Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Против алкоголя народные средства

Самые эффективные народные средства от алкоголизма: рецепты, отзывы

Большинство людей, равнодушно относящихся к алкоголю, считают пьянство дурной привычкой. Врачи-наркологи имеют на этот счет иное мнение. Они считают, что алкоголизм нельзя называть просто вредной привычкой.

Это тяжелое хроническое заболевание, которое характеризуется бесконтрольным пристрастием к этиловому спирту. Это скорее одна из разновидностей токсикомании, сопровождающаяся физиологическими и психическими расстройствами. Только полностью осознав свою проблему, больные могут почувствовать желание с ней распрощаться и обрести ясное мышление, полноценную жизнь, дом, семью.

Болезнь развивается постепенно, причем у женщин значительно быстрее, чем у мужчин. Вначале появляется привыкание к алкоголю на психологическом уровне, а затем уже и на физическом. У человека, страдающего этим недугом, снижается работоспособность, стираются моральные, нравственные ценности и ухудшается состояние здоровье.

Традиционное лечение этого заболевания осуществляется с помощью медикаментов, наряду с ним используются народные средства от пьянства и алкоголизма, которые дают неплохие результаты судя по отзывам пациентов и врачей. Именно об этих способах лечения мы расскажем в этой статье.

Лечится ли алкоголизм?

Это заболевание является большой проблемой не только для самого пьющего, но и для близких ему людей. Борьба с этим недугом своими корнями уходит в далекое прошлое, когда лечением алкоголизма занимались травники, знахари и даже колдуны. В наши дни существуют множество способов лечения этой зависимости: гипноз, кодирование, медикаментозная терапия и народные средства, помогающие избавиться от алкоголизма.

Невозможно ответить на вопрос, какой из этих методов более эффективен, к выбору способов лечения следует подходить индивидуально — кому-то проще закодироваться или пройти курс иглоукалывания, а кто-то предпочитает использовать самые эффективные народные средства от алкоголизма. А иногда лечение включает в себя все перечисленные методы.

Симптомы алкогольной зависимости

Надо сказать, что такие признаки заболевания проявляются довольно быстро, поэтому родным пациента следует отнестись к ним внимательно и постараться донести серьезность ситуации до пьющего человека. К таким симптомам относятся:

периоды запоев — ежедневное принятие алкогольных напитков, на протяжении нескольких дней, а иногда и недель;
снижение уровня социального благополучия;
значительное превышение порога отторжения алкоголя: отсутствие рвоты, тошноты, после употребления крупных доз алкоголя;
похмельный синдром;
внешние проявления — старение кожи, расширение вен, кровоподтеки на коже, не связанные с травмами.

Психологическая помощь

Не секрет, что первыми бьют тревогу, когда в семье есть пьющий человек, его близкие. Нередко женщины обращаются к наркологу с вопросом: «Как справиться с алкоголизмом мужа народными средствами?» И это происходит не из-за того, что они не доверяют традиционной медицине, а потому что 98% алкоголиков не считают себя зависимыми, и наотрез отказываются от посещения врача.

Даже выбрав самые эффективные народные средства от алкоголизма (отзывы подтверждают это), близкие больного могут и должны оказать ему всемерную психологическую помощь. Он должен чувствовать поддержку и любовь со стороны родных, только в этом случае, общими усилиями можно победить «зеленого змия». Не демонстрируйте свое доброе отношение к мужу (сыну), когда он трезвый, а плохое – когда он пьян. Такие игры не дадут нужного результата.

Выведение токсинов и укрепление здоровья

Самые эффективные народные средства от алкоголизма не дадут результата, если предварительно, до начала лечения не очистить организм.

В первую очередь следует избавиться от токсичных веществ. К наиболее эффективным народным методам относятся:

Ежедневное употребление зеленого листового чая, не менее четырех чашек. Этот напиток не только выводит токсины, но и резко снижает тягу к спиртному.
Каждое утро необходимо съедать ложку (чайную) натурального пчелиного меда, который возмещает недостаток калия в организме. Его восполнение снижает зависимость.
Подобным действием обладают и кислые яблоки. Их следует употреблять утром натощак, чтобы избежать утреннего похмелья. Съедая ежедневно утром 1-2 яблока, вначале отпадет необходимость похмелья, а затем постепенно исчезает тяга к спиртному.

Методы народной терапии

В основе борьбы с пьянством и алкоголизмом народными средствами лежит использование травяных настоев и отваров, применение средств, изготовленных из натуральных продуктов. Народные целители считают, что такие средства могут применяться как для самостоятельного, так и для анонимного лечения человека. Основная задача народной медицины в борьбе с алкоголизмом – вызвать отвращение к спиртному. Эффект отвращения зачастую достигается благодаря использованию средств, которые вызывают рвоту, расстройство желудка и прочие неприятные состояния. К примеру, алкоголь соединяют с природными веществами, обладающими отвратительным вкусом.

Лечение народными средствами

Близким больного далеко не всегда удается уговорить пьющего человека обратиться за помощью к специалисту. Обычно они говорят: «Брошу пить в любой момент, когда захочу». И это действительно так. Без желания алкоголика избавиться от пагубной привычки невозможно, все усилия медиков будут напрасны.

Именно в такой ситуации родственники используют самые эффективные народные средства от алкоголизма, которые зачастую дают очень хорошие результаты. Препараты на основе растений, натуральных веществ помогают снять похмельный синдром и лечат болезни, которые вызваны алкоголизмом.

Народные средства лечения алкоголизма: травы

Травники утверждают, что существует множество целебных трав, которые могут в домашних условиях облегчить состояние больного. Более того, в некоторых случаях лечение растениями бывает гораздо эффективнее, чем иглоукалывание или кодирование. Это происходит не только потому, что используются природные средства.

Травы при лечении алкоголизма дают хороший результат у тех больных, которые не желают менять своего образа жизни. Наилучший эффект можно получить в следующих случаях:

На самых первых стадиях болезни.
Когда пациент уже предпринимал попытки избавиться от зависимости самостоятельно, но не добился успеха.
Если алкоголик отказывается лечиться.

Для пациентов, которые не приемлют кодирования из-за его воздействия, а традиционного лечения – из-за возможной огласки, которая может навредить карьере, к примеру, народные методы лечения алкогольной зависимости травами являются прекрасной возможностью вернуть здоровье. Но нельзя забывать о том, что такое лечение показано не всем. Прежде чем использовать народные средства от пьянства и алкоголизма необходимо проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что большинство целебных растения, обладают кроме лечебных еще и негативными для организма свойствами. Их категорически запрещено принимать при некоторых заболеваниях.

Иногда такие растения вызывают аллергические реакции и побочные эффекты. Внимательно изучив каждый конкретный случай, доктор порекомендует самый эффективный и безопасный рецепт. При этом необходимо точно соблюдать дозировку и правила приема лекарственных средств.

Отвар чабреца

Такой отвар дает сильное отвращение к алкоголю. Утром и вечером давайте больному по ложке (столовой) лечебного средства. В результате человек будет чувствовать боль в области желудка, возможна рвота. Если в период лечения больной не употребляет спиртное, то курс лечения продлится тридцать дней. А если четыре-пять ложек добавить в бутылку водки, то желание выпить пропадает надолго.

Для приготовления отвара вам понадобится три ложки (столовых) чабреца (лучше использовать траву, приобретенную в аптеке). Залейте сырье литра кипятка и на десять минут поставьте емкость на водяную баню. Затем укутайте кастрюльку и дайте составу настояться в течение двух часов.

Отвар чабреца противопоказан людям, страдающим астмой, туберкулезом, некоторыми заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом.

Овес и календула

Хорошее народное средство в борьбе с алкоголизмом. Отзывы пациентов свидетельствуют, что оно эффективно при пивном алкоголизме и других его разновидностях. Насыпьте в трехлитровую кастрюлю неочищенный овес до половины. Залить водой почти до верха. Когда отвар начнет закипать, добавьте к нему 100 граммов сухих цветов календулы и прокипятите на медленном огне полчаса.

Снимите отвар с огня, укутайте и дайте настояться в течение 12 часов. Принимать по 100 мл перед едой.

Тимьян

Самые эффективные народные средства от алкоголизма зачастую изготавливаются из хорошо известных трав. Пример тому — ползучий тимьян. Когда состояние пьющего человека ухудшается и ему необходима срочная помощь, облегчить состояние поможет именно эта трава.

Две ложки (столовых) сухого сырья залейте 200 мл кипятка и поставьте кастрюльку на водяную баню на десять минут. Затем отвар следует охладить, процедить и принимать по трети стакана трижды в день после еды. Курс лечения 8-10 дней.

Травяные сборы

В борьбе с алкоголизмом не менее эффективны сборы лечебных трав.

Сбор № 1

Смешайте в равных частях траву любистка, полевой хвощ, чабрец, ягоды можжевельника, корень синюхи. Столовую ложку измельченной смеси трав залейте кипятком (250 мл), прокипятите в течение трех минут на медленном огне. Дайте средству настояться в течение часа. Употреблять отвар следует дважды в день по две ложки (столовых). Курс лечения – месяц.

Сбор №2

Равные части травы золототысячника, чабреца, горькой полыни измельчите. Запарьте 200 мл кипятка три чайных ложки сбора. Емкость укутайте и оставьте на два часа. После этого смесь процедите и принимайте по столовой ложке трижды в день.

Настойки

К эффективным препаратам народной медицины, способных бороться с алкоголизмом относят разнообразные настои и настойки. Ниже представим некоторые из них.

Корень солодки

Корень голой солодки порежьте, затем измельчите в порошок с помощью блендера. Столовую ложку сырья залейте горячей водой, но не кипятком (250 мл). Настой можно принимать через два часа по ложке (столовой) три раза в день.

Настой плауна булавовидного

Залейте сухой порошок растения (10 г) стаканом кипятка. Через десять минут смешайте стакана настоя с 50 г водки. По отзывам пациентов, они испытывают чувство отторжения к любым спиртосодержащим напиткам практически сразу.

Другие рецепты: пищевая сода

На первых стадиях заболевания для избавления от похмельного синдрома отлично помогает пищевая сода. Смесь из стакана воды и чайной ложки соды способна вывести из запоя. Для более глубокого очищения необходимо в течение суток выпить три стакана содового раствора.

Лечение лавровым листом — народное средство от алкоголизма

С помощью этих ароматных листиков, которые применяются в кулинарии, успешно лечится мужской и женский алкоголизм. Приготовить лечебное средство совсем несложно: один листик заливают 30 мл водки и настаивают в течение нескольких часов. Выпивший этот настой пациент практически сразу испытывает отвращение к спиртному.

Существует еще несколько рецептов на основе лаврового листа: Двенадцать граммов листьев лавра запарьте 300 мл кипятка. Полученную смесь ставят на огонь. Через десять минут с момента кипения состав готов к употреблению. Его необходимо выпить мелкими глотками в течение суток. Два листика и корень растения залейте 250 мл водки и отставьте в темном прохладном месте на четырнадцать дней.

Гриб навозник

Такое средство применяют довольно часто, благодаря простоте применения. Приготовьте эти грибы с не самым привлекательным названием обычным способом и предложите это блюдо пьющему человеку в качестве закуски. Блюдо довольно ароматное и очень вкусное. Смешавшись с водкой в организме, грибы замедляют в крови расщепление спирта, вызывая состояние, напоминающее сильное отравление. Со временем у алкоголика возникает отвращение к алкоголю.

Можно ли лечить алкоголика без его ведома?

Мы уже говорили о том, что большинство людей, зависимых от спиртного, не признают своего заболевания и отказываются от лечения. В подобных ситуациях их родные используют народные средства от алкоголизма без ведома алкоголика. Врачи-наркологи считают такой метод довольно спорным, но часто у жен и матерей запойных пьяниц не остается альтернативы этой хитрости.

Индийский гриб

По мнению людей, страдавших алкогольной зависимостью, настоянный на молоке индийский гриб является эффективным средством в борьбе с этим коварным недугом. Принимая этот кисломолочный напиток в течение сорока дней, можно избавиться от влечения к алкоголю.

Красный перец

Это средство совсем несложно приготовить. Для этого необходимо приготовить пол-литра спирта (60%) и добавить к нему столовую ложку красного перца. Это средство должно настаиваться неделю. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, необходимо добавлять по три капли настоя на литр спиртных напитков.

Алкоголизм в аюрведе

Свыше трех тысяч лет в аюрведе — одной из разновидностей альтернативной индийской медицины, алкоголизм считается тяжелой болезнью. Ее приверженцы уверены, что зависимый человек обязательно должен принять помощь извне. Первый шаг к избавлению от любой зависимости — признание существования проблемы. Главная психологическая проблема алкоголика заключается в слабости воли.

Чтобы эффективно решить проблему алкогольной зависимости, необходимо пройти программу детоксикации и очищения — панчакарму. Кроме того, пораженные спиртными напитками органы необходимо укреплять специальными народными средствами от алкоголизма. Аюрведический препарат сурари — это смесь, состоящая из тридцати редких трав, которые способствуют детоксикации крови и выведению токсинов из организма.

Экстракты трав увеличивают выработку желчи и нормализуют функции печени. Это очень эффективное средство не оказывает побочных эффектов. Препарат очищает организм и омолаживает его.

Отзывы пациентов

Если вас интересует, как избавиться от алкоголизма навсегда народными средствами, рекомендуем внимательно изучить отзывы пациентов. Большинство людей сумевших победить алкогольную зависимость, отмечают, что неоднократно пытались справиться самостоятельно с этой проблемой, но не добивались успеха.

Многим из них помог гриб-навозник, который после двух недель приема вызывает стойкое отвращение к спиртному. Некоторые пациенты рассказывают, что кодировались, принимали медикаменты, но положительного результата удалось достичь после приема травяных сборов. Все, кто пережил алкогольную зависимость и избавился от нее с помощью народных средств, уверены, что эффективность лечения зависит от желания человека начать нормальную жизнь.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании за счет продвижения в качестве патентованных лекарств или причуд альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства лечения являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства, отнюдь не ушедшие в прошлое, все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства распространения предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
Исцеление верой
Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Вероятно, он эффективен в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
Чернослив - как натуральное слабительное средство.
Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно последним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, такие как кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным вкусом для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например, укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир при ожогах, змеиное масло и бог знает что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя никакие исследования не доказывают этого.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватный уровень магния связан с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки с магнием, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к месту, где вы испытываете боль, не реже одного раза в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет серьезных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, традиционно используемый для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снижать уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это в отношении подагры.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

Лечение проблем с алкоголем: поиск и получение помощи

Поведенческие методы лечения

Также известное как консультирование по поводу употребления алкоголя, поведенческое лечение предполагает работу со специалистом в области здравоохранения для выявления и помощи в изменении поведения, которое приводит к употреблению алкоголя. Поведенческие методы лечения имеют некоторые общие черты, в том числе:

Развитие навыков, необходимых для прекращения употребления алкоголя или сокращения его количества
Помощь в создании сильной системы социальной поддержки
Работа над достижимыми целями
Как справиться с триггерами, которые могут вызвать рецидив, или избежать их

Типы поведенческих методов лечения

Когнитивно-поведенческая терапия может проходить индивидуально с терапевтом или в небольших группах.Эта форма терапии направлена на выявление чувств и ситуаций (называемых «подсказками»), которые приводят к пьянству, и управление стрессом, который может привести к рецидиву. Цель состоит в том, чтобы изменить мыслительные процессы, которые приводят к чрезмерному употреблению алкоголя, и развить навыки, необходимые для того, чтобы справляться с повседневными ситуациями, которые могут вызвать проблемы с алкоголем.
Терапия по усилению мотивации проводится в течение короткого периода времени для создания и усиления мотивации к изменению алкогольного поведения.Терапия направлена на выявление плюсов и минусов обращения за лечением, формирование плана по изменению режима употребления алкоголя, укрепление уверенности в себе и развитие навыков, необходимых для выполнения этого плана.
Семейное и семейное консультирование вовлекает супругов и других членов семьи в процесс лечения и может сыграть важную роль в восстановлении и улучшении семейных отношений. Исследования показывают, что сильная поддержка семьи посредством семейной терапии увеличивает шансы на сохранение воздержания (отказ от алкоголя) по сравнению с пациентами, проходящими индивидуальное консультирование.
Краткие консультации - это короткие индивидуальные консультации или консультации в небольших группах, которые ограничены по времени. Консультант предоставляет информацию о привычках употребления алкоголя и потенциальных рисках. После получения индивидуальной обратной связи консультант будет работать с клиентом, чтобы установить цели и предложить идеи, которые помогут внести изменения.

В конечном счете, выбор лечения может быть более важным, чем используемый подход, если этот подход избегает жесткой конфронтации и включает сочувствие, мотивационную поддержку и сосредоточение внимания на изменении алкогольного поведения.

Какие лекарства, одобренные FDA, доступны?

Было доказано, что некоторые лекарства эффективно помогают людям бросить или уменьшить потребление алкоголя и избежать рецидива.

Текущие лекарства

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило три препарата для лечения алкогольной зависимости, а другие проходят испытания, чтобы определить их эффективность.

Налтрексон может помочь людям сократить употребление алкоголя.
Acamprosate позволяет легче поддерживать воздержание.
Дисульфирам блокирует расщепление (метаболизм) алкоголя в организме, вызывая неприятные симптомы, такие как тошнота и покраснение кожи. Эти неприятные эффекты могут помочь некоторым людям избежать употребления алкоголя во время приема дисульфирама.

Важно помнить, что не все люди будут реагировать на лекарства, но для некоторой части людей они могут быть важным инструментом в преодолении алкогольной зависимости.

Ученые работают над расширением меню фармацевтических препаратов, которые можно было бы адаптировать к индивидуальным потребностям.По мере того, как становится доступным больше лекарств, люди могут попробовать несколько лекарств, чтобы найти, на что они лучше всего реагируют.

«Разве прием лекарств не означает обмен одной зависимости на другую?»

Это не редкость, но краткий ответ - «нет». Все лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости, не вызывают привыкания. Эти лекарства разработаны, чтобы помочь справиться с хроническими заболеваниями, точно так же, как кто-то может принимать лекарства, чтобы контролировать свою астму или диабет.

Взгляд в будущее: будущее лечения

Продолжается прогресс, поскольку исследователи ищут новые и более эффективные методы лечения проблем с алкоголем. Изучая основные причины алкоголизма в мозгу и теле, NIAAA работает над выявлением ключевых клеточных или молекулярных структур, называемых «мишенями», которые могут привести к разработке новых лекарств.

Персонализированная медицина

В идеале медицинские работники могли бы определить, какое лечение алкоголизма наиболее эффективно для каждого человека.NIAAA и другие организации проводят исследования для выявления генов и других факторов, которые могут предсказать, насколько хорошо человек будет реагировать на конкретное лечение. Эти достижения могут оптимизировать принятие решений о лечении в будущем.

Текущие исследования NIAAA - ведущие к будущим прорывам

Некоторые лекарства, уже одобренные для других целей, показали себя многообещающими для лечения алкогольной зависимости и проблем с алкоголем:

Препарат против курения варениклин (продаваемый под названием Chantix) значительно снизил потребление алкоголя и влечение людей, страдающих алкоголизмом.
Габапентин, лекарство, используемое для лечения болевых состояний и эпилепсии, увеличивает воздержание от употребления алкоголя и уменьшает употребление алкоголя. Те, кто принимал лекарство, также сообщили о снижении тяги к алкоголю, улучшении настроения и сна.
Было показано, что противоэпилептический препарат топирамат помогает людям обуздать проблемы с алкоголем, особенно среди людей с определенным генетическим набором, который, по-видимому, связан с эффективностью лечения.

Советы по выбору лечения

Специалисты в области лечения от алкоголя посоветуют, что следует учитывать при выборе лечебной программы.

В целом, прежде чем принимать решение о лечении, соберите как можно больше информации о программе или поставщике. Если вы знаете кого-то, кто знаком с программой из первых рук, возможно, вам будет полезно узнать о его или ее личном опыте.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам сделать выбор:

Какой вид лечения предлагает программа или поставщик?
Важно оценить, предоставляет ли объект все доступные в настоящее время методы или полагается на один подход.Возможно, вы захотите узнать, предлагает ли программа или провайдер лекарства и решаются ли проблемы с психическим здоровьем вместе с лечением от зависимости.
Подходит ли лечение индивидуально?
Подбор правильной терапии для каждого человека - залог ее успеха. Ни одно лечение не принесет пользу всем. Также может быть полезно определить, будет ли лечение адаптировано к меняющимся потребностям по мере их возникновения.
Что ожидается от пациента?
Вы захотите понять, что вас попросят, чтобы решить, какое лечение лучше всего соответствует вашим потребностям.
Измеряется ли успех лечения?
Оценив, насколько успешно программа или провайдер измеряет успех, вы сможете лучше сравнить свои варианты.
Как программа или поставщик справляются с рецидивом?
Рецидивы - обычное дело, и вы захотите узнать, как с ними бороться. Дополнительные сведения о рецидиве см. В разделе «Рецидив - часть процесса».

При обращении за профессиональной помощью важно, чтобы вас уважали и понимали, а также чтобы у вас было чувство уверенности в том, что этот человек, группа или организация могут вам помочь.Однако помните, что для развития отношений с врачами, терапевтами и другими медицинскими работниками может потребоваться время.

Обратите внимание: NIAAA недавно выпустила Навигатор по лечению алкоголя NIAAA. Этот онлайн-инструмент поможет вам найти подходящее лечение для вас - и рядом с вами. Он проведет вас через пошаговый процесс поиска высококвалифицированного профессионального поставщика медицинских услуг. Узнайте больше на https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov.

Дополнительные соображения

Условия лечения - стационарное или амбулаторное?

Помимо выбора наиболее подходящего для вас типа лечения, вам также необходимо решить, будет ли это лечение стационарным (вы останетесь в медицинском учреждении) или амбулаторным (во время лечения вы останетесь дома).Стационарные учреждения обычно более интенсивны и дороги. Ваш лечащий врач может помочь вам оценить плюсы и минусы каждого из них.

Стоимость может быть фактором при выборе подхода к лечению. Оцените покрытие в вашем плане медицинского страхования, чтобы определить, какую часть расходов ваша страховка покроет и сколько вам придется заплатить. Спросите разные программы, предлагают ли они сборы по скользящей шкале - некоторые программы могут предлагать более низкие цены или планы оплаты для лиц без медицинской страховки.

Непрерывный процесс

Преодоление расстройства, связанного с употреблением алкоголя, - это непрерывный процесс, который может включать неудачи.

Важность настойчивости

Поскольку расстройство, связанное с употреблением алкоголя, может быть хроническим рецидивирующим заболеванием, настойчивость является ключевым фактором. Редко, когда кто-то однажды пошел на лечение, а потом больше никогда не пил. Чаще люди должны неоднократно пытаться бросить курить или сокращать, испытывать повторения, учиться у них и затем продолжать попытки. Для многих постоянное наблюдение за лечащим врачом имеет решающее значение для преодоления проблемы с алкоголем.

Рецидив - часть процесса

Рецидив часто встречается у людей, преодолевших проблемы с алкоголем. Люди, страдающие алкогольными проблемами, чаще всего рецидивируют в периоды стресса или при контакте с людьми или местами, связанными с употреблением алкоголя в прошлом.

Подобно тому, как у некоторых людей с диабетом или астмой могут возникать обострения болезни, возвращение к употреблению алкоголя можно рассматривать как временное препятствие к полному выздоровлению, а не как полное поражение. Обращение за профессиональной помощью может предотвратить рецидив - поведенческая терапия может помочь людям развить навыки, позволяющие избегать и преодолевать триггеры, такие как стресс, которые могут привести к употреблению алкоголя.Большинству людей полезны регулярные осмотры у лечащего врача. Лекарства также могут сдерживать употребление алкоголя в периоды, когда люди могут подвергаться большему риску рецидива (например, развод, смерть члена семьи).

Проблемы психического здоровья и расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Депрессия и тревога часто идут рука об руку с пьянством. Исследования показывают, что люди, страдающие алкогольной зависимостью, в два-три раза чаще страдают большой депрессией или тревогой в течение своей жизни. Решая проблемы с алкоголем, важно также обратиться за лечением по поводу любых сопутствующих проблем со здоровьем и психическим здоровьем.

Совет для друзей и членов семьи

Уход за человеком, имеющим проблемы с алкоголем, может быть очень стрессовым. Важно, чтобы, пытаясь помочь любимому человеку, вы нашли способ позаботиться и о себе. Это может помочь заручиться поддержкой других, включая друзей, семью, сообщество и группы поддержки. Если у вас развиваются собственные симптомы депрессии или беспокойства, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью для себя. Помните, что ваш любимый человек несет полную ответственность за управление своей болезнью.

Однако ваше участие может иметь большое значение. Основываясь на клиническом опыте, многие поставщики медицинских услуг считают, что поддержка друзей и членов семьи важна для решения проблем, связанных с алкоголем. Но друзья и семья могут не знать, как лучше всего оказать необходимую поддержку. Группы для семьи и друзей, перечисленные ниже в разделе "Ресурсы", могут стать хорошей отправной точкой.

Помните, что изменить глубокие привычки сложно, требует времени и постоянных усилий. Обычно мы сталкиваемся с неудачами по пути, учимся на них и продолжаем идти дальше. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, ничем не отличаются. Постарайтесь проявить терпение к любимому человеку. Преодолеть это расстройство непросто и быстро.

Обращайте внимание на любимого человека, когда он или она чувствует себя лучше или просто делает усилие. Слишком часто мы настолько злы или разочарованы, что принимаем как должное, когда дела идут лучше. Слова признательности или признания успеха могут иметь большое значение.

ресурса

Профессиональная помощь

Ваш врач. Врачи первичной медико-санитарной помощи и психиатрической помощи могут обеспечить эффективное лечение алкоголизма, сочетая прием новых лекарств с краткими консультациями.Чтобы помочь клиницистам, NIAAA разработало два руководства: Помощь пациентам, которые слишком много пьют, и для более молодых пациентов, Скрининг на алкоголь и краткие вмешательства для молодежи: Руководство для практикующего . Оба доступны по адресу www.niaaa.nih.gov/publications/clinical-guides-and-manuals

Специалисты по расстройствам, связанным с употреблением алкоголя. Чтобы узнать о вариантах лечения специализированной зависимости, обратитесь к своему врачу, в план медицинского страхования, в местный отдел здравоохранения или в программу помощи сотрудникам.Другие ресурсы включают:

Исследования показывают, что большинство людей, страдающих алкогольными проблемами, могут уменьшить потребление алкоголя или полностью отказаться от него.

Есть много способов стать лучше. Важно найти свое.

Понимание доступных вариантов лечения - от поведенческой терапии и лекарств до групп взаимной поддержки - является первым шагом. Важно оставаться вовлеченным в любой выбранный вами метод.

В конечном итоге лечение может повысить ваши шансы на успех.

16 домашних средств от бородавок, которые вы можете попробовать сегодня

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Бородавки - это безвредные образования на коже. Они вызваны инфекциями вируса папилломы человека (ВПЧ).

Бородавки заразны. Они могут уйти сами, но это может занять недели, месяцы или годы.

Традиционные методы лечения включают химический пилинг, хирургическое вмешательство, замораживание и лазерную хирургию.Эти методы лечения могут быть дорогими и вызывать раздражение кожи.

Другой вариант - попробовать натуральные домашние средства от бородавок.

Не для генитальных бородавок или бородавок на лице
Если у вас на лице есть генитальные бородавки или бородавки, не пробуйте использовать эти средства. Кожа в этих областях очень чувствительна, поэтому обратитесь к врачу.

[ВСТАВЬТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ ТЕЛА]

Натуральное противовирусное средство может подавить ВПЧ. В других средствах есть ферменты, которые, как говорят, работают против вируса.

Некоторые процедуры содержат натуральные кислоты, которые помогают удалить инфицированную кожу. Цель любого лечения - изменить вашу иммунную реакцию на ВПЧ. Однако он не убьет вирус, поэтому бородавки могут вернуться.

Люди клянутся этим
Многие домашние средства практически не имеют надежных научных доказательств, подтверждающих их; тем не менее, люди сообщают об успешном использовании их для удаления бородавок.

Яблочный уксус

Считается, что яблочный уксус действует подобно салициловой кислоте.Салициловая кислота - это обычное средство от бородавок, которое отшелушивает инфицированную кожу.

Уксус также обладает естественными антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с ВПЧ, но необходимы дополнительные исследования.

Чтобы попробовать, смешайте 2 части яблочного уксуса и 1 часть воды. Смочите ватный диск этой смесью. Поместите его на бородавку и закройте повязкой. Оставьте на три-четыре часа.

Всегда разбавляйте яблочный уксус водой. Кислотность может вызвать раздражение и химические ожоги.Также не наносите его на открытые раны.

Магазин яблочного уксуса.

Банановая кожура

По слухам, калий в банановой кожуре борется с ВПЧ.

Однако нет исследований, связывающих калий с лечением бородавок или вирусных кожных инфекций. Также нет научных доказательств того, что банановая кожура борется с ВПЧ.

Если вы хотите попробовать, потрите бородавку внутренней частью кожуры банана. Повторяйте ежедневно.

Чеснок

[ВСТАВЬТЕ БЛОК-ЦИТАТУ:

Чеснок, традиционное домашнее средство
Чеснок издавна использовался для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз, келоидные рубцы и натоптыши.Он также используется при бактериальных, грибковых и вирусных инфекциях, таких как бородавки. В исследовании 2014 года экстракт чеснока избавлял от бородавок в течение четырех недель. Бородавки не вернулись.

Аллицин, основной компонент чеснока, оказывает микробное действие. Он работает, уничтожая ферменты вредных патогенов.

Для лечения бородавок чесноком раздавите 1 зубчик и смешайте его с водой. Нанесите на бородавку и наложите повязку. Повторяйте ежедневно в течение трех-четырех недель. Вы также можете нанести чесночный сок или натереть бородавку зубчиком.

Апельсиновая корка

Еще одно популярное средство от бородавок - апельсиновая корка. Это недорогой вариант, но для его подтверждения нет научных данных.

Это средство включает растирание бородавки апельсиновой коркой один раз в день. Предположительно, бородавка изменит цвет, потемнеет, а затем отпадет. Это может занять две недели или больше.

Ананас

Ананас содержит бромелайн, смесь ферментов, переваривающих белки. Считается, что бромелайн удаляет бородавки, растворяя белки ВПЧ.Хотя есть некоторые данные, подтверждающие потенциальную эффективность бромелайна при лечении некоторых заболеваний, нет никаких научных исследований, подтверждающих его использование для удаления бородавок.

Люди сообщают об успешном удалении бородавок с помощью ананасового сока несколькими способами. Один из способов - ежедневно замачивать бородавку ананасовым соком. Другой способ - ежедневно применять свежий ананас.

Картофель

Люди утверждают, что картофельный сок может «обезвоживать» бородавку, но исследований его эффективности не существует.

Чтобы попробовать этот метод, разрежьте небольшую картошку пополам. Потрите бородавку срезанной стороной, пока она не будет покрыта картофельным соком. Повторяйте дважды в день.

Трава одуванчика

Многие люди считают одуванчик надоедливым сорняком. Однако древняя китайская и ближневосточная медицина использует одуванчик из-за его лечебных свойств. Молочко одуванчика или сок - традиционное средство от кожных заболеваний, таких как бородавки.

Исследование на животных, проведенное в 2011 году, показало, что экстракт одуванчика может поддерживать выработку коллагена, уменьшать воспаление кожи и снимать раздражение.Исследование 2012 года также показало, что одуванчики имеют противомикробные компоненты. Эти свойства могут быть полезны для борьбы с бородавками, но необходимы дополнительные исследования на людях.

Чтобы попробовать этот метод, разломите одуванчик и выдавите липкий белый сок. Применяйте к бородавке один или два раза в день. Повторяйте в течение двух недель.

Никогда не используйте одуванчики, обработанные химикатами.

Алоэ вера

Люди используют гель алоэ вера при кожных заболеваниях, таких как ожоги и псориаз. Если у вас зуд или болезненность бородавки, гель может помочь.

Гель алоэ вера также может бороться с патогенами, включая вирусы. Исследование A2016 показало, что он работает против вируса простого герпеса типа 1, но исследований о конкретных преимуществах для ВПЧ не существует.

Чтобы использовать алоэ, удалите лист с растения алоэ вера. Нанесите гель на бородавку. Повторяйте ежедневно.

Магазин геля алоэ вера.

Аспирин

Аспирин также может избавить от бородавок. Его основной ингредиент - салициловая кислота, распространенный ингредиент для лечения бородавок, отпускаемых без рецепта.

Салициловая кислота очищает инфицированную кожу. Со временем это удаляет бородавку.

Считается, что аналогичный эффект оказывает аспирин. Предлагаемый метод - растолочь таблетки аспирина и смешать с водой. Нанесите пасту на бородавку и накройте повязкой на ночь.

Магазин аспирина.

Прозрачный лак для ногтей

Прозрачный лак для ногтей - анекдотическое средство от бородавок. Говорят, что он «душит» вирус, но убедительных доказательств его эффективности нет.

По крайней мере, прозрачный лак для ногтей может действовать как защитное покрытие.

Метод заключается в нанесении на бородавку прозрачного лака для ногтей. Некоторые люди делают это через день, а другие - два или три раза в день.

Магазин бесцветных лаков для ногтей.

Витамин C

Витамин C обладает иммуностимулирующими свойствами. Этот витамин также необходим для заживления ран и здоровой кожной ткани. Считается, что он борется с ВПЧ, но необходимы более надежные доказательства.

Чтобы попробовать, раздавите таблетку витамина С и смешайте ее с водой.Нанесите пасту на бородавку, накройте повязкой и оставьте на ночь. Повторяйте ежедневно.

Некоторые утверждают, что лимонный сок и витамин С делают пасту более эффективной. Это могло быть из-за кислотности лимонного сока. Лимонный сок может вызвать раздражение кожи, поэтому используйте его с осторожностью.

Магазин витамина С.

Витамин E

Еще одно домашнее средство от бородавок - витамин Е. Это питательное вещество жизненно важно для здоровья иммунной системы. Считается, что он улучшает реакцию вашего организма на ВПЧ, но никаких исследований, подтверждающих это утверждение, нет.

Вы можете проколоть капсулу с витамином Е и нанести масло на бородавку. Защитите бородавку повязкой и оставьте на ночь. Повторяйте ежедневно в течение двух недель.

Магазин витамина Е.

Пчелиный прополис

Медоносные пчелы производят смолоподобное вещество, называемое прополисом. В его состав входят растительные вещества, пчелиный воск, пыльца и пчелиные ферменты.

Пчелы избавляют от бородавок
Исследования показывают, что прополис обладает антимикробными свойствами и способствует образованию клеток кожи.Его используют для лечения прыщей, ран и вируса простого герпеса. Эти преимущества также могут помочь излечить инфицированную кожу и бороться с ВПЧ.

Чтобы использовать прополис, нанесите его на бородавку. Сверху наложить повязку и оставить на ночь. Повторяйте ежедневно.

Вы также можете употреблять прополис для повышения иммунитета. Это может помочь вашему организму избавиться от бородавки.

Магазин пчелиного прополиса.

Касторовое масло

Касторовое масло - противомикробное и противовоспалительное средство. Он используется как естественное средство от бородавок, стригущего лишая, перхоти и других кожных заболеваний.

Наносите касторовое масло на бородавку каждый день. Для того, чтобы бородавка отпала, может потребоваться две или более недели.

Магазин касторового масла.

Клейкая лента

Клейкая лента - одно из самых популярных домашних средств от бородавок. Это недорого и легко найти. Считается, что клейкая лента со временем удаляет инфицированную кожу.

Исследования эффективности изоленты устарели. Исследование 2002 года показало, что клейкая лента более эффективна, чем замораживание, но противоречивое исследование 2007 года показало, что клейкая лента ничем не лучше.Необходимо новое и обновленное исследование.

Чтобы использовать изоленту, приклейте небольшой кусок к бородавке. Удаляйте его каждые три-шесть дней. Замочите бородавку в воде и потрите ее пемзой или наждачной доской. Оставьте его открытым на 10–12 часов. Повторите процесс.

Если у вас чувствительная кожа, осторожно используйте изоленту. Это может вызвать покраснение, раздражение и кровотечение.

Магазин для изоленты.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева - мощное противомикробное средство.Он используется для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, микстура и другие кожные инфекции. Противовирусные свойства масла также могут помочь избавиться от бородавок.

Некоторые методы предполагают нанесение масла чайного дерева на бородавку, но неразбавленное масло может вызвать раздражение кожи. Всегда сначала разбавляйте его.

Для этого смешайте 1-2 капли масла чайного дерева с 12 каплями масла-носителя, например миндального или касторового масла.

Добавьте 3-4 капли этой смеси на ватный диск. Поместите его на бородавку на 5-10 минут.Повторяйте два-три раза в день.

Если вы чувствуете раздражение, возможно, вам придется разбавить его еще больше.

Магазин масла чайного дерева.

Бородавки обычно проходят сами по себе. Натуральные домашние средства от бородавок могут помочь ускорить процесс.

Большинство методов лечения не подтверждено научно-обоснованными исследованиями. Однако некоторые люди утверждают, что эти средства помогли им.

Всегда сначала выполняйте патч-тест. Даже естественные методы лечения могут вызвать раздражение кожи.

Смотрите также

Целебные средства