Народная Медицина.

Испуг у грудничка лечение народными средствами

лечение в домашних условиях травами

. 

Иногда бывает, что ребенок стал беспокойным, плаксивым, начал капризничать, потерял аппетит, отказывается сходить с материнских рук, плохо спит и начал мочиться в постель, несмотря на то, что давно приучен к горшку. Это указывает на то, что у ребенка испуг.

Испуг у ребенка можно снять самостоятельно

Что необходимо знать об испуге

Малыши очень ранимы и переживают не так, как взрослые. На любые стрессовые ситуации и обиды они реагируют бурно. Нередко это проявления испуга. Убрать испуг в домашних условиях могут только родные по крови, но лучше всего это делать самой маме, т. к. ее связь с малышом гораздо крепче.

Если мама сама решила снять испуг у ребенка, ей нужно вооружиться знаниями, которые позволят сделать все правильно, не ухудшить состояние и не нанести еще больший вред.

Правильная атмосфера в доме

Лечить испуг можно самостоятельно в домашних условиях. Необходимо окружить ребенка заботой, лаской и любовью, успокоить объятиями. Можно отвлечь внимание ребенка новой игрушкой, незнакомым ярким предметом, игрой или сказкой.

Если ребенок маленький, очень хорошо его расслабят колыбельные, поглаживания ручек, ножек, спины, головы.

Нельзя высмеивать страхи малыша или пытаться вылечить его страх путем воспроизведения пугающей ситуации.

Общаться с испуганным ребенком следует очень спокойно

Спокойствие в доме, доброжелательное обращение с ребенком, общение с ним о его страхах и тревогах достаточно, и необходимость в приеме медицинских препаратов или ином лечении отсутствует.

Несколько советов о том, как снять испуг у ребенка маме самой:

• Успокоить во время купания в воде, для лучшего эффекта в воду добавляют отвары успокаивающих трав: ромашки, валерианы, пустырника. Можно собрать сухие травы в саше и поместить в изголовье кровати малыша.
• Если малыш испугался громкого звука телевизора, можно показать ему этот предмет и объяснить, что это такое, продемонстрировать, что его можно контролировать.
• Чтение сказок и их анализ. Через анализ поведения героев сказок, ребенок познает мир и себя, учится преодолевать трудности вместе со сказочными персонажами.

Народная медицина

Мамам стоит взять на вооружение несколько рецептов из народной медицины.

Травяной сбор

Если ребенок начал мочиться в постель, перед убаюкиванием купайте малыша в воде с ромашковым отваром 3 дня. Дополнительно приготовьте травяной настой:

• крапива — 100 г;
• ромашка — 100 г;
• хмель — 50 г;
• зверобой — 50 г;
• вереск — 50 г;
• мелисса — 50 г;
• горячая вода — 200 мл.

Смешать ингредиенты и 1 ч.л. этого сбора заварить кипящей водой, настаивать 30 мин. Давать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Способ с применением ладана

Для этого народного средства понадобятся:

• яблоко — 1 шт.;
• ладан — 2–3 гр.

В середине яблока вырезать отверстие и заполнить необходимым количеством ладана, запечь в духовке в течение 30 мин. Готовое яблоко делят на две части, первая дается утром, вторая вечером.

Ладан — отличное успокоительное средство

Сладкое молоко с мелиссой

Берутся ингредиенты:

• свежее молоко — ½ литра;
• мелисса — несколько капель;
• мед — 1 ложка.

Вскипятить молоко, добавить мелиссу и дать покипеть около 2 мин, остудить и добавить мед. Поить ребенка 5 раз в день по 100 мл.

Святая вода

Самостоятельно полечить ребенка можно при помощи святой воды:

• Ребенка по утрам и вечерам умывать святой водой, произнося «Отче наш». Поить святой водой каждый день по 3 раза.
• Все малыши по-разному относятся к незнакомцам: одни ведут себя спокойно, другие начинают сразу плакать. Если ребенок заходится в плаче при появлении новых людей, к выходу из дома придется подготовиться, читая молитву «Отче наш» и к ангелу-хранителю. На ребенке должен быть надет крестик, полученный во время крещения. Дополнительно мама может закрепить на изнанке одежды серебряную булавку, которую нужно будет сбрызнуть святой водой, вернувшись домой. Соблюдая эти простые правила, можно избежать появления испуга.
• Чтобы перепуганный малыш не плакал и спокойно засыпал, постельное белье должно быть голубого или белого цвета и обязательно свежим. Маме нужно окрестить каждый угол детской кровати, а середину окропить святой водой.

Обряды

Мама может воспользоваться сильными ритуалами, которые издавна существовали в народе и позволяли успешно снять испуг даже у грудничка. В основном это молитвы, заговоры и обряды:

• Если ребенок плохо спит, маме следует надеть ночную сорочку (она не должна быть новой), умыть лицо малыша проточной водой и протереть подолом сорочки.
• Умыть 3 раза, стряхивая воду с руки и проговаривая заклинание: «Водица-водица, умой ребенку личико, испуг забери, покой принеси!». По окончании процедуры вытереть ребенка полотенцем белого цвета и повесить его на улице ночью.
• Истеричный плач малыша обязательно нужно останавливать, иначе это может привести к серьезным последствиям — заиканию, молчанию или обмороку. Потребуется провести специальный ритуал — выкатывание испуга яйцом. Взять свежее яйцо от курицы рябого цвета, промыть теплой водой. Посадить малыша на стул и начать выкатывать испуг. От макушки по часовой стрелке следует спускаться к ногам, затем возвращаясь к макушке и 3 раза перекрестить ребенка на уровне головы. После этого яйцо разбить и вылить в емкость. Яйцо посолить, поперчить и вылить под дерево.
• Когда истерика случилась на улице, и ее не удается прекратить обычными способами, мама должна накрыть малыша подолом своей одежды, приговаривая: «Подолом закрываю, испуг забираю!».
• Снять испуг в домашних условиях поможет белая нитка. Обмотать ниткой голову ребенка тремя оборотами, затем разрезать на мелкие части. Выполняя эти действия, говорить: «Нитки режу и страх порежу. Уходи и не приходи». Кусочки нитки развеять по ветру.
• Если испуганный малыш от плача заикается, покрыть голову платком, принадлежащим старшей женщине семьи. В это время ей нужно произносить следующее: «Долго пожила — семье защиту отдала, тебя защитить смогу, страх заберу!». После ритуала платок необходимо выстирать, а использованную воду вылить в унитаз.
• Избавиться от испуга поможет чертополох: можно положить цветок малышу под подушку. Эта трава широко применяется в народной медицине, из нее готовят настои, масла и сиропы. Это растение способно отпугивать ночные кошмары, вывести сглаз или порчу.
• Вылечить испуг в домашних условиях поможет заговор на воске. Этот метод подойдет для лечения грудных детей. Выливая испуг с помощью этого обряда, мама может сама вылечить ребенка. Нужно наполнить глубокую посуду холодной водой. Грудничка взять на руки, встать у порога дома, лицом младенец должен смотреть на выход. Затем взять свечу и растопить в железной емкости, а плошку с водой поднять над головой ребенка. Прочитать молитву «Отче наш». Во время вливания воска в воду читать любой заговор от испуга. Повторить обряд девять раз. Во время ритуала ребенок не должен смотреть на воск, это может свести лечение на нет. Использованную воду после проведения обряда вылить под какое-либо растение, а воск использовать при следующих процедурах.
• Для выполнения этого обряда понадобятся 3 спички и стакан воды: зажечь спичку над головой ребенка и быстро проговорить «Отче наш». Сгоревшую спичку опустить в воду. Повторить с другими двумя спичками. 3 раза опрыскать лицо малыша водой. После этого взрослому сделать 3 глотка воды, а оставшуюся воду вылить. Проводить несколько раз в день.
• В нетрадиционной медицине молитвы считаются одним из самых результативных средств лечения испуга у детей. Существует немало православных заговоров, призванных вылечить испуг как у грудного младенца, так и у ребенка старшего возраста. Молитвы и заговоры могут читать как мамы, так и близкие родственники. В мусульманских странах мамы в подобных случаях тоже применяют молитвы — дуа. Дуа можно произносить на любом языке и в произвольной форме. Есть также сунны, предназначенные для избавления от страха, испуга или бессонницы. Некоторые советуют читать Коран при убаюкивании ребенка.

Заговор от испуга

Какую бы методику ни выбрали родители, чтобы вылечить испуг самостоятельно — от народных средств с применением трав до чтения молитв — следует помнить, что расстройства в детском возрасте могут впоследствии вылиться в серьезные психические нарушения, они требуют серьезного внимания.

Если в семье царит мир, то психика малыша менее подвержена опасностям. Колыбельные, спокойная музыка, добрые сказки способны оказать успокаивающее действие.

Для укрепления психики малышей полезны закаливания, ходьба босиком по траве.

Если ни один из методов не принес положительного результата, обратитесь к врачу или детскому психологу.

профилактика и лечение народными средствами

В медицине молочницу называют кандидозом, ее вызывают одноклеточные дрожжи рода Candida. Это самое распространенное грибковое заболевание в мире, относится к условно-патогенному типу. У маленьких детей до года молочница часто возникает во рту. Проявляется воспалительным процессом слизистой оболочки гортани или полости рта (поверхность языка, неба).

Под действием негативных факторов дрожжеподобные грибы моментально размножаются и распространяются на другие ткани.Эта инфекция часто встречается у новорожденных.

Молочница полости рта: клиническая картина у детей

В области неба, языка, внутренней стороны щек и десен появляется беловатый налет или пятна, которые через некоторое время разрастаются в любопытный налет или световые фильмы. Если не снимать сразу, налет приобретает желтоватый или сероватый оттенок. Малыш становится капризным, отказывается сосать грудь, у него пропадает аппетит из-за болей в ротовой полости.

Чем дольше затягивается процесс, тем сложнее будет лечение.Самостоятельную пленку снимать нельзя, иначе слизистая может деформироваться. Лучше проконсультироваться с педиатром, который назначит правильное лечение.

Молочница во рту: причины ее появления

Поскольку у новорожденных детей иммунитет ослаблен, он не может контролировать баланс дрожжей и бактерий в организме. У большинства малышей кандидоз наблюдается практически сразу с момента рождения из-за инфицирования родовых путей матери. Высокий риск развития молочницы, когда кормящая женщина употребляет продукты, содержащие много сахара, или принимает антибиотики.

Ребенок может заразиться через предметы домашнего обихода (игрушки, соски, бутылочки) или через грудь матери. Поэтому женщине следует тщательно соблюдать гигиену и после / перед кормлением обязательно мыть грудь. По медицинским данным, молочница во рту появляется у тех детей, которые родились недоношенными, лечились антибиотиками или часто срыгивали молоком (грибки Candida, как известно, быстрее размножаются в кислой среде).

Профилактика грибковой инфекции

Существует ряд профилактических мероприятий, которые помогут снизить риск развития кандидоза у ребенка:

• Кормление грудью до года (повышает иммунитет).
• Правильный уход за младенцем (стерилизация бутылочек, сосков, глажка).
• Рациональное питание кормящей женщины (отсутствие продуктов с высоким содержанием сахаров).
• Своевременное лечение кандидоза влагалища у матери.

Молочница во рту: лечение

В запущенных случаях самолечением лучше не заниматься. На начальном этапе образования молочницы во рту можно смазать полость рта нистатином.Его разводят на молоке (2 мл теплого молока разбавить 1 мл нистатина). Курс лечения составляет около четырех дней. Смазывать полость можно 6 или 2% раствором соды несколько раз в день.

Народная медицина предлагает действенные средства

Во-первых, у ребенка должна быть личная столовая техника (ложка, вилка, кружка, тарелка), которую нужно мыть после каждого приема пищи и опускать на час в емкость с газировкой (200 грамм. кипяченая вода, одна чайная ложка соды).

После еды можно дать ребенку кипяченую воду буквально несколькими глотками, чтобы очистить рот от еды.Вода не только смоет остатки еды, молочных смесей или грудного молока, но и удалит кислую среду.

Для профилактики и лечения можно смазать язык, десну и небо медом и соком Калины. Смешайте ингредиенты в пропорции 1: 1 и поставьте на огонь, дайте несколько раз закипеть, затем остудите. Эффективно помогает в борьбе с молочницей настой зверобоя, обладает противовоспалительным действием.

Какой бы метод вы ни выбрали, в первую очередь нужно проконсультироваться с педиатром, который подскажет, подходит ли это средство вашему малышу.

Лечение суставов народными средствами

Содержание:

• Почему болят суставы
• Что нужно принимать, чтобы избежать лечения суставов
• Лечение суставов народными средствами от артроза и артрита
• Лечение суставов народными средствами при подагре

С ситуацией, когда почему-то начинают болеть суставы, сталкивается почти половина населения Земли.Это может быть следствием травмы или растяжения, а также симптомом различных заболеваний - например, гриппа. В любом случае лечение суставов народными средствами или с помощью официальной медицины можно начинать только после установления точной причины. Своевременное лечение особенно необходимо, если есть хруст или начало болеть, ведь запущенные случаи могут стать причиной полной неподвижности.

Причины заболеваний могут быть разными. Часто они вызваны отложениями солей, размягчением костной ткани, различными воспалениями.Диагноз ставится на основании результатов медицинского обследования и лабораторных исследований, только после этого назначается лечение.

Почему болят суставы

Как правило, с возрастом суставы становятся менее подвижными, в них накапливаются солевые отложения. Большое значение для здоровья костной ткани и хрящей имеет питание. Прежде всего, вам необходимо достаточное количество кальция и магния. Если нехватка этих микроэлементов ощущается длительное время, с повышенным дискомфортом, например, когда возникает боль в коленях при сгибании, необходимо найти способ лечения суставов народными средствами с целью профилактики.

С возрастом начинают сказываться результаты полученных травм на протяжении всей жизни, особенно если ранее приходилось интенсивно заниматься спортом, дающим значительную нагрузку на кости и хрящи: гимнастика, штанги, футбол. Кроме того, причиной боли в суставах может быть инфекция.

Распространенной причиной боли в суставах является следующее:

• Остеоартроз : хрящ изнашивается, истончается, теряет способность служить амортизатором между костями.
• Артрит : воспаление, боль, вызванная действием бактерий или дегенеративными изменениями. Может повышаться температура, развивается опухоль и появляется покраснение, появляется сильная боль. Если образуется много солей, организм начинает вырабатывать чрезмерное количество смазки, чтобы нейтрализовать болезненную шероховатость, вызывая рост опухоли.
• Подагра вызвана нарушением обмена веществ. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает сильную боль.Как правило, приступ происходит ночью. Подагра часто связана с переохлаждением, стрессом и неправильным питанием.
• Ревматизм развивается постепенно и поражает соединительную ткань, которая распределена по всему телу, также страдают сердце и сосуды. Это связано с активностью стрептококков, вызывающих ангину, фарингит или скарлатину. При слабом иммунитете эти заболевания могут вызвать ревматизм.
• Деформирующий остеоартроз чаще всего наблюдается в пожилом возрасте и часто приводит к неподвижности.Хрящ меняется, перестает выполнять свои функции. В суставах хрустит, по утрам начинают болеть, со временем деформируются и теряют подвижность.

Что делать, чтобы избежать лечения суставов?

Как правило, лечение суставов - длительный процесс и не всегда заканчивается выздоровлением. В некоторых случаях принятые меры могут только замедлить или приостановить течение болезни. Поэтому гораздо важнее устранить его возможные причины заранее, чем после не всегда эффективного лечения.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только старость. В любом возрасте, чтобы когда-нибудь не требовалось никакого лечения, для поддержания их в здоровом подвижном состоянии необходимо:

• правильно питаться;
• придают телу достаточно движения;
• заботится о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
• поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Во-первых, много кальция.Также они содержат калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в рационе недостаточно этих микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и ломкими. Рано или поздно лечение понадобится.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Поэтому у представителей «нервных» профессий плохие зубы. Соответствующие питательные и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю питательных микроэлементов, являются эффективной профилактикой и лечением болезненных ощущений в суставах при частом нервном перенапряжении.

Дефицит микронутриентов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

• Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, капусте, миндале.
• Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосах, черносливе, черной смородине.
• Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
• Марганец в достаточном количестве содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
• Дефицит магния можно устранить, употребляя чечевицу, орехи, семена тыквы, рис, гречку, фасоль, горох.

Для предотвращения появления трещин в суставах лучше полностью отказаться от использования поваренной соли.

Восстанавливает подвижность костей и хрящей. Именно во время движения они получают достаточное количество необходимой смазки, скорость обменных процессов в них увеличивается. Двигательная активность служит для предотвращения образования солевых отложений, суставы хрустят только при плохом самочувствии.

При недостаточном или чрезмерном однообразии двигательной активности кровоснабжение суставов нарушается, в них наступает застой. Если необходимого питания не хватает, кости и хрящи начинают ослабевать и разрушаться. Хрящевая ткань лишена возможности регулярно обновляться, отчего она истончается и вскоре нужно лечить суставы народными средствами, а в сложных случаях - обращаться к специалисту.

Очевидно, что лишний вес также может вызывать боли в коленях.Избыточный вес создает значительную нагрузку на таз, колени, стопы, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани. Поэтому, особенно если болят ноги, необходимо сбалансировать рацион. А если добавить достаточную двигательную активность - еще одно эффективное средство профилактики - вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы избежать болей в коленях и суставах, нужен достаточный запас воды - именно вода является основой получаемой смазки.Вода может быть минеральной, восполняющей потерю важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Достаточно эффективное народное средство от боли в суставах - это применение насморка. Дело в том, что при приготовлении этого блюда в бульоне идет коллаген, который необходим для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий. Кроме того, желатин образуется из коллагена при приготовлении от холода. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка.В результате проходят лечение кости и хрящи, увеличивается их прочность и эластичность, улучшается кровообращение, необходимое для их здоровья.

Лечение суставов народными средствами от артроза и артрита

Как уже было сказано, перед лечением суставов народными средствами требуется точная диагностика. Остеоартроз колена, а также других мест сочленения костей характеризуется следующими симптомами:

• хруст в коленях;
• колени болят в глубине, ощущения могут усиливаться от наклона при приседаниях, при спуске по лестнице - любое повышение физических нагрузок;
• амплитуда движений в суставах ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
• в запущенных случаях деформируется костная ткань.

Колени, как правило, болят после физических нагрузок, затем состояние нормализуется.

• При артрозе для лечения полезно принимать отвар, приготовленный из коры ивы, листьев березы, крапивы и цветков календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, по 1 ч. смесь заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар принимать по полстакана за час до еды 3 раза в день в течение двух месяцев.
• Лечение боли в коленном суставе при артрите можно проводить другим средством - лавровым листом.Для этого половину пачки лавровых листьев следует залить 300 мл кипятка и тушить 5 минут. Сняв с огня, закрыть крышкой, укутать и настоять 3 часа. Готовый отвар отварить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день снова примите отвар, затем сделайте недельный перерыв. Через неделю повторите трехдневное лечение артрита. Через год вы можете пройти курс повторно.

Лечение суставов народными средствами при подагре

Если начали болеть ноги, это может быть признаком подагры.По-гречески подагра означает «ловушка». Причины заболевания могут быть наследственными, связанными с неправильным питанием или с нарушением питания почек. При употреблении копченостей, острого соуса, кильки, сардины, пива пуринов превращаются в организмов в мочевую кислоту. Если с почками все в порядке, мочевая кислота выводится безопасно. В противном случае кислота образует характерные удлиненные кристаллы в суставах, вызывая необходимость лечения. Боль при подагре очень сильная, малейшее прикосновение невыносимо.

• Вылечить суставы народными средствами при подагре можно в домашних условиях, приготовив настой из листьев клюквы.Для этого 3 чайные ложки заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Возьмите 1 ст. несколько раз в течение дня.
• Подагра лечится соком крапивы двудомной. Сока берут по 1 ч. трижды в день.
• Специальная мазь от подагры готовится из йодированной соли. Полкилограмма соли следует залить водой и прокипятить, чтобы вода испарилась. Затем добавить 200 г медицинского вазелина или куриного жира, перемешать. Обработка полученным составом проводится компрессами на ночь через шерстяную ткань, есть возможность фиксировать компрессы повязкой.
• Необходимо начать прием липового отвара. Для его приготовления в домашних условиях нужно заварить в стакане кипятка 1 столовую ложку. цветков, настоять 20 минут, затем процедить. При лечении отвар принимают на ночь по 1-2 стакана.

16 Домашние средства от подвижности младенцев

Последнее обновление 3 января 2020 г.

Слабое движение или диарея - это способ выведения токсинов и бактерий из пищеварительной системы. Испражнения ребенка будут водянистыми и иметь неприятный запах, если у него диарея. Частые испражнения будут раздражать ребенка, а из-за беспокойства он может даже плакать. Младенцы, у которых прорезываются зубы, также могут иметь расслабленные движения, но вирусная или бактериальная инфекция является основной причиной диареи.

Также читайте: Диарея - это симптом прорезывания зубов?

Видео: 5 домашних средств от диареи (расслабления) у младенцев

Причины слабой подвижности у младенцев

Диарея у младенцев и детей младшего возраста может быть вызвана разными причинами, и перед началом лечения важно определить ее причину:

• Дети младше двух лет часто страдают от ротавируса, вызывающего диарею.

• Аллергия на молоко, яйца или арахис может вызвать ослабление движений, поэтому лучше выяснить, есть ли у вашего ребенка аллергия на какие-либо из них.

• Любые антибиотики могут убить полезные бактерии в желудке, а это может привести к ослаблению движений.

• Если их окружение нечисто, когда младенцы ползают, кладут игрушки или другие предметы в рот, это может привести к ослаблению движений.

Также читайте: Полезные продукты, которые можно давать во время расслабленного движения для малышей

Признаки диареи у младенцев

При диарее организм теряет много воды и минералов, известных как электролиты, что приводит к обезвоживанию.Младенцы слишком быстро обезвоживаются, поэтому важно заметить признаки и принять меры как можно раньше. Обезвоживание у младенцев может произойти через день или два, поэтому оно может оказаться опасным, особенно если ваш ребенок новорожденный. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают меньшее количество мокрых подгузников, плач без слез, усталость или утомление, суетливость, сухость во рту, не очень эластичную кожу и т. Д. Более серьезные симптомы включают высокую температуру, кровь в стуле. , рвота и боли в животе.

16 лучших домашних средств от расслабления вашего ребенка

Поскольку иммунная система ребенка не так сильна, как иммунная система взрослых, он будет более подвержен заболеваниям желудка, таким как диарея или подвижность.Лучше попробовать домашние средства, а не принимать безрецептурные препараты. К счастью, существует множество эффективных естественных средств для лечения диареи у младенцев. При этом вы всегда должны консультироваться с врачом, если состояние сохраняется более 48 часов, чтобы избежать серьезных последствий.

1. Раствор для пероральной регидратации (ORS)

Это старинное домашнее средство для лечения рыхлых движений. Пачку ПРС можно купить в аптеке или приготовить дома.Прокипятите один литр фильтрованной воды и дайте ей остыть. Добавьте в воду шесть чайных ложек сахара и половину чайной ложки соли и перемешайте до полного растворения. Регулярно давайте ребенку ПРС, чтобы предотвратить обезвоживание и восполнить потерю солей и жидкости. Если у вас не получается приготовить раствор дома, купите пакет в аптеке. Рисовая вода также является отличным способом восполнить потерю жидкости и солей.

2. Банан

Из-за вялых движений малыши теряют много калия, и его необходимо восполнять.Бананы содержат калий, цинк, железо, кальций, магний, а также витамины А и В6. Свободные движения действительно могут истощить вашего ребенка, так что это поможет восстановить его силы. К счастью, большинству детей нравится вкус бананов. Он доступен круглый год и занимает первое место в списке основных продуктов питания в большинстве домашних хозяйств.

3. Имбирь

Имбирь полезен для пищеварительной системы и является эффективным средством от диареи. Смешайте чайную ложку тертого имбиря, немного порошка корицы, немного порошка тмина и чайную ложку меда.Давайте эту смесь ребенку трижды в день. Вы также можете добавить мускатный орех, прежде чем давать его ребенку.

4. Воздушный рис

Замочите миску с воздушным рисом в стакане воды примерно на 15-20 минут. Процедите рис и давайте воду ребенку два раза в день, чтобы быстро избавиться от расслабленных движений. Нешлифованный белый рис содержит много крахмала и легко усваивается. Его можно отварить в воде, процедить и дать ребенку, чтобы избавиться от диареи.Это эффективное домашнее средство от вялых движений новорожденных, особенно в Индии, где обычно встречается воздушный рис.

5. Яблоко

Яблоки богаты пектином, который помогает улучшить опорожнение кишечника. Вымойте яблоко, отварите в воде и сделайте пюре, чтобы оно было мягким и легкоусвояемым. Это не только предотвратит подвижность, но и даст вашему ребенку столь необходимую энергию.

6. Суп из красной чечевицы

Ваш ребенок откажется от еды, когда он страдает диареей.Однако ему необходимо поддерживать свой уровень энергии, и здесь может помочь красная чечевица. Этот суперпродукт богат белками и энергией, что делает его полезным и легко усваиваемым. Возьмите чашку чечевицы и отварите ее в воде. Дайте чечевице остыть. Через некоторое время чечевица прижится. Отделите от них воду и дайте ребенку. Добавьте щепотку соли, чтобы усилить вкус.

7. Пахта

Домашняя пахта эффективна в борьбе с микробами и бактериями.Он быстро успокаивает пищеварительную систему и к тому же вкусен. Добавьте к нему соль и черный перец и дайте ребенку выпить. Рекомендуется для детей старше 8 месяцев.

8. Кокосовая вода

Помимо огромной пользы для здоровья, кокосовая вода - прекрасная жидкость, которая поможет вашему ребенку выздороветь после приступа диареи. Он не только приятный на вкус, но и помогает организму восстановить потерянную жидкость. Кокосовую воду рекомендуется давать ребенку не менее 2-3 раз в день.

9. Творог

Свежий домашний творог и йогурт полезны для восстановления полезных бактерий в пищеварительной системе ребенка. Считается, что это самая полезная для кишечника пища, когда у вашего ребенка диарея. Домашнее блюдо ласси и пахта (без сахара) также содержат пробиотики, поэтому не думайте дважды, прежде чем давать их ребенку.

10. Морковный сок

Вашему ребенку необходимо восполнить потерянную энергию, когда у него будут свободные движения.В такие времена морковь - отличный источник энергии. Морковный сок или пюре можно подавать пару раз в течение дня. Если вашему ребенку больше года, ему подойдет морковный сок.

11. Продукты с высоким содержанием крахмала

Если вы перешли на полутвердую / твердую диету для своего крошечного малыша, вы можете выбрать крахмалистые продукты, такие как картофель и рисовые хлопья. Картофель в изобилии содержит крахмал, который помогает детям быстро избавиться от подвижности. Отварите картофель, разомните его, пока он не станет однородным и мелким, и добавьте к нему щепотку соли.Также можно добавлять жареные семена тмина в порошкообразной форме для предотвращения газообразования. Этим картофельным пюре можно кормить один раз в день.

12. Лимонный

Лимон встречается в большинстве домашних хозяйств и является отличным домашним средством от расшатывания движений у детей. Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что делает его надежным и легкодоступным средством. Ложка лимонного сока 4–5 раз в день может избавить вашего ребенка от диареи и других проблем с желудком.Расстройство желудка вашего ребенка уменьшится, а также восстановится баланс pH в его организме.

13. Монетный двор

Листья мяты, также известные как pudina , обладают множеством антибактериальных свойств. Они помогают регулировать пищеварение и поэтому настоятельно рекомендуются для лечения подвижности у детей, а также у взрослых. Пучок листьев мяты даст вам ложку мятного сока. Добавьте чайную ложку меда и выдавите в эту смесь несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешайте смесь, прежде чем давать ее ребенку.Вы можете давать этот сок своему ребенку 2-3 раза в день. Не используйте это для младенцев младше 2 лет.

14. Мускатный орех

Известно, что это мощное домашнее средство излечивает повторяющиеся приступы рыхлости у младенцев. В Индии он известен как джайфал . Вы можете приготовить пасту, смешав порошок мускатного ореха и воду, и дать ее своему ребенку.

15. Порошок аррорута

Стрелец представляет собой еще одну форму порошкообразного крахмала и является хорошей добавкой для борьбы с подвижностью у детей.Благодаря отсутствию аллергенов, он успокаивает животик вашего малыша. Он также творит чудеса для регидратации организма. Сделайте жидкую кашу, добавив порошок аррорута в воду или творог, и накормите ею ребенка.

16. Грудное молоко

Если вы кормите ребенка грудью, не останавливайтесь: грудное молоко - верное домашнее средство от диареи вашего малыша. Грудное молоко помогает ускорить выздоровление вашего ребенка из-за высокого содержания в нем антител. Это также может предотвратить необходимость госпитализации вашего ребенка.Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, было бы лучше увеличить количество грудного молока, которое он может потреблять, так как молочные смеси могут быть немного сложнее для переваривания грудного молока.

Если ваш ребенок отказывается есть что-либо из-за диареи, лучше не кормить его принудительно. Попробуйте кормить его после долгих перерывов, чтобы он был голоден и не отказывался от еды. Младенцам младше года следует обратиться к врачу, прежде чем пробовать домашние средства. Что вы можете сделать, так это увеличить количество жидкости в рационе вашего ребенка.Если наряду с расслабленными движениями наблюдаются другие симптомы, и вышеупомянутые домашние средства не оказываются эффективными, немедленно обратитесь к педиатру.

Также читают:

Может ли прорезывание зубов вызвать диарею у младенцев?
Домашние средства от боли в желудке у младенцев
Лучшие средства от запора вашего ребенка

Покорение сценического страха | Американская ассоциация тревожности и депрессии, ADAA

Публичные выступления считаются самым большим страхом, о котором сообщают многие взрослые американцы, включая полеты, финансовые разорения, болезни и даже смерть.

Возможно, вы слышали анекдот о том, что некоторые люди предпочли бы находиться в собственном гробу, чем произносить хвалебную речь на похоронах. Хотя это может быть преувеличением, многие согласятся.

Большинство из нас испытывают некоторую степень нервного беспокойства, когда готовятся выступить или выступить перед группой.Но те, кого переполняют чувства страха и паники в такой ситуации - или где бы этот человек ни находился в центре внимания, - могут страдать от одной из форм социального тревожного расстройства (также известного как социофобия).

Страх публичных выступлений или выступления, часто называемый страхом перед сценой, наносит огромный урон самоуверенности и самоуважению и заставляет некоторых людей бросать школу или работу или отказываться от повышения по службе. Многие, в том числе опытные профессиональные исполнители, страдают в безмолвном ужасе.И поскольку они стесняются, люди стараются держать свой страх в секрете, даже от супруга или других близких членов семьи или друзей.

Как преодолеть свой страх

Научиться улучшать свои разговорные или исполнительские навыки - это хорошо, но обычно этого недостаточно, чтобы существенно уменьшить свой страх. Вы должны рассмотреть и пересмотреть любые негативные представления, убеждения, мысли, образы и прогнозы, связанные с публичными выступлениями или выступлениями. И часто бывает полезно раскрыть более глубокие страхи, связанные с тем, что вас увидят и услышат другие, проявят уязвимость и сочтут менее совершенным.В основе исцеления лежит умение принимать себя и не чувствовать, что вы должны доказывать себя другим.

Рекомендуется освоить навыки уменьшения и управления своим страхом и тревогой и не прибегать к использованию только лекарств или натуральных продуктов. Также очень важно изучить когнитивно-поведенческие методы, чтобы остановить цикл избегания пугающих ситуаций. Избегание может принести вам немедленное облегчение, но в конечном итоге усиливает ваш страх.

Некоторые люди также выбирают лекарства или натуральные средства, чтобы уменьшить симптомы беспокойства по поводу производительности.Поговорите со своим врачом, чтобы найти наиболее подходящее для вас лечение.

Если вы готовы перестать избегать своих страхов и научиться новым навыкам, чтобы уменьшить их и управлять ими, вы разовьете воодушевляющую веру и веру в себя. Столкнувшись со своим страхом, становится возможным преодолеть беспокойство по поводу производительности и найти комфорт и легкость в выражении себя перед другими.

Попробуйте эти 10 советов, чтобы уменьшить страх перед сценой:

1. Сдвиньте фокус с себя и своего страха на свою истинную цель - сделать что-то ценное для вашей аудитории.
2. Перестаньте пугать себя мыслями о том, что может пойти не так. Вместо этого сосредоточьтесь на мыслях и образах, которые успокаивают и обнадеживают.
3. Отказывайтесь думать о мыслях, которые вызывают неуверенность в себе и неуверенность.
4. Практикуйте способы успокоить и расслабить свой разум и тело, такие как глубокое дыхание, расслабляющие упражнения, йога и медитация.
5. Делайте упражнения, хорошо питайтесь и придерживайтесь других здоровых привычек образа жизни. Постарайтесь максимально ограничить употребление кофеина, сахара и алкоголя.
6. Визуализируйте свой успех: всегда сосредотачивайтесь на своей силе и способности справляться с трудными ситуациями.
7. Подготовьте материал заранее и прочитайте его вслух, чтобы услышать свой голос.
8. Налаживайте связи со своей аудиторией: улыбайтесь и приветствуйте людей, думая о них как о друзьях, а не как о врагах.
9. Встаньте или сядьте в уверенной и уверенной позе. Оставайтесь теплыми и открытыми и смотрите в глаза.
10. Откажитесь от попыток быть идеальным и знайте, что ошибаться - это нормально.Будьте естественны, будьте собой.

Джанет Эспозито, MSW, преодолевшая страх перед публичными выступлениями, является автором нескольких книг о преодолении страха перед публичными выступлениями и выступлениями.

Научные ссылки
Штейн, М.Б., Уокер, Дж. Р., и Форд, Д. Р. (1996). Страхи публичных выступлений в сообществе: распространенность, влияние на функционирование и диагностическая классификация. Архив общей психиатрии, 53, 169-174.

Штейн, М.Б., Уокер, Дж. Р., Форд, Д. Р. (1994). Установка диагностических пороговых значений для социальной фобии: соображения, полученные в результате опроса сообщества о социальной тревожности. Американский журнал психиатрии, 151, 408-412.

Смотрите также

• Лечение невромы стопы народными средствами
• Лечение туберкулеза легких у взрослых народными средствами
• Народные средства от щитовидки перегородки орехов настоянные на спирту
• Как повысить хороший холестерин в крови народными средствами
• Киста мениска коленного сустава лечение народными средствами
• Как избавиться от улиток на капусте народными средствами
• Как повысить эластичность сосудов народными средствами
• Как народными средствами вывести аллергены из организма
• Как лечить лимфостаз народными средствами
• Народные средства подкормки огурцов и помидоров
• Народные средства против морщин на лице