| Главная |
|
Тахикардия лечение народными средствамиЛечение тахикардии в домашних условиях народными средствамиСодержание статьи Основные сведенияТахикардия – это ускоренная работа сердечной мышцы, которая проявляет себя частыми сокращениями (более 90 в минуту). Такое состояние может быть обусловлено разными причинами. Часто даже здоровые люди ощущают, как у них очень часто бьется сердце, и это нормально. Орган не может всегда работать в одном режиме. Он приспосабливается, реагирует на ситуацию, ускоряя или замедляя свой ритм по необходимости. Например, в состоянии повышенной нагрузки организму необходимо получить больше питания и кислорода, частые сокращения главного «насоса» по перекачиванию крови позволяют это сделать. Когда человек спит, он здоров, все органы отдыхают и не испытывают острой потребности в больших порциях кислорода и питательных веществ. Сердце в это время тоже может позволить себе небольшой отдых – оно работает в спокойном, иногда даже чуть замедленном режиме. Естественными причинами вызвано кратковременное замедление и ускорение сердечного ритма во время дыхания. У многих людей в момент вдоха наблюдается уменьшение сердцебиения, а на выдохе толчки сердца становятся частыми. Чашка крепкого кофе стимулирует нервную систему и запускает ускоренный механизм сердечных сокращений. Эмоции тоже часто являются катализатором бурной сердечной деятельности, будь то сильный гнев или чрезмерный восторг. Кроме естественных физиологических причин, учащенный ритм сердца вызывают и опасные патологические состояния, среди которых не последнее место принадлежит заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Лечение тахикардии в домашних условиях народными средствами, наряду с медикаментозным подходом, в этой ситуации будет весьма уместно. Тахикардия сердца может быть кратковременной и протекать в легкой форме. Лечить ее в таком случае нет необходимости, обычно ритм нормализуется сам собой. Но если приступ затянулся, и он принес с собой другие тревожные симптомы, придется срочно принимать меры первой помощи. Постоянный контроль и длительное, основательное лечение понадобятся, если сердечное возбуждение повторяется регулярно и без видимых причин. Стоит рассмотреть детальней ряд симптомов, сигнализирующих о необходимости посетить врача. Все должны знать о том, что делать, если возникают опасные признаки. Симптомы и опасные признакиТревожные симптомы, возникающие при тахикардии:
Прежде чем лечить тахикардию в домашних условиях, надо понимать, что состояние это может быть очень опасным. Поэтому обращение к врачу должно предшествовать любым нетрадиционным методам воздействия. Если сердце бьется с большой скоростью долгое время, его камеры не успевают полноценно перекачивать кровь, следовательно, организм недополучает кислород, необходимый нормальной жизнедеятельности. Чтобы восполнить недостающий объем крови, сердце начинает работать еще быстрее, возлагая на себя непомерную нагрузку, но ситуация только ухудшается. Начинается гипоксия. Еще одна опасность в таком состоянии – повышенный риск образования тромбов. Первыми страдают сердце и ткани мозга. В таких случаях развивается ишемическая болезнь этих органов или другие опасные состояния. К примеру, возможно развитие сердечной недостаточности, инсульта, инфаркта, также случается резкое прекращение сердечной деятельности и смерть. Как снять тахикардию в домашних условиях, если случился острый приступ? Экстренные меры сводятся к нескольким простым правилам:
Коррекция питания – начало терапииДоказано, что питание оказывают влияние на частоту сердцебиений. Добавив в меню или устранив из него какие-то продукты, можно нормализовать сердечный ритм. Что надо исключить из рациона людям, страдающим от приступов тахикардии:
Каким продуктам отдать предпочтение:
Важным правилом питания при тахикардии является частый прием пищи малыми порциями. Запрещается кушать на ночь, особенно противопоказана жирная пища в большом количестве. Готовить еду надо на пару, способом варки, тушения или запекания. Народные средстваМногие растения обладают мягкими лечебными свойствами, их сила приносит ощутимое облегчение при самых различных недомоганиях, не причиняя при этом вреда здоровым органам. Фитотерапия – это дополняющий вид лечения, широко используемый в традиционной медицине, поэтому в каждой городской аптеке всегда есть богатый ассортимент лекарственных растений и сборов. Можно собирать травы самому, но лучше положиться на выбор специалистов – у них сырье проходит радиологический и другие виды контроля. В домашних условиях обеспечить такую безопасность практически невозможно. Если имеются проблемы с нарушением сердечного ритма, а также другие неприятные симптомы (одышка, головокружение, слабость, боли в сердце), природные средства и в этой ситуации способны оказать реальную помощь. Именно на фитотерапии, прежде всего, основывается лечение тахикардии в домашних условиях.
Лечение тахикардии народными средствами также предполагает использование различных чаев.
Травяные сборыЛечение тахикардии сердца народными средствами не может быть полным без применения травяных сборов. Вот перечень эффективных комбинаций растений, служащих хорошим средством избавления от симптомов, сопровождающих сбои сердечного ритма. Сбор № 1. Состав: мелисса, валериановый корень, тысячелистник (в пропорции 3:3:2). Приготовление: смесь заливают водой, настаивают до 3 часов (на стакан берут 20 г смеси). После этого воду с травами надо вскипятить. Дать покипеть на малом огне несколько минут. Остывший отвар процеживают и приступают к лечению. Стакан средства надо выпить маленькими порциями в течение суток. Курс при необходимости можно продолжать до 7 дней. Сбор № 2. Состав: пустырник, календула (цветы), калина (кора), валериана (корень). Приготовление: все составляющие измельчить и смешать, взяв каждого ингредиента поровну. Для настоя объемом 250 мл надо взять 10 г смеси. Все это проварить в течение 20 минут на слабом огне. Когда остынет, отвар процедить. Употреблять свежим, выпивая стакан за день, делая многократно по одному или двум глоткам. Острое состояние снимается в течение двух суток. В качестве профилактической меры пить надо курсом до 10 дней. Сбор № 3. Состав: любисток, пустырник, боярышник, цикорий, календула. Каждое растение взять в количестве 5 г. Как готовить? Смесь залить кипятком в объеме одного литра. После этого поместить все это на водяную баню на 15 минут. Пить отвар многократно в течение дня, небольшими глотками. Сбор № 4. Состав: березовые листья (100 г), листья крапивы (100 г), трава омелы (15 г), лимонник (50 г). Приготовление: все ингредиенты смешать и заварить, как обычный чай (щепотку смеси на средний заварочный чайник). Пить можно по три стакана в день вместо чая, польза будет максимальной, если употреблять напиток в свежем виде. Такой эликсир поможет избавиться от бессонницы, успокоит нервы. Сбор № 5. Состав: шиповник, боярышник, пустырник, зеленый чай. Все это берется в равных частях. Как приготовить? Шесть чайных ложек смеси залить 2 литрами воды. Варить смесь 5 минут. Отсудить и пить. Принимают средство ежедневно вместо чая. Он хорошо снимает острый приступ тахикардии. Сбор № 6. Состав: донник, ромашка аптечная, толокнянка. Приготовление: все растения берут в равных долях, заваривают 5-10 минут. Пить напиток надо свежеприготовленным. Разовая доза – 100 г, суточная доза – 300 г. Полный курс – 6 месяцев. Все перечисленные сборы – это отличные народные средства от тахикардии и аритмии. Существует еще одно эффективное лекарство при тахикардии. Ингредиенты: 10 лимонов, столько же чесночных головок, литр меда. Способ приготовления: чеснок измельчить, из лимонов выпустить сок, все смешать с медом. Смесь помещают в темное место в плотно запечатанной емкости. Хранят там 10 суток. Употребление: за некоторое время перед едой эту смесь надо рассасывать (в объеме чайной ложки) несколько минут. Помогает крепить сердечную мышцу. Вкусное лечениеЛечить тахикардию в домашних условиях можно вкусно. Как это сделать?
Очень полезно при нарушениях сердечного ритма есть смесь из свежих ягод бузины и жимолости. Можно приготовить варенье из них. Настойки на спиртуЛечить тахикардию народными средствами можно с использованием спиртовых настоек. Хороший эффект дает проверенное средство – смесь 4 настоек. Для этого надо взять спиртовые готовые настойки в аптеке на основе валерианы, пустырника, боярышника добавить к ним «Корвалол». Пропорции должны быть одинаковыми. Пить средство надо перед едой по 15-20 капель. Курс – неделя. Ритм сердца должен нормализоваться. Другой вариант смеси из настоек на спирту: эвкалипт, мята, пион, валериана, пустырник, боярышник. Все эти настойки смешивают в таком пропорциональном соотношении: эвкалипт – 50 мл, мята – 25 мл, пион, пустырник, боярышник и валериана – по 100 мл. Вся эта смесь дополняется 10 бутонами гвоздики и настаивается полторы недели. Пить лекарство надо так: чайная ложка добавляется в 100 мл воды, такую дозу употребляют три раза в день. Отмечают эффективность настойки на соках. Сок лимона, пол стакана сока из черноплодной рябины, клюквенный и морковный сок в таком же объеме смешать с 200 г водки. Употреблять настойку надо три раза в день. Есть после этого можно только через час. Разовая доза – 1 столовая ложка. Клевер на спирту: клевер луговой берут в количестве нескольких жменей, заливают литром водки или спирта. Настойку выдерживают в течение месяца. Пить лекарственное средство надо три раза в день по 15-20 мл. Настойка девясила готовится так: пол стакана сухого девясила смешивают со спиртом (200 мл) и настаивают 14 дней. Когда настойка готова, пить ее нужно перед едой троекратно в сутки. Разовая доза – 1 чайная ложка. Для лечения дроком тернистым, его семена заливают водкой и настаивают около десяти дней. На полстакана водки берут 30 г семян. Если пить 30 капель трижды в сутки, сердце начнет работать в спокойном режиме. Из травы дрока тоже делают спиртовой настой. Готовят его так: сухая трава (800 г) заливается водкой (250 г). Выдержка такой настойки должна быть около двух недель. При употреблении столовую ложку лекарства развести в небольшом количестве воды. Пить так же, как и средство на основе семян. Коррекция образа жизниЛучшее средство победить тахикардию – это предотвратить ее развитие. Как это сделать?
Важно знать, как бороться с тахикардией и своевременно применять профилактические меры. На помощь всегда придут народные средства лечения, рецепты, проверенные годами. Фитотерапия – это целая наука о целебных растениях и том, как их использовать на благо здоровью. Но традиционная медицина должна оставаться основным методом борьбы с недугом, и применять любые другие подходы надо только после обсуждения их с лечащим врачом – любое самолечение чревато негативными последствиями. Варианты лечения тахикардииОбщие сведения Сердце в системе кровообращения является ведущим. Здоровье и жизнь человека зависят от его слаженной и бесперебойной работы. Человеческое сердце напряженно работает на протяжении всей жизни, сокращая и расслабляя от 50 до 150 раз в минуту. Во время его сокращения (так называемая фаза систолы) происходит прилив и отток крови, движение кислорода и питательных веществ в организме. Другая фаза (диастола) - период расслабления, покоя. Здоровое сердце должно сокращаться, переходя от фазы к фазе через равные промежутки времени. При укороченном периоде систолы организм не успевает вовремя выполнять свои функции: обогащать организм кислородом и доставлять кровь.И не может полностью отдохнуть в случае укороченной диастолы. Постоянный процесс этих сокращений и представляет собой сердечный ритм. Малейший сбой в работе руководящего органа человека может свидетельствовать о нарушении его деятельности и, как следствие, всего организма в целом. Поэтому очень важно не упустить момент и вовремя обратить внимание на свое здоровье, чтобы выяснить причины этих нарушений. В случае нарушения последовательности, ритмичности или частоты сокращений сердечной мышцы возникает нарушение сердечного ритма.У здорового человека пульс составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Если частота сердечных сокращений достигла более 90 ударов, мы имеем дело с тахикардией (учащенным сердцебиением). Название болезни произошло от латинских слов «сердце» и «быстро». Сами аббревиатуры в данном случае полные, нормальные , но электрокардиограмма (ЭКГ) фиксирует учащенный ритм. Приступы тахикардии обычно возникают внезапно и также внезапно заканчиваются. По времени они могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов и даже суток. Чаще всего проблемы с сердцебиением возникают у женщин, особенно у темпераментных, эмоциональных и легко возбудимых людей. А также у людей с резкими перепадами настроения, чрезмерно активных и требовательных, склонных к депрессиям, переживаниям, самобичеванию. Следует помнить, что учащенное сердцебиение само по себе не является заболеванием, это просто симптом, который показывает проявление болезни. Лечение тахикардии народными средствами в домашних условиях
Тахикардия бывает патологической и физиологической.При выраженных эмоциональных и физических нагрузках, при приеме алкоголя и курения, при страхе, высокой температуре в помещении исчезает физиологическая тахикардия, которая после прекращения действия фактора, вызвавшего приступ тахикардии. Иногда для купирования приступа физиологической тахикардии достаточно задержать дыхание, надавить на брюшной пресс, на глазные яблоки. А вот при патологических процессах применяют лечение тахикардии народными средствами.Патологическая тахикардия развивается на фоне лихорадки, анемии, порока сердца, эндокринных и онкологических заболеваний, при климаксе. В современных условиях в качестве популярного лечения тахикардии используется специальная дыхательная индийская гимнастика, которую часто выполнял мой отец. На начальных стадиях болезни ему это помогало. Для этого указательным пальцем противоположной руки закройте ноздрю, а вторым - глубоко вдохните. Затем закройте противоположную ноздрю большим пальцем и сделайте сильный выдох через свободную ноздрю.Выполняя упражнение две-три минуты, вы сможете достаточно быстро нормализовать ритм сердца. Различают синусовую, мерцательную и пароксизмальную тахикардию. При синусовой форме лечение тахикардии народными средствами проводится отварами, настоями и лечебными травами, доступными к применению каждому пациенту. Чтобы снять приступ тахикардии, можно использовать настой василька. Для этого берут 1 ст. Л. Цветков на 1 стакан кипятка, настаивают 1 час и пьют по четверти стакана трижды в день перед едой.Такой же эффект производят плоды боярышника, шиповника. Положительный эффект от мерцательной аритмии дает лечение тахикардии народными средствами с применением цветков боярышника. Каждую весну при приготовлении отвара отец брал по 1 ст.л. цветков боярышника, которые собирал в глубине парка, вдали от дорог, заливал 2 стаканами кипятка и медленно подогревал в маленькой кастрюльке около 10 минут. Маленькая кастрюля была в большом стакане воды. Получилась водяная баня дома.Затем бульон остужают, процеживают и просто доливают кипяченой водой, чтобы получилась кастрюля на поллитра. Этой суммы ему хватило на два дня. Принимала отвар отца утром и вечером по полстакана за полчаса до еды в течение месяца каждую весну. А осенью готовила себе лекарство из свежего сока черной редьки и меда. Просто смешал их в равных пропорциях и выпил перед едой по столовой ложке. Зимой он принимал мед и корицу на кусок хлеба утром натощак, а вечером нарезал три грецких ореха, смешал со столовой ложкой меда и съел перед сном.Как видите, ничего сложного и утомительного в приготовлении нет, а то и вкусно. Очень любил варить пшенную кашу, всегда говорил, что в ней много полезного, особенно калия. Только приготовить надо правильно, и съесть сразу, чтобы не разогревать, в этом нет никакого смысла. А кашу готовил просто. Он взял стакан пшена, тщательно вымыл его, налил два стакана холодной воды, довел до кипения и очень медленно варил, пока оно не было готово около получаса, не поднимая крышки.Этого количества каши хватило на нашу большую семью. Уже в блюдо все добавляли масло, сахар, варенье или мед по вкусу. У Папы никогда не возникало острых вопросов, как лечить тахикардию в его возрасте. Он постоянно принимал лекарства, которые прописывал ему врач, но в дополнение всегда использовал средства народной медицины. И он их постоянно чередовал, пробовал новые, отбирал тех, кто ему действительно помогал. Тахикардия - серьезный симптом, встречающийся при многих заболеваниях, и в первую очередь необходимо вместе с врачом лечить основное заболевание и принимать лекарства.Но знание и грамотное использование достижений народной медицины никому не повредит. В повседневной жизни всегда можно использовать те продукты, которые вам помогут, будут полезны. Поэтому при нарушениях ритма с учащенным сердцебиением в качестве дополнительного лечения тахикардии народными средствами полезно использовать курагу, изюм, кизил, чернослив, финики и бананы. В них содержится достаточное количество калия и магния, так необходимых для нормальной работы сердца. Летом полезно есть абрикосы, виноград, персики, черную смородину, помидоры, свеклу, салат, вишню. Сок огуречный и сок из удушителя .Лечение тахикардии народными средствами в домашних условияхТахикардия бывает патологической и физиологической. При выраженных эмоциональных и физических нагрузках, при приеме алкоголя и курения, при страхе, высокой температуре в помещении исчезает физиологическая тахикардия, которая после прекращения действия фактора, вызвавшего приступ тахикардии. Иногда для купирования приступа физиологической тахикардии достаточно задержать дыхание, надавить на брюшной пресс, на глазные яблоки. А при патологических процессах применяют лечение тахикардии народными средствами. Патологическая тахикардия развивается на фоне лихорадки, анемии, порока сердца, эндокринных и онкологических заболеваний, при климаксе. В современных условиях используется как народное лечение тахикардии - это специальная дыхательная индийская гимнастика, которую часто выполнял мой отец. На начальных стадиях болезни ему это помогало. Для этого указательным пальцем противоположной руки закройте ноздрю, а вторым - глубоко вдохните.Затем закройте противоположную ноздрю большим пальцем и сделайте сильный выдох через свободную ноздрю. Выполняя упражнение две-три минуты, вы сможете достаточно быстро нормализовать ритм сердца. Различают синусовую, мерцательную и пароксизмальную тахикардию. При синусовой форме лечение тахикардии народными средствами проводится отварами, настоями и лечебными травами, доступными к применению каждому пациенту. Чтобы снять приступ тахикардии, можно использовать настой василька.Для этого нужно взять 1 ст. л.цветков на 1 стакан кипятка, настоять 1 час и пить по четверти стакана трижды в день до еды. Такой же эффект производят плоды боярышника, шиповника. Положительный эффект при мерцательной аритмии дает лечение тахикардии народными средствами с использованием цветков боярышника. Каждую весну при приготовлении отвара отец брал по 1 ст. л.цветков боярышника, которые он собрал в глубине парка, вдали от дорог, заливают 2 стаканами кипятка и медленно нагревают в небольшой кастрюле около 10 минут.Маленькая кастрюля была в большом стакане воды. Получилась водяная баня дома. Затем бульон остужают, процеживают и просто доливают кипяченой водой, чтобы получилась кастрюля на поллитра. Этой суммы ему хватило на два дня. Принимала отвар отца утром и вечером по полстакана за полчаса до еды в течение месяца каждую весну. А осенью готовил себе лекарство из свежего сока черной редьки и меда. Просто смешал их в равных пропорциях и выпил перед едой по столовой ложке.Зимой он принимал мед и корицу на кусок хлеба утром натощак, а вечером нарезал три грецких ореха, смешал со столовой ложкой меда и съел перед сном. Как видите, ничего сложного и утомительного в приготовлении нет, а то и вкусно. Очень любил варить пшенную кашу, всегда говорил, что в ней много полезного, особенно калия. Только приготовить надо правильно, и съесть сразу, чтобы не разогревать, в этом нет никакого смысла.А кашу готовил просто. Он взял стакан пшена, тщательно вымыл его, налил два стакана холодной воды, довел до кипения и очень медленно варил, пока оно не было готово около получаса, не поднимая крышки. Этого количества каши хватило на нашу большую семью. Уже в блюдо все добавляли масло, сахар, варенье или мед по вкусу. У Папы никогда не возникало острых вопросов, как лечить тахикардию в его возрасте. Он постоянно принимал лекарства, которые прописывал ему врач, но в дополнение всегда использовал средства народной медицины.И он их постоянно чередовал, пробовал новые, отбирал тех, кто ему действительно помогал. Тахикардия - серьезный симптом, возникающий при многих заболеваниях, и в первую очередь нужно лечить у врача основное заболевание, принимать лекарства. Но знание и грамотное использование достижений народной медицины никому не повредит. В повседневной жизни всегда можно использовать те продукты, которые вам помогут, будут полезны. Поэтому при нарушении ритма сердцебиения в качестве дополнительного лечения тахикардии народными средствами полезно употреблять курагу, изюм, кизил, чернослив, финики и бананы.В них содержится достаточное количество калия и магния, так необходимых для нормальной работы сердца. В летнее время полезно есть абрикосы, виноград, персики, черную смородину, помидоры, свеклу, салат, вишню. Большую пользу приносит сок огурца и сок черноплодной рябины, которые следует принимать очень осторожно при склонности к гипотонии или повышенной свертываемости крови. Отвары трав Адонис, Зюзник, Мелисса, Тысячелистник положительно влияют на сердечный ритм. .Средство от тахикардии сердцаЛечение тахикардии: народные средства
Ощущение учащенного и учащенного сердцебиения в состоянии покоя наверняка хотя бы раз приходилось испытывать многим из нас. «Хлестание», словно от страха или после интенсивного бега, сердце часто может сопровождаться болями в груди, слабостью, резкими перепадами давления и другими недугами. Все эти симптомы указывают на проявление тахикардии, которая относится к разновидности аритмии и указывает на нарушения ритма сердечных сокращений. Как и многие болезни сердца, тахикардия не является исключительной «привилегией» пожилых людей. В свете современной экологии, уровня и образа жизни тахикардия у детей и подростков - отнюдь не редкость. Между тем, если у человека в возрасте относительно спокойное отношение к некоторым, ставшим привычным, недугам, у молодых людей внезапные проблемы с сердцем вызывают порой серьезное беспокойство. Паниковать преждевременно, конечно, не стоит, но терпеть первый тревожный звонок нельзя.В любом случае не помешает дополнительное обследование у специалиста. Лечение тахикардии. Если оно все же требуется, дается в зависимости от причин, послуживших ее развитию, а также от типа заболевания. В определенных ситуациях вполне можно обойтись без лекарств: лучший лекарь - это полный покой, спокойствие, душевное равновесие, смена образа жизни. В некоторых случаях можно прибегнуть к народным средствам. Однако не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением.Даже в вопросе, казалось бы, безобидной народной медицины, необходима консультация специалиста. Лекарственные травы для лечения тахикардииБоярышник. Лечебные свойства боярышника направлены на профилактику сердечных заболеваний, укрепление миокарда, тонизирование сердца, улучшение кровообращения. Цветки боярышника (1 столовую ложку) залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 20 минут. Принимать ежедневно 3 раза за 30 минут до еды по 1/2 стакана. Пустырник. Благодаря свойствам пустырника замедляется частота сокращений сердца, улучшается его работа в целом, благотворно действует нервная система. Листья (125 г) просушить водой (1 л) и кипятить 6 минут. Выпейте стакан перед сном. Валериан. Он способствует улучшению насосной способности сердца, усилению кровоснабжения миокарда и снижению нервной возбудимости. Мелко нарезанное корневище (3 столовые ложки чая) залить кипяченой водой (200 мл), накрыть крышкой и оставить на ночь, затем процедить.Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Препараты для лечения тахикардииСбор ромашки, валерианы и мяты. Обладает успокаивающим действием, нормализует сердечный ритм. Соцветия ромашки лекарственной (30 г), корня валерианы (30 г) и листьев мяты (30 г) залить кипятком (1 л), настоять и процедить. Принимать горячим несколько раз в день по 1/4 стакана. Забрать сердечный. Благотворно влияет на восстановление нормальной работы сердечной мышцы.Сбор можно приготовить как из свежих, так и из сушеных трав. Смешайте в равных частях измельченные компоненты: листья мяты, корень валерианы, пионовидную траву, душицу и пустырник, боярышник, шиповник и черноплодную рябину. Лекарственную смесь (1 столовую ложку чая) залить кипятком (1 стакан), настоять 30 минут и процедить. Принимать настой в охлажденном виде сразу после приготовления по 3 стакана в день. Полезные продукты для лечения тахикардии Мед, лимон, орехи, сухофрукты. Восхитительное народное средство применяется для лечения различных болезней сердца.Смесь оказывает влияние на нормализацию сердечного ритма, укрепляет мышцы сердца. Смешать грецкие орехи, чернослив, курагу и изюм (по 250 г), добавить скрученный через мясорубку лимон с цедрой (1 шт.), Влить жидкий мед (300 г) и хорошо перемешать. Принимать ежедневно натощак 3 раза по 1 столовой ложке. Профилактика тахикардииЛучшее средство, как известно, профилактика. Не забывайте об этом, особенно если речь идет о сердце, а тем более о молодом сердце.Профилактика тахикардии - это устранение состояний, способных вызвать заболевание. К последним относятся курение, алкоголь, чрезмерное употребление крепкого чая (как черного, так и зеленого) и кофе, постоянное нервное напряжение, стрессы, психологические и чрезмерные физические нагрузки. Важным профилактическим моментом является также сбалансированный режим работы и отдыха, который должен включать регулярные тренировки, прогулки и свободное время на свежем воздухе. Чуракова Ольга (Люляк) специально для сайта Дом Советов.
Лечение тахикардии народными средствами поможет быстро снизить частоту сердечных сокращений, нормализовать работу сердца и уровень артериального давления. |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |