Народная Медицина.

Псориаз причины возникновения и лечение народными средствами

Псориаз: симптомы, диета, лечение народными средствами

Особенности образа жизни при псориазе

Каждый человек, страдающий псориазом, вынужден регулярно ограничивать себя в своей повседневной жизни. Такие ограничения касаются как выбора пищевых продуктов, так и средств бытовой химии.

Подобные ограничения не следует игнорировать, так как это может привести к значительному ухудшению здоровья. Конечно, в первое время тяжело будет привыкнуть к новому образу жизни, но со временем все эти запреты воспринимаются как должное.

Для больных псориазом разработаны следующие рекомендации:

Тщательный контроль над общим состоянием здоровья.

Любое даже небольшое ослабление иммунитета (например, при гриппе или простуде) способно стать причиной рецидивов псориаза. Поэтому все больным рекомендуется укреплять иммунитет с помощью приема поливитаминных комплексов.

Крайне важно для больного псориазом вовремя делать все прививки, в том числе против гриппа. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе.

Следует пересмотреть привычный образ жизни и при необходимости изменить его.

Больному псориазом нужно отказаться от вредных привычек, так как употребление спиртных напитков и курение значительно затрудняют процесс лечения данного заболевания и способны ухудшить течение болезни. Помимо этого, старайтесь избегать накуренных, душных помещений, ведь частички табака, оседающие на кожу, приводят к обострению псориаза.

Человек, заболевший псориазом, должен внимательно относиться к своему режиму сна. Ведь простой недосыпание усиливает тяжесть болезни минимум в 2–3 раза, что объясняется ослаблением иммунитета из-за недосыпания.

Не стоит увлекаться «очистительным голоданием».

Для страдающих псориазом людей любые процедуры по очистке организма с помощью голодания могут сильно ухудшить состояние больного. Независимо от длительности курса лечебное голодание может длиться 1–7 дней, но людям, заболевшим псориазом, рекомендуется избегать «очистительного голодания».

Не злоупотребляйте ультрафиолетовыми лучами.

Хотя научно доказано, что ультрафиолет способен усугублять любую форму псориаза и провоцировать возникновение новых кожных высыпаний, многие люди верят, что солнце способно излечить псориаз.

Огромное количество больных псориазом отправляются на юг, чтобы избавиться от этого недуга. На короткий период создается иллюзия ремиссии, но очень скоро псориаз проявляется в более тяжелой форме.

Поэтому не повторяйте довольно распространенную ошибку – не откладывайте лечение псориаза на летний период. Чтобы провести свой отпуск беззаботно интенсивное лечение псориаза лучше проводить в зимне-весенний период. Но даже при своевременном прохождении курса терапии, постарайтесь ограничить контакт с солнечными лучами: большую часть времени проводите в тени, и используйте солнцезащитные средства на пляже.

Строго противопоказано и посещение соляриев, так как даже одна кратковременная процедура перечеркивает долгие месяцы лечения и значительного ухудшает состояние больного.

Шампуни, домашние средства и причины

Псориаз кожи головы - это хроническое воспалительное заболевание, которое вызывает появление чешуйчатых, зудящих и часто болезненных чешуек на коже головы. Однако есть много шампуней, которые можно использовать, и средств, которые могут помочь облегчить симптомы.

Симптомы псориаза волосистой части головы могут варьироваться от легких до тяжелых. Если человек не получает лечения, это может привести к выпадению волос.

Различные домашние средства и шампуни могут уменьшить боль и зуд, связанные с псориазом кожи головы, ускорить процесс заживления и предотвратить выпадение волос.

Однако лечение псориаза волосистой части головы может быть сложным. Человеку, возможно, придется попробовать многочисленные комбинации и методы лечения, прежде чем он найдет то, что ему подходит.

В этой статье мы рассмотрим, как распознать псориаз кожи головы, что его вызывает и как лучше всего с ним бороться.

Лечение псориаза кожи головы может быть затруднено из-за чувствительности кожи и наличия волос. Лечение направлено на удаление бляшек и снятие зуда.

Можно сделать шампунь против псориаза в домашних условиях.Люди могут попробовать смешать полезные для псориаза ингредиенты, такие как яблочный уксус или масло чайного дерева, со своим обычным шампунем.

Это может служить мягким домашним средством от псориаза. Однако обычно это эффективная мера только при очень легких проявлениях псориаза волосистой части головы.

Шампуни, содержащие салициловую кислоту или каменноугольную смолу, продаются без рецепта. Они могут помочь людям справиться с псориазом кожи головы в легкой форме. Они также могут быть доступны в виде кремов, лосьонов и мазей.

Перед нанесением шампуней или мазей используйте теплую воду, чтобы сделать бляшки мягче. Затем расчешите волосы легкими круговыми движениями. Это поможет удалить бляшки с кожи головы.

Чтобы быть эффективным, любой шампунь от псориаза, будь то самодельный или покупной, должен содержать один из следующих ингредиентов (но не в комбинации):

Салициловая кислота

Салициловая кислота - это лекарство, которое помогает отшелушивать кожу. Он также может удалить чешуйки псориаза и ускорить заживление участков кожи.

Более сильные препараты содержат больше салициловой кислоты. Однако это может вызвать раздражение кожи. Люди могут попробовать начать с продукта с относительно низким содержанием салициловой кислоты и постепенно увеличивать силу в зависимости от того, как на него реагирует их кожа.

Шампуни, содержащие салициловую кислоту, также поддерживают другие методы лечения псориаза кожи головы, такие как местные кортикостероиды.

Некоторые другие кислоты, в том числе гликолевая и молочная кислоты, также помогают отшелушивать кожу. Однако, как и салициловая кислота, они могут раздражать кожу при более высоких концентрациях.

Кетоконазол

Кетоконазол - противогрибковое средство, которое также может помочь людям с сухой чешуйчатой ​​кожей, связанной с псориазом. Шампуни, содержащие кетоконазол, могут помочь удалить как перхоть, так и псориатические бляшки.

Некоторые люди с псориазом кожи головы имеют более высокий риск грибковых инфекций, чем люди, не страдающие этим заболеванием. Кетоконазол - особенно полезный ингредиент, который может защитить кожу головы от болезненных дрожжевых инфекций.

Сульфид селена

Это препарат, который люди используют для лечения многих заболеваний, поражающих кожу, включая гиперкератоз и себорейный дерматит.

Исследования показали, что сульфид селена также эффективен для лечения псориаза волосистой части головы.

Смола

Некоторые люди используют каменноугольную смолу для лечения псориаза, включая псориаз кожи головы. Хотя исследователи провели больше исследований каменноугольной смолы и псориаза, мыло и шампуни из сосновой смолы также могут работать.

Также можно мыть кожу головы дегтярным мылом. Однако мыло имеет сильный, отчетливый запах и может раздражать кожу. В одном обзоре 2016 года был сделан вывод, что доказательства использования каменноугольной смолы еще недостаточно убедительны, чтобы подтвердить ее преимущества.

Людям следует начинать с низкой концентрации и переходить к более сильнодействующим формулам. Тем не менее, людям важно проконсультироваться с врачом относительно максимальной силы, которую им следует использовать.

Если шампуни и более мягкие методы лечения неэффективны, врач может рассмотреть возможность назначения более интенсивного местного лечения, включая:

• кальципотриен (Довонекс), который представляет собой синтетическую форму витамина D-3, которая помогает замедлить рост клеток в кожа, удаление чешуек и уменьшение размеров поражений
• кальципотриен и дипропионат бетаметазона (Taclonex), которые могут помочь сделать поражения более плоскими, уменьшить производство клеток кожи, избавиться от чешуек и успокоить зуд
• антралин (Зитранол-RR), который помогает замедлить производство клеток кожи.
• тазаротин (Tazorac), ретиноид для местного применения, который помогает снизить скорость роста клеток кожи.

Врач также может рассмотреть возможность системной терапии.Это лекарства, которые влияют на многие системы организма и нацелены на аутоиммунную активность, лежащую в основе псориаза.

Однако они будут рекомендовать их только в очень тяжелых случаях псориаза волосистой части головы, которые не поддаются лечению другими методами.

Лечение может стать менее эффективным, если человек использует одно и то же лекарство в течение длительного периода времени. В этом случае врачу может потребоваться изменить схему лечения. Люди могут чередовать комбинацию процедур для достижения наилучших долгосрочных результатов.

Никакое домашнее средство не может вылечить псориаз кожи головы самостоятельно. Однако некоторые естественные и альтернативные методы лечения могут помочь улучшить внешний вид очагов псориаза, увлажнить кожу и уменьшить зуд, когда человек использует их вместе с более традиционными методами лечения.

Национальный фонд псориаза рекомендует следующие лечебные травы от псориаза:

Куркума

Некоторые исследования на крысах показали, что куркума может уменьшить воспаление, связанное с псориазом.

Рандомизированное контролируемое исследование 2018 года показало, что тоник из куркумы оказывает противовоспалительное действие у тех, кто страдает псориазом кожи головы. Авторы исследования сообщили об удовлетворительных результатах, подтверждающих его использование в качестве лечения.

Яблочный уксус

Яблочный уксус облегчает зуд. Люди могут купить в магазине бутылку и прикладывать ее к коже головы несколько раз в неделю.

Если яблочный уксус вызывает ощущение жжения, промойте его после высыхания или разбавьте 1: 1 водой.Людям с потрескавшейся кожей и кровотечением нельзя пробовать это средство.

Соли Мертвого моря или соли Эпсома

Люди могут попробовать смешать любую из них с теплой водой в ванне и погрузиться в раствор примерно на 15 минут.

Соли могут помочь человеку удалить чешуйки и уменьшить зуд. Люди, которые пробуют это средство, должны не забыть после этого увлажнить эту область.

Алоэ вера

Алоэ вера - это гель растительного происхождения, который помогает успокоить покраснение кожи и уменьшить шелушение у людей с псориазом.

Однако избегайте приема пероральных добавок алоэ, поскольку они не приносят пользы и могут быть опасны для здоровья.

Овес или коллоидная овсянка

Овес успокаивает раздраженную кожу и помогает избавиться от очень сухих бляшек на коже головы.

У большинства людей фактор окружающей среды вызывает обострение иммунной системы, вызывая появление пятен псориатического налета.

Триггеры различаются у разных людей, но общие триггеры включают:

Некоторые люди также замечают, что их симптомы псориаза ухудшаются после употребления определенных продуктов питания или в результате аллергии.Однако исследования еще не доказали, что эти факторы могут вызывать псориаз.

Стоит отметить, что триггеры окружающей среды сами по себе не вызывают псориаза. У людей без генетической предрасположенности к псориазу он не разовьется, даже если они столкнутся с этими триггерами.

В следующих разделах мы рассмотрим различные типы шампуней и домашних средств, которые могут попробовать люди с псориазом кожи головы.

Псориаз - это группа аутоиммунных заболеваний, поражающих кожу.Аутоиммунные состояния заставляют иммунную систему нацеливаться не на те клетки или чрезмерно реагировать на безвредные триггеры.

В случае псориаза аутоиммунная активность заставляет клетки кожи расти быстрее, чем обычно, создавая чешуйки и поражения на коже. Внешний вид высыпаний зависит от типа псориаза.

Однако единственным типом псориаза, поражающим кожу головы, является бляшечный псориаз.

Наиболее частые симптомы псориаза волосистой части головы включают:

• Чешуйки на коже черепа: они могут быть светлыми и тонкими или толстыми и твердыми.Пятна чешуек могут быть небольшими или покрывать всю кожу головы.
• Бляшки от псориаза на других участках тела: чешуйки могут распространяться от кожи головы, достигая лица или шеи. Они также могут развиваться на удаленных частях тела.
• Изменения волос: в более тяжелых случаях может развиться выпадение волос, изменение текстуры волос или появление пятнистых волос.

Псориаз кожи головы не является отдельным типом псориаза. Примерно у половины людей, страдающих псориазом, на коже головы появляются бляшки.

Хотя шампуни и домашние средства могут улучшить внешний вид псориаза волосистой части головы, они не излечивают основное заболевание. Пятна будут возвращаться и могут ухудшаться с каждым обострением.

Без лечения псориаз может привести к серьезным осложнениям, таким как болезни сердца и некоторые виды рака, включая рак головы и шеи и злокачественные новообразования в пищеварительном тракте.

Жизнь с псориазом может повлиять на самооценку человека и вызвать депрессию или беспокойство.По этой причине люди с псориазом могут захотеть попробовать некоторые позитивные стратегии выживания, чтобы улучшить свое самочувствие.

Людям, у которых наблюдаются симптомы псориаза на коже головы, следует обратиться за медицинской помощью. Ряд системных и местных методов лечения могут замедлить прогрессирование заболевания.

Q:

Где еще могут развиваться бляшки?

A:

Псориаз кожи головы - это форма бляшечного псориаза. Бляшечный псориаз может возникать на любой части тела, но чаще всего возникает на локтях, коленях и пояснице.Бляшки также могут образовываться на лице, особенно на линии роста волос, бровях и по бокам носа.

Врачи классифицируют степень тяжести и принимают решение о лечении в зависимости от того, какую часть тела покрывают бляшки.

Псориаз - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач задаст вопросы о вашем здоровье и осмотрит вашу кожу, кожу головы и ногти. Ваш врач может взять небольшой образец кожи (биопсию) для исследования под микроскопом. Это помогает определить тип псориаза и исключить другие заболевания.

Лечение

Лечение псориаза направлено на то, чтобы остановить рост клеток кожи и удалить чешуйки.Варианты включают кремы и мази (местная терапия), световая терапия (фототерапия), а также пероральные или инъекционные лекарства.

Какие методы лечения вы используете, зависит от тяжести псориаза и его реакции на предыдущее лечение. Возможно, вам придется попробовать разные лекарства или комбинацию методов лечения, прежде чем вы найдете подход, который вам подходит. Однако обычно болезнь возвращается.

Местная терапия

• Кортикостероиды. Эти препараты являются наиболее часто назначаемыми лекарствами для лечения псориаза легкой и средней степени тяжести. Они доступны в виде мазей, кремов, лосьонов, гелей, пен, спреев и шампуней. Мягкие кортикостероидные мази (гидрокортизон) обычно рекомендуются для чувствительных участков, таких как лицо или кожные складки, а также для лечения обширных пятен. Кортикостероиды можно применять один раз в день во время обострений, а через день или в выходные - только для поддержания ремиссии.

  Ваш врач может прописать более сильный крем или мазь с кортикостероидами - триамцинолон (ацетонид, трианекс), клобетазол (темоват) для меньших, менее чувствительных или трудно поддающихся лечению участков.

  Длительное или чрезмерное употребление сильнодействующих кортикостероидов может истончить кожу. Со временем местные кортикостероиды могут перестать действовать.

• Аналоги витамина D. Синтетические формы витамина D, такие как кальципотриен и кальцитриол (Vectical), замедляют рост клеток кожи. Этот тип лекарств можно использовать отдельно или с кортикостероидами местного действия. Кальцитриол может вызывать меньшее раздражение в чувствительных областях. Кальципотриен и кальцитриол обычно дороже, чем местные кортикостероиды.

• Ретиноиды. Tazarotene (Tazorac, Avage) выпускается в виде геля и крема и применяется один или два раза в день. Наиболее частые побочные эффекты - раздражение кожи и повышенная светочувствительность.

  Тазаротен не рекомендуется при беременности, кормлении грудью или при намерении забеременеть.

• Ингибиторы кальциневрина. Ингибиторы кальциневрина, такие как такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел), уменьшают воспаление и образование бляшек.Они могут быть особенно полезны на участках с тонкой кожей, например вокруг глаз, где стероидные кремы или ретиноиды слишком раздражают или могут вызывать вредные эффекты.

  Ингибиторы кальциневрина не рекомендуются при беременности, кормлении грудью или при намерении забеременеть. Этот препарат также не предназначен для длительного приема из-за потенциально повышенного риска рака кожи и лимфомы.

• Кислота салициловая. Шампуни и растворы для кожи головы с салициловой кислотой уменьшают шелушение псориаза кожи головы.Его можно использовать отдельно или для повышения способности других лекарств более легко проникать через кожу.

• Каменноугольная смола. Угольная смола уменьшает шелушение, зуд и воспаление. Он доступен без рецепта или по рецепту в различных формах, таких как шампунь, крем и масло. Эти продукты могут вызывать раздражение кожи. Они также пачкают одежду и постельное белье и могут иметь сильный запах.

  Обработка каменноугольной смолой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

• Терапия Геккермана. Некоторые врачи сочетают лечение каменноугольной смолой со световой терапией, известной как терапия Гёкермана. Эти два метода лечения вместе более эффективны, чем любой по отдельности, потому что каменноугольная смола делает кожу более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению.
• Антралин. Антралин (еще один дегтярный продукт) - крем, используемый для замедления роста клеток кожи. Он также может удалить чешуйки и сделать кожу более гладкой. Его нельзя наносить на лицо или гениталии. Антралин может раздражать кожу и окрашивать почти все, к чему прикасается.Обычно его наносят на короткое время, а затем смывают.

Световая терапия

Световая терапия - это лечение первой линии при псориазе средней и тяжелой степени тяжести, как отдельно, так и в сочетании с лекарствами. Он включает в себя воздействие на кожу контролируемого количества естественного или искусственного света. Необходимы повторные процедуры. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам домашняя фототерапия.

• Солнечный свет. Кратковременное ежедневное воздействие солнечного света (гелиотерапия) может улучшить состояние при псориазе.Перед тем, как переходить на солнечный свет, спросите своего врача о наиболее безопасном способе использования естественного света для лечения псориаза.
• UVB широкополосный. Контролируемые дозы широкополосного света UVB от искусственного источника света могут лечить единичные пятна, широко распространенный псориаз и псориаз, которые не улучшаются при местном лечении. Кратковременные побочные эффекты могут включать покраснение, зуд и сухость кожи. Регулярное увлажнение может уменьшить дискомфорт.
• УВБ узкополосный.Узкополосная световая терапия UVB может быть более эффективной, чем широкополосная терапия UVB, и во многих местах она заменила широкополосную терапию. Обычно его вводят два или три раза в неделю до улучшения состояния кожи, а затем реже для поддерживающей терапии. Однако узкополосная УФ-В-фототерапия может вызвать более серьезные и продолжительные ожоги.

• Псорален плюс ультрафиолет А (ПУВА). Это лечение включает прием светочувствительного лекарства (псорален) перед воздействием УФА-света.Свет UVA проникает в кожу глубже, чем свет UVB, а псорален делает кожу более восприимчивой к воздействию UVA.

  Это более агрессивное лечение постоянно улучшает состояние кожи и часто используется при более тяжелых случаях псориаза. Кратковременные побочные эффекты включают тошноту, головную боль, жжение и зуд. Долгосрочные побочные эффекты включают сухую и морщинистую кожу, веснушки, повышенную чувствительность к солнцу и повышенный риск рака кожи, включая меланому.

• Эксимерный лазер. При этой форме световой терапии сильный УФ-В-свет воздействует только на пораженную кожу. Эксимерная лазерная терапия требует меньшего количества сеансов, чем традиционная фототерапия, потому что используется более мощный УФB-свет. Побочные эффекты могут включать покраснение и образование волдырей.

Пероральные или инъекционные препараты

Если у вас псориаз средней или тяжелой степени или другие методы лечения не помогли, ваш врач может назначить пероральные или инъекционные (системные) препараты. Из-за возможности серьезных побочных эффектов некоторые из этих лекарств используются только в течение короткого периода времени и могут чередоваться с другими видами лечения.

• Стероиды. Если у вас есть несколько небольших стойких пятен псориаза, ваш врач может предложить инъекцию триамцинолона прямо в очаги поражения.
• Ретиноиды. Ацитретин (сориатан) и другие ретиноиды - это таблетки, используемые для уменьшения производства клеток кожи. Побочные эффекты могут включать сухость кожи и болезненность мышц. Эти препараты не рекомендуются при беременности, кормлении грудью или при намерении забеременеть.

• Метотрексат. Метотрексат (Trexall), который обычно назначают еженедельно в виде однократной пероральной дозы, снижает выработку клеток кожи и подавляет воспаление. Он менее эффективен, чем адалимумаб (Хумира) и инфликсимаб (Ремикейд). Это может вызвать расстройство желудка, потерю аппетита и усталость. Люди, принимающие метотрексат в течение длительного времени, нуждаются в постоянном тестировании для отслеживания показателей крови и функции печени.

  Мужчинам и женщинам следует прекратить прием метотрексата по крайней мере за три месяца до попытки зачать ребенка.Этот препарат не рекомендуется принимать при кормлении грудью.

• Циклоспорин. Циклоспорин (Неорал), принимаемый перорально при тяжелом псориазе, подавляет иммунную систему. По эффективности он аналогичен метотрексату, но не может применяться непрерывно более года. Как и другие иммунодепрессанты, циклоспорин увеличивает риск заражения и других проблем со здоровьем, включая рак. Людям, принимающим циклоспорин, необходимо постоянно контролировать артериальное давление и функцию почек.

  Эти препараты не рекомендуются при беременности, кормлении грудью или при намерении забеременеть.

• Биологические препараты. Эти препараты, обычно вводимые путем инъекций, изменяют иммунную систему таким образом, что нарушают цикл болезни и улучшают симптомы и признаки болезни в течение нескольких недель. Некоторые из этих препаратов одобрены для лечения псориаза от умеренной до тяжелой степени у людей, которые не ответили на терапию первой линии.Варианты лечения быстро расширяются. Примеры включают этанерцепт (Энбрел), инфликсимаб (Ремикейд), адалимумаб (Хумира), устекинумаб (Стелара), секукинумаб (Козентикс) и иксекизумаб (Тальц). Эти виды лекарств дороги и могут покрываться или не покрываться планами медицинского страхования.

  Биопрепараты следует использовать с осторожностью, потому что они несут риск подавления вашей иммунной системы способами, которые увеличивают риск серьезных инфекций. В частности, люди, принимающие эти препараты, должны пройти обследование на туберкулез.

• Лекарства прочие. Тиогуанин (Таблоид) и гидроксимочевина (Droxia, Hydrea) - это лекарства, которые можно использовать, когда нельзя давать другие лекарства. Апремиласт (Отезла) принимают внутрь два раза в день. Это особенно эффективно для уменьшения зуда. Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах этих препаратов.

Рекомендации по лечению

Хотя врачи выбирают лечение в зависимости от типа и тяжести псориаза и пораженных участков кожи, традиционный подход заключается в том, чтобы начинать с самых мягких методов лечения - кремов местного действия и терапии ультрафиолетовым светом (фототерапии) - у людей с типичным поражения кожи (бляшки), а затем прогрессируют до более сильных только в случае необходимости.Людям с пустулезным или эритродермическим псориазом или ассоциированным артритом обычно требуется системная терапия с самого начала лечения. Цель состоит в том, чтобы найти наиболее эффективный способ замедлить оборот клеток с наименьшими побочными эффектами.

Альтернативная медицина

Утверждается, что ряд альтернативных методов лечения облегчают симптомы псориаза, включая специальные диеты, кремы, пищевые добавки и травы. Ни один из них не доказал свою эффективность.Но некоторые альтернативные методы лечения считаются в целом безопасными и могут уменьшить зуд и шелушение у людей с псориазом легкой и средней степени тяжести. Другие альтернативные методы лечения помогают избежать триггеров, таких как стресс.

• Крем с экстрактом алоэ. Крем с экстрактом алоэ, полученный из листьев растения алоэ вера, может уменьшить покраснение, шелушение, зуд и воспаление. Возможно, вам придется использовать крем несколько раз в день в течение месяца или более, чтобы увидеть улучшения на вашей коже.
• Пищевые добавки с рыбьим жиром. Пероральная терапия рыбьим жиром, используемая в сочетании с терапией UVB, может уменьшить количество пораженной кожи. Нанесение рыбьего жира на пораженную кожу и покрытие ее повязкой на шесть часов в день в течение четырех недель может улучшить шелушение.
• Орегонский виноград. Этот продукт, также известный как барбарис, наносится на кожу и может уменьшить тяжесть псориаза.
• Эфирные масла. Эфирные масла, используемые для ароматерапии, снижают стресс и беспокойство.

Если вы планируете принимать пищевые добавки или другую альтернативную терапию для облегчения симптомов псориаза, проконсультируйтесь с врачом. Он или она может помочь вам взвесить плюсы и минусы конкретных альтернативных методов лечения.

Дополнительная информация

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.

Образ жизни и домашние средства

Попробуйте эти меры по уходу за собой, чтобы лучше управлять псориазом и чувствовать себя лучше:

• Принимайте ванну ежедневно. Ежедневное купание помогает удалить чешуйки и успокоить воспаленную кожу. Добавьте в воду масло для ванн, коллоидную овсянку и английскую соль и выдержите не менее 15 минут. Используйте теплую воду и мягкое мыло с добавлением масел и жиров.
• Используйте увлажняющий крем. После купания осторожно промокните кожу салфеткой и нанесите густой увлажняющий крем на основе мази, пока кожа еще влажная. Для очень сухой кожи масла могут быть предпочтительнее - они обладают большей стойкостью, чем кремы или лосьоны. Если вам кажется, что увлажнение улучшает вашу кожу, наносите его от одного до трех раз в день.
• Накройте пораженные участки на ночь. Перед сном нанести на пораженные участки кожи увлажняющий крем на основе мази и обернуть полиэтиленовой пленкой. Когда вы проснетесь, снимите пластик и смойте чешую.
• Не подвергайте кожу воздействию небольшого количества солнечного света. Спросите своего врача, как лучше всего использовать естественный солнечный свет для ухода за кожей. Контролируемое количество солнечного света может улучшить псориаз, но слишком много солнечного света может вызвать или усугубить вспышки и увеличить риск рака кожи. Регистрируйте свое время на солнце и защищайте кожу, не пораженную псориазом, с помощью солнцезащитного крема с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30.
• Нанесите лечебный крем или мазь. Нанесите безрецептурный крем или мазь, содержащую гидрокортизон или салициловую кислоту, чтобы уменьшить зуд и шелушение. Если у вас псориаз кожи головы, попробуйте лечебный шампунь, содержащий каменноугольную смолу.
• Избегайте триггеров псориаза. Обратите внимание на то, что вызывает псориаз, и примите меры, чтобы предотвратить или избежать их. Инфекции, травмы кожи, стресс, курение и интенсивное пребывание на солнце могут усугубить псориаз.
• Избегайте употребления алкоголя. Употребление алкоголя может снизить эффективность некоторых методов лечения псориаза.Если у вас псориаз, избегайте алкоголя. Если вы пьете, используйте умеренность.
• Стремитесь вести здоровый образ жизни. В дополнение к отказу от курения и умеренного употребления алкоголя, вы можете управлять псориазом, ведя активный образ жизни, хорошо питаясь и поддерживая здоровый вес.

Дополнительная информация

Как справиться и поддержать

Справиться с псориазом может быть непросто, особенно если пораженная кожа покрывает большую часть вашего тела или видна другим людям.Непрекращающийся, стойкий характер болезни и проблемы с лечением только усугубляют это бремя.

Вот несколько способов помочь вам справиться и почувствовать себя лучше:

• Получите образование. Узнайте как можно больше о болезни и изучите варианты лечения. Узнайте о возможных триггерах болезни, чтобы лучше предотвратить обострения. Обучайте окружающих, включая семью и друзей, чтобы они могли распознать, признать и поддержать ваши усилия по борьбе с болезнью.
• Следуйте рекомендациям врача. Если ваш врач рекомендует определенные виды лечения и изменения образа жизни, обязательно им следуйте. Задавайте вопросы, если что-то неясно.
• Найдите группу поддержки. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки с другими членами, больными этой болезнью. Некоторым людям комфортно делиться своими трудностями и встречаться с людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами. Обратитесь к врачу за информацией о группах поддержки псориаза в вашем районе или в Интернете.
• Используйте прикрытие, когда считаете это необходимым. В те дни, когда вы чувствуете себя особенно неловко, прикрывайте псориаз одеждой или используйте закрывающие косметические средства, такие как макияж для тела или консилер. Эти продукты могут маскировать покраснение и бляшки псориаза. Однако они могут раздражать кожу, и их нельзя использовать на открытых ранах, порезах или незаживающих поражениях.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы сначала посетите своего семейного врача или терапевта.В некоторых случаях вас могут направить непосредственно к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к визиту и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Составьте список из следующего:

• Симптомы, которые вы испытываете, в том числе любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы назначили встречу
• Все лекарства, витамины и травы, которые вы принимаете, включая дозы
• Вопросы к врачу

В отношении псориаза вы можете задать своему врачу следующие основные вопросы:

• Что может быть причиной моих признаков и симптомов?
• Мне нужны диагностические тесты?
• Какие процедуры доступны и какие вы мне рекомендуете?
• Какие побочные эффекты можно ожидать?
• Вызовет ли рекомендованное вами лечение ремиссию моих симптомов?
• Как быстро я могу ожидать результатов?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другие заболевания.Как я могу вместе управлять этими условиями?
• Какие процедуры по уходу за кожей и продукты вы рекомендуете для улучшения моих симптомов?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам несколько вопросов, например:

• Когда у вас появились симптомы?
• Как часто у вас наблюдаются эти симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?

Аюрведическое лечение псориаза: варианты, средства и доказательства

Аюрведа - это древняя медицинская практика, которую некоторые люди пытаются лечить от псориаза. Он включает в себя определенные диетические привычки, травяные соединения и различные другие поддерживающие методы.

Псориаз - это воспалительное заболевание, поражающее кожу, вызывающее чрезмерный и быстрый рост клеток кожи. Это может привести к образованию толстых чешуйчатых бляшек.

Аюрведическая медицина включает ингредиенты, которые используются в других медицинских дисциплинах для лечения псориаза, такие как алоэ вера и куркума.

Хотя аюрведа может лечить псориаз у некоторых людей, исследователи не проводили крупномасштабных клинических испытаний и систематических обзоров для оценки ее безопасности и эффективности.

В этой статье мы рассмотрим преимущества Аюрведы для людей с псориазом. Мы также изучаем результаты исследования, предлагает ли оно эффективное лечение.

Человек с псориазом может наносить аюрведические препараты на кожу.

Один из наиболее распространенных препаратов для местного применения в аюрведической медицине содержит куркуму.Производители производят куркуму из корня растения, похожего на имбирь.

Куркума обычно используется в кулинарии. Однако люди также могут смешать его в пасту и нанести на кожу.

Медитация и движение

Практикующие Аюрведу подчеркивают баланс трех «элементов», которые они определяют как:

• вселенная человека
• конституция тела или «Пракрити»
• жизненные силы тела или «доша»

Один из способов сохранить их баланс - снизить уровень стресса и беспокойства.

Медитация и практика «пранаямы», метода контролируемого дыхания, могут помочь человеку избавиться от псориаза.

Эти техники внимательности могут принести пользу общему благополучию человека. Поскольку стресс является потенциальным триггером обострения псориаза, снижение уровня стресса с помощью этих методов релаксации может помочь предотвратить обострение.

Диетические изменения

Аюрведические практики обычно вращаются вокруг вегетарианской диеты. Кроме того, продукты, которых следует избегать, включают ингредиенты с высоким содержанием углеводов и продукты, содержащие большое количество сахара.

Кроме того, аюрведические практики рекомендуют человеку избегать «экстремальных» продуктов, например, слишком соленых, слишком кислых или слишком кислых.

Практикующие Аюрведу рекомендуют человеку «прислушиваться» к своему телу. Например, реагируя на позывы к мочеиспусканию или дефекации, они очищают свое тело от токсинов.

Хотя диетические изменения не могут лечить псориаз напрямую, Департамент дерматологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) провел исследование диетических привычек среди людей с псориазом.

Результаты показали, что у людей, соблюдающих специализированные диеты, такие как веганство и палео или диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, наблюдалось улучшение симптомов. Этот вывод подтверждает, что аюрведические диеты потенциально полезны для людей с псориазом.

Растворы для местного применения

Помимо куркумы, существует множество других аюрведических соединений и трав, и некоторые из них потенциально могут принести пользу людям с псориазом.

Аюрведические травы, которые люди использовали для лечения псориаза, включают:

• алоэ вера
• паслен черный
• босвеллию или ладан
• чеснок
• гуггул
• паста из цветов жасмина
• нима

Национальный фонд псориаза рекомендует алоэ вера успокаивает зудящую кожу.Они советуют выбирать кремы с содержанием алоэ 0,5%.

Только отдельные свидетельства подтверждают эффективность других методов лечения. Хотя они могут поддерживать общее состояние здоровья, никакие исследования не подтверждают их использование в качестве лечения псориаза.

Однако, если они приносят облегчение и люди не испытывают побочных эффектов после их использования, их можно попробовать. Больной псориазом может рассмотреть возможность использования этих методов лечения как дополнительных наряду с научно обоснованными средствами.

Люди должны посоветоваться со своим врачом, прежде чем включать аюрведические травы в свой режим.

Ванны и увлажняющие средства

Регулярные ванны помогают поддерживать чистоту и мягкость участков псориазных поражений. Кроме того, ванны успокаивают и снижают стресс, что может дать дополнительные преимущества в снижении частоты обострений псориаза.

Применение натуральных успокаивающих масел, таких как кокосовое или оливковое масло, может помочь смягчить кожу и уменьшить зуд и дискомфорт при псориазе.

Согласно статье в Международном журнале зеленой аптеки, практикующие Аюрведу классифицируют псориаз как состояние здоровья «кушта». Этот термин означает, что это хроническое состояние, которое называется «круччхасадхья», что означает неизлечимое, и «асадхья», что означает неизлечимое.

Аюрведические тексты говорят, что псориаз возникает из-за дисбаланса двух «дош» или областей энергии. Практики аюрведической медицины называют их «Вата» и «Капха».

Вата отвечает за контроль функций организма и может способствовать сухости и шелушению кожи при псориазе.Капха отвечает за рост, поэтому аюрведические практики объясняют зуд и быстрое обновление клеток кожи с помощью этой доши.

Дисбаланс между этими двумя энергиями заставляет токсины накапливаться в организме человека, что приводит к воспалению. В результате аюрведические методы лечения часто связаны не только с применением трав, но и с советами по диете и образу жизни.

Существует множество аюрведических методов лечения, но исследования были небольшими и часто анекдотичными. Тем не менее, исследователи оценили влияние некоторых популярных аюрведических процедур на псориатические поражения кожи.

Несколько исследований показывают, что аюрведическое лечение может уменьшить поражение кожи псориазом.

В исследовании 2015 года, опубликованном в Иранском журнале фармацевтических исследований, сообщалось о влиянии геля куркумы на группу людей с псориазом легкой и средней степени тяжести.

Через 9 недель исследователи оценили участников на предмет покраснения кожи, толщины и размера поражений.

Исследователи обнаружили, что те, кто применил гель с куркумой, испытали меньше покраснения, густоты и шелушения, чем те, кто применил лечение плацебо.

Авторы исследования также сообщили, что при применении геля было мало побочных эффектов.

Другое исследование, опубликованное в журнале Clinical Dermatology, показало, что местное применение 3-O-ацетил-11 кето-бета-босвеллиевой кислоты (AKBBA) помогло справиться с хроническим бляшечным псориазом от легкой до умеренной степени.

AKBBA - это природная смола камеди из ствола пильчатого дерева Boswellia.

Люди с псориазом применяли крем трижды в день в течение 12 недель.После 12-недельного периода исследователи просмотрели фотографии, чтобы отметить любые изменения в очагах псориаза. Руководители исследования сообщили о весьма значительных изменениях в поражениях и рекомендовали AKBBA в качестве потенциальной терапии псориаза.

В исследовании 2015 года сообщалось о влиянии ванны с куркумой, обогащенной крахмалом (SFTB), смесь рисового крахмала и куркумы, при лечении псориаза.

Контрольная группа принимала участие в терапии, такой как массаж, йога, гидротерапия и диетотерапия. Экспериментальная группа использовала эти методы лечения, а также SFTB.

Исследователи обнаружили, что SFTB снижают тяжесть псориаза, а также распространение поражений. Они пришли к выводу, что SFTB могут быть недорогой дополнительной терапией при лечении псориаза.

Аюрведа как медицинская практика существует уже тысячи лет. Однако исследования, подтверждающие или опровергающие его утверждения, широко не доступны.

Большинство исследований по Аюрведе небольшие и не используют те методы исследования, которые подтверждают твердые выводы.

Таким образом, трудно сказать с большой уверенностью, что Аюрведа поможет снизить частоту обострений псориаза или их физических последствий. Однако многие люди сообщают, что Аюрведа им помогла.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в настоящее время классифицирует аюрведические продукты как пищевые добавки. Это означает, что им не нужно проходить такие же строгие испытания на безопасность и эффективность, как многие другие лекарства.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья сообщает, что некоторые аюрведические продукты содержат небезопасные уровни свинца, ртути и мышьяка, которые могут быть токсичными.

Потребители должны проявлять осторожность при использовании аюрведических продуктов, даже если производители маркируют их как «полностью натуральные». Людям не следует использовать аюрведические продукты в качестве замены других медицинских процедур, если они не обсудили это со своим врачом.

Аюрведа - древняя медицинская практика, но исследования ее безопасности и эффективности ограничены.

Некоторые травы и органические продукты, такие как куркума и алоэ вера, уже широко используются при лечении псориаза. Практики медитации и йоги, сопровождающие Аюрведу, также могут помочь людям с псориазом поддерживать их хорошее самочувствие и психологическое здоровье.

Однако научные доказательства положительного воздействия Аюрведы на псориатическую кожу минимальны или слишком малы для более широкого применения.

Если симптомы псориаза становятся умеренными или тяжелыми или не поддаются лечению альтернативными методами лечения, пациенты должны обсудить со своим врачом другие варианты лечения.

Q:

Я хочу заняться йогой, чтобы избавиться от стресса и псориаза, но считаю это слишком болезненным, так как у меня также есть псориатический артрит. Какие у меня есть альтернативы?

A:

Люди доказали, что позы йоги можно изменять, чтобы помочь при различных типах артрита. Однако важно, чтобы инструктор понимал ваши ограничения. Одна из альтернатив йоге для снижения стресса - практика медитации или осознанности.

Эти практики не требуют физических потребностей, которые выполняет йога, но предлагают те же преимущества при попытке уменьшить стресс.Вы также можете рассмотреть возможность регулярной физической или профессиональной терапии, чтобы облегчить боль, возникающую при псориатическом артрите.

Сочетание медитации и трудотерапии должно помочь снизить уровень стресса и боли, а также помочь справиться с псориазом и псориазом.

Лечение народными средствами псориаза

Псориаз, по мнению большинства врачей, неизлечимое заболевание, которое позволяет заглушить симптомы и привести даже самое лучшее лечение только к стойкой ремиссии. Что касается средств народной медицины при лечении псориаза, то то и дело попадаются рецепты, помогающие вылечить конкретных людей.

Однако, как это часто бывает, совет одного целителя помогает, а другие продолжают ходить в прыщах, чешутся и покалывают чешуйки псориаза.

Многие ищут какое-то чудодейственное средство от псориаза, своего рода панацею, но на практике пациентам приходится пробовать много из лекарств, а для конкретного пациента подходит только одно.

Что такое псориаз, симптомы и причины, виды лечения, диагностика, психологическая подоплека заболевания - читайте здесь.

В последнее время все больше и больше о системном подходе к этому заболеванию , то есть травники и продвинутые врачи советуют не воздействовать только на внешние симптомы псориаза, а попытаться найти причины болезни, покопаться в психике Что для больных псориазом достаточно индивидуально, чтобы повлиять на болезнь смены питания и, конечно же, очищения кишечника, очищения крови, суставов, кожи.

Лечение псориаза в домашних условиях естественным путем

Итак, как лечить псориаз народными средствами?

Известный исследователь псориаза Джон Пегано предлагает «естественный путь» - комплекс мер по нормализации питания и очищению организма, чтобы навсегда избавиться от псориаза.

Он не обещает быстрого выздоровления, его рекомендованная диета стоит придерживаться всю жизнь, но в его сенсационной книге перечислены десятки историй болезни с пошаговыми фотографиями больных псориазом - неделя за неделей, месяц за месяцем.До полного выздоровления. Впечатляет.

Начать лечение псориаза в домашних условиях стоит с 3-дневная яблочная диета , каждый день с которой начинать со стакана теплой воды и сока половины лимона, через час можно начинать есть яблоки. В день обычно съедают от 6 до 10 яблок, в зависимости от аппетита. Не менее двух литров чистой воды между перерывами. Каждый вечер очищающая клизма-диета, затем 1-2 столовые ложки оливкового масла в лечебном микроклимате.

Затем переключитесь на нормальное питание, но с некоторыми изменениями.

• Диета с преобладанием овощей, полезны листья шпината, сельдерей, морковь, чеснок, лук, свекла, капуста, петрушка, укроп, огурцы, без фанатизма все фрукты. И имейте в виду, что бананы, дыни и яблоки используются ТОЛЬКО отдельно от других продуктов для лучшего усвоения и получения максимальной пользы. При псориазе многие источники нельзя есть помидоры и употреблять алкоголь.

• Из мясных продуктов, реже белая курица без кожи, кролик, баранина.Варить, варить на пару, запекать. Еще рекомендуются нежирные сорта рыбы - лосось, сардины, тунец, скумбрия, сельдь, треска, палтус, камбала, форель, сиг с белым мясом. Брать рыбу лучше охлажденной, в крайнем случае замороженной, а не консервированной.

• Употребление каш (пшенная, гречневая, рисовая, лучше неочищенная дикая, ржаная, кукурузная), но не переваренных. Полезны семена подсолнечника, тыквы, льна.

• Из напитков очень полезны зеленый чай, натуральные свежие овощные и фруктовые соки, чистая вода.Дополнительно организм будет очищать от ромашки, семян арбуза, коровяка по 4-5 чашек в день. Показан очень овсяный кисель.

• Для нормальной регуляции естественной функции очищения кишечника показан как естественное слабительное - инжир, сливы, отруби, курага, абрикосы, персики.
• Требуется для больных псориазом прием витаминов группы В . Естественно они содержатся в пивных дрожжах, проростках пшеницы, гречихе, цельнозерновых, ржаных хлебах, яичных желтках, миндале, меде, свекле, зеленых овощах.

• лецитин очень полезен для этих пациентов для улучшения пищеварения , для восстановления печени - расторопша , утреннее употребление ложки масла оливкового или льняного холодного отжима. Иногда можно заменить масло рыбьим жиром 5 дней в неделю, затем 2 дня перерыва.

Аналогичная диета при лечении псориаза народными методами соблюдается 2-3 раза в неделю, принимая горячих ванн с солью. После ванны сделайте массаж с добавлением подогретого оливкового масла, особенно живот по часовой стрелке.Больше внимания уделите правой стороне и зоне проекции печени.

Plus ингаляция для кожи лица (если есть пятна на лице) с ромашкой, а затем аппликаций с касторовым маслом на шелушащихся утолщенных участках кожи. Иногда нужно льняное масло, иногда облепиховое. Не менее 2-х раз в день.

Часто при рецидивирующем лечении заболевания рекомендуется переход на сыроедение. Для начала, конечно, резко не встанет, возможно, из-за вегетарианства.

Здесь подробно описан очень хороший народный способ лечения псориаза березовым дегтем.

А про сам деготь, его полезность для очистки и вреда - здесь.

Березовый деготь можно использовать не только наружно, но и внутрь - по 5 капель на кусок хлеба, потом каждый день увеличивать до 10, две недели держать в этой дозировке, потом начинать снижать до 5 капель.

Лечение псориаза травами

Самыми известными травами, применяемыми при лечении псориаза, являются чистотел, череда, хвощ, полынь.

• Purity в лечении кожных заболеваний и псориаза в целом стоит особняком. В народной медицине существует множество рецептов с его применением. Пациенты выпивают каплю сока чистотела, подробнее о приготовлении сока чистотела здесь. Приготовить настои, добавить в мази. Настой чистотела готовят из расчета 1 столовая ложка сырья на 300 г воды, кипятить 20 минут, употреблять по 50 г в день за 30 минут до еды.

• Наружное применение чистотела осуществляется путем приготовления мази из измельченного порошка сухой травы с добавлением вазелина.Ингредиенты берутся 1: 1, три дня для размазывания пятен, три дня отдыха для кожи и так в течение шести месяцев.

• Собирают из травы чистотела, зверобоя, хвоща и ягод можжевельника, все принимают в пропорции 4: 3: 2: 1. Пить настой из смеси по полстакана в день.

• Последовательность также используется как внутри, так и снаружи, в виде примочек и аппликаций, причем для наружного применения принимают не только водный настой, но и спиртовые экстракты.Внутрь готовят столовую ложку сырья на стакан кипятка, принимают по 30-50 грамм четыре раза в день.

• Хвощ полевой в основном применяется наружно для аппликаций или добавления выдержанного настоя в ванну. 2 столовые ложки на литр воды в термосе ночью или не менее 6 часов днем.
• Полынь борется с паразитами, и это противопаразитарное очищение в течение 5-7 дней, в свою очередь, положительно влияет на кожу при псориазе.

• Кора дуба успокаивает кожу, смягчает бляшки, уменьшает количество шелушащихся чешуек на голове.Полезен для примочек и полосканий после мытья головы.

• Солодка голая - естественный заменитель стероидных гормонов, которые в официальной медицине используются в терапии псориаза. Если пить настой по 100 грамм трижды в день, можно получить противовоспалительное и антигистаминное средство (зуд) действие.

• Отвар корня лопуха обладает противовоспалительным и зудящим действием. Принимают как внутрь (по 150 г трижды в день), так и для аппликаций и компрессов при псориатических бляшках.

Как лечить псориаз домашними методами

Также рекомендуется использовать для лечения псориаза на открытом воздухе народные средства компрессы из тертого сырого картофеля (2 часа, пластыри), компрессы из урины, мазевые смазки с прополисом, витамином А и масло сливочное, мазь из вазелина с золой обожженной древесины (лучше ольхи, березы), мазь с желтой кристаллической серой.

Хорошее действие на раздраженную кожу оказывает глина, белая или синяя.

Грязелечение популярно. Грязь Мертвого моря, озера Сиваш, Саки, Анапа, Тамбуканская грязь. Лучше съездить на эти курорты на пару недель, но также можно приобрести эти грязи, чтобы использовать их дома.

Смотрите также

• Что снижает давление народные средства в домашних условиях быстро
• Тля на фуксии как избавиться народными средствами
• Подагра что это такое и как его лечить народными средствами
• Как остановить пародонтоз народными средствами
• Шипишка лечение народными средствами
• Как нормализовать гормональный сбой у женщин народными средствами
• Лечение панкреатита и холецистита народными средствами самые эффективные
• Хологенная диарея лечение народными средствами
• Как уничтожить корни деревьев на участке народными средствами
• Народные средства при артрозе пальцев рук
• Борьба с паразитами в организме человека народными средствами