Главная » Разное » Увлажнение кожи лица народными средствами
Увлажнение кожи лица народными средствами
Увлажнение кожи лица народными средствами
В первой части статьи "Часть 1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях – возможно или нет?" мы разобрали причины сухости кожи, 4 основных типа увлажнения с точки зрения дерматологии, а также каких ингредиентов стоить избегать, так как они не только не помогут, но навредят.
Этот материал мы посвятим самые полезным народным средствам для увлажнения кожи лица, а также приведем лучшие рецепты натуральных тоников и масок, которые можно приготовить дома.
Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять к дорогостоящим разработкам научных лабораторий.
Растительные компоненты для увлажнения
К таким удивительным растениям относят, в первую очередь, алоэ вера. Его стабилизированная форма помогает справиться с дегидратацией сразу на нескольких уровнях, т.к. действующих увлажняющих составляющих у алоэ несколько.
Кроме этого, столетник, обладающий рядом уникальных целебных свойств на кожу, – прекрасный проводник для других полезных веществ.
Многие увлажняющие компоненты находятся рядом с нами: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, масла (оливковое, зародышей пшеницы), овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, сухие водоросли.
А из лечебных трав, кроме алоэ, можно применять липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицу, ирис, березу. Целебные растительные масла обладают не только питательным, но и увлажняющим, а также антиоксидантным действием, поэтому станут полезными при сухой и возрастной коже (масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое, ши, розы, сандала, герани, энотеры).
Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, весьма полезным будет протирание утром кожи лица, шеи и декольте кубиком льда, приготовленным на отваре трав или на фруктовом соке, для возрастной кожи подойдет лед из березового сока. Массаж таким кубиком длится 20-30 секунд.
Перед нанесением маски или перед массажем можно сделать из тех же трав паровую ванночку на 10 минут или горячий компресс. Это будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ глубоко в кожу. А на заключительном этапе ухода прохладный травяной компресс протонизирует и освежит.
Тщательное очищение кожи перед маской или массажем является необходимым условием качественной процедуры. При сухой коже следует избегать применение мыла и спиртовых растворов.
Увлажняющие лосьоны
Завершается этап очищения тонизацией лосьоном. Это необходимо для восстановления нарушенного вследствие умывания кислотно-щелочного равновесия кожи. Самый простой рецепт – отвар ромашки или мяты. Однако, в домашних условиях можно приготовить и более сложные композиции:
Сливовый лосьон (для сухой кожи)
3 крупные сливы очистите от кожицы, удалив косточки. немного разомните и залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут, процедите, используйте остывший отвар.
Овсяный лосьон (для жирной обезвоженной кожи)
2 ст.л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка или молока (при шелушении кожи), накройте крышкой и остудите. Протирайте утром и вечером после очищения кожи.
Виноградный лосьон (для нормальной и комбинированной кожи)
Тщательно разомните спелые ягоды красного винограда и оставьте их на 2 часа. В половину стакана полученного сока добавьте щепотку соли и 1 ч.л. меда, перемешайте и оставьте еще на полчаса.
Лосьон из масел (для очень сухой, шелушащейся кожи)
1 ст.л. абрикосового масла смешайте с 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. масла жожоба, добавьте 1-3 капли эфирного масла розы. Такой смесью хорошо протирать лицо и шею на ночь.
Рецепты увлажняющих масок
А вот некоторые рецепты увлажняющих масок, которые предлагает народная медицина.
Питательно-увлажняющая маска.
Творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло (по 1 ст.л.) смешайте до однородной массы и наложите ее на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом.
Травяная маска для сухой кожи.
По 1/2 ч.л. сухих трав тысячелистника, зверобоя, ромашки, шишек хмеля, земляники и еживики залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Настой смешайте с 1 ст.л. сока из сладкого яблока, 1.ч.л. меда и 1 яичным желтком. Полученной смесью смажьте лицо, через 15 минут тщательно смойте водой.
Омолаживающая маска для сухой кожи.
Взбейте до появления пены 1 ст.л. жирных сливок вместе с 20 каплями прополиса и 1 ст.л. огуречного сока. Толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и протрите кожу огуречным соком.
Освежающая мятная маска для сухой кожи.
2 ст.л. измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите 3 минуты, остудите и процедите. Теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажными ватными дисками.
Яичная маска для сухой и шелушащейся кожи.
1 яичный желток размешайте с 1 ст.л. масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, и с 1 ч. л. чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. Через 15 минут смойте теплой водой.
Во время таких процедур необходимо лечь и расслабить мышцы лица. На курс уходит 1,5-2 месяца (2 раза в неделю). Через 2 месяца курс можно повторить. Для поддержания эффекта достаточно 1 маски в неделю.
Растительные масла для увлажнения кожи
Несколько слов о таких распространенных целебных маслах как оливковое и из семян винограда.
Оливковое масло
Оливковое масло обладает антиоксидантным, омолаживающим, увлажняющим, очищающим, регенераторным и обезболивающим действием.
Оно восстанавливает защитную функцию кожи и восстанавливает ее тонус, не забивает поры и улучшает кожное дыхание. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые по своему составу схожи с липидами материнского молока.
В последнее время оливковому маслу уделяют особое внимание в связи с его противораковыми свойствами, его рекомендуют наносить на кожу после загара. Его применение в креме, маске или как массажной основы дает замечательный результат при вышеперечисленных задачах. Прекрасно подходит для чувствительной кожи.
Для домашних косметических процедур используйте натуральное масло экстра-класса (extra-virgin oil) первого (холодного) отжима, чтобы избежать закупорки пор и воспаления.
Масло из виноградных косточек
Масло из виноградных косточек в косметологии применяют и как отдельный компонент, и в составе уходовых средств.
Подходит любому типу кожи, так как с одной стороны питает, витаминизирует, глубоко увлажняет и регенерирует кожу, повышая ее тонус и упругость, с другой - обладает вяжущими, себорегулирующими, антибактериальными и поросуживающими свойствами.
Помимо этого, оно укрепляет капилляры, служит проводником для других полезных веществ, является мощнейшим антиоксидантом и источником фитоэстрогенов, препятствуя старению и выводя токсические вещества из организма.
Это масло широко используется в уходе за кожей, волосами, ногтями, при угревой болезни и куперозе, средствах для области вокруг глаз, в бальзамах для губ и помадах.
Для массажа в данному легкому маслу добавляют более густые масла жожоба, зародышей пшеницы, авокадо или миндальное.
Увлажнение кожи изнутри
Кроме непосредственного влияния на кожу, есть опосредованное влияние на ее увлажнение. В первую очередь, это касается питьевого режима.
В условиях обычной влажности и нормального потоотделения потребление воды составляет 25-30 г/кг тела. Лишая организм источника жидкости, невозможно достичь увлажнения кожи никакими процедурами.
В овощах, фруктах и ягодах содержится вода в такой форме, которая наиболее легко усваивается организмом, без особых затрат на ее переработку.
Наиболее богаты водой огурцы, редис, редька, сельдерей, капуста, тыква, шпинат, помидоры, арбузы, дыни, виноград, черешня, смородина, малина.
Также много воды в грибах, морской капусте, цитрусовых и зелени.
Такая пища будет увлажнять кожу изнутри, не только способствуя восстановлению влаги, но и тех компонентов, которые ответственны за ее удержание в коже.
И, конечно же, на внешний вид очень влияет образ жизни: сбалансированный режим труда и отдыха, регулярные физические упражнения, здоровый сон, избегание стрессов, отсутствие вредных привычек. Все это во много раз увеличивает нормальный метаболизм во всех органах, в том числе и в коже.
Следуя основным принципам здоровья и правильного ухода за кожей, Вы становитесь здоровее и моложе!
Бонус - еще одна маска для увлажнения
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Самые эффективные отбеливающие маски В этой статье я хочу сделать тематическую подборку домашних масок, на этот раз наша задача будет осветлить кожу на лице. Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем
10 натуральных средств для ухода за сухой кожей, сделанных своими руками
Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую, раздраженную кожу
Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но повседневные действия - например, забывают наносить на увлажняющем креме или мытье рук с подсушивающим мылом - может смыть с кожи натуральные масла. Для людей без прыщей, которые связаны с избыточным выделением кожного сала (и для которых дополнительное масло даст эффект, противоположный желаемому), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер.
Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел самостоятельно или с другими ингредиентами, чтобы сделать питательную маску или отшелушивающую маску своими руками. Лопес рекомендует, чтобы касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могли быть хорошими натуральными средствами от сухой кожи, опять же, если у вас нет прыщей.
Кокосовое масло - еще одно масло, которое может быть в кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к появлению прыщей. Согласно исследованию, опубликованному в январе 2014 года в International Journal of Dermatology , люди с атопическим дерматитом - типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом - видели отличные результаты при использовании на коже кокосового масла первого отжима.
Алоэ вера, растение с естественными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажняющего крема.
СВЯЗАННЫЙ: 6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (не кокосовый орех)
10 натуральных средств, сделанных своими руками для увлажнения сухой кожи
Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде) , это сбрызнуть масло теплой водой для ванны и побаловать себя коротким полосканием; После этого аккуратно промокните кожу, чтобы не стереть все масло.
Вы также можете попробовать эти природные средства:
1. Взбейте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу
Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое действует как естественное очищающее и увлажняющее средство, говорит Бренди Кромптон. , лицензированный косметолог и менеджер спа-салона LeBliss в Луисвилле, Кентукки. «Просто вотрите масло в кожу и накройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, - говорит Кромптон, - а затем вытрите излишки масла». Оливковое масло - хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но очищает ее, добавляет она.
2. Сделай сам насыщенную кремовую маску из авокадо
Создание домашней маски из авокадо - еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с чайной ложкой оливкового масла; вы также можете добавить столовую ложку меда для очень сухой кожи. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна казаться увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.
СВЯЗАННЫЙ: 5 причин сухости кожи и способы борьбы с ними
3. Сделайте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром
Создайте естественно увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. По словам Кромптона, смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. При желании можно также добавить эфирное масло, например лавандовое, которое придает естественный аромат и способствует расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу, а затем смойте.Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы закрепить преимущества свежеотшелушенной кожи.
4. Создайте легкое замачивание из овсянки, чтобы успокоить вашу кожу
Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Лопес. «Овсяный продукт успокаивает», - объясняет Лопес, и помогает коже удерживать влагу из воды в ванне.
5. Отшелушивайте лицо домашней овсяной медовой маской
Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской.Смешайте 2 столовые ложки овса со столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать ее просто для отшелушивания и сразу смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей увлажняющей маски.
СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день
6. Наносите кокосовое масло перед сном
«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время». рекомендует Циппору Шейнхаус, доктор медицины, сертифицированного дерматолога в Лос-Анджелесском институте дерматологии и Центре ухода за кожей.«На потрескавшиеся пятки и руки нанесите масло, а затем нанесите слой толстых носков или нелатексных перчаток».
7. Добавьте ваше любимое масло в ванну
«Натуральные масла отлично подходят для увлажнения кожи и помогают воссоздать естественный кожный барьер, который часто нарушается частым мытьем рук и лица водой и сушащим мылом, которое раздевается. кожа - это натуральные защитные масла », - говорит доктор Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, включая масла жожоба, аргана и авокадо.Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне. Вы также можете нанести небольшое количество средства на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.
8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи
«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, - говорит Шейнхаус. «Он также содержит молочную кислоту, мягкий натуральный эксфолиант». Шайнхаус рекомендует использовать эти компрессы для кожи на 5–10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной и зудящей кожи.Однако молочная кислота может ужалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно Американской академии дерматологии.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие антивозрастные кремы, которые можно добавить к вашему режиму ухода за кожей
9. Подумайте о очищающем или эксфолианте с фруктовыми ферментами
Фруктовые ферменты могут быть спасителями в сезон сухой кожи. «Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», - говорит Шейнхаус.Она рекомендует использовать мытье или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые хорошие фруктовые ферменты, на которые стоит обратить внимание, включают ананас, тыкву и папайю.
10. Нанесите алоэ вера на сухую, раздраженную кожу.
Гель алоэ вера, который часто считается средством от солнечных ожогов, может быть полезным и в сухие зимние месяцы. Согласно предыдущим исследованиям, он снимает покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и может даже уменьшить признаки старения, а также высыпания прыщей.Но Шайнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому перед нанесением на большой участок кожи вы можете сначала провести тест на пластырь.
СВЯЗАННЫЙ: 5 способов лечения солнечных ожогов, чтобы сохранить ваш отпуск
СВЯЗАННЫЙ: Кетогенная диета хороша или вредна для вашей кожи?
5 советов экспертов по предотвращению рецидива сухой кожи
Есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.
Сделайте увлажнение частью повседневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до ног жирный кремообразный продукт (чем он толще, тем богаче), - отмечает Американская академия дерматологии.
Приобретайте другие благоприятные для кожи привычки при купании. Вам также следует избегать горячего душа, ограничить время принятия ванны 10 минутами и выбрать мягкое мыло для тела, а не сушильное мыло, согласно академии.
Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Сюда входит спирт и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут усугубить сухость кожи и в некоторых случаях даже вызвать ожоги, говорит Шейнхаус.
Пейте много воды. Увеличение потребления воды помогает увлажнить ваше тело и кожу изнутри.
Одевайтесь по погоде. Это выходит за рамки использования солнцезащитного крема летом, чтобы защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи. «Не забудьте надеть перчатки, прежде чем выходить на улицу на зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», - говорит Шейнхаус.
СВЯЗАННЫЙ: 7 творческих способов использования кокосового масла в диете и режиме красоты
Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже люди с нормальной, комбинированной и жирной кожей тоже должны увлажнять кожу.
Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение.Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.
Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты.Они здесь!
Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях
Масла
Мед
Гель алоэ вера
Молоко или пахта
Авокадо
Масло какао
Масло ши
Масло манго
Пчелиный сок из огурца
Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств
1. Увлажните кожу маслами
Вам понадобится
Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло.Вы можете выбрать все, что есть дома.
Что вам нужно сделать
Нанесите масло на все тело и помассируйте минуту или две. При массировании масло быстро впитается в кожу и не испачкает одежду.
Вы можете оставить его на ночь и принять душ на следующий день рано утром, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения. Что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи.Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.
[Читать: 6 простых советов по оздоровлению кожи ]
Вернуться к TOC
2. Увлажняйте кожу медом
Вам понадобится
Органический мед
Что вам нужно сделать
Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
Оставьте мед на 15-20 минут.
Смойте теплой водой и высушите.
Как часто вам следует это делать
Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.
Почему это работает
Мед - одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).
Вернуться к содержанию
3. Гель алоэ вера
Вам понадобится
Лист алоэ вера
Что вам нужно сделать
Снимите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
Извлеките этот гель, убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите как можно скорее.
Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.
Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.
Как часто вы должны это делать
Вы можете повторять это каждые 2-3 дня.
Почему это работает
Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительными свойствами (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.
Вернуться к TOC
4. Молоко или пахта
Вам понадобится
Холодное молоко или пахта
Что нужно делать
Обильно нанесите на пораженный участок.
Подержите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
Как часто вам следует это делать
Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.
Почему это работает
Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным.Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта - эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).
Осторожно
Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.
[Читать: Как сделать кожу моложе ]
Вернуться к содержанию
5. Авокадо как увлажняющее средство
Вам понадобится
Авокадо
Что вам нужно сделать
Разрежьте авокадо и удалите мякоть, присутствующую внутри.
Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды в неделю.
Почему это работает
Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами.Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).
Вернуться к TOC
6. Какао-масло
Вам понадобится
Какао-масло
Что вам нужно сделать
Сбрить масло какао и осторожно втереть в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
Оставить включенным.
Если масло не плавится, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.
Как часто вы должны это делать
Используйте это для увлажнения кожи два раза в неделю.
Почему это работает
Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).
[Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]
Вернуться к TOC
7.Масло ши
Вам понадобится
Органическое масло ши
Что вам нужно сделать
Возьмите небольшую ложку масла ши и протрите ее руками, чтобы растопить.
Нанесите это на всю пораженную область.
Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.
Как часто вы должны это делать
Используйте это каждую ночь, перед сном.
Почему это работает?
Масло ши - отличный увлажняющий крем для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами.Он также обладает лечебными и антивозрастными свойствами (10).
Вернуться к TOC
8. Масло манго
Вам понадобится
Масло манго
Что вам нужно сделать
Нанесите масло на всю кожу и вмассируйте.
Оставьте.
Как часто вы должны это делать
Используйте это ежедневно или через день.
Почему это работает
Богатое антиоксидантами и соединениями, которые увлажняют кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11).Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.
Вернуться к содержанию
9. Огуречный сок
Вам понадобится
1 большой огурец
8 унций. парафиновый воск
2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)
Что вам нужно сделать
Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
Удалите семена и перемешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
Добавьте туда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
Используйте для массажа и увлажнения кожи.
Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.
Как часто вы должны это делать
Используйте это каждую ночь.
Почему это работает
Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в составе увлажняющего крема он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).
Вернуться к оглавлению
10.Пчелиный воск
Вам понадобится
1 стакан оливкового масла
1/2 стакана кокосового масла
2 унции. Пчелиный воск
5-6 капсул Масло с витамином Е
Что вам нужно сделать
В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
Оставить на ночь.
Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.
Как часто вам следует это делать
Используйте это через день.
Почему это работает
Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами.Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).
Вернуться к оглавлению
Эти экономичные, простые в изготовлении увлажняющие крема помогут вам выглядеть красивыми и молодыми. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!
Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.
Советы по увлажнению кожи
Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем.В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость, вызванную низкими температурами.
Принимая душ или умывая лицо, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
Каждая часть вашего тела важна.Вам необходимо использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.
Риски увлажняющих средств
Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные в использовании ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Когда дело доходит до домашних средств, все перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.
Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!
Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу дома, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.
Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»
.
10 Домашние средства для жирной кожи
Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Обзор
Жирная кожа является результатом чрезмерной выработки кожного сала из сальных желез. Эти железы расположены под поверхностью кожи.
Кожное сало - маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожный жир - это не так уж и плохо, поскольку он помогает защитить и увлажнить вашу кожу, а также сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.
Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, что может привести к закупорке пор и появлению прыщей.Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.
С жирной кожей и угрями сложно справиться. Тем не менее, домашние средства часто уменьшают симптомы без использования рецептурных лекарств или дорогостоящих режимов ухода за кожей. Вот 10 средств от жирной кожи, которые вы можете попробовать дома.
Кажется очевидным, но многие люди с жирной кожей не умываются ежедневно. Если у вас жирная кожа, вы должны умываться дважды в день, но не переусердствуйте. Избегайте агрессивного мыла или моющих средств.Вместо этого используйте мягкое мыло, такое как глицериновое мыло.
Эти тонкие, маленькие бумажки не помешают вашим сальным железам перегрузить, но они позволят вам удалить излишки масла с лица, чтобы уменьшить блестящую и жирную кожу. Бумага для промокания недорогая и продается без рецепта. Используйте по мере необходимости в течение дня.
Мед - одно из самых почитаемых природой средств защиты кожи. Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам он может принести пользу жирной и склонной к акне коже.
Мед также является естественным увлажнителем, поэтому он помогает сохранять кожу влажной, но не жирной. Это связано с тем, что увлажнители вытягивают влагу из кожи, не заменяя ее.
Чтобы использовать мед для лечения акне и жирной кожи, нанесите на лицо тонкий слой, желательно сырой; дайте ему высохнуть около 10 минут и тщательно смойте теплой водой.
Косметические глины, также называемые лечебными глинами, используются для поглощения кожного жира и лечения многих кожных заболеваний. Французская зеленая глина - популярное средство для ухода за жирной кожей и прыщами, поскольку она хорошо впитывает влагу.Французская зеленая глина выпускается в виде порошка.
Для приготовления французской маски из зеленой глины, подходящей для спа:
Добавьте фильтрованную или розовую воду примерно к чайной ложке глины, пока она не образует консистенцию, напоминающую пудинг.
Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте, пока она не высохнет.
Удалите глину теплой водой и обсушите.
Глиняные маски, снятые водой, намного мягче воздействуют на вашу кожу, чем отшелушивающие маски.
Овсянка успокаивает воспаленную кожу и поглощает излишки масла.Он также помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи. При использовании в масках для лица овсянку обычно измельчают. Его можно сочетать с йогуртом, медом или пюре из фруктов, таких как бананы, яблоки или папайя. Чтобы использовать овсянку на лице:
Смешайте 1/2 стакана молотого овса с горячей водой до образования пасты.
Добавьте 1 столовую ложку меда.
Втирайте овсяную смесь в лицо в течение примерно трех минут; смойте теплой водой и вытрите насухо.
Или нанесите овсяную смесь на лицо и оставьте на 10–15 минут; смойте теплой водой и вытрите насухо.
Яичные белки и лимоны - народное средство от жирной кожи. Считается, что оба ингредиента сужают поры. Кислота лимонов и других цитрусовых помогает абсорбировать масло. Согласно исследованию 2008 года, лимоны также обладают антибактериальными свойствами. Однако это средство не лучший выбор для людей с аллергией на яйца.
Чтобы приготовить маску для лица из яичного белка и лимона:
Нанесите на лицо и оставьте, пока маска не высохнет.
Удалить теплой водой и высушить.
Молотый миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает удалить излишки масла и загрязнения. Чтобы использовать миндальный скраб для лица:
Тонко измельчите сырой миндаль до 3 чайных ложек.
Добавьте 2 столовые ложки сырого меда.
Нанесите на лицо мягкими круговыми движениями.
Смойте теплой водой и высушите.
Вы также можете сделать миндальную маску для лица, измельчив миндаль в пасту перед добавлением меда.Оставьте маску на 10–15 минут. Смойте теплой водой и высушите. Не используйте, если у вас аллергия на орехи.
Алоэ вера успокаивает ожоги и другие кожные заболевания. По данным клиники Майо, есть убедительные научные доказательства того, что он помогает лечить шелушение кожи, вызванное жирными пятнами. Многие люди используют алоэ вера для лечения жирной кожи.
Можно нанести тонкий слой на лицо перед сном и оставить до утра. Известно, что алоэ вера вызывает аллергическую реакцию на чувствительной коже.Если вы раньше не использовали алоэ вера, попробуйте небольшое количество на предплечье. Если в течение 24-48 часов реакции не появятся, его следует использовать.
Помидоры содержат салициловую кислоту, обычное домашнее средство от прыщей. Кислоты, содержащиеся в помидорах, могут помочь абсорбировать излишки кожного жира и очистить поры. Чтобы сделать отшелушивающую томатную маску:
Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
Нанести на кожу круговыми движениями.
Оставьте маску на 5 минут.
Тщательно промойте теплой водой и высушите.
Можно также нанести на кожу только мякоть помидора или ломтики помидора.
Хотя идея нанесения масла на жирную кожу кажется контрпродуктивной, масло жожоба - народное средство для лечения жирной кожи, прыщей и других кожных проблем.
Считается, что жожоба имитирует кожный жир на коже, чтобы «обмануть» сальные железы, вырабатывая меньше кожного сала и помогая поддерживать баланс уровня масла. Однако нет научных исследований, подтверждающих эту теорию.
Тем не менее, исследование 2012 года показало, что нанесение маски из лечебной глины и масла жожоба два-три раза в неделю помогает излечить поражения кожи и легкие прыщи.
Немного масла жожоба имеет большое значение. Слишком большое количество может ухудшить жирность кожи. Попробуйте нанести несколько капель на чистую кожу несколько дней в неделю, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Если вам нравятся результаты, применяйте ежедневно.
Когда жирная кожа вызвана генетикой или гормонами, ее трудно предотвратить. Может помочь постоянный уход за кожей и отказ от нездоровой пищи, такой как жареные продукты, продукты с высоким содержанием сахара и обработанные продукты.
Заманчиво использовать тяжелую косметику, чтобы скрыть последствия жирной кожи, но это может ухудшить ее состояние. Когда проявляется жирная кожа, уменьшите использование макияжа, особенно тонального крема. Выбирайте продукты на водной основе вместо масел. Ищите продукты с маркировкой «некомедогенные», которые с меньшей вероятностью закупоривают поры.
Многие люди используют домашние средства для лечения жирной кожи. Большинство лекарств недостаточно изучены. Успех домашнего средства зависит от многих факторов, таких как ваша конкретная ситуация и качество продуктов, которые вы используете.
Возможно развитие аллергии на средства, которые вы принимаете какое-то время. Если ваша кожа станет чувствительной к какому-либо продукту, прекратите его использование.
Если домашнее средство ухудшает симптомы, прекратите его использовать и обратитесь к врачу или дерматологу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы жирной кожи, такие как прыщи, серьезны, поскольку они могут привести к инфекции или рубцеванию.
.
Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств
Независимо от того, вызвано ли это старением, основным заболеванием кожи или факторами окружающей среды, сухость кожи может вызывать дискомфорт и вызывать зуд. Существует ряд процедур для лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?
Сухая кожа, также называемая ксерозом, - это кожа, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Очень важно поддерживать сухость кожи в увлажненном состоянии, но некоторые купленные в магазине процедуры могут быть дорогими или неэффективными.
В этой статье рассматриваются домашние средства от сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе утверждений.
Есть множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство описанных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем - обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ей впитаться.
1. Подсолнечное масло
Исследование 2013 года показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажнителя. на руках участника.
То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, из чего следует, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.
2. Кокосовое масло
Еще одно натуральное масло, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, - это кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.
Как показывают исследования 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство - это жир или масло, которые действуют как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.
3. Овсяная ванна
Овсянка - еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Чтобы уменьшить сухость кожи, добавьте в ванну порошкообразную овсяную кашу или используйте кремы, содержащие овсянку.
Исследование 2015 года показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.
4. Питьевое молоко
Молоко также может облегчить сухость кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.
Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же влияние на кожу у людей.
5. Мед
В обзоре исследований 2012 года отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.
Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухой кожи.
Различные исследования показали, что мед обладает следующими свойствами:
увлажняющим
лечебным
противовоспалительным
Все эти качества предполагают, что мед является идеальным домашним средством для облегчения сухости кожи. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.
6. Вазелин
Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажнителя.
В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после того, как они использовали вазелин. Эти данные подтверждают использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.
7. Алоэ вера
Гель алоэ вера может помочь облегчить сухость кожи, согласно исследованию 2003 года.
Человек с сухой кожей рук или ног может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.
Если на другой части тела есть сухая кожа, обильно нанесите гель алоэ вера и дайте ему впитаться, чтобы добиться аналогичного эффекта.
Регулярное применение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди могут также предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:
царапины на коже
чрезмерное кондиционирование воздуха
бритье с использованием тупой бритвы или без геля для бритья
слишком частое купание или душ
трение кожа слишком твердая при сушке полотенцем
купание или душ в слишком горячей воде
использование лосьонов, содержащих спирт
ношение одежды, которая натирает кожу
частый контакт с моющими средствами
сидение под прямым нагревом от обогревателя или огня
оставаться на улице в ветреную погоду без прикрытия кожи
Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть основное заболевание кожи.Если человек подозревает, что это так, ему следует поговорить с врачом.
Если домашние средства и увлажняющие кремы, приобретенные в магазине, не облегчают симптомы сухой кожи, человек может также пожелать поговорить с фармацевтом о безрецептурных средствах.
Важно сохранять кожу увлажненной и обрабатывать сухую кожу как можно скорее. Если не лечить, сухая кожа может привести к:
красным пятнам
кровотечению
бактериальной инфекции
Покраснение, отек или гной могут указывать на бактериальную инфекцию.Если человек подозревает, что его кожа инфицирована, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.
