантастическим источником витамина С. Удивительный эффект витамина С достигается за счет биофлавоноидов, которые помогают в производстве белых кровяных телец. Лейкоциты помогают очищать клетки и ткани, содержащие токсины.

Как использовать

Используйте перец при приготовлении пищи. Вы также можете использовать его для заправки салатов или добавления в супы.

Имбирь и чеснок

Имбирь и чеснок помогают при простуде и гриппе.Имбирь помогает при тошноте, а чеснок помогает повысить иммунитет. Чеснок помогает бороться с вирусами и бактериями. Имбирь успокаивает боль в горле, снижает температуру, а также помогает удалить слизь из груди. ГИНГЕРОЛЫ и ШАГАОЛЫ открывают носовые пазухи и стимулируют кровообращение. Улучшение кровообращения поможет вывести токсины. Исследования, проведенные медицинским и фармацевтическим университетом Тоямы в Японии, показали, что имбирь помогает в лечении и профилактике гриппа.

Как использовать

Добавляйте имбирь и чеснок в супы, а также во время приготовления пищи, чтобы повысить эффективность борьбы с гриппом и простудой.

Горчица

Целебные свойства горчицы помогают в лечении симптомов гриппа. Противовоспалительные и антимикробные свойства помогают ускорить выздоровление от гриппа.

Как использовать

1. Добавьте ст. горчичного порошка на 1/4 часть горячей воды в большом ведре.Замочите ногу в течение нескольких минут, и этот процесс поможет улучшить процесс кровообращения. Это может помочь ускорить процесс восстановления и уменьшить заложенность грудной клетки. Для лучших результатов используйте это средство два раза в день.
2. Приготовить горчичник с 1 ст. сухой горчицы вместе с 2-4 ст. муки. Смешайте его с водой и сделайте пасту. Позже накройте верхнюю часть груди большой муслиновой тканью. Намажьте ткань так, как будто вы намазываете горчицей бутерброд, а затем накрываете другой муслиновой тканью.Нанесите оливковое масло на грудь пациента перед наложением горчичника на верхнюю часть груди. Подождите несколько минут, так как горчица может вызвать легкое жжение. Через несколько минут смойте его.

Лимон

Лимон в сыром виде вызывает ощущение покалывания. Однако лимоны - отличные дополнения к горячим напиткам. Древние римляне использовали горячий лимонад для лечения гриппа. Это традиционное средство считается в народных традициях Англии.

Лимоны, богатые витамином С, очень кислые и делают слизистые оболочки неприятными для размножения бактерий и вирусов. Кроме того, лимонное масло, которое считается фантастическим лекарством, содержащим противогрибковые, антибактериальные, противовоспалительные и противовирусные компоненты, обладает удивительным ароматом, а также отхаркивающими свойствами.

Как использовать

Чтобы приготовить этот чудесный напиток, сначала нужно положить лимон вместе с его кожурой и мякотью в стакан с кипящей водой.Дайте настояться несколько минут, а затем вдохните его пары. Процедите этот раствор и добавьте немного меда. Пейте по крайней мере три-пять раз в день, пока не почувствуете себя лучше.

Тимьян

Попробуйте тимьян, когда у вас жар, головные боли и когда ваш нос полностью заложен. Удивительный аромат, трава тимьяна действует как отхаркивающее средство и является мощным антиоксидантом благодаря тимолу, входящему в его состав маслу. Наслаждайтесь парами чая из тимьяна, а ТИМОЛ воздействует на верхнюю часть дыхательной системы, препятствуя оседанию бактерий и разжижая слизь.

Как использовать

Добавьте чайную ложку. сушеных листьев тимьяна в кастрюлю, содержащую чашку горячей воды. Дать закипеть и настоять 5 минут. Вдохните пар и добавьте чайную ложку. меда. Позже хорошо перемешайте. Пейте теплым.

Куриный суп

Бабушкиное средство Куриный суп - эффективное средство от гриппа. Куриный суп может помочь подавить образование воспалительных соединений, которые часто выделяются в ответ на любую вирусную инфекцию.

Куриный суп поможет сохранить водный баланс и разжижить слизь. Принимайте это не реже двух раз в день.

Как использовать

Приготовьте куриный суп, добавив много овощей, немного чеснока и имбиря, перец и наслаждайтесь им в тепле. Пары куриного супа помогают избавиться от заложенности носа. Попробуйте в течение нескольких недель, пока не увидите лучшие результаты.

Мята перечная

Листья мяты перечной обладают рядом лечебных свойств, полезных для здоровья. Это помогает избавиться от симптомов гриппа.Он богат питательными веществами и держит ваше тело готовым к борьбе с любыми инфекциями. Ментол перечной мяты обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают уменьшить заложенность носа, а также успокаивают боль в горле. Это также помогает уменьшить другие симптомы, такие как кашель.

Как использовать

1. Жуйте листья перечной мяты непосредственно или добавляйте их в салаты и супы.
2. Можно также добавить нарезанные листья мяты перечной в стакан горячей воды. Варить несколько минут, а затем немного нагреть.Добавьте ложку меда, чтобы подсластить его. Вы можете пить по крайней мере три или четыре чашки в день для быстрого выздоровления от вирусных инфекций.

Семена пажитника

Семена пажитника (Methi) обладают несколькими лечебными свойствами и являются эффективным домашним средством, которое помогает в борьбе с вирусными инфекциями.

Как использовать

1. Замочите не менее ст. семян пажитника на ночь. Позже процедите семена и нагрейте эту жидкость, пока она не станет достаточно теплой для полоскания горла.Используйте эту жидкость для полоскания горла и избавьтесь от боли в горле. Принимайте это средство в течение нескольких недель хотя бы два раза в день, и вы увидите эффективные результаты.
2. Добавьте одну ст. этих семян не менее чем на половину стакана воды. Варить до тех пор, пока количество не уменьшится до 1/3 от первоначального объема. Процедите и добавьте немного меда. Пейте эту жидкость ежедневно, и вы увидите лучшие результаты. Вы даже можете добавить в него немного экстракта имбиря.

Хрен

Хрен помогает укрепить вашу иммунную систему и улучшает кровообращение, выводя токсины, вызванные гриппом и простудой.Острый вкус этой пищи увеличивает потоотделение и выводит токсины через мочеиспускание. Хрен считается суперпродуктом, который помогает стимулировать легкие откашливать слизь от гриппа и простуды за счет повышения температуры тела. Антибактериальные свойства хрена также могут помочь предотвратить инфекции носовых пазух.

Как использовать

Включите хрен в свой обычный рацион. Можно приготовить салаты и попробовать еще несколько рецептов с использованием хрена.

Корица и мед

Корица обладает несколькими лечебными свойствами и эффективна при лечении гриппа. Однако использовать его следует с осторожностью. Мед - природный антиоксидант, который помогает при лечении гриппа и его раздражающих симптомов.

Как использовать

Вскипятите чашку воды и добавьте ст. меда к нему. Добавьте в эту жидкость щепотку порошка корицы и выпейте теплой. Следуйте этому удивительному домашнему средству в течение трех недель. Для эффективного результата принимайте его не реже 2 или 3 раз в день.

Порошок куркумы

Возьмите чайную ложку порошка куркумы - Haldi Churna и положите ее в стакан с теплым молоком. Пейте эту смесь трижды в день. Это помогает укрепить печень и облегчает симптомы гриппа.

Имбирный чай

Имбирный чай - одно из отличных домашних средств от гриппа. Он оказывает выдающееся воздействие на организм человека и помогает облегчить симптомы гриппа. Пейте имбирный чай с обычными интервалами в течение дня.

Смотрите также

• Народные средства от кашля курильщика
• Жировой гепатоз печени лечение народными средствами
• Народное средство от морщин для мужчин
• Как защитить лицо от мороза и ветра народными средствами
• Как в домашних условиях смыть черный цвет волос народными средствами
• Народные средства против депрессии
• Лечение народными средствами шпоры
• Разрыв мениска коленного сустава лечение народными средствами
• Как избавиться от глистов у поросят народными средствами
• Средства от паразитов в организме народные
• Склероз нижних конечностей лечение народными средствами