Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Лечение мокрого кашля народными средствами у взрослых

Народные средства от мокрого кашля – самые эффективные рецепты

C приходом осени активизируются простудные заболевания, которым довольно часто сопутствует кашель. Если он сопровождается отхождением мокроты, его принято называть влажным. Данный симптом характерен для многих болезней дыхательных путей. Независимо от его источника, мокрый кашель нужно лечить и делать это правильно.

Кроме медицинских препаратов можно попробовать народные средства от мокрого кашля. Их эффективность проверена временем. Они более безопасны для организма, чем традиционные средства, и могут стать хорошим подспорьем при комплексном лечении.

Содержание статьи

Почему важно лечить мокрый кашель

Главная цель терапии в данном случае – выведение из бронхиол и бронхов слизи. Это первостепенная задача, так как в состав мокроты входит множество продуктов распада патогенных микроорганизмов. Вместе с вредными токсическими веществами они негативно сказываются на общем состоянии больного и существенно замедляют лечение. По словам микробиологов, застоявшаяся в бронхах слизь – это идеальная среда для развития вирусов и вредных бактерий.

Кроме того, мокрота в бронхиолах затрудняет газообмен в легких. Но перед тем как попробовать народные средства от влажного кашля, имеет смысл определить причину этого симптома.

Причины:

ОРВИ или ОРЗ – распространенные сезонные болезни. Их неизменными спутниками являются: кашель, першение, боль в горле, повышенная температура и насморк. Врачи рекомендуют дополнять лечение противовирусными лекарствами.
Еще одна возможная причина – коклюш. Такое заболевание также сопровождается приступами сильного кашля с выделением мокроты.
Бронхит хронического типа часто обостряется несколько раз в году (особенно в межсезонье). Ему характерны затяжные приступы кашля с выделением гноя и слизи.
Синусит и ринит. Кашель при таких недугах появляется из-за слизи, которая поступает в гортань из носоглотки. Как правило, приступы особенно остро проявляют себя ночью во время сна или же сразу после пробуждения утром.
Пневмония является опасной болезнью с тяжелыми осложнениями. Слабость и ломота во всем теле, сонливость, лихорадка и влажный кашель – ее типичные симптомы.

Туберкулезу также характерен сильный кашель. Приступы сопровождаются обильным выделением мокроты с кровяными сгустками.

Лечение – правильная тактика

По словам специалистов, выбор тактики лечения мокрого кашля всецело зависит от его особенностей и сопутствующих болезней. Главная задача при этом – создать оптимальные условия для быстрого и безопасного выведения мокроты. Поэтому довольно часто приходится стимулировать образования слизи. Это делается с помощью специальных медицинских препаратов. Они разжижают слизь и способствуют ее выведению.

Но медикаментозное лечение можно и нужно дополнять народными средствами. Комплексный подход обеспечивает более высокую результативность. Да и сами по себе народные методы в большинстве своем оказывают на организм более щадящее воздействие.

Пятерка самых эффективных народных рецептов

Варенье из малины – лучшее, что придумали наши предки для лечения простудных болезней и, в частности, мокрого кашля. Малиновое варенье добавляют в чай. Оно способно быстро и аккуратно устранить воспалительный процесс и снять раздражение тканей дыхательных путей. В качестве альтернативы варенью выступает отвар малиновых листьев и стеблей.
Еще одно прекрасное средство – алоэ. Такое домашнее растение вместе с медом существенно ускоряет вывод мокроты и успокаивает воспаленную слизистую оболочку. Алоэ, мед и сок брусники смешиваются в равных пропорциях и размалываются до жидкого состояния.
Эвкалипт. Его эфирные масла являются одним из самых результативных средств для ингаляции. Нужно в одинаковом количестве смешать эвкалиптовое масло с маслом розмарина, а также чайного дерева. Кашель отступит уже после нескольких ингаляций.
Молоко и сосновые почки. Отвар из этих двух ингредиентов готовится следующим образом. Необходимо хорошо прокипятить пол-литра молока, а затем добавить столовую ложку измельченных сосновых почек. Отвар настаивается в течение 1 часа и сразу же пьется.
Две чайные ложки семян льна нужно положить в стакан с чистой водой и варить около десяти минут. После следует остудить отвар, добавить небольшое количество меда. Принимается несколько раз в день.

Целебные продукты

В настоящее время народная медицина располагает большим арсеналом целебных продуктов. На их основе изготавливаются различные рецепты как для внутреннего, так и для наружного применения. Для этих целей используются:

мед;
редька;
лимон;
лук;
чеснок;
водка;
горчичный порошок и др.

Мед – эффективное средство от кашля

Этот непортящийся продукт обладает поистине чудодейственными свойствами. Существует очень много рецептов на основе меда от влажного кашля. Но самыми эффективными являются следующие:

В крупной, предварительно помытой редьке, проделывается углубление. Затем она ставится вертикально в любую удобную посуду. В отверстие добавляется немного меда. Далее следует накрыть все это дело плотной бумагой или тканью и поставить в темное место на 4 часа. В итоге получается полезный сок на основе редьки и меда, который принимается два раза в сутки.
Редька нарезается ровными небольшими ломтиками и сверху заливается медом. Через 6-7 часов получается сироп. Его также нужно употреблять не чаще двух раз в сутки.
Из редьки отжимается сок и смешивается с медом. Для вкуса можно добавить морковный сок (один к одному с соком редьки). Помимо приятного вкуса, морковь способствует более скорому устранению раздражения слизистой.
Хорошо вымытый капустный лист сверху хорошо обмазывается медом (не оставляйте пропусков). Затем импровизированный горчичник нужно приложить к груди и укутаться натуральной теплой тканью. Делать такую процедуру рекомендуется вечером непосредственно перед сном.
Хорошо успокоить кашель сможет обычная теплая вода с добавлением ложечки меда.

Лимон на страже вашего здоровья

Лимон – это кладезь полезных веществ. В частности в нем очень много витамина С. За счет этого он оказывает целительное воздействие на весь организм и способствует повышению иммунитета.

Итак, как его лучше использовать?

Нужно выжать один лимон и смешать полученный сок с пятью столовыми ложками меда. Лекарство принимается на протяжении всего дня.
Понадобится 200 миллилитров оливкового масла и сок одного лимона. Эти два ингредиента аккуратно смешиваем и употребляем 3 раза в день (перед приемом нужно взболтать).

Не забываем о луке и чесноке

Из двух луковиц добываем сок. Затем добавляем 50 г меда и 100 г сахара. Варим около десяти минут и принимаем в течение всего дня.
Три луковицы нужно измельчить и добавить около 100 г меда. После этого смесь настаивается не меньше 3 часов. Далее добавляем 50 г чистой кипяченой воды и принимаем несколько раз в сутки.
Эффективным средством от влажного кашля является растирка ступней чесноком.
300 г свежего молока смешивают с пятью зубчиками чеснока и кипятят. Принимается лекарство раз в день по 50 миллилитров.

Пару слов о компрессах и растираниях

Простудные болезни с мокрым кашлем довольно эффективно лечатся при помощи растираний, а также компрессов. Оба этих средства ускоряют отхаркивающие процессы, способствуют прогреванию грудной клетки и обильному потоотделению. Для этого понадобится барсучий/гусиный жир или самый обыкновенный смалец.

Один из названных компонентов нужно нагреть посредством водяной бани (кипятить не нужно). Далее добавляем немного меда и водки. Полученную смесь нужно втирать в грудь, под лопатки и в затылок. После этого кутаем больного в теплую ткань (подойдет большое полотенце) и укладываем в кровать. Сама процедура длится от 30 минут до одного часа, компресс можно не смывать.

Еще одним очень эффективным средством от кашля является лепешка из картофеля. Для этого нужно отварить нечищеную картошку и растолочь в посуде. Затем получившееся пюре заворачивается в марлю или любую другую тонкую ткань и прикладывается к груди и спине. Время процедуры – один час. При этом лучше всего находиться в кровати.

Компресс на основе меда и горчицы

Довольно часто для компресса используют мед и горчицу. Чтобы его приготовить, понадобится горчичный порошок. Он смешивается с мукой (сорт неважен), затем добавляется мед и любое растительное масло (оливковое, подсолнечное и так далее). В итоге образуется кашеобразная смесь.

Кашица наносится на несколько слоев марли, прикладывается к спине и груди. Больного при этом следует обмотать полотенцем (можно бинтом) и уложить в постель. Компресс держится не более часа, после чего его нужно смыть. Если появилось сильное раздражение на коже и жгучая боль, смывайте компресс незамедлительно.

Подводим итоги

Народная медицина является поистине уникальным источником лечебных средств. Сотни полезных рецептов помогают быстро и аккуратно справиться с мокрым кашлем без ущерба для организма. Вместе с тем, используя одно из средств из арсенала народной мудрости, мы рекомендуем учитывать индивидуальные особенности больного. Оптимальный вариант – перед лечением проконсультироваться с врачом. Только так можно избежать малоприятных последствий и ускорить реабилитационный процесс.

Автор: Макс Галинковский

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

народных приемов, формул и трав

Как вылечить кашель народными средствами у взрослых?

Кашель - это рефлекторный процесс организма, в ходе которого больной жалуется на сильные непроизвольные выдохи. Это связано с проникновением в полость дыхательной системы вирусов, инфекций, бактерий или частиц инородных тел, например пыль или грязь. Кроме того, кашель может возникать как аллергическая реакция на определенные типы раздражителей. Однако благодаря очищению от кашля от патогенных микроорганизмов и скопившейся слизи, если воспаление не лечить, существует риск опасных последствий.

Восстановить функцию горла до хорошего состояния можно с помощью лечения. Обычно пациентам назначают препараты для разжижения слизи, противокашлевые и отхаркивающие препараты. Помимо консервативной терапии пациенту могут назначить некоторые методы нетрадиционных практик. Опишите самое эффективное народное средство от сухого кашля.

Стандартная терапия

Кашель у взрослых является основным симптомом простуды или инфекционного воспаления дыхательной системы.Кроме того, рефлекторный процесс может выступать как аллергическая реакция.

Как вылечить аллергический кашель расскажем в этой статье.

Любое воспаление, связанное с функцией легких, необходимо вылечить как можно быстрее. Для этого пациенту необходимо выявить первопричину заболевания и пройти консервативную терапию. Обычно лечение назначается следующими препаратами:

При сухом кашле, который возникает в течение длительного периода времени, пациенту назначают лекарства, подавляющие кашлевой центр.Лучшими препаратами этой группы являются «Глауцин», «Лью», «Либексин», «Тусупрекс».
Для очистки легких от скопившейся мокроты назначают муколитики - «Ременс», «Мукалтин», «Спираль», «Бромгексин» и другие. Эти препараты назначают при влажном кашле.
При мокроте вязкой природы назначают более сильные препараты - «Монопринт», «Мурадин», «Флуимуцил», «АЦК».

Для комплексного лечения пациенту могут назначить некоторые физиотерапевтические процедуры.Однако, если кашель длится более двух недель, следует лечить антибактериальными препаратами. Вместе с антибиотиками пациенту назначают сильнодействующие отхаркивающие препараты и средства, останавливающие прогрессирование воспалительного процесса.

Лечение сухого кашля народными средствами

Для комплексного лечения сухости и зуда в горле врачи часто назначают не только методы народной медицины. Некоторые домашние средства от сухого кашля доказали свою эффективность, поэтому врачи назначают их в качестве дополнительной терапии.

Отвары и лосьоны на травах могут уменьшить боль при кашле, разжижать густую слизь и значительно улучшить самочувствие пациента. Кроме того, традиционные рецепты укрепляют иммунную систему организма и могут снизить риск рецидивов и осложнений.

Корень солодки

Быстрое лечение кашля у взрослых народными средствами предполагает прием корня солодки. Известно, что этот препарат оказывает сильное действие, которое проявляется уже в первый день.

Для приготовления отвара из корня растения необходимо вскипятить один литр воды и добавить небольшое количество ингредиента. После этого размешайте воду и дайте ей остыть в темном и сухом месте.

Отвар соберет все полезные свойства, и через три часа продукт можно употреблять внутрь. Пейте раствор маленькими глотками за тридцать минут до еды.

Лечение следует продолжать до полного устранения судорог и восстановления функций горла.

Для справки! Отвар корня солодки помогает уменьшить кашель, облегчить рефлекторный процесс и избавиться от слизи.

Мать и мачеха

Одной из самых популярных трав от сухого кашля для взрослых является мать и мачеха, особенно лечебные свойства раствора из растения. Его листья содержат слизь, которая способна защитить горло во время приступов сильного кашля. Кроме того, раствор из растений улучшает самочувствие пациента и восстанавливает функцию гортани уже через неделю после лечения.

Для приготовления раствора из этого растения необходимо:

Поместите его в кастрюлю с медленным огнем и залейте одним литром воды.
Добавьте в жидкость три ложки сухих растений.
Варите бульон тридцать минут.
Затем снимите инструмент с огня и дайте раствору постоять в сухом месте в течение одного часа.
Затем процедите воду и дайте пациенту выпить смесь.

Один литр отвара следует применить в тот же день.Курс лечения не должен превышать пяти дней.

фиолетовый

Для улучшения функции дыхания и восстановления гортани врачи советуют использовать трехцветный фиолетовый. Растение есть практически в каждом доме, поэтому приготовить лекарственный раствор пациенту не составит труда. Для его изготовления требуется:

На два литра воды добавьте несколько листиков трехцветной фиалки.
Прокипятите воду и дайте смеси настояться в течение одного дня.
После этого накладывать листы на воспаленные участки и принимать отвар ежедневно по двести миллилитров в день.

Курс лечения - одна неделя. Во время лечения пациент заметит улучшение самочувствия, уменьшение апноэ и восстановление основных функций горла.

Анис

Для удаления мокроты при кашле больному часто назначают анис. Средство обладает известными лечебными свойствами при различных воспалительных процессах в дыхательной системе, однако может вызвать тяжелую аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием этого средства убедитесь в отсутствии гиперчувствительности.

Анис следует использовать в качестве лосьона. Для этого приготовьте раствор:

В один литр воды добавьте три столовые ложки аниса.
Доведите бульон до кипения и снимите с огня.
Дать остыть до сорока градусов Цельсия.
Затем окуните в воду марлевую ткань, прижмите ее и приложите к грудины.

После того, как ткань остынет, повторите процедуру. Во время лечения все окна в квартире должны быть закрыты. Сразу после лечения пациенту нельзя выходить на улицу или находиться на сквозняке.

Раствор следует применять в пределах пятидесяти миллиграммов за полчаса до еды. Комплексное лечение поможет разжижить слизь и устранить симптомы кашля на третий день лечения. Всего вам следует провести семь лечебных процедур.

Интересно! Раствор Аниса позволяет устранить кашель при простуде и инфекционном воспалении.

Репчатый лук

Для устранения приступов сильного сухого кашля можно использовать лосьон с луком.

Для приготовления лосьона из этого ингредиента необходимо:

Лук почистить.
Измельчить в кашицу.
Полученную смесь нанести на марлевую ткань. К средству для лучшего эффекта добавьте несколько капель оливкового или льняного масла.
Заверните лук в ткань и приложите к горлу на пятнадцать минут. Если во время лечения пациент ощущает зуд и другой дискомфорт, процедуру можно продлить до тридцати минут.
После этого смазать кожу детским кремом.

Важно! Лук от кашля у взрослого человека помогает уменьшить боль в гортани, способствует быстрому выздоровлению при сухом кашле.

Повторяйте лечение через день в течение одной недели. Если во время терапии пациент жалуется на покалывание и покраснение кожи, процедуру следует заменить на другой рецепт.

Алоэ

Самый популярный народный рецепт от сухого кашля - это использование алоэ. Сок растения обладает выраженным действием.Он не только смягчает воспаленный участок и нормализует состояние горла, но и значительно снимает приступы сильного кашля.

В лечебных целях сок одной из веточек алоэ смешать с двумястами миллилитрами теплого молока. В смесь следует добавить небольшое количество сливочного масла. Он благоприятно действует на воспаленный участок и облегчает кашель.

Пить раствор нужно каждый день пять дней подряд. Наносить продукт небольшими глотками за час до еды.В сутки врачи рекомендуют применять не более четырех стаканов препарата.

Картофель

Продолжительный сухой кашель, может помочь отварной картофель. Как ни странно, этот метод известен своим лечебным действием уже в первый день лечения. Для приготовления лекарства необходимо:

Картофель очистить и отварить.
Когда картофель сварится, приготовьте из него пюре.
После этого в средство следует добавить чайную ложку сливочного масла и три зубчика измельченного чеснока.

Для лучшего эффекта в смесь врачи и рекомендуют добавить пятьдесят миллилитров сока лука. Смесь тщательно перемешать, принимать перед едой в небольших количествах. Курс лечения должен длиться до полного устранения всех симптомов воспаления дыхательных путей.

Заключение

Как правило, методы народной медицины единственные как один из методов комплексного лечения. Не всегда альтернативная медицина может спасти пациента от болезненных приступов кашля, поэтому не игнорируйте признаки воспаления и начинайте лечение на самой начальной стадии.

10 природных средств от влажного кашля для взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое влажный кашель?

Влажный кашель - это любой кашель, при котором выделяется мокрота. Его также называют продуктивным кашлем, потому что вы чувствуете, как лишняя мокрота поднимается и выходит из легких. После продуктивного кашля вы почувствуете мокроту во рту.

Рефлекс кашля - это защитный механизм, который помогает защитить ваше тело от раздражителей, таких как пыль в воздухе.Когда ваша нервная система обнаруживает раздражитель в дыхательных путях, она предупреждает ваш мозг. Ваш мозг посылает сообщение мышцам груди и живота, говоря им, чтобы они сокращались и выдыхали поток воздуха. К сожалению, ваш кашлевой рефлекс легко запускается слизью.

Влажный продуктивный кашель почти всегда является признаком вирусной или бактериальной инфекции, особенно у детей. Когда у вас инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда или грипп, ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Вы можете называть эту слизь в носу соплями.Но в груди это называется мокротой.

Когда в груди скапливается мокрота, может быть трудно дышать. Вы можете сильнее кашлять по ночам, потому что мокрота скапливается в задней части горла, когда вы ложитесь. Хотя влажный кашель может нарушить сон, обычно не о чем беспокоиться. Вирусу нужно время, чтобы развиться, поэтому ваш кашель может длиться несколько недель, но обычно он проходит без лечения.

Влажный кашель обычно вызывается вирусом. Врач мало что может сделать, кроме как порекомендовать советы по облегчению симптомов.Избавьтесь от похода к врачу с помощью этих натуральных домашних средств от влажного кашля:

Увлажнитель

Увлажнитель поможет вам избежать вдыхания сухого воздуха. Это особенно полезно ночью, когда горло естественным образом пересыхает. Сухое горло более подвержено раздражениям и воспалениям. Слизь в дыхательных путях становится тоньше, и ее легче выводить из легких.

Паровой душ

Парный душ помогает увлажнить верхние дыхательные пути. Это также может помочь разрушить слизь в груди.Постарайтесь остаться в душе или в душе с паром хотя бы пять минут. При необходимости можно повторить.

Мед

Натуральный пчелиный мед - один из самых эффективных способов лечения влажного кашля. Небольшое клиническое исследование показало, что употребление 1,5 чайных ложек меда за 30 минут до сна может помочь уменьшить кашель и способствовать крепкому сну у детей. Он должен работать и для взрослых.

Травяные капли от кашля

Вы можете попробовать натуральные леденцы от кашля, приготовленные из меда, лимона, эвкалипта, шалфея, тимьяна или перечной мяты.

Витамин C

Большая доза витамина C может укрепить иммунную систему и помочь вам быстрее бороться с вирусной инфекцией. Попробуйте есть апельсин или пить свежий апельсиновый сок два раза в день, пока симптомы не улучшатся.

Экстракт герани

Исследования показывают, что экстракт герани может помочь при кашле, простуде и бронхите. Попробуйте добавить эфирное масло герани в диффузор. Но учтите, что на масло герани может быть аллергия.

Гидратация

Сохранение гидратации чрезвычайно важно, когда вы боретесь с инфекцией.Он также предохраняет горло от пересыхания, раздражения или воспаления. Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды по восемь унций в день.

Netti pot

Netti pot - удобный способ орошения носа, при котором вы заливаете физиологический раствор в ноздри. Исследования показывают, что орошение носа полезно не только при заложенном носу, оно может уменьшить симптомы влажного кашля как у детей, так и у взрослых. Он также может успокоить боль в горле.

Имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Несколько чашек имбирного чая в день могут помочь снять воспаление в горле, сохраняя при этом водный баланс.

Чай с тимьяном и гвоздикой

Исследования показывают, что и тимьян, и гвоздика обладают антимикробными свойствами. В виде эфирных масел или настоек они могут помочь вашему организму бороться с инфекцией верхних дыхательных путей. Добавьте свежий тимьян и листья гвоздики в кипящую воду. Дайте закипеть 10 минут, затем процедите и подавайте.

Кашель - одна из самых частых причин обращения к педиатру.Врач обычно мало что может сделать, поскольку это вирусные инфекции, которые должны пройти своим чередом. Если вашему ребенку меньше двух месяцев, рекомендуется показать его врачу, если вы заметили кашель.

В противном случае вы можете лечить симптомы вашего ребенка дома с помощью многих естественных средств от кашля, обсуждаемых в этой статье. Чтобы вылечить кашель у младенцев и детей ясельного возраста, попробуйте следующие средства:

Паровая ванная

Дайте горячему душу включиться на несколько минут и дайте ребенку вдохнуть пар не более чем на 5–10 минут.

Мед

Мед - безопасное и эффективное средство для лечения детей старше 1 года. Мед не следует давать младенцам младше 1 года, поскольку он может вызвать ботулизм.

Орошение носа

Орошение носа безопасно для детей и малышей. Для младенцев и маленьких детей легче использовать один шприц с грушей для впрыскивания физиологического раствора в нос, а второй - для всасывания носовых проходов.

Увлажнитель

Увлажнители - отличный способ поддерживать влажность воздуха в спальне вашего ребенка.Многие родители держат в комнатах своих младенцев включенные увлажнители.

Гидратация

Правильная гидратация очень важна для больных младенцев и детей ясельного возраста. Если ваш ребенок кормит грудью, постарайтесь назначить более частое кормление, чем обычно. Это поможет сохранить горло ребенка влажным. Малышей следует рекомендовать пить воду или напитки на основе электролитов, такие как Pedialyte.

Большинство влажных кашлей проходят сами по себе. К сожалению, это может занять некоторое время. Ваш кашель может длиться несколько недель и в какой-то момент может перейти в сухой кашель.Пока кажется, что ситуация улучшается, а не ухудшается, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу.

Если кашель ухудшается или не проходит через три недели, обратитесь к врачу. Обратитесь к врачу, если вы не можете дышать или есть, или если вы кашляете кровью.

Отведите ребенка к врачу, если он:

моложе 3 месяцев
лихорадка (младенцы до 6 месяцев) или температура выше 102 ° F
проблемы с дыханием
посинели
имеют проблемы с пробуждением
издают "кричащий" звук при кашле
имеют приступы сильного кашля

Большинство влажных кашлей вызваны вирусными инфекциями.Иногда эти инфекции могут перерасти в нечто более серьезное. К другим причинам влажного кашля относятся:

Ваш врач сможет диагностировать ваш кашель на основе ваших симптомов и физического осмотра. Иногда ваш врач может захотеть провести дополнительные анализы. Тесты, которые можно использовать для диагностики кашля, включают:

Влажный кашель обычно является симптомом вирусной инфекции. Инфекции обычно проходят сами по себе. Вы можете использовать натуральные средства для лечения симптомов кашля. Многие из этих средств также безопасны для младенцев и детей ясельного возраста.

Причины и лечение для взрослых и детей

Что такое влажный кашель?

Кашель - симптом многих состояний и болезней. Это способ вашего организма реагировать на раздражитель в дыхательной системе.

Когда в дыхательные пути попадают такие раздражители, как пыль, аллергены, загрязнения или дым, специализированные датчики отправляют сообщение в ваш мозг, и ваш мозг получает предупреждение об их присутствии.

Затем ваш мозг через спинной мозг посылает сообщение мышцам груди и живота.Когда эти мышцы быстро сокращаются, через вашу дыхательную систему выходит поток воздуха. Этот выброс воздуха помогает вытеснить вредные раздражители.

Кашель - важный рефлекс, который помогает удалить вредные раздражители, которые могут вызвать у вас тошноту или затруднить дыхание. Когда вы больны, кашель также может выводить слизь и другие выделения из вашего тела, чтобы помочь вам очистить дыхательные пути, облегчить дыхание и быстрее выздороветь.

Кашель часто усиливается ночью, потому что слизь скапливается в задней части горла, когда вы ложитесь, вызывая еще больше кашлевого рефлекса.

Иногда характеристики вашего кашля могут указывать на его причину.

Влажный кашель, также известный как продуктивный кашель, - это любой кашель с выделением слизи (мокроты). Может возникнуть ощущение, что у вас что-то застряло в груди или задней части горла. Иногда мокрый кашель приводит к попаданию слизи в рот.

Влажный кашель указывает на то, что ваше тело вырабатывает больше слизи, чем обычно.

Влажный кашель чаще всего возникает в результате заражения такими микроорганизмами, как бактерии или вирусы, например, вызывающими простуду или грипп.

Вся ваша дыхательная система выстлана слизистыми оболочками. Слизь выполняет множество полезных функций в организме, например, поддерживает влажность дыхательных путей и защищает легкие от раздражителей.

Однако когда вы боретесь с инфекцией, такой как грипп, ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Он делает это, чтобы помочь уловить и изгнать микроорганизмы, вызывающие инфекцию. Кашель помогает избавиться от лишней слизи, которая застревает в легких и груди.

Есть и другие причины, по которым ваше тело может вырабатывать больше слизи, чем обычно, что приводит к появлению влажного кашля.Если ваш влажный кашель продолжается более нескольких недель, это может быть вызвано:

Бронхитом. Бронхит - это воспаление бронхов, трубок, по которым воздух попадает в легкие. Острый бронхит обычно вызывается различными вирусами. Хронический бронхит - хроническое заболевание, часто вызванное курением.
Пневмония. Пневмония - это инфекция легких, вызываемая бактериями, вирусами или грибками. Это состояние варьируется от легкой до опасной для жизни.
ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - это группа состояний, при которых повреждаются как легкие, так и трубки, по которым воздух попадает в легкие. Курение - причина №1 ХОБЛ.
Муковисцидоз. Муковисцидоз - это генетическое заболевание дыхательной системы, которое обычно диагностируется в раннем детстве. Это вызывает образование густой липкой слизи в легких и других органах. Все 50 штатов проводят скрининг младенцев на муковисцидоз во время рождения.
Астма. Хотя люди, страдающие астмой, более склонны к сухому кашлю, небольшая группа людей постоянно выделяет излишки слизи и испытывает хронический влажный кашель.

У детей кашель чаще всего вызывается вирусной инфекцией. Следующая по частоте причина - астма. Все другие причины влажного кашля у детей, например следующие, встречаются редко:

Коклюш проявляется в сильных приступах неконтролируемого кашля. Дети издают крик, когда хватает ртом воздух.
Кашель у детей иногда вызывается вдыханием инородного тела, сигаретного дыма или других раздражителей окружающей среды.
Пневмония - это инфекция легких, которая может быть опасной для новорожденных и маленьких детей.

Чтобы диагностировать кашель, вашему врачу сначала необходимо знать, как долго он продолжается и насколько серьезны симптомы.

Большинство случаев кашля можно диагностировать с помощью простого медицинского осмотра. Если у вас продолжительный или сильный кашель или у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, потеря веса и усталость, ваш врач может назначить дополнительные тесты.

Дополнительное тестирование может включать:

Лечение влажного кашля зависит от того, что его вызывает. В большинстве случаев влажный кашель, вызванный вирусом, например простудой или гриппом, не требует лечения. Вирусы должны просто идти своим чередом. Бактериальные причины требуют антибиотиков.

Если у вас или вашего ребенка проблемы со сном, вы можете использовать что-нибудь, чтобы уменьшить мокроту и кашель. Исследования показали, что употребление 1/2 чайной ложки меда перед сном у детей - безопасный метод.Имейте в виду, что сырой мед не подходит для детей младше 12 месяцев из-за риска заболевания ботулизмом.

По данным Американской академии педиатрии, детям в возрасте до 4 лет нельзя давать лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта.

Другие возможные методы лечения влажного кашля могут включать:

испаритель холодного тумана
ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил) для болей в теле и дискомфорта в груди от кашля
безрецептурные лекарства от кашля (для детей старшего возраста и взрослых)
рецептурные лекарства от кашля (с кодеином или без него - кодеин не рекомендуется в лекарствах от кашля для детей младше 12 лет)
бронходилататоры
стероиды от кашля, связанного с астмой
лекарства от аллергии
антибиотики от бактериальных инфекций
влажный воздух (доставлен с помощью увлажнителя или пара)

Сухой отрывистый кашель - это кашель без выделения слизи.Сухой кашель может быть болезненным, и его трудно контролировать. Они случаются, когда ваша дыхательная система воспалена или раздражена, но при этом не выделяется лишняя слизь.

Сухой кашель часто возникает в течение нескольких недель после респираторной инфекции. После удаления лишней слизи сухой кашель может сохраняться на недели или даже месяцы.

Другие возможные причины сухого кашля включают:

Обратитесь к врачу, если ваш кашель продолжается более двух недель. Вам может потребоваться немедленная медицинская помощь, если у вас проблемы с дыханием, кашель с кровью или если вы заметили синеватый оттенок кожи.Слизь с неприятным запахом также может быть признаком более серьезной инфекции.

Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок:

младше 3 месяцев и у него температура 100,4ºF (38ºC) или выше
младше 2 лет и у него температура выше 100,4ºF (38ºC). ) более суток
старше 2 лет и имеет лихорадку 100,4ºF (38ºC) или выше более трех дней
имеет лихорадку 104ºF (40ºC) или выше
имеет хрипы без анамнеза астмы
плачет и не может успокоиться
трудно проснуться
припадок
жар и сыпь

Влажный кашель чаще всего вызывается незначительными инфекциями.Если кашель продолжается две недели и более, обратитесь к врачу. Возможны более серьезные причины.

Лечение кашля зависит от его причины. Поскольку в большинстве случаев кашель вызван вирусами, со временем они проходят сами по себе.

12 натуральных средств от кашля

Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

прозрачные бульоны
травяные чаи
черный чай без кофеина
теплая вода
теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простуде и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и немедленно выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, прежде чем процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

алкоголь
кофеин
шоколад
цитрусовые продукты
жареные и жирные продукты
чеснок и лук
мята
специи и острые продукты
томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) NAC для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

мисо-суп
натуральный йогурт
кимчи
квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Смотрите также

Целебные средства