Народная Медицина.

Народные средства определения беременности на ранних сроках с йодом

Как определить беременность с помощью йода, соды, бумаги, мочи без теста до на ранних сроках. Симптомы

Самым точным и удобным способом определения беременности в домашних условиях является применение аптечного теста. Но иногда узнать о том, состоялось ли оплодотворение, хочется немедленно, а в аптеку идти некогда. Существует несколько способов, позволяющих убедиться в том, что зачатие произошло, например, с помощью йода и других средств, которые имеются в каждом доме.

Как определить беременность без аптечного теста

Не у каждой женщины на ранних этапах вынашивания появляются признаки, помогающие заподозрить беременность. И даже наличие симптомов не всегда говорит о том, что зачатие произошло. Так, увеличенная грудь, тошнота и сонливость, смены настроения могут быть проявлениями некоторых патологий или признаком приближающихся критических дней.

Женщины используют некоторые домашние методы, позволяющие разъяснить ситуацию, еще до визита к врачу. Такие способы существовали еще в древности. Например, в Древнем Египте женщине предлагали выпить снадобье, которое состояло из трав и молока женщины, кормящей грудью младенца мужского пола. Если возникала рвота, то считали, что зачатие состоялось.

У женщин Китая на шее была тонкая шелковая нить. Если она разорвалась, значит, женщина носит под сердцем ребенка. А в Древней Греции помогал определить беременность красный камень. Его нужно было растирать перед женщиной, и если пыль летела ей в глаза, значит, зачатие состоялось.

Определить беременность с помощью йода или других средств женщины пробовали, когда специальных тестов еще не было.

Эти методы с успехом используются и современными женщинами, несмотря на то, что существуют более точные способы, позволяющие узнать о своем состоянии.

По базальной температуре с помощью градусника

Применять метод измерения температуры можно с первого дня задержки. Измерение проводят утром, не вставая с постели. Термометр необходимо вставить в прямую кишку на 2 см и подождать 5 мин. Если градусник показывает 37 °C и выше, и такие значения сохраняются более 2 недель, это может говорить о наступившей беременности.

Если же значения низкие, но женщина подозревает, что беременна, необходимо посетить доктора, так как это может указывать на угрозу выкидыша.

Важно проводить измерения утром и постараться меньше двигаться, иначе результаты будут недостоверными.

На показатели градусника также влияют:

• употребление алкогольных напитков;
• инфекционные процессы, протекающие в организме;
• интимная близость;
• стрессовые ситуации;
• прием медикаментозных препаратов.

Убедиться в том, что температура поменялась, проще, если замеры делать регулярно, еще на стадии планирования беременности.

С помощью воды

Этот метод использовался еще целителем Гиппократом. Женщина перед сном должна была выпить воду, в которой растворяли небольшое количество меда. О наступившей беременности свидетельствовало появление судорог в животе после употребления напитка.

С помощью йода и бумаги

Определить беременность с помощью йода можно, следуя несложной инструкции. Такой метод пользуется популярностью из-за схожести с обычным аптечным тестом. Процедуру проводят в утреннее время.

Понадобятся:

• йод;
• лист бумаги;
• порция утренней мочи.

Что нужно делать:

1. В первую очередь нужно подмыться, используя детское мыло.
2. Затем собрать среднюю порцию утренней мочи.
3. После этого нужно смочить уриной бумагу и с помощью пипетки нанести на нее немного йода.

Далее нужно следить за реакцией. Фиолетовый цвет бумаги говорит о том, что зачатие состоялось. Если она стала синей – беременность отсутствует.

Определить беременность с помощью йода можно, используя и более простой метод. Для него также понадобится утренняя моча. В собранную в чистую емкость урину добавляют несколько капель йода при помощи пипетки. Если пятно сразу расплывается – оплодотворение не произошло.

Положительным считается результат, если капля некоторое время держится на поверхности урины.

Чтобы получить более достоверные результаты, необходимо помнить некоторые правила:

• используется только утренняя моча. Проводить тест необходимо не позже, чем через 20 мин. после того, как урина будет собрана;
• для утренних гигиенических процедур нужно брать мыло, не содержащее добавок и красителей;
• пробирка и пипетка, которые будут использоваться, должны быть стерильными. Для этого их рекомендуется прокипятить и хорошо высушить;
• обязательно нужно проверить срок годности йода.

С помощью соды

Для подтверждения беременности можно использовать доступный продукт, который присутствует в каждом доме, — соду. Вещество способно реагировать на изменения pH мочи.

Что нужно для проведения теста:

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть беременность, необходимо:

1. Собрать порцию утренней мочи после гигиенических процедур.
2. Затем добавить в емкость порошок соды.

Если беременности нет, то моча вступит в реакцию с содой, и будут выделяться пузырьки. Если зачатие состоялось, то кислотность понизится, и реакции не будет, а порошок осядет на дно посуды.

Однако к этому методу нужно относиться с осторожностью. Он подходит только тем, кто не имеет проблем со здоровьем. Например, если у женщины заболевание почек, то белок мочи может свернуться и будет ошибочно принят за осадок.

Также рН мочи может меняться из-за:

• гормональных нарушений;
• истощения и анорексии;
• некоторых инфекционных процессов, например, молочницы.

Очень важным условием является именно утреннее тестирование, так как уровень рН в это время суток самый низкий.

Другие факторы, которые способны повлиять на результат:

• преобладание растительной пищи в рационе;
• голодание;
• терапия некоторыми препаратами;
• диарея или рвота, которые случились накануне тестирования.

С помощью зеленки

Определить беременность можно не только с помощью йода, но и зеленки. Для этого собирают мочу по указанным выше правилам, после чего капают в нее зеленку. Можно считать, что зачатие произошло, если капля средства всплывет. Если же зеленка опустилась ко дну – результат отрицательный.

С помощью соли

Диагностировать беременность в домашних условиях можно с помощью соли. Методика основана на свойстве продукта растворяться.

Для проверки состояния необходимо:

1. В подходящую емкость собрать среднюю порцию утренней урины.
2. Затем добавить в нее немного крупной соли. Важно, чтобы продукт не содержал никаких добавок.
3. Далее нужно подождать 2 часа, после этого оценить состояние исследуемого материала. Тест можно считать положительным, если в урине остались кристаллы соли. Если обнаружить их не удалось – значит, зачатие не состоялось.

Существует похожий метод определения беременности, только в нем используется сахар. Также понадобится емкость с уриной, в которую кладут несколько ложек сахарного песка. Если вещество соберется в комки, то это считается признаком состоявшегося зачатия. Если же оно растворится в жидкости, значит, беременности нет.

С помощью марганцовки

Чтобы подтвердить факт беременности, можно также использовать марганцовку. Метод основан на свойствах раствора калия перманганата менять цвет в зависимости от условий.

Для проведения теста:

1. Растворяют в воде несколько кристаллов вещества так, чтобы получился бледно-розовый раствор.
2. В мочу, взятую утром после пробуждения, добавляют полученный раствор (1:1).
3. Ждут 5 мин., после чего оценивают результат. Если цвет раствора остался прежним – зачатие не произошло. Если жидкость побелела – возможно, беременность наступила.

С помощью зубной пасты

Провести тест на беременность можно при помощи зубной пасты.

Необходимо подготовить:

• небольшое количество зубной пасты. Она должна быть самой обычной, белого цвета. Цветная или в виде геля не подойдет;
• такое же количество утренней мочи;
• небольшую емкость.

Как проводят диагностику:

1. Сначала нужно выдавить в емкость немного зубной пасты.
2. После этого необходимо добавить туда же урину и наблюдать за результатом.

О положительном результате свидетельствует изменение цвета зубной пасты на синий. Также при контакте с уриной беременной женщины средство может пениться.

По симптомам

На раннем сроке можно заподозрить наступление беременности, если прислушаться к переменам, происходящим в организме, которые обусловлены гормонами. При этом следует учитывать, что каждый симптом по-отдельности нельзя считать подтверждением состоявшегося зачатия.

О том, что оплодотворение состоялось, свидетельствуют такие проявления:

• отсутствие месячных – самый распространенный признак, который женщины замечают в первую очередь. Однако он не всегда говорит о беременности. При нерегулярном цикле на такой симптом полагаться не стоит. Также цикл может сбиваться после стрессов, перенесенных заболеваний, при смене климата;
• повышенная усталость и слабость. Многие женщины, обнаружив такие признаки, считают, что им нужно просто отдохнуть, или они начинают заболевать. Однако это может указывать на наступление беременности. Также возможно появление кашля или насморка из-за снижения иммунитета;
• выделения с кровью в небольшом количестве. Если по графику еще не время для критических дней, то это может быть имплантационным кровотечением. Небольшое количество крови выделятся, когда яйцеклетка внедряется в полость матки. Но такой симптом проявляется не всегда;
• повышение чувствительности груди. Такой признак может проявиться через 2 недели после оплодотворения. Молочные железы могут реагировать даже не малейшие прикосновения. Также грудь набухает и округляется, могут потемнеть ареолы;
• бугорки Монтгомера. Это выпуклые образования небольшого размера, которые появляются вокруг сосков. Их появление не является признаком патологии, но может говорить о наступившей беременности;
• непереносимость запахов, тошнота. Такие симптомы известны каждой женщине, возникают они, начиная с 3 недели после оплодотворения у большинства будущих мам. Однако их можно считать достоверными только тогда, когда они возникают регулярно. В противном случае это может быть признаком отравления или переедания;
• проблемы со сном. Из-за происходящих в организме изменений многие женщины начинают страдать от бессонницы и нарушений сна. Несмотря на прежний режим, будущая мать не высыпается, а днем постоянно хочет спать;
• болевые ощущения в пояснице. Такой неприятный симптом может досаждать в течение всего срока вынашивания, усиливаясь на последних месяцах. Также на раннем сроке могут беспокоить боли внизу живота, которые напоминают дискомфорт перед критическими днями;
• повышенное газообразование. Это происходит из-за «ленивого» кишечника в период беременности, а также из-за отека его стенок;
• частые позывы к мочеиспусканию. Такой признак начинает проявляться через 14 дней после наступления беременности. Причина – нарушение баланса гормонов;
• повышенное слюноотделение. Симптом может возникать не только во время приема пищи, но и в другое время;
• судороги в ногах. Неприятные ощущения обычно наблюдаются во время ночного сна и связаны с дефицитом некоторых полезных веществ;
• привкус металла во рту. Чувствовать его женщина может уже через неделю после зачатия;
• частые смены настроения. Это свойственно слишком эмоциональным женщинам. Будущая мать то полна энергии и пребывает в прекрасном настроении, то падает без сил и тревожится без видимой на то причины;
• изменение либидо. У одних женщин под влиянием гормонов сексуальные аппетиты могут возрастать, другие же, наоборот, избегают близости;
• головные боли. Они могут начинаться неожиданно и не прекращаться в течение дня;
• сниженный или повышенный аппетит. Будущей матери может хотеться чего-то необычного, на что ранее она бы не обращала внимания;
• изменения пигментации. Из-за гормональной перестройки у женщины могут появиться пигментные пятна, сыпь или веснушки. Также может поменяться оттенок и структура волос;
• появление лишних килограммов. На ранних этапах вынашивания малыша увеличение веса происходит из-за задержки жидкости, что проявляется отеками, тяжестью в нижних конечностях и мешками под глазами;
• заложенность носа. В результате активизации кровотока начинает отекать слизистая носа, в результате возникают трудности с дыханием;
• выделения. Гормональная перестройка способствует увеличению количества влагалищных выделений. В норме они должны быть прозрачными и без неприятного запаха.

Есть еще один способ определения состоявшегося зачатия по собственным ощущениям, которым пользовались в древности. Женщина должна лечь на спину, успокоиться и расслабиться. Потом нужно положить ладонь чуть ниже пупка и прислушаться к ощущениям.

Считается, что беременная женщина будет ощущать едва уловимое сердцебиение. Это, конечно, очень сомнительная методика, так как на ранних сроках прочувствовать это вряд ли реально.

На каких сроках проводят домашнее тестирование

Принцип действия домашних тестов основан на реакции мочи с некоторыми веществами, позволяющими выявить повышение уровня ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться уже через сутки после того, как оплодотворенная яйцеклетка внедрится в полость матки. Поэтому проводить домашнее тестирование можно уже с первых дней задержки.

Достоверность самодельных тестов. Какой метод самый надежный

Самым достоверным из домашних методов считается измерение базальной температуры тела.

Именно этим методом пользуются для того, чтобы определить наиболее подходящий  период для зачатия. Более точным будет результат, если замеры вести систематически.

Остальные методы не имеют научного обоснования. Однако они активно используются женщинами и даже позволяют узнать о том, что оплодотворение произошло, еще до использования аптечного теста или посещения гинеколога.

Определить беременность с помощью йода или других средств можно с вероятностью около 50%. Преимуществом домашнего тестирования является то, что для него не нужны какие-то особенные материалы и дополнительные расходы, все необходимое имеется в каждом доме. Средства опасности не представляют и позволяют женщине удовлетворить любопытство еще до посещения врача.

Определить беременность в домашних условиях можно с помощью различных методов, которые известны еще с древних времен. Для этих целей женщины применяют йод, соль, марганцовку и другие подручные средства.

Многие ориентируются на собственные ощущения и перемены в самочувствии, но не у каждой женщины они присутствуют. Однако единственным достоверным методом определения беременности является гинекологический осмотр.

Видео на тему: как выбрать тест на беременность

Как выбрать подходящий тест на беременность:

Добавки йода беременным и кормящим женщинам

Йод необходим для здорового развития мозга плода и маленького ребенка. Потребность женщины в йоде существенно возрастает во время беременности, чтобы обеспечить достаточное количество йода для плода.

Большинство продуктов содержат относительно низкое содержание йода. Чтобы гарантировать, что каждый получает достаточное количество йода, ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют всеобщее йодирование соли в качестве глобальной стратегии. Однако в некоторых странах йодирование соли может быть осуществимо не во всех регионах.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что в условиях, когда всеобщее йодирование соли не проводится в полной мере, беременные и кормящие женщины и дети в возрасте до двух лет могут не получать достаточное количество йодированной соли.

В зависимости от процента домохозяйств в конкретном районе, имеющих доступ к йодированной соли, может потребоваться добавление йода для обеспечения адекватного потребления беременными женщинами.

Рекомендации ВОЗ

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют добавление йода беременным и кормящим женщинам в странах, где менее 20% домохозяйств имеют доступ к йодированной соли, до тех пор, пока не будет расширена программа йодирования соли.

Страны, в которых доступ домохозяйств к йодированной соли составляет от 20 до 90%, должны предпринять усилия для ускорения йодирования соли или оценить возможность увеличения потребления йода в виде пищевых добавок или продуктов, обогащенных йодом, наиболее уязвимыми группами.

Дополнительную информацию, включая предлагаемую схему приема добавок, можно найти в кратком изложении руководства и в руководящем документе в разделе «Документы ВОЗ» ниже.

Йод в рационе при беременности

Зачем нужен йод во время беременности

Йод необходим для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Он также регулирует метаболизм вашего ребенка (скорость, с которой организм использует энергию).

Йод играет важную роль в регулировании работы щитовидной железы. Недостаток йода во время беременности связан с повышенным риском выкидыша, преждевременных родов и мертворождения.

Сколько йода вам нужно

Беременным женщинам: 220 микрограмм (мкг) в день

Кормящим женщинам: 290 мкг в день

Небеременным женщинам: 150 мкг в день

У вас нет получать рекомендуемое количество йода каждый день.Вместо этого стремитесь к получению этой суммы в среднем в течение нескольких дней или недели.

Пищевые источники йода

Йод содержится в молочных продуктах, яйцах, овощах, морепродуктах и ​​пивных дрожжах. (Количество йода во многих продуктах питания варьируется в зависимости от количества йода в почве или воде местности.)

Хорошие пищевые источники йода включают:

• 1 стакан молока: 99 мкг
• 3 унции трески: 99 мкг
• 1 грамм йодированной соли (около 1/8 чайной ложки): 77 мкг
• один средний запеченный картофель с кожурой: 60 мкг
• 3 унции креветок: 35 мкг
• две рыбные палочки: 35 мкг
• 3 унции грудки индейки , запеченные: 34 мкг
• 1/2 стакана вареных морских бобов: 32 мкг
• 3 унции тунца, консервированные в масле: 17 мкг
• одно большое яйцо, сваренное вкрутую: 12 мкг

(Примечание: морские овощи содержат большие количество йода - иногда даже слишком много для регулярного употребления.Всего одна четверть унции сушеных водорослей может содержать более 4500 мкг йода, что более чем в четыре раза превышает допустимый верхний уровень потребления. Максимальное количество, которое Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины считает безопасным, составляет 1100 мкг в день.)

Следует ли вам принимать добавки йода?

Витамины для беременных не содержат достаточного количества йода, но вам, вероятно, все равно не потребуется принимать добавки, потому что их легко удовлетворить с помощью еды.

В Соединенных Штатах около половины всей поваренной соли обогащено йодом для предотвращения йодной недостаточности. Прочтите этикетку, чтобы убедиться. Также проверьте сумму, потому что она может сильно различаться. (Морская соль не всегда содержит йод, а соль в обработанных пищевых продуктах йодируется редко.)

В целом американцы получают более чем достаточно соли в своем рационе: по оценкам Центров по контролю за заболеваниями, средний американец получает около 48 процентов соли. больше соли, чем рекомендуется. Тем не менее, вы можете подсчитать дневное потребление йода, чтобы убедиться, что вы получаете его достаточно.

Признаки йодной недостаточности

Дефицит йода необычен в Соединенных Штатах, но во всем мире дефицит йода является единственной наиболее важной причиной предотвратимой умственной отсталости и повреждения мозга.

Признаки проблем с щитовидной железой из-за недостатка йода включают увеличенную щитовидную железу, усталость, слабость, депрессию, непереносимость холода и увеличение веса. Если вас беспокоит дефицит йода, поговорите со своим врачом или акушеркой.

28 Домашние средства от рвоты и тошноты во время беременности

Тошнота и рвота во время беременности (невирапин), называемые утренним недомоганием, чаще встречаются более чем у 50% беременных женщин. Вы можете испытать это в любое время дня и ночи.

Для большинства женщин типичные симптомы проявляются примерно на четвертой неделе и исчезают к 16-й неделе. В редких случаях это может стать тяжелым и прогрессировать до состояния, известного как гиперемезис беременных (1).

Лекарства, назначенные вашим врачом, и домашние средства могут принести некоторое облегчение.В этом посте MomJunction расскажет вам о некоторых домашних средствах от тошноты и рвоты.

Как остановить тошноту и рвоту во время беременности?

Может быть, невозможно остановить тошноту или рвоту, но вы можете попытаться справиться с ними или контролировать их с помощью некоторых домашних средств. Однако обратите внимание на отсутствие серьезных научных доказательств, подтверждающих использование большинства этих средств. Вы можете попробовать их и продолжить, если они вам подходят.

1. Вода

Продолжайте часто пить воду (2).Это помогает восполнить потерю жидкости и уменьшить частые приступы тошноты. Когда вы чувствуете жажду после рвоты, делайте небольшие глотки, не более чем полстакана воды за раз (4).

2. Имбирь

Имбирь снимает тошноту. Вы можете употреблять его в виде цельного имбиря (измельченного или сока), конфет, жевательных таблеток и напитков (4). Клиническое исследование показало, что ежедневный прием 1000 мг имбиря в форме капсул может быть эффективным для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности (5).

3.Лимон

Вы можете понюхать свежую кожуру лимона или вдохнуть немного эфирного масла лимона, взятого в носовой платок, всякий раз, когда почувствуете тошноту. Клиническое исследование показало эффективность запаха лимона в уменьшении тошноты и рвоты (6). Также может помочь питьевая вода с лимоном. Вы можете добавить немного меда, сахара или соли для вкуса и пить.

4. Мята перечная

Несколько исследований показали, что употребление чая с перечной мятой или сосание леденцов с перечной мятой имеет эффект от тошноты (7) (8).

5.Ромашка

Может помочь успокаивающий массаж с маслом ромашки. Ромашковый чай также используется для облегчения утреннего недомогания. Однако его эффективность научно не известна (9).

6. Витамин B6

Несколько исследований показали эффективность витамина B6 в уменьшении тошноты и рвоты. Добавки витамина B6 назначаются в качестве лечения первой линии от тошноты (10). Ешьте продукты, богатые витамином B6, такие как цельнозерновые, нежирные молочные продукты, обезжиренные продукты, нежирное мясо, морепродукты, птицу, орехи и семена (11).

7. Акупрессура и акупунктура

Могут помочь альтернативные методы лечения, такие как точечный массаж и акупунктура. Прикладывание давления к определенной точке может помочь уменьшить тошноту. Исследования показали, что стимуляция точки P6 (нэйгуань) может уменьшить тяжесть и частоту рвоты во время беременности. Эта точка расположена примерно на три пальца под запястьем на внутренней стороне предплечья между сухожилиями (12).

8. Закуски

Перекус перед тем, как встать с постели, поможет вам избежать утреннего недомогания.Ешьте нежирные, богатые белком и сухие закуски (13). Вы можете употреблять крекеры (2), крендели, орехи, хлопья или тосты вместо острой, жирной и чрезмерно сладкой пищи.

Ниже приведены несколько других рекомендаций, основанных на неофициальных данных и общих убеждениях, которые могут облегчить рвоту и тошноту.

9. Контролируемое дыхание

Хотя количество исследований по этому поводу ограничено, некоторые беременные женщины заметили облегчение от тошноты при медленном и глубоком вдохе.

10. Семена фенхеля

Считается, что жевание семян фенхеля или аниса облегчает тошноту. Вы также можете приготовить чай из фенхеля, замочив семена фенхеля в стакане горячей воды. Добавьте мед по вкусу и ешьте утром.

11. Брокколи

Содержание фолиевой кислоты в брокколи может помочь уменьшить тошноту. Может помочь суп из брокколи, приготовленный из имбиря, мяты и щепотки красного перца.

12. Йогурт

Йогурт с пробиотиками может помочь регулировать работу вашей пищеварительной системы.Витамин B12 в йогурте, вероятно, уменьшит тошноту во время беременности. Вы можете добавить в йогурт свежие фрукты, чтобы облегчить тошноту.

13.Киви

Киви может уменьшить тошноту. Вы можете приготовить смузи, смешав киви, банан и чернику с небольшим количеством меда.

14. Гвоздики

Считается, что аромат гвоздики успокаивает тошноту в желудке. Вы можете пожевать гвоздику или поджарить несколько и съесть их с медом. Также подойдет гвоздичный чай.

15.Овощной бульон

Пейте овощной бульон, так как этот теплый напиток может облегчить тошноту и. Оно может быть у вас в любое время или всякий раз, когда вас тошнит.

16. Яблоки

Считается, что клетчатка яблока помогает уменьшить утреннее недомогание.

17. Орехи

Белок и жиры в орехах, вероятно, принесут облегчение. Также они легко усваиваются и быстро восполняют потерянную энергию.

18. Лист малины

Травяной чай из сушеных листьев малины может облегчить тошноту.Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев в стакан горячей воды. Дайте настояться и процедите. Вы можете принимать его, когда просыпаетесь утром.

19. Крахмалистые овощи

Крахмалистые овощи могут уменьшить тошноту и облегчить утреннее недомогание. Вы можете употреблять вареный картофель, репу или тыкву в виде супа или запекать.

20. Фруктовое мороженое

Можно сосать ледяное мороженое. Вы можете приготовить фруктовое мороженое из зеленого чая, фруктовое мороженое из имбиря и персика, фруктовое мороженое из арбуза, фруктовое мороженое из лайма, мяты и имбиря или фруктовое мороженое из огурцов.

21. Корица

Корица обладает противорвотными свойствами и, как известно, уменьшает тошноту и успокаивает слизистую оболочку желудка. Вы можете пить его в виде чая с корицей или воды с корицей.

22. Лук

Лук содержит серу, и его сок может успокоить желудок, тем самым уменьшая тошноту. Вы можете извлечь свежий луковый сок, смешать его с имбирным или морковным соком и принимать небольшими глотками.

23. Семена тмина

Семена тмина обладают противорвотными свойствами, которые могут помочь уменьшить тошноту.Также считается, что они облегчают пищеварение, что помогает уменьшить тошноту, вызванную несварением или перееданием. Вы можете пожевать семена тмина или выпить его в виде чая.

24. Ростки пшеницы

Растворите чайную ложку ростков пшеницы в теплом молоке и выпейте через час. Считается, что он уменьшает утреннее недомогание. Однако это может привести к возникновению аллергических реакций.

25. Рисовая вода

Это одно из старейших средств от тошноты, рвоты и диареи. Рисовая вода обладает успокаивающими свойствами и может помочь избавиться от утреннего недомогания.

26. Яблочный уксус

Он нейтрализует кислоты в желудке и поддерживает баланс pH в организме, что помогает уменьшить тошноту и рвоту. Вы можете употреблять его утром, смешав одну чайную ложку с теплой водой и медом.

27. Спортивные напитки

Спортивные напитки, замещающие электролиты, которые восстанавливают истощенные питательные вещества, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Вы можете делать маленькие глотки, когда чувствуете тошноту, но не пейте их слишком много.

28. Прогрессивная мышечная релаксация (PMR)

Она включает в себя последовательное напряжение и расслабление мышц, что, как считается, снижает тяжесть тошноты (14).

Если эти средства не работают, ваш врач может назначить лекарства. Активное лечение может потребоваться только в случае сильной тошноты и рвоты.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь за медицинской помощью, если:

• Вы не можете удерживать пищу или жидкость более 12 часов.
• Сильная тошнота и рвота.
• У вас нечастое мочеиспускание или моча темного цвета.
• Вы чувствуете головокружение, когда стоите.
• Похудеть внезапно.
• Вам кажется, что ваше сердце колотится или колотится.
• У вас боль в животе или тазу.

Утреннее недомогание является нормальным явлением во время беременности и может не повлиять на вашего ребенка. Это также может не иметь на вас долгосрочных последствий. Это временно, но чувство может расстраивать. Некоторые домашние средства, например, упомянутые в этом посте, могут помочь.

Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо из этих травяных средств или альтернативные методы лечения тошноты и рвоты.

Ссылки:

Рекомендованные статьи:

Добавки йода для женщин до, во время или после беременности

Мы включили 14 исследований и исключили 48 исследований. Мы определили пять текущих или неопубликованных исследований и два исследования, ожидающих классификации. Одиннадцать испытаний с участием более 2700 женщин предоставили данных для сравнения в этом обзоре (в трех испытаниях не сообщалось о первичных или вторичных исходах).

Первичные исходы для матери

Добавки йода снижали вероятность побочного эффекта послеродового гипертиреоза на 68% (средний коэффициент риска ( RR ) 0.32; 95% доверительный интервал ( ДИ ) от 0,11 до 0,91, три испытания в условиях йододефицита от легкой до умеренной, 543 женщины, отсутствие статистической гетерогенности , доказательства низкого качества) и увеличили вероятность нежелательного эффекта непереносимость пищеварительной системы при беременности в 15 раз (в среднем RR 15,33; 95% CI от 2,07 до 113,70, одно испытание в условиях легкой недостаточности, 76 женщин, доказательства очень низкого качества).

Не было четких различий между группами по гипотиреозу во время беременности или в послеродовом периоде (беременность: в среднем RR 1.90; 95% ДИ от 0,57 до 6,38, одно испытание , 365 женщин, доказательства низкого качества и послеродовой период: в среднем ОР 0,44; 95% ДИ от 0,06 до 3,42, три испытания, 540 женщин, статистическая гетерогенность , доказательства низкого качества), преждевременные роды (в среднем ОР 0,71; 95% ДИ от 0,30 до 1,66, два испытания, 376 женщин , статистическая гетерогенность , доказательства низкого качества) или нежелательных эффектов у матери повышенных тироидных антител к пероксидазе (TPO-ab) во время беременности или в послеродовом периоде (в среднем ОР 0.95; 95% ДИ 0,44–2,07, одно испытание , 359 женщин, доказательства низкого качества, в среднем ОР 1,01; 95% ДИ от 0,78 до 1,30, три испытания, 397 женщин, отсутствие статистической гетерогенности , доказательства низкого качества) или гипертиреоз во время беременности (в среднем ОР 1,90; 95% ДИ от 0,57 до 6,38, одно испытание , 365 женщин, доказательства низкого качества). Все испытания, в которых использовалось данных для этих результатов, проводились в условиях от легкой до умеренной недостаточности йода.

Первичные исходы для младенцев / детей

По сравнению с теми, кто не получал йод, те, кто получал йодные добавки, имели на 34% меньшую вероятность перинатальной смертности , однако эта разница не была статистически значимой (в среднем RR 0,66; 95% CI 0,42 до 1.03, два испытания, 457 оценок, доказательства низкого качества). Все перинатальные смерти произошли в одном исследовании , проведенном в условиях серьезного дефицита йода.Не было четких различий между группами по низкой массе тела при рождении (в среднем RR 0,56; 95%

Смотрите также

• Народные средства от повышенной температуры
• Народные средства для очистки печени
• Как повысить гемоглобин народными средствами рецепты
• Лекарство от потенции у мужчин народными средствами
• Межпальцевый грибок на ногах лечение народными средствами
• Лечение народными средствами опухоли простаты
• Снижение сахара народными средствами при сахарном диабете 2 типа
• Защита дерева от влаги и гниения народными средствами
• Как понизить прогестерон у женщин народными средствами
• Лечение народными средствами миндалин у детей
• Какие есть народные средства от геморроя