| Главная |
|
Народные средства от ангины гнойнойЛечение гнойной ангины народными средствами в домашних условияхДля устранения гнойных ангин различных типов применяется медикаментозное лечение. Кроме антибиотиков люди нередко используют народные средства. Проводить лечение можно и в домашних условиях. Главное — это узнать у лечащего врача, насколько безопасно и целесообразно использовать тот либо другой метод. Пациентам с гнойной ангиной показано соблюдать режим частого питья, полоскать горло, а также употреблять витамины. Давайте рассмотрим народные рецепты, которые помогли ряду пациентов, по их словам, справиться с симптомами инфекционных болезней.
ПрополисЛечение прополисом имеет смысл. Оно входит в апитерапию. Пчелиный продукт известен противомикробным действием. В нем имеются многие микроэлементы, витамины, а также кислоты, которые необходимы человеку. Прополис способствует заживлению ран. Кроме противомикробного, антиоксидантного действия он наделен иммуномодулирующим и противовоспалительным эффектами. В нем содержатся нужные больным антибиотические вещества, в том числе противогрибковые. Давайте рассмотрим, как готовить экстракт и настойку из прополиса. Спиртовой экстракт прополисаТак как экстракт готовится на спирте, использовать его можно только взрослым. Еще один важный момент — такое «лекарство» не подойдет людям, которые уже столкнулись с гнойной ангиной, поскольку для его приготовления потребуется несколько месяцев. Так что стоит приготовить целебный экстракт наперед. Особенно он актуален в семьях, где ангина — частый гость. Для настойки потребуется:
Его следует измельчить и поместить в стеклянную темную тару. Прополис заливается спиртом (0,5 л) и выстаивается 30 суток в темном месте. Рекомендуется ежедневно встряхивать бутылку. После сливания верхней жидкости осадок снова заливают полулитрами спирта, но в этот раз настаивают только 25 дней. Жидкости после первого и второго сливания смешиваются и разливаются по бутылкам (лучше темным). Дозировка: 150 мл кипяченой воды на 15 капель настойки. Принимать нужно трижды в день перед едой. Водная настойка прополисаДля водной настойки можно взять остаток прополиса, который использовался для получения экстракта, либо купить другой. Около 30-40 г прополиса залить 650 мл воды и кипятить в течение 18 минут. Время настаивания — два часа. После этого настойка разливается по стеклянным емкостям. Способ использования — полоскание. Продолжительность лечения — до наступления облегчения. Некоторые больные сомневаются, как пчелопродукт может быть полезным, если он подвергся кипячению. Оказывается, прополис сохраняет свои свойства даже тогда, когда кипятится на протяжении часа и дольше. Ингаляции при гнойной ангинеДомашнее лечение гнойной ангины обычно не обходится без ингаляций. Пар может уменьшить отечность, снизить болевые ощущения. К тому же, после разрыхления пленок их легче убрать во время полоскания. Чаще всего для ингаляций используют настои шалфея, календулы, мелкой ромашки, душицы. Их можно поместить в ингалятор либо при его отсутствии использовать миску и полотенце. Еще один способ выполнить ингаляцию — залить лечебный отвар в чайник и дышать парами, используя насадку, которая надевается на носик чайника. Сделать насадку можно из обычного картона. Выполнять в день нужно 1-2 ингаляции.
К сведению: проводить процедуру сразу после кипячения смеси нельзя. Отвар должен немного остыть, чтобы не спровоцировать ожог слизистой. Ингаляции на травахДля приготовления ингаляции вам потребуется:
На три ложки сбора потребуется пол-литра кипятка. Ингредиенты кипятить в течение трех минут. Через три-четыре минуты можно выполнять ингаляцию. Такая процедура позволит справиться как с ангиной, так и с ларингитом. Альтернатива травяным ингаляциямНесмотря на популярность отваров из мяты, шалфея, ромашки, для ингаляций также используют масла. Масла шалфея, мяты и эвкалипта можно применять по отдельности или вместе. Применять следует по 1-2 капели активного вещества, чтобы не провоцировать развитие побочных эффектов. Еще один вариант для ингаляций — содовый раствор. Лечебное питье при гнойной ангинеГотовить полезные отвары, чаи необязательно с использованием полных сборов (липа, анис, ромашка, корни алтея и бедренца, шалфей, мята). Можно воспользоваться 1-2 травами для составления отваров. Принимать лекарственные напитки следует после процеживания. Их пьют в теплом виде по несколько раз после еды. Кроме травяных сборов приготовьте необычные и полезные напитки, например из свеклы. Свекольный напитокТертую небольшую свеклу нужно соединить с ложкой яблочного уксуса, оставить на два часа, а после отцедить сок. Пить по две ст. ложки после еды, кроме того, (свекольный сок выступает хорошим средством для ополаскивания горла). Пить его можно вместе с отваром трав, чередуя. Два раза в день — отвар, два раза — сок. Благоприятно влияют на горло отвары из высушенных плодов малины, черной смородины и шиповника. Также рекомендуется пить обычный чай вместе с качественным медом и лимоном. Овсяный напиток от гнойной ангиныДля приготовления отвара из овса потребуется овес и вода. Необходимо залить 1 ст. ложку овса простой водой (270 мл) и дать настоятся на протяжении 5 часов. После этого овес ставится на огонь. Время кипячения отвара — 10 минут на небольшом огне. Отвар необходимо процедить. Объем жидкости делится на пять раз и выпивается за день. Отвар из овса имеет укрепляющее, жаропонижающее, противовоспалительное действия. К сведению: отвары не рекомендуются людям с почечной недостаточностью, удаленным желчным. ПолосканиеПолоскание — важнейший этап лечения гнойной ангины. Все средства для его выполнения можно изготовить дома. Одно из них было рассмотрено в разделе «Прополис». При полоскании горло частично очищается от микробов, что уменьшает процент интоксикации. Вследствие этого гнойный налет сходит, выздоровление ускоряется. Весьма популярны в лечении ангин с гнойным налетом травяные сборы. Травяные настоиДля лечебного травяного настоя понадобится:
(Фото 2)
Все компоненты смешиваются. Для приготовления порции полоскания потребуется 3 ч. ложки трав. Они заливаются стаканом кипятка (250 мл) и настаиваются 20 минут. Такой настой обязательно нужно процедить. Полоскание выполняется дважды в сутки. Есть еще один метод лечения гнойной ангины настоями из травяного ассорти — больному потребуется по 100 г листьев шалфея и цветов ромашки, а также 45 г чабреца. Чабрец или тимьян издавна использовался как обезболивающее и дезинфицирующее средство. Чтобы приготовить полоскание, отберите столовую ложку сбора после смешивания всех трех компонентов. Готовится настой, как и предыдущий: трава плюс кипяток. Больные, которые полоскали горло таким настоем на протяжении 3-4 дней, смогли ощутимо улучшить свое самочувствие. Солевой и содовый растворыДля лечения гнойных ангин в домашних условиях часто используются солевые и содовые растворы. На стакан остывшей кипяченой воды понадобится большая ложка некрупной соли либо соды. Соль можно взять поваренную или морскую. Солевой раствор очень хорош как дезинфицирующее средство. Сода в свою очередь способствует удалению пленок, она смягчит слизистую и снизит болевые ощущения. Выполнять полоскание можно около 5 раз в сутки. Полоскание с эфирным масломЧтобы полоскать горло используют разные эфирные масла. Их следует брать совсем немного. Переизбыток средства может привести к аллергическим реакциям. На один стакан необходимо всего две капли масла. Роль маслянистого компонента — обеззаразить и снять воспаление. Для восстановления микрофлоры ротовой полости рекомендуется взять масло чайного дерева. Это масло известно антивирусными, противогрибковыми, а также антибактериальными свойствами. Оно справляется с разными бактериями, поможет при грибковых, дрожжевых инфекциях.
Народные рецептыНародная смесь для рассасыванияВместо специальных таблеток люди могут применять обеззараживающее алоэ. Листок алоэ можно поместить за щеку, а также понемногу высасывать из него сок. Аналогичные действия проводят с долькой лимона. Лимон лучше брать вместе с цедрой. Дольку разрешается просто жевать. Смотрите, чтобы алоэ и лимон были чистыми — вам ни к чему новая партия микробов. Употреблять алоэ, лимоны стоит по несколько раз в день. После процедуры не рекомендуется кушать пару часов. Еще одно крутое средство — рассасывание прополиса. Качественный прополис приносит чувство жжения и онемения. Самая популярная смесь готовится из лука и меда. Если прополис смягчает боль, снимает воспаление, то лук с медом окажут антибактериальное действие, заживят ранки. Для приготовления целебной смеси возьмите половину потертой луковицы и засахаренный мед. Смешивать их следует в таких пропорциях, чтобы смесь напоминала крутое тесто. Использовать народное средство нужно дважды в день. Необычные методы лечения ангиныПервый методНекоторые больные рассказывали, что им удалось избавиться от гнойной ангины, используя листья капусты. Ими нужно обложить верхнюю часть шеи и закрепить все с помощью теплого отреза ткани. Листья меняются каждые два часа. Говорят, что это способствует уменьшению воспаления. Второй методЕще один метод лечения тоже связан с обертыванием шеи. Для этого используется теплый шарф. Он должен быть выполнен из натуральной шерсти. Листья брать не нужно. Просто оберните толстый шарф вокруг шеи. Он будет немного «кусать» кожу, но ради облегчения состояния стоит потерпеть. Третий методПожалуй, самый старый из описанных способов лечения запущенной гнойной ангины — полоскание больного горла керосином. Врачи не рекомендуют ставить на себе такие эксперименты. Но люди, которые попробовали данный метод, уверяют, что избавились от проблемы за несколько дней.
Что нельзя делать при ангинеРешив лечить ангину в домашних условиях, избегайте горячих компрессов, которые ускоряют интоксикацию организма. Состояние больного из-за компрессов способно резко ухудшиться. Запрещены очень горячее питье и блюда. Нельзя также употреблять холодные продукты и напитки. Что касается еды, то исключите все маринованное, пряное, острое, чтобы не раздражать поврежденную слизистую. Это касается грубой, сухой пищи.
ВидеоЕсли воспаление горла — это проявление ОРЗ, то можно избавиться от болей, используя полоскание, чаи, отвары, ингаляции. Когда речь идет о бактериальном тонзиллите, который вызывает стрептококк, необходима незамедлительная помощь специалиста. Именно он должен подобрать антибактериальное лечение. ПрогнозЛечение гнойной ангины весьма благоприятно, если применять антибиотики и народные средства, целесообразность которых подтвердил врач. Помните, что многие рецепты направлены на устранение симптомов, но не борются с причиной возникновения болезни. Также нельзя заменять медикаменты домашними средствами после первых признаков улучшения — нужно пройти весь курс. Народная медицина не всегда может предупредить осложнения и помочь избежать рецидивов. Учитывайте, что вышеописанные способы лечения подойдут не всем пациентам. 12 натуральных средств от боли в горлеМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Боль в горле - это боль, зуд или раздражение в горле. Боль в горле является основным признаком боли в горле. Вам может стать хуже, когда вы попытаетесь глотать, и у вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкостей. Даже если боль в горле недостаточно серьезна для посещения врача, она все равно болезненна и может помешать вам хорошо выспаться.К счастью, вы можете использовать домашние средства для снятия боли и раздражения. Мед, смешанный с чаем или взятый отдельно, является обычным домашним средством от боли в горле. Одно исследование показало, что мед даже более эффективен при ночном кашле, чем обычные средства от кашля. Другие исследования показывают, что мед является эффективным средством для заживления ран, а это означает, что он может помочь ускорить заживление боли в горле. Магазин меда. Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить боль в горле и разрушить выделения.Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле. Сделайте раствор соленой воды с половиной чайной ложки соли в полном стакане теплой воды. Полощите горло, чтобы уменьшить отек и сохранить горло чистым. Это нужно делать каждые три часа или около того. Ромашковый чай обладает естественным успокаивающим действием. Издавна его использовали в лечебных целях, например, для снятия боли в горле. Его часто используют из-за его противовоспалительных, антиоксидантных и вяжущих свойств. Некоторые обзоры исследований показали, что вдыхание пара ромашки может помочь облегчить симптомы простуды, включая боль в горле.Чай из ромашки может принести такую же пользу. Он также может стимулировать иммунную систему, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией, которая в первую очередь вызвала боль в горле. Магазин ромашкового чая. Мята перечная известна своей способностью освежить дыхание. Разбавленные спреи с маслом перечной мяты также могут облегчить боль в горле. Мята перечная содержит ментол, который помогает разжижать слизь и успокаивает боль в горле и кашель. Мята перечная также обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что может способствовать заживлению. Никогда не используйте эфирные масла, не смешав их с маслом-носителем, таким как оливковое масло, масло сладкого миндаля или размягченное кокосовое масло. Для масла мяты перечной смешайте пять капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя по вашему выбору. Никогда не глотайте эфирные масла. Магазин масла мяты перечной. В то время как полоскание соленой водой используется чаще, полоскание пищевой соды, смешанной с соленой водой, также может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков. Национальный институт рака рекомендует полоскать горло и осторожно полоскать горло смесью из 1 стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Они рекомендуют использовать ополаскиватель каждые три часа по мере необходимости. Магазин пищевой соды. Корень алтея содержит похожее на слизь вещество, которое покрывает и успокаивает боль в горле. Просто добавьте немного сушеного корня в стакан кипящей воды, чтобы заварить чай. Употребление чая два-три раза в день может помочь облегчить боль в горле. Людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать корень алтея. Некоторые исследования на животных показывают, что это может вызвать снижение уровня сахара в крови. Магазин корня алтея. Как и корень алтея, вяз скользкий имеет в себе слизистое вещество. При смешивании с водой он образует гладкий гель, который покрывает и успокаивает горло. Перед употреблением измельченную кору залить кипятком, перемешать и выпить. Вы также можете обнаружить, что помогают пастилки из скользкого вяза. Вяз скользкий - традиционное средство от боли в горле, но необходимы дополнительные исследования.По данным Национальной медицинской библиотеки США, это может снизить всасывание других лекарств, которые вы принимаете. Магазин для вязания скользкого. Яблочный уксус (ACV) имеет множество естественных антибактериальных свойств. Многочисленные исследования показывают его антимикробное действие при борьбе с инфекциями. Из-за своей кислой природы его можно использовать для разрушения слизи в горле и предотвращения распространения бактерий. Если вы чувствуете, что приближается боль в горле, попробуйте растворить 1–2 столовые ложки яблочного уксуса в одной чашке воды и полоскать горло.Затем сделайте небольшой глоток смеси и повторяйте весь процесс 1-2 раза в час. Обязательно пейте много воды между полосканиями горла. Есть много разных способов использования яблочного уксуса для лечения боли в горле, в зависимости от тяжести заболевания, а также от чувствительности вашего организма к уксусу. Лучше сначала проконсультироваться с врачом или практикующим врачом. Магазин яблочного уксуса. Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Он содержит аллицин, сероорганическое соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями. Исследования показали, что регулярный прием чесночных добавок может помочь предотвратить распространение вируса простуды. Добавление свежего чеснока в свой рацион - это также способ получить его антимикробные свойства. Ваша бабушка могла бы посоветовать вам пососать зубчик чеснока, чтобы успокоить боль в горле. Поскольку чеснок обладает множеством лечебных свойств, вы можете попробовать это, хотя после этого вы можете почистить зубы, чтобы защитить зубы от ферментов и улучшить дыхание. Часто используемый как болеутоляющее, кайенский перец содержит капсаицин, природное соединение, известное своей блокировкой болевых рецепторов. Хотя это и не доказано научно, употребление кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может облегчить боль при боли в горле. Помните, что первоначальное жжение - обычное дело. Кайенский перец нельзя принимать, если у вас есть открытые язвы во рту. Начните с нескольких капель острого соуса или небольшого количества кайенского перца, так как оба блюда могут быть очень острыми. Боль в горле у младенцев и маленьких детей определенно не доставляет удовольствия, но хорошая новость в том, что они редко являются признаком неотложной медицинской помощи сами по себе.Тем не менее, лечение ангины у младенцев и детей может быть разным. Вот несколько советов и средств правовой защиты:
Чтобы предотвратить боль в горле, держитесь подальше от людей, которые больны инфекционными заболеваниями, такими как грипп или стрептококковая ангина. Часто мойте руки. Старайтесь избегать острой или кислой пищи и держитесь подальше от химических паров или дыма, которые могут вызвать воспаление. Когда природные средства просто не помогают, существует несколько вариантов лечения, отпускаемых без рецепта.Ацетаминофен может быть эффективным при боли в горле, и его можно давать маленьким детям. Безрецептурные продукты, такие как леденцы или обезболивающие спреи, также могут помочь. Другие потенциальные успокаивающие средства от боли в горле включают эвкалипт, который вы, вероятно, найдете в натуральных леденцах от горла и сиропах от кашля. Травы и добавки не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в отношении качества, упаковки, дозировки или безопасности. Кроме того, партии могут отличаться от контейнера к контейнеру.Отсутствие регулирования означает, что каждая добавка может давать вам другую лекарственную дозу. Будьте осторожны при использовании этих средств и обязательно покупайте их в надежных источниках. Бактериальные инфекции, такие как ангины, коклюш и дифтерия, вызывают лишь небольшой процент ангины. Большинство врачей рекомендуют обращаться к врачу только в случае сильной боли в горле, например, боли в горле с лихорадкой или когда горло закупоривают опухшие миндалины. Попробуйте некоторые из этих натуральных средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и сэкономить на поездке к врачу.Чтобы чувствовать себя лучше, не забывайте пить много жидкости и много отдыхать. .15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другоеЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы - боль и раздражение в горле, особенно при глотании. Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции. Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле. Тем не менее, некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными. Вот 15 натуральных средств от боли в горле. Поделиться на PinterestЧеловек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен. Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает. Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3). Настой из корня алтеяВот рецепт холодного настоя из корня алтея для снятия боли в горле: Ингредиенты:
Указания:
Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы облегчить симптомы. Очень важно выбирать сушеный корень алтея высокого качества из надежных источников. В Интернете доступны различные продукты. Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло. Шалфей - популярное растение в кулинарии, но также имеет несколько лечебных применений. Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру. Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6). В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7). Эхинацея - еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8). Спрей для горла из шалфея и эхинацеиЧтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях: Ингредиенты:
Указания:
Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей с антисептическими лекарствами. Яблочный уксус - это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями. Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9). Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно). Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь. Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете. Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла соленой водой - хорошо известное натуральное средство от боли в горле. Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле. Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час. Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле. Мед - это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле. Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10). Помимо помощи в борьбе с инфекциями и обезболивания, мед также улучшает вкус некоторых лекарств. Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука. Тем не менее, детям младше 1 года следует избегать меда. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде. Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед - это одна из форм сахара.В одной столовой ложке содержится 17,3 г углеводов (11). Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года. Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии. Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в народной медицине. По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12). Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью. Тем не менее, исследования показали, что после операции лакричник может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14). Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14). Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен в Интернете. Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах и в Интернете. Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле. Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе. Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15). Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек. Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу. Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению. Имбирь - специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле. Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убить некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, заболеванием легких (16, 17, 18). Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря. Чай из корня имбиряЧтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту: Ингредиенты:
Указания:
Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным. Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле. Кокосовое масло - это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья. Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей областях (19, 20). Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла. Вот несколько идей, которые стоит попробовать:
О некоторых других способах использования кокосового масла читайте здесь. Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как при более высоких дозировках оно может иметь слабительный эффект. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты. Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками. Корица - ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21). В китайской медицине корица - традиционное средство от простуды, гриппа и боли в горле. Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай. Другой вариант - приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле. Миндальное молоко с корицейЧтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту: Ингредиенты:
Указания:
Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле. Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит ощущение в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить. Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки любой температуры, которая вам наиболее удобна. Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить. Куриный суп - хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни. Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22). Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп. Итог: Куриный суп - это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества. Чай с мятой перечной содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного онеметь в горле, тем самым снимая боль (23). Чай с перечной мятой не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей. В магазинах и в Интернете можно найти множество травяных чаев с перечной мятой. Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья. Итог: Чай с перечной мятой - вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле. Ромашка - это растение, напоминающее ромашку, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен. Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24). Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекциями и уменьшать боль (25). Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина. Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете. Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и снимает боль в горле. Чаи, настои и другие напитки обладают успокаивающим действием и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание леденцов для горла также может успокоить. Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых продуктовых магазинах.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье. Вяз скользкий - популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея. Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при появлении ангины. Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы подготовиться к боли в горле. Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:
Итог: Несколько лекарств, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете. Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло. Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление. Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое горло, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения. .22 естественных средства от боли в горле, чтобы помочь успокоить больБоль в горле может быть королевской болью в ... горле. Как и при моргании, мы никогда не замечаем, сколько глотаем, пока не начинаем обращать на это внимание, а когда это больно, как никто другой, трудно не обращать внимания. Но прежде чем вы начнете думать о том, как долго вам придется страдать от этого, подумайте о том, чтобы предпринять какие-то действия - облегчение может быть ближе, чем вы думаете. Ниже представлены 22 простых домашних средства от боли в горле, которые помогут вам естественным образом успокоить боль. Примечание: Не давайте мед отдельно или иным образом детям в возрасте до 1 года. 1. Полоскать горло теплой соленой водойКогда ваша бабушка сказала вам полоскать горло соленой водой, она поняла, о чем говорит. Полоскание горла соленой водой - это не бабушкины сказки, а одно из самых близких к лекарствам от боли в горле средств. Когда у нас болит горло, независимо от причины, это происходит потому, что клетки слизистых оболочек опухли и воспалились.Полоскание горла соленой водой уменьшает отек, поскольку основная функция солей - выводить воду, которая, в свою очередь, сжимает опухшие клетки и облегчает боль. Это также помогает смыть излишки слизи и позволяет вашему заложенному носу (если он у вас есть) правильно стекать. Вам понадобится… Указания Если больше, то вы рискуете высушить здоровые мягкие ткани и усугубить ситуацию.
2. Сделайте горячее тодди и наслаждайтесь им (или попросите кого-нибудь приготовить его для вас).Обычно Hot Toddy помогает при ангине, особенно сопровождающейся простудой, по 2 причинам. Мед и лимон успокаивают горло, а алкоголь помогает уснуть. Я лично не употребляю алкоголь, как это сделала моя мама, когда она делала для меня свою версию, когда росла. Независимо от того, употребляете ли вы его или нет, решать вам, но имейте в виду, что обычно лучше избегать употребления алкоголя в плохую погоду. Вам понадобится… Указания 3. Смешайте напиток ACV.Яблочный уксус (ACV), вероятно, стоит рядом с чесноком (к сожалению, вещи, которые делают нас лучше, не могут быть вкусными), но некоторые люди клянутся им. Его высокий уровень кислотности может довольно эффективно убивать бактерии, а в сочетании с медом он также может успокоить боль в горле. Вам понадобится… Указания ИЛИ Если вы не хотите его глотать (и у него сильный вкус), попробуйте 2 столовые ложки ACV и смешайте с ½ стакана теплой воды. Полоскать горло один раз в день.
4. Пососи чеснокАга, это звучит отталкивающе, и вы, вероятно, не захотите идти на свидание сразу после обеда, но чеснок - естественное средство, которое может прострелить горло прямо в болезненно опухшей кочке. Причина кроется в аллицине чеснока, соединении, которое убивает бактерии, вызывающие стрептококк, и борется с микробами, вызывающими боль и раздражение. Вам понадобится… Указания по применению
5. Возьмите маршмеллоуНе волнуйтесь - я имею в виду траву под названием Marshmallow, или корень алтея. В течение нескольких столетий он с большим успехом использовался в Северной Америке и Европе, поскольку содержит слизь, которая покрывает и успокаивает слизистые оболочки в горле. Обратите внимание, что если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня алтея, так как он может снизить уровень сахара в крови. Вам понадобится… Инструкции 6. Steam It OutПар может облегчить боль в горле, особенно при болях из-за сухости, сократить ее продолжительность и облегчить дыхание, если вы перегружены.Вам также не обязательно идти в сауну / парную в тренажерном зале, чтобы пройти процедуру - есть способы использовать пар в качестве лечебного средства, не выходя из дома. Вам понадобится… Инструкции 7. Отлично с CayenneТеплая вода с добавлением кайенского перца действительно может улучшить ваше самочувствие. Это еще одно из тех домашних средств, которые звучат очень круто, но, опять же, многие люди им доверяют.Бросать что-то, содержащее острый перец в любой форме или форме, в ваше и без того обжигающее горло, кажется нелогичным, чтобы помочь этому, но в этом безумии есть метод. Кайенский перец (и другие острые перцы) содержат химическое соединение, называемое капсаицином, которое временно снимает боль, как и Адвил или аспирин. Он достигает этого, препятствуя тому, что называется веществом P, которое передает сигналы боли в ваш мозг. Таким образом, неприятные ощущения от боли в горле уменьшаются при контакте с Cayenne - и это очень быстро. Вам понадобится… Указания
8. Пейте чай из корня солодкиЕсли вы выпьете чай из корня солодки, вы, естественно, сможете немного облегчить боль в горле. Противовирусные и противовоспалительные свойства корня солодки помогают уменьшить отек и раздражение, а также успокоить слизистые оболочки в горле. Вы можете купить чай с лакричником или заварить его самостоятельно. В приведенном ниже рецепте есть несколько дополнительных ингредиентов, которые сделают это домашнее средство от боли в горле более вкусным и успокаивающим. Вам понадобится… Инструкции Рецепт предоставлен Nourishing Days (www.nourishingdays.com) 9. Отдыхайте и жидкостиЭто очевидный вопрос, но он повторяется так часто по какой-то причине, так что не пренебрегайте этим.Сочетайте его с другими натуральными средствами, и это также может повысить их эффективность. Убедитесь, что вы отдыхаете, и пейте как можно больше жидкости! Вам понадобится… Маршрут 10.Приготовить пищевую соду «Чай»Пищевая сода часто рекламируется как простое, понятное и эффективное домашнее средство от боли в горле. Причина? Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь избавиться от неприятностей в горле. Он также имеет слегка щелочной PH - это успокаивает незначительные раздражения кожи, такие как укусы насекомых и сыпь, и аналогичным образом действует на опухшие ткани в горле. Добавьте немного соли (подробнее о соли см. №1), и у вас получится смесь, которая поможет добиться успокаивающего эффекта. Вам понадобится… Указания 11.Hunker In с жимолостьюЕсть причина, по которой в последнее время наблюдается возрождение использования традиционной китайской медицины (ТКМ) как для людей, так и для животных - многие натуральные средства действительно работают. ТКМ обладает эффектами и свойствами различных растений, вплоть до науки, и, хотя лечение изменилось, те же самые растения продолжают работать так же хорошо, как и тогда, когда они были обнаружены. Жимолость, одаренная таким вкусным названием, что просто хочется запихнуть его себе в рот, является одним из таких растений.Он чрезвычайно эффективен при кашле, боли в горле и симптомах гриппа. Благодаря своим свойствам борьбы с бактериями, он может помочь предотвратить появление неприятных насекомых в вашей системе и не дать им вернуться. Вдобавок ко всему, он выводит токсины из кровотока и действует как противовоспалительное средство, помогая уменьшить отек тканей в горле. Чтобы насладиться его преимуществами, просто заварите себе чашку свежего горячего чая. Вам понадобится… Маршрут 12. Перекусите гвоздикуГвоздика использовалась веками, особенно в традиционной китайской медицине, но в наши дни ее не так часто используют. Тем не менее, гвоздику часто использовали для облегчения боли во рту (например, от зубной) и горла.Когда-то стоматологи даже широко использовали его как обезболивающее, а некоторые до сих пор. Причина, по которой они могут быть успешными в качестве обезболивающих, заключается в содержащемся в них веществе эвгенол. Эвгенол может быть естественным обезболивающим, а также действовать как антибактериальное средство. Если жевать целую гвоздику, эвгенол будет медленно высвобождаться, и мы надеемся, что боль в горле уменьшится. Просто постарайся сдержать волнение от того, что наконец-то появится повод съесть гвоздику, хорошо? Примечание. Не заменяйте целые гвоздики гвоздичным маслом, так как это может вызвать расстройство желудка. Вам понадобится… Указания по применению
13. Получите помощь от водородаО да, это был смертельный враг любого ребенка, который часто падал с велосипеда или делал что-то, что приводило к появлению неприятных кожных покровов на коленях.Тебе больно, ты расстроен из-за того, что упал, а потом твоя мама с криком уносит тебя в ванную и бросает перекись водорода на все твои порезы. Не крутая мама. Конечно, она поступила правильно - она убивает бактерии и очищает порезы, чтобы предотвратить заражение. Имея это в виду, мы можем расширить его использование, чтобы помочь при боли в горле в виде полоскания. Вам понадобится… Указания Тщательно полощите горло перед тем, как снова выплюнуть жидкость. Если вы не переносите вкус, немного меда не повредит.
14. Избегайте раздражителейЗвучит как очевидное заявление «избегайте раздражителей», но многие из нас - стойкие существа, и мы будем бороться со всем, что нас беспокоит, и поползем на работу, на футбольную тренировку, в класс или что-то еще, чтобы не сбиться с пути.Если вам действительно нужно выйти, сделайте очень сознательные усилия, чтобы держаться подальше от дыма, смога и дыма - больше, чем обычно. Вдыхание этого вещества вызовет раздражение мягких тканей в задней части горла, которых уже достаточно, чтобы справиться с ними. Хотя леденцы могут помочь стимулировать слюноотделение, избегайте продуктов с большим количеством сахара, как и леденцы. Кофеин и алкоголь могут препятствовать способности нашего организма бороться с инфекциями и продлевать боль в горле, поэтому по возможности избегайте их. Сделайте все возможное, чтобы выспаться, и не забудьте позаботиться о себе (или попросите кого-нибудь позаботиться о вас!) Вам понадобится… Направления 15.Сделайте гранатовые бонусыСписок всех полезных веществ, содержащихся в гранате, не совсем точен - он может помочь практически во всем. Сосредоточившись на боли в горле, гранаты могут помочь бороться с инфекцией с помощью антиоксидантов, а также содержат вяжущие вещества. Вяжущее вещество - это вещество, которое вызывает сокращение тканей тела, поэтому они помогают спустить опухоль в горле, в свою очередь уменьшая боль. Вы можете использовать эти свойства несколькими способами: заваривать чай и полоскать горло или пить его, либо полоскать горло / пить сок.Для приготовления чая требуется немного больше усилий, поэтому я предлагаю заранее подготовить ингредиенты, чтобы вам не пришлось много делать, когда вы больны. Вам понадобится… ИЛИ -1 (или более) бутылка гранатового сока - попробуйте найти органические / с меньшим содержанием сахара Указания
16. Приготовьте уютный ромашковый чайРомашка - натуральное средство от боли в горле. Его компоненты убивают бактерии, а он действует как естественное болеутоляющее.Он также обладает антиспазматическими свойствами (он также помогает расслабить мышцы), что помогает вам отдохнуть. В целом, это одно чудесное успокаивающее растение. Вам понадобится… Указания
17. Выпей этот имбирьИмбирь обладает довольно интенсивным, даже пряным вкусом, так зачем вам его есть, если у вас уже болит горло? Так уж получилось, что имбирь обладает свойствами, которые избавляют от боли.Он также прекрасно действует как средство от простуды, а простуда и ангина часто идут рука об руку. Это отхаркивающее средство, что означает, что оно помогает разжижать и выводить слизь из дыхательной системы (включая лишнюю слизь в горле). Отчасти это происходит потому, что его аромат открывает ваши носовые пазухи. Он также улучшает кровообращение, увеличивает кислород в клетки, выводит токсины и ускоряет процесс заживления. В довершение всего, он действует как противовоспалительное средство, а также борется с вредными бактериями.В довершение всего, вы можете насладиться всеми преимуществами имбиря в теплой, успокаивающей чашке чая. Вам понадобится… -Свежий корень имбиря длиной 2 дюйма Проезд
18. Полоскать горло шалфеемШалфей долгое время использовался в медицине, задолго до того, как он вошел в кулинарию.Некоторые люди говорят, что в нем есть что-то, чтобы вылечить понемногу от всего, но мы просто сосредотачиваемся на том, как использовать его как эффективное естественное средство от боли в горле. Шалфей является вяжущим, то есть заставляет ткани сокращаться, а значит, помогает при отеках. Поскольку ткани на задней стенке горла опухают, когда вы больны, вы можете понять, почему шалфей может быть вам полезен. Фенольные кислоты шалфея также известны своей способностью бороться с вредными бактериями, которые могут быть причиной или способствовать возникновению ваших симптомов, и уничтожать их.В этом случае хороший способ использовать шалфей - это полоскание. Вам понадобится… Указания
19. Избегайте молока или пейте егоТеплое молоко может показаться идеальным средством для облегчения горла.Он успокаивает, не раздражает и расслабляет, а также способствует проникновению жидкости в ваше тело. Хотя это не относится ко всем видам боли в горле, если ваша боль сопровождается заложенностью жидкости, лучше воздержаться от молока. Причина в том, что молоко покрывает горло, в котором уже есть избыток слизи из-за вашей болезни. Это также может увеличить выработку слизи, которая, как и покрытие горла, не поможет. С другой стороны, если у вас очень сухая или сырая боль в горле, немного молока и меда могут помочь ее успокоить. 20. Поддерживайте умеренную температуру еды и напитковОгромный стакан ледяной воды может показаться невероятным, но на самом деле от температуры иногда может болеть горло. То же самое и с горячими чаями и супами, которые часто называют «горячими», а скорее ошибочно называют «теплыми». Слишком горячая жидкость просто горит и причиняет еще большую боль. Давая вещам нагреться до комнатной температуры или сохраняя их прохладными, а не холодными, или теплыми, а не горячими, вы можете избежать дальнейшего обострения горла (к сожалению, это означает, что лучше избегать фруктового мороженого и мороженого.) 21. Приготовление специйСледует избегать по-настоящему острой пищи, когда у вас болит горло, но одно «острое» домашнее средство, которое помогает немного облегчить боль в горле (то, что является результатом простуды), - это корица. Он чрезвычайно богат антиоксидантами, а его аромат часто помогает открыть носовые пазухи, что снижает выработку слизи и помогает вам дышать немного легче. Есть несколько довольно простых средств с использованием корицы, в том числе те, которые включают смешивание порошка корицы прямо с водой.Чтобы получить максимум вкуса и пользы для здоровья, употребление «воды с корицей» - отличный способ получить вкусный напиток, который также поможет вам почувствовать себя лучше. Вам понадобится… Инструкции * Чай из ромашки, пропитанный водой с корицей и медом по вкусу, был бы прекрасным средством от болезни. *
22. Смешай и сопоставьОчевидно, есть определенная тема для ингредиентов, используемых в домашних средствах от боли в горле. Если они такие и знаете, что вызывает боль в горле, вы можете попробовать разные комбинации, чтобы увидеть, что работает для вас. Существует удивительное количество вариаций даже в таких простых вещах, как полоскание соленой водой! Некоторые примеры - некоторые люди предложат просто лимонный сок и мед, в то время как некоторые говорят, что мед и теплая вода, или другие говорят, что смешайте все три, а затем добавьте щепотку кайенского перца. Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленных средств не помогает, ниже приведены 5 ингредиентов, которые, по нашему мнению, являются наиболее распространенными при лечении боли в горле, будь то сами по себе, в сочетании или в другой форме. 1. Соль: Удаляет воду из опухших слизистых оболочек, уменьшая отек и боль. 2. Мед: Успокаивающий и успокаивающий мед помогает покрыть горло, когда оно сухое, царапающее и болезненное. Он также убивает бактерии. Не следует давать детям младше 2 лет. 3. Лимон: Разъедает нежелательную слизь, убивает бактерии и может помочь уменьшить боль в болезненных местах. Часто используется с медом. 4. Яблочный уксус: Это серьезное средство для уничтожения микробов, и хотя это может показаться нелогичным, ACV действительно может помочь облегчить боль в горле. 5. Пищевая сода: Благодаря своему уровню PH она может помочь успокоить незначительные раздражения кожи, а также помочь избавить ваше тело от вредных бактерий, которые могут скрываться и усугублять ситуацию. Зная, что вызывает боль в горле, вы сможете узнать, как ее лечить. Ниже приведены несколько основных виновников. • Отек: опухание тканей горла вызывает боль - ищите что-нибудь, что действует как противовоспалительное или вяжущее средство. • Сухость: Найдите что-нибудь, что будет покрывать горло, но НЕ выделять больше слизи. • Бактерии: боль в горле может быть вызвана бактериями. Найдите что-нибудь, что естественным образом убивает микробы. В следующий раз, когда вы почувствуете, что у вас начинает болеть горло, как можно скорее воспользуйтесь любым из вышеперечисленных средств. В разгар самой сильной боли в горле, которая у вас когда-либо была, пить чай, вероятно, не будет таким сильным по сравнению с действием безрецептурных обезболивающих, но домашние средства могут остановить ее, прежде чем у нее появится много шансов ухудшиться . Хотя чудесного лекарства не существует, было доказано, что натуральные домашние средства сокращают продолжительность симптомов простуды и гриппа (кхм, боль в горле) и уменьшают тяжесть симптомов на протяжении всего периода болезни.Когда вы выбираете более естественный путь лечения, ваше тело чувствует себя лучше, чем когда вы принимаете безрецептурные препараты (даже если вы не чувствуете этого сразу), а здоровое тело означает здоровое выздоровление. Вам также может понравиться наш список из 22 средств от прыщей П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками. Посмотреть средства защиты
Клэр Гудолл Клэр любит жизнь, мир природы и чернику.По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с КлэрМы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий: .14 Домашние средства от боли в горлеОбезболивающие спреи, такие как хлорасептик, могут быть эффективными при временном облегчении боли в горле. Проблема только в том, что эффект длится недолго. Возможно, вам придется опрыскивать несколько раз в час. Однако спреи не причинят вам вреда и могут снять острую боль в горле. Кроме того, при лечении боли в горле откажитесь от колы и колючих продуктов, таких как чипсы и крендели. Они будут раздражать и без того раздраженное горло. Для получения дополнительной информации см. Нашу главную страницу «Домашние средства» и «Травяные средства от боли в горле». ОБ АВТОРАХ: Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times и The Los Angeles Times. Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health. Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье. Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов. Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь при аллергии». Мишель Прайс Манн - внештатный писатель, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living. Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье. О КОНСУЛЬТАНТАХ:Иван Оранский, доктор медицины , заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today.Он работал доцентом медицины и адъюнкт-профессором журналистики в Нью-Йоркском университете. Дэвид Дж. Хаффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать». Publications International, Ltd. Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Продукты торговых марок, упомянутые в этой публикации, являются товарными знаками или знаками обслуживания соответствующих компаний. Упоминание какого-либо продукта в этой публикации не означает одобрения соответствующих владельцев Publications International, Ltd.или HowStuffWorks.com, а также не означает одобрения какой-либо из этих компаний, что их продукты должны использоваться в порядке, описанном в этой публикации. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |