| Главная |
|
Растворить камни в почках народными средствамиКак в домашних условиях избавиться от камней в почкахНе всегда медикаментозное лечение эффективно при почечнокаменной болезни. Очень часто от камней в почках не удается избавиться и приходится прибегать к оперативному вмешательству. Чтобы избежать операции для лечения в домашних условиях применяют отвары лекарственных трав, которые обладают мочегонным и обезболивающим действием. Лечение народными средствамиВ домашних условиях можно избавиться от камней в почках, главное знать, что нужно пить. Предлагаем несколько эффективных народных средств, которые помогут растворить камни и вывести их естественным путем.
Возможно ли растворить оксалатные камни в почках? Лук и сахарХорошим средством для дробления камней является лук. Для лечения понадобится всего лишь 1 кг лука и 500 г сахара. Курс длится день, но эффект невероятен, можно избавиться даже от больших камней (до 2 см) в почках. Для лечения нужно приготовить отвар из лука. Готовить его нужно следующим образом: лук пропустить через мясорубку, добавить в него сахар и варить два часа. Получится около 500 мл отвара. Пить его нужно за 15 минут до еды 4 раза в день через равные промежутки времени. Не запивать. Также в лечении камней хороший результат дают такие травы, как петрушка, толокнянка, корни подсолнуха, береза, цветки васильков, полевой хвощ и другие. Рецепты с некоторыми из этих трав мы представим ниже. Прежде чем переходить к лечению почечнокаменной болезни, нужно очистить организм от токсинов. Для этого применяют отвары корней одуванчика или травы черноголовки. Заваривают одну чайную ложку травы на стакан кипятка. После прохождения курса очищения, переходят непосредственно к дроблению камней. Корень подсолнухаДля дробления камней в домашних условиях подойдет корень подсолнуха. Отвар из корней подсолнуха поможет растворить камни в почках и печени, которые ранее не поддавались лечению, а все благодаря целебным свойствам корня подсолнуха. Корень подсолнуха применяют для вывода солей из организма и разрушения нерастворимых соединений, которыми и являются камни.
Рассмотрим некоторые рецепты с этим растением. Для приготовления лечебного отвара из корней подсолнуха нужно взять один корень этого растения, измельчить и залить тремя литрами воды. Кипятить около 10 минут. Выпить весь отвар нужно в течение трех дней. Пить его можно вместо воды. Курс лечения отваром из корней подсолнуха составляет месяц. Существует множество положительных отзывов об исцеляющем действии корня подсолнуха. После месяца лечения у больных приходят в норму все анализы. Травы изгоняющие камниЕсли кроме камней у больного в анализах обнаруживают большое количество лейкоцитов, что свидетельствует о воспалительном процессе в почках, то вылечиться поможет следующий сбор. Взять в равных пропорциях листья брусники, толокнянки и хвоща полевого (должно получиться 1,5 чайные ложки) и залить 300 г кипятка. Настаивать в термосе отвар 2 часа. Пить по 100 г за полчаса до еды. Курс лечения составляет месяц.
Мочегонным действием обладает спорыш. Эта трава поможет выгнать мелкие камни и песок. После прохождения курса лечения анализ мочи будет в норме. Для приготовления отвара нужно взять две чайные ложки этой травы и залить пол литром кипятка. Настоять 4 часа. Пить по 100 г во время еды. Тыквенные семечки и ягоды клюквы также хорошо помогают вывести конкременты. Семечки из тыквы нужно есть в сыром виде, тогда они произведут нужный эффект. А вот клюкву можно пить в виде компота, киселя или морса с добавлением меда. Не только желчегонным, но и мочегонным действием обладает овес. Для приготовления отвара достаточно взять стакан овса и 4 стакана воды. Запарить и употреблять отвар по 100 г до еды.
Рецепты для леченияЛечение почечнокаменной болезни эффективно, если правильно подобрать средства народной медицины. Рассмотрим рецепты для избавления от камней в почках. Перечень рецептов:
Другие методы избавления от камней в почкахНапример, для растворения камней подойдет такой рецепт: взять около 20 куриных пупков без пленочки и перекрутить их в мясорубке. Есть по чайной ложке каждый день, запивая чаем. Чтобы раздробить камни, нужно ежедневно пить по 100 г смеси сока свеклы, моркови и огурца. Также рекомендуется съедать по 3 яблока ежедневно. Для профилактики и лечения камней нужно ежедневно выпивать литру клюквенного сока ежедневно. Также можно делать такие процедуры в домашних условиях:
Но перед тем как переходить к согревающим процедурам в лечении почек, нужно выяснить причину заболевания, сдать анализ мочи и крови, а также пройти УЗИ. Если в почке есть опухоль или воспаление, прогревать ее нельзя. В домашних условиях можно при помощи массажа выгнать камни, но при этом нужно выпивать более двух литров жидкости в день.
Если появились болезненные ощущения в области почек, не следует сразу начинать лечение в домашних условиях. Сначала нужно выяснить причину этого и сдать все необходимые анализы. Только после постановки точного диагноза и консультации врача можно переходить к лечению в домашних условиях.
При подозрении на камни сдается общий анализ мочи, биохимический анализ крови и анализ мочи по Нечипоренко. Проводится УЗИ. Особое внимание врачи обращают на количество эритроцитов, лейкоцитов, наличие ацетона и песка в моче. 10 Домашние средства от камней в почкахМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Обильное питье - жизненно важная часть прохождения камней в почках и предотвращение образования новых камней. Жидкость не только выводит токсины, но также помогает перемещать камни и песок по мочевыводящим путям. Хотя для достижения цели может быть достаточно одной воды, добавление определенных ингредиентов может быть полезным.Обязательно выпейте один стакан воды объемом 8 унций сразу после приема ароматизированного средства. Это может помочь перемещать ингредиенты по вашей системе. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любого из перечисленных ниже домашних средств. Они могут оценить, подходит ли вам домашнее лечение или оно может привести к дополнительным осложнениям. Если вы беременны или кормите грудью, избегайте использования каких-либо средств. Ваш врач может определить, может ли сок вызвать побочные эффекты для вас или вашего ребенка. Если вы проходите мимо камня, увеличьте потребление воды, чтобы ускорить процесс. Старайтесь выпивать 12 стаканов воды в день вместо обычных 8. Как только камень пройдет, вы должны продолжать пить от 8 до 12 стаканов воды каждый день. Обезвоживание - один из основных факторов риска образования камней в почках, и последнее, что вам нужно, - это их образование. Обратите внимание на цвет своей мочи. Он должен быть очень светлым, бледно-желтым. Темно-желтая моча - признак обезвоживания. Вы можете добавлять свежевыжатые лимоны в воду так часто, как захотите. Лимоны содержат цитрат - химическое вещество, предотвращающее образование кальциевых камней. Цитрат также может разбивать мелкие камни, позволяя им легче проходить. Чтобы добиться огромного эффекта, потребуется много лимонов, но некоторые могут немного помочь. Лимонный сок имеет множество других преимуществ для здоровья. Например, он помогает подавить рост бактерий и обеспечивает витамин С. Базилик содержит уксусную кислоту, которая помогает расщеплять камни в почках и уменьшать боль.Он также полон питательных веществ. Это средство традиционно использовалось при расстройствах пищеварения и воспалительных процессах. Сок базилика содержит антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые могут помочь в поддержании здоровья почек. Используйте свежие или сушеные листья базилика для приготовления чая и пейте по несколько чашек в день. Вы также можете выжать свежий базилик в соковыжималке или добавить его в смузи. Не следует употреблять сок лечебного базилика более 6 недель за раз. Длительное употребление может привести к:
Эффективность базилика при камнях в почках очень мало исследований, но он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Яблочный уксус содержит уксусную кислоту. Уксусная кислота помогает растворять камни в почках. Яблочный уксус не только очищает почки, но и облегчает боль, вызванную камнями. Есть множество других преимуществ яблочного уксуса для здоровья. Одно лабораторное исследование показало, что яблочный уксус эффективен в уменьшении образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования. Но из-за множества других преимуществ для здоровья риск, вероятно, невелик. Купите яблочный уксус в Интернете. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в 6-8 унций очищенной воды. Пейте эту смесь в течение дня. Не следует употреблять более одного 8-унций этой смеси в день. Вы также можете использовать его прямо в салатах или добавить в свою любимую заправку для салатов. При приеме внутрь в больших количествах яблочный уксус может привести к снижению уровня калия и остеопорозу. Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при употреблении этой смеси.Внимательно следите за уровнем сахара в крови в течение дня. Не следует пить эту смесь, если вы принимаете: Считается, что сок сельдерея выводит токсины, которые способствуют образованию камней в почках, и давно используется в традиционных лекарствах. Это также помогает промыть тело, чтобы вы могли пройти мимо камня. Смешайте один или несколько стеблей сельдерея с водой и пейте сок в течение дня. Вы не должны пить эту смесь, если у вас есть: Вы также не должны пить эту смесь, если вы принимаете:
Гранатовый сок веками использовался для улучшения общей функции почек.Это выведет из организма камни и другие токсины. Он богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье почек и могут играть роль в предотвращении образования камней в почках. Он также снижает уровень кислотности мочи. Более низкий уровень кислотности снижает риск образования камней в почках в будущем. Влияние гранатового сока на предотвращение образования камней в почках требует более тщательного изучения, но, похоже, есть некоторая польза от приема экстракта граната, снижающего риск образования камней. Нет ограничений на количество гранатового сока, которое вы можете пить в течение дня. Не следует пить гранатовый сок, если вы принимаете:
Отвар из вареной фасоли - это традиционное блюдо, часто используемое в Индии, которое используется для улучшения общего состояния мочевыводящих путей и почек. Это также помогает растворить и вымыть камни.Просто процедите жидкость из вареной фасоли и выпейте несколько стаканов в течение дня. Следующие домашние средства могут содержать ингредиенты, которых нет на вашей кухне. У вас должна быть возможность купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете. Корень одуванчика - тонизирующее средство для почек, стимулирующее выработку желчи. Считается, что это помогает устранить отходы, увеличить диурез и улучшить пищеварение. Одуванчики содержат витамины (A, B, C, D) и минералы, такие как калий, железо и цинк. Одно исследование показало, что одуванчик эффективно предотвращает образование камней в почках. Вы можете приготовить свежий сок из одуванчика или купить его как чай. Если вы сделаете это свежим, вы также можете добавить цедру апельсина, имбирь и яблоко по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в течение дня. Некоторые люди испытывают изжогу, когда едят одуванчик или его части. Не следует пить эту смесь, если вы принимаете: Перед приемом экстракта корня одуванчика проконсультируйтесь с врачом, так как он может взаимодействовать со многими лекарствами. Ростки пшеницы богаты питательными веществами и издавна используются для улучшения здоровья. Ростки пшеницы увеличивают отток мочи, помогая вывести камни. Он также содержит жизненно важные питательные вещества, которые помогают очистить почки. Вы можете выпивать от 2 до 8 унций сока ростков пшеницы в день. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начните с минимально возможного количества и постепенно увеличивайте его до 8 унций. Если свежий сок ростков пшеницы недоступен, вы можете принимать порошкообразные добавки ростков пшеницы в соответствии с указаниями. Употребление ростков пшеницы натощак может снизить риск тошноты. В некоторых случаях это может вызвать потерю аппетита и запор. Хвощ полевой используется для увеличения оттока мочи, помогает вывести камни из почек и снимает отек и воспаление. Он также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют общему здоровью мочевыводящих путей. Однако нельзя использовать хвощ более 6 недель за раз. Есть опасность судорог, снижения уровня витаминов группы В и потери калия. Не используйте хвощ, если вы принимаете литий, диуретики или сердечные препараты, например дигоксин. Хвощ не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Хвощ полевой содержит никотин, и его нельзя принимать, если вы используете никотиновый пластырь или пытаетесь бросить курить. Вам также не следует пить сок хвоща, если у вас есть: Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить камень в течение 6 недель или у вас начнутся серьезные симптомы, которые включают: Ваш врач определит, нужны ли вам лекарства. или любую другую терапию, которая поможет вывести камень. Хотя это может быть неудобно, почечный камень можно пройти самостоятельно. Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить любую боль, которую вы можете испытывать. К ним относятся ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив). Обязательно продолжайте лечение до тех пор, пока камень не пройдет, и не употребляйте алкоголь. После прохождения камня в почках вы можете сохранить его, чтобы показать врачу. Чтобы спасти камень, нужно процедить мочу.Это можно сделать с помощью анализа мочи, который можно получить в кабинете врача. Ваш врач может определить, что это за камень, и помочь разработать план целенаправленной профилактики. Вы можете добавить эти средства к своему обычному режиму и продолжить использование после того, как камень пройдет. Это может помочь предотвратить образование большего количества камней. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства или травы. Травы не регулируются FDA по качеству и чистоте, поэтому изучите свой выбор и источники для покупки.Недавний анализ 27 различных добавок для здоровья почек показал, что две трети из них включали ингредиенты, для которых нет исследований, подтверждающих их использование. .4 средства для растворения камней в почках… Но работает только одинВы испытываете сильную боль в животе, которая иррадирует в нижнюю часть спины. Вы также замечаете кровь в своей моче и стойкое ощущение, что ваш мочевой пузырь переполнен, хотя каждый раз вы можете мочиться только небольшими количествами. У вас были камни в почках, и вы почти уверены, что у вас еще один эпизод. Не желая использовать лекарства или хирургическое вмешательство для лечения камней в почках, вы начинаете искать успешные домашние средства, которые растворяют камни в почках естественным образом и быстро . Четыре вида лечения выглядят многообещающими:
Какие из них работают, а какие нет? Мы провели тестирование и работу с ногами, чтобы выяснить, насколько успешны все эти методы лечения. Почему у меня камни в почках?Почки - важные органы, которые фильтруют отходы (а также некоторые лекарства и токсины), перемещающиеся по телу с кровотоком.Почки производят мочу для вывода отфильтрованных химических веществ из организма. Камни образуются из-за накопления минеральных отложений в моче, которые склеиваются в почках. Обычно эти камни образуются из-за нехватки воды, чтобы уменьшить накопление этих минералов на слизистой оболочке наших почек. Некоторые лекарства, заболевания (например, болезнь Крона) и наличие камней в почках в семейном анамнезе также могут увеличить ваши шансы на их заболевание. Поскольку известно, что они вызывают сильную боль, неудивительно, что те, кто страдает от камней в почках, готовы попробовать что угодно, чтобы вылечить их и предотвратить их повторение.Известные лечебные методы лечения включают использование альфа-блокаторов, таких как Flomax, которые расслабляют слизистую оболочку мочеточника, чтобы облегчить отхождение камней, и лекарств, снимающих связанную с этим боль. Кроме того, могут быть назначены хирургические процедуры или другие неинвазивные методы хирургического лечения для расщепления как оксалата кальция, так и камней в почках мочевой кислоты. Эти методы лечения включают уретероскопию и экстракорпоральную ударно-волновую литотрипсию (ЭУВЛ). Профилактические меры, используемые для остановки образования камней в почках, включают изменение диеты и поведения.К ним относятся снижение потребления натрия, увеличение потребления воды для поддержания должного уровня гидратации, прекращение чрезмерных упражнений, прекращение посещения сауны (для предотвращения чрезмерного потоотделения и обезвоживания) и соблюдение диеты, богатой фруктами и овощами. Каковы симптомы?Люди, страдающие камнями в почках, могут сказать вам, что попытка передать камень в почках - это самая страшная боль, которую они когда-либо испытывали в своей жизни (включая роды). Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов камней в почках включают следующее:
Хотя камни в почках обычно не опасны для жизни, они обычно не доставляют удовольствия. И нет ничего необычного в том, чтобы страдать от такой сильной боли, что вы отправляетесь в отделение неотложной помощи, чтобы выяснить, что происходит. Альтернативные средства от камней в почкахВсе больше людей все больше интересуются попытками лечения камней в почках в домашних условиях, чтобы уменьшить использование лекарств, процедур и операций.Известен ряд альтернативных средств лечения камней в почках. Мы представим их ниже и обсудим их вероятность успеха. 1. Лимонный сок и оливковое масло
Звучит ужасно, не правда ли? Некоторые люди заявляют, что успешно смешивают смесь лимонного сока и оливкового масла для растворения камней в почках в качестве домашнего средства. Сторонники этого метода утверждают, что при первом появлении симптомов смешайте пять унций оливкового масла с пятью унциями лимонного сока.Выпейте эту комбинацию прямо, а затем выпейте стакан воды. Повторите процесс еще раз ближе к вечеру. Обязательно пейте много воды в течение дня, а также, по возможности, немного лимонного сока. Продолжайте эту схему лечения в течение нескольких дней, пока камень не пройдет. Считается, что лимонный сок (витамин С и кислота) может помочь разрушить камни в почках, а оливковое масло поможет в смазке, чтобы камни легче проходили. Оливковое масло первого отжима считается лучшим ингредиентом оливкового масла, потому что оно самое густое и полезное. Предупреждение : Лимоны очень кислые и могут разрушить зубную эмаль и вызвать изжогу или язвы. Наш опрос пациентов показал некоторый успех у очень ограниченного числа пациентов с камнями в почках. Мы даем ему 2 звезды из 5. 2. Яблочный уксус
Даже от одной мысли о нем морщится во рту. Некоторые энтузиасты домашних средств клянутся, что используют яблочный уксус для лечения камней в почках. Теория заключается в том, что яблочный уксус состоит из лимонной кислоты, которая, как считается, играет роль в растворении камней в почках и помогает организму легче выводить камни.Кроме того, считается, что яблочный уксус помогает предотвратить образование камней в почках, подщелачивая кровь и мочу и способствуя выработке соляной кислоты в организме. Сторонники этого домашнего средства рекомендуют смешать две столовые ложки яблочного уксуса с шестью-восемью унциями воды и часто пить смесь в течение дня, особенно перед едой. Также рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь промыть почки.После выхода камней рекомендуется продолжать пить этот раствор один-два раза в неделю, чтобы предотвратить образование камней в почках в будущем. Предупреждение : Яблочный уксус очень кислый и может разрушать ткань пищевода, разрушать зубную эмаль и может быть опасен при приеме с лекарствами от кровяного давления и диабета. Обследования показывают спорадических успехов у некоторых пациентов, которые долгое время ждали выхода камня. Мы даем ему 2 звезды из 5. 3. Кока-кола и спаржа
Звучит вкусно, не правда ли? Обычное домашнее средство от камней в почках включает употребление большого количества кока-колы с последующим употреблением полфунта спаржи, приготовленной на пару, протертой. Сторонники этого метода предполагают, что фосфорная кислота, содержащаяся в кока-коле, помогает растворять камни в почках. Спаржа применяется как мочегонное средство. Сама по себе кока-кола обезвоживает вас, что не очень хорошо, если вы страдаете камнями в почках. Комбинация с диурезом из спаржи и фосфорной кислотой в кока-коле является ключом к расщеплению почечных камней и вымыванию их из организма.Теоретически. Мы не видели доказательств того, что кока-кола или спаржа помогают в прохождении или растворении камней в почках. Чикагский университет охарактеризовал это домашнее средство как « бесполезно, » и продолжил:
Мы даем это средство 1 из 5 звезд. Насколько успешны эти методы лечения?Короче… в лучшем случае сомнительно.Было много сообщений о людях, использующих эти естественные методы, но эффективность не подтверждена. Некоторые люди сообщают об успехе, но ни одно из этих методов лечения не основано на научных фактах. На каждую анекдотическую историю успеха, размещенную в Интернете, приходится еще сотни историй неудач (и, вероятно, расстройства желудка). Итак, какие натуральные средства действительно работают? 4. Чанка Пьедра лабораторного класса
Чанка Пьедра лабораторного класса показала высокие показатели успеха в лечении камней в почках.Это лечебное средство на травах разрушает и предотвращает образование новых камней в почках. Клинические преимущества полностью натуральной Chanca Piedra связаны с расслаблением мочеточника (помогает удалить камни или удалить фрагменты после литотрипсии) и с предполагаемым снижением выведения промоторов кристаллизации мочи, таких как кальций. Впервые он привлек внимание научного сообщества в 2002 году в исследовании грызунов, которое продемонстрировало, что он замедляет или останавливает рост камней в почках. Дальнейшие исследования показали, что Чанка Пьедра лабораторного класса действительно мешает процессу, который обычно вызывает образование камней. Проф. Д-р Нестор Шор Профессор д-р Нестор Шор рассказывает о своем исследовании лабораторного класса Chanca Piedra:
Как растворить камни в почках и заставить их пройти?Итак, у вас есть один или несколько камней в почках, и вы хотите быстро их растворить и вымыть? Вам потребуется более высокая доза, чем обычная поддерживающая доза.Многие пациенты находят, что может решить проблему с помощью чистого chanca piedra и воды. Вот как растворять камни в почках:
Само название Chanca Piedra буквально переводится как « Stone Breaker ».Ученые и врачи во всем мире высоко оценили использование этого растительного средства для лечения камней в почках. Анальгетические соединения лабораторного класса Chanca Piedra помогают облегчить боль при прохождении камней и уменьшить их размер, чтобы частицы могли легко проходить через струю мочи. Кроме того, Chanca Piedra лабораторного класса действует как система защиты, так сказать, для уменьшения повторного появления камней в почках. Этот эффект связан с уменьшением количества минералов, которые накапливаются в почках для образования камней в почках - избытка оксалата, фосфора и магния.Вы можете целыми днями пить оливковое масло, лимонный сок, яблочный уксус, большое количество колы и пюре из спаржи, но с ограниченным успехом, если таковой имеется. Мы находим намного превосходящие и последовательные результаты у пациентов, страдающих камнями в почках, которые принимали Chanca Piedra лабораторного класса, и наука подтверждает эти реальные результаты. Как и в случае с любыми новыми добавками или лекарствами, не забудьте обсудить их со своим врачом перед приемом, чтобы гарантировать отсутствие взаимодействия с вашими текущими лекарствами. .8 природных средств борьбы с камнями в почках в домашних условияхКамни в почках - распространенная проблема со здоровьем. Прохождение этих камней может быть невероятно болезненным, и, к сожалению, люди, у которых были камни в почках, с большей вероятностью получат их снова (1). Однако есть несколько способов снизить этот риск. Эта статья объясняет, что такое камни в почках, и описывает 8 диетических способов борьбы с ними. Что такое камни в почках?Камни в почках, также известные как почечные камни или нефролитиаз, состоят из твердых твердых отходов, которые накапливаются в почках и образуют кристаллы. Существует четыре основных типа камней, но около 80% всех камней - это камни из оксалата кальция. Менее распространенные формы включают струвит, мочевую кислоту и цистеин (2, 3). В то время как более мелкие камни обычно не представляют проблемы, более крупные камни могут вызвать закупорку части мочевыделительной системы, поскольку они покидают ваше тело. Это может вызвать сильную боль, рвоту и кровотечение. Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем. Фактически, около 12% мужчин и 5% женщин в Соединенных Штатах Америки в течение жизни заболевают камнями в почках (3). Более того, исследования показывают, что если у вас однажды камень в почках, у вас на 50% больше шансов сформировать новый камень в течение 5–10 лет (4, 5, 6). Ниже приведены 8 естественных способов снизить риск образования еще одного камня в почках. Резюме Камни в почках представляют собой твердые образования, образованные из кристаллизованных продуктов жизнедеятельности в почках. Это обычная проблема со здоровьем, и прохождение крупных камней может быть очень болезненным. 1. Сохраняйте водный балансКогда дело доходит до профилактики камней в почках, обычно рекомендуется пить много жидкости. Жидкости разбавляют и увеличивают объем камнеобразующих веществ в моче, что снижает вероятность их кристаллизации (3). Однако не все жидкости оказывают этот эффект одинаково. Например, высокое потребление воды связано с более низким риском образования камней в почках (7, 8). Такие напитки, как кофе, чай, пиво, вино и апельсиновый сок, также ассоциируются с меньшим риском (9, 10, 11). С другой стороны, употребление большого количества соды может способствовать образованию камней в почках.Это верно как для сахаросодержащих, так и для искусственно подслащенных газированных напитков (9). Безалкогольные напитки, подслащенные сахаром, содержат фруктозу, которая, как известно, увеличивает выведение кальция, оксалата и мочевой кислоты. Это важные факторы риска образования камней в почках (12, 13). Некоторые исследования также связали высокое потребление подслащенной сахаром и искусственно подслащенной колы с повышенным риском образования камней в почках из-за содержания в них фосфорной кислоты (14, 15). Резюме Сохранение водного баланса важно для предотвращения образования камней в почках.Тем не менее, хотя некоторые напитки могут снизить риск, другие могут его повысить. 2. Увеличьте потребление лимонной кислотыЛимонная кислота - это органическая кислота, содержащаяся во многих фруктах и овощах, особенно в цитрусовых. Лимоны и лаймы особенно богаты этим растительным соединением (16). Лимонная кислота может помочь предотвратить образование камней в почках из оксалата кальция двумя способами (17):
Самый простой способ потреблять больше лимонной кислоты - есть больше цитрусовых, таких как грейпфрут, апельсины, лимоны или лаймы. Вы также можете попробовать добавить в воду немного сока лайма или лимона. Резюме Лимонная кислота - это растительное соединение, которое может помочь предотвратить образование камней в почках.Цитрусовые - отличный диетический источник. 3. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием оксалатовОксалат (щавелевая кислота) - это антинутриент, содержащийся во многих растительных продуктах, включая листовую зелень, фрукты, овощи и какао (20). Кроме того, ваше тело производит значительное количество этого вещества. Высокое потребление оксалатов может увеличить выведение оксалатов с мочой, что может быть проблематичным для людей, склонных к образованию кристаллов оксалата кальция (21). Оксалат может связывать кальций и другие минералы, образуя кристаллы, которые могут привести к образованию камней (21). Однако продукты с высоким содержанием оксалатов также могут быть очень полезными, поэтому строгая диета с низким содержанием оксалатов больше не рекомендуется для всех людей с камнеобразованием. Диета с низким содержанием оксалатов рекомендуется только людям с гипероксалурией, состоянием, характеризующимся высоким уровнем оксалатов в моче (17). Перед изменением диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать, может ли вам помочь ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами. Резюме Пища с высоким содержанием оксалатов может быть проблематичной для некоторых людей.Тем не менее, прежде чем ограничивать употребление этих продуктов, посоветуйтесь с врачом, так как это не обязательно для всех камнеобразователей. 4. Не принимайте высокие дозы витамина CИсследования показывают, что добавки витамина C (аскорбиновая кислота) связаны с более высоким риском образования камней в почках (22, 23, 24). Высокое потребление дополнительного витамина С может увеличить выведение оксалатов с мочой, поскольку некоторое количество витамина С может превращаться в оксалаты в организме (25, 26). Одно шведское исследование среди мужчин среднего и старшего возраста показало, что у тех, кто принимает добавки витамина С, может быть вдвое больше шансов на развитие камней в почках, чем у тех, кто не принимает этот витамин (23). Однако обратите внимание, что витамин С из пищевых источников, таких как лимоны, не связан с повышенным риском образования камней (27). Резюме Имеются некоторые свидетельства того, что прием высоких доз добавок витамина С может увеличить риск образования камней из оксалата кальция в почках у мужчин. 5. Получайте достаточно кальцияРаспространено заблуждение, что вам нужно уменьшить потребление кальция, чтобы снизить риск образования кальцийсодержащих камней. Однако это не так. Фактически, диета с высоким содержанием кальция связана со снижением риска образования камней в почках (28, 29, 30, 31). В одном исследовании мужчины, у которых ранее образовывались кальцийсодержащие камни в почках, сидели на диете, содержащей 1200 мг кальция в день. В рационе также было мало животного белка и соли (29). У мужчин риск развития другого камня в почках в течение 5 лет был примерно на 50% ниже, чем в контрольной группе, которая придерживалась низкокальциевой диеты в дозе 400 мг в день. Пищевой кальций имеет тенденцию связываться с оксалатом, содержащимся в пище, что препятствует его усвоению. Тогда почки не должны пропускать его через мочевыводящую систему. Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются хорошими диетическими источниками кальция. Для большинства взрослых рекомендуемая суточная доза (RDA) кальция составляет 1000 мг в день.Тем не менее, рекомендуемая суточная норма составляет 1200 мг для женщин старше 50 и всех старше 70 лет. Резюме Получение достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках у некоторых людей. Кальций может связываться с оксалатом и препятствовать его всасыванию. 6. Уменьшите потребление солиДиета с высоким содержанием соли связана с повышенным риском образования камней в почках у некоторых людей (30, 32). Высокое потребление натрия, компонента поваренной соли, может увеличить выведение кальция с мочой, что является одним из основных факторов риска образования камней в почках (33). Тем не менее, некоторые исследования молодых людей не смогли найти связи (31, 34, 35). Большинство диетических рекомендаций рекомендуют ограничивать потребление натрия до 2300 мг в день. Однако большинство людей потребляют намного больше, чем это количество (36, 37). Один из лучших способов снизить потребление натрия - сократить потребление упакованных обработанных пищевых продуктов (38). Резюме Если вы склонны к образованию камней в почках, ограничение натрия может помочь. Натрий может увеличить количество кальция, выделяемого с мочой. 7. Увеличьте потребление магнияМагний - важный минерал, который многие люди не потребляют в достаточных количествах (39). Он участвует в сотнях метаболических реакций в организме, включая выработку энергии и движения мышц (40). Есть также некоторые доказательства того, что магний может помочь предотвратить образование почечных камней из оксалата кальция (35, 41, 42). Не совсем понятно, как именно это работает, но было высказано предположение, что магний может снижать всасывание оксалатов в кишечнике (43, 44, 45). Тем не менее, не все исследования согласны с этим (30, 34). Референсная суточная доза (RDI) магния составляет 420 мг в день. Если вы хотите увеличить потребление магния с пищей, хорошими диетическими источниками являются авокадо, бобовые и тофу. Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте магний вместе с продуктами с высоким содержанием оксалатов. Если это не вариант, попробуйте потреблять этот минерал в течение 12 часов после употребления в пищу продуктов, богатых оксалатами (45). Резюме Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления магния может помочь снизить абсорбцию оксалатов и снизить риск образования камней в почках. 8. Ешьте меньше животного белкаДиета с высоким содержанием животных белков, таких как мясо, рыба и молочные продукты, связана с более высоким риском образования камней в почках. Высокое потребление животного белка может увеличить выведение кальция и снизить уровень цитрата (46, 47). Кроме того, источники животного белка богаты пуринами. Эти соединения расщепляются на мочевую кислоту и могут увеличить риск образования камней из мочевой кислоты (48, 49). Все продукты содержат пурины в разном количестве. Почки, печень и другие субпродукты содержат очень много пуринов. С другой стороны, растительная пища бедна этими веществами. Резюме Высокое потребление животного белка может увеличить риск развития камней в почках. ИтогЕсли у вас был камень в почках, у вас, скорее всего, разовьется еще один в течение 5-10 лет. К счастью, соблюдение определенных диетических мер может помочь снизить этот риск. Например, вы можете попробовать увеличить потребление жидкости, употребляя продукты, богатые определенными питательными веществами, употребляя меньше животного белка и избегая натрия. Всего несколько простых мер помогут предотвратить появление болезненных камней в почках. .Домашние средства, факторы риска и время обращения к врачуЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает. Камни в почках - это твердые отложения, которые образуются в почках. Эти камни должны пройти через мочевыводящие пути, чтобы выйти из организма. Прохождение камня в почках может быть очень болезненным. Тем не менее, существуют способы лечения развития камней в почках и боли в домашних условиях. В большинстве случаев камни в почках поддаются лечению с помощью обезболивающих, жидкостной терапии или другого медицинского вмешательства.Есть также шаги, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск развития камней в почках. Не все эти средства требуют рецепта или даже лекарства. Однако, если камни в почках становятся слишком болезненными, лучше обратиться к врачу. В этой статье мы обсудим шесть методов профилактики или лечения камней в почках в домашних условиях. Прежде чем пробовать какие-либо домашние средства от камней в почках, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у человека есть основное заболевание или он регулярно принимает лекарства. Кроме того, хотя многие из этих средств могут помочь облегчить симптомы или снизить риск рецидивов в будущем, камни в почках могут вызывать сильную боль. Домашние средства могут быть лучшими наряду с более традиционными методами лечения. Некоторым людям может потребоваться операция по извлечению или разрушению камней, а также внутривенное введение обезболивающих. В разделах ниже обсуждаются некоторые домашние средства для облегчения симптомов камней в почках. 1. Пейте водуПитьевая вода - один из самых простых способов лечения и профилактики камней в почках, поскольку обезвоживание является одной из основных причин. Большинство органов здравоохранения рекомендуют пить от шести до восьми стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание. 2. Пейте лимонный сок.Лимоны содержат цитрат - соединение, которое помогает расщеплять отложения кальция и замедлять их рост. Поперечное исследование 2019 года показало, что лимонный сок без сахара является эффективным средством от камней в почках. Фактически, употребление всего 4 унций лимонного сока может эффективно повысить уровень цитрата. При покупке соковой продукции важно внимательно изучать этикетки.Многие продукты из лимонного сока содержат небольшое количество чистого экстракта лимона и большое количество подсластителей, что на самом деле может увеличить риск образования камней в почках. Купить чистый экстракт или свежие лимоны и отжать их дома - это самый простой способ получить неразбавленный лимонный сок. Хорошая альтернатива - дыня и апельсиновый сок, которые содержат большое количество лимонной кислоты. Ряд продуктов из лимонного сока можно приобрести в Интернете. 3. Потребляйте яблочный уксус.Яблочный уксус также содержит лимонную кислоту, которая может помочь растворить отложения кальция. Исследование, проведенное в 2019 году с участием более 9000 человек, показало, что у тех, кто употреблял уксус, риск образования камней в почках значительно ниже. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества яблочного уксуса, в частности, как самостоятельного природного средства от камней в почках. Яблочный уксус и добавки к нему можно приобрести в Интернете. 4. Управляйте весомСогласно исследованию 2019 года, в котором приняли участие 146 человек с рецидивирующими камнями в почках, 43.8% имели ожирение или избыточный вес. Хотя это не указывает на причинно-следственную связь, между весом и камнями в почках может быть связь. Авторы исследования считают, что метаболические нарушения, такие как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут способствовать образованию камней в почках. Управление массой тела и соблюдение питательной и сбалансированной диеты - важные шаги для профилактики и лечения камней в почках. 5. Избегайте сладких напитков или напитков с кофеином.Газированные, кофеиносодержащие и алкогольные напитки могут повысить риск развития камней в почках. Исследования показывают, что употребление кофеина может увеличить риск образования камней. Напитки и газированные напитки, содержащие настоящий или искусственный сахар, также могут привести к образованию камней в почках. Также известно, что продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира увеличивают риск образования отложений в почках и усиливают симптомы. 6. Обеспечение суточной потребности в кальцииДля людей с кальциевыми камнями, которые являются наиболее распространенным типом, поиск источников кальция может помочь им удовлетворить их суточную потребность в кальции и снизить риск образования камней в почках. Важно отметить, что прием добавок кальция может увеличить риск образования камней в почках, так как они могут давать больше, чем рекомендуемая суточная доза. Однако получение кальция из пищевых источников может помочь снизить риск. Люди могут получать кальций из:
Согласно последним данным Национальное обследование здоровья и питания, около 8.У 8% взрослого населения США есть камни в почках. У мужчин более высокая вероятность развития камней в почках, чем у женщин. В частности, около 10,6% мужчин в США страдают камнями в почках по сравнению с 7,1% женщин. По некоторым оценкам, афроамериканцы и латиноамериканцы также реже сообщают о камнях в почках. Некоторые заболевания, включая заболевание почек и болезнь Крона, могут вызывать камни в почках или повышать вероятность их развития. Определенные лекарства также могут увеличить риск образования камней в почках, в том числе:
Ожирение и диета также являются основными факторами риска образования камней в почках. В США около 11,2% людей с ожирением развивают камни в почках. Диеты с высоким содержанием обезвоживающих продуктов и соединений, таких как сахар, соль и алкоголь, также могут способствовать развитию камней в почках. Определенные продукты, хотя и являются питательными, по своей природе также богаты оксалатами. Поэтому люди с высоким риском развития камней в почках могут избегать следующих продуктов:
Камни в почках образуются, когда минералы и соли, чаще всего оксалат кальция, кристаллизуются в почках и образуют твердые отложения.Хотя они образуются в почках, эти камни могут возникать в любой части мочевыводящих путей. Камни в почках также известны как камни или мочекаменная болезнь. Обезвоживание - главный фактор, способствующий развитию камней в почках. Когда организм обезвоживается, жидкость движется по почкам медленнее, что увеличивает вероятность встречи и слипания минеральных и солевых соединений. Маленькие камни могут образовываться и проходить сами по себе, не вызывая никаких симптомов.Однако большинство средних и крупных камней чрезвычайно болезненно проходят и требуют медицинской помощи. Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает сильную боль внизу живота или половых органов. Многие камни в почках поддаются лечению с помощью жидкостной терапии и обезболивающих. Однако камни могут застрять в мочевыводящих путях или повредить мочевые ткани. Обычно это требует немедленного хирургического вмешательства. Врач должен оценить следующие симптомы:
Люди могут использовать некоторые домашние средства от более мелких камней в почках.Однако для многих камней в почках среднего и крупного размера может потребоваться более традиционное лечение и использование этих домашних средств в качестве поддерживающей терапии. Q:Существуют ли домашние обезболивающие при камнях в почках? A:Сначала походите во время боли. Большинству людей движение облегчит дискомфорт. Также попробуйте нежные растяжки. Также может помочь принять горячая ванна или душ или прикладывать грелку к пораженному участку на 20–30 минут за раз несколько раз в день.Постоянно пейте жидкость, чтобы почки промывались, и принимайте обезболивающие во время еды. Во время сна лягте на бок, на котором находится камень в почках, так как это может помочь ему перемещаться по телу. Однако, если человек не может нормально есть или его боль усиливается, ему следует обратиться за медицинской помощью. Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.Прочтите статью на испанском здесь. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |