| Главная |
|
Народные средства от сухого глазаЛечение сухого глаза народными средствами – 8 лучших советов - Народная медицинаСиндром сухого глаза – это болезнь, которая появляется из-за снижения количества, качества слезной жидкости или нестабильности слезной пленки. В результате роговица и конъюнктива не достаточно хорошо увлажняются. Слеза состоит из водной и жировой составляющей, баланс этих компонентов не дает глазам пересыхать. Известно, что примерно 15% людей старше 50 лет страдают синдромом сухого глаза, преимущественно это женщины. В последнее время данная патология все чаще встречается и в более раннем возрасте. Это происходит из-за постоянного использования современных гаджетов. Причины появления синдрома сухого глаза
Существуют разнообразные внешние и внутренние причины недостаточной выработки слезной жидкости, которая вызывает такое заболевание, как синдром сухого глаза. К ним относится:
СимптомыНезависимо от причины возникновения заболевания, его разновидности или формы, симптоматика достаточно схожа. Синдром сухого глаза проявляется:
Диагностика
Виды синдрома сухого глаза
В зависимости от причин возникновения болезни и ее проявления, различают синдромальный и симптоматический синдром сухих глаз. По тяжести заболевания, наличию осложнений выделяют такие его формы, как:
Действия пациентаПри возникновении таких симптомов, как при синдроме сухости глаз, рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу за получением точного диагноза. В домашних условиях можно дополнительно увлажнять слизистую оболочку специальными каплями на растительной или химической основе. Желательно избегать длительной концентрации внимания на гаджетах или книгах. Не стоит пренебрегать методами профилактики данной болезни. Лечение синдрома сухого глаза народными средствамиПри легкой форме данного заболевания на ранних стадиях возникновения синдрома сухого глаза можно воспользоваться народными методами лечения. Капли для глаз на основе лекарственных растений помогают убрать красноту, увлажнить слизистую оболочку и избавить от неприятных симптомов данной болезни. Для восстановления зрения и уменьшения рези в глазах, а также, чтобы убрать чувство усталости после длительной работы за компьютером, рекомендуют использовать целебные примочки или специальные ванночки для век. Спиртовые настойки или водные отвары для приема внутрь помогут на ранних стадиях избавиться от такого патологического состояния, как синдром сухого глаза. Настойка очанки лекарственнойСпиртовая настойка очанки лекарственной значительно снижает риск ухудшения зрения, убирает чувство сухого глазного яблока, не допускает инфицирования и других осложнений при синдроме сухого глаза. Для этого 100 грамм подсушенной травы заливают полулитром спирта. Надо оставить данную смесь в темном прохладном месте на 2 недели. После этого средство процеживается и употребляется внутрь по 2 чайные ложки в день. Для примочек готовят водный настой. Надо измельчить 15 грамм травы, залить 1 литром кипятка. Настоять полученный раствор 1 час, затем тщательно процедить. Смачивают в данном средстве ватные диски и накладывают на веки. Можно использовать для промывания глаз, если они слиплись после сна. Чабрец для лечения синдрома сухого глазаДля изготовления лекарственного средства для промывания век при синдроме сухого глаза можно использовать 1 столовую ложку мелко нарезанной травы чабреца. Такое количество травы разбавляют 2 стаканами воды. Готовое средство ставят на медленный огонь, доводят до закипания, после чего снимают с плиты. Данный отвар должен постоять в термосе еще на протяжении 2 часов. После этого жидкость тщательно фильтруют несколько раз так, чтобы не осталось ни единой частицы травы. Вымывать веки следует теплым раствором 3 раза в день. Облепиховое масло для глазДля уменьшения неприятных симптомов при синдроме сухого глаза рекомендуется использовать масло из ягод облепихи. Для начала необходимо капать по 2 капли в каждый глаз 1 раз в день. Постепенно частота закапывания меняется до 2 пипеточных капель через каждые 3 часа. Подобное средство помогает восстановить функционирование структур глаза, уменьшить воспаление, увлажнить, ускорить выздоровление. Примочки из настоя василькаНа ранних стадиях синдрома сухого глаза, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы из настоя, который приготовлен на основе цветов василька. Для этого 1 столовую ложку предварительно заготовленного сырья заваривают в 500 мл кипятка и отставляют в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и обтирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут. Капли для глаз на основе водяникиДля приготовления лечебного средства на основе водяники нужно измельчить ягоды, стебли и корень данного растения примерно в равном соотношении и тщательно вымешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси заливают 100 мл кипящей воды и оставляют в теплом месте настаиваться в течение 30 минут. Готовый раствор тщательно отжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю. Важно следить, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Приготовленное таким образом средство используют в качестве глазных капель при синдроме сухого глаза. Капают по 1 капле не больше 5 раз в сутки в течение 3 месяцев. Черемуха при синдроме сухих глазЧтобы избавиться от синдрома сухих глаз на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания на основе настоя цветов черемухи. Для изготовления лекарственного средства 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды. Оставляют полученный раствор в тепле на 20 минут, после чего очень аккуратно процеживают. В полученном средстве промокают ватные диски и укладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут. Также можно использовать подобное средство для протираний век после сна. Корень аираПри возникновении проблем со зрением, а также при частом утомлении глаз используется спиртовая настойка корня аира. Благодаря своим уникальным лекарственным свойствам, она помогает избавиться от синдрома сухого глаза. Для этого 10 г предварительно нарубленных и измельченных корней смешивают с 200 мл спирта. Раствор должен постоять в темноте около 1 недели, после чего его хорошо процеживают несколько раз. Хранить готовую настойку лучше всего в прохладном месте в затемненной емкости. Употребляют в лечебных целях по 20 капель данного средства, разбавленного в небольшом количестве воды не более 3 раз в сутки. Семена укропаДля лечения синдрома сухого глаза можно использовать семена укропа, так как содержащиеся в них вещества положительно влияют на зрение, снимают неприятные симптомы данного заболевания. Для изготовления лечебного средства надо уложить семена укропа в особые мешки на тканевой основе небольшого размера (около 3 чайные ложки семян должно войти в каждый квадратный мешок, размером примерно 5 см). Заготовки укладывают в кастрюлю, заваривают кипятком и ставят на слабый огонь томиться еще на 2-3 минуты. После этого надо выждать, когда компрессы остынут. В теплом виде положить их на закрытые веки, сверху прикрыв теплой тканью. Продержать подобный компресс следует в течение 15-20 минут до тех пор, пока они не остынут. Рекомендуется проводить такую процедуру на ночь в качестве лечения и профилактики данного заболевания. Профилактика синдрома сухого глаза
В качестве профилактики рекомендуется делать перерывы во время просмотра компьютера, телевизора и других гаджетов. Желательно 2 раза в день проводить соответствующую гимнастику для глаз. Необходимо посещать офтальмолога, если есть вероятность появления данной или патологии или возникают первые симптомы болезни. При наличии сухого, теплого или загрязненного воздуха, глаза рекомендуется время от времени увлажнять при помощи специальных капель. ОсложненияИгнорирование такой проблемы, как синдром сухих глаз, может привести к неприятным последствиям. Возможно:
ПротивопоказанияПри использовании глазных капель на основе настоев или отваров лекарственных растений чрезвычайно важно тщательно процеживать траву. При попадании даже мельчайших частичек травянистого содержимого возможно воспаление или другие проблемы. При склонности к аллергической реакции следует проконсультироваться с офтальмологом о целесообразности использования различных народных средств. Домашние средства от сухости глазСухие глаза возникают, когда слезные железы не производят достаточно слез, чтобы смазать глаза. Это состояние может быть неприятным и болезненным. Это может быть вызвано как медицинскими факторами, так и факторами окружающей среды. Синдром сухого глаза - это общий термин, используемый для описания сухости глаз, вызванной либо слезами низкого качества, либо уменьшением слезопроизводства. Симптомы включают:
Существует ряд факторов, которые могут вызвать сухость глаз.К ним относятся:
Факторы окружающей среды являются частой причиной сухости глаз. Избегайте сигаретного дыма и оставайтесь дома в ветреную погоду. Используйте подходящие очки для защиты глаз от ветра при занятиях такими видами деятельности, как катание на велосипеде или мотоцикле, катание на лыжах или езда в кабриолете. Также может оказаться полезным приобрести в доме увлажнитель, чтобы увлажнять воздух. Исследования показывают, что употребление большего количества жирных кислот омега-3 может облегчить симптомы сухости глаз. Известно, что этот жир уменьшает воспаление в организме. Это может помочь уменьшить сухость глаз, уменьшая воспаление глаз, позволяя производить больше слез и слезы более высокого качества. Вы можете использовать добавки омега-3 или есть больше продуктов, богатых этим питательным веществом, например:
Существует ряд безрецептурных продуктов для лечения сухости глаз, которые могут принести вам облегчение.Глазные капли или искусственные слезы могут принести временное облегчение. Имейте в виду, что некоторые глазные капли содержат консерванты. Обычно они выпускаются во флаконах с несколькими дозами и содержат консерванты, предотвращающие рост бактерий после открытия флакона. Если ваши глаза плохо реагируют на капли с консервантами или если вы применяете глазные капли более четырех раз в день, вам следует использовать капли без консервантов. Капли без консервантов обычно выпускаются во флаконах с разовой дозой. Мази гуще, чем капли, предназначены для покрытия глазного яблока и длительного облегчения от сухости. Однако мази могут ухудшить ваше зрение, пока вы их используете. Лучше использовать их перед сном и придерживаться капель в течение дня. Если эти средства не приносят облегчения или если вы считаете, что у вас более серьезное заболевание, вызывающее сухость глаз, пора обратиться к врачу. Вот некоторые симптомы, которые должны побудить вас обратиться к врачу и записаться на прием:
Сухие глаза обычно временны и являются естественной частью старения для большинства людей.Но в некоторых случаях заболевание вызвано чем-то более серьезным. Попробуйте домашний уход для облегчения и обратитесь к врачу, если необходимо. Помимо глазных капель или мази, есть несколько простых способов предотвратить сухость глаз. К ним относятся: Избегайте мест с сильным движением воздухаЭто означает ограничение воздействия вентиляторов и фенов, а также использование солнцезащитных очков с закругленными краями на улице в ветреную погоду, чтобы защитить глаза от высыхания. Включите увлажнитель на зиму.Домашние отопительные системы могут вызвать пересыхание воздуха в вашем доме и высушить глаза.Но использование увлажнителя может помочь воздуху оставаться влажным. Если у вас нет увлажнителя, вы можете поставить таз с водой на радиатор, чтобы добавить воды в воздух. Дайте отдых глазамЧастое чтение, просмотр телевизора и использование компьютера могут высушить глаза, поэтому важно делать перерывы, чтобы глаза могли восстановить часть своей влажности. Держитесь подальше от сигаретного дымаСигаретный дым может раздражать сухие глаза и в первую очередь повышать риск развития сухих глаз. Используйте теплые компрессы, а затем промойте веки.Наложите теплый компресс на глаза, а затем промойте веки детским шампунем, чтобы высвободить часть жира в железах век, это улучшает качество слез. Обязательно полностью промойте глаза с мылом, когда закончите, чтобы не вызвать их раздражение. Попробуйте добавки с омега-3 жирными кислотами.Некоторые люди сообщают об уменьшении сухости глаз после добавления в свой рацион жирных кислот омега-3. Они естественным образом содержатся в таких продуктах, как жирная рыба и семена льна, но также могут быть приобретены в жидкой форме или в форме добавок в виде таблеток. .15 простых домашних средств для снятия сухости глазЕсли ваши глаза становятся сверхчувствительными к ветру или жаре, и они легко зудят и раздражаются, высока вероятность, что у вас развился синдром, называемый сухим глазом. Сухой глаз обычно возникает, когда слезы иссякают или когда слезы быстро испаряются. Это сопровождается ощущением жжения или покалывания в глазах. Если у вас появились сухие глаза, в этой статье перечислены простые домашние средства, которые могут облегчить неприятные симптомы.Эти натуральные средства помогают справиться с сухостью глаз, пополняя влагу в глазах и восстанавливая их функции. Прочтите, чтобы узнать, как избавиться от сухости глаз естественным путем. Что такое сухой глаз?Сухой глаз - это состояние, при котором человек не может производить достаточно слез, чтобы смазывать или питать глаза. Это состояние также называют синдромом сухого глаза или кератоконъюнктивитом. Ваши глаза всегда нуждаются в слое слез, покрывающих их, чтобы они оставались смазанными и избегали попадания пыли, аллергии и других раздражителей.Отсутствие этого слоя может привести к сухости глаз и раздражению глаз пострадавшего. Сухость глаз может быть результатом различных факторов. Некоторые из наиболее распространенных причин обсуждаются ниже. Что вызывает сухость в глазах?Общие причины, которые приводят к высыханию глаз:
Сухие глаза могут вызывать сильное раздражение в долгосрочной перспективе, учитывая раздражающие симптомы, которые проявляются с началом этого синдрома. Симптомы сухости глазК наиболее частым симптомам сухости глаз относятся:
Сухие глаза не только раздражают, но и могут мешать повседневной жизни. Следовательно, лучше всего избавиться от этой проблемы как можно скорее. Ниже приводится список домашних средств, которые могут помочь вам безопасно лечить сухость глаз и его симптомы. 15 домашних средств от сухости глаз
1. Касторовое маслоКасторовое масло получают путем прессования семян клещевины (Ricinus communis), и оно содержит высокие уровни рицинолевой кислоты.Это придает ему естественные смазочные свойства. Он также действует как противовоспалительное средство, снимающее жжение и зуд, связанные с сухостью глаз (1), (2). Вам понадобится1-2 капли органического касторового масла холодного отжима Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 2-3 раза в день. 2. Кокосовое маслоКокосовый орех содержит жирные кислоты, такие как каприновая кислота и лауриновая кислота, которые полезны для вашей кожи. Они также обладают чрезвычайно увлажняющим и противовоспалительным действием и, следовательно, могут использоваться для мгновенной смазки сухих и зудящих глаз (3). Вам понадобитсяНесколько капель 100% органического кокосового масла первого отжима Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это каждое утро и ночь. 3. Витамины и питательные веществаСиндром сухого глаза также может быть результатом дефицита любого витамина. Исследования доказали, что дефицит витаминов D, B12 и A связан с развитием состояния (4), (5), (6). Следовательно, включайте в свой рацион продукты, богатые этими витаминами. Такие продукты, как яичные желтки, апельсиновый сок, злаки, апельсиновый сок, морковь, шпинат, брокколи и масло, являются богатыми источниками витаминов D и A. Вы также можете увеличить потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как сардины, лосось, скумбрия, шпинат, соевые бобы и семена чиа. Жирные кислоты омега-3 стимулируют выработку смазочного слоя глаз (7). Вы также можете принимать добавки с этими питательными веществами после консультации с врачом. 4. ОгурцыОгурцы широко используются для лечения сухости глаз. Они богаты водой, которая успокаивает глаза (8). Они также содержат витамин А, местное применение которого является проверенным средством от сухости глаз (9). Вам понадобится1 огурец Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 2-3 раза в день, чтобы расслабить и успокоить глаза. 5. Ромашковый чайРомашка - прекрасное средство для снятия сухости и воспаления глаз благодаря своим расслабляющим и успокаивающим свойствам, а также естественным противовоспалительным и успокаивающим свойствам (10), (11).Это может помочь восполнить потерю влаги в глазах и уменьшить раздражение, вызванное этим заболеванием. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вам следует это делатьВы можете делать это 3-4 раза в день, пока не почувствуете облегчение. 6. Чай из семян фенхеляСемена фенхеля содержат анетол, органическое соединение. Присутствие анетола, флавоноидов и фенолов придает противовоспалительные и успокаивающие свойства семенам фенхеля (12), (13). Противовоспалительные свойства семян фенхеля могут помочь уменьшить воспаление и раздражительность, а их успокаивающие свойства могут использоваться для удержания влаги в глазах. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 2-3 раза в день. 7. ЙогуртИзвестно, что все молочные продукты, включая йогурт, полезны для сухих глаз. Это богатый источник витаминов группы В и витамина D (14). Доказано, что потребление этих витаминов естественным образом улучшает и лечит синдром сухого глаза. Вам понадобится1 чашка простого йогурта Что вам нужно сделатьВыпейте чашку простого йогурта. Как часто вам следует это делатьУпотребляйте йогурт не реже одного раза в день. 8. Алоэ вераПольза алоэ вера не секрет.Алоэ вера содержит биоактивные соединения, такие как этанол и этилацетат, которые обладают противовоспалительными и заживляющими свойствами (15), (16). Эти свойства могут оказаться весьма полезными при лечении сухого глаза и его симптомов. В дополнение к этому, алоэ вера также является естественным антиоксидантом, который может защитить ваши глаза от повреждения свободными радикалами (17). Осторожно: Убедитесь, что он не попадает в глаза, так как может вызвать раздражение. Вам понадобитсяГель алоэ вера Что вам нужно сделатьВозьмите немного геля алоэ вера и нанесите его на веки. Как часто вы должны это делатьДелайте это 2 раза в день. 9. Эфирные маслаa. Эфирное масло лавандыМасло лаванды обладает противовоспалительными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами (18). Сухие глаза часто вызывают раздражение, а масло лаванды мгновенно успокаивает и облегчает его. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМожно делать это 2-3 раза в день. г. Масло ромашкиЭфирное масло ромашки по своим свойствам во многом схоже со свойствами ромашкового чая. Обладает противовоспалительными свойствами (19). Масло также широко используется для лечения аллергических кожных заболеваний, таких как дерматит (20).Следовательно, это также может помочь уменьшить сухость глаз. Вам понадобится
Что вам нужно делать
Как часто вы должны это делатьМожно делать это несколько раз в день. 10. Оливковое маслоОливковое масло содержит жирные кислоты, такие как олеиновая кислота и линолевая кислота (21). Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (22). Следовательно, это может помочь в смазке и восполнении потерянной влаги в ваших глазах, а также уменьшит раздражение и воспаление. Вам понадобитсяНесколько капель оливкового масла первого отжима Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьВы можете повторять этот процесс 2-3 раза в день. 11. Рыбий жирРыбий жир - одно из лучших средств для естественного лечения сухости глаз. Это богатый источник омега-3 жирных кислот, которые, как обсуждалось ранее, помогают улучшить зрение и здоровье сетчатки (23), (24). Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти добавки. Вам понадобится1000-1200 мг добавок рыбьего жира Что вам нужно сделатьПримите две капсулы с капсулами рыбьего жира по 1000-1200 мг. Как часто вы должны это делатьДелайте это один раз в день. 12. Льняное маслоЛьняное масло - самый богатый источник омега-3 жирных кислот. Он содержит альфа-линолевую кислоту (ALA), которая превращается в две разные кислоты омега-3, называемые эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и докозагексаеновой кислотой (DHA). Обе эти жирные кислоты омега-3 могут помочь в лечении сухого глаза и его симптомов (25). Исследование показало, что добавка льняного масла (1-2 г / день) помогает уменьшить сухость конъюнктивы у людей с синдромом Шегрена (26).Синдром Шегрена - это состояние, характеризующееся сухостью глаз и рта. Вы также можете увеличить потребление семян льна для получения дополнительных преимуществ. Также доступны добавки из льняного семени. Перед приемом добавок льняного масла рекомендуется проконсультироваться с врачом. Местное применение экстракта зеленого чая может помочь в лечении сухости глаз (27). Галлат эпигаллокатехина (EGCG) в зеленом чае проявляет противовоспалительную активность, которая может помочь подавить воспаление, которое часто сопровождает сухой глаз.Экстракт зеленого чая также является природным антиоксидантом и может предотвратить дальнейшее раздражение глаз. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМожно делать это несколько раз в день. 14. МедМедовые гели и глазные капли широко используются для лечения многих глазных заболеваний (28). Антисептические и противовоспалительные свойства меда могут помочь в лечении сухости глаз, а также предотвратить дальнейшее заражение (29). Исследование показало, что глазные капли с медом могут уменьшить симптомы сухости глаз у тех, кто носит контактные линзы (30). Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМожно делать это 2-3 раза в день. 15. Hot CompressВлага и тепло горячих компрессов могут способствовать увеличению толщины слезной пленки, уменьшая тем самым сухость глаз (31). Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это несколько раз в день. Когда обращаться к врачуЕсли эти средства не приносят облегчения даже после продолжительного использования, немедленно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы избежать серьезных заболеваний глаз.Попросите врача выписать вам глазные мази или капли для немедленного облегчения. Эти средства помогут справиться с сухостью глаз благодаря их естественным целебным свойствам. Ниже перечислены несколько профилактических советов, которые могут ускорить ваше выздоровление и предотвратить повторение этого состояния. Лучшие советы по предотвращению сухости глаз
Эти домашние средства от сухости глаз могут помочь облегчить это состояние. Однако, если раздражение становится для вас слишком трудным, немедленно обратитесь к врачу. Ответы экспертов на вопросы читателейКакие глазные капли лучше всего подходят для лечения сухих глаз? Использование глазных капель, сделанных из натуральных ингредиентов, таких как касторовое масло или мед, - лучший и безопасный способ лечения сухости глаз. Может ли питьевая вода помочь при сухости глаз? Да, питье достаточного количества воды может помочь при сухости глаз, потому что этот синдром также может быть симптомом обезвоживания, особенно в жаркую и сухую погоду. Какие продукты полезны при сухости глаз? Такие продукты, как морковь, лосось, тунец, сардина, скумбрия, и другие продукты, богатые витамином А и жирными кислотами омега-3, полезны при сухости глаз. Может ли сухость глаз повлиять на ваше зрение? Да. В некоторых случаях это состояние может раздражать глаза до такой степени, что может наблюдаться нечеткость зрения. 31 источникStylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Рекомендуемые статьиБыла ли эта статья полезной?
СвязанныеСледующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии.Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули. .Сухие глаза - 12 способов облегчить синдром сухого глазаОтзыв Ричарда Адлера, MD Синдром сухого глаза - хроническое и обычно прогрессирующее заболевание. В зависимости от причины и серьезности, это может быть не полностью излечим. Но в большинстве случаев с сухостью глаз можно успешно справиться, что обычно приводит к заметно большему комфорту для глаз, меньшему количеству симптомов сухого глаза и иногда более четкому зрению. Болезнь сухого глаза может иметь ряд причин, и используются различные подходы к лечению. Ниже приводится список средств лечения сухого глаза, которые обычно используются окулистами для уменьшения признаков и симптомов сухого глаза. Ваш глазной врач может порекомендовать только одно из этих средств лечения сухого глаза или комбинацию процедур, в зависимости от причины (причин) и тяжести вашего состояния. Кроме того, некоторые оптометристы и офтальмологи попросят вас заполнить анкету о ваших симптомах до начала лечения сухого глаза. Ваши ответы на этот опрос затем используются в качестве исходных данных, и вопросник может быть введен повторно через несколько недель лечения для оценки эффективности выбранного подхода к лечению. Для успешного лечения сухости глаз необходимо, чтобы вы были готовы следовать рекомендациям врача-офтальмолога и использовали продукты, которые он рекомендует, постоянно и так часто, как указано. НУЖЕН ОСМОТР ГЛАЗ? Найдите ближайшего к вам специалиста по сухому глазу и запишитесь на прием. 1. Искусственные слезыВ легких случаях сухости глаз, вызванной использованием компьютера, чтением, школьными занятиями и другими ситуативными причинами, лучшим лечением сухого глаза может быть просто частое использование искусственных слез или других смазывающих глазных капель. Искусственные слезы обычно являются первым шагом в лечении синдрома сухого глаза. Есть много брендов искусственной слезы, отпускаемой без рецепта. Проблема с использованием искусственных слез заключается не в отсутствии продукта - это сбивающее с толку количество брендов и составов, из которых можно выбирать. Искусственные слезы и другие безрецептурные смазывающие глазные капли доступны с широким разнообразием ингредиентов и вязкости («густоты»). Искусственные слезы с низкой вязкостью «жидкие» и водянистые. Они часто обеспечивают быстрое облегчение с небольшим размытием зрения или без него, когда вы их применяете. Но часто их успокаивающий эффект бывает очень кратковременным, и иногда вы должны использовать эти капли очень часто, чтобы получить адекватное облегчение сухости глаз. С другой стороны, искусственные слезы с высокой вязкостью более гелеобразные и могут обеспечивать более длительную смазку. Но обычно эти капли вызывают значительное затуманивание вашего зрения на несколько минут сразу после их нанесения.По этой причине эти капли часто не подходят для использования в течение рабочего дня или когда вам требуется немедленное четкое зрение для таких задач, как вождение. Иногда искусственные слезы высокой вязкости рекомендуют использовать только перед сном. Кроме того, ингредиенты некоторых марок искусственных слез могут определять, для какого типа состояния сухого глаза они лучше подходят. Например, один бренд может работать лучше, если вы не производите достаточного количества естественных слез (сухой глаз при недостатке влаги), в то время как другой бренд может быть более эффективным, если ваши естественные слезы испаряются слишком быстро (испаряющийся сухой глаз). Если ваш глазной врач рекомендует вам использовать одну или несколько марок или составов искусственных слез, обязательно следуйте его указаниям относительно того, когда и как часто вы их используете. Кроме того, не заменяйте продукты другими брендами, рекомендованными вашим глазным врачом. Использование искусственной слезы другого или нескольких брендов затруднит оценку эффективности лечения сухости глаз, рекомендованного врачом. 2. RestasisВместо безрецептурных искусственных слез (или в дополнение к ним) ваш глазной врач может порекомендовать ежедневное использование рецептурных глазных капель под названием Restasis (Allergan) для лечения сухого глаза. Restasis не просто смазывает поверхность глаза. В его состав входит агент, который уменьшает воспаление, связанное с синдромом сухого глаза, и помогает вашему телу производить больше естественных слез, чтобы ваши глаза оставались влажными, комфортными и здоровыми. Однако важно знать, что терапевтический эффект Рестасиса проявляется не сразу. Вы должны использовать капли ежедневно в течение как минимум 90 дней, чтобы ощутить все преимущества этого лечения сухости глаз. Некоторые люди, попробовавшие Рестасис, почувствуют жжение в глазах в первые несколько недель лечения. 3. XiidraXiidra (ZYE-druh) - еще одна глазная капля, отпускаемая по рецепту для лечения сухого глаза. Ксиидра (Шир), как и Рестасис, направлен на уменьшение воспаления, связанного с признаками и симптомами сухости глаз. Безопасность и эффективность Xiidra изучались в четырех плацебо-контролируемых 12-недельных клинических испытаниях, в которых участвовал 1181 человек с сухими глазами. Участников оценивали на предмет признаков и симптомов сухого глаза непосредственно перед началом использования капель, а затем через две, шесть и 12 недель использования Xiidra. В двух из четырех исследований участники отметили значительное уменьшение симптомов сухого глаза после использования Ксиидры в течение двух недель. Во всех четырех исследованиях участники отметили большее уменьшение симптомов сухости после шести и 12 недель использования Ксиидры. Кроме того, через 12 недель было обнаружено статистически значимое уменьшение признаков сухости глаз у пользователей Xiidra по сравнению с участниками, получавшими плацебо в двух из четырех исследований. Наиболее частыми побочными эффектами Ксиидры, о которых сообщалось в исследованиях, были раздражение глаз, изменение вкусовых ощущений и снижение остроты зрения, которые наблюдались у 5–25% участников. Рекомендуемая дозировка Xiidra, как и Restasis, составляет два применения в каждый глаз в день с интервалом примерно 12 часов. 4. Стероидные глазные каплиВ течение последних нескольких лет воспаление было признано важной причиной сухости глаз. Воспаление часто вызывает покраснение и жжение, связанные с синдромом сухого глаза. Искусственные слезы обычно недостаточно эффективны для лечения этих воспалительных изменений, и ваш врач может порекомендовать стероидные глазные капли для лучшего лечения основного воспаления, связанного с сухостью глаз. Стероидные глазные капли обычно используются кратковременно для быстрого купирования симптомов. Они часто используются в сочетании с искусственными слезами и Рестазисом или Ксиидрой, как дополнение к этим более долгосрочным стратегиям лечения синдрома сухого глаза. Стероидные глазные капли (особенно при относительно длительном использовании) могут вызывать побочные эффекты. Поэтому важно, чтобы ваш глазной врач знал всю вашу историю болезни, прежде чем начинать прием стероидных глазных капель. Например, стероидные глазные капли могут увеличить риск развития высокого глазного давления или даже катаракты при длительном применении.Но эти риски невелики, если капли используются только на краткосрочной основе для лечения сухого глаза. СМОТРИ ТАКЖЕ: Как использовать глазные капли, не проливая их на лицо! > 5. LacrisertLacrisert (Bausch + Lomb) - это стерильная смазка с медленным высвобождением, которую помещают под нижнее веко, где конъюнктива внутренней стороны века встречается с конъюнктивой глазного яблока. Это твердая вставка, состоящая из не содержащего консервантов смазывающего агента (гидроксипропилцеллюлоза), который со временем медленно разжижается, обеспечивая увлажняющий эффект на весь день. Для большинства людей с сухостью глаз один раз в день наносится один лакризер. Доказано, что устройство снимает сухость, жжение, слезотечение, ощущение инородного тела, зуд, светочувствительность и помутнение зрения. Lacrisert обычно рекомендуется пациентам с умеренными и тяжелыми симптомами сухого глаза, особенно если лечение сухого глаза только искусственными слезами оказывается безуспешным. При неправильном размещении под веком Lacrisert может вызвать ссадину роговицы.Кроме того, Lacrisert может вызвать временное затуманивание зрения, дискомфорт или раздражение глаз, матирование или липкость ресниц, покраснение глаз и чувствительность к свету. 6. Пробки для точекПробки для точек иногда используются при лечении синдрома сухого глаза, чтобы слезы дольше оставались на поверхности глаза. На этом рисунке показаны слезные железы и слезные протоки. Слезная пробка (или пробка слезной точки) была вставлена в нижний слезный канал, чтобы влага из глаза не стекала слишком быстро.Изображение: Oasis Medical, Inc. Пробка слезного канала - это небольшое стерильное устройство, которое вставляется в одно из небольших отверстий (точек) слезных дренажных каналов, расположенных во внутреннем углу верхнего и нижнего века. После закрытия этих отверстий слезы больше не могут стекать из глаза через эти протоки. В результате слезная пленка дольше остается неповрежденной на поверхности глаза, что облегчает симптомы сухого глаза. Так куда деваются слезы? Обычно они просто испаряются с поверхности глаз без каких-либо симптомов.Но если введение пробок слезных точек вызывает слезотечение, можно удалить одну или несколько пробок. 7. Экспрессия мейбомиевых железОчень значительный процент случаев синдрома сухого глаза вызван неадекватным выделением масла (meibum) из мейбомиевых желез, расположенных вдоль края век. Отверстия этих желез находятся у основания ресниц. Если эти отверстия засоряются, масло, которое имеет решающее значение для предотвращения слишком быстрого испарения слезной пленки, не сможет выполнять свою работу.Это называется дисфункцией мейбомиевых желез (MGD), которая является важной причиной симптомов сухого глаза с испарением. Для лечения MGD и сухого глаза, вызванного испарением, ваш глазной врач может выполнить в офисе процедуру, называемую экспрессией мейбомиевых желез. В этой процедуре теплые компрессы могут быть сначала наложены на веки, а могут и не применяться; затем используется приспособление типа щипцов для выдавливания закупоренного содержимого (затвердевшего мейба и, возможно, других веществ) из мейбомиевых желез. Чтобы полностью выразить содержимое мейбомиевых желез и заставить их функционировать должным образом, необходимо оказывать значительное давление на веки, что может быть неудобным.Но результаты обычно оправдывают кратковременный дискомфорт от процедуры. 8. Теплые компрессыАльтернативный (и потенциально более удобный) способ помочь открыть закупоренные мейбомиевые железы для лечения сухости глаз - просто приложить теплые компрессы к закрытым векам, чтобы смягчить затвердевшую мозговую оболочку. К сожалению, для того, чтобы теплые компрессы работали хорошо, некоторые исследователи говорят, что вам нужно использовать компресс, который может поддерживать температуру 108 градусов по Фаренгейту более 10 минут, и компрессы должны применяться в течение этого периода времени как минимум дважды. день. Большинство людей не могут или не хотят правильно выполнять этот тип лечения сухого глаза, и более короткое и менее частое использование теплых компрессов с переменной температурой обычно неэффективно. 9. LipiFlowСистема термопульсации LipiFlow (TearScience) - это автоматизированная офтальмологическая процедура для лечения синдрома сухих глаз, которая сочетает в себе лучшие характеристики терапии теплыми компрессами и экспрессию мейбомиевых желез. Посмотрите видео о том, как работает LipiFlow. Запатентованное устройство надевается на веки и подает точно контролируемое тепло к векам, чтобы смягчить затвердевшую мозговую оболочку, застрявшую в мейбомиевых железах.В то же время система LipiFlow оказывает импульсное давление на веки, чтобы открыть и высвободить закупоренные железы, тем самым восстанавливая правильный баланс масел в слезной пленке и снимая синдром сухого глаза. Процедура Lipiflow на каждый глаз занимает около 12 минут. В клиническом исследовании эффективности процедуры 76% пациентов сообщили об улучшении симптомов сухого глаза в течение двух недель лечения. У большинства пациентов также отмечалось улучшение качества и количества секреции мейбомиевых желез и времени, в течение которого их слезная пленка оставалась на глазу до испарения. В некоторых случаях, однако, может потребоваться несколько месяцев, чтобы улучшения от процедуры LipiFlow стали очевидными. Обычно положительный эффект от процедуры LipiFlow длится от одного до трех лет или дольше. Возможные побочные эффекты от лечения сухого глаза LipiFlow включают ссадину роговицы, боль в глазах, опухшие веки, раздражение или воспаление век, халязион, временное нечеткое зрение, зуд и покраснение глаз. Лечение сухого глаза LipiFlow обычно не покрывается медицинской страховкой.Стоимость процедуры может варьироваться от одного практикующего к другому и часто составляет от 700 до 900 долларов за глаз. 10. Интенсивный импульсный светУже более десяти лет FDA одобряет использование интенсивного импульсного света (IPL) для лечения розацеа на коже. Розацеа на коже и веках часто возникает вместе. Глазная розацеа характеризуется расширением кровеносных сосудов, проходящих по краю ресниц у пациентов, страдающих блефаритом, и может способствовать появлению симптомов сухого глаза. При лечении IPL переносное устройство направляет яркий свет на кожу. Свет фильтруется, чтобы пропускать только те длины волн, которые могут поглощаться расширенными кровеносными сосудами. Эффектом этого лечения может быть разрешение расширенных сосудов и связанное с ними воспаление, которое способствует появлению симптомов сухого глаза. Многие пациенты чувствуют облегчение симптомов сухого глаза после IPL и становятся менее зависимыми от искусственной слезы и других рутинных мер для поддержания комфорта глаз.По этой причине лечение IPL может хорошо подходить для пациентов с синдромом сухого глаза, которые не хотят беспокоиться о неудобствах частого использования глазных капель. Пациентам обычно требуется от четырех до шести процедур IPL для достижения оптимального эффекта. Обычно лечение хорошо переносится и не связано с простоями. Однако важно обсудить с врачом, сколько времени вы проводите на солнце, так как процедуры сделают ваши веки более светочувствительными. Лечение IPL обычно не покрывается медицинским страхованием или страхованием зрения и может не подходить для пациентов с определенными пигментациями кожи. 11. Пищевые добавкиИногда врачи рекомендуют пищевые добавки как часть комплексного плана лечения синдрома сухого глаза. Исследования показали, что добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, могут уменьшить симптомы сухого глаза. Хорошие источники омега-3 включают холодноводную рыбу, такую как лосось, сардины, сельдь и треска. В качестве вегетарианского источника омега-3 некоторые глазные врачи рекомендуют льняное масло для снятия сухости глаз. Кроме того, простое употребление большего количества воды может помочь облегчить симптомы сухого глаза.Легкое обезвоживание часто усугубляет проблему сухого глаза. Особенно это актуально в жаркую, сухую и ветреную погоду. 12. Домашние средства от сухости глазЕсли у вас легкие симптомы сухого глаза, есть несколько вещей, которые вы можете попытаться облегчить, прежде чем идти к окулисту: Моргайте чаще. Исследования показали, что при просмотре компьютера, смартфона или другого цифрового дисплея люди, как правило, моргают гораздо реже, чем обычно. Это снижение частоты моргания может вызвать или усугубить симптомы сухого глаза.При использовании этих устройств старайтесь чаще моргать. Кроме того, моргайте полностью, осторожно сжимая веки, чтобы полностью покрыть глаза свежим слоем слез. Очки с закругленными краями с боковыми щитками могут защитить ваши глаза от ветра, отнимающего влагу, и раздражающего мусора. Здесь показаны солнцезащитные очки Churada со съемными наглазниками из поролона и очки Nereus со съемными силиконовыми наглазниками. Делайте частые перерывы во время работы за компьютером. Хорошее практическое правило - отводить взгляд от экрана хотя бы каждые 20 минут и смотреть на что-то, что находится на расстоянии не менее 20 футов от ваших глаз, в течение как минимум 20 секунд. Офтальмологи называют это «правилом 20-20-20», и его соблюдение может помочь уменьшить сухость глаз и усталость глаз от компьютера. Тщательно удалите макияж с глаз. Подводка для глаз и другая косметика для глаз могут закупоривать отверстия мейбомиевых желез у основания ресниц, что приводит к дисфункции мейбомиевых желез и сухости глаз с испарением.В конце дня постарайтесь удалить все следы макияжа с век и ресниц. Очистите веки. Умывая лицо перед сном, осторожно промойте веки, чтобы удалить бактерии, которые могут вызывать блефарит и проблемы с мейбомиевыми железами, которые приводят к симптомам сухости глаз. Приложите теплую влажную салфетку к закрытым векам как минимум на 20 секунд. Затем аккуратно вымойте веки и ресницы мягким очищающим средством, например разбавленным детским шампунем или предварительно смоченными салфетками для век, продаваемыми в аптеке. Носите качественные солнцезащитные очки. На улице в светлое время суток всегда надевайте солнцезащитные очки, которые на 100% блокируют солнечные ультрафиолетовые лучи. Для наилучшей защиты выбирайте солнцезащитные очки, которые также имеют оплетку для защиты глаз от ветра, пыли и других раздражителей, которые могут вызвать или усугубить симптомы сухого глаза. Другие рекомендации по лечению синдрома сухого глазаВ дополнение к перечисленным выше процедурам лечения сухого глаза ваш глазной врач может порекомендовать одну или несколько из следующих дополнительных мер, если любое из перечисленных ниже условий применимо к вам: Корректировка лекарств. Многие лекарства, в том числе антигистаминные препараты, антидепрессанты, противозачаточные таблетки, некоторые лекарства от артериального давления и многое другое, могут вызывать или усугублять симптомы сухого глаза. Даже безрецептурные (без рецепта) лекарства от аллергии и других состояний могут вызвать сухость глаз. Обязательно обсудите со своим глазным врачом все лекарства, которые вы принимаете, если у вас проблемы с сухостью глаз. В некоторых случаях изменение типа и количества лекарств, которые вы принимаете, может помочь уменьшить симптомы сухого глаза, не вызывая неблагоприятных последствий для здоровья. Однако никогда не прекращайте прием рецептурных лекарств без предварительного обсуждения этого вопроса с врачом. Если ваш глазной врач считает, что изменение одного из ваших лекарств может помочь облегчить симптомы сухого глаза, он или она может обсудить это с вашим врачом (или попросить вас обсудить это с вашим врачом), чтобы узнать, возможно ли такое изменение. Лечение заболеваний век. Если у вас блефарит, дисфункция мейбомиевых желез или другие заболевания век, они часто связаны с болезнью сухого глаза и должны рассматриваться как часть общей схемы лечения сухого глаза.Например, если у вас блефарит, ваш глазной врач может порекомендовать использование антибиотика и / или стероидной мази или глазных капель в дополнение к ежедневному очищению век нераздражающим шампунем. Прекращение или сокращение ношения контактных линз. Если вы носите контактные линзы, может быть трудно определить, вызывает ли дискомфорт от контактных линз основное заболевание сухого глаза или симптомы сухого глаза вызывают ваши контактные линзы. Если вы носите контактные линзы, часто лучше прекратить их носить (или, возможно, перейти на ежедневные одноразовые контактные линзы), пока идет лечение сухого глаза. Страница обновлена в июле 2019 г. ,Домашние средства от зуда в глазах: средства, которые действительно работаютЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Есть ли домашние средства от зуда в глазах?Зуд в глазах может доставлять дискомфорт. К счастью, зуд в глазах редко бывает серьезной проблемой для здоровья. Наиболее вероятные причины этого: В этих случаях зуд в глазах достаточно безопасен и легко лечится в домашних условиях. Вот два надежных домашних средства, которыми можно лечить зуд в глазах. Всегда обращайтесь к врачу, если симптомы становятся достаточно серьезными, чтобы повлиять на вашу повседневную жизнь. Глазные каплиГлазные капли, отпускаемые без рецепта, для снятия зуда всегда полезны. Некоторые из них разработаны при аллергии и покраснении, другие действуют как искусственные слезы при сухости. Лучшие сорта не содержат консервантов. Некоторые помогают при всех этих состояниях в дополнение к зуду. Купите глазные капли сейчас. Холодный компрессВы также можете попробовать холодный компресс. Компресс из холодной воды снимает зуд и оказывает успокаивающее действие на глаза. Просто возьмите чистую ткань, смочите ее в холодной воде и нанесите на закрытые зудящие глаза, повторяя столько раз, сколько необходимо. В большинстве случаев зуд в глазах длится недолго, и они могут даже пройти сами по себе. На всякий случай обратитесь к врачу, если:
Если вы испытаете что-либо из вышеперечисленного, немедленно прекратите домашнее лечение и обратитесь к врачу. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |