Народная Медицина.

Народные средства от насморка у детей 2 лет

народные средства и традиционная медицина

Возникновение насморка у детей – явление привычное, поэтому родители часто не сильно беспокоятся по этому поводу и не принимают никаких мер по его лечению. В действительности, сопли часто является симптомом более серьёзного заболевания. А ввиду особого анатомического строения детского носика, выявлять причины насморка нужно обязательно, иначе могут возникнуть осложнения в дальнейшем. Поэтому родители обязаны знать, как помочь своему ребёнку и чем лечить сопли в домашних условиях.

Причины возникновения насморка

Разберёмся для начала с причинами возникновения насморка. Если у младенцев (грудничков) сопли – часто встречающаяся проблема из-за узких носовых проходов, то у деток постарше (около 2 лет) заложенный нос – первый симптом простудного заболевания, аллергии или запущенного хронического ринита. Поговорим о них подробнее.

Острый (инфекционный) насморк

При возникновении ринита не стоит паниковать, а лучше всего быть готовым и максимально облегчить ребёнку заложенность и припухлость носа. Обычно, говоря про насморк у ребёнка, мы подразумеваем инфекционный или острый ринит, возникающий вследствие попадания вируса в организм или активного размножения бактерий.

Как он проявляется? Медики выделяют несколько этапов болезни:

• Первая стадия — «сухая», проявляется сильной сухостью и отёком слизистой, из-за которого возникает заложенность носа.
• Вторая стадия — «катаральная», когда из-за припухлости ткани усиливается приток крови, что приводит к выделению слизи носовых желёз. На этом этапе возможно поражение и других органов, поэтому больной ребёнок будет жаловаться на сильную заложенность носа, снижение обоняния, хрипы в горле, заложенность ушей, слезотечение и т. д.
• Третий период, характеризуется спадом отёка, облегчением дыхания и возможностью распознавать запахи. Консистенция из носовых проходов в этот момент меняет цвет и становится гуще.

Если у малыша наблюдаются все эти признаки, родителям необходимо купить для чада средство от насморка (от 2 лет ребёнку можно давать сосудосуживающие капли в нос) или прибегнуть к лечению народными способами.

Хронический насморк

Другая, более серьёзная причина – аденоиды – разрастание носоглоточных миндалин, которое часто встречается у детей от 2-летнего возраста при частых простудных заболеваниях и отитах. Хроническая форма ринита возникает также из-за неправильного или несвоевременного лечения. Если ребёнок регулярно простывает, не дышит носом во время сна, жалуется на боли в голове, потерю или искажение вкусовых ощущений на протяжении более чем недели – это запущенная форма ринита. В этом случае необходимо срочно обратиться к ЛОРу, т. к. диагностировать это заболевание (насморк) может только он.

Аллергия

Она может появиться в любом возрасте. Аллергия – третья популярная причина ринита. Чаще всего реакция появляется на пыль, шерсть и слюну животного, материал постельного белья, подушки и одеяла, цветение и пыльцу, тополиный пух, некоторые виды продуктов.

Острые блюда и специи также могут стать причиной соплей у малыша. Вообще, всё, что вызывает раздражение слизистой оболочки носа, может привести к насморку. Даже пассивное курение. Поэтому прежде чем лечить сопли у ребёнка, стоит определить, нет ли у него аллергии. Если догадки подтвердились – немедленно устраните возбудитель.

К редко встречающимся причинам ринита стоит отнести неправильное анатомическое строение перегородки носа и опухоли различной этимологии.

В любом случае, если вам не удаётся самостоятельно установить причину ринита или вы не знаете, чем лечить насморк у детей 2 лет, обязательно обратитесь к отоларингологу. Иначе последствия могут быть более чем серьёзны: начиная от головных болей и проблем с воспалением среднего уха и заканчивая хроническим насморком, кислородным голоданием головного мозга или мастоидитом. Чтобы не допустить это, давайте будем разбираться, как быстро вылечить насморк ребёнку, 2 года которому уже исполнилось.

Народная медицина

Итак, если вы определили, что вашего ребёнка острый ринит, а не хронический или аллергический, то можно попробовать исправить ситуацию подручными средствами. Начинать лучше на ранних стадиях заболевания, пока недуг не даёт постоянные рецидивы. Участковый педиатр подскажет, чем лечить насморк у ребёнка (народные средства), 2 года – возраст, когда уже можно смело прибегать к нетрадиционной медицине. Родителям следует делать такие манипуляции:

• Делайте малышу парные ванночки для ног с горчицей. Давайте ему пить большое количество жидкости: чай с мёдом, малиновым вареньем липовым цветом или лимоном. Закапывайте в каждую ноздрю по три капли каланхоэ.
• Делайте ингаляции при насморке: детям (2 года) можно давать дышать горячим паром от отвара трав. В этих целях можно заваривать мяту, эвкалипт, шалфей. Жидкость разбавляйте эфирными маслами: на литр воды припадает 2 капли средства. Ребёнок должен дышать паром в течение 15 минут, накрывшись полотенцем. Регулярно проветривайте помещение.

И, главное, проводите тщательную гигиену носовой полости малыша – очищайте её от слизи. Научите карапуза высмаркивать сопли из каждой ноздри поочерёдно (ни в коем случае не одновременно, т. к. могут лопнуть кровеносные сосуды).

Лечение насморка медикаментозно

Народные рецепты от насморка – не единственное решение, особенно при серьёзном отёке слизистой. Однако злоупотреблять непонятными препаратами не стоит, особенно без консультации врача. Прежде чем применять лекарства, необходимо тщательно очистить носик ребёнка от слизи при помощи ватной палочки и вазелинового масла (вращательными движениями). Делать это следует аккуратно, чтобы не повредить хрупкие не до конца сформировавшиеся сосуды малыша. Только после этой процедуры можно закапать нос.

Итак, что можно использовать без консультации специалиста? Во-первых, облегчите общее состояние ребёнка. Понизить температуру можно жаропонижающим детским «Ибупрофеном» или «Парацетамолом». Во-вторых, прочистите носовые пазухи и облегчите дыхание при первых признаках заложенности носа. В этих целях можно использовать капли от насморка для детей 2 лет на основе морской воды «Аквамарис» или обычный физраствор, что продаётся в любой в аптеке.

Если ринит продолжается несколько дней, облегчить дыхание и уменьшить расширенные и воспалённые носовые капилляры, помогут сосудосуживающие капли. Например, «Галазолин» или «Називин». Чаще всего их капают в самый разгар болезни. Нельзя применять эти средства более 10 дней, т. к. пойдёт обратный процесс. И ещё – обязательно уточняйте в аптеке возраст, на который предназначается лекарство – 2 года в нашем случае.

Лечение насморка по Комаровскому

Его методика очень эффективна. Что же рекомендует известный доктор Комаровский? Насморк у малыша он предлагает лечить следующими способами:

1. Очищайте носик карапуза ватными жгутиками. Именно ими, а не грушей с физраствором, т. к. это может вызвать воспаление среднего уха.
2. Используйте морские капли и физраствор: по две капли в каждую ноздрю для размягчения корочек.
3. Тщательно проветривайте помещение, где находится ребёнок, обязательно обильно поите его водой.

Помните главное правило, о котором часто говорит Комаровский: насморк — борьба иммунитета с инфекцией, но и вам сидеть сложа руки нельзя. Если носик малыша забьётся, он начнёт дышать ртом, а, значит, сначала высохнет слизь горла, а затем и бронхов. Всё это может спровоцировать развитие бронха или пневмонии. Поэтому обязательно поддерживайте влажный свежий воздух в помещении, увлажняйте носовые пазухи физрастворами, масляными средствами и специальными каплями.

Если насморк имеет аллергический характер, тогда не поможет ни свежий воздух, ни вышеперечисленные лекарства. В этом случае, чтобы ликвидировать приступ, можно капать «Нафтизин».

Когда следует обращаться к врачу

Что касается детских болезней, то здесь, конечно, посещение врача обязательно, если народные рецепты от насморка не помогли и вы решили прибегнуть к помощи медикаментов. Второй момент – если сопли у ребёнка не проходят в течение 10-14 дней. В этом случае, не применяя эффективного лечения, вы рискуете перевести обычный простудный ринит в хроническое заболевание с тяжёлыми последствиями для малыша.

Профилактика ринита

Чем лечить насморк у детей 2 лет, мы разобрались, а вот как не допустить его возникновения? Профилактика подразумевает:

• регулярное проветривание и уборку помещения, чтобы микробы не размножались;
• правильное здоровое питание ребёнка;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• закаливание;
• в период эпидемий ОРВИ – смазывание крыльев носа противовирусными препаратами;
• своевременную иммунизацию.

Важно оградить малыша и от пищевых аллергенов – шоколада, орехов, мёда, на которые также может проявиться аллергический ринит.

Как облегчить приступ ринита

Прежде всего, следует поддерживать правильный микроклимат в помещении, где находится заболевший ребёнок. Влажность должна быть не менее 50%, а лучше больше, так как, согласно с мнением доктора Комаровского, сухой воздух приведёт к высыханию слизи, а, значит, спровоцирует снижение сопротивляемости организма. Этого можно добиться специальными увлажнителями воздуха. Температуры в помещении должна быть не более 18-20 градусов.

Прежде чем лечить насморк у детей 2 лет медикаментозно или народными средствами, необходимо тщательно и правильно очистить носовые пазухи малышу. Выдувать сопли нужно поочерёдно: сначала с одной, затем с другой ноздри. Если ребёнок ещё не умеет этого делать, можно удалить слизь аспиратором. Делать манипуляцию нужно аккуратно, чтобы не повредить ткани и не занести инфекцию. Платки лучше использовать одноразовые, при их многократной эксплуатации можно занести инфекцию повторно.

Запрещённые действия

Опытный педиатр подскажет, чем лечить насморк у детей 2 лет нельзя. Помните, ни в коем случае не проводите следующие манипуляции:

• не капайте в нос грудное молоко — это приводит к размножению бактерий;
• нельзя засовывать в нос чеснок, лук, мыло – это приводит к пересушиванию или ожогу слизистой;
• не закапывайте антибиотики в носоглотку;
• не злоупотребляйте сосудосуживающими средствами.

Все эти действия приводят к серьёзным и опасным последствиям.

Вместо заключения

Эти методы помогут вам безопасно избавиться от ринита или предотвратить его появление. Часть из них проверена временем, другие же вызывают сомнение по сей день. Поэтому помните: любое лечение индивидуально, и то, что вылечит одного ребёнка, в случае с другим будет неэффективным.

Например, регулярное проветривание комнаты принесёт пользу абсолютно всем, а вот капли в нос могут как вылечить, так и вызвать аллергию. А неправильная терапия может спровоцировать развитие всевозможных осложнений. Поэтому при выборе методики лечения обязательно консультируйтесь с врачом.

Домашние средства для облегчения симптомов кашля, простуды или гриппа у вашего ребенка

Много отдыха (все возрасты)

Как это помогает:

Для борьбы с инфекцией требуется энергия, которая может утомить ребенка (и даже взрослых). Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, а это именно то, что ему нужно делать.

Что вам понадобится:

• Комфортное место для отдыха вашего ребенка
• Тихие занятия, чтобы занять его

Что делать:

Читайте своему ребенку, слушайте аудиокнигу или музыку, пока он отдыхает.Поощряйте спокойные занятия, такие как раскрашивание или рифмы для пальцев (например, «The Itsy Bitsy Spider»).

Иногда помогает смена обстановки, например палатка в гостиной или крепление для подушек в углу офиса. В хорошую погоду обустройте удобное место во дворе или на веранде.

Советы по детскому сну:

Не волнуйтесь, если ваш ребенок спит больше обычного, пока он болен. Пусть он ложится спать немного раньше, чем он обычно ложится спать, или ложится спать немного позже, если можете.Возможно, он даже захочет немного подремать - просто убедитесь, что это не мешает ему спать.

В то же время может быть непросто заставить больного ребенка спать спокойно. Вот несколько советов, которые могут помочь ему лучше спать:

• Постарайтесь не выходить на улицу во время сна. Во время его обычного сна старайтесь вести себя как можно тише и спокойнее, чтобы он мог легко уйти.
• Устраивайте его как можно удобнее, прежде чем он заснет. Например, используйте шприц с грушей или назальный аспиратор, если он забит, и увлажните его комнату (см. Ниже).
• Дайте ему теплую ванну. Это успокаивает и может помочь уменьшить заложенность носа.

Дополнительные жидкости (для всех возрастов)

Как это помогает:

Обильное питье предотвращает обезвоживание. Это также может помочь разжижить выделения из носа у ребенка, облегчая их вымывание.

Что вам понадобится:

• Грудное молоко, смеси, вода или другие прозрачные жидкости

Что делать:

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, простое кормление грудью или более частое кормление смесью - лучший способ поддерживать его водный баланс.А если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за духоты, попробуйте сначала сосать ему нос. Если это не поможет, попробуйте дать ей сцеженное молоко или смесь из чашки.

Для малышей и детей старшего возраста предложите простую воду. Вы также можете давать фруктовые смузи или ледяные леденцы, приготовленные из 100-процентного сока; соблюдайте рекомендованные количества сока, установленные Американской академией педиатрии (AAP).

Осторожно:

Используйте грудное молоко или смесь для детей младше 6 месяцев, если ваш врач не скажет вам иное.Маленьким младенцам не нужна вода, а слишком много воды может нанести вред.

Влажность для разжижения слизи (для всех возрастов)

Как это помогает:

Вдыхание влажного воздуха помогает разжижить слизь в носовых проходах. Теплая ванна расслабляет вашего ребенка.

Что вам понадобится:

• Испаритель, увлажнитель с холодным туманом или душная ванная

Что делать:

Используйте испаритель или увлажнитель с прохладным туманом в спальне ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.

Осторожно:

Ежедневно тщательно очищайте и сушите увлажнитель воздуха. Внутри него могут скапливаться плесень и бактерии, которые затем могут распыляться в воздух, когда вы включаете увлажнитель.

Вместо использования вапорайзера или увлажнителя вы можете принять теплую ванну в душной ванной комнате. Перед тем, как приготовить ванну, подождите несколько минут, чтобы принять горячий душ. Пусть играет в ванне сколько хочет (конечно, под присмотром).

Если еще не время купаться, создайте свою парную:

1. Закройте дверь ванной.
2. Используйте полотенце, чтобы заблокировать щель под дверью.
3. Включите горячую воду в ванне или душе на несколько минут.
4. Посидите с ребенком в парилке около 15 минут.

Физические капли и назальный аспиратор (для всех возрастов)

Как это помогает:

Когда дети слишком маленькие, чтобы хорошо высморкаться, солевые капли и назальный аспиратор могут прочистить нос. Использование аспиратора хорошо подходит для маленьких детей, особенно если заложенный нос мешает кормлению грудью или кормлению из бутылочки.(Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до этого.) Но если ваш старший ребенок не возражает против процедуры, нет причин не делать ее.

Что вам понадобится:

• Аспиратор назальный. Это может быть простой шприц с резиновой грушей или устройство с трубкой, позволяющее отсасывать слизь с помощью мундштука.
• Солевые капли в нос или солевой спрей для младенцев и детей. Оба доступны в аптеках без рецепта.

Капли физиологического раствора можно приготовить и дома.AAP рекомендует смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды (см. Предостережение ниже).

Осторожно:

При приготовлении солевых капель FDA рекомендует использовать только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или водопроводную воду, которую вы кипятили в течение трех-пяти минут и охлаждали до теплой температуры. В неочищенной водопроводной воде организмы могут выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. В растворе могут расти бактерии, поэтому не храните его более 24 часов.

Что делать:

Для введения солевых капель:

1. Откиньте голову ребенка назад или положите его на спину, подложив под голову свернутое полотенце.
2. Выдавите по две или три капли физиологического раствора в каждую ноздрю.
3. Слегка помассируйте ноздри вашего ребенка. Подождите минуту или две, пока физиологический раствор не станет жидким и размягчит слизь, прежде чем отсасывать.

Для отсасывания с помощью шприца с грушей:

1. Сожмите грушу шприца, затем осторожно введите резиновый наконечник в ее ноздрю. Некоторые врачи рекомендуют также осторожно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы усилить всасывание из шприца с грушей.
2. Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
3. Снимите шприц и сожмите грушу, чтобы слизь вышла из ткани.
4. Вытрите шприц и повторите с другой ноздрей.
5. При необходимости повторить.

Для отсасывания через назальный аспиратор с трубкой:

1. Убедитесь, что на месте чистый фильтр. (Это предотвратит попадание слизи или бактерий через трубку в рот.)
2. Приложите конец трубки к ноздре ребенка, создавая уплотнение.
3. Поместите мундштук в рот и осторожно откачайте слизь.
4. Очистите устройство и в следующий раз установите чистый фильтр.

Несколько советов:

• Не сосите нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете раздражать слизистую носа.
• Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что они могут со временем пересушить нос, что усугубит ситуацию.
• Вы также можете использовать шприц с грушей или аспиратор без физиологического раствора .
• Если ваш ребенок действительно расстраивается, когда вы используете аспиратор, попробуйте вместо этого использовать только капли физиологического раствора. Выдавите небольшое количество средства ей в нос, затем осторожно помассируйте нос и с помощью ватной палочки проведите по внешнему краю ноздрей. Будьте осторожны, не вставляйте тампон ей в ноздри.
• Если у вашего ребенка раздражение носа от трения или сморкания, нанесите немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешнюю сторону его носа.

Осторожно:

Не используйте назальные противозастойные спреи для малышей или маленьких детей.Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их детям постарше. Спреи с назальным противозастойным средством могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать обратный эффект, что в долгосрочной перспективе ухудшает заложенность носа.

Подъем головы (12 месяцев и старше)

Как это помогает:

Поднятие головы ребенка (если ему 12 месяцев и старше) во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно.

Что вам понадобится:

• Полотенца или подушки для поднятия изголовья матраса или подушки для поднятия головы вашего малыша или старшего ребенка

Что делать:

Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите пару полотенец или тонкую подушку под изголовье матраса на пружинах кроватки.Не пытайтесь поднять ножки кроватки, потому что это может сделать ее неустойчивой.

Если ваш ребенок спит в большой детской кроватке, приподнимите изголовье кровати, сдвинув полотенца или подушку под матрас. Это создает более плавный и удобный уклон, чем дополнительные подушки, и к тому же безопаснее.

Другой вариант: если вашего старшеклассника нужно поддерживать, пока он спит, ему может быть удобнее в кресле.

Осторожно:

• Не наклоняйте спальную поверхность ребенка, если ему меньше 12 месяцев.Чтобы предотвратить риск СВДС, вашего ребенка следует укладывать спать на спине; никогда не поддерживай его. (Он мог соскользнуть или перекатиться в положение, которое может затруднить дыхание.)
• Будь то кроватка или кровать, не переусердствуйте. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше его головы, что нарушает цель.

Горячие жидкости и куриный суп (от 6 месяцев)

Как это помогает:

Теплые прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и уменьшать заложенность носа.Исследования показали, что куриный суп, как консервированный, так и домашний, на самом деле снимает такие симптомы простуды, как боль, усталость, заложенность носа и жар. Бульон - хорошая альтернатива для младенцев, которые еще не привыкли к твердой пище.

Что вам понадобится:

• Теплая вода, бульон, суп или ромашковый чай

Что делать:

Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

Осторожно:

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как пробовать другие травяные чаи, кроме ромашковых, потому что не все «натуральные» продукты безопасны.

Охлажденные напитки и мягкая пища (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Холодный смузи поможет ребенку почувствовать себя лучше. А мягкие продукты, такие как пудинг, может быть легче проглотить, чем обычные блюда. Это также может быть способом дать ей немного питания и гидратации, когда ей не хочется есть или пить.

Что вам понадобится:

• Сладости, молочные коктейли, колотый лед, пудинг, мороженое, йогурт, яблочное пюре и другие холодные мягкие лакомства.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы держать леденец, попробуйте приготовить его самостоятельно из йогурта или фруктового сока.

Что делать:

Предложите своему ребенку ледяное лакомство, если он жалуется на боль в горле или когда мало ест и не пьет.

Осторожно:

Ваш врач может порекомендовать давать охлаждающие горло леденцы или леденцы детям, которым исполнилось 4 года, но не давайте их детям младшего возраста, которые могут подавиться ими.Кроме того, не превышайте максимальное количество капель от кашля, рекомендованное производителем в день.

Мед от кашля (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Некоторые исследования показывают, что мед уменьшает кашель лучше, чем коммерческие сиропы от кашля.

Что вам понадобится:

• Мед
• Лимон (по желанию)
• Горячая вода

Что делать:

Смешайте мед с горячей водой и небольшим количеством лимона (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет чуть теплым.Также можно давать ребенку мед прямо из ложки. AAP рекомендует следующие дозировки:

• Возраст от 1 до 5: 1/2 чайной ложки
• Возраст от 6 до 11: 1 чайная ложка
• От 12 лет и старше: 2 чайные ложки

Поскольку мед липкий и сладкий, попросите ребенка почистить зубы после того, как он его примет. особенно, если дать ему перед сном.

Осторожно:

Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях он может вызвать детский ботулизм - опасное, а иногда и смертельное заболевание.

Ментол. Руб. (2 года и старше)

Как это помогает:

Эти средства могут облегчить дыхание и кашель, когда тепло тела ребенка помогает выпустить лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.

Что вам понадобится:

Что делать:

Покройте грудь и переднюю часть шеи (горло) вашего ребенка толстым слоем втирания. Храните контейнер вне досягаемости вашего ребенка.

Выдувание носа (2 года и старше)

Как это помогает:

Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, и в целом это может сделать его более комфортным.

Что вам понадобится:

Что делать:

Многие дети не овладевают этим навыком, пока им не исполнится 4 года, но некоторые могут овладеть им в возрасте около двух лет.

Советы по обучению сморканию:

• Продемонстрируйте, как это сделать. Для некоторых детей это все, что нужно.
• Объясните, что сморкание - это «запах назад».
• Попросите ребенка зажать одну ноздрю и попрактиковаться в легком выдувании воздуха с одной стороны.
• Научите ее мягко дуть и объясните, что слишком сильный дует может повредить ее уши.
• Научите ее выбрасывать использованные салфетки в мусор и мыть руки или использовать дезинфицирующий гель для рук на спиртовой основе после того, как высморкался.
• Убедитесь, что она знает, что нельзя тереть глаза после сморкания (чтобы не заболеть глазной инфекцией).

Если у вашего ребенка болит нос от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази вокруг ее ноздрей.

Узнайте больше о том, как научить ребенка сморкаться.

Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)

Как это помогает:

Полоскание горла соленой водой - это проверенный временем способ облегчить боль в горле. Это также помогает очистить горло от слизи.

Что вам понадобится:

• Теплая соленая вода
• Лимон (по желанию)

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте пару брызг свежего лимонного сока, если вашему ребенку нравится вкус.

Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло.Для многих детей это означает школьный возраст или старше, но некоторые дети справляются с этим раньше.

Что делать:

Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Пусть младший ребенок полоскает горло только в том случае, если он хочет, и тогда ему станет лучше.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

• Практикуйтесь с простой водой.
• Скажите ребенку, чтобы он наклонил голову вверх и попытался удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
• Как только он научится это делать, пусть он попробует издать горло полоскание горла. Покажите ему, как это выглядит и звучит, продемонстрировав себе полоскание горла.
• Напомните ему выплюнуть воду, а не глотать ее.

Нети-пот (4 года и старше)

Как это помогает:

Нети-пот промывает носовые ходы мягким солевым раствором, увлажняя область и разжижая, разжижая и смывая слизь. Считайте это орошением носа.

Что понадобится:

• Нети пот. Он выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики, металла или пластика. Вы можете купить горшки для нети в аптеках, магазинах натуральных продуктов и в Интернете.
• Физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы делаете это самостоятельно, следуйте рецепту, рекомендованному выше для использования со шприцами для луковиц. Примечание. Раствор, который может поставляться с нети-потом, может быть слишком сильным для ребенка.

Осторожно:

Используйте только дистиллированную или стерильную воду, купленную в магазине, либо кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Неочищенная водопроводная вода может содержать организмы, которые безопасны для питья, потому что желудочная кислота убивает их, но может выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. Кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до чуть теплой. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистой закрытой емкости и использовать в течение 24 часов.

Не заставляйте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, чтобы не расстроить ее или, возможно, повредить носовые ходы, если она будет бороться. Процедура не болезненна, но поначалу кажется странной.Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети постарше (и даже взрослые) могут не пойти на это.

Что делать:

Практикуйтесь на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться нети-потом. Вы также можете посмотреть видео о людях, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как это работает.

Вот основной метод:

• Заполните нети-горшок теплой водой или физиологическим раствором (см. Меры предосторожности выше).
• Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите через рот и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю.Вода мягко потечет через носовую полость и выйдет из другой ноздри.
• Повторить с другой стороны.

Позвольте ребенку понаблюдать за тем, как вы его используете, а затем помогите ему, если он хочет. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в ее верхнюю ноздрю. Затем аккуратно налейте воду или физиологический раствор из нети-пота через носовые проходы, чтобы очистить и увлажнить их. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, но это будет легко, когда вы освоитесь.(Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.)

Осторожно:

Обязательно тщательно очищайте нети-пот после каждого использования.

Носовые полоски (5 лет и старше)

Как это помогает:

Сообщается, что, как и носовые полоски для взрослых, детские версии (размер для маленьких носов) используют легкое давление, чтобы приподнять ноздри, чтобы облегчить дыхание во время сна. Они не содержат никаких лекарств.

Что вам понадобится:

• Комплект носовых пластырей для детей

Что делать:

Положите полоски на нос ребенка перед сном.Уберите их утром.

Лот TLC (для всех возрастов)

Одна вещь, которую большинство детей оценят, когда они болеют простудой или гриппом, - это дополнительная любовь и внимание.

Имейте в виду, что не всегда нужно лечить симптомы простуды и гриппа. Если кажется, что вашего ребенка не беспокоит заложенный нос или кашель, можно отказаться от сосания, полоскания, теплых жидкостей и других средств и позволить болезни идти своим чередом. Когда дело доходит до того, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, старый добрый TLC может быть лучшим из всех средств.

Узнать больше

Как я могу снизить температуру у моего ребенка без лекарств?

Возрастной справочник детских лекарств от лихорадки, кашля и простуды

Почему врач не пропишет антибиотики при простуде вашего ребенка

Пять действительно эффективных натуральных средств

Советы по измерению температуры вашего ребенка

Домашние средства, продолжительность и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

В какой-то момент почти все простужаются. Простуда вызывается вирусом, а это означает, что антибиотик не является эффективным лечением.

Простуды настолько распространены, что, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые могут заболеть примерно двумя простудными заболеваниями в год. Хотя простуда обычно не опасна, человек может чувствовать себя ужасно.

В настоящее время лекарства от простуды нет, но есть несколько домашних средств, которые могут уменьшить симптомы. Симптомы простуды включают боль в горле, заложенность носа, кашель, ломоту и боли.

К счастью, большинство домашних средств не имеют побочных эффектов, поэтому даже если они предлагают лишь ограниченную помощь, они не причинят никакого вреда.

Рассмотрим восемь распространенных домашних средств:

1. Полоскание горла

Это средство старой школы может облегчить боль в горле, которая часто является одним из первых симптомов простуды. Люди могут выбирать из множества рецептов полоскания соленой водой, включая полоскание 1 чайной ложкой соли, смешанной с чашкой теплой воды.

Другой вариант - полоскание горла теплой водой, смешанной с половиной чайной ложки лимонного сока и меда. При использовании любых растворов для полоскания следует следить за тем, чтобы вода не была слишком горячей, что может привести к ожогам.

2. Питье жидкости

Обильное питье помогает предотвратить обезвоживание и может разжижать слизь. Вода - лучший выбор, когда дело доходит до хорошего обезвоживания. Также допустимы другие жидкости, например сок.

Чай с лимоном и медом и другие горячие напитки могут помочь уменьшить заложенность носа и облегчить боль в горле. Горячий суп, особенно острый, может способствовать оттоку носа и облегчить дыхание.

Людям, страдающим простудой, следует избегать употребления алкоголя, так как он может способствовать обезвоживанию.

3. Пар

Вдыхание пара от горячего душа может уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах, по крайней мере, временно. Альтернатива горячему душем - наполнить кастрюлю кипятком, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.

Пар успокаивает ткани носа и горла, и, чтобы сделать паровые ингаляции еще более эффективными, люди могут подумать о добавлении эвкалипта, который является эфирным маслом. Национальная ассоциация холистической ароматерапии предлагает добавить от 3 до 7 капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдыхать пар через нос.

Ряд эвкалиптовых масел можно приобрести в Интернете. Людям следует закрыть глаза, чтобы избежать раздражения.

4. Правильно сморкаться

Сморкаться может показаться легкой задачей. Но важно правильно высморкаться, чтобы как можно больше очистить носовые ходы. Вдыхание слизи может заставить ее попасть в уши и вызвать боль в ухе.

Чтобы правильно высморкаться, люди должны заблокировать одну ноздрю и аккуратно подуть в салфетку, затем переключить и заблокировать противоположную ноздрю и продуть.

Дополнительные домашние средства для детей

Все домашние средства, которые могут подойти взрослому, также можно использовать с ребенком. Детям также могут пригодиться некоторые дополнительные домашние средства, в том числе следующие:

5. Использование увлажнителя воздуха

Увлажнитель или испаритель прохладного тумана могут уменьшить симптомы простуды, такие как боль в горле, кашель и заложенность носа. Воспитатели могут поместить в комнату ребенка прохладный испаритель или увлажнитель, чтобы увлажнить дом.

Люди должны менять воду ежедневно. Кроме того, очистка устройства в соответствии с инструкциями производителя предотвращает накопление плесени и плесени.

Ряд увлажнителей можно приобрести в Интернете.

6. Солевые капли

Солевые капли могут способствовать оттоку слизи и очищению носовой полости. Хотя дети могут не переносить использование нети-пота для промывания носовых пазух, они могут принимать несколько капель физиологического раствора в каждую ноздрю.

У очень маленьких детей, которым трудно сморкаться, может быть полезно использовать аспиратор с резиновой грушей для удаления слизи после использования солевых капель.

Ряд солевых капель доступен для покупки в Интернете.

7. Ацетаминофен

Дети более склонны к повышению температуры, чем взрослые, когда они простужены. Хотя повышение температуры обычно не приносит вреда, ребенок может чувствовать себя несчастным.

Для лечения лихорадки и боли в горле лица, осуществляющие уход, могут использовать безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен, которые также можно купить в Интернете. У детей старше 6 месяцев также можно применять ибупрофен.

Лекарства от простуды, содержащие противоотечные средства, могут быть подходящими для детей старше 6 лет, но их нельзя давать детям младшего возраста. Как всегда, о лекарствах для детей лучше всего поговорить с врачом.

Людям не следует давать аспирин детям из-за возможности развития у ребенка синдрома Рея. Синдром Рея встречается редко, но представляет собой серьезное заболевание, которое может быть опасным для жизни. Исследования показывают, что аспирин может спровоцировать развитие болезни у некоторых детей.

8. Медовые препараты

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что мед детям перед сном помогает уменьшить ночной кашель.

Однако мед не следует давать детям младше 1 года, так как он содержит споры ботулина. Если споры разрастаются в незрелом пищеварительном тракте ребенка, они могут вызвать тошноту.

Профилактика - лучшее лекарство от простуды. Хотя не всегда можно предотвратить простуду, некоторые меры предосторожности могут помочь.

Ниже приведены несколько способов уменьшить вероятность насморка.

Частое мытье рук

Вирусы могут жить на руках, поэтому регулярное мытье рук - один из лучших способов избежать простуды и ее распространения.

При мытье рук люди должны использовать воду с мылом и потереть руки друг о друга в течение примерно 20 секунд. Дезинфицирующие средства для рук, содержащие спирт, можно использовать при отсутствии мыла и воды.

Поддержание сильной иммунной системы

Избежать всех микробов практически невозможно. Сохраняя сильную и хорошо работающую иммунную систему, человек увеличит свои шансы бороться с микробами, с которыми он сталкивается.

Высыпание, физические упражнения и сбалансированное питание - важные способы укрепления иммунной системы. Отказ от курения и снижение уровня стресса также могут укрепить иммунную систему.

Не передавать микробы

Когда кто-то действительно простудился, важно принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать распространения инфекции.Эти шаги включают:

• оставаться дома и ходить на работу или в школу, чтобы избежать заражения других людей вирусом
• уходить от других людей при чихании
• кашлять или чихать в ткань
• выбрасывать использованные салфетки, чтобы другие не могли справиться с ними

Людям с ослабленной иммунной системой, например тем, кто принимает определенные лекарства, следует уделять особое внимание методам профилактики простуды. У кого-то с более низкой иммунной системой может быть больше шансов развить осложнения, и ему может потребоваться больше времени для восстановления после простуды.

9 Натуральных средств от кашля для малышей

Верхняя навигация

Меню профиля

Простуда - домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Простудные заболевания регулярно поражают как взрослых, так и детей, и чаще возникают в осенние или зимние месяцы. Простуда относится к инфекции верхних дыхательных путей и вызывается вирусом. Нет известного лекарства от простуды, и лечение, как правило, направлено на облегчение симптомов.

Однако большинство простудных заболеваний обычно проходят сами по себе в течение пяти-семи дней. Если ваша простуда длится дольше и симптомы не уменьшаются со временем, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком более тяжелого заболевания.

Симптомы простуды

Через несколько дней после того, как вирус простуды попадает в организм, симптомы становятся очевидными.

У разных людей могут быть разные симптомы простуды, и эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.Это включает:

• Насморк (выделения могут меняться от прозрачных и водянистых до густых, желтых или зеленых по мере увеличения инфекции)
• заложенный нос
• Слезотечение
• Чихание
• Боль в горле или охриплость
• Легкий или отрывистый кашель (с мокротой или без нее)
• Субфебрильная температура
• Головная боль
• Боль в теле
• Усталость
• Озноб

Причины простуды

Простуда вызывается различными вирусами.Самые распространенные вирусы - это риновирусы и коронавирусы. Существует около 110 различных типов риновирусов, которые вызывают более 30% всех простудных заболеваний. Существует около 30 различных типов коронавируса, но только три или четыре из них поражают людей. Взрослые больше страдают от простуды, вызванной коронавирусом.

Вы можете простудиться, вступив в прямой контакт с другим инфицированным человеком (рукопожатие, поцелуи и т. Д.) Или прикоснувшись к поверхности, с которой работал зараженный человек, что привело к заражению (телефоны, книги, ноутбуки и т. Д.), А затем прикоснувшись к носу , глаза или рот.Затем вирус проникает в ваше тело, и вскоре у вас появляются симптомы простуды. Простуда также передается по воздуху, когда человек чихает или кашляет.

Факторы риска, повышающие вероятность простуды, включают:

• Дети более восприимчивы к простудным заболеваниям, особенно те, кто посещает детский сад и контактирует с другими детьми, которые могут быть инфицированы
• Дети курящих родителей
• Курильщики
• Люди, подвергающиеся воздействию токсинов, таких как загрязняющие вещества, токсичные пары и т. Д.
• Люди со слабым иммунитетом, в том числе больные ВИЧ, СПИДом или раком
• Высокий уровень стресса
• Некоторые лекарства, например кортикостероиды

Средства от простуды

Основная цель любого лечения простуды - облегчить симптомы и обеспечить быстрое облегчение. Поскольку простуду вызывает вирус, антибиотики не помогают. Помните, что любые лекарства от простуды (особенно для детей младшего возраста) следует употреблять только после консультации с врачом.Наиболее популярными лекарствами от простуды являются противоотечные, антигистаминные, подавляющие кашель или отхаркивающие и обезболивающие.

Травяные средства для снятия простуды использовались с древних времен. Однако никогда не начинайте лечение травами без предварительной консультации с врачом, так как многие травы плохо реагируют на обычные лекарства. Некоторые лечебные травы включают:

• Эхинацея - все еще требуются убедительные доказательства воздействия эхинацеи на простуду.Однако недавние исследования кажутся обнадеживающими и утверждают, что эхинацея может помочь некоторым людям снизить риск простуды, а также значительно сократить продолжительность простуды.
• Эвкалипт - Паровые ингаляции с добавлением нескольких капель эвкалиптового масла в горячую воду могут помочь разжижить мокроту и уменьшить боль в горле и заложенность.
• Мята перечная - мята перечная содержит ментол, который действует как противозастойное, отхаркивающее средство, помогает разжижать слизь и лечит кашель. Масло перечной мяты следует использовать с другим нейтральным маслом и никогда не следует наносить непосредственно на кожу или проглатывать.

Другие популярные домашние средства от простуды включают следующее:

• Полощите горло горячей водой с солью, чтобы уменьшить боль или охриплость горла.
• Пейте имбирный чай в течение дня, так как имбирь действует как естественное противозастойное средство, а также помогает при боли.
• Выпейте чашку теплого молока, смешанного со щепоткой куркумы и меда, чтобы успокоить горло и другие симптомы простуды.

Диета при насморке

Помимо лекарств, здоровое питание всегда было простым и безопасным способом облегчить симптомы простуды.Вот несколько рекомендаций по диете при простуде:

• Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, например свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета. Это не только поможет бороться с простудой, но и предотвратит ее повторение.
• Продукты с высоким содержанием комплекса витаминов B также могут помочь облегчить симптомы простуды.
• Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием крахмала, а также острой, жирной, жареной и обработанной пищи.
• Продукты, богатые цинком, такие как устрицы, свинина, крабы, орехи, йогурт и молоко, также помогают снизить интенсивность симптомов простуды.
• Пейте много жидкости, чтобы поддерживать организм гидратированным и выводить токсины. Помимо как минимум восьми-десяти стаканов воды в день, вы должны есть свежие фруктовые и овощные соки, а также прозрачные супы или бульоны. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина, поскольку они действуют как мочегонные средства и еще больше обезвоживают организм.
• Лимоны следует употреблять в виде лимонного сока, смешанного с горячей водой и медом, чтобы успокоить боль в горле и увеличить потребление витамина С.
• Перец, горчица, лук и хрен, от которых текут из носа и слезятся глаза, являются хорошими продуктами при простуде.Многие считают, что это может помочь разжижить слизь и тем самым уменьшить заложенность. Вердикт об эффективности этой теории еще не вынесен, но добавление небольшого количества горячего в ваш рацион не повредит, когда вы кормите простуду.
• Если простуда вызывает диарею и другие проблемы с пищеварением, добавьте в свой рацион яйца, картофельное пюре, бананы и вареные фрукты.

Другие продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, включают:

• Овсянка
• Гренки из цельного зерна
• Апельсиновый сок
• Куриный или овощной суп
• Салаты зеленые
• Овощи на пару
• Яблочное пюре
• Чай без кофеина

Рекомендации при простуде

Есть еще несколько простых советов по предотвращению простуды, например:

• Регулярно мойте руки
• Делайте упражнения часто, чтобы улучшить общее состояние здоровья
• Изучите такие возможности, как йога и медитация, для снижения уровня стресса
• Не делитесь полотенцами, посудой и стаканами
• Высыпайтесь

Список литературы

1. Роберта Ли, Майкл Дж.Балик, грипп для тебя? Простуда, грипп и традиционная медицина, ИССЛЕДУЙТЕ: журнал науки и лечения, том 2, выпуск 3, май 2006 г., страницы 252-255, ISSN 1550-8307, 10.1016 / j.explore.2006.03.009.

Лечение простуды - дополнительная информация

Простуда - Часто задаваемые вопросы

15 средств от простуды, рекомендованные нашими пользователями

холодный

предложено hetal в пятницу, 8 февраля 2008 г.

Средство от холода

предложено Картиком во вторник, 5 февраля 2008 г.

Сильный холод

предложено Шридеви в понедельник, 7 января 2008 г.

Беречь сахар!

предложено [не указано] в среду, 2 января 2008 г.

Лечение простуды.Подробнее ...

Смотрите также

• Народные средства при отравлении пищей у взрослого
• Удалить бородавки в домашних условиях народными средствами
• Народные средства определения беременности на ранних сроках с йодом
• Народные средства от повышенной температуры
• Народные средства для очистки печени
• Как повысить гемоглобин народными средствами рецепты
• Лекарство от потенции у мужчин народными средствами
• Межпальцевый грибок на ногах лечение народными средствами
• Лечение народными средствами опухоли простаты
• Снижение сахара народными средствами при сахарном диабете 2 типа
• Защита дерева от влаги и гниения народными средствами