Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства от раздражительности

Успокаиваем нервы и убираем раздражительность

Народные средства : УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ, УБИРАЕМ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.

Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и другие — все это симптомы неврастении (невроза).

Привести в порядок нервную систему помогут народные рецепты на основе натуральных компонентов. На ваш выбор 18 лучших рецептов из доступных и недорогих составляющих. Вся сила природы для вашего здоровья!

Проявляйте заботу о себе, улыбайтесь почаще и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

1. Чай из таволги успокоит расшалившиеся нервы.

Снижает возбудимость нервной системы чай из лабазника вязолистного (таволги). Нужно взять 2-3 щепотки сухого растения, заварить 1 ст. кипятка и пить, как чай. Курс — месяц. Примечание: рецепт не применять людям с повышенной свертываемостью крови.

2. При бессоннице, для улучшения сна и успокоения нервной системы поможет смесь.

Смешать 500 г меда, по 1 дес.л. аптечных настоек валерианы, боярышника, 3 лимона, пропущенных через мясорубку, 1,5 ст.л. размолотых миндальных или грецких орехов и держать в холодильнике. Съедать по 1 ст.л. за 15 мин. до еды, а также на ночь. Съесть всю смесь.

3. Любисток поможет при нервозности и бессоннице, болях в сердце.

1 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настоять при комнатной температуре 4 часа, процедить и принимать по 1/2 ст. 2 раза в день утром и вечером. Курс — месяц.

4. Нервную систему приведут в порядок ванны.

По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. Хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.

5. Сбор, который успокоит нервную систему.

2 части листьев иван-чая (кипрея), 1 часть цветов и листьев таволги, 1 часть мяты перечной и 1 часть листьев крапивы перемешать. 1 ст.л. заваривать в чайнике 2 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, пить по стакану 2 раза в день.

6. Пустырник избавит от сильной раздражительности и вспыльчивости, бессонницы и скачков давления.

Сок свежего пустырника нужно отжать из травы и перед сном принимать по 30 капель на 1 ст.л. воды. На зиму заготавливают этот сок так: пропускают траву пустырника через мясорубку, отжимают сок и смешивают с водкой в пропорции 2:3. В такой концентрации сок пустырника очень долго хранится и не портится. Принимать эту настойку по 20 капель 2-3 раза в день на 1 ст.л. воды.

7. Лимон и пустырник избавят от раздражительности

Чтобы перестать нервничать и вернуть себе душевное равновесие, используйте самодельную настойку. Смешать цедру 1 лимона, 1 ст. л. травы пустырника и 1 стакан воды. Смесь залить кипятком, настаивать 3 часа в закрытой эмалированной посуде и затем процедить. Принимать по 1/2 ст. л. 4 раза в день после еды.

8. Огуречная трава — отличное средство при неврозах сердца, подавленном настроении и бессоннице.

Для приготовления настоя используют стебель, листья и цветки огуречной травы: 2 ст. л. сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают по 2 ст. л. 5-6 раз в день до еды. Курс лечения — 1 неделя.

9. Чернослив и специи укрепят нервы.

Для укрепления нервной системы промойте стакан чернослива, положите в кастрюлю, залейте 0,5 л кагора, нагрейте на слабом огне, добавьте 5-7 горошин черного перца, один лавровый листик, несколько бутонов гвоздики, пол чайной ложки кардамона. Плотно закройте и охладите. Лечебная доза — не больше 40 мл в день перед сном.

10. Травы избавят от нервозности и депрессии.

От неврозов и депрессии поможет следующий сбор: золототысячник зонтичный — 10 г, Зверобой продырявленный — 10 г, корень дягиля лекарственного -5 г, корень девясила — 5 г, вино красное — 2 л. В нагретое (горячее) вино высыпать смесь. Дать постоять 12 часов. Взбалтывать, не процеживать! Перелить в стеклянную посуду вместе с травами и корнями. При нервных и депрессивных состояниях давать по 20 мл вина после еды. (Алкоголь испарится при варке. Можно давать детям 1/2 дозы).

11. Смесь от нервозности, раздражительности.

При повышенной нервозности, раздражительности ежедневно употребляйте в пищу смесь из 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу.

12. Сбор от бессонницы и неврастении.

Чтобы избавиться от бессонницы и неврастении, попробуйте такой рецепт: 30 г корневищ валерианы лекарственной, 30 г листьев мяты перечной, 40 г листьев вахты трехлистной. Залить все стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать примерно 45 минут. Процедить, сырье отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана 3 раза в день.

13. При невритах и неврастении.

При невритах и неврастении использовать отвар листьев и стеблей малины. Залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. листьев, подержать на малом огне 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Так же можно приготовить настойку из листьев и стеблей малины. Залить 3 частями водки 1 часть сырья, настоять 9 дней, процедить. Принимать первые 10 дней по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды; следующие 10 дней — по 30 капель за 30 минут до еды; третья десятидневка — по 50 капель за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 месяца. По возможности принимайте одновременно с настойкой листьев и стеблей малины настой листьев иван-чая: залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. листьев и настоять ночь в термосе. Суточная доза настоя — 0,5 л. Курс — месяц, перерыв — 7 дней. Повторить по мере необходимости.

15. Травы при болезнях нервной системы.

При болезнях нервной системы рекомендуется следующий чай: На 250 г воды, зверобой — 2 ст.л., корень валерианы — 1 г, трава пустырника — 2 г, трава донника — 2 г, корень алтея — 2 г, шишки хмеля — 1 г, цветки ромашки -2 ст.л.

16. Сбор от неврозов.

При неврозах, бессоннице поможет сбор: корень валерианы — 4 части, трава тимьяна, душицы и пустырника — по 5 частей каждой. 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе два часа, процедить. Пить три раза в день перед едой, начиная с 1 ст.л. и постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст. Такие профилактические курсы можно проводить 2-3 раза в год по 10-12 дней.

17. Вишня от невроза

Вишня помогает снять стресс и избавиться от неврозов. 1 ст. ложку измельченной коры вишневого дерева заливаем 250 мл кипятка, доводим до кипения, настаиваем 5 минут, процеживаем. Принимая по 1- 2 стакана в день до еды, о неврозах забудете надолго!

18. Бальзам для нервов

Бальзам для долгожителей 250 граммов кедровых орешков под струей воды промыть, просушить, подробить. Всыпать орехи в двухлитровую банку, налить половину литра хорошей водки, добавить 250 граммов сахара и 14 дней держать в темном месте, каждый день осторожно перемешивая. Через две недели осторожно слить жидкость, а в орешки опять добавить 200 граммов сахара и пол-литра водки. Еще 14 дней настаивать. Затем два раствора соединить, процедить и пить по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Укрепляет нервную систему и продлевает жизнь.

7 отличных травяных средств от раздражительности

Раздражительность или вспышки плохого настроения - это реакция на наш современный стрессовый образ жизни. Это относится к легкому гневу или потере контроля, что приводит к агрессивному поведению. Человек с расстройством раздражительности часто чувствует себя как в неприятной или угрожающей ситуации. Раздражительность может усилить стресс. Этот образ поведения является стимулом, возникающим в результате физиологических, экологических, ситуационных, социологических и эмоциональных ситуаций.Тем, кто выступает против приема лекарств от этого расстройства, могут помочь травы, которые также не менее эффективны. Вот некоторые наиболее известные травы, которые, как известно, облегчают раздражительность путем достижения эмоционального баланса.

Растительные средства от раздражительности

1. Кава Кава

Кава Кава используется с давних времен для успешного снятия раздражительности, беспокойства и расстройств настроения. Эта трава обладает прекрасными расслабляющими и успокаивающими свойствами, снимая раздражительность.Тем не менее, рекомендация врача является обязательным условием, если вы планируете принимать это лекарство, поскольку оно имеет побочные эффекты, такие как повреждение печени [ 1 ].

2. Ромашка:

Ромашка уравновешивает и успокаивает тело, а также обеспечивает хороший ночной отдых. Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев в стакан горячей воды и дайте настояться 10 минут. Затем процедите и приготовьте чай. Более простой вариант - принять капсулы, сделанные из этой травы, которые можно купить в магазинах трав [ 2 ].

3. Мелисса:

Мелисса лимонная - растение из семейства мятных. снимает эмоциональный стресс и успокаивает раздражение. Он помогает действующему в человеческом организме нейротрансмиттеру серотонину, который успокаивает в случае раздражительности. Принимайте его в форме капсул два раза в день. Вы также можете заварить чай из листьев мелиссы [ 3 ].

4. Вербена белая

Чай из сушеной вербены можно давать при раздражительности.Эта трава обладает свойствами нервного расслабления, которые помогают уменьшить стресс . Он не только уменьшает депрессию, но и помогает бороться с тревогой, вызванной ПМС, менопаузой и успокаивает истерию . Белая вербена связана с раздражительностью [ 4 ].

Также читают:

6 симптомов, которые могут указывать на дефицит магния в организме
6 важных органов, на которые влияет Stess
8 распространенных причин тошноты после еды

5.Цветок страсти

Эта трава является хорошим успокаивающим и эффективным средством при тревоге, депрессии, и стрессе. Пассифлора улучшает сон и назначается при проблемах со сном. Есть свидетельства того, что цветок пассифлоры может быть таким же эффективным, как лекарство, отпускаемое по рецепту. Его легко купить в магазинах здоровья в жидкой или таблетированной форме. Флавоноиды и алкалоиды в этом цветке помогают регулировать нейротрансмиттеры, снижающие тревожность [ 5 ].

6. Зверобой

Зверобой можно применять при постоянных состояниях печали, пониженной энергии и раздражительности. Известно, что он имеет меньшие побочные эффекты, чем обычные фармацевтические препараты и антидепрессанты. Зверобой содержит экстракт зверобоя, который очень эффективен и лучше переносится. Действия зверобоя за счет управления нейротрансмиттерами, такими как серотонин, норадреналин и дофамин [ 6] .

7. Тюбетейка

Тюбетейка наиболее востребована при нервных и эмоциональных проблемах. Успокаивает и успокаивает нервную систему, уменьшает мышечные спазмы и снимает раздражительность. Тюбетейка используется как нервное тонизирующее, успокаивающее и нервно-восстановительное средство. Это растение снимает напряжение и снимает раздражительность при физических или эмоциональных перенапряжениях. Тюбетейка используется с Готу Кола, чтобы способствовать ясности ума, и Ромашкой от беспокойства [ 7 ].

домашних средств от раздражительности | Healthdigezt.com

Личные проблемы, стресс, недостаток сна, ПМС, беременность - все это может вызвать раздражительность. Но не беспокойтесь, потому что чувство раздражительности проходит само по себе, как только устранена первопричина.

Поскольку чувство раздражения может привести к тому, что вы будете вести себя и говорить грубо, это определенно может отрицательно сказаться на ваших отношениях, а также на вашем имидже.

Продолжайте читать, чтобы познакомиться с некоторыми из наиболее эффективных домашних средств от раздражительности.Некоторые из них предполагают незначительные изменения в питании и образе жизни, а другие - прием определенных травяных добавок.

Не можете хорошо выспаться? Тогда вполне вероятно, что на следующий день вы почувствуете раздражительность просто потому, что ваш мозг истощен, а ваше тело истощено.

Излишне говорить, что лучшее решение для раздражительности, вызванной недостатком сна, - это высыпаться. Если у вас масса дел, посмотрите, может ли сон на 15-20 минут творить чудеса.

Ни для кого не секрет, что хронический стресс может оказывать всевозможные неблагоприятные последствия как для тела, так и для разума, и поэтому он может легко вызвать у вас раздражительность.

Избегайте в жизни как можно большего количества факторов стресса - наверняка некоторые из них можно устранить. Не забывайте о важности занятий по снятию стресса, таких как йога, массаж или прослушивание музыки.

Еще одним очень эффективным средством для снятия стресса являются упражнения, поэтому быстрая прогулка, бег трусцой, качание утюгом и даже танцы могут помочь вам снять стресс и снизить раздражительность.

Физические упражнения не только снижают высокий уровень стресса, но и наполняют ваш мозг гормонами счастья, которые так эффективно стабилизируют ваше настроение.

Знаете ли вы, что солнце - феноменальный источник витамина D? А знаете ли вы, что витамин D поднимает настроение, что делает его лучшим питательным веществом для раздражительных людей?

Позвольте солнцу коснуться вашей кожи в течение нескольких минут, чтобы у вас был запас витамина D. Однако оставайтесь дома с 11:00 до 15:00, чтобы уберечь кожу от чрезмерного количества вредных УФ-лучей, испускаемых солнцем.

Заварите себе чашку ромашкового чая, как только вам станет казаться, что никто не хочет находиться рядом с вами из-за вашей раздражительности - прием этого травяного чая может помочь сдержать многие социальные осложнения, такие как раздражительность.

Благодаря тому, что ромашковый чай эффективно действует против раздражительности, он помогает успокоить растянутую нервную систему и напряженные мышцы, и то и другое может вызвать у вас чувство раздражительности.

Включение рыбы в свой рацион на регулярной основе может помочь уменьшить раздражительность из-за содержащихся в ней жирных кислот омега-3, которые, как известно, оказывают благоприятное влияние на настроение.

Действительно жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, форель и тунец, являются одними из лучших источников омега-3 жирных кислот. Вы также можете получить эти полезные для настроения жиры из различных видов орехов и семян.

Одной из самых популярных травяных добавок для борьбы с раздражительностью является боярышник. Это потому, что он помогает регулировать стресс и многие негативные эффекты, которые он оказывает на тело и разум.

Но так же, как и при планировании использования любого растения в терапевтических целях, убедитесь, что вы сообщите своему врачу о своем намерении использовать боярышник для снятия раздражительности.

Еще одно популярное растение при раздражительности - корень валерианы. Это может оказаться полезным для вас, если ваша раздражительность вызвана стрессом и недостатком сна, так как это очень хорошо справляется с обоими.

Еще раз проследите за тем, чтобы вы сообщили своему врачу о своем плане приема корня валерианы или любой другой травы, особенно если вы беременны, кормите грудью или у вас диагностировано заболевание.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании за счет продвижения в качестве патентованных лекарств или причуд альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и от традиционных, научно подтвержденных лекарств тем, что они по происхождению предшествуют эпохе современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в то время, когда лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства лечения являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-нибудь экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. К современным народным средствам относятся такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
Исцеление верой
Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
Чернослив - как натуральное слабительное средство.
Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что используют квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно недавним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным вкусом для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте заведомо вредных народных средств (например, табака, сассафраса, скипидара, жира при ожогах, змеиного масла и неизвестно чего еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

8 Причины раздражительности и как перестать быть раздражительным

Причины раздражительности

Многие состояния могут иметь раздражительность как симптом. Это может быть только физическая или психологическая причина, а иногда и комбинация этих двух факторов.

Физические причины

Раздражительность может быть вызвана физическими причинами, такими как следующие:

Хроническая боль от травмы
Хроническая болезнь
Лекарства и отмена
Употребление наркотиков или отмена: В частности, алкоголь и опиаты
Младенцы, рожденные от матерей-наркоманов

Психологические причины

Психологические причины раздражительности могут быть вызваны следующими причинами:

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть .

Рецидивирующая депрессия

Однажды диагностированная депрессия часто может повторяться с новыми эпизодами. Иногда эти эпизоды могут быть похожи на прошлые, иногда симптомы могут отличаться. Приятно осознавать тот факт, что люди, у которых раньше была депрессия, остаются уязвимыми.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: усталость, боль в животе (боль в животе), тошнота, головная боль, вздутие живота

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Симптомы менопаузы

Менопауза - это название для естественный процесс прекращения менструального цикла (периода) у женщины.Обычно процесс постепенный (занимает месяцы или годы) и происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Менопауза официально диагностируется, когда у женщины прекращаются месячные в течение 12 месяцев подряд. Женщина в период менопаузы заметит уменьшение количества и регулярности менструаций до их полной остановки. Кроме того, она может заметить ряд симптомов, возникающих в результате снижения уровня эстрогена, таких как приливы, изменения настроения, проблемы со сном, сухость влагалища, изменения либидо и изменения сексуальной функции.Существуют определенные лекарства, которые могут уменьшить эти симптомы.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, задержка или нерегулярность менструации, выделения из влагалища, беспокойство, проблемы со сном

Симптомы, которые всегда проявляются с симптомами менопаузы: Задержка или нерегулярные периоды

Срочность: Самолечение

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) - это состояние, которое может вызывать эмоциональные и физические симптомы у женщин в дни, предшествующие их менструальному циклу.Общие симптомы включают вздутие живота, спазмы, головные боли, раздражительность, утомляемость, а также изменения сна и аппетита. Эти симптомы ...

Депрессия

Депрессия - это психическое расстройство, при котором человек постоянно чувствует себя грустным, безнадежным, подавленным и теряет интерес к деятельности и жизни на большее количество дней. Эти симптомы мешают повседневной жизни, работе и дружбе.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, головная боль, беспокойство, раздражительность

Симптомы, которые всегда возникают при депрессии: подавленное настроение

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Легкая хроническая депрессия (дистимия)

Легкая хроническая депрессия также называется дистимией, дистимическим расстройством или стойким депрессивным расстройством.Это длительная депрессия низкой степени, которая может длиться годами и периодически переходить от легкой к тяжелой, но никогда не проходит.

Причина не установлена. Наследственность и химический состав мозга могут затруднить преодоление стрессовых жизненных событий. Дистимия часто начинается в раннем возрасте и может появиться в детстве, особенно у людей с другими психическими расстройствами.

Симптомы включают чувство безнадежности и неполноценности; потеря интереса к нормальной деятельности; проблемы со сном; раздражительность; и трудности в отношениях с другими.

Длительная депрессия может серьезно повлиять на качество жизни любого человека. Если говорят о самоубийстве, это следует считать неотложной медицинской помощью. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагноз ставится на основании физического осмотра и анализа крови для исключения каких-либо физических причин, а также путем психологической оценки.

Лечение включает прием антидепрессантов и «терапию разговоров», а также помощь в управлении жизнью и приобретении навыков совладания.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, нарушение социального или профессионального функционирования

Симптомы, которые всегда возникают при легкой хронической депрессии (дистимии): подавленное настроение

Симптомы, которые никогда не возникают при легкой хронической депрессии (дистимии): сильная печаль

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Предменструальное дисфорическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) описывает набор тяжелых изнурительных симптомов, которые проявляются от семи до десяти дней до начала менструального цикла женщины.

Это может быть вызвано ненормальной реакцией на естественные изменения женских гормонов, вызывая дефицит регулирующего настроение химического вещества в мозге серотонина.

Факторы риска включают личную или семейную историю ПМДР, послеродовой депрессии и / или общей депрессии, а также курение сигарет.

Физические симптомы включают головные боли, боль в животе и вздутие живота, боль в спине и болезненность груди. Психологические симптомы включают тяжелую депрессию, беспокойство и раздражительность.

Поскольку симптомы со временем ухудшаются, следует обращаться за медицинской помощью, чтобы улучшить качество жизни.

Если симптомы сохраняются в течение года или более, может быть поставлен диагноз ПМДР.

Лечение включает улучшение диеты, добавление витаминов и минералов и регулярные физические упражнения.

Могут быть прописаны противозачаточные таблетки для регулирования менструального цикла наряду с противовоспалительными лекарствами, такими как ибупрофен. В некоторых случаях полезны антидепрессанты из класса селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, вздутие живота, беспокойство, депрессивное настроение, спазмы в животе (спазмы желудка)

Симптомы, которые всегда возникают при предменструальном дисфорическом расстройстве: нарушение социального или профессионального функционирования, симптомы депрессии, беспокойства и эмоциональной лабильности

Симптомы, которые никогда не возникают при предменструальном дисфорическом расстройстве: постоянная грусть, исчезновение менструаций более года

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Синдром после сотрясения мозга

Постконтузия синдром - это набор симптомов, которые могут возникнуть после травмы головы.Сотрясение мозга - это легкая черепно-мозговая травма, которая включает спутанность сознания и потерю памяти с потерей сознания или без нее. Постконтузионный синдром обычно возникает после сотрясения мозга ...

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство - это расстройство настроения с сезонным началом. Хотя летняя грусть возможна, подавляющее большинство сезонных аффективных расстройств начинается зимой и проходит к лету.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Утомляемость, потеря аппетита, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, нарушение сна

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Нарушение бессонницы

Нарушение бессонницы является кратковременным или хроническое состояние, при котором люди

испытывают трудности со сном.Другие общие симптомы включают усталость, трудности с концентрацией внимания, социальную дисфункцию, снижение мотивации и изменения в поведении. Кратковременная форма

Состояние обычно ...

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне (СОАС) является относительно распространенным заболеванием, особенно у взрослых с ожирением. Это относится к обструкции (закупорке) дыхательных путей во время сна. Это препятствие обычно вызвано расслаблением и опусканием задней части языка и мышц неба...

Смотрите также

Целебные средства