Народная Медицина.

Рыхлые десна лечение народными средствами

Как быстро укрепить десны и зубы в домашних условиях народными средствами: препараты, травы и продукты

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

• Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
• Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
• Термические и химические ожоги.
• Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
• Нерациональное питание.
• Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

• Эндокринные болезни, особенно диабет.
• Метаболические нарушения.
• Болезни органов пищеварения.
• Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
• Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
• Неполноценное и несбалансированное питание.
• Нарушение кровообращения.
• Врожденные генетические аномалии.
• Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

• Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
• Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
• Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
• Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

• Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
• Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
• Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
• Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
• Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
• Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
• Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
• Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

• Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
• Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
• Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

• Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
• После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
• При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

10 домашних средств от гингивита: что работает?

Домашние средства - дешевый и эффективный способ лечения гингивита. Если вы начнете лечение на ранней стадии, домашние средства обычно помогут избавиться от гингивита.

Зубной налет необходимо обработать до того, как он превратится в зубной камень. Вы также можете увеличить частоту и продолжительность чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Хотя домашние средства содержат натуральные ингредиенты, их нельзя глотать. Всегда покупайте высококачественные продукты, чтобы использовать их в своих лечебных средствах.Также рекомендуется хранить их в холодильнике, особенно если вы живете в более теплом климате.

Домашние средства, описанные ниже, обычно безопасны в использовании. Но перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо другое заболевание.

Если вы испытываете серьезные симптомы, такие как сильная боль или кровотечение, или если ваш гингивит не улучшается с помощью естественных средств, обратитесь к врачу или стоматологу. Если не лечить гингивит, он может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как 10 различных домашних средств могут помочь избавиться от ваших симптомов, а также как предотвратить гингивит в будущем.

Прежде чем переходить к другим домашним средствам, убедитесь, что вы хорошо ухаживаете за полостью рта.

Если вы не заботитесь о деснах и зубах, домашние средства не помогут избавиться от гингивита.

Избегайте гингивита

• Чистите зубы не реже двух раз в день. По возможности чистите зубы щеткой после каждого приема пищи.
• Выберите электрическую зубную щетку, чтобы максимально увеличить свой чистящий потенциал.
• Убедитесь, что ваша зубная щетка имеет мягкую или очень мягкую щетину.
• Меняйте зубную щетку каждые три месяца.
• Нить ежедневно.
• Используйте натуральную жидкость для полоскания рта.
• Посещайте стоматолога не реже одного раза в год.
• Воздержитесь от курения или жевания табака.
• Ограничить сахар.

Поддержание хорошей гигиены полости рта имеет решающее значение для предотвращения гингивита и других стоматологических проблем.

Оценив свою гигиену полости рта, вы можете попробовать использовать традиционное полоскание соленой водой.

Лечение гингивитом соленой водой

Результаты исследования 2016 года показали, что полоскание соленой водой может быть очень полезным при заживлении десен, воспаленных гингивитом. Соль - это натуральное дезинфицирующее средство, которое помогает вашему телу самоизлечиваться.

Соленая вода также может:

• успокоить воспаленные десны
• помочь облегчить боль
• уменьшить количество бактерий
• удалить частицы пищи
• уменьшить неприятный запах изо рта

Для полоскания соленой водой:

1. Добавьте 1/2 на 3/4 чайной ложки соли на стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
3. Выкладывай раствор.
4. Повторяйте два-три раза в день.

Слишком частое или длительное полоскание соленой водой может отрицательно повлиять на зубную эмаль. Длительное использование может вызвать эрозию зубов из-за кислотных свойств смеси.

Если полоскание соленой водой не избавляет от симптомов, возможно, пришло время попробовать более продвинутый ополаскиватель для рта.

Помните, нельзя глотать жидкость для полоскания рта.Не забудьте выплюнуть смесь после того, как полоскали ею рот.

Хотя есть средства для полоскания рта от гингивита, отпускаемые без рецепта или по рецепту, вы можете сначала попробовать домашнюю жидкость для полоскания рта.

Жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса

В одном исследовании 2015 года было обнаружено, что масло лемонграсса более эффективно, чем традиционная жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в снижении уровня зубного налета и гингивита.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с лемонграссом:

1. Разведите две-три капли эфирного масла лемонграсса в стакане воды.
2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
3. Выкладывай раствор.
4. Повторяйте два-три раза в день.

Масло лемонграсса обычно безопасно в использовании, но оно очень сильнодействующее. Всегда начинайте с сильно разбавленной смеси, чтобы она не вызывала дальнейшего раздражения.

Ополаскиватель для полости рта с алоэ вера

Исследования, проведенные в 2016 году, показали, что алоэ вера так же эффективно, как и хлоргексидин, в уменьшении зубного налета и гингивита. Оба метода значительно уменьшили симптомы.

В отличие от других ополаскивателей для рта, сок алоэ вера не требует разбавления. Перед использованием убедитесь, что сок на 100 процентов чист.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с алоэ вера:

1. Полощите сок во рту в течение 30 секунд.
2. Выкладывай раствор.
3. Повторяйте два-три раза в день.

Вы всегда должны покупать алоэ вера в надежных источниках и следовать всем инструкциям на этикетке.

Не используйте эту жидкость для полоскания рта, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на алоэ вера.

Ополаскиватель для полости рта с маслом чайного дерева

Согласно исследованию 2014 года, ополаскиватель для рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровоточивость десен.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева:

1. Добавьте до трех капель масла чайного дерева в чашку теплой воды.
2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
3. Выкладывай раствор.
4. Повторяйте два-три раза в день.

Вы также можете добавить каплю масла чайного дерева в зубную пасту при чистке зубов.

При первом использовании масла чайного дерева используйте сильно разбавленное количество. Высокие концентрации могут вызвать:

• аллергическую реакцию
• сыпь
• легкое жжение

Масло чайного дерева также может взаимодействовать с:

• определенными лекарствами
• диетическими добавками
• травами

шалфеем для полоскания рта

исследователей в исследовании 2015 года было обнаружено, что жидкость для полоскания рта с шалфеем значительно снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет.Участники исследования могли полоскаться раствором до 60 секунд, не испытывая раздражения.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта шалфеем:

1. Кипятите 1-2 стакана воды.
2. Добавьте в воду 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 чайную ложку сушеного шалфея.
3. Дайте настояться 5-10 минут.
4. Процедить и дать воде остыть.
5. Используйте раствор для полоскания два-три раза в день.

Шалфей обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь заживить опухшие десны и вылечить инфекцию.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы

Листья гуавы издавна были эффективным средством для поддержания гигиены полости рта. Несколько исследований показали, что антибактериальные и антимикробные свойства жидкости для полоскания рта из листьев гуавы положительно влияют на борьбу с зубным налётом.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы также может:

• уменьшить воспаление десен
• облегчить боль
• освежить дыхание

Чтобы использовать ополаскиватель для рта из листьев гуавы:

1. Раздавите пять-шесть нежных листьев гуавы с помощью ступки и пестика.
2. Добавьте измельченные листья в 1 стакан кипятка.
3. Варить на медленном огне 15 минут.
4. Дайте раствору остыть и добавьте небольшое количество соли.
5. Полощите рот теплой жидкостью для полоскания рта в течение 30 секунд.
6. Выкладывай раствор.
7. Повторяйте два-три раза в день.

Полоскание маслом - это техника, при которой полоскание маслом во рту в течение 20–30 минут помогает уменьшить количество вредных бактерий, вывести токсины и улучшить общее состояние полости рта.

Масляное вытягивание стало более популярным на Западе в последние годы, хотя оно уже тысячи лет используется в аюрведической медицине.

Кокосовое масло для вытягивания

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Исследователи в одном исследовании 2015 года обнаружили, что использование кокосового масла для удаления масла значительно снижает образование зубного налета и признаков гингивита.

Удаление кокосового масла также может:

• отбеливать зубы
• освежить дыхание
• облегчить головную боль и напряжение
• очистить носовые пазухи

Чтобы протереть кокосовое масло:

1. Добавьте 1-2 чайные ложки фракционированного кокосового масла ( жидкого при комнатной температуре) в рот.
2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут. Будьте осторожны, чтобы масло не касалось задней стенки горла.
3. Сплюнуть масло по истечении времени.
4. Прополоскать рот водой.
5. Выплюнуть воду.
6. Выпейте полный стакан воды.
7. Почистите зубы.

Масляная вытяжка безопасна. Будьте осторожны, чтобы не проглотить жидкость, так как она содержит токсины и бактерии, выведенные из тканей вашего рта.

Можно полоскать маслом меньшее количество времени, пока вы не сможете выдержать 20 минут полоскания.Вам также может быть полезно проводить две короткие сессии в день.

Масло Аримедади

Было показано, что масло Аримедади подавляет рост зубного налета и облегчает симптомы гингивита.

Масло Аримедади также может:

• укрепить зубы и десны
• уменьшить отек
• залечить язвы во рту
• облегчить боль

Чтобы сделать масляный массаж Аримедади:

1. Положите 1-2 чайные ложки масла в рот .
2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут.Будьте осторожны, чтобы масло не касалось задней стенки горла.
3. Сплюнуть масло по истечении времени.
4. Прополоскать рот водой.
5. Выплюнуть воду.
6. Выпейте полный стакан воды.
7. Почистите зубы.

Не используйте масло Аримедади, если у вас синусит.

Если жидкость для полоскания рта не помогает, возможно, вам будет полезно нанести на десны крем или гель для местного применения.

Применение гвоздики

Хотя необходимы более конкретные исследования, несколько исследований указывают на способность гвоздики предотвращать образование зубного налета и уменьшать воспаление.Это потому, что гвоздика обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами. Они также могут помочь облегчить боль.

Для местного применения гвоздики:

1. Измельчите около 1 чайной ложки гвоздики.
2. Окуните влажный ватный диск в измельченную гвоздику, нанося как можно больше на ватный диск.
3. Осторожно протрите десны ватным тампоном, покрытым гвоздикой.
4. Оставьте гвоздику на деснах примерно на минуту.
5. Полощите водой рот, чтобы собрать всю гвоздику.
6. Вылейте гвоздичную воду.

Не используйте гвоздику в больших количествах или в течение длительного времени.

Нанесение геля из куркумы

Результаты одного исследования, проведенного в 2015 году, показывают, что гель из куркумы способен эффективно предотвращать образование зубного налета и гингивита. Это могло быть связано с его противовоспалительными свойствами.

Куркума также обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь излечить кровотечение и покраснение десен.

Для лечения можно использовать куркуму или гель куркумы.Куркумин является активным ингредиентом куркумы, поэтому вы можете видеть его на этикетке.

Не используйте его, если у вас аллергия на куркуму.

Чтобы нанести гель из куркумы:

• Почистите зубы.
• Тщательно промыть.
• Нанесите гель на десны.
• Оставьте гель на 10 минут.
• Прополощите рот водой, чтобы собрать весь гель.
• Выплюнуть воду.
• Повторять два раза в день.

Чем раньше вы вылечите гингивит, тем выше ваши шансы на быстрое и полное выздоровление.Если не лечить гингивит, он может серьезно повредить зубы. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем.

Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас:

• сильная зубная боль
• сильный неприятный запах изо рта
• десны, которые сильно кровоточат
• сильно опухшие или воспаленные десны

Ваш стоматолог может чистить зубы, и вы можете обратился к пародонтологу. В некоторых случаях они могут прописать лекарственные средства для полоскания рта или антибиотики.

Зубной гигиенист научит вас пользоваться стоматологическими инструментами и продуктами для поддержания здоровья десен.Ваш стоматолог также может вызвать вас для дополнительной чистки и дать дальнейшие инструкции о том, как соблюдать правила гигиены полости рта.

В редких случаях для заживления десен может потребоваться операция.

Вы можете ожидать улучшения после нескольких дней лечения, но для полного исчезновения симптомов может потребоваться время. В большинстве случаев гингивит проходит в течение 10–14 дней. Если ваш гингивит более серьезен, лечение может занять больше времени.

Позаботьтесь о своем здоровье зубов, чтобы предотвратить его повторение.Если у вас есть заболевания, которые повышают вероятность гингивита, поддерживайте тесный контакт со своим стоматологом, чтобы он мог отслеживать любые изменения симптомов.

Для обеспечения хорошей гигиены полости рта рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в год. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, из-за которых вы рискуете заболеть гингивитом, вам, возможно, придется чаще посещать стоматолога.

В повседневной жизни обязательно:

• Чистите щеткой не менее двух минут два раза в день.
• Используйте зубную нить не реже одного раза в день.
• Используйте натуральную жидкость для полоскания рта один или два раза в день.

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, также может помочь предотвратить заболевания десен и другие заболевания полости рта.

Как укрепить расшатанные зубы: причины и домашние средства

Это известный факт, что дети теряют молочные зубы, уступая место постоянным. Хотя это довольно распространенное явление у детей, шатающиеся зубы у взрослых - повод для беспокойства. Вначале шаткие зубы могут мешать вам есть что-либо. Со временем окружающие их ткани становятся опухшими, красными и болезненными. Такие проблемы требуют немедленных действий. Есть много причин шатких или шатких зубов, например, заболевания полости рта или несоблюдение гигиены полости рта.

В этой статье мы выделим некоторые из распространенных причин и потенциальных естественных средств, которые могут помочь справиться с симптомами шатающихся зубов.

Что вызывает расшатывание зубов?

У многих проблемы с расшатанными зубами возникают из-за проблем с деснами и потери костной массы (1). Это случается, когда пародонтит, инфекция, разрушает кости и мягкие ткани, поддерживающие зубы. Другие причины шатких и шатких зубов включают:

• Плохая гигиена полости рта
• Заболевание десен с зубным налетом
• Зубные травмы или переломы
• Разрушение зубов от сладких продуктов (2)
• Остеопороз (3)

Хотя это вызывает тревогу , это условие обратимо.Давайте рассмотрим несколько домашних средств, которые помогут исправить шаткий зуб и сделать его крепким.

Домашние средства от расшатывания зубов

1. Масло вытягивает
2. Порошок амла
3. Добавки кальция и витамина D
4. Чеснок
5. Перекись водорода
6. Горчичное масло и мед
7. Порошок коры красного дерева
8. Куркума и длинный перец
900

1. Вытягивание масла

Процесс вытягивания масла или полоскания маслом во рту может помочь устранить загрязнения, убивая вредные микробы, обитающие во рту.Это может помочь поддерживать хорошую гигиену полости рта и удалить зубной налет (4). Это может помочь исправить шатающиеся зубы.

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла первого отжима (или кунжутного или оливкового масла)

Что вам нужно сделать

1. Перед тем, как чистить зубы утром, полоскайте рот маслом по кругу в течение 15 -20 минут.
2. Выплюнуть масло и тщательно прополоскать рот теплой водой.
3. Чистите зубы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро.Вы также можете сделать это еще раз перед сном.

2. Порошок амла

Амла, или индийский крыжовник, может способствовать развитию и укреплению соединительной ткани (5). Это может помочь в регенерации и заживлении тканей, что приводит к стяжке зубов.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка амлы
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

Смешайте порошок с водой и прополощите рот этой смесью.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Примечание: Не пейте и не ешьте ничего в течение часа после полоскания.

3. Добавки кальция и витамина D

Кальций и витамин D необходимы для здоровья зубов и костей. Дефицит этих питательных веществ может привести к ухудшению здоровья зубов, что приведет к шаткости и шаткости зубов. Исследования показывают, что прием добавок кальция и витамина D увеличивает ретенцию зубов (6).

Вам понадобится

Добавки с витамином D и кальцием

Что вам нужно сделать

Принимайте добавки в соответствии с предписаниями врача.

Как часто вы должны это делать

Соблюдайте предписанную дозировку.

4. Чеснок

Чеснок - сильное противомикробное средство (7). Если шатающийся зуб вызван инфекцией, положите на него чеснок, чтобы со временем избавиться от вредных микробов.

Вам понадобится

Зубчик чеснока

Что вам нужно сделать

1. Нарежьте чеснок тонкими полосками и поместите одну или две из них между десной пораженного зуба и внутренней стороной щеки.
2. Оставьте это как можно дольше.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в день.

5. Перекись водорода

Перекись водорода полностью уничтожает все бактерии, присутствующие в шатком зубе и вокруг него (8). Эти микробы являются одной из наиболее частых причин расшатывания зубов в результате инфекции, кариеса и / или налета.

Вам понадобится

3% раствор перекиси водорода

Что вам нужно сделать

1. Возьмите примерно столовую ложку раствора перекиси водорода в рот и полощите им рот в течение минуты.
2. Выплюнуть и прополоскать рот простой водой.
3. Продолжайте регулярно чистить зубы.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза каждый день.

6. Горчичное масло и мед

Горчичное масло и мед являются антибактериальными средствами с множеством потенциальных преимуществ. Смесь этих натуральных ингредиентов может помочь укрепить десны и уменьшить шаткость зубов. Это обычно используется в качестве эндодонтического (связанного с мягкими тканями зуба) препарата из-за его антибактериальных свойств (9).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка соли
• Несколько капель горчичного масла

Что вам нужно сделать

1. Добавьте капли масла в соль и сделайте пасту.
2. Слегка помассируйте пораженный участок, а также прилегающие участки в течение минуты или двух.
3. Прополоскать рот теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту масляно-солевую пасту один раз в день в течение 2-3 дней, а затем используйте ее один раз в несколько дней.

7. Порошок коры индийского красного дерева

Смола, содержащаяся в коре этого дерева, традиционно использовалась для лечения стоматологических заболеваний и инфекций. Исследования показывают, что экстракты коры индийского красного дерева обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать гигиену полости рта (10).

Вам понадобится

Порошок коры индийского красного дерева

Что нужно сделать

1. Возьмите количество порошка размером с горошину на чистый палец и помассируйте им пораженный участок.
2. Прополощите рот водой.
3. Вы можете добавить немного порошка черного грецкого ореха в порошок коры для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в день.

8. Куркума и длинный перец

Активный компонент куркумы, известный как куркумин, обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами (11). Массаж зубов с измельченной куркумой может уменьшить боль и воспаление.Индийский длинный перец обладает болеутоляющими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые также могут помочь устранить боль, возникающую в пораженном месте (12).

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки порошка куркумы
• 1/2 чайной ложки порошка длинного перца

Что вам нужно сделать

1. Смешайте порошки и осторожно помассируйте десны.
2. После того, как вы в течение двух минут тщательно массировали десны, смойте смесь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно, чтобы укрепить зубы и десны.

Примечание: Убедитесь, что вы не ешьте и не пьете в течение следующих 30 минут после использования этого порошка.

Эти средства полностью естественны, и может потребоваться некоторое время, чтобы показать результаты. Теперь посмотрим, как можно предотвратить расшатывание зубов.

Советы по профилактике

Вот несколько способов предотвратить расшатывание зубов:

• Возьмите за привычку чистить зубы не реже двух раз в день.
• Кроме чистки зубов, необходимо регулярно чистить зубы нитью.
• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Не забывайте регулярно консультироваться со стоматологом, чтобы определить, соблюдаете ли вы гигиену полости рта.
• Если вы занимаетесь экстремальными видами спорта, для защиты зубов необходимо надевать капу.
• Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нужно ли вам принимать добавки витамина D и кальция для предотвращения остеопороза.

Соблюдение хорошей гигиены полости рта является ключевым моментом в борьбе с шатающимися и шаткими зубами.Чистите зубы два раза в день, один раз утром и один раз перед сном. Вы также можете чистить зубы после каждого приема пищи или использовать жидкость для полоскания рта, чтобы удалить остатки пищи. Многие стоматологи также рекомендуют пользоваться зубной нитью, чтобы зубы оставались чистыми и свободными от бактерий. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Нормально ли расшатываться зубы после ношения брекетов?

Брекеты предназначены для корректировки положения зубов и их правильного выравнивания.Это означает, что изначально ваши зубы могут быть расшатаны с брекетами, но после того, как вы завершите курс ношения брекетов, ваши зубы больше не будут шататься.

Что такое шина для зубов?

Зубная шина используется для дополнительной поддержки расшатанных зубов до их заживления. После наложения шины ощущается меньшее давление прикуса, что не приводит к повреждению уже расшатанных зубов.

Потеря зубов является наследственной?

Некоторые проблемы, такие как опускание десен, которое может быть генетическим заболеванием, могут приводить к расшатыванию зубов чаще, чем обычно.Есть и другие генетические факторы, которые могут сделать вас более склонными к заболеваниям десен и кариесу. Это также может привести к расшатыванию зубов.

Как долго заживает шатающийся зуб?

Если лечение включает использование шины для фиксации расшатавшегося зуба, оно может занять от 3 до 8 недель, в зависимости от тяжести случая.

12 источников

• Заболевания пародонта и системные состояния: двунаправленная взаимосвязь, Odontology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/
• Безалкогольные напитки и здоровье зубов: обзор текущей литературы, Journal of Dentistry, ResearchGate.
  https: // www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature
• Влияние остеопороза и его лечения на здоровье полости рта, Американский журнал медицинских наук, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health
• Масло для поддержания гигиены полости рта - обзор, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/
• Роль Аюрведы в управлении здоровьем полости рта, Фармакогнозные обзоры, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931197/
• Влияние добавок витамина D и кальция при лечении пародонтита, JDCR, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525604/
• Антимикробные свойства аллицина из чеснока, микробов и инфекций, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
• Влияние перекиси водорода на развитие зубного налета и гингивита у человека, Журнал клинической пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/379049
• Эффективность камфорного парамонохлорфенола в смеси меда и горчичного масла в качестве лекарственного средства для корневых каналов, Журнал Коллегии врачей и хирургов Национальной библиотеки США медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15456545
• Исследования in vitro антиоксидантных, ингибирующих 5-липоксигеназу и противораковых свойств Soymida febrifuga Экстракты коры стебля A.Juss, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/263655709_Studies_on_In_Vitro_Antioxidant_5-Lipoxygenase_Inhibitory_and_Anticancer_Properties_of_Soymida_febrifuga_AJuss_Stem_Barkc_11, Обзор системы биологических наук и здравоохранения США 900, Национальный научный журнал биологических наук и здравоохранения США 900, Национальная библиотека здравоохранения и биологии полости рта.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/
• Этномедицинские растения, используемые народными целителями для лечения проблем со здоровьем полости рта в Камеруне, Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606091/

Рекомендуемые статьи

Связанные

«Техник днем, писатель ночью» - так она охарактеризовала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки.

Природные средства от опускания десен

Если мягкие ткани и кость, удерживающие зубы, инфицированы, у вас может возникнуть заболевание десен (пародонтит). Если инфекцию не остановить, десны отделяются от зубов или отступают.

Традиционное лечение пародонтоза включает:

• профессиональную глубокую очистку, также известную как шелушение и выравнивание корней
• антибактериальная жидкость для полоскания рта по рецепту, такая как хлоргексидин
• рецептурные антибиотики
• хирургическая процедура, называемая лоскутной операцией для доступа к корням, и, возможно, трансплантаты костей и тканей.

Читайте дальше, чтобы узнать о 14 натуральных средствах от опускания десен.

В исследовании 2009 года аюрведическая практика масляного полоскания показала уменьшение налета у людей с гингивитом.

Чтобы попробовать масляный раствор, полощите рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «протягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.

Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса 2012 года, проведенное Технологическим институтом Атлона, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .

Согласно исследованию 2008 года, масло эвкалипта является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить опускание десен и стимулировать рост новой ткани десен.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что для использования в качестве бактериального агента и для снятия воспаления десен может оказаться эффективным промывание соленой водой. Чтобы промыть солью:

1. Тщательно перемешайте 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды.
2. Полощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
3. Выплюнуть ополаскиватель - не глотать.
4. Повторяйте это два-три раза в день.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая может помочь сохранить здоровье зубов и десен и фактически предотвратить болезни. Старайтесь ежедневно выпивать одну-две чашки зеленого чая.

Согласно статье в Европейском журнале стоматологии за 2013 год, масло мяты перечной может быть эффективным средством предотвращения роста болезнетворных микроорганизмов во рту.

Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным для улучшения здоровья полости рта: инъекции геля алоэ вера медицинского качества в воспаленные десны привели к улучшению состояния пародонта.

Септилин - запатентованный мульти-травяной препарат гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.

Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая дозировка для взрослых - две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа трижды в день.

Клиническое испытание 2014 года пришло к выводу, что ежедневный прием 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот в течение 12 недель может снизить десневой индекс и улучшить прикрепление десны к зубу.Десневой индекс - это показатель степени воспаления десен.

Были также свидетельства того, что жирные кислоты омега-3 могут предотвращать хронический пародонтит.

В статье в Европейском журнале стоматологии в 2013 году сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.

Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель с куркумой может предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.

Полоскание раствором воды и перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода как естественное средство от опускания десен:

1. Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
2. Полоскайте смесью рот около 30 секунд.
3. Выплюнуть ополаскиватель - не глотать.
4. Повторяйте это два-три раза в неделю.

Масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту, согласно статье 2013 года в European Journal of Dentistry.

Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить зубной налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить ваши десны, поверхность корня и зубную эмаль.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является неотъемлемой частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.

Опускание десен - довольно распространенное явление. Старение и генетические факторы могут привести к потере десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.

Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и традиционных методов лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.

20 Домашние средства от кровоточивости десен + причины и профилактика

Представьте себе: вы чистите зубы и, выплевывая пасту, вы замечаете намек на кровь в раковине. Вы не только ужасаетесь, увидев это, но и боитесь блеснуть этими жемчужно-белыми цветами. Что ж, это больше не должно быть проблемой. У нас есть ряд средств и советов, которые могут помочь естественным образом бороться с этим неприятным состоянием. Продолжай читать.

Домашние средства от кровоточивости десен

1.Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (1), (2). Это может уменьшить воспаление десен и помочь избавиться от зубного налета.

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

Полоскайте кокосовое масло во рту в течение 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

2. Зубная паста

Фторид в зубной пасте помогает уменьшить количество бактерий во рту и способствует здоровью зубов (3).

Вам понадобится

Зубная паста с фтором

Что вам нужно сделать

Чистите зубы одобренной ADA зубной пастой с фтором для борьбы с зубным налетом на деснах.

Как часто вы должны это делать

Чистите зубы 2 раза в день для достижения наилучших результатов.

3. Эфирные масла

a. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает мощными антисептическими и антимикробными свойствами (4). Это может помочь в лечении инфекций, вызывающих кровоточивость десен.Он также обладает противовоспалительными свойствами (5). Это может помочь уменьшить воспаление и отек десен.

Вам понадобится

• 1-2 капли масла чайного дерева
• 1 чайная ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева с чайной ложкой кокосовое масло.
2. Слегка вотрите эту смесь в десны.
3. Оставьте на 5-10 минут.
4. Тщательно прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

б. Гвоздичное масло

Гвоздичное масло содержит фенольные соединения, такие как эвгенол. Это соединение придает ему противовоспалительные и антибактериальные свойства (6), (7). Кроме того, гвоздичное масло также является естественным анальгетиком (8). Эти свойства могут быть очень эффективными при лечении кровоточивости десен и гингивита.

Вам понадобится

• 2 капли гвоздичного масла
• 1 чайная ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте гвоздичное масло с кокосовым маслом.
2. Нанесите эту смесь прямо на кровоточащие десны.
3. Оставьте на 5-10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

4. Витамины

Кровоточивость десен может быть результатом дефицита витамина С (9). Следовательно, увеличьте потребление продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, листовые овощи, ягоды, горох, ростки, рыба, мясо и яйца.

Примечание: Перед приемом дополнительных витаминных добавок проконсультируйтесь с врачом.

5. Ополаскиватель для рта в соленой воде

Соль проявляет противовоспалительные и антисептические свойства (10), (11). Это может помочь уменьшить воспаление и отек, а также бороться с инфекциями, вызывающими кровоточивость десен.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка соли
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Хорошо перемешать.
2. Тщательно прополощите рот солевым раствором.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

6. Мед

Мед обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (12), (13). Антибактериальные свойства могут помочь против бактериальных инфекций, таких как гингивит, вызывающих кровотечение десен. Противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить воспаление и отек десен.

Вам понадобится

Мед

Что вам нужно сделать

Возьмите немного меда на кончики пальцев и аккуратно помассируйте им десны.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

7. Чай в пакетиках

Чай содержит соединение, называемое дубильной кислотой. Это соединение проявляет противовоспалительные и антибактериальные свойства (14). Это может помочь остановить кровотечение из десен и убить бактерии, вызывающие это состояние.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Замочите чайный пакетик в горячей воде на 10-15 минут.
2. Снимите его и дайте остыть.
3. Поместите его на десны и оставьте на 5 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

8. Молоко

Молоко содержит большое количество кальция (15). Это может укрепить десны и остановить кровотечение. Молоко также обладает противовоспалительными свойствами (16). Это может помочь уменьшить и успокоить воспаление, вызванное этим заболеванием.

Вам понадобится

1 чашка теплого молока

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку теплого молока, когда у вас начнется кровоточивость десен.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Примечание: Чистите зубы после употребления молока, чтобы избежать образования бляшек.

9. Кайенский порошок

Кайенский перец является богатым источником соединения под названием капсаицин. Капсаицин обладает противовоспалительными свойствами (17). Это может помочь уменьшить воспаление и отек десен. Он также обладает антибактериальным действием (18). Это может помочь в лечении микробных инфекций, вызывающих кровоточивость десен.

Вам понадобится

Щепотка порошка кайенского перца

Что нужно сделать

1. Смочите зубную щетку и добавьте в нее щепотку кайенского перца.
2. Почистите зубы.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

10. Клюквенный сок

Клюквенный сок содержит такие соединения, как антоцианы и фенольные кислоты. Эти соединения обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами (19).Таким образом, клюквенный сок может лечить кровоточивость десен.

Вам понадобится

1 чашка несладкого клюквенного сока

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку несладкого клюквенного сока.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

11. Лимонный сок

Лимон обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами (20), (21). Это может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кровоточивость десен, а также уменьшить воспаление.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Возьмите лимон и выдавите из него сок.
2. Смешайте лимонный сок со стаканом воды.
3. Используйте этот раствор для полоскания рта после каждого приема пищи.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно после каждого приема пищи.

12. Полоскание маслом

Исследования показывают, что полоскание маслом полезно для здоровья полости рта. Он помогает бороться с инфекциями, такими как гингивит и пародонтит, вызывающими кровоточивость десен (22), (23).

Вам понадобится

1 столовая ложка кунжутного или кокосового масла

Что вам нужно сделать

Полоскать кунжутное или кокосовое масло во рту в течение 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

13. Куркума

Куркума содержит соединение под названием куркумин. Куркумин проявляет противовоспалительные и антимикробные свойства (24), (25). Это может помочь при воспалении и инфекции десен.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки горчичного масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте соль, горчицу масло и порошок куркумы.
2. Мягко массируйте этой смесью десны.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

14. Имбирь

Имбирь содержит соединение под названием гингерол.Известно, что это соединение проявляет исключительные противовоспалительные и антибактериальные свойства (26), (27). Они могут помочь вылечить воспаленные десны и одновременно вылечить инфекции, вызывающие их кровотечение.

Вам понадобится

Тертый имбирь

Что вам нужно сделать

1. Натереть имбирь и выжать из него сок.
2. Мягкими массирующими движениями нанесите имбирный экстракт на десны.
3. Оставьте на 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

15. Алоэ вера

Алоэ вера хорошо известно своими лечебными свойствами. Его противовоспалительные свойства могут уменьшить воспаление и кровотечение (28). Кроме того, он также обладает антибактериальными свойствами (29). Они могут быть эффективны против патогенов ротовой полости, вызывающих заболевания десен, такие как гингивит.

Вам понадобится

1 / 2-1 чайная ложка геля алоэ вера

Что вам нужно сделать

Нанесите гель алоэ вера кончиками пальцев на кровоточащие десны.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

16. Пищевая сода

Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами (30). Это может убить бактерии, вызывающие кровоточивость десен. Он также может сбалансировать pH во рту и может помочь удалить бляшки и пятна с зубов (31), (32).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чайную ложку пищевой соды в чашку теплой воды.
2. Используйте эту воду для полоскания рта время от времени.
3. Также можно втирать пищевую соду прямо в десны.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день, желательно после еды.

17. Соль Эпсома

Соль Эпсома также известна как сульфат магния. Магний в английской соли не только помогает снять воспаление, но и борется с инфекциями, вызывающими кровотечение десен (33).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки английской соли
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две столовые ложки английской соли в чашку теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания рта.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

18. Горчичное масло

Горчичное масло обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (34). Это может помочь при инфекциях и воспалениях полости рта.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки горчичного масла

Что вам нужно сделать

1. Осторожно вотрите немного горчичного масла в десны.
2. Оставьте на 5-10 минут, а затем прополощите рот теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

19. Ниим

Листья ниима веками использовались из-за их целебных и лечебных свойств. Они обладают антимикробными свойствами (35). Это может помочь в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями, вызывающими бляшки и кровоточивость десен.

Вам понадобится

1 или 2 листа нима

Что вам нужно сделать

1. Пожуйте листья нима.
2. Кроме того, вы также можете использовать зубные пасты и жидкости для полоскания рта, которые содержат ним в качестве основного ингредиента.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это ежедневно, желательно после каждого приема пищи.

20. Яблочный уксус

Уксусная кислота является основным компонентом яблочного уксуса. Уксусная кислота обладает противовоспалительными свойствами (36). Это может помочь снять воспаление и отек десен.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте яблочный уксус с теплой водой.
2. Используйте этот раствор для полоскания рта.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже одного раза в день.

Эти средства могут быть эффективными, если вы используете их и следуете нескольким профилактическим советам. Ниже приведены некоторые советы, которые могут предотвратить кровотечение десен в будущем и обеспечить соблюдение правил гигиены полости рта.

Советы по предотвращению кровоточивости десен

• Чистите зубы два раза в день, желательно после еды.

• Для чистки зубов используйте щетку с мягкой или средней щетиной.

• Не чистите зубы слишком резко, это может повредить мягкие ткани десен.

• Ежедневно пользуйтесь зубной нитью для удаления налета между зубами.

• Приложите холодный компресс к кровоточащим деснам, чтобы предотвратить дальнейшее кровотечение.

• Бросить курить и употреблять табак.

• Употребление таких продуктов, как йогурт, клюква, зеленый чай, соя, имбирь и чеснок, может предотвратить кровотечение и сделать ваши десны и зубы здоровыми.

Кровоточивость десен - это первый и главный признак заболевания десен. Они также могут быть вызваны другими факторами, которые обсуждаются ниже.

Что вызывает кровоточивость десен?

• Гингивит: Бляшки могут образовываться на линии десен, если не соблюдать надлежащую гигиену полости рта. Накопление этих бляшек может вызвать гингивит, который, в свою очередь, может привести к воспалению и кровотечению десен.

• Пародонтит: Если гингивит не лечить и он продолжает развиваться до поздней стадии, он известен как пародонтит или заболевание пародонта.Это приводит к инфицированию десен и челюсти. Это также может привести к расшатыванию и выпадению зубов.

• Недостаток витаминов C и K

• Люди, носящие зубные протезы, также могут испытывать кровоточивость десен.

• Гормональные изменения во время беременности могут вызвать кровоточивость десен.

• Заболевания, такие как гемофилия и лейкемия, также могут быть основной причиной кровоточивости десен.

Поскольку кровоточивость десен также может быть результатом серьезного основного состояния, их не следует игнорировать.Это состояние обычно может быть безболезненным, и поэтому его очень сложно идентифицировать. Однако, если вы заметили начало любого из следующих симптомов, помимо очевидного кровотечения, это явный признак того, что у вас развилось это состояние.

Каковы признаки и симптомы кровоточивости десен?

Наиболее частые признаки кровоточивости десен:

• Опухшие и красные десны
• Десны, отходящие от зуба
• Постоянный неприятный запах изо рта или привкус во рту
• Расшатывание зубов
• Образование гноя вокруг десен и зубы
• Кровоточащие и воспаленные десны

В большинстве случаев кровоточивость десен можно легко бороться с помощью надлежащего ухода и лечения, если только состояние не вызвано каким-либо основным заболеванием.

Обратитесь к врачу, если десны не заживают даже после нескольких дней лечения.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какая зубная паста хороша при кровоточивости десен?

Зубная паста с фтором хороша при кровоточивости десен.

Может ли жидкость для полоскания рта остановить опухшие и кровоточащие десны?

Хорошая антимикробная жидкость для полоскания рта может обратить вспять эффекты гингивита, а также предотвратить воспаление и кровотечение десен.

Почему мои десны кровоточат при чистке зубов?

Гингивит или накопление налета на деснах часто может приводить к кровоточивости десен во время чистки зубов.

Почему при беременности кровоточат десны?

Во время беременности ваше тело претерпевает множество гормональных изменений, которые могут вызвать кровоточивость десен.

Когда обращаться к стоматологу по поводу кровоточивости десен?

Если ваши десны продолжают кровоточить, несмотря на лечение, лучше всего проконсультироваться со стоматологом, чтобы узнать, есть ли у вас основное заболевание.

Опасны ли кровоточащие десны?

Кровоточивость десен иногда может быть симптомом более серьезного заболевания, такого как рак или гемофилия, и может оказаться опасным в таких ситуациях.Кроме того, если бляшки не лечить слишком долго, здоровье полости рта может ухудшиться до такой степени, что у вас начнут выпадать зубы.

36 источников

• Интахпхуак, С., П. Хонсунг, А.Пантонг. «Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима». Фармацевтическая биология 48.2 (2010): 151-157.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831
• Шиллинг, Майкл и др. «Антимикробное действие кокосового масла первого отжима и его жирных кислот со средней длиной цепи на Clostridium difficile». Журнал лечебного питания 16.12 (2013): 1079-1085.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/
• Теке, Джеральд Нго, Нголле Годвилл Энонгене и Аках Роланд Тиагха.«In vitro Противомикробная активность некоторых коммерческих зубных паст». Int J Curr Microbiol App Sci 6.1 (2017): 433-46.
  https://pdfs.semanticscholar.org/5b20/e002f1b8bfc903a210e5246b26000ff20d9d.pdf
• Карсон, К. Ф., К. А. Хаммер и Т. В. Райли. «Масло Melaleuca alternifolia (чайного дерева): обзор антимикробных и других лечебных свойств». Обзоры клинической микробиологии 19.1 (2006): 50-62.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/
• Hammer, Kate A., et al. «Обзор токсичности масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева).”Пищевая и химическая токсикология 44.5 (2006): 616-625.
  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691505002899
• Хан, Сюешэн и Тори Л. Паркер. «Противовоспалительная активность эфирного масла гвоздики (Eugenia caryophyllata) в фибробластах кожи человека». Фармацевтическая биология 55.1 (2017): 1619-1622.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407719/
• Nuñez, L., and M. D’Aquino. «Микробицидная активность эфирного масла гвоздики (Eugenia caryophyllata)». Бразильский микробиологический журнал 43.4 (2012): 1255-1260.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769004/
• Асл, Мина Камкар, Ашраф Назариборун и Махмуд Хоссейни. «Обезболивающий эффект водного и спиртового экстрактов гвоздики». Журнал Авиценны по фитомедицине 3.2 (2013): 186.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075701/
• Долл, Себастьен и Бара Рику. «Тяжелый дефицит витамина С у тяжелобольного взрослого: отчет о болезни». Европейский журнал клинического питания 67,8 (2013): 881-882.
  https://www.nature.com/articles/ejcn201342
• Huynh, Nam Cong-Nhat и др. «Промывание физиологическим раствором способствует заживлению фибробластов десен человека in vitro». PloS one 11,7 (2016).
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27441729/
• Wijnker, J. J., G. Koop и L. J. A. Lipman. «Антимикробные свойства соли (NaCl), используемой для консервирования натуральных оболочек». Пищевая микробиология 23.7 (2006): 657-662.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943065/
• Мандал, Маниша Деб и Шьямапада Мандал.«Мед: его лечебные свойства и антибактериальное действие». Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины 1.2 (2011): 154.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
• Ягоби, Реза и Афшин Казеруни. «Доказательства клинического использования меда при заживлении ран в качестве антибактериального, противовоспалительного антиоксидантного и противовирусного агента: обзор». Журнал натуральных фармацевтических продуктов Jundishapur 8.3 (2013): 100.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941901/
• Ninan, Neethu, et al.«Антибактериальные и противовоспалительные рН-чувствительные композитные гидрогели дубильной кислоты и карбоксилированной агарозы для заживления ран». Прикладные материалы и интерфейсы СКУД 8.42 (2016): 28511-28521.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27704757/
• Скардина, Г. А. и П. Мессина. «Хорошее здоровье полости рта и диета». BioMed Research International 2012 (2012).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272860/
• Штейн, Сидни Х. и Дэвид А. Типтон. «Витамин D и его влияние на здоровье полости рта - обновленная информация.Журнал Стоматологической ассоциации Теннесси 91.2 (2011 г.): 30.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21748977/
• Шринивасан, Кришнапура. «Биологическая активность красного перца (Capsicum annuum) и его едкого принципа капсаицина: обзор». Критические обзоры в области пищевой науки и питания 56.9 (2016): 1488-1500.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25675368/
• Марини, Эмануэла и др. «Антимикробная и противовирулентная активность капсаицина в отношении эритромицин-резистентных, инвазивных клеток группы стрептококков.”Frontiers in microbiology 6 (2015): 1281.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4643145/
• Blumberg, Jeffrey B., et al. «Клюква и ее биоактивные компоненты для здоровья человека». Успехи в питании, 4.6 (2013): 618-632.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3823508/
• DE CASTILLO, Marta Cecilia, et al. «Бактерицидное действие лимонного сока и производных лимона против холерного вибриона». Биологический и фармацевтический бюллетень 23.10 (2000): 1235-1238.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/
• Мария Галати, Энза и др. «Противовоспалительный эффект лимонной слизи: исследования in vivo и in vitro». Иммунофармакология и иммунотоксикология 27.4 (2005): 661-670.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/
• Шанбхаг, Вагиш Кумар Л. «Масляный полоскание для поддержания гигиены полости рта - обзор». Журнал традиционной и дополнительной медицины 7.1 (2017): 106-109.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#bib7
• Сингх, Абхинав и Бхарати Пурохит.«Чистка зубов, удаление масла и регенерация тканей: обзор целостных подходов к здоровью полости рта». Журнал аюрведы и интегративной медицины 2.2 (2011): 64.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/
• Юренка, Джули С. «Противовоспалительные свойства куркумина, a основной компонент Curcuma longa: обзор доклинических и клинических исследований ». Обзор альтернативной медицины 14.2 (2009 г.).
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/
• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil, et al.«Обзор антибактериальной, противовирусной и противогрибковой активности куркумина». BioMed Research International 2014 (2014).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/
• Грзанна, Рейнхард, Ларс Линдмарк и Кармелита Г. Фрондоза. «Имбирь - лечебное средство на травах с широким противовоспалительным действием». Журнал лечебного питания 8.2 (2005): 125-132.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/
• Пак, Мири, Джунгдон Бэ и Дэ-Сил Ли. «Антибактериальная активность [10] -гингерола и [12] -гингерола, выделенных из корневища имбиря, против пародонтальных бактерий.»Фитотерапевтические исследования: международный журнал, посвященный фармакологической и токсикологической оценке производных натуральных продуктов 22.11 (2008): 1446-1449.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/
• Васкес, Беатрис и др. «Противовоспалительная активность экстрактов геля алоэ вера». Журнал этнофармакологии 55.1 (1996): 69-75.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/
• Jain, Supreet, et al. «Антибактериальный эффект геля алоэ вера против патогенов полости рта: исследование in vitro.”Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR 10.11 (2016): ZC41.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198455/
• Дрейк Д. «Антибактериальная активность пищевой соды». Компендиум непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995). Приложение 18.21 (1997): S17-21.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/
• Ньюбрун, Э. «Использование бикарбоната натрия в продуктах для гигиены полости рта и на практике». Компендиум непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995).Приложение 17.19 (1996): S2-7.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/
• Манкоди, С. М., Н. Конфорти и Х. Берковиц. «Эффективность жевательной резинки, содержащей пищевую соду, в удалении естественных пятен на зубах». Компендиум непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995) 22.7A (2001): 29-32.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11913307/
• Скалли, Криспиан и др. «Влияние ополаскивателей для полости рта и средств для ухода за зубами, содержащих монопероксифталат магния (mmpp), на микрофлору полости рта, уменьшение зубного налета и слизистую оболочку.Журнал клинической пародонтологии, 26.4 (1999): 234-238.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10223394/
• Peng, Chao, et al. «Химический состав, антимикробные свойства и микрокапсулирование эфирного масла семян горчицы (Sinapis alba) путем комплексной коацервации». Пищевая химия 165 (2014): 560-568.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25038712/
• Мустафа, Мохаммед. «Антибактериальная эффективность экстракта нима (Azadirachta indica) против Enterococcus faecalis: исследование in vitro.”J Contemp Dent Pract 17.10 (2016): 791-794.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794147/
• Джонстон, Кэрол С. и Синди А. Гаас. «Уксус: лекарственное применение и антигликемический эффект». Medscape General Medicine 8.2 (2006): 61.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

Рекомендуемые статьи

Связанные

Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии.Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру. После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.

Смотрите также

• Заложен нос без насморка лечение народными средствами
• Народные средства при болях в спине и позвоночнике
• Лечение бурсита народными средствами самые эффективные
• Народные средства при слабой эректильной функции
• Запор лечение народными средствами у взрослых моментальный эффект
• Народное средство против тли на огурцах
• Чем вылечить насморк в домашних условиях у взрослых народными средствами
• Грибок между пальцами на ногах лечение народными средствами
• Народные средства от потливости подмышек в домашних условиях
• Как избавиться от зелени в аквариуме народными средствами
• Народные средства при аллергии у детей