| Главная |
|
Народные средства для очистки печени9 способов очищения печения народным средстваомОдной из значимых функций организма является выведение токсинов и отходов обменных процессов, пищеварения и жизнедеятельности в целом. Каждый день организм подвергается негативному воздействию различных токсинов и загрязняющих веществ, именно поэтому нужно помогать ему очищаться, чтобы оставаться здоровым. Печень является одним из органов, отвечающим за фильтрацию крови и выведение токсинов, поэтому поддержание ее здоровья и очищение от вредных веществ и их отложений является залогом нормальной работы всего организма человека. Очищение печени — это отличный способ почистить весь организм и улучшить обмен веществ в нем. Прочтите эту статью, чтобы понять, как работает печень, и узнать самые эффективные методы очищения и восстановления этого важного органа в домашних условиях. Что такое печень?Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека. Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны. Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна. Что делает печень?Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом. Самыми важными ежедневными функциями являются:
Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации. Повреждения печениРазличные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы. Цирроз — это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью. Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции. Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность. Причинами цирроза и других форм повреждения являются:
Риск повреждения повышается при:
Симптомы поврежденияПовреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов. При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:
По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы. Этими симптомами являются:
Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами. В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья. Натуральные способы очищенияКаждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде. Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно. Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени. Изменения в рационе питанияПища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени. Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты. Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу. Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы. В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты. Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе. Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень. Пейте овощные сокиЗа день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью. Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее. Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме. Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе. Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени. В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла. Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза. Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус. Только не стоит сильно налегать на сахара. Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок. В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма. Пейте много жидкостиСамым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода. Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма. С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д. Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь. Кушайте продуты, богатые калиемПродукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление. Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму. В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии. Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов. Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени. Кушайте полезные растенияМногие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом. Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания. Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться. Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов. Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени. Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете. Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени. Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона. Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше. Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены. Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню. Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения. Принимайте добавкиНекоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации. Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний. Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу. Кушайте больше печениПотому что это место, где хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме. В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны. Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты. Принимайте добавки с цинкомЦинк очень эффективен для выведения алкоголя. Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма. Попробуйте клизму с кофеКлизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени. Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень. Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем. Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма. Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе. Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта. Как быстро очистить печеньЕсли есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие. За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты. Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы. Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов. Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка. На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д. Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие. ЗаключениеОсновной функцией печени является фильтрация крови. Это означает, что она подвержена негативному воздействию различных загрязнителей и токсинов, что попадают в организм из окружающей среды. Это в свою очередь ослабляет ее функционирование и даже повреждает ее клетки и мягкие ткани. Каждый день человек получает токсины с пищей и водой, а также из воздуха. И если печень работает слабо, тогда эти все шлаки остаются в организме. Если у человека наблюдаются симптомы слабости, потери аппетита, усталости, тошноты и рвоты, присутствуют боли в животе или теряется вес, это говорит лишь о том, что функция печени нарушена. Причинами повреждения печени являются злоупотребление алкоголем, передозировка лекарственными препаратами, гепатит В или С, отравление химическими веществами. Очищение печени и обеспечение ее всеми необходимыми микро- и макроэлементами, в которых она нуждается для нормальной работы, крайне важны для здоровья человека. Процесс очищения печени заключается в изменении рациона питания, а именно исключения из пищи всех источников токсинов. Нужно питаться исключительно натуральными и органическими продуктами, которые улучшат процесс пищеварения и выведения всего лишнего из организма. Лучшими добавками и травами для здоровья печени являются расторопша, куркума и корень одуванчика. Прием добавок с цинком также благоприятно сказывается на функции печени. Важно также есть овощи и фрукты, а все источники аллергических реакций и воспалительных процессов в организме лучше из рациона убрать. Пейте достаточное количество воды и травяных чаев, чтобы процесс очищения организма проходил легче и быстрее. Источник: https://www.well-beingsecrets.com/liver-cleanse-detox/ Как очистить печень от шлаков народными средствамиПечень - это своеобразный фильтр организма. Очищает кровь 400 раз в день, удаляя ее от вредных и ядовитых токсинов. Но из-за плохой окружающей среды в организм попадает все больше и больше вредных веществ. Значит нужно знать, как очистить печень от шлаков, Излишки, которые периодически накапливаются в организме. Что делать перед чисткой печени?Перед чисткой печени необходимо провести профилактику глистов, которые могут препятствовать выходу камней.Наиболее эффективными средствами являются:
Травы берутся в равных пропорциях. Чайную ложку смеси вечером заливают 500 мл кипятка и настаивают всю ночь. Утром нужно пить натощак по полстакана. Профилактика проводится ежедневно в течение недели. Настой нужно хранить в холодильнике и пить только утром. За неделю до начала очищения печени следует избегать жирной, жареной и острой пищи.Перейти к активной жизни, полностью отказаться от любых напитков, содержащих алкоголь. Как очистить печень от токсинов таблетками и травами?Печень выполняет очень важную функцию в организме. Очищает кровь, не позволяя токсинам и токсинам распространяться по организму. Как очистить печень таблетками и травами? Лекарства делятся на две группы:
Эти препараты помогают ускорить процесс детоксикации, улучшают обменные функции и регенерацию клеток.Обладают антиоксидантным действием. Лекарства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс и способствуют более быстрому выведению желчи. Рекомендуется Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках? Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, когда трещина на коже на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ... Гепатопротекторы защищают клетки печени, повышают ее способность дезактивировать токсины.К ним относятся «Дарсил», «Карсил», «Жопа», «Я» и другие. Лекарства содержат фосфолипиды и производятся из растений:
К лекарствам, расширяющим печень и желчные протоки и смягчающим камни в печени, относятся магнезия, сорбит и тиосульфат натрия. Травы для очищения печени можно купить желчегонные. В их состав входят мята, кориандр, тысячелистник и т. Д. Сборы «связывают» лишние токсины и желчь.Курс очищения - 3 недели. Сборы берутся трижды в день. Затем вам следует сделать небольшой перерыв. Любые лекарства, предназначенные для очистки печени от токсинов, следует принимать только по указанию врача, чтобы избежать осложнений. Чистый активированный угольКак очистить печень от токсинов активированным углем? Это один из доступных и безопасных способов. Есть два метода:
Как очистить печень? Токсины из печени с помощью водыОчищение печени чистой водой - один из самых простых способов вывести накопившиеся токсины.Вода не только растворяет, но и вымывает из организма вредные вещества. Пить нужно только бутилированное, отварное или обычное, профильтрованное через современные аппараты. Для очистки следует выпивать каждое утро натощак по два стакана в течение 30 минут. Через пару часов повторить, добавив воды 1 ч. медовый. Тогда наслаждайтесь фруктами и овощами. При очистке воды на этот период употребление чая и кофе полностью исключается. Кстати, эти напитки вообще не рекомендуются людям, имеющим проблемы с печенью или желудком. Также необходимо исключить из рациона газированные напитки (в том числе минеральную воду) и алкоголь. Что касается последнего, то его лучше не употреблять и после курса лечения, так как он активно разрушает клетки печени. Очищение печени свекольным квасомКак еще печень в домашних условиях? Народные средства предлагают самые разные варианты. Например, квас из свеклы. Безболезненно и эффективно выводит токсины из печени. Обработку свекольным квасом нужно проводить регулярными курсами длительно.Для приготовления используются три небольших овоща, помещенных в 3-литровую банку. Сверху засыпаем 50 г муки и 0,5 кг сахара. Банку плотно закрывают крышкой и на двое суток ставят в темное место. Емкость нужно встряхивать несколько раз в день. Через два дня в банк добавили фунт изюма, фунты сахара и один литр холодной воды. Затем емкость убирают в темное место еще на неделю. Через 7 дней полученный настой процеживают и получается 1 л кваса. Для очищения печени нужно 3 литра напитка. Отвар пьют трижды в день по столовой ложке перед едой. Процедуру следует повторять до полного приготовления напитка. Повторную чистку можно проводить только после трехмесячного перерыва. Печень Очищение хвои сосны и елиКак очистить печень от токсинов народными средствами? Можно использовать отвар из толченой еловой и сосновой хвои. Сначала их смешивают в равных пропорциях. Далее заливают 5 столовых ложек полученного сырья 0.5 литров кипятка. Варить на слабом огне десять минут. Полученный отвар процеживают и переливают в термос.
Снимается в течение дня маленькими глотками. Отвар нужно делать каждый день. Во время очищения моча будет мутной и разного цвета. Отвар пить, пока его прозрачность и цвет не вернутся к норме. Проводить чистку печени рекомендуется в феврале, апреле или марте. СокКак очистить печень от шлаков в домашних условиях с помощью сока? Их нужно пить только в свежем виде.Очищающий сок помогает не только выводить токсины и шлаки. Процедура также помогает растворить камни, если они есть. Соки можно готовить как из отдельных фруктов, так и из овощей, а также смешивать:
Очищение печени шиповникаКак очистить организм от токсинов в домашних условиях с плодами шиповника? Для этого вечера готовится настой из плодов шиповника. Возьмите 3 ст. ложек ягод залить 0.5 литров воды. Настой кипятят и помещают в термос. Утром налили чашку напитка, в которой растворены 3 столовые ложки сорбита. Настой тщательно перемешивают и выпивают залпом. Через 20 минут выпейте оставшийся напиток из термоса. Но добавить к нему нечего. Через час вы можете насладиться завтраком с фруктами и овощами. Курс проводится шесть раз каждые два дня. Затем вы можете пить настой один раз в неделю. Очистить печень редькойКак очистить печень от шлаков можно еще? Через мясорубку пропускают 10 кг тщательно промытой, неочищенной и очищенной редьки.Из полученной массы выжать сок. Получилось 3 литра напитка и пирожного. Сок необходимо хранить в холодильнике. Пирог смешивают с медом из расчета 1 кг / 300 г или сахаром - 1 кг / 500 г. Затем смесь отжать и оставить в теплом месте до тех пор, пока не будет выпит сок. Как только напиток закончится, нужно продолжать есть торт. Сок пить по 1 ч.л. через час после еды. Если боли в печени нет, то выпить по 1 ст. ложке, постепенно увеличивая дозу до 0.5 чашек. Во время приема сока нельзя есть острую и кислую пищу. Диета должна быть строго вегетарианской. Когда сок редьки закончится, нужно использовать жмых от 1 до 3 столовых ложек во время еды, пока он не закончится. Овес очищающий от печениДля вывода вредных веществ из организма необходимо время. Очистить печень от токсинов с помощью овса. Для приготовления бульона следует брать цельнозерновые зерна, измельченные в блендере. Затем 2 ст.л. молотого овса засыпают в термос и заливают двумя литрами горячей воды.Настаивать смесь 12 часов. Затем процедить и пить по 0,5 стакана трижды в день до еды. Курс очищения - 4 месяца. Опасный и неправильный метод очистки печениНа вопрос о том, как очистить печень от токсинов с помощью растительного масла и лимонного сока, стоит отметить, что этот метод не только неэффективен, но даже опасен. При введении в организм большой дозы растительного жира печень начинает вырабатывать желчь. В результате его ежедневная ценность становится все больше.Как следствие, в кишечник попадает, помимо масла и сока, еще и 3600 мл едкой желчи. Эта смесь, проходя через пищеварительный тракт, оставляет на теле большие зеленоватые сгустки. Но это не шлак, а обезвоженная желчь.
При этом методе печень сильно работает. В результате могут возникнуть кровотечения и абсцессы. Избыточная желчь разносится по телу, в результате чего начинаются проблемы со здоровьем (запор, усталость, изменение цвета кожи и т. Д.). Напомним, что печень - нежный орган, и его необходимо тщательно защищать.Если вы регулярно употребляете кофе, газированные напитки, жирную пищу, это способствует выведению токсинов. Вышеописанные средства очищения рекомендуется применять даже при малейшем загрязнении печени. Но людям, которые периодически употребляют алкоголь в любом виде, чистить печень необходимо. И делать это нужно как можно чаще. .Домашние средства для лечения увеличенной печениИзображение: lapatilla.com Увеличенная печень , или гепатомегалия, представляет собой состояние, которое проявляется очень немногими симптомами на начальной стадии воспаления. Это затрудняет задачу определения и начала лечения. Это происходит, когда печень набухает на , становясь больше, чем обычно. Это может быть вызвано целым рядом состояний, таких как чрезмерное употребление алкоголя, избыточное потребление жиров, вирусные инфекции и любая форма гепатита.Если вы определили эту аномалию в своей печени, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью. Если причина не в более серьезном заболевании, вы можете попробовать естественные средства в дополнение к своему лечению. Прочтите на oneHOWTO , чтобы узнать больше о домашних средствах от увеличенной печени . Увеличенная печень или жирная печень?Первое, что нужно сделать, это определить, увеличена ли ваша печень или это жирная печень. Жирная печень - это другое состояние, которое возникает, когда в печени вырабатывается больше жира, чем обычно.Это часто вызвано, среди прочего, неправильным питанием, чрезмерным употреблением алкоголя, ожирением или высоким уровнем холестерина. Если не лечить, это может привести к серьезному воспалению печени. Это обратимое состояние, но проблемы возникают при жирности печени 10-15%. Гепатомегалия, более общий термин для обозначения увеличенной печени, может возникать по разным причинам. Он может включать ожирение печени, но не ограничивается этим. Печень находится на правой стороне тела, прямо под ребрами, под грудью.Если вы сделаете глубокий вдох и просунете руку под ребра, вы сможете дотронуться до печени. Если ваша печень сильно увеличилась, вы почувствуете:
Если вы страдаете заболеванием печени, вы можете заметить:
Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов , рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения соответствующего лечения. Причины увеличения печениВыявление причины важно для начала соответствующего лечения. Например, если причиной является алкоголь, его следует полностью исключить из рациона. Если вы страдаете от повреждения печени, вызванного алкоголем, это может привести к еще более серьезному заболеванию, известному как цирроз. Если причиной является более серьезное заболевание, например гепатит, то лучше продолжить лечение, назначенное для этого состояния, и много отдыхать. Алкогольный гепатит часто является причиной увеличения печени. После консультации с врачом следует следовать данным инструкциям. В дополнение к этому вам также следует изменить свой образ жизни. Алкогольный гепатит - признак того, что вы ведете образ жизни, опасный для вашего здоровья. Во-первых, вам следует увеличить потребление жидкости на в течение дня, чтобы бороться с обезвоживанием. Травяные чаи и соки - отличные способы увеличить гидратацию. Кроме того, убедитесь, что вы сокращаете потребление жирных веществ и веществ с высоким содержанием холестерина, таких как жареная пища или красное мясо, и при этом включаете в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты и овощи, потому что они помогают регулировать вашу пищеварительную систему. Принимать одуванчик при увеличенной печениБыло доказано, что корень одуванчика защищает клетки печени. По этой причине чай из корня одуванчика может помочь при ожирении печени. Это лекарственное растение является естественным детоксикатором и отлично подходит для уменьшения количества жира, хранящегося в печени, и снижения уровня холестерина. Они используются травниками по всему миру и имеют богатую историю использования в медицине по всему миру. Листья одуванчика можно даже есть сырыми в качестве салата.Однако вы не можете просто пойти в сад и собрать немного, вам нужно получить съедобные листья одуванчика. Поскольку увеличение печени может привести к потере веса, у корня одуванчика есть один особенный аспект, который может быть полезен. Это факт, что это стимулятор аппетита . это может помочь вернуть аппетит и восстановить силы. Болдо и зеленый чай для увеличенной печениНастой болдо также используется для уменьшения воспаления печени.Болдо - популярное лекарственное растение, которое производится в Чили для лечения различных патологий и заболеваний печени. Он содержит высокий уровень болдина, алкалоида, который поддерживает работу желчного пузыря, способствует увеличению выработки желчи и обеспечивает ее нормальное высвобождение. Следовательно, это мощный детоксификатор для печени. Болдо может быть токсичным в очень высоких дозах, поэтому не рекомендуется выпивать более одной чашки бодо в день. Многие люди в Аргентине и других частях Латинской Америки добавляют немного к своему yerba mate , так как небольшое количество может быть полезным.Не принимайте болдо или другие настои, если вы не уверены в его токсичности. Зеленый чай - еще один мощный союзник в борьбе с воспалением печени. По мнению некоторых исследователей, зеленый чай - одно из самых полезных для здоровья напитков. Зеленый чай, богатый катехинами (мощными антиоксидантами), защищает клетки, потенциально предотвращает рак и способствует здоровью печени. Его антиканцерогенные свойства еще не подтверждены клиническими исследованиями, но странная чашка вам не повредит.Кроме того, это напиток с приятным ароматом, особенно когда вы чувствуете себя нездоровым. Есть исследования, которые показывают, что он потенциально может снизить риск смерти до 4%. Несмотря на то, что мы не уверены, почему, зеленый чай действительно оказывает положительное влияние на смертность. Однако, как и все, что мы вводим в наш организм, высокие дозы (10-29 мг в день) могут негативно повлиять на вашу печень, поэтому было бы контрпродуктивным переборщить. Эти высоких доз действительно встречаются только в добавках зеленого чая, поэтому будьте осторожны с ними.Пить его как чай обычно нормально, даже если это привычно. Тамаринд при увеличенной печениТамаринд - еще один натуральный детоксификатор , который используется для улучшения работы желчного пузыря и уменьшения воспаления печени. Говорят, что он обладает свойствами, которые помогают защищать и разгружать печень. Это благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам тамаринда, что делает его популярным домашним средством от гепатомегалии (увеличенной печени). Чай из тамаринда рекомендуется пить несколько раз в день.Однако, если вы страдаете желчными камнями, принимать тамаринд не рекомендуется. Тамаринд также является естественным слабительным средством и хорошим источником клетчатки. он укрепит вашу иммунную систему в целом, а его противовоспалительных свойств действуют на другие части тела, а не только на увеличенную печень. Однако будьте осторожны, если вам назначили препараты для разжижения крови, поскольку они также могут повлиять на артериальное давление. Витамин С для увеличенной печениПоследнее жидкое средство для лечения увеличенной печени - лимонный сок , в котором много витамина С.Витамин С также обладает пищеварительными, антиоксидантными и мочегонными свойствами, которые идеально подходят для уменьшения воспаления печени. Рекомендуется смешать его с равными частями воды и принять утром. Принимайте натощак, перед завтраком. Предполагается, что это не только помогает при лечении таких заболеваний, как увеличение печени, но есть исследования, которые показывают, что это может помочь вам снизить вес. Они также могут помочь при сердечно-сосудистых заболеваниях и полезны для кожи. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока к другим упомянутым выше настоям для еще лучших результатов. Артишок при увеличенной печениСкромный артишок - один из овощей, которые вы должны включить в свой рацион, если у вас увеличенная печень. Артишок борется с повышенным холестерином. Следовательно, это хорошо, если у вас жирная печень. Его можно запечь в духовке или отварить, или даже сделать сок из листьев. Для последнего смешайте три или четыре листа с небольшим количеством воды. Если вы решите принимать его вместе с соком, вам следует выпивать чашку после каждого приема пищи. Лук при увеличенной печениСледующим в списке продуктов, которые помогают вылечить увеличенную печень, стоит лук , который обладает мочегонными и очищающими свойствами, которые отлично подходят для регулирования пищеварительной системы и уменьшения воспаления печени. Спаржа обладает схожими свойствами и также является хорошим вариантом для лечения увеличенной печени. Лучше всего готовить его простым способом, например, запеченным, приготовленным на гриле, отварным или приготовленным на пару. Печень - один из самых важных органов нашего тела.Он играет решающую роль в фильтрации крови для удаления токсинов, абсорбированных в организме. К ним относятся загрязнения воздуха, алкоголь, наркотики и другие токсины. Он также играет решающую роль в синтезе белков и холестерина. Поэтому очень важно ухаживать за ним и стараться поддерживать его здоровье. Помните, что лучшее, что вы можете сделать для своей печени, - это свести к минимуму жир, , холестерин и алкоголь, уменьшить количество лекарств, которые действуют на вашу печень, пить много воды и много заниматься физическими упражнениями. Дополнительные советы по поддержанию здоровья печени и дополнительную информацию о заболеваниях печени читайте в наших статьях: Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли. Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Домашние средства от увеличенной печени , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Заболевания и побочные эффекты». подсказок
Как почистить печень? продукты, лекарства и народные средства для очистки печениперейти к содержанию
16 домашних средств, которые показывают целительную силу матерейВ заботе есть целительная сила, сила, которой матери, кажется, обладают от рождения. В детстве мы верили, что прикосновение матери может вылечить нас от любого недуга или болезни. Независимо от того, была ли боль внутренней или внешней, матери всегда точно знали, как избавить нас от нее. В этих сценариях важнее всего всегда была мысль. В частности, для маргинализированных сообществ этот процесс часто требует, чтобы матери одновременно действовали как культурные привратники.Эти ритуалы и гордость за них передаются из поколения в поколение и передаются им от матерей. Без сохранения практик эти домашние средства и наша уверенность в их исцелении могут быть потеряны. От Канады до Эквадора мы получили рассказы женщин о домашних средствах, которые были преобладающими в их собственной жизни. В то время как паровая мазь и лук казались фаворитами при лечении широкого спектра заболеваний, различное происхождение этих лекарств свидетельствует о том, что женщины во всем мире гораздо более тесно связаны между собой, чем мы думаем. Следующие истории рассказывают, как исцеление распространяется на поколения. Пожалуйста, не используйте эти истории в качестве доказательства научных исследований, медицинских рекомендаций или лечения. С юных лет моя мама всегда подчеркивала важность нашей мексиканской культуры. Когда мы болели, у нее всегда было лекарство, которое она узнала от своей матери, чтобы помочь нам чувствовать себя лучше. Когда мы простужались, она заставляла нас сесть на стул с ведром с очень горячей водой у наших ног. Она намазывала паровой мазью подошвы наших ног и заставляла нас окунуть их в воду. Пока наши ноги мокли, нам пришлось выпить горячего чая с корицей. После этого мы всегда будем чувствовать себя лучше. Я готов попробовать это еще раз для своих детей в будущем. - Эми, Чикаго Помимо обливания меня паром, [моя мать] заставляла меня спать сидя прямо , потому что это, по-видимому, почти сразу же облегчало начало кашля. Я бы просто использовал это как предлог, чтобы читать перед сном. - Кейли, Чикаго Сила паров мази Втирка паров содержит эфирное масло эвкалипта, которое помогает разжижать слизь в груди. Чтобы узнать больше о домашних средствах от мокроты, нажмите здесь. Я вырос в нигерийском доме и вырос с целостным пониманием здоровья. Одно из распространенных лекарств от простуды, которое передала мне моя мама, заключается в следующем: наполните таз горячей водой (не теплой, горячей) и смешайте с чайной ложкой Vicks Vaporub, затем возьмите кухонное полотенце. Смочите полученной смесью кухонное полотенце и положите его поверх раковины. Положите лицо на ткань и глубоко дышите в течение 5–10 минут. Это очистит ваши носовые пазухи и, несомненно, вернет вам нормальное дыхание. Он еще не был опубликован в каких-либо медицинских журналах, которые я читал, но я считаю его священным средством. - Сара, Нью-Йорк Когда мы были моложе, когда одна из моих сестер или я начинали плохо себя чувствовать, моя мама заставляла нас полоскать горло соленой водой.Если бы у нас была боль в горле, насморк или какой-либо симптом, похожий на грипп, , мы иногда ждали, чтобы рассказать ей, потому что знали, что первое, что она сделает, - это потянется за Morton Salt . Ее мать всегда заставляла ее делать это, и она считала, что соль убивает бактерии в горле. Это всегда работало или, по крайней мере, помогало. Думаю, со временем я заставлю своих детей сделать это, потому что я не хочу, чтобы бремя разрыва этого суеверного цикла. - Шарлотта, Нью-Йорк Моя мать живет за счет имбиря.Она всегда была сторонником того, чтобы исправить проблему, начав изнутри. Я никогда не знал времени, когда в холодильнике не было бы свежесваренного кувшина имбирного пива. Честно говоря, это ее панацея при спазмах, застойных явлениях или вялости. Она перемалывает имбирь с лаймом и продолжает процеживать до однородной массы. Затем она добавляет гвоздику и пьет ее ежедневно. Она утверждает, что это помогает укрепить ее иммунную систему. Чем крепче партия, тем лучше! - Хадиату, Чикаго Моя мама - гречанка, и она любит горячее красное вино от простуды.Имейте в виду, что «горячее красное вино» не означает глинтвейн, это означает, что красное вино, купленное в продуктовом магазине, положите в кружку и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд. Она считает, что алкоголь лечит тебя, но я думаю, что это только делает его более терпимым. Я любил это, потому что это означало, что я мог пить, когда был моложе. - Джейми, Чикаго В случае синяков мы ели лук (или любой красный овощ), потому что считалось, что именно они попадают непосредственно в эритроциты и помогают их воспроизводству. Поедание лука действительно помогло [мне], но побочный эффект заключается в том, что если вы тренируетесь или потеете, вы плохо пахнете, потому что вы, по сути, потеете от лука. - Габриэлла, Гуаякиль, Эквадор В детстве моя мама всегда пыталась исцелять нас естественным путем так часто, как только могла. Она продолжала и уважала традиции, переданные ей от прадедов. Я часто легко получал синяки или небольшие порезы, играя на улице с моими двоюродными братьями. Моя мама использовала остатки картофельной кожуры, чтобы залечить мои раны. Картофель способствует более быстрому заживлению ран, уменьшая воспаление. Они также помогают избавиться от гиперпигментации, поэтому отлично подходят для лечения постран [рубцевания]. - Татьяна, Нью-Йорк Меня воспитывала одна мама. Она родилась в Мексике и приехала в Штаты в молодом возрасте. Некоторые лекарства, на которых она выросла, мы используем и сегодня. Когда у нас болело ухо, она промывала наши уши теплой водой, а затем клала нам в уши колпачок перекиси, пока она не шипела. Как только он перестанет шипеть, мы позволим ему стечь. - Андреа, Хьюстон Никому не разрешалось курить в доме, но всякий раз, когда кто-то начинал заразиться ушной инфекцией, моя мама зажигала сигарету и клала ее в ухо, чтобы уменьшить зуд. Я не думаю, что это на самом деле работает, хотя она и несколько женщин старшего поколения, которых я встречал, клянутся этим. - Палома, Чикаго Южно-итальянские обычаи укоренились в суевериях, язычестве и ритуалах. Всякий раз, когда у меня болит голова, моя мама настаивает, что это от малоккио, сглаза, , и проводит ритуал с маслом и водой. Она читает, как и другие с чайными листьями, как масло движется по воде. Если присутствует малоккио, следует еще одна молитва, чтобы избавить человека от «проклятия». Если честно, работает! - Элизабетта, Торонто Одно средство, которым клянется моя мама, - это растирание паром ваших висков, задней части ушей и задней части шеи. После нанесения паровой втирания очистите лук и обжарьте кожуру, пока она не станет теплой и мягкой. После размягчения посыпьте смесь солью. Затем нанесите теплую луковую шелуху на виски. Она делает это каждый раз, когда у нее болит голова. Она научилась этому от своей матери, и он передавался из поколения в поколение. - Мария, Чикаго В Гондурасе моя мама использовала золу от дров, когда у ее братьев и сестер появлялись высыпания на коже. Пепел , очевидно, поднимет бактерии, химические вещества и грязь на поверхность кожи , так что, когда пепел смывается, смываются и токсины. Это похоже на то, как сейчас люди используют угольные маски для лица при таких проблемах, как избыток масла. - Амелия, Чикаго В случае укусов комаров моя мама держала половину лайма над пламенем печи. После обугливания лайма она позволяла ему лишь слегка остыть, так как для работы он должен быть достаточно горячим. Затем она терла обугленную часть места укуса - чем больше сока, тем лучше. Это ускорило процесс выздоровления и избавило от зуда. Я определенно делаю это и сегодня, потому что это так эффективно и дешево.Моя мама узнала это от своей мамы и свекрови. Все они использовали этот маленький трюк. - Julyssa, Чикаго Домашние средства для лица Угольные маски - популярный ингредиент для ухода за кожей, но прежде чем наносить на лицо какой-либо вид золы или кислотной жидкости, обязательно изучите его. Чтобы получить советы по очистке кожи, щелкните здесь. Моя мама ругалась на чае, сделанном из шелухи лука, который ее мать и бабушка использовали для облегчения менструальных болей. Будучи придирчивым (и наивным) подростком, я всегда отказывался от ее предложения и принимал слишком много таблеток Мидола. Но однажды моя боль стала невыносимой, поэтому я уступил. К моему шоку, это сработало. Конечно, вкус был невкусный, и я немного подслащила его медом, но луковый чай успокаивал мои менструальные спазмы быстрее, чем любая таблетка . С тех пор я нашла и другие сорта чая, которые лучше на вкус, но этот опыт навсегда останется в моей книге как одно из многих определений термина «мать знает лучше». - Бьянка, Нью-Йорк Переданный моей прабабушкой , мне давали ложки касторового масла по разным причинам, но в основном как средство от боли в животе .Ужасно на вкус, но у меня определенно работает. Лично для того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, обычно требуется две-три ложки. - Shardae, Detroit В современном мире матери из разных слоев общества несут ответственность за сохранение древних, культурных домашних средств - практика смирения, замедления и возвращения к своим корням. Когда я росла, моя собственная мать клялась ложками меда от боли в горле, лимонным соком от кистозных угрей и нарезанным картофелем от лихорадки.Она полагалась на эти домашние средства, переданные от ее собственной матери, прежде чем прибегать к чему-либо еще. Иногда эти средства работали, хотя часто - нет, но это не имело значения. В этих сценариях важнее всего всегда была мысль. Западная культура превратила здоровье в товар, особенно в Соединенных Штатах, где компании и организации по-прежнему преобладают над здравоохранением. В процессе этого мы привыкли к немедленному удовлетворению, а не к полному и терпеливому исцелению. Может быть, это наши матери, а не сами лекарства, действительно обладают силой исцелять нас. Обращаясь к ним и слушая их истории, мы можем открыть для себя те части нашей истории, которые остаются священными. Аделина - алжирский мусульманский писатель-фрилансер, живущая в районе залива. Помимо статей для Healthline, она писала для таких изданий, как Medium, Teen Vogue и Yahoo Lifestyle. Она увлечена уходом за кожей и исследует взаимосвязь между культурой и здоровьем.После того, как вы потели во время сеанса горячей йоги, вы можете найти ее в маске для лица с бокалом натурального вина в руке в любой вечер . . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |