Главная |
|
Абстинентный синдром при алкоголизме лечение дома народными средствамиАбстинентный синдром при алкоголизме лечение дома, купирование
Алкогольный абстинентный синдром (его также называют просто абстиненция, в народе его именуют белой горячкой или похмельем) – это патологическое состояние, возникающее у человека при резком прекращении употребления алкоголя после продолжительного его приеме. Может длиться от одного до нескольких суток. В зависимости от периода продолжительности данного синдрома определяют степень его тяжести. Понятие абстинентного синдромаУпотребление спиртных напитков в большом количестве длительное время приводит к значительным нарушениям эмоционального, психического и физического здоровья человека. Алкогольный абстинентный синдром – это наиболее частое проявление алкоголизма. Если это явление имеет постоянное присутствие, то это уже свидетельствует о тяжелой алкогольной зависимости второй или третьей стадии. Возникновение абстинентного синдрома при алкоголизме свидетельствует о том, что организм зависит и требует поступление этилового спирта. Если алкоголик в течение нескольких часов не примет дозу или примет ее малое количество, то наступит абстиненция. Изначально внешне это состояние можно спутать с обычным похмельем, которое возникает у здорового человека после праздников с обилием выпивки. Но эти два понятии имеют существенное отличие – длительность.
ПризнакиДлительное употребление этилового спирта может привести к различным последствиям. Их характер зависит от состояния организма человека, его здоровья, особенностей нервной системы и т.д. Общие проявления:
Признаки со стороны психики:
Проявления со стороны внутренних органов:
Купирование
Купирование алкогольного абстинентного синдрома в домашних условиях уместно, если состояние больного не граничит с очень тяжелым. В первую очередь стоит очистить полость желудка и кишечника – промывание и клизма. Дальше нужно обеспечить обильное питье, для которого может подойти минеральная вода, кефир, компот, сок или отвары трав. Также облегчить этот тяжелый похмельный синдром помогут следующие методы:
МедикаментыРезкая отмена алкоголя при зависимости от него приводит к очень плачевным последствиям. Именно поэтому больного нужно лечить, а не просто ждать, когда само пройдет. Лечение дома абстинентного синдрома при алкоголизме должно включать медикаментозное сопровождение. Уместнее будет проконсультироваться с врачом, но алкоголики редко на это соглашаются. Домашнее лечение алкогольного абстинентного синдрома может включать следующие препараты:
Постабстинентный синдромДлительное употребление алкоголя приводит к тому, что его вещества встраиваются в работу нервной системы человека. Поэтому, когда поступление спирта прекращается, нервная система дает сбой. После абстинентного наступает постабстинентный синдром, который характеризуется теми же проявлениями, но при этом употребление алкоголя отсутствует. Еще его могут называть сухим запоем или сухим срывом. Критический период длится от 3 до 6 месяцев, но обычно он равняется такому количеству месяцев, сколько лет человек употреблял алкоголь.
Постабстинентный синдром требует грамотного лечение и лучше в условиях специализированной клиники. Там больной пройдет соответствующий курс лечения и реабилитации, ему назначаться необходимые препараты, также будет восстановлена его психика. ПоследствияПоследствия алкогольного абстинентного синдрома могут быть самыми различными. Их вид и степень зависят от тяжести и продолжительности алкоголизма. Начальная стадия характеризуется легкими нервными расстройствами, бессонницей, общим недомоганием. При условиях отказа от алкоголя, все эти симптомы проходя в течение недели. Но тяжелые случаи ведут за собой такие последствия:
Если у алкоголика был замечен абстинентный синдром, то это говорит о серьезной прогрессирующей болезни, которая формирует устойчивую зависимость от спиртных напитков. Поэтому для человека, который ценит свою жизнь, а также для его семьи, это должно быть поводом для обращения в профильную клинику к соответствующим специалистам. Ведь каким бы хорошим не было бы лечение в домашних условиях и каким бы оно эффективным вам не казалось, нельзя самостоятельно обеспечить все условия для полного выздоровления алкоголика. Только клиника и грамотный подход могут продуктивно вывести человека из этого состояния. Домашние средства для отмены опиатовБолее 12 миллионов человек в Соединенных Штатах сообщили об использовании обезболивающих, отпускаемых по рецепту, для немедицинского использования в 2010 году. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, также известные как опиоидные обезболивающие, включают оксикодон, гидрокодон, гидроморфон и другие. Многие люди, злоупотребляющие этими обезболивающими, становятся зависимыми от них. Некоторые даже переходят к злоупотреблению незаконными наркотиками, такими как героин. Если вы перестанете употреблять опиаты после того, как станете зависимым, вы, скорее всего, испытаете крайне неприятные симптомы отмены.Фактически, многие люди продолжают злоупотреблять наркотиками, чтобы избежать тяжелых симптомов, возникающих при детоксикации. Хотя абстиненция от опиатов обычно не опасна для жизни, этот процесс может привести к появлению симптомов, с которыми трудно справиться. Некоторые эффекты отмены могут даже вызвать серьезные осложнения для здоровья. Выраженность абстинентного синдрома также может зависеть от уровня вашей зависимости. Вывод средств - сложная задача. Но избавление от зависимости - важный первый шаг на пути к более здоровой жизни. Если вы употребляете опиаты в течение длительного периода времени, ваше тело теряет чувствительность к наркотику. Это означает, что вам понадобится больше, чтобы почувствовать его действие. Продолжительное употребление опиатов изменяет структуру нервных клеток в вашем мозгу. Эти клетки начнут нуждаться в препарате, чтобы нормально функционировать. Когда вы резко перестанете употреблять опиаты, ваше тело отреагирует, что приведет к симптомам отмены. Отказ от опиатов проходит в два этапа. Первая фаза включает ряд симптомов, таких как: Вторая фаза отмечена: Эти начальные фазы, которые могут длиться от недели до месяца, могут сопровождаться долгосрочными симптомами отмены.Долговременные симптомы часто носят менее физический характер и могут включать эмоциональные или поведенческие проблемы. Когда вы зависим от опиатов, ваше тело привыкло иметь их в организме. Ваше тело может также выработать толерантность ко многим побочным эффектам препарата, таким как сухость кожи и запор. Внезапное прекращение приема опиатов может вызвать сильную реакцию. Если вы попытаетесь пройти через абстинентный синдром самостоятельно, вам нужно будет подготовиться. Постарайтесь постепенно сократить употребление опиатов, прежде чем полностью отказаться от них.Это может ограничить интенсивность вашего отказа. Однако, учитывая компульсивный характер зависимости, большинство людей считают, что саморегулирующееся снижение дозы невозможно. Часто это приводит к полному возвращению к зависимости. Обезвоживание из-за рвоты и диареи является обычным явлением и может привести к серьезным осложнениям для здоровья. Многие люди попадают в больницу с обезвоживанием, когда они переживают абстинентный синдром. Очень важно пить много жидкости во время отмены. Растворы электролитов, такие как педиалит, могут помочь вам избежать обезвоживания. Безрецептурная помощьМожет помочь использование правильных доз лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC). Рассмотрите возможность применения лоперамида (имодиума) при диарее. Если вы испытываете тошноту, вы можете попробовать такие лекарства, как меклизин (Antivert или Bonine) или дименгидринат (Dramamine). Вы также можете попробовать антигистаминные препараты, такие как Бенадрил. Боли, которые, кажется, возникают повсюду, можно лечить парацетамолом (Тайленол) или нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как ибупрофен (Мотрин, Адвил).Никогда не принимайте какие-либо лекарства дольше, чем рекомендовано, или в больших дозах, чем рекомендовано. Подготовка может иметь важное значение. Симптомы отмены могут длиться от нескольких дней до недель. Если у вас есть лекарства на пару недель, вам не придется выходить за дополнительными. Но будьте осторожны и не используйте эти лекарства в количествах, превышающих рекомендованную дозу. Если обычная доза не помогает, обязательно обсудите проблему со своим врачом. Альтернативная поддержкаХотя существует не так много доказательств использования витаминов и добавок для лечения последствий отмены опиоидов, в некоторых исследованиях изучалась дополнительная медицина, такая как акупунктура и китайская фитотерапия. В случае иглоукалывания несколько исследований продемонстрировали уменьшение симптомов отмены в сочетании с некоторыми лекарствами. Отчет об исследованиях китайских лекарственных трав показал, что травы на самом деле более эффективны при лечении симптомов отмены, чем клонидин. Примеры китайских лекарственных трав, используемых для лечения опиатной зависимости, включают:
Людям, пережившим абстинентный синдром, рекомендуется стараться оставаться как можно более комфортно.Сосредоточьтесь на фильмах, книгах или других развлечениях. Убедитесь, что у вас есть мягкие одеяла, вентилятор и дополнительные простыни. Возможно, вам придется сменить постельное белье из-за чрезмерного потоотделения. Убедитесь, что друг или член семьи знает, что вы планируете попытку вывода средств. Помимо поддержки, вам понадобится кто-то, кто вас проверяет. Остерегайтесь рецептов и анекдотических историй, описанных на онлайн-форумах. Ни один из них не прошел тщательного тестирования на безопасность или эффективность. Важно, чтобы ваш ум был занят и занят.Попробуйте делать то, что вам нравится, чтобы увеличить выработку эндорфинов в организме. Это может повысить ваши шансы на долгосрочный успех. Побалуйте себя шоколадом. Выйдите на улицу и займитесь спортом, даже если это просто прогулка вокруг квартала. Независимо от того, проходите ли вы курс лечения или боретесь с абстиненцией самостоятельно, будьте позитивны и верьте, что вы можете преодолеть свою зависимость от опиатов. Самостоятельно пройти абстиненцию может быть опасно. Обратитесь за помощью к своему врачу или другим медицинским работникам.Они даже могут прописать вам лекарства, которые помогут облегчить симптомы, которые могут у вас возникнуть, и облегчить период отмены. Детокс-центры могут следить за вашим здоровьем и сделать процесс более безопасным и эффективным. Медицинское учреждение может предоставить индивидуальный план лечения. Медицинские работники обеспечивают важный мониторинг и могут оказать вам помощь, если у вас возникнут серьезные побочные эффекты или возникнут опасные осложнения. Медицинское учреждение также будет работать, чтобы ваше выздоровление продолжалось. Детокс-центр может предоставить лекарства, которые помогут облегчить процесс отмены. Вы можете обнаружить, что такие лекарства, как клонидин, могут уменьшить некоторые из ваших симптомов. Librium иногда используется для уменьшения сильного возбуждения. Хлоралгидрат или тразадон могут помочь вам уснуть. Если вы перенесете синдром отмены без медицинского наблюдения, у вас не будет доступа к этим ценным ресурсам. Еда и напитки могут казаться отталкивающими при тяжелой абстиненции. Это может привести к обезвоживанию и другим осложнениям.Вы должны позвонить своему врачу, если вас рвет или вы не можете есть. Возможно, вам не удастся пройти абстинентный синдром дома. Обращение в группы поддержки, такие как Анонимные Наркоманы, может помочь вам стать и оставаться трезвыми. Многие люди, которые когда-то были зависимы от опиатов, изо всех сил пытаются не начать злоупотреблять ими в будущем. Эти группы могут помочь предотвратить это. Отмена опиатов может быть разочаровывающим процессом с симптомами, которые, хотя обычно не опасны для жизни, с трудом поддаются лечению.Ваш врач может помочь вам справиться с симптомами, которые могут у вас возникнуть, с помощью индивидуальных рекомендаций и рецептурных лекарств, чтобы облегчить процесс. Они также могут проводить тесты, такие как анализ крови, чтобы оценить любой ущерб вашей системе, вызванный опиатами. Лекарства, которые можно использовать для лечения синдрома отмены опиатов, включают:
Если вы беспокоитесь о своих симптомах или знаете, что не сможете справиться с этим самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом или обратитесь за помощью в реабилитационный центр. . Если вы испытываете тошноту или рвоту, у вас может возникнуть обезвоживание. Важно обратиться за медицинской помощью. Обезвоживание может быть серьезной проблемой, ведущей к ненормальному сердцебиению, что в редких случаях может привести к проблемам с кровообращением и сердцем. Симптомы обезвоживания включают: Вы не должны пытаться пройти через опиатную абстиненцию дома, если у вас уже есть сердечное заболевание или диабет. .Симптомы, лечение и время детоксикацииАлкогольный абстинентный синдром - это группа симптомов, которые могут развиться, когда человек, страдающий алкогольным расстройством, внезапно бросает пить. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, ранее называлось алкогольной зависимостью или алкоголизмом. Если человек регулярно употребляет слишком много алкоголя, его организм может стать зависимым от этого вещества. Алкоголь - депрессант. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя или чрезмерным употреблением алкоголя в течение длительного периода, может изменить химический состав мозга человека из-за продолжающегося воздействия химических веществ, содержащихся в алкоголе. Хроническое употребление алкоголя может вызвать сложные изменения в их мозгу, в том числе нейротрансмиттеры дофамин и гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которые влияют на возбуждение и чувство вознаграждения человека. На производство этих нейротрансмиттеров влияет, когда человек прекращает или значительно снижает потребление алкоголя. Мозгу приходится перестраиваться, что приводит к абстинентному синдрому. Поделиться на PinterestСимптомы отмены алкоголя включают тошноту, беспокойство и учащенное сердцебиение.Люди с синдромом отмены алкоголя могут иметь самые разные симптомы в зависимости от того, сколько алкоголя они выпили, их телосложения, пола, возраста и каких-либо основных заболеваний. Общие симптомы синдрома отмены алкоголя включают: Реже у людей могут развиваться тяжелые симптомы синдрома отмены алкоголя. Тяжелые симптомы называются алкогольным делирием или DT. Симптомы ДТ включают:
ДТ могут быть опасными для жизни.В крайних случаях у мозга могут возникнуть проблемы с регулированием дыхания и кровообращения. Также могут наблюдаться резкие изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу. Хотя некоторые симптомы синдрома отмены алкоголя похожи на похмелье, это не одно и то же состояние. Алкогольный абстинентный синдром и похмелье имеют разные причины. Похмелье возникает, когда человек употребляет слишком много алкоголя за один раз. Синдром отмены алкоголя возникает, когда человек с алкогольным расстройством прекращает или внезапно снижает потребление алкоголя. Слишком много алкоголя может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать обезвоживание и вызывать воспалительную реакцию в организме. По мере того, как действие алкоголя прекращается, эти эффекты приводят к распространенным симптомам похмелья, таким как головная боль, тошнота и усталость. Алкогольный абстинентный синдром бывает другим. Если человек страдает расстройством, связанным с употреблением алкоголя, его организм привыкает к определенному количеству алкоголя в его организме. Продолжительное употребление алкоголя вызывает изменения в центральной нервной системе и производстве нейротрансмиттеров в головном мозге.Когда подача алкоголя внезапно прекращается или уменьшается, могут развиться симптомы отмены. Поделиться на PinterestВажно проводить детоксикацию от алкоголя под наблюдением врача.Любой, кто думает, что он зависим от алкоголя, должен подумать о том, чтобы поговорить с врачом. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, может привести к различным физическим и психическим заболеваниям. Однако лечение доступно и может быть очень эффективным. Тем, кто пытается избавиться от алкоголя, жизненно важно делать это под наблюдением врача, поскольку симптомы отмены могут быть серьезными. Врач часто может диагностировать алкогольный абстинентный синдром, изучив историю болезни человека и проведя физический осмотр. Врач может запросить доказательства того, что употребление алкоголя уменьшилось после регулярного интенсивного употребления. Они также могут сделать анализ крови, называемый токсикологическим скринингом, чтобы измерить количество алкоголя в организме человека. Анализы крови и визуализирующие исследования могут показать, были ли затронуты такие органы, как печень, в результате употребления алкоголя. Варианты лечения синдрома отмены алкоголя обычно включают поддерживающую терапию, чтобы ослабить эффект симптомов. Врачи обычно используют лекарство, называемое бензодиазепинами, для уменьшения симптомов алкогольной абстиненции. Сильное употребление алкоголя также истощает организм жизненно важных электролитов и витаминов, таких как фолиевая кислота, магний и тиамин. Таким образом, лечение может также включать электролитную коррекцию и поливитаминные жидкости. Американское общество наркологической медицины ставит перед собой цель детоксикации от алкоголя или наркотиков. Целью лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя, является:
Когда человек очищается от алкоголя, симптомы могут проявиться через 6 часов или несколько дней после последнего приема алкоголя. Симптомы могут постепенно ухудшаться в течение 2 или 3 дней. Большинство симптомов проходят примерно через 5 дней.В некоторых случаях легкие симптомы могут продолжаться несколько недель. Хотя некоторые люди предпочитают проводить детоксикацию дома, безопаснее обращаться за помощью при детоксикации. Симптомы могут стать серьезными, и бывает трудно предсказать, у кого из людей разовьются опасные для жизни симптомы. Людям, у которых наблюдаются тяжелые симптомы абстинентного синдрома, такие как судороги, галлюцинации или продолжительная рвота, требуется немедленная медицинская помощь. Люди с тяжелыми симптомами остаются в больнице на часть или на весь процесс детоксикации, поэтому врач может внимательно следить за их артериальным давлением, дыханием и частотой сердечных сокращений и давать лекарства для облегчения процесса. Самый эффективный способ предотвратить алкогольный абстинентный синдром - избегать употребления алкоголя или употребления алкоголя только в умеренных количествах. Умеренное употребление алкоголя официально определяется как 1 порция алкоголя в день или меньше для женщин и 2 порции или меньше в день для мужчин. Однако, если у человека уже есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, он может помочь предотвратить некоторые симптомы абстиненции, поговорив с врачом о безопасном отказе. Факторы риска расстройства, связанного с употреблением алкоголя, включают семейный анамнез проблем с алкоголем, депрессией и другими психическими расстройствами, а также генетические факторы. Тем, кто считает, что у них может быть алкогольное расстройство или зависимость от алкоголя, необходимо обратиться за помощью. .Домашние средства от синдрома отмены опиатовЕсли вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Если человек в течение некоторого времени злоупотреблял обезболивающими или героином, у него появятся симптомы отмены, когда он перестанет принимать эти наркотики. Если кто-то хочет отказаться от них дома, есть несколько потенциальных средств, которые помогут облегчить сопутствующие симптомы. Помимо того, что опиаты являются незаконными наркотиками, они иногда также отпускаются по рецепту и действуют на опиоидные рецепторы в организме.При приеме они могут облегчить боль и вызвать чувство эйфории. Когда человек употребляет их в соответствии с предписаниями врача, а в идеале в течение короткого времени, опиаты могут способствовать их выздоровлению после травмы или болезни. При незаконном или чрезмерном использовании они вызывают привыкание и опасны для жизни. Хотя симптомы отмены опиатов обычно не опасны для жизни, они могут вызывать дискомфорт, и в них трудно ориентироваться. В этой статье мы рассмотрим общие симптомы отмены опиатов и предложим домашние средства и естественные методы лечения, которые помогут справиться с каждым из них. Отказ от опиоидов может вызвать симптомы, похожие на грипп. К ним относятся жар, озноб и потливость. Общие методы лечения, которые могут снизить более высокую температуру тела, включают безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП. Примерами НПВП, которые можно купить без рецепта или в Интернете, являются ибупрофен и ацетаминофен. Ношение свободной удобной одежды из впитывающих материалов, например хлопка, может помочь впитать пот. Если кто-то испытывает озноб, связанный с его симптомами, он может надеть несколько слоев одежды, которые можно снять по одному. Примеры:
Использование прохладных компрессов, таких как мочалки, смоченные в прохладной воде или покрытые тканью пакеты со льдом, также может помочь человеку уменьшить высокая температура тела. Также может оказаться полезным принятие прохладных ванн. Прием опиатов может вызвать ощущение тяжести в мышцах и конечностях. Когда люди отказываются от опиатов, они испытывают противоположный опыт, когда они могут дрожать и испытывать мышечные боли. Люди, испытывающие тремор, должны помнить, что со временем тремор утихнет. Попробуйте зверобойОдним из предлагаемых способов лечения встряхивания является зверобой. Исследование на животных, опубликованное в журнале Pharmaceutical Biology , показало, что прием травы Hypericum perforatum или St.Зверобой помог уменьшить дрожь у крыс, вызванную отменой опиатов. Исследователи также обнаружили, что прием зверобоя помог снизить частоту возникновения диареи у крыс. Зверобой - это желтый цветок, который люди используют для лечения различных состояний, от депрессии до бессонницы и заживления ран. Ряд добавок зверобоя можно приобрести в Интернете. Прием этой травы, как известно, взаимодействует со многими лекарствами, включая другие антидепрессанты, противозачаточные таблетки, дигоксин, разжижающий кровь варфарин и некоторые лекарства от ВИЧ, такие как индинавир.В результате людям следует принимать эту добавку с осторожностью. Травы не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) на предмет качества и чистоты. Попробуйте отказаться от кофеинаЛюди могут обнаружить, что они трясутся меньше, если они избегают напитков с кофеином, таких как кофе или газированные напитки, или если они пьют альтернативы без кофеина. Напитки с кофеином могут усилить тремор и вызвать тремор. Используйте методы отвлечения вниманияСтарайтесь не «бороться» и не сопротивляться тремору, который может сопровождать абстинентный синдром от наркозависимости.Иногда мысленная сосредоточенность на уменьшении тремора может только сделать их более выраженными. Использование методов отвлечения, таких как удерживание более тяжелых предметов или просмотр телевизора, может помочь людям уменьшить их осведомленность о толчках, когда они возникают. Принимайте НПВП.Люди могут попробовать принимать обезболивающие, доступные без рецепта или в Интернете, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы уменьшить мышечную боль, связанную с тремором. Эти препараты могут помочь справиться с процессом избавления от опиатов. Тошнота и диарея - два симптома, которые могут возникнуть, когда человек отказывается от опиатов. Для уменьшения симптомов тошноты, вызванных отменой опиатов, доступны как лекарства, отпускаемые по рецепту, так и домашнее лечение. Ряд противодиарейных препаратов можно приобрести в Интернете. ЗофранПо словам исследователей из Стэнфордского университета, которые экспериментировали на мышах, прием лекарства ондансетрон (Зофран) может помочь уменьшить не только тошноту, но и болевую чувствительность при отказе от опиатов. Зофран, отпускаемое по рецепту лекарство от боли и тошноты, блокирует рецептор 5-HT3, который реагирует на нейротрансмиттер серотонин в организме. Хотя лекарство не обязательно уменьшит все симптомы абстиненции, оно может помочь, когда человек пытается избавиться от опиатной зависимости. ИмодиумЕще одно лекарство, которое можно принимать для уменьшения симптомов диареи, связанных с отменой, - это лоперамид (имодиум). Это лекарство, отпускаемое без рецепта, доступно в большинстве аптек для уменьшения симптомов диареи. Советы по домашнему средству от тошнотыДополнительные меры, которые человек может предпринять для уменьшения тошноты, включают следующее:
Человек должен пить жидкость, чтобы предотвратить обезвоживание, где это возможно, поскольку обезвоживание может усугубить симптомы отмены. Когда человек отказывается от опиоидов дома, он может испытывать сильную тягу, которая заставляет его хотеть принять таблетку или вернуться к привычному употреблению наркотиков.Как ни неприятно, но эта тяга является частью отказа от опиоидов. Некоторые из методов, которые человек может использовать для преодоления этой тяги, включают: Составление спискаЧеловек, который хочет протрезветь, должен написать список причин, почему. Это может помочь им пересматривать свой список каждый раз, когда они испытывают искушение вернуться к употреблению наркотиков. Распознавание негативных мыслейДля человека очень важно распознать, когда у него возникают негативные мысли, связанные с его трезвостью или периодом отказа.Примеры таких мыслей могут быть такими: «Я никогда не справлюсь с этим» или «Я знал, что не смогу этого сделать». Когда человек распознает эти мысли, он может сосредоточиться на более позитивном или оптимистическом образе мышления. Пример может включать: «Это я отрицательно. Я знаю, что это сложно, но я смогу пережить это ». Использование методов отвлеченияКогда человек чувствует сильную тягу, методы отвлечения могут быть еще одним инструментом, который он может использовать, чтобы помочь ему пережить данный момент.Они могут захотеть совершить короткую прогулку, послушать музыку или заняться другим делом, которое поможет им отвлечься от страстных желаний. Делать что-то отвлекающее всего на 5–10 минут часто бывает достаточно, чтобы тяга прошла. Терапевты и эксперты по выздоровлению могут порекомендовать другие советы и методы, которые помогут кому-то преодолеть тягу в долгосрочной перспективе. В то время как человек, отказывающийся от опиоидов, может чувствовать сонливость, он может испытывать трудности со сном хорошего качества. Поскольку отдых помогает им чувствовать себя сильнее, хороший ночной сон может быть жизненно важным. Вот некоторые методы улучшения сна и дремоты: Соблюдение графикаСоблюдение графика сна и пробуждения поможет организму вести собственные «часы», которые могут облегчить засыпание. Рассмотрение условий вашего снаСоздание более благоприятных условий для сна путем поддержания температуры в комнате при температуре от 60 до 67 градусов, как рекомендовано Национальным фондом сна, может помочь кому-то заснуть. Держите спальню в темноте и подумайте об использовании устройств для блокировки шума, таких как беруши или устройства белого шума, чтобы улучшить сон. Создание расслабляющего распорядка перед сномМожет быть хорошей идеей потратить около часа перед сном, расслабиться и расслабиться. Это может включать отказ от просмотра экранов компьютеров и телефонов. Питье теплого чая или молока без кофеина, читать книгу и слушать расслабляющую музыку - все это способствует сну. Попытка мелатонинаНекоторые люди могут предпочесть принимать гормон сна мелатонин, который продается без рецепта и в Интернете в качестве пищевой добавки. Однако, по данным Национального фонда сна, добавки мелатонина не могут способствовать улучшению сна у всех людей. Некоторые люди сообщают о его преимуществах при приеме в соответствии с рекомендациями производителей. Однако стоит помнить, что FDA не регулирует эти добавки. Хотя абстиненция от опиатов не опасна для жизни, если это единственная зависимость человека, симптомы могут быть серьезными и иногда требуют обращения в медицинское учреждение для отмены. Если у кого-то в анамнезе есть хронические заболевания, такие как болезни сердца, нерегулярный сердечный ритм, проблемы с легкими или другие состояния, на которые может повлиять абстинентный синдром, ему может быть полезно пройти этот процесс в профессиональном лечебном центре. Врачи этих специализированных центров могут прописать лекарства для уменьшения последствий отмены опиатов. Примеры включают бупренорфин и метадон. Эти рецептурные лекарства могут помочь уменьшить тягу к еде, не давая такого же «кайфа», как при приеме опиатов. Чтобы получить дополнительную информацию или направления на лечение, человек должен позвонить на горячую линию Управления наркологической помощи и психического здоровья по телефону 1-800-662-HELP (4357). Эта горячая линия доступна 24 часа в сутки, круглый год, чтобы помочь тем, кто борется с зависимостью. .7 Натуральное лечение алкоголизма - как избавиться от алкоголизма
Алкоголизм - это психическая, а также физическая зависимость от алкоголя. Алкогольная зависимость - это постепенный процесс, который происходит из-за изменения уровня химических веществ в мозге в результате регулярного употребления алкоголя. Основными химическими веществами, уровни которых варьируются из-за алкоголизма, являются дофамин и гамма-аминомасляная кислота. Изменение уровня этих химических веществ усиливает тягу алкоголиков к алкоголю, чтобы они чувствовали себя хорошо.Алкоголизм поражает сердце, печень, нервы, пищеварительную систему и поджелудочную железу и, если его не лечить, может привести к смерти алкоголика. Их личные отношения и карьера также могут быть затронуты. Основными причинами развития алкоголизма являются психологические, эмоциональные, социальные и культурные факторы и т. Д. Существуют различные способы лечения алкоголизма, и до начала лечения от наркозависимости вы можете лечить алкоголизм дома. Натуральное лечение алкоголизмаГлавный фактор успеха лечения алкоголизма - это готовность алкоголика.Детоксикация организма - это основной этап лечения алкогольной зависимости. Алкоголизм Лечение включает в себя три этапа: детоксикация, устранение повреждений и последующий уход. 1. AppleАлкоголикам следует регулярно употреблять столько яблок, сколько они хотели бы. Это играет важную роль в контроле тяги к алкоголю, а также помогает вывести токсины из организма.
2.ВиноградВиноград - это фрукты, содержащие спирт в чистом виде; следовательно, человек, пытающийся избавиться от алкоголизма , может есть виноград каждые четыре-пять часов. Этим можно заниматься в течение месяца, чтобы предотвратить тягу к алкоголю.
3. ДиетаАлкоголизм снижает аппетит и способность организма усваивать питательные вещества, и у большинства алкоголиков будет дефицит многих минералов и витаминов.Следовательно, при восстановлении здоровья алкоголикам необходимо принимать определенные питательные добавки, такие как витамин C, комплекс витаминов B, магний, селен, цинк и некоторые комбинации аминокислот, такие как глутамин, карнитин и глутатион. Эти минеральные добавки помогают снизить тягу к алкоголю и стресс, связанный с лечением алкоголизма . Они даже полезны при колебаниях сахара в крови. Также избегайте употребления кофеина, сахара, никотина и т. Д., Чтобы избежать позывов к употреблению алкоголя.
4. Сок листьев горькой тыквыСок, извлеченный из листьев горькой тыквы, обладает огромной способностью выводить токсины из организма. Следовательно, смешайте три чайные ложки этого сока в стакане пахты и пейте его ежедневно. Сок листьев горькой тыквы не только выводит токсины из организма, но и помогает излечить поврежденную печень.
Также читают: Лучшее лечение алкоголизма йогой 5.Кудзу (Пуэрария Лобата)Известно, что экстракт корней кудзу обладает огромной силой подавлять желание пить алкоголь. Кроме того, он действует как тонизирующее средство для печени, которое усиливает детоксицирующую способность печени.
6. Расторопша пятнистая (Silybum Marianum)Расторопша пятнистая - еще одно растение, которое может поддерживать и лечить поврежденную печень и тем самым способствовать детоксикации организма. Расторопша может даже вылечить рубцы, а также необратимые и необратимые повреждения печени.
7. Одуванчик (Taraxacum Officinale)Одуванчик широко используется для лечения проблем с печенью и даже при лечении абстинентного синдрома. Обычно одуванчик используют вместе с расторопшей, чтобы получить лучший результат.
Внимание: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |